有什么没有爱情剧情的电影或剧集推荐？

这是得多讨厌爱情啊，专门要没有爱情的，我看《熊出没》里面没爱情，就光头强、熊大熊二三个也有不了爱情，呵呵。

推荐个**吧，《肖申克的救赎》，监狱里的事，全是男的，没有女角，所以没有爱情，但却是最经典的**，经典的都用不着介绍了。

这个**入选国宝**了，如果没看过，可以说是白活了，尤其是男人，是必须看的。

我告诉过你，安迪有一种大多数犯人（包括我在内）所缺乏的特质，一种内心的宁静，甚至是一种坚定不移的信念，认为漫长的噩梦终有一天会结束。随便你怎么形容好了，安迪总是一副胸有成竹的样子，大多数被判终身监禁的囚犯入狱一阵子以后，脸上都会有一种阴郁绝望的神情，但安迪脸上却从未出现过。

强大的内心可以使人在任何绝境中生活下去，而且活的很好，包括这个黑白颠倒的监狱。

《卡萨布兰卡》

是个黑白**，故事发生在上世纪四十年代的卡萨布兰卡。

四十年代，二战时期，有很多从欧洲逃亡美国的人，而摩洛哥的卡萨布兰卡是他们的必经之路。所以这里的人鱼龙混杂，局势紧张。

男主角里克是一个神秘的商人，他在卡萨布兰卡开了一家人气很旺的夜总会，并拥有两张宝贵的通行证。

反纳粹人士维克多和妻子伊尔莎来到夜总会，正在逃避纳粹的追捕，准备逃亡美国。碰巧的是，里克发现，伊尔莎竟然是他的旧日情人。那段爱曾经刻骨铭心，却因为一个误会而终止。而当误会消解时，伊尔莎和里克的感情还是不可避免的重燃了。

里克手上的两张通行证能帮助维克多度过难关，面对爱情和战争政治，神秘商人里克选择帮助他们逃亡。

印象特别深刻，当时伊尔莎来到里克店，认出了里克的钢琴师，让他弹奏《As time goes by》，当时催人泪下。

这首歌也经久不衰。

很妙的是，另一个**《Begin again》，两个追梦音乐人，他们偶遇，在纽约的街头，一起分享歌单，听的就是《As time goes by》。

Begin Again，不是音乐剧却从头唱到尾。

他们用分流器分享歌单，在纽约的夜晚。

他们正在听《As time goes by》，**《Casablanca》的插曲，很优雅的爵士乐。

当女生说出下面这首歌是她最喜欢的**的插曲时，我突然想到了卡萨布兰卡，真的是as time goes by。 ​​​

我就推荐一部最近才开始追的吧，朱一龙、白宇主演的《镇魂》。

《镇魂》是2018年在优酷上映的奇幻剧，故事主要讲述了沈巍（朱一龙饰演）和赵云澜（白宇饰演）两人为了维护星球的稳定，与特别调查处一众人等合力打败地星人的故事。

整个电视剧一共40集，除了偶尔出现的为推动剧情而出现的爱情线索，基本上都是围绕着沈巍和赵云澜这对兄弟情展开的。

为避免剧透，就不说过多了，喜欢可以搜来看看。

听说这部剧今年很火，也让朱一龙和白宇两人一下成为了炙手可热的明星。

可以去找类别，比如恐怖片，悬疑片，或者是讲述小朋友的，讲亲情的，这些涉及爱情很少，下面这几部是我印象比较深好看而且没有爱情的

《恐怖游轮》

《摔跤吧爸爸》

《寻梦环游记》

《回家的路》

《七号房的礼物》

《母亲》

《杀人回忆》

《触不可及》

《当幸福来敲门》

等等，很多

《我只喜欢你》还不错5月份上映的。从学校到毕业到 社会 上的创业，到最后在一起。

上高中时候男主角言莫默和女主角赵桥一因为一次排座位开始认识的，女主角成绩特差倒数第一，男子主角，全年级第一名，再有一次以为偷了校长的东西，要被开除后来班主任帮忙说情让他们考试排名提升100名就不开除，

