散步随笔散文

　　篇一 ：散步

　喜欢散步。每当夜幕降临，华灯初上，我就仿佛听见了夜的呼唤，内心有一股冲动，走出去，走进夜的怀抱。

　最好有一轮皎洁的圆月和繁星点点，星月交辉，伴我同行。我常常闭上眼睛，感受着如水的月色一点一点渗入我的肌肤，滋润着身上每一个细胞。晚风吹拂，轻抚过我的面颊，然后在我耳边絮絮低语，而我的发丝正曼妙飞舞。

　没有月亮也没有星星的夜晚，独自漫游，树木和远山静静的将深沉的意象伸向苍穹，我是夜的精灵，呼吸着夜的灵气，行走在梦的边缘。

　可以邀三两知己，结伴而行。白日里大家都被烦杂琐碎的事物所牵绊，很少能静下心来淡淡的回想，欢快的畅谈。而此刻，我们边走边聊，谈谈过往，说说孩子，交流人生感悟，感受着有朋友陪伴在身边的安全与温馨，我们的脚步如此轻松，我们的心情如此纯净。

　今夜，没有皓月，星朗稀疏，我独自漫步在体委跑道。整个城市繁华褪去，万物归于平静，双脚踩在沙地上，发出沙沙的声音，细细碎碎，特别轻柔。我深深的长长的呼吸着，吸纳大自然的精华，吐尽胸中积尘，此刻我的心境，就象初生婴儿一样纯真自然，毫无念想。

　每天在纷繁的生活中困顿着，计较着，矛盾着，徘徊着，只有此刻，漫步在夜空下，才能享受到这种淡到极至超然物外的内心的空灵。

　跑道是个圆，只要我愿意，可以没有终点，就这么一直走下去，不疾不徐，用我自己的节拍，走我自己的路。有人追上了，有人赶过去了，可这有什么关系，我正静静的享受着沿途的风景，收获着对生命的感动和感恩。

　抬头望天，黑蓝色的深邃的天幕上缀着点点繁星，他们忽明忽暗，眨巴着眼睛，伴我前行。现在伴着我的是一群星子，一转角，陪伴我的是另外一批，再转过来，，我又碰上了那曾伴我走过一段旅途的微笑着的亲切的面孔了。我微笑着，感叹着命运的'奇妙，真的，这就象是一条人生之路，那些星辰就是人生各个阶段伴我前行给过我帮助的朋友，他们分担着我的忧愁，也把快乐传递给我。

　走累了，该回去了，温暖的家，正在前方守候。

篇二 ：散步

　散步，既可以说是步行锻炼身体，带有强化和意志力的散步;也可以说是随意地到公园、植物园里散散步，悠哉游哉地溜达。我的散步观是两者兼具，没有固定的模式和一定之规。近年来，工作上的轻松而使散步的时间多了，这就使得心也轻松，身也放松。忽一日，同事见了问我：“你最近是不瘦了？看着减了有七八斤，这样多轻松。”我打着哈哈说“瘦了、瘦了”就过去了，这都得归功于散步。

　说起散步，我就不得不说起前几年在老家听到的一个笑话，其实是个真实的故事。听家乡老人讲，很早以前，有一个当官的，回老家的时候，每天早晨和晚上就到村子后面的小路上，或是散步，或是跑步，天天如此。于是，村子的不少人都见了，互相低声嘀咕着：你看XXX闯外回来天天痴跑乱颠的了，脑子没有毛病？大多人这么怀疑着。又过了不知多少年，见有人也像他这样，在村外的小路上或溜达，或跑步，村子里的人这才明白过来：原来人家这些人并不是脑子有毛病，而是有先见之明，把在城市的习惯带到了乡下，到野外呼吸着新鲜空气锻炼身体，不由得感慨，还是大城市好啊！再后来，也就是近几年吧，我听说村子里的男男女女吃罢了晚饭，就顺着村子通往坡里、山里的路上散步，大约有不小的队伍了，有的说是健身，有的说是减肥，有的说是散心，不管怎么说，都是一种好习惯。从老家回来，我思忖着：现在的乡村生活也丰富多了，都在揣摩着浪漫散步了，这是时代的发展进步啊！

　从老家回到小城，更坚定了我的散步信心，把不太经常的散步变为经常性散步，吃了晚饭，若没有自己喜欢的电视节目，就从上到下换上休闲运动装，穿上运动鞋，真像个散步的样子，哪里空气好，就到那里去，散步久了，自然觉得公园—植物园这条线不错，欢快热闹且不说，还有美丽的景致，闲情逸致地散步，春赏花开，夏听蝉鸣，秋感气爽，冬悟银雪，自己的心情也融化于大自然的诗情画意之中，有健身、赏心、悦目之感，何乐而不为呢？

