什么舞蹈最能表现浪漫之情

当然还是华尔兹啦、、、

国外有很多华尔兹是以浪漫为主题的，，，

跳起来很惊艳、、、、

而且也相对好学点。，，。

我昨天才表演完华尔兹。。。

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是短时间内能达到好的浪漫效果的最佳选择！！

我的男伴以前从没跳过舞。。我们练了三天就完全可以上台了~~

广州大剧院少儿芭蕾舞团，是广州大剧院自主打造的首个舞蹈团体，致力于培养出色的青少年舞者，塑造未来的舞台明星，由著名芭蕾舞演员邹罡担任艺术总监。法式芭蕾以讲究肢体协调、注重脚步造诣著称，精炼的手部动作与整齐身影，使之成为当代芭蕾佼佼者，被誉为“浪漫境界的最高体现”。广州大剧院少儿芭蕾舞团课程将依照法式芭蕾设置，并每年编排作品、安排演出，通过“课堂X舞台”的培训设置，为团员打造梦想的艺术之路。

　芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。那我们来了解一下芭蕾的术语以及装备吧。

　舞蹈术语

　形象

　以舞蹈艺术为手段塑造的人物形象动态形象，技人体的姿态、造型，步法等动作借助音乐、舞台美术、化妆、服饰等艺术因素产生的具有欣赏价值的视觉效果。具有可视性、流动性的审美性的特点，是舞蹈欣赏过程中被感知、认识的主要对象和体现舞蹈艺术审美价值的主体。

　表情

　根据现实生活中人的心理活动和流露表情的习惯特点，经过提炼和艺术加工，用不同的舞蹈形式加以概括并表现出的喜怒哀乐等内心情感变化。除了与动作相协调的面部表情外，有节奏的动作、姿态、手势和造型，亦可产生富有艺术感染了的舞蹈表情。

　塑形

　以芭蕾为形体塑形的教材有什么好处：训练孩子三长一小(三长：手长、腿长、脖子长;一小：脸小)可以最大程度的塑造和改变孩子的形体，帮助孩子拉长腿型挺拔身姿，并通过长期训练使孩子拥有优美的体态，增加自信。展现出与众不同的高贵气质。北京舞乐坊少儿舞蹈培训开设舞种多样，根据孩子不同成长时期设置不通过舞种，并通过不同的孩子与形体来培养孩子的综合素质与艺术气质。

　动作

　舞蹈艺术的基本表现手段。源于对人类情感动作和自然界各种动态事物的模仿。主要包括：

　1、单一动作，即以人体某一部位为主动，其他部位静止或随动的动作;

　2、复合动作，指人体各部位在同一时间按照一定的顺序、规格作出的动作;

　3、动作组合。一般指以训练舞蹈技巧为主要目的，有两个以上单一动作或复合动作按一定顺序、方向、速 度和幅度上的结合与变化组成的连续性动作滑步、屈伸、踢腿、跳跃、旋转等等。

　装备

　舞蹈者穿的都是专门设计的服装，对于他们而言，练功服绝不仅仅是为了漂亮，它们中每一件都非常实用。最基本的要求，是要具有保护，塑身的作用。

　紧身裙衣和紧身白色裤袜是舞蹈者在练功室最常用的基本练习服，而穿紧身的舞蹈服是为了保护体型，一般的芭蕾舞练习服是连体的。棉和莱卡的结合会同时保有穿着的舒适和足够的弹力。

　发式也是舞蹈服饰的一部分。跳芭蕾的女士们喜欢把头发在脑后挽成一个髻原因是马尾及其它发型会影响到练习和演出，而且不盘起来会变成一种负担。

　芭蕾舞鞋是最重要的。在练足尖前，用柔软的薄皮革或帆布制成的芭蕾软鞋是练功时的必备。女孩子一般爱穿粉色，男孩子穿黑色或白色。鞋子须以较紧地包住脚为宜。带硬头的足尖鞋，须非常合脚才行。据了解，芭蕾舞鞋能够承受的巨大荷重可以跟足球鞋承受的荷重相提并论，其关键在鞋尖。鞋尖硬，利于进行完成各种直立的动作，但是在穿芭蕾鞋前要带上脚套;这样加大了相当大的安全系数还能够减轻疼痛。 [4]

