在夏季，最受欢迎的水果都有哪些？

大家都知道炎炎夏日很多地方除了烈日当空就是很热的气温，人们在夏季的闲暇时候一般都会买一些好吃的水果放在家里，而由于现在我国农业科技非常发达，人们在夏季购买水果时的选择面还是非常大。在小编看来夏季最受欢迎的水果实际上主要有以下几种。

一、人人都喜欢吃的西瓜。

西瓜是一种比较大众化的水果，因为它也是在夏天才有，并且水分很充足，在大多数城市它的价格都不贵，所以普通人都能够吃得起。并且人们夏天之所以喜欢吃这种水果完全是因为它味道甜而不腻并且能及时消暑解渴。

二、路边摊上削好的菠萝。

不知道大家在城市的夏天有没有看到一种路边摊上的菠萝，这种菠萝在全国各大城市都有，而且这种水果并不是一个一个的吃，而是由卖水果的老板削好之后用竹签串好放入盐水中浸泡好几个小时之后再卖给大家吃的一种水果。这种水果在夏天来上一块可以迅速地改善自己的胃口。

三、很有水分的葡萄。

葡萄在夏天是一个非常好的水果，富含丰富的维生素之外，如果在夏天将其放入冰箱之中冷冻保鲜之后更有口感，不仅可以及时补充人体所需要的养分，而且在夏天也很有消暑解渴的作用，是一种群众选择性比较大的水果。

综上所述，这些普通的水果就是消费者在夏天非常喜欢的种类，不难看出这些水果都有一个共同的特点，那就是非常有水分，特别是放置在冰箱保鲜之后再拿出来吃口感更好，并且能够起到迅速消暑的功效。所以很多人都喜欢吃这三种水果。不知道你对夏天最受欢迎的水果还有哪些需要补充的？欢迎下方留言评论。

适合夏日采摘的水果还是非常多的。像荔枝、桑葚、鲜桃、杏子、葡萄等等。

夏天最喜欢的夏令水果当属露天自然生长成熟的桑葚。桑葚酸甜可口，营养价值高，既可鲜食，又可晒干作茶饮。

夏天是多种水果上市的季节，水果种类繁多，富含多种营养物质，比如含有维生素、糖类和矿物质等多种成分，具有很高的营养价值，比如很多水果均具有美容养颜、抗癌等作用。下面，我们来看看最适合夏天吃的水果有哪些吧。

西瓜

西瓜果肉含有大量的水分，传说西瓜原产于西域，因此取名为西瓜。西瓜具有很多品种，比如有黑美人、无籽西瓜、方形西瓜等等种类。在夏天的时候吃些西瓜具有消暑的作用，西瓜还被称为“盛夏之王”。

木瓜

木瓜去皮后可以直接食用、切成小块状水煮或者用来酿酒。木瓜的口感甘甜，具有很高的营养价值和食用价值，而且木瓜树姿态优美，具有很高的观赏价值，经常被作为观赏植物。木瓜很容易被消化，因此，在夏天的时候也可以适当吃些木瓜。

桃子

桃子中富含多种营养成分，具有很高的营养价值，很多人还将桃子称作为“仙桃、寿桃”以此来赞美桃子。在夏天的时候吃些桃子，具有败火的作用，还能够帮助人体废物的排出，使人们面色红润、肌肤美白。

香蕉

香蕉中富含维生素C、胡萝卜素和蛋白质等等营养成分，人类在万年前就已经开始种植香蕉了，香蕉可以说是最为古老的水果之一。香蕉具有很多的种类，比如有仙人蕉、美蕉和矮香蕉等等品种。在夏天的时候容易使人犯困，而吃些香蕉则具有提神的作用。

苹果

苹果中富含蛋白质、维生素等多种营养物质，俗话说“每天一苹果，医生远离我”，虽然说法有些夸张，然而苹果确实具有很高的营养价值，很时候在夏天的时候食用，比如常吃些苹果能够缓解疲劳、帮助减肥等等。

猕猴桃

在夏天的时候也盛产猕猴桃，猕猴桃富含维生素和纤维素等营养成分，具有很高的食用价值，被称为“水果之王”。检查吃些猕猴桃具有延缓衰老、增强体质、帮助消化等作用。不过要注意猕猴桃虽然含有很多的营养成分，然而过犹不及，什么东西都应该适量，吃太多反而有害健康。

葡萄

葡萄不仅可以直接食用，也可以用来酿制成葡萄酒，还可以晒干制作成葡萄干。夏季也是葡萄成熟的季节，葡萄具有上千个品种，比如有黑皮诺、霞多丽和雷司令等等品种。在夏天的时候吃些葡萄能够补充身体所需的能量。

荔枝

关于荔枝最常见的的诗句是“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，相传杨贵妃喜爱吃荔枝，因此，皇帝不远万里让骑兵快马加鞭送来荔枝。荔枝具有调节痛经、增强体质等作用，不过俗话说“一颗荔枝三把火”，虽然说法略夸张，不过荔枝吃多了确实很容易上火，因此，不要贪食。

在夏季常见的水果有：西瓜、芒果、桃子、杏子、李子、葡萄、草莓、荔枝、杨梅、哈密瓜。

1、西瓜

一年生蔓生藤本，果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式，花果期夏季。中国各地栽培，品种甚多，外果皮、果肉及种子形式多样，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑。

2、芒果

一种原产印度的漆树科常绿大乔木，成熟时**，味甜，果核坚硬。芒果为著名热带水果之一，果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

3、桃

桃属植物，是一种果实作为水果的落叶小乔木，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。果肉有白色和**的，桃有多种品种，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光滑；“蟠桃”果实是扁盘状；“碧桃”是观赏花用桃树，有多种形式的花瓣。原产中国，各省区广泛栽培。世界各地均有栽植。

4、葡萄

葡萄是世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石发现于第三纪地层中，说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄为著名水果，生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒石酸，根和藤药用能止呕、安胎。

5、李子

蔷薇科李属植物，果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

夏天水果有哪些水果？夏天常吃的水果有西瓜，芒果，桃子，杏子，李子，葡萄，草莓，荔枝，杨梅，哈密瓜等，这些水果都含有丰富的维生素等多种营养成分，每天根据个人喜好适量的食用，能够使皮肤细腻光泽，有美容养颜的功效，下面我们具体来看看不同水果的不同的功效；

西瓜：夏天很多人都喜欢吃西瓜，因为西瓜水分充沛，清凉甘甜，在炎热的夏天，西瓜是缓解热量的最佳水果之一，夏天多吃西瓜，不但能降低血压还能有效预防便秘；葡萄：葡萄酸酸甜甜的，夏天吃葡萄不但可以提高食欲，还可以提高人体的免疫力，有效抵抗病毒，所以大家可以多吃些葡萄，对身体有很大的好处；

山竹：山竹是夏季的时令水果之一，在夏季，温度很高，人们经常因热气而感到躁动不安，这时候，吃一些山竹果，可以降热，山竹果也可以理解为降低热量的水果，李子和桃子，李子和桃子多汁并且香甜，可以增加食欲，促进消化，此外，李子富含多种矿物质，食用后可以净化血液，炎热的夏季是水果市场上最火热的季节；

夏天可以吃的水果有很多，但是也不可以过量食用，水果不能做为主食，也不可以只吃某一种水果。