我们在接吻时感到幸福、快乐，就像吃巧克力后所体会到的那种满足感，但不用担心体重秤上会出现天文数字，相反还有助于燃烧脂肪。最新统计表明，情人间的吻平均每次持续45秒钟，起到的刺激作用相当于吃了25克巧克力，同时还不可思议地消耗掉12卡热量！其实，在这45秒钟的时间里，你体内发生的变化远不止这些…… 大脑：产生快感激素 热吻过程中， 大脑内会产生一种快感激素——内生吗啡，当其作用于大脑内一种特殊的吗啡受体后，就使人产生幸福、愉悦的感觉，帮助人摆脱抑郁的情绪。此外，内生吗啡还具有与吗啡类似的镇痛作用。可以说，我们精神上的波动、生理上的快感程度对和疼痛的感觉，都取决于大脑中内生吗啡量的多少。 心脏：加速热量消耗 热吻过程中，男性心跳可提高到每分钟110次、女性心跳可提高到每分钟108次，进而使血液循环加快。正是这些变化调动起全身的细胞燃料——三磷酸腺苷，让我们在愉悦的心情下轻松燃烧脂肪。当然，所消耗的热量多少与接吻方式有关，其中以法式热吻所消耗的热量最多。 口腔：预防牙科疾病 热吻过程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素钙和磷，被釉质吸收后可有效预防龋齿；而唾液中的天然抗生素——酶，则可把口腔中的细菌控制在较低水平上。澳大利亚医师还在唾液中发现了有助于伤口愈合的生长基因，如果接吻时将它们传递给对方，会产生更好的自愈反应，有助于对方愈合外伤。当然，在一方身体状况不佳时，比如发烧、患流感或上呼吸道感染、扁桃体炎的情况下，最好不要接吻。 肺脏：让肺泡深呼吸 热吻过程中最怕上气不接下气，因此我们常在接吻前深吸一口气，再在接吻过程中慢慢将气呼出。不自觉地让肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡内的氧气供应，锻炼了肺活量。 皮肤：防止产生皱纹 接吻动作看似简单，却同时锻炼了34块面包部肌肉，有的负责将嘴唇提起、使其向前向外突出，有的负责保持嘴唇的形状，有的负责控制嘴唇的位置等。这一动作的完成，可以使面部皮肤的血液供应量增加30％，肌肉的新陈代谢速率加快，能防止皮肤松弛、产生皱纹。
接吻好处多啦，下面我跟你一一道来啊。
据俄罗斯《真理报》报道，科学已经证明，经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇；总之，能够让一个人的生活变得更美好。下面是科学家已经证明的接吻对身体的十大益处。
护齿
接吻可以代替任何品牌的口香糖，因为它可以预防牙斑和龋齿，这和牙膏的作用很相似。这种现象可以用下面的理论来解释。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的钙和磷，因此可以有效地预防龋齿。而且充满激情的接吻者更加不容易得牙龈炎。除此之外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，因此能够预防多种牙齿疾病。
美容
一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态。这能够使皮肤更加光滑，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜和做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服的多。
减肥
每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。
止痛
内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果和一片止痛药相当。另外，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素。这同样也能产生麻醉效果。让你忘记伤痛，不停地接吻，接吻，接吻吧！
减压
接吻能够阻止压力激素--肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。一般来讲，接吻能很有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。