　舞衣

　一、古典式芭蕾舞衣

　1、由路易十四时期的芭蕾裙衍化的涂突(tutu,意大利语)裙，裙子的长度不超过膝盖，是短式的，有多层丝布，晃动时大腿露出不到四分之三，不过袖子有无袖的，长袖的，灯笼袖等;

　2、纯白色古典芭蕾舞衣，例如《天鹅湖》中的白天鹅;

　3、全黑或鲜红，前者例如《天鹅湖》中的黑天鹅;

　4、灯笼袖配背心，例如《柯贝莉亚》第二幕中史瓦妮达所扮演的娃娃—柯贝莉亚;

　5、长袖配背心，以亮珠刺绣装饰之;

　6、上下色彩不同的芭蕾舞衣，

　二、浪漫派芭蕾舞衣

　它的裙子几乎到脚踝附近，成吊钟型，有无袖的，灯笼袖的颜色有白色的，淡色的，淡紫色等。

　1、灯笼袖的浪漫派芭蕾舞衣，例如《四人舞》《玫瑰花精》;

　2、扮妖精时，在手臂上或肩上加薄纱的衣饰例如《吉赛尔》第二幕，《仙女》舞剧

一、会场安排及提前准备。

会场布置：选择合适的会场，会场的布置尽量显得温馨而浪漫。

舞会所需器材：若干音箱、接线板、彩灯、地转灯、相机等。

舞会形式：以舞蹈为主，其中穿插些有意义的游戏和几首歌曲。

舞蹈培训：组织领舞小组，有大银幕的可播放一些简单易学的舞蹈视频。开场也可以由领舞小组活跃气氛，带动大家。

主持人：做好现场的气氛调动，让观众广泛参与，冷场及时处理。

歌曲伴奏：交谊舞、平四、兔子舞、恰恰、慢三、慢四、街舞、蹦迪等相应的曲目。

舞会宣传：张贴宣传海报，找齐人数，尽量男女平衡。

特殊构思：组织一些节目，发动大家的积极性，是一些简单的，益智的项目。舞蹈与游戏合并，模仿类，展示类，走秀类等。

食品准备：可以选择糖，小饼干，保证供水充足和必要的医疗设备。奖品礼物规模依赞助商而定。

二、舞会着装要求。

1女士着装。

⑴ 如果是亲朋好友在家里举办的小型生日PARTY等活动，要选择与舞会的氛围协调一致的服装，女士则穿便于舞动的裙装或穿旗袍，搭配色彩协调的高跟皮鞋。

⑵ 如果应邀参加的是大型正规的舞会，或者有外宾参加，这时的请柬会注明：请着礼服。接到这样的请柬一定要提早作准备，女士的礼服在正式的场合要穿晚礼服。晚礼服源自法国，法语是“袒胸露背”的意思。有条件经常参加盛大晚会的女士应该准备晚礼服，偶尔用一次的可以向婚纱店租借。近年也有穿旗袍改良的晚礼服，既有中国的民族特色，又端庄典雅适合中国女性的气质。

初次参加社交活动的女士多穿着白色衣裙。穿无袖或无肩带的女裙的女士，可以戴长手套，这种手套可以一直戴到舞会开始以后。但是开始跳舞或者晚餐开始时，应当脱掉手套。

⑶晚礼服一定要配戴首饰，露肤的晚礼服一定要配戴成套的首饰：项链、耳环、手镯，晚礼服是盛装，因此要佩戴贵重的珠宝首饰，在灯光的照耀下，首饰的光闪会为你增添光彩。小手袋是晚礼服的必须配饰，手袋的装饰作用非常重要。

