泸沽湖自助游最佳线路+全攻略

泸沽湖是一个超级闻名的世界级的湖泊，这里的水质非常清澈干净，每一个景点都带着自然和谐的元素和氛围，人们在这里可以寻找到心灵的最深层次的感悟和激情，满足大家的所需所想，任何自然和谐共处的愿景在这里可以很快实现，下面给大家分享泸沽湖自助游最佳线路以及全攻略。

路线推荐：

D1：泸沽湖观景台→大落水村→里格岛

D2：里格岛→小洛水村→泸源崖→情人滩→末代土司王妃府→草海→女神湾

D3：里格岛→尼赛村→格姆女神山

建议游览时间：2-3日

交通与费用：

比较常见的选择是飞机到丽江，再坐客运车到泸沽湖，车程约六至七小时。(泸沽湖位于云南和四川的交界处，目前到达泸沽湖的唯一方式就是汽车。)

武汉往返丽江：机票2200元左右

丽江出发客运车单程100元/人，往返180元/人。

到了泸沽湖景区，各个景点与村寨相距都不远，可徒步或骑车，也可自行包车或电瓶车环湖。各客栈都可以询问到租车信息。需要注意是，泸沽湖景区弯多坡陡，无论哪种出行方式都要注意慢行。

从客栈出来，唯一的交通工具就是船。节目组太坏了!买一次菜都得花上好几个小时，让这群习惯风风火火的艺人们想急也急不起来。

船的种类有两种：猪糟船(占90%)和电动船。

一般人都会选择猪糟船，比较拥有当地特色，大的可以坐10~15人，小的就只能坐8个人左右。(下图这种)

《亲爱的客栈》里刘涛夫妇乘坐的是150元一次。

但实际泸沽湖中散布了好几个小岛，去这些景点一般10-50元/人不等。

好了选好船了，咱们上岛看看吧!

环湖是感受泸沽湖魅力的最佳方式。

其中租电瓶车环湖是游玩的最热门方式，住宿的客栈一般都提供电瓶车租赁服务，租车一天的价格约为80元上下;拼人包车也有很多，包车一天价格大约400元每辆。

去泸沽湖辣么美的地方开一家客栈是神马体验这应该是蛮多文艺青年的梦想吧。

对对对，小编最近又迷上了一真人秀节目，迫不及待想跟北鼻们分享下。

《亲爱的客栈》来来来，老规矩，小编带你们一起看!

这是湖南卫视新打造的一档节目，走了《中餐厅》又来了《亲爱的客栈》迷上了象岛还没来得及去，现在又被泸沽湖给迷住了!

节目邀请两对明星夫妻+一个小伙伴，用20天时间经营一家客栈，远离喧嚣，在慢节奏生活中寻找生活初心。

魅力十足端庄大方温柔和善的刘涛，和帅气成熟男人魅力十足的王珂。

泸沽湖位于云南与四川边界，是我国最深的淡水湖之一，有“高原明珠”之称。

湖面海拔2690米，共有17个沙滩，14个海湾，湖中散布51个全岛、3个半岛、1个海堤连岛。

听数字一阵愕然，你是不是和小编一样，以为泸沽湖就一个小小的湖泊而已(好吧，怪我书读的少)。

10月的季节正是泸沽湖看绝美格桑花的时候，在漫花丛中赏花拍照。

不论从那个角度，即使没有滤镜，泸沽湖也是美到不行，阳光下bulingbuling的水面，给人一种大气冷静，沉着的feel。

这样的星空，好像只有童年外婆家的山坡上才看到过吧!

不需要华丽的装饰，只要带着一颗朴实的心，就能在这里轻松Get“刘涛同款”，不是同款口红，也不是同款包包，而是同一种慢生活方式。

注意事项：

看综艺节目也能看很多方面。我觉得我最近真是心态老了，我看亲爱的客栈，这两期下来，一个的感触是：王珂先生到底是老板

第二期中，迎接客人回来，王珂先生只一句“您不会是莫干山的吧”，对面客人态度马上就完全不一样了，那种老板见老板的感觉啊

俩老板之间的气场氛围，和老板跟员工在一起时，完全不一样的。

啊，就觉得，人还是要多出去走走，见识见识，见多识广永远是没错的，这个世界这么多样子，多看两眼，不亏。

(不然就只能永远在胖友圈问别人“这什么这啥为什么他是谁”

挺丢人的)

昆大丽，苍山洱海，泸沽湖，玉龙雪山，香格里拉这些字眼，多么美好!