后来桥一就去找言默帮忙给她补课，其中也是因为言默他舅舅费大川带走桥一一起去的，（费大川和言默在一个学校读书）这个时候开始真正的认识了。考完试后言默慢慢觉得喜欢上了乔一，当然乔一也开始喜欢上了言默，直到开始恋爱，快毕业本说好一起去美国读书的，可是在这个关键时刻乔她爸出车祸了，下肢瘫痪了，乔一为了让言默安心的去美国读书，就选择了分手，

直到4年后言默从美国回来了，两人巧不巧再工作上见了一面，然后又分开了。言默本来去英国的，结果去了北京创业。被乔一知道了，乔一决定去寻找她的爱情就把工作辞了去找言默，还去言默公司上班了，一来一往，再一次乔被房东赶走无处可去的时候，言默刚好找她，发现乔一再路边睡，就把载回家。言默开始骂她再南川呆的好好干嘛来北京，这时候乔一也很纠结的鼓起勇气大声喊还不是为了你，想你啊，所以才来的，顿时言默停车再问一遍，得到同样的回答，忽然冲向乔一来了一个强吻，就这样他们的爱情开始了。

再后来一起创业，再个中间有一次因为产品差一点死人，公司倒闭。言默怕拖累到乔一就选择了分手，带人乔一没有放弃，经过不懈地努力把问题解决了，后面从头再来，两人也合好了

最后结婚了。（优酷可看）

《快把我哥带走》讲的是哥哥老是跟妹妹抢东西，不过每次当妹妹遇到困难时时候哥哥当陪在他身边，因为他爸爸老喝酒，所以他们的爸妈离异了，两人一直都是相依为命的。（不好意思有点想不起来了，反正挺好看的）