2男士着装。

⑴ 男士的礼服：男士的礼服一般是黑色的燕尾服，黑色的漆皮鞋。正式的场合也需戴白色的手套。现实一般以选穿西装为好，这样显得庄重、文明。

⑵ 作为男士，一定要头发干净，衣着整洁。一般的舞会可以穿深色西装，如果是夏季，可以穿淡色的衬衣，打领带，穿长袖衬衣。

⑶ 男士的头发一定要清洁，因为跳舞时两人的距离较近，保持口腔卫生，用口腔清新剂。

三、舞会化妆技巧。

根据我国的文化传统和东方女性的生理特点，化妆应以秀雅而清淡为好。一般的舞会采用淡妆。淡妆的特点是自然，大方。化妆的程序是这样的，首先选择一种适合自己皮肤颜色的粉或霜膏，用柔软的粉扑重叠均匀地涂在面部，应涂适当．不宜过多过厚；眼、眉选用灰或蓝色的眼影膏涂在眼皮上，靠近眉毛处用淡红色眼影膏。使色彩互相映衬，眼线选用黑色或深色，再用黑色眉笔画上眉线，面部胭脂，腮红色的颜色要尽量柔和协调，除双颊涂上外，额边两侧也可涂少许；嘴唇先用口红划出唇线，再用唇笔油或口红涂上颜色，唇色宜柔和。这样就基本上完成了舞会淡雅的化妆。

四、舞会礼仪知识。

1 如何邀请。

男士要主动邀请女士。根据惯例，在舞会上邀请舞伴时，男士应当主动邀请女士。舞曲奏响以后，男士要面带微笑大方地行至拟邀跳舞的女士面前，先跟与她一起在座的男士或其他人点头示意，如果女方的家人同在，则应先向女方的亲属点头致意，并征得他们的同意后，走到女方面前立正，微欠身施礼，目视对方轻声说：“请您赏光”或“可以请您跳舞吗？”得到允许后，再与女方走进舞池共舞。

2 同性不宜共舞。

在正式的舞会上，一个人不宜单独跳舞，更不宜同性共舞，在西方人来看，同性共舞有同性恋的嫌疑，尤其是男性共舞。根据国际惯例，两位男士共舞等于宣告他们不愿意邀请在场的任何一位女性，无形中表明他们是同性恋关系。两位女士也应尽量不共舞，尤其是在有外宾的情况下以及在国外的舞会上，我们要注意这一点。

3 当女方主动时。

一般情况下，女士是不用主动邀请男士的，但特殊情况下，女士也可以主动邀请男士跳舞，具体作法与男士邀请女士相类似。需要请长者或者贵宾时，则可以不失身份地表达：“先生，请您赏光。”或“我能有幸请您吗？”。

4 两位男士同时发出邀请时。

从国际礼仪的角度考虑不难解决，女士面对两位或者两位以上的邀请者，最能顾全他们面子的做法，是全部委婉的谢绝。要是两位男士一前一后走过来邀请，则可以“先来后到”为顺序，接受先到者的邀请，同时诚恳地对后面的人：“很抱歉，下一次吧。”并要尽量兑现自己的。

两人共舞时，如果有另外一为男士插进来时，这位正在跳舞的女士不可以拒绝转换舞伴。插入进来是舞会上最糟糕的一种状态。特别是那些想共舞的人，经常在没跳上几步就被插入者打断。传统的舞会观念认为，一个女士必须不断地与新插入的舞伴跳舞。

当一位男士看见一位他想共舞的女士时，他可以走上前，轻拍她舞伴的肩膀，先前的舞伴为新来者让出他的位置。新的一对舞伴跳舞直到第三个人插入或者音乐停止。然而先前的舞伴不能重新插入进来，从夺走其女舞伴的人手中把女舞伴重新夺回来。而且，一个人不应该在接下来的舞中，再次插入同一个人的舞蹈中。

5 总和一个人跳吗？

依照正规的讲究，结伴而来的一对男女，只要一同跳第一支舞曲就可以了。从第二支曲子开始，大家应该有意识地交换舞伴，认识更多的朋友。

6 不要轻易拒绝邀请。

拒绝邀请应该得体。一般情况下女士可以拒绝男士的邀请，而男士一般不宜谢绝女士。但是舞会是通过跳舞交友、会友的场合，所以在舞会上一般不宜轻易对邀请表示拒绝。女士可以拒绝个别“感觉不佳”的男士的邀请，但要注意分寸和礼貌用语，要委婉地表达。在舞会上如果出于某种原因，不想接受他人的邀请，只要做得得体，也不算失礼。的拒绝方法是“我想暂时休息一下”，或者“这首舞曲我不大会跳”，以便给邀请者一个台阶下。而女士也不要马上接受其他人的邀请。