　休闲了可以不做闲人，可又不可以没有闲情。可漫步缓走在霓虹灯下观赏着，可小跑疾行锻炼着，绕着市区、公园、植物园里，东走走、西转转，自由自在，无拘无束，任尔西东，腿长在自己身上，想怎样走就怎样走，可以正着走，可以倒着走，可以走走停停，活动活动腰肢，放松放松筋骨，走累了就到热闹的现河桥上压压腿，不用担心寂寞，那里早就聚满了人，在说笑着，就是每天压腿的当儿，我还听到了不少的奇闻异事，也有所收获，这样散步，享受着那份安静和清闲。在散步过程中，我悟出了一个道理，散步一如散文，贵在“散”，而又“形散神不散”，散步使我达到了一个新境界。

　徜徉散步，路边皆是风景，耳旁听到的是歌声，从公园的南端就开始了，身穿统一服装的跳舞的，舞蹈优美，多姿多彩，妻说他们是专业的，还经常到青岛参加比赛呢。我说跳起来就不一样。散步中观赏着，大多是没组织的溜达的，有组织的大多是跳舞的，还有打太极拳的，练武术的，男女老少都有，各种风姿皆有，就连小孩子的一招一式都令人驻足，你看那三节棍耍得竟如此熟练，不知在这里练了多长时间？在植物园的桥头上，每晚都见三、五个拉胡琴的，有时拉的有板有眼，大多是京剧调，听起来真来劲，心情自然就好起来，爱好现代京剧的我，偶尔也会跟着哼唱上两句。有时听着拉的胡琴“吱哽”不上调门，可能是新来学习的，有人就说他“胡吱哽”。散步中的所见所闻所感可真多。

　散步，自得其乐，收获多多。活动活动身体，顿感轻松许多;调节调节心情，也感放松了许多;观察观察周围，又感收获了许多。散步，营造出了一种现代新生活。

篇三 ：散步

　从学会走路开始，身体小距离的移动大多靠腿脚，起步、正步、跑步、跨步、进步、退步、大步、小步、踏步、散步……等等。刚起步走的时候，走都走不像样，便想跑了，这是老师常常形象地说我们写的汉字，自然也跑不出个张旭来。社会主义的步伐总是有急有缓，曾经想跑步都不过瘾，要跨步进入共产主义，不成想历史有其自身的规律，欲速则不达啊。好在乱了的步伐也可以再整齐且有力了。我所在的“社会的细胞”的经济却远不是那部分富起来的之列，三寸金莲似的细碎又吃力的小步走着，对“散步”的艳羡甚至生恨的念头便在心中一直顽固地存在和生长着。

　散步，我是没有过的。我总认为那是一种贵族的固定资产，最起码的也是小资一类的情调。衣食无忧之余，旅游也烦了，何况还得舟车劳顿。多余的营养消化不了，又记着生命在于运动，就随便出去走走吧，信步而走，信马由缰，也许真是一种身心的放松，就象网友月光如水所言“喜欢看一路的风景”。自然，这也算是人生的一种境界了，因为能够顾得上“看一路的风景”，说明你的人生并不是很吃力的，象我等时时都在生存的重负之下，是无暇也无心去看风景的，风景倒是在看我，我便羡慕风景的泰然和安逸了。或问，呼吸之间尚且有停顿，为何不在苦中作乐苦中寻乐以苦为乐呢？我曾经这样试过的。但偏偏这样的“散步”，步，也许散了，心，却无法清静，生存的种种最低级的杂念总是占据着我思维的空间，心与步达不到和谐的统一，便怎么也散不出那贵族式的步来。于是，在我，幻想中，阿Q式的发达了之后，也不要去摸什么尼姑的头，倘能够享受那散步的妙处已经是很幸福的了。如果身边更有心爱之人陪伴，那该是一种什么样的境界呢？我想不出，因为物质决定意识，我没有飞过天，自然是无从晓得飞天究竟是怎样一种感觉的。

　散步，我是不能的。总希望自己把世事看开些看淡些，无奈，这淡和开也是渺茫得很，真正做到其实是很难的。难得小憩且有心情排列几个文字，此时的宁静倒是正适合散步的，我便用文字在我的心路上散步。我所羡慕和憎恨的散步忽然间我也拥有的时候，我似乎也并未如何的心动。大约是思想长久地浸渍在一种概念里的缘故吧，总感觉穷人家娶来的小家碧玉是远不及富人家娶来的大家闺秀貌美和可人，但，我知道本质上是没有什么不同的。于是，想到散步也许不如散心或者调心养心。