行程不赶的话，单是泸沽湖就可以玩上2-5天了，所以咱们今天直说泸沽湖!

泸沽湖到底有什么魅力

即使车马不通，

也能吸引那么多大牌纷纷前往

奉上《周末指南》

之

我想要旅游你却虐我狗

漫步泸沽湖

泸沽湖必吃美食

泸沽湖游玩攻略：必游景点和玩法

泸沽湖必看旅行Tips

趁着节目刚播出

大家只是心动没有行动

赶紧悄咪咪走一波

没准还能入住

《亲爱的客栈》哦

泸沽湖必吃美食——

岛上餐馆都能提供湖里自产的鱼类，银鱼炒蛋、烤鱼等，都很不错。喝喝当地独有的苏哩玛酒、咣当酒，吃吃摩梭人烤制的烤乳猪，吃饱喝足晒晒太阳，像真正摩梭人一样度过一天吧。

腌酸鱼

烤鱼干

苦荞粑粑

宁蒗彝族砣砣肉

大凡来此的游客，都要品味一番彝族的砣砣肉。小凉山彝族的砣砣肉类似新疆的“手扒羊肉”，又不是很肥，吃起来越嚼越香，越吃越胃口开。

猪膘肉

猪膘肉又叫琵琶肉你若有幸到泸沽湖畔的普米和摩梭人家作客，在那丰盛的民族客宴上，你必能品尝到名扬四海的猪膘肉。”猪膘”是将猪宰杀后用独特的工艺，整猪腌制而成。

其制作方法是将整个除猪头骨以外的骨格全部剔除，内抹各种调料，然后缝合，压成琵琶状，冬季腌制，制成后可放数年不腐，猪膘肉因加工独特，香料丰富，吃起来油而不腻，味道可口。

火塘

大家到了泸沽湖，可以尝试一顿火塘美食，中间是火锅，四周是烧烤。

火锅有土鸡火锅、腊排骨火锅等，烧烤可以试试云南的野生菌，火塘烤出来的菌子非常鲜美。

泸沽湖河鲜

泸沽湖烤鱼、银鱼、鲫鱼汤、晾晒小鱼干、螺丝、醉虾，都是河鲜之首，临湖就一定要吃一顿河鲜，泸沽湖的水深可见度是13米，湖水超级清澈无污染，全是新鲜抓上来的鱼虾，做成汤和菜，都很营养健康。

苏_玛酒

制酒过程

苏_玛酒，摩梭语称“日几”或“克日”，这是摩梭人家家户户待客或自饮的酒。苏_玛酒的酒精含量，只相当于啤酒，酒度低，色黄，内含丰富的氨基酸、碳水化合物、维他命等多种营养物质。