7 男士的绅士风度

在舞会上最能体现一个人的绅士风度。例如：跳舞中要保持一定的距离，左手轻扶舞伴的后腰（略高于腰部），右手轻托舞伴的右掌，尤其在旋转的时候，男士一定要舞步稳健，动作协调，同舞伴一起享受华尔兹的优美。万一，发现女士晕眩，男士一定要做好“护花使者”，护送回原位。在一支曲子结束后，要礼貌地将女士送回原座位，道谢后，再去邀请另一位女士。

8 何时离开舞会。

无论是参加朋友的私人舞会，还是正式的大型舞会，遵守时间是首要的礼仪，要准时到达。至于什么时间离开舞会较为合适，朋友的私人舞会要坚持到舞会结束后再离去，也是对朋友的支持。至于其他的舞会，只要不是只跳了一支曲子显得应酬的色彩过浓就可以了。

舞会礼仪涉及到多方面的内容，大体可分两方面：一是舞会的策划和主办者应注意的礼仪问题，涉及到举办舞会的目的、主办单位与主持人的确定、舞会的规模、时间、场地、音乐等。二是舞会的参加者应当注意遵守的礼仪规范问题。这里，我们主要和大家探讨的是后一个问题，因为这些与公关活动有着更为密切的关系。

9 跳舞过程的礼仪。

(1) 注意上场、下场的规矩，给舞伴应有的尊重。上场时，男士应主动跟在女士身后，让对方来选择跳舞地点。下场时，不宜在舞曲未完之际先行离去。男士可在原处向女士告别，或是把对方送回原来的地方再离开。

(2) 舞姿应当文明优美。跳舞时，身体要端正。通常为男士领舞，领舞与伴舞者之间不宜相距过近，双方胸部应有30厘米左右间隔，以维护自知的人格尊严。跳舞时，男女双方都不要目不转睛地凝望对方，也不要表情不自然。男士不可把女士的手捏得太紧，不可把整个手掌全贴在女士的腰上。不要在旋转时把女士拖来扯去，或是腿部过分伸入妇方两腿之间。女士不要把双手套在男士的脖子上，也不把头部主动俯靠在对方的肩上。

10 塑造良好形象。

(1) 着装干净、整洁、端庄。男士宜穿西服套装或长袖衬衫配长裤，女士则可穿中长袖的连衣裙。

(2) 清除身体的异味。出席舞会之前，一定要洗澡、理发、漱口。不要吃葱、蒜、韭菜、海鲜、腐乳之类气味经久不散的食物，不要饮酒。在舞场上下，都不要吸烟，不要为消除异味而大嚼特嚼口香糖。

(3) 抵达要早，告退要晚。

(4) 舞兴要有所控制。

(5) 要尊重主人为舞会所做的一切安排。不管当面还是背后，都不对舞会安排进行批评。不要随便要求改动舞会的既定程序，不要凭个人兴趣和愿望要求临时改换舞曲或要求延长舞会时间。

(6) 同性之间要互谅互让。男士不要与别人争舞伴。对于其他男士邀请自己的女伴，要表现得宽容大度。

(7) 异性交往要有分寸。在舞场上，不要对异性过分献殷勤。不要跟刚刚相识的异性长时间地厮守在一起。不要过多与对方讲心里话或过多了解对方详情。

三种：

芭蕾：能给女孩子的一种高贵的感觉，舞蹈轻盈而顺畅。

拉丁：拉丁是很久以前的舞蹈了，很多贵族都会跳拉丁舞，给人一种轻松又有力的感觉。

街舞：现在最流行的舞蹈，其实街舞融合了很多舞蹈元素，这个也是为什么怎么受欢迎的情况，街舞带来的是和世界的时尚接轨。

三种都可以学习，芭蕾和拉丁可以一起学习。