除此之外，接吻还能刺激分泌大量的肾上腺素。肾上腺素能够阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们有一个愉快的心情。最后，每天至少接吻三次可以让你一天24小时都处在一种浪漫、愉快的氛围中。
免疫
我们的唾液含有大量的细菌。其中大约80%的细菌，所有的人都是一样的。剩下的几乎20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同的反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。按照科学的说法，这一过程叫做“交叉免疫”。
遗传兼容性分析
这一点也不夸张！当你接吻的时候，你的大脑立刻就对你接吻对象的唾液进行化学分析，并且发出一个遗传基因兼容性的结论。这也是人们第一次接吻持续时间较长的原因。从一开始就建立这种兼容性是比较好的。
总之，接吻对机体有着不可思议的神奇效果。那些经常接吻的人在胃、膀胱以及血液系统方面患病的机率会更小。此外，你猜一下可以通过接吻还可以治疗什么？打嗝！
从医学的角度分析 接吻时双方在唾液中交换了九毫克的水份。
零点七克的蛋白质
零点一八克的有机物
零点七毫克油脂
零点五毫克盐
及大量的“酉每”
“酉每”是一种自然抗生素
能消灭接吻时传来的细菌
从人体物理学的角度来看 接吻总共造成二十九种肌肉动作
包括十二种唇部及十七种舌头移动的动作 能增加生理上的运动机能 流行性感冒肆虐的时候 大部份的人都赶紧戴起囗罩 但是在寒冷的西欧
人们不但不带囗罩
并且也不放过任何接吻的机会
接吻对健康是大大有益的 看完上尉这篇会增加一点你(你) “吻”的欲望吗？
01
兰蔻 棋盘格限定唇膏礼盒
包含经典色号196朱砂橘及限定新色218裸杏粉，颜色百搭不挑皮，男士盲送不易踩雷。爱心+棋盘格式包装，寓意“棋逢对手，唯爱解局”，别有新意！
02
Tom Ford电光樱桃限定礼盒
涵盖樱桃限定版的细管口红、气垫、四色眼影盘和落樱甜情香水。每年的情人节礼赠热榜中都榜上有名，包装与配置做到极致，送礼很拿得出手。
03
雅诗兰黛 明星小棕瓶精华礼盒
与知名设计师SHUSHUTONG联手，打造限定版碎花蝴蝶结礼盒，除了正装小棕瓶精华，还包含小棕瓶眼霜、樱花水、胶原霜等多种超值试用装。
04
海蓝之谜 修护精萃水礼盒
入门级贵妇化妆水，海蓝之谜修护精萃水添加了品牌灵魂成分Miracle Broth，保湿修护效果一流。礼盒内含焕肤水、面霜、身体乳等多款明星试用装。
05
野兽派 心里有我香水抱枕礼盒
为2023年情人节特别打造的新香，成熟的烟熏玫瑰木质香味，瓶身印有丘比特小兔插画，不仅应和兔年，恋爱氛围也恰到好处。配套的心形抱枕十分软乎舒适。
06
阿玛尼 心动兔子手链
采用奔跑的兔子造型，红色为主色调，周围镶嵌闪闪发亮的锆石，样式很新颖，独特但不夸张，寓意着兔年好运常在，心想事成。
07
潮宏基 甜食系列18K金耳钉
精准狙击爱甜食的女友心，有甜甜圈、冰淇淋、杯子蛋糕、糖果、奶茶、雪糕6种款式，可自由搭配，马卡龙配色，可爱又时尚。
08
保圣 偏光太阳镜猫眼墨镜
金属猫眼镜框设计加上彩色偏光镜片，外观富有设计感。尼龙镜片的结构稳定，光学性能好，视线清晰，材质和各项性能都挺好，送女友也是不错的选择。
09
卓诗尼 兔年限定英伦风乐福鞋
经典的乐福鞋款式搭配光泽质感皮面，百搭大气，一字带上点缀兔子装饰，既体现兔年限定主题，又使整体不太过于单调沉闷。
10
CHARLES&KEITH 花朵单肩包
小ck这款情人节系列的小方包设计很亮眼，包身以大片花卉装饰覆盖，优雅浪漫。搭配金属浮雕锁扣，尤显质感。包型小巧精致，手提或斜挎均可，十分轻便。
11
富士 mini11拍立得精美礼盒
礼盒包含拍立得、贺卡、10张彩虹相纸以及相机配件，富士mini11操作十分简单，自拍模式下装好相纸后轻按快门立即出片，和另一半在情人节当天拍照秀图一定少不了它。
12
猫王 蓝牙音箱爱乐之橙礼盒
内