薰衣草可以跟柠檬片一起泡吗？

最好不要买干干市面上的柠檬片，那样泡出来的水味道淡，不一定能排毒养颜呢！

薰衣草可跟新鲜的柠檬切片（泡在蜂蜜水里，可以间接起到肌肉补充水分）同泡，可以排毒养颜。

薰衣草柠檬水

做法：1/4杯薰衣草用2被烧开的水冲泡，闷15分钟调入1/3杯糖浆2杯冷水，8只柠檬榨出汁调入，加冰块、蜂蜜谁更加美味。

注：调入柠檬水冰镇慢慢喝，比较美味。

但我个人觉得柠檬片和红茶包放在同泡，比较好喝。

小贴士：柠檬片敷衍可以去眼袋。

薰衣草茶

功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。取薰衣草1小匙，将薰衣草放入壶中，冲入热开水加盖焖泡10分钟，将茶叶滤出，加蜂蜜或糖调匀既可饮用。同时，也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。

我一直很喜欢薰衣草，特别是她的那种独特的香气，可是，我却无法用语言来描绘。那是一种怎样抹，也无法抹去的香气，就像风过后还留在心中的香，有人说那是从小提琴中流淌出来的音乐，是少年时迷蒙的情愫，当我在香格里拉遥望那片如麦浪翻滚的薰衣草时，就迷失在她那一片神秘的紫色里。 晚饭后，小囡的爸爸为小囡冲泡了一杯“薰衣草柠檬茶”。 他说薰衣草茶有安神，缓解紧张的功效。难怪人们都喜欢用薰衣草来沐浴薰香。 我端详着玻璃杯中酒红色的液体，真的有一种很想品尝的欲望。 靠近她，闻一闻，浓郁的薰衣草香，浓重的怀旧气味；抿一口，柠檬香留心底，回味在唇齿间。

材料

薰衣草，柠檬

做法

1、将薰衣草倒入杯中，用开水烫洗一下，就像洗茶。

2、将开水冲泡3分钟。

3、将柠檬切片，只要放上两片柠檬就够了。

4、将柠檬放进冲泡的薰衣草茶中，浸泡2-3分钟。

5、将茶水倒入自己喜爱的玻璃杯中。

6、根据个人喜好可以加点蜂蜜。

你是不是要做补水喷雾用的呢？是的话，我这个还可以哦，我自己做了好几次了，对消炎去痘印补水控油还是蛮有效果的。晒后修复也不错。一瓷调羹薰衣草，放入比饭碗大一点的瓷碗中，兑入瓶装的矿泉水（这里我觉得要用瓶装蒸馏水比较好，纯净水也可以），放入蒸锅中，隔水蒸一个小时，取出来，放凉之后放入喷瓶就好。如果你担心薰衣草不干净的话，可以在蒸制之前先洗一下。不过我没洗。觉得麻烦、也不觉得有多脏。。希望采纳。

步骤一：首先将10ml的精制水放到烧杯当中，再加入无水酒精10ml，最后在烧杯中滴进薰衣草精油10滴，用玻璃棒轻轻地缓慢的均匀搅拌。

步骤二：将调好的自制香水放入一个空的香水瓶中，置于黑暗的场所半个月后，就可以使用了。

〖薰衣草简介〗:薰衣草的迷人香气，可以治疗神经性疲劳，紧张性头痛、消化不良等症状，还可以预防感冒，与舒缓咳嗽、喉咙痛等不适。

〖薰衣草的作用功效〗:降血压、舒缓头痛、提高睡眠、消除疲劳等作用；对女性的生理痛、紧张性的神经症也有治疗的功效。

〖薰衣草饮用宜忌〗:由于薰衣草具有催经的作用，所以怀孕的女性应该避免使用；另外，可能也会对某些气顺者，引起过敏症状。

〖薰衣草的泡法喝法〗:以热开水冲泡，待香味溢出即可；使用剂量3~5克。

〖薰衣草的养生茶馆〗:美发润泽薰衣草茶—美发护肤，缓解压力(薰衣草3克，茶包1个，蜂蜜或冰糖适量)

〖薰衣草如何选购〗:选购薰衣草时，以花型完整、无破损、无过紫艳现象，且干燥无受潮。

〖薰衣草保存〗:宜放入密封罐或密封袋中保存，摆放于干燥、阴凉通风处。或置于冰箱冷藏

一．纯 薰衣草茶单饮：

由于薰衣草香味较特殊，单饮味道略带浓呛，建议第一次尝试的人，不要放太多花朵，免得香味过浓而难以消受。

1．薰衣草花茶之一 (热饮)