1十二怒汉

豆瓣94分，经典悬疑片，很牛的**，讲的是一群少年因涉嫌杀害父亲而卷入十二陪审团裁决的故事。

2落水狗

昆汀的经典代表作，豆瓣83分。很好看的黑色犯罪**，六个男人一场戏，没女人什么事。

3枪火

杜琪峰的经典代表作，豆瓣87分，本片也是五个男人的群戏。

4洞

豆瓣92分的越狱神作，讲的是几个男人如何预约的故事，堪称**史上最伟大的越狱题材**了。

5肖申克的救赎

豆瓣常年榜首排第一位的励志**，基本也没什么爱情情节。

6黄金三嫖客

豆瓣91分，经典西部片典范，三个男人围绕宝藏进行对决的故事，很多人认为是最棒的西部片。

7地雷战

国产经典老片，豆瓣8分，关于抗日的，没有爱情。

8洗澡

张扬经典作品，豆瓣83分，讲的是一家三个男人如何经营澡堂并回归亲情的**。

9当幸福来敲门

豆瓣9分，经典励志**，讲的是父子情。

10菊次郎的夏天

豆瓣88分的温情日剧代表，讲的一个中年大叔和一个小孩子度过一个夏天的故事。

其实还有很多，比如日本**天皇黑泽明的很多**，比如很多关于运动题材的**，很多关于男人情谊的犯罪**和西部片…

《假如爱有天意》2003年的大学生梓希在一天收拾房间时，无意中发现一个神秘的箱子，里面满载着母亲珠喜留下的情书，在阅读中她重温着母亲的初恋回忆。1968年的珠喜，是一个清纯可爱的少女，与穷学生俊河一见钟情，由于珠喜显赫的家世，令两人的恋爱陷入俗套的门不当户不对的痛苦纠结中。2003年的梓希爱情同样坎坷，她暗恋着戏剧学会的尚民，却一直难以表白自己的爱意。 两人通过一次次相遇和沟通，最终走到了一起，并发现了各自父母的往事，缘来缘去竟都是缘分。我个人认为可以排在韩国纯爱**里面的前三的位置，它以丰富的 情感 表达，唯美悠扬的配乐，贴近爱情现实的细节设置，让这部影片成为经典的纯爱**，每当提起这个名字脑海里都会浮现男女主角留下遗憾的爱情故事。这部**之所以经典是因为:第一个原因就是这部**讲述的纯洁爱情，首先是梓希跟尚民之间的唯美 情感 ，从梓希羞涩的表达不敢直视尚民的眼神，到最终两个人慢慢互相知道彼此的心思，这其中关于爱情的描写，纯洁而又生动。第二个原因就是《假如爱有天意》里面的配乐，说道**配乐不得不提这一部**，无论是被无数传唱的主题曲《假如爱有天意》还是经典配乐《越来越多》，当然还有被无数影迷拿出来作为爱情悸动的经典片段雨中奔跑里面的配乐。第三个原因就是**里面对爱情细节的刻画，**里面充斥着关于爱情每个阶段的巧妙设置，无论是梓希跟尚民开始时候的脸红心跳还是俊河跟珠喜的浪漫表白又或者是梓希跟尚民在雨中浪漫的奔跑哪怕俊河从部队回来失明了跟珠喜对话那一段，对于爱情细节的刻画堪称完美，每一段都会令观众有强烈的代入感。最后影片在对爱情细节方面的刻画堪称爱情**里面的翘楚，加上经典符合情景的配乐，演员真实富有魅力的表演，《假如爱有天意》这部作品值得我们经常拿出来细细品味。

人家是问没有爱情的影视剧，为什么回答的大部分是在推荐爱情片？

我觉得一般可能会没有爱情的影片大致有几类。

一是动画片，像龙猫、头脑特工队、怪兽大学等等，还挺多的。

二是冒险、复仇类，复仇类往往还会和仇人的女儿有感情纠葛，冒险类更多一点，比如鲁滨逊漂流记。不过即使荒野生存这类也还是多少涉及到一点爱情的。

三是科幻类或者科学类，比如穿越太空，星际穿越。

四是儿童片，比如秀兰·邓波儿演的很多影片，现在正上映的海蒂和爷爷

其它类的影片也有没有爱情的，但很少，毕竟**反应的是真实的世界，而爱情是真实世界中很重要的感情。

其它影片一时想到的有：肖申克的救赎，灵异第六感。心理 游戏 也基本算没有。

暂时想到这么多，懒得去看片库选了，应该还有很多。

1、《恋爱假期》

《恋爱假期》是由南茜·迈耶斯执导，凯特·温丝莱特、卡梅隆·迪亚茨、裘德·洛、杰克·布莱克主演的一部爱情**。

2、《幸福终点站》

《幸福终点站》是一部2004年梦工厂出品的**，由斯蒂芬·斯皮尔伯格执导，主要演员有汤姆·汉克斯、凯瑟琳·泽塔-琼斯、斯坦利·塔奇和齐·麦拜特。

3、《西雅图夜未眠》

《西雅图夜未眠》是由诺拉·埃芙恩执导，汤姆·汉克斯、梅格·瑞安等人主演的爱情**。

4、《一天》

影片《一天》改编自英国作家大卫·尼克尔斯的同名小说，由罗勒·莎菲执导，安妮·海瑟薇和吉姆·斯特吉斯联袂出演。

5、《恋恋笔记本》

《恋恋笔记本》是导演尼克·卡萨维茨2004年的一部爱情片。改编于美国小说家尼古拉斯·斯帕克斯的同名小说，由莱恩·高斯利、瑞秋·麦克亚当斯等联袂出演。

6、《廊桥遗梦》

《廊桥遗梦》是根据美国作家罗伯特·詹姆斯·沃勒的同名小说而改编的一部**。由克林特·伊斯特伍德执导，梅丽尔·斯特里普、克林特·伊斯特伍德等主演。

7《魂断蓝桥》

《魂断蓝桥》是米高梅**公司出品的爱情**，由梅尔文·勒罗伊执导，费雯·丽、罗伯特·泰勒等主演。该片讲述了陆军上尉克罗宁在休假中邂逅了芭蕾舞女郎玛拉，之后两人坠入爱河并互订终身的爱情故事。

幻想是青春期的女生常做的美梦，“幻想有人带我在雨中奔跑”，好浪漫，好自在畅快啊！可现实毕竟不是幻想那般容易，可能从来就没有出现那么一个会有时间有心情带你出去疯的人，而你自己，也没有那种为梦疯狂的勇敢！