苏_玛酒清香甜美爽口，劳动之余或旅途疲劳口渴时，饮上几碗苏_玛酒，沁人心脾，令人神采焕发，似醉非醉，心舒神爽，感觉无法用言语表达。

咣当酒

大洛水位于泸沽湖西南岸，丽江往返的班车就停在这里。这里有大量摩梭人特有的木楞房，整幢房屋不用砖瓦，冬暖夏凉，拍起照片来也十分好看。

村中的服务设施比较完善，店铺齐全，尤其有很多卖明信片、卖特色纪念品的小店。

这里还有摩梭民俗博物馆，可以迅速恶补一下摩梭文化和民俗。

交通信息：

丽江古城口玉河广场停车场每天早上有发往泸沽湖的旅游专线车，可抵达大洛水村和里格岛，往返车费160元/人，单程100元/人，早上8:00发车，车程6小时左右。

里格岛位于湖的西北岸，是近几年最热门的旅游集散地。

每个天气晴朗的晚上，里格村都会举办“篝火晚会”，每个摩梭人家至少出一个人，穿着艳丽的民俗服饰，在村中心的大院子里围着篝火唱歌跳舞。

交通信息：

丽江古城口玉河广场有专线车前往大洛水村和里格岛，往返车费160元/人，单程100元/人，早上8:00发车，车程6小时左右

草海位于泸沽湖靠东一侧，这里因为湖水较浅，布满了很多芦苇，使得整个湖面一片葱葱郁郁的绿色。

走婚桥横跨在芦苇飘荡的草海之上，是泸沽湖周围的一处著名景观。

摩梭族奉行走婚习俗，而走婚时男子都会经过走婚桥去往女方家里，因此这座桥又称“天下第一鹊桥”。这里也被很多情侣当成了爱情之桥，携手在上面走一次，感受摩梭人的古老浪漫。

交通信息：徒步或包车前往。

湖北岸有尼塞村、这里经常是几个摩梭人卧在草地上，全身舒展;几头小羊和牛七零八落地拴在了草地的小木桩上的画面。泸沽湖著名的情人树就在这里。

“轻风，草地，阳光倾泻;你在，身边，夕阳辽远”真的像《亲爱的客栈》主题曲里唱的，在这里，生活的节奏不自觉地就慢了下来。

交通信息：

从里格半岛或大落水村出发，可以骑自行车或电动车前来，仅有几公里距离。

尼塞村有登上格姆女神山的缆车，山上的格姆女神洞据说求子非常灵验。

有一个传说

传说泸沽湖一带原来并没有山，而格姆女仙经常和众男山神夜里从北方飞来湖里洗澡，谈情说爱，雄鸡报晓时又飞回北方。

某夜，众男山神等候了很久，格姆女仙姗姗来迟，他们正要嬉戏，可是雄鸡报晓，他们飞不回去了，于是格姆便流落在泸沽湖畔，变成了格姆女神山，众男仙则簇拥在她的周围，分别变成了哈瓦男神山、则支男神山、阿沙男神山等。

格姆女神山可以拍到泸沽湖全景

交通信息：

从尼赛村出发，步行约10分钟可以到达索道站，然后乘坐索道上山即可

其他景点

里务比岛

女神湾

小落水村

旅行Tips

1、关于季节，什么时候来泸沽湖旅游比较好淡旺季如何区分

答：泸沽湖一年四季各有特色，冬天有其它季节看不到的鸥鸟，成群野鸭，还可能遇到雪景。

春节可以观看大年初一的成丁礼。

冬季白天出太阳虽然很暖，早晚还是挺冷;春天春暖花开，可以看见很多梨花、桃花等;

夏季6月--9月是雨季，时雨时晴的，满湖海藻花，有机会见到绝美双彩虹。草海一片绿色，很好看。

转山转海节也是在8月底及9月初(农厉七月十五和二十五日);秋天颜色最为丰富，有漫山遍野的格桑花。

关于淡旺季，公共假期<清明，端午，五一，寒暑假，十一，元旦，春节是旺季>

2、关于天气，来泸沽湖穿什么衣服好

答：泸沽湖海拔2690米，属高原季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，一年四季早晚温差大，夏天晚上也要盖被子。白天出太阳就温暖，紫外线强，天气干燥，来沪沽湖一定要注意防晒保湿。此外，雨季时天气多变，阵雨较多。来泸沽湖还是应该准备厚一点的衣服，不然早晚温度你会后悔的。

3、泸沽湖有自动提款机吗

答：泸沽湖云南段的大落水村和四川段泸沽湖镇均有自动提款机，现在泸沽湖镇新增了邮政储蓄的24小时自动存取款机和农村信用社24小时取款机，草海五支落码头也有农村信用社24小时取款机，取款很方便，无须担心。

4、泸沽湖上网和手机充话费方便吗

答：在泸沽湖上网很方便，很多客找都会提供免费无线网络;泸沽湖镇和云南大落水村还设有电信和移动营业点，售卖充值卡，即使买不到卡也可以上网充值。

5、除了环湖，还可以玩什么

答：可以参加篝火晚会，每个村都有篝火晚会30元/人，四川摩梭博物馆已在2014年十月运营，可以观看泸沽湖的“前世今生”，门票60元，云南大落水摩梭民俗博物馆，门票60元/人，包括花楼表演，祖母屋讲解等等。还可以坐泸沽湖独有的猪槽船荡漾湖心。