材料：薰衣草10克、冰糖适量

做法：将薰衣草置入壶或杯中，用热开水冲泡，过滤后酌加冰糖调味即可。

2．薰衣草花茶之二 (热饮)

两匙薰衣草加入250cc开水冲泡3到4分钟即成薰衣草花茶，即可饮用。

饮用时可加柠檬汁及蜂蜜。

3．薰衣草花茶之三 (热饮) HerCafe 克服焦虑的安眠薰衣草茶

冲泡方法：取四茶匙薰衣草，用开水冲泡即可。

可添加少许蜂蜜更增风味。

效果：治失眠、头痛、腹痛及安定紧张的情绪。

说明：晚上睡不着，也可以在枕头上滴一滴薰衣草精油，或是在睡前2小时开始啜饮薰衣草茶，如此能让你迅速放松，一夜好眠。

二．搭配柠檬、牛奶等其他材料的喝法：

4． 美式薰衣草柠檬水 (冰饮)

将适量薰衣草花茶代替白开水加入挤出的柠檬汁内。加冰块，即可饮用。

5 薰衣草冰沙 (冰饮)

以薰衣草的特有香味，做成凉凉的冰沙，适合燠热的夏季，清凉烦燥的心情。:

做法：

将薰衣草先放在水中煮成汁，水不要太多。滤出浓缩的薰衣草汁备用。

将二大匙冰淇淋加养乐多、柠檬汁、冰块及薰衣草汁，放入果汁机中打成冰沙，盛于杯中，上面可放饼干或薰衣草装饰。

6．薰衣草奶茶 (热饮)

干燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300CC、蜂蜜或果糖少许

(1)在牛奶中加入干燥薰衣草花，倒入锅中以小火煮约30秒，温热即可(勿煮沸)。

(2)滤出薰衣草花，酌加少许蜂蜜调味，即可饮用。

7．薰衣草花茶之四 (热饮)

材料：薰衣草一汤匙、柠檬片或蜂蜜。

做法：一汤匙的薰衣草，以热水冲泡约2分钟后取出（放太久会产生涩味）， 可依个人口味放入柠檬片或蜂蜜。

效果：薰衣草茶可安定情绪，缓和焦虑，改善失眠的效果亦不错。

变化：在茶杯里加一片柠檬，可以增加单品薰衣草的饮用趣味，特别当蓝紫色的薰衣草冲入杯中，因为果酸的作用，蓝紫慢慢转为粉红，当下丰富喝茶的视觉变化，而薰衣草风格强烈的滋味，也在柠檬片的清香调服下放软了身段。

三．调配其他花草茶的复方喝法与台湾茶店喝法参考：

8．薰衣草冰红茶 (冰饮)

材料：薰衣草1大匙、红茶2包、水150cc、蜂蜜1大匙、冰块1杯、柠檬1个。

9．丝路 (冰饮)

材料：拉曼花、紫罗兰、玫瑰花、薰衣草

做法：

依个人偏好加入花草材料

以90℃的热开水冲泡

浸泡3－5min

加入2－3滴柠檬汁可使颜色更佳

依个人喜爱加入冰糖或蜂蜜

待茶凉加入冰块，可制成冰饮

效果：美颜美容、舒解经痛/便秘、解热、镇静

禁忌：孕妇不宜

另类喝法：伯爵丝路－伯爵茶＋丝路

罗莎堤添加了姜汁的薰衣草茶，个性十足的薰衣草和姜，味道居然相配！

小熊森林用薰衣草配薄荷，喝出「春天湖水」的沁凉。

山家小铺的「好睡茶」，用薰衣草、安神菩堤、小甘菊为人铺出一张一夜好眠的床。

山家的小铺的「紫薰衣草茶」：

将红茶叶与薰衣草、香蜂叶、薄荷一起放入电锅中烘烤，让茶叶吸取香草精华，同时也利用红茶叶保持薰衣草香味更持久。冲泡出来的茶汤是美丽的红茶色，却喝得到多种香草的不同芳霏，久久不散。

阿尔卑斯花园的薰衣草复方茶饮：

由甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、菩提花、马约兰花叶、洋甘菊、药用缬草根、千叶蓍等调制的「除了紧张」茶，正是给压力大、容易紧张的人最好