记得那一次在磅礴大雨中奔跑，是在高一，那天星期天吧，我和我闺蜜一起去逛街，在一家奶茶店里坐着，完全不知道外面下雨了。等到该回去的时候，才发现下起了倾盆大雨，虽然有伞，可是雨实在是太大了。好吧，在鞋子和裤子湿了的情况下，我们就不撑伞冒着大雨跑回去了，一路上不停的跑。说真的，虽然和闺蜜一起在雨中奔跑还挺开心的，但是，我一点都不喜欢在大雨中奔跑，雨打到身上脸上真的很疼，眼都快要睁不开了，而且，雨把衣服都打湿了，衣服黏在身上也不舒服，头发湿哒哒的黏在脸上，真的是丑到不行，看起来就很狼狈。回到了赶紧洗个热水澡，可是还是感冒了，真是一个糟糕的体验。

喜欢一个人，是想和ta一直在一起，但爱一个人，是想让ta幸福，即使这个人不是自己

一见面就喜欢的人，我相信会在一起的

途中经过一时风景一时空旷，但要懂得欣赏精彩旅途后的平淡！

人生的意义，不在于在路上遇见多么好美的风景，而在于年老时躺在摇椅上回想自己的一生时，不会有太多遗憾，同意的点赞

那些图钱，图车，图房的姑娘最后都过得挺好的，那些什么都不涂图的，只求你爱我关心我守护我的姑娘，最后却过的一塌糊涂。

连输入法都记得你，我却残忍的想要强迫自己忘记

幸福终究会到每个人身边，但可能要一点时间~祝福~

人在饿的时候会选择不爱的食物，会在寂寞的时候选择不爱的人，因为强扭的瓜不甜，但是解渴。

我也知道强扭的瓜不甜，但管他甜不甜呢，扭下来我就高兴了啊

我走 你没留 就这样在一个城市里 消失在两个世界里

世界那么小，小到那么多人中，我们相遇，世界那么大，大到即使在一座城市里，我们也再也没有见过

百口难辩的时候，才懂得人言可畏

能不活在别人嘴里，不活在别人眼里，才算是真正的自由

余生很长，何必慌张 爱你的人总会来

唯有你也喜欢，我的喜欢才有意义。 是否要等到我离开这个地方，此生不再回来之后你才会明白你失去了什么？

很多人，很多事，很多东西，总要等到失去的时候才知道珍惜

以前喜欢的那个人已经不在身边，现在身边只如过眼云烟

我记性不好，但是关于你的一切我都忘不了

万花丛中过，片叶不沾身，只因为心中有一个忘不了的人

本想对你说再见，可话到嘴边，又硬是咽了回去。

只愿意看见你向我走来时的温柔，不愿见你离我远去的背影

怎样才可以和自己爱的人，尽可能长久的在一起？你唯一要做的，就是不将对方，当成自己全部的世界。

任何关系，都需要分寸感，都需要保持一定的距离，保持自身的独立性，才能更好的维护感情

在他的匆匆人生行程中， 我只不过是一个过客， 甚至还比不上一粒砂石的分量。

永远要做自己人生的主角，不要做父母人生的续集，和朋友人生的番外

一辈子很长 当然要和频率相同的人在一起

下雨了还想出去的说说，下雨天更适合见你想见的人

1、懂得心疼老婆的男人，不仅是一种修养，更是男人的能力和本事！

2、 因为在乎所以怀疑，因为爱才会吃醋，因为紧张才会致疑，因为牵挂才会胡思乱想，因为害怕失去才会对你无理取闹，这所有的一切都是因为爱你，最主要一点就是你给不了她安全感才导致她患得患失，还有的是你爱自己比爱她要多。