6、关于热水，有24小时热水吗

答：泸沽湖一带的客栈大部分都用的太阳能热水器+电加热。正常情说下都会有热水，极端情况下无法保证，如既没太阳又没电的情况。泸沽湖电力不足，特别是旺季时，好在现在开始电力改造了。

其它注意事项：

答：若自驾车前往，一定要准各好一台性能良好、车况良好的车，最好是越野车或底盘较高的车，下大雨的时候路面可能会因泥石流而阻断，冬季行车应留意部分路面是否有结冰;

为保护生态环境，泸沽湖禁止下湖游泳，湖中野鸭也不可捕杀;泸沽湖的建筑大多是木制，一定注意防火;泸沽湖景点比较分散，多预留些时间才能体会这里的悠闲，个人建议至少呆上三天吧;

尊重当地宗较信仰及当地人的走婚习俗;自备一些常用应急药品，如晕车，感冒，烫伤，跌伤，腹泻药等。

风俗与禁忌：

有人称泸沽湖是“水中女儿国”，这是因为泸沽湖上居住的大多是摩梭人，摩梭人有走婚的习俗。

也就是男方只能在天黑后潜入女方房间，并在天亮前离开，所以摩梭人没有严格意义上的父亲，在泸沽湖畔摩梭人聚居区，不能问孩子的父亲是谁。

泸沽湖是当地人赖以为生的水面，所以，不能在湖中洗澡游泳。

丽江有大研古城和束河古镇，一般大家说的古城指大研古城，大研古城位于丽江城区中心位置，商业氛围比较重，无论你是坐火车、飞机到丽江，到丽江古城（大研古城都是很方便的）。玉龙雪山景区位于丽江古城北26公里左右，可以乘坐雪山专线公交车，车票15元/人，进入雪山景区前，政府设置了收费站，收取进山费100元/人，不含景区内索道及相关票的费用。泸沽湖位于丽江市宁蒗县，距离丽江约180公里，建议到丽江后找到正规旅行社的接待服务中心（丽江各旅行社的接待服务中心很多），以散客参团的方式报去泸沽湖的纯玩团，一般时间为2天。希望回答对你有用。

泸沽湖最近的

“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞？雨后复斜阳，关山阵阵苍”。

一首伟人的《菩萨蛮大柏地》，虽然舒发的是伟人对战争年代的怀念和对万里江山的赞美。亦科学的揭示了大自然天象的起因，特别是一个"斜"字，道出了七彩长虹产生的奥秘。

七彩祥云这种天象，其图形状各异，且色形丰富多彩。另人称奇的是大多以吉祥之状显形，要不人们呼其为祥云。当然人们见到最多的当属雨后天晴太阳红，一轮彩虹映天空。为什么大雨过后，一旦天气放晴，大多会出现彩虹这种现象。因为此时的云中尚含有大量的水滴，经过太阳光线斜角度的照射，光线照射到水滴后，在水滴内发生折射，使各种颜色的光发生分离。折射的光线再经过水滴后缘内反射后，由于空气中悬浮的水滴很多，造成同一弧线上的水滴折射出不同颜色的光线。最终一条美奂美伦的彩虹挂在天空。

天上的七彩祥云和彩虹的生成原因基本上相同。都是太阳光线在一定的角度内，通过对云中水滴的照射，而产生的分光内反射再折射，终于衍生了大气奇特的光象。天空上也就出现了美的七彩祥云。