。

1 薰衣草：安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安 。

2 滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。

3 伊兰也是很好的助眠精油，特别建议用于夫妻卧房，可以保持您主卧房愉快、两情相悦的气氛，也能给您夜夜好眠。2-3滴用于香薰器，或是直接滴在枕上。

4 催情熏香：有助荷尔蒙的分泌与调节，是催情壮阳的妙方。

橙花3滴＋柠檬3滴＋罗勒2滴

5 熏香：滴3-4滴佛手柑于熏香灯或熏香炉内,其香味可以镇定神经，减轻紧张或焦虑情绪。

6 熏香：远离忧郁，舒缓情绪。苦橙叶3滴＋甜橙2滴＋柠檬1滴

7 舒缓神经：熏香，舒缓神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁压力。

罗勒3滴＋薰衣草3滴＋罗马洋甘菊2滴

8 提神熏香：气味清新，提神效果，安抚愤怒和挫败感。

佛手柑3滴＋薰衣草2滴＋丝柏3滴

9 神经系统：熏香，治疗失眠；也能改善神经痛、头痛、头晕。

橙花3滴＋罗马洋甘菊3滴＋回青橙2滴

10 抚平情绪：熏香，提振精神，舒解压力。

天竺葵3滴＋葡萄柚3滴＋伊兰伊兰2滴

11 熏香：阳性温暖的精油，使人精神愉快，忘记烦恼。

茉莉3滴＋甜橙3滴＋檀香2滴

12将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

13熏香，舒缓与精神抚慰作用。

薰衣草5滴＋鼠尾草3滴＋乳香3滴

14 抗抑郁熏香：恢复精神，是季节性精神失调的调节剂

葡萄柚3滴＋橙花3滴＋熏衣草3滴（葡萄柚精油具感光性，使用后6小时内请勿晒太阳）

15 舒缓情绪：熏香，带来清新的感受。柠檬3滴＋佛手柑3滴＋回青橙2滴

16 呼吸道/熏香：可抗菌，治疗呼吸道感染，如流行性感冒。柠檬2滴＋尤加利2滴＋乳香1滴

17 舒缓情绪：熏香，舒缓紧张压力，提振精神以及活力。

甜橙3滴＋回青橙3滴＋肉桂2滴

（甜橙精油具轻微光敏性，使用后4-8小时内要避免晒到阳光。）

18 橘子精油3滴，苦橙叶精油3滴，熏衣草精油1滴。

使用：将精油加入熏香灯中，于睡前熏香即可。

作用：能使人心情飞扬，睡得香香甜甜，没有烦忧来骚扰。

19 神经系统：熏香，可以预防晕眩、昏倒以及忧郁症。香蜂草3滴＋岩兰草3滴＋罗马洋甘菊2滴

20 振奋情绪：熏香，香蜂草3滴＋甜橙3滴＋乳香2滴

21 预防感冒

对于感冒引起的支气管炎、呼吸不顺告别有效，不妨试试。

配方1：香蜂草精油1滴，佛手柑精油2滴，尤加利精油2滴。

配方2：香蜂草精油2滴，姜精油1滴，尤加利精油2滴。

3防晕眩

可以预防晕眩、昏倒。

配方：香蜂草精油3滴，岩兰草精油3滴，罗马洋甘菊精油2滴。

用法：将精油加入熏香灯中，需要时熏香即可

4助消化、祛胀气

对平缓消化道有很好的帮助，可助消化、祛胀气、健胃等。

配方：甜杏仁油20ml，香蜂草精油4滴，欧薄荷精油3滴，豆蔻精3滴。

用法：将精油涂于患处，轻柔地按摩。

5净化平衡配方

香蜂草能驱赶黑色的思绪、强化你的灵魂，让你从低潮阴沉中走出！

配方1：香蜂草精油2滴，甜橙精油1滴。

配方2：香蜂草精油3滴，甜菜橙精油3滴，乳香精油2滴。

用法：将这2种精油滴在纸巾或化妆棉上，随身携带、随时吸嗅。

22 催情及治疗阳痿

将肉桂精油3滴+依兰3滴加入香薰炉中，让徐徐散发的香薰分子充满空气中，制造一个浪漫温馨，充满异国情调的气氛。对于严重阳痿者，可用肉桂精油3滴+10毫升甜杏仁油，按摩身体。

这是一款利用创新的配方做出来的冰激凌，浓浓的薰衣草味，独特的口感，让人回味无穷。

1、将所有材料准备好。

2、将淡奶油倒入不锈钢锅中。

3、再倒入牛奶。

4、倒入细砂糖。

5、加入新鲜薰衣草枝条。

6、加入朗姆酒。

7、将不锈钢锅放到电磁炉上加热至沸腾。

8、倒入薰衣草花后再继续加热两分钟

，使其净化得到充分释放。

9、将不锈钢锅内的溶液过滤下，将其中的花和叶滤除，待到冷却至室温后，放入冰箱冷冻室。

10、一个小时后取出来，用勺子彻底翻搅下，再放入冷冻室，如此反复三四遍。

11、第二天取出来即可食用。

望采纳O(∩_∩)O谢谢！！！