　还要散步吗？

　还是于喧嚣之中寻找一份寂静吧，哪怕只是片刻，我就该入定了。

嘿，恋爱达人来了！今天我要和你聊聊散步这种浪漫的约会方式。散步作为一种简单而自由的活动，为情侣们提供了一个相互交流、亲近自然的机会。无论是在城市公园、海滩还是风景如画的乡村小径上，散步都能为你和伴侣创造一个轻松愉快的氛围。下面就让我来告诉你，散步约会是怎样的一种体验吧！

1 自然的接触： 散步约会给了你和伴侣一个机会，可以悠闲地走在一起，享受自然环境的美好。你们可以感受微风拂面，欣赏鸟儿鸣叫，或者一起探索附近的景点和风景。这种亲密接触有助于建立更深层次的情感连接。

2 促进对话： 散步时，你们可以不受时间和空间的限制，可以畅所欲言，开心地聊天。没有其他干扰和噪音的干扰，你们可以更加专注于对方，分享彼此的想法、感受和梦想。这种自由而开放的对话有助于加深你们之间的了解和亲密度。

3 健康的活动： 散步约会不仅能让你们享受浪漫时刻，还能提供一种健康的活动方式。步行可以让你们锻炼身体，增强体力和耐力。同时，运动会释放身体内的内啡肽，让你们感到更加愉悦和放松。

4 创造回忆： 散步约会是一种简单而独特的经历，会给你们留下美好的回忆。你们可以选择在特殊的地点散步，或者尝试新的路线和景点。这些回忆将成为你们之间独有的珍贵宝藏，让你们在未来回忆起来时心生微笑。

5 经济实惠： 散步约会是一种经济实惠的选择。相比于昂贵的餐厅或活动，散步只需要一双舒适的鞋子和一个美丽的环境。这使得散步约会适合各种预算，让你们能够以轻松的方式享受彼此的陪伴。

散步约会以其简单而浪漫的特点，成为了许多情侣钟爱的约会方式。它不仅可以加深你们的感情，还能让你们享受大自然的美丽和宁静。所以，为何不在下一个约会中尝试一下散步呢？相信它会给你们带来美好的时光和难忘的回忆。快把手牵在一起，迈开脚步，开始属于你们的浪漫散步吧！

一、每一天晚饭后，我们都会手牵着手，就如同一对神仙倦侣，一路走着，一路笑着；那是多么幸福的人生，那么多么完美的画面；这一辈子，这一生中，多少人渴望着有这样的生活；可是又有多少人能够拥有呢？

二、他牵着我手的样子，可以发现，他是多么的爱她；每一天，他们都会相约着一起，在小区的里面，走着笑着，说不出有多快乐！讲不尽有多开心；这就是一份最真的爱，这就是一份最浪漫的时光；他们享受着，周围的人羡慕着。

三、也许心无旁骛的两个人，才会那么的懂得浪漫；他们不需要做浪漫的事情，一起散步，就能感受到他们之间真情无数，就能体会到他们爱得有多精彩；一字一句，都在不言中，一言一行，都让人觉得他们是多么的般配的一对。

四、我们夫妻二人，只要有空，只要有时间，就一定会相伴在一起；来到这个公园里，慢慢的走着，说着快乐的事情；一会儿会互相笑着，一会儿会互相闹着；感觉到就如同两个未长大的孩子，可是却是那么的甜蜜，那么的让人感受到了一种幸福。

五、在星空之下，我们手牵着手，一起度着方步，走在林荫深处；是哪么的让人感觉到甜蜜，是那么的让人感觉到爱意无数；他们就是这个世界上最浪漫的人，只要看到他们的背影，你就会觉得这个世界是多么的美好！

六、每一天，在黄昏时候，我们总会在河边散着步，边走边说；就如同初恋的情人相见，是那么的甜蜜，是那么的耐人寻味；说不出那是什么样的感觉，我只知道，他们就是这个世界上最幸福的一对，每一天，他们都在做着人生中最浪漫的事情。

   

散步是一项不需要过多理由就可相约的活动，可以让两人感觉随性而为，轻松自在。散步可以带来较长的相处时间，有利两人加深了解，一步步拉近内心的距离。散步没有太多的限制和规则，可以自由探索彼此的世界，在运动和交谈中一点点发掘新世界的感觉。散步可以带来身体的亲近与触碰，虽然肢体的接触短暂而轻盈，但也会在心中留下无法抹灭的印记。