只要具备以下条件，大都会出现七彩祥云。带有均匀分布小水滴的薄云，这种云和太阳光线之间有10至40度的角度，也就是斜射角度，且是天气晴朗的白天。

在我国神话中，只有达到金仙这个境界，才能够飞升天界，在天界拥有一席之地。而金仙，则是九界生灵人神仙佛魔妖怪精鬼共同的终极。

对九界生灵来讲，有修仙天赋者万中无一，成仙都是万中无一啊，两个万中无一，可见成仙何其难，何况，一万个仙人中，未必有一个能修成金仙。

金仙，也就成了九界生灵能够接触到的大拿的最顶级的，至于更高的大罗金仙、圣人，那是想都不敢想，更别说见到了。

所以，身为妖仙的紫霞仙子，最大的愿景，就是有一个金仙境的，娶了她。

金仙头顶是散发状的七彩祥云，大罗金仙头顶是圆圈状的庆云，混元大罗金仙（圣人）则是万丈庆云，混元无极大罗金仙（至高存在，比如鸿钧道祖）则是祥云万道、瑞气千条。

不同等级仙，则有不同等级云彩相护了。而普通的仙人，则是周身发光这种了。

冰入春风涨御沟，上林花气欲飞浮。

未央屋瓦犹残雪，却为祥云映日流。

——宋代 王安石

从古至今，“祥云”在国人的心中都有着崇高的地位。

早在商周时期，“祥云纹”就出现在礼器以及祭祀用的青铜器上，从那时开始“祥云”就成为了一种符号，代表着“吉祥之意”，以及人们对万事万物希冀祝福的心理意愿和生活追求。此后，无论是春秋战国、秦汉魏晋南北朝，亦或唐宋元明清，“祥云纹”被皇家广泛运用至器皿、服饰、建筑之上。特别是象征着至高无上权利的龙袍，更是绣满了大气华丽的祥云纹。

而在2008年的北京奥运会上，则广泛使用了“祥云”纹样。特别是奥运火炬的创意灵感来自“渊源共生，和谐共融”的“祥云”图案，给全世界的人们留下了深刻的印象。那一朵朵优雅的祥云，如今还冉冉升起在人们的心头。

十年之后，又有一朵“祥云”诞生。在霞光万丈、祥云漫天的秋日傍晚，一场名为《湖映祥云赋天下——祥云赋2018全球发布盛典》盛大举行。到场嘉宾无不被现场隽丽的美景和祥云赋的匠心打造所震撼，更重要的是让人期待已久的中央别墅区终于有新盘登场了！

玉龙雪山

玉龙雪山位于丽江市区北面约15公里处，南北长35公里，东西宽25公里，雪山面积960平方公里，景区面积263平方公里，有著名的阳春白雪、绿雪冰川奇观，是国家级风景名胜区、省级自然保护区和省级旅游开发区。区内有冰川公园、云杉坪、甘海子、牦牛坪、玉峰寺万朵茶花树等景点。 [4]  [63] 

玉龙雪山

老君山景区

老君山景区处于玉龙雪山、三江并流、苍山洱海三个国家级风景名胜区的结合部，是玉龙雪山岗风景名胜区的重要组成部分。这一景区主要由老君山九十九龙潭、金丝厂金山玉湖、黎明美乐丹霞地貌、新主天然高山植物园等片区（景点）构成，总面积715平方公里。 [64] 

老君山景区

丽江古城

丽江古城，是国家级历史文化名城，始建于宋末元初（公元13世纪后期），坐落在丽江坝中部，是中国保存最为完整，最具纳西族风格的古代城镇，地处云贵高原，海拔2416米，全城面积达38 平方公里。1997年12月被联合国教科文组织世界遗产委员会列入“世界文化遗产”名录。 [4]  [65] 

丽江古城

金沙江

金沙江，以惊险、雄奇、壮美的虎跳峡景观为代表，有“长江第一湾”、石鼓镇、宝山石头城等景点。 [4] 

金沙江虎跳峡

泸沽湖

泸沽湖湖面海拔2680米，面积为50多平方公里，平均湖深45米，最深处93米，湖水清澈蔚蓝，可见度12-14米，是中国最深的淡水湖之一。 [66] 

泸沽湖

阿纳果

阿纳果位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县石头白族乡桃花村西岩组，别称阿那果、阿纳阁，是国内新晋入门级徒步圣地，境内有原始森林、高山牧场、日出云海、杜鹃花林、云杉林、红豆杉林、嶙峋石山、鸢尾谷与响水河等景点、有着「人间北上广，天上阿纳果」「10年前的雨崩」的美誉。