3、 太在乎也是一种痛

4、 在乎你的人才会胡思乱想，不在乎你的人想都懒得想。且行且珍惜

5、 在外面受尽了委屈和难过，回到家还有你，听我述说我的不快，也可以放声大哭，在你怀里哭的像个孩子，你也依然抱紧我，不松手。 可都是我自己的自以为。

6、 见过你爱我的样子，所以你不爱我的时候 我能感觉得到

7、 爱你的人不需要你时刻提醒，不爱你的人，就是在你身边她或他都不爱搭理你，活出不一样的自己，不要太在意一个人，一切顺其自然

8、 我很喜欢问他，你想我了么？他却回答问的什么问题，有时候可能觉得自己的问题幼稚，但是还是希望听到你说的那句我想你了

9、 爱要真心，也要互动，这样才能有安全感！

10、 好像从来没有想过这个问题，去问他还爱不爱我，爱和不爱好像那是十七八岁谈恋爱时的样子，结婚后 ，已经无所谓爱与不爱，嘴上说出来的爱只是说说而已。并不能代表什么，我们要的是责任是担当

11、 因为太在意，所以怕失去！

12、 可不可以到车站接我下 为什么要接你，你自己不可以回来吗 我应该不用再问你是不是不爱我了吧！

13、 相爱容易，相守难。因为爱，变的多疑。爱是付出，爱是包容。愿每个人都能找到适合自己的另一半，好好珍惜彼此

14、 我们都不善于表达自己的爱，所以有些举动在别人眼里就是无理取闹，我也想问你有没有爱过我

15、 不是女人无理取闹是你不在乎他！她在乎你呢！

16、 我负责赚钱养家，你负责貌美如花这只是一句戏言 现在女子能顶半边天

17、 一屋，两人，三餐，四季，平淡而温馨，那些小幸福，都是因为你

18、 也不能一棒子全部打死啊，有很多人也不是这样的。

19、 我的女友爱上了一个已婚男人

20、 爱上已婚男了的怎么办了给个办法，解决痛苦，是被骗了爱上的，

21、 做为一个女人来说，平时在与异性朋友交往时，一定有自己的底线。不能背叛自己的家庭，在与异性朋友交往中，一定做到心中有数。坦坦荡荡做人心安立德，唯心无愧。

害怕下雨天的心情说说 下雨天的心情说说

1、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。

2、如果她总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。

3、很久很久没有下雨了,海燕的到来今天终于落下,有人说雨天好睡觉,有人说雨天好打牌,有人说雨天回忆好伤感,伤感的人留着三千青丝为伊人。

4、雨天是我放声哭泣的时刻正因没人能看见我心底的思念雨天是幸福因你而走远疲倦了有我在身边的感觉

5、又是一个雨天,喜欢雨天的我,又是独自走在雨中,无人与陪,敢问下个雨天,我该为谁撑伞,是你吗…

6、我的心事蒸发成云，再下成雨，却不舍得淋湿你。

7、那是一份思念,在这雨天,却淋散了所有的回忆。那是一份现实,在这雨天,有的人,站在那里,傻傻的等待。那是一份现实记忆,在这雨天,一切都埋没了。那个影子永远叫做冷。

8、细雨走向田野，田野一片蓬勃；细雨越过高山，高山一片朗润；细雨走过草原，草原一片新绿；细雨靠近天空，天空一片碧蓝；细雨洒落心灵，心灵一片澄澈；细雨沐浴祝福，祝福一片真诚。愿你的人生幸福多欢笑！

9、丝丝的细雨滋润心田，快乐入心怀；点点的雨滴敲打心房，幸福满心头；绵绵的小雨浇灌情绪，如意驻心间；愿柔柔的雨带给你开心无限，舒心相伴！

10、从昨天晚上就开始下雨了，到现在一点也没有要停的预兆。希望天快点晴。

11、春天来了，愿甜蜜像细雨般滋养你的感情，幸福像细雨般呵护你的心灵，快乐像细雨般莹润你的视线，简单像细雨般走进你的生活。

12、吉祥雨，滴落快乐心田，幸福日子永平安；顺心雨，滴落平淡心间，甜蜜日子永美满；祝福雨，滴落兄弟姐妹眼前，好运财运永相伴。春雨绵绵，祝福兄弟姐妹生命幸福，笑脸甜甜！

13、在雨天停住了步子、原来、连雨都可以下的这么忧伤。

14、不喜欢雨天,是因为雨天里心情会很低落,很迷茫,害怕雨天里的闪电和雷声,有时,表面看上去很镇静,心里却很恐惧,怕的要命,又很喜欢雨天,因为喜欢看雨

15、轻风飘，桃花闹，一季芬芳心头绕；草丰茂，青山高，欣欣向荣大地笑；布谷叫，耕种了，风光无限年景好；雨潇潇，祝福到，伴你一季无烦恼。

16、当雨再落下来的时候，时间已经跨过了一年，而我和你已形同陌路了，看着窗外不停的雨，想起当初的我和曾经的你，是那样熟悉却又是那样遥不可及。

17、每次情绪不好都下雨。

18、一场春雨便是一份期望，滋润天上和人间；一场春雨便是一次洗礼，洗去忧伤和疲惫；一场春雨便是一场思念，带着快乐和欢乐；一场春雨便是一份祝福，送去问候和牵挂。愿这美丽的春雨为你带来一季的快乐！

19、有个人,最爱雨天,雨天情绪就好;有个人,最怕雨天,雨天会浑身疼,甚至起疹子;其实,不是最爱雨天,是就爱和别人唱反调,同时却懂得欣赏雨!其实,不是怕雨天,是身体的折磨打败了心里的淡雅!雨,是浪漫的,是柔和的,是激昂的,顺心时,什么都能够变得超级完美!

20、雨天,是一种情怀,不知在何时喜欢上了雨天,只知道每一个雨天别有一番感觉,而每一个雨前、雨中、雨后、也都给人别一种滋味,这也许就是一种期待,随心去感受雨天的世界。

21、我要像春雨一样缠绵，时时刻刻对你想念。我要像春雨一样柔软，全心全意对你思念。我要像春雨一样润田，生命一世对你挂念。我是你的春雨，你是我的家园，把你浇灌，月月年年！

22、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。

23、雨，勾起我的回忆，思念如雨，划过脸颊……

24、让忧愁在雨天尽情溜走,让烦恼在雨天尽情挥洒,让失意在雨天尽情释放,让疲劳在雨天尽情休整,让雨天最美的问候,尽情传达我最真诚的祝愿;愿你雨天心情不再幽怨,快乐总在雨天缠缠绵绵!下雨了!天凉了!朋友们注意保暖!下班小心路滑!一路平安!雨水无情的拍打着我的窗，激起四散的水花，突然感觉到很沉闷，仿佛它们的每一下撞击都是撞在了我的心口上。

25、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我绝不会挽留。

26、在我的世界里，没有雨天和阴霾，只有那温暖并且能驱走雨天和阴霾的晴天，正因我，就是那晴天。

27、我淋过最大的一场雨，是你在烈日下的不回头。

28、天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢。

29、淅淅沥沥是细雨的歌唱生活，嘀嘀答答是细雨在细数往事，泼泼洒洒是细雨的幸福舞蹈，绵绵无尽是细雨在传递祝福。愿你永远开心快乐！

30、青春就像一场大雨，挥挥洒洒又猝不及防，只可惜我在这场雨里得了重感冒。

关于雨的说说、适合下雨天的心情说说！

1、我不知道雨是否是孤独的,但雨却是宁静的,下雨的时候,世界格外安静,雨下越大,世界越静,到最后只能听到心脏的跳动。如果每天都下雨,那该多好啊。

2、北京雨,深圳雨,昆明雨,不见你到处是雨。

3、阶前雨是无根雨,心上人是无望人。天上雨是人间雨,天涯人是所念人。

4、下雨了别跑,反正前面也是雨。

5、雨是一生错过,雨是悲欢离合。

6、躲了这么多年的雨,雨会不会难过

7、当你有天走在街上,突然下起了雨,你会抱怨这雨来的太突然,其实你知道天总会下雨,所以也说不出来这雨到底是突如其来还是如期而至。

8、那年雨天,我们在雨中奔跑;今年雨天,却只有我在雨中。

9、下雨了有的人等雨伞,有的人等雨停。

10、雨是揉碎的诗,诗是绵延的雨!

11、下雨了,我把雨伞丢在雨中;起风了,我把风筝送给天空;想你了,我把自己留在风雨中。

12、心晴的时候,雨也是晴;心雨的时候,晴也是雨。

13、晴天时爱晴,雨天时爱雨。

14、下雨天的时候,我常这样祈愿:但愿世间的泪,不会下得像天上的雨那样滂沱。但愿天上的雨,不会落得如人间的泪如此污浊。但愿人人都能有阳光的伞来抵挡生命的风雨。但愿人人都能因雨水的清洗而成为明净的人。

15、雨声潺潺,像住在溪边,宁愿天天下雨,以为你是因为下雨不来。

跑步界有句话：跑不跑步，和下不下雨有什么关系？

我大致看了下在我之前已经回答了这个问题的人的答案（206个），基本上，没有一个是正经跑步的，因为没有一个能答到点子上。

计划去跑步的，正好遇到下雨，跑还是不跑，基本上可以算是一个跑步是否已经入门的隐形鉴定标准吧。（这里的跑步指的是室外跑，不是室内跑步机。室内跑步机跑步也很好，没有任何贬低的意思）

一个已经入门了的室外跑跑者，月跑量大多在150公里以上。他们的跑步线路、安排的跑步时间基本上都已经固化，才能达到这个月跑量。每天几点钟去哪里跑多少公里，对于他们来说，就像到点吃饭一样平常。

如果下雨不跑，那么下雪当然也不跑了，刮大风也不跑，高温也不跑，低温也不跑，这样算起来，在四季分明的大部分地区，一年还剩下几天可以跑的？

作为一个资深雨天跑步爱好者，我来回答部分常见的疑问，如果你的问题不在这中间，请留言。

1）雨天跑步是否容易感冒？

跑步的时候，身体是热的，如果气温比较低，需要一定的装备保护好头部和上半身，保持体温，帽子和防风衣是一个好的选择。至少，我从来没有因为下雨天出去跑步感冒过。

2）下雨天跑步，鞋子会废掉吗？

多虑了，只要是专业的跑步鞋，基本上都是全天候设计的，即使一脚踩进水坑里，进去的水也能马上排出，影响不到跑步。只是跑完后需要刷鞋。

当然，下雨天跑步，也比平时跑步需要更注意一些：

1）如果是雷雨，或者是大雨，那就不要出门了，不安全；

2）尽量选择车少的地方跑，雨天司机视线不好；

3）选择鞋底新一点的跑鞋，雨天路面会比较滑；

4）衣服湿了后，会增加和皮肤摩擦的可能。必要时，在大腿根部腋下容易被磨到的地方，涂抹上凡士林。

5）跑完尽快洗澡，天冷可以喝点红糖姜茶。拉伸可以在洗完澡后做。

事实上，我个人爱雨天跑步胜过平时。特别是前几年，经常雾霾的时候，雨天代表了新鲜的空气，更适宜的跑步温度，和跑过花花草草时更浓郁的香气。比起晴天一路的 汽车 尾气来说，雨天跑步，是一种幸福。

当然，前提是，跑完后有人帮你刷鞋。

关于下雨天还坚持跑步的人，我觉得他们的毅力很好非常的有原则。同时这样的人不管任何外界因素，坚持做自己。我很佩服这样的人。

古人云，滴水可以击石。任何事情只要坚持下去，就像很平凡的事，也可以做出不平凡的结果，有心者事竟成，不管任何困难，哪怕再多的阻碍，也挡不住我们前进。

同时跑步也是一种锻炼身体，为了 健康 ，提升自己的生活。用以来放空自己的压力，束缚。成年人的世界太多的身不由己，有时候压力太大就要放空一下，同时跑步也可以是一种方式吧。

下雨还坚持跑步，虽然很励志，都是我不支持，因为下雨会把身上淋湿，跑步的话，对身体不好。正所谓 健康 才是最重要的。如果你没有见过凌晨四点的医院，你就不知道身体 健康 的重要。没有事多去那些拥挤的地方看看，你的生活方式，观念都会随之而改变。

总之，下雨天跑步，精神可嘉，但是现实还是不支持，对 健康 不利。 健康 才是生命的本钱，没有了 健康 你就什么都没有。

路跑的弊端之一是会受天气影响。

遇到下雨，绝大部分跑者会停跑，但也有极少数人会坚持。雨中跑步往往难以被理解，在很多人看来就是“作”，事实上并非如此。

01 意料之外

天气突变 。出门时不下雨，跑到半路开始下雨。已经跑上瘾了，雨又不大，即便雨下得大，跑步过程全身热也不怕淋感冒，干脆跑下去给自己一个特殊体验。

另种情况是平时挺忙，好不容易匀出点时间想跑个痛快，偏偏碰上下雨，雨不大，不至于淋成落汤鸡，按捺不住脚痒，跑个痛快。

上述两种情况都是意料之外量力而行的选择，相信长期坚持跑步的人都曾经遇到过。只要不过份，问题不大。

02 自我挑战

跑团中极少数能力超强的跑者跑到一定程度，不再满足全马，会选择挑战更高强度的越野比赛。越野赛条件艰苦，连续跑50公里以上，各种赛道，各种天气都必须能够胜任，这对体能和身体耐受能力有极高要求。

为了备战越野赛，雨天跑步是常规训练之一。

雨天跑步，大部分人选择逃避，反其道而行之则是挑战，从中会获得战胜困难，战胜自我的成就感。

03浪漫宣泄

雨，是自然现象，也是大自然的诗篇 。雨中，会引发人孤独、惆怅、浪漫等各种想象和感触。

跑步是一个人的运动，在雨中跑步会加深跑步过程中自我面对的一面，越跑离自己越近。

跑团中有个跑友就说最喜欢雨天跑步，雨水冰冰凉凉落在脸上，有种别样的情愫。这和喜欢下雪、听风一样，每个人的喜好不同，观雨，在雨中感受这个世界是一部分特殊的爱好和审美。

除了细雨的温柔浪漫，也有那种渴望在大雨滂沱中奔跑宣泄的跑者，借一场雨，将内心积压的负能量发泄掉。

不论是意料之外，还是主动选择，雨中跑步的人总的来说是少数。

这世上的人多样而复杂，需求是多样的，雨天跑步只要不碍着谁，纯属个人自由。

就我来说，不会主动选择雨天跑步，如果跑到一半突然下雨，雨不大天不冷的话，会继续跑，会尽快跑回家。

希望我的回答能够帮助到你。

欢迎关注 @一路慢跑 。

你好，我是生涯规划师才神。我来从我的角度回答一下这个问题。

首先，我也偶尔喜欢跑步，我发现我身边也有很多人每天都在跑步，不论是下雨还是下雪，都在跑。

其次，我为什么不能像他们那样跑呢？我明白一个道理，我不自律，另外，我有一个借口，就是雨天跑步对身体不好。

话回过来，如何看这些还在坚持跑步的人。

第一，他们真的很自律。能每天跑，能在雨里风里，雪中跑的人，那真的要非常的自律。谁不想在风雨交叉的时间里，在家中好好的睡上一觉？

第二，他们真的很热爱。也就是说，他们对这项运动很是热爱，换句话来说，就是不跑人难受。难受还不如出去跑跑。

第三，他们可能很压抑。也许他们不是那种每天都在跑的人，也不是那种热爱者，而就是压力太大。如果通过一项运动来减压，让自己变得轻松一起。

第四，他们让自己很酷。也就是说，在雨中跑步，让自己感觉像一阵风一样很酷。

第五，没带伞了，不跑不行，只有拼命的向前跑，生活中不是所有的人都是有机会在屋子里避雨的。

第六，想不开了，跑吧。阿甘就是这样的。

最后，我想再说一句话，雨中跑步，一定要注意安全。因为视线模糊，所以安全第一。

习惯使然，不跑难受。就像睡懒觉成了习惯，明明醒了，还要睡个回笼觉一个道理。

这样自律的人，他一定会成功！

有毅力，能够坚持的人！佩服

二十一天习惯养成，坚持就好。

这样的人将会是好的新闻人

坚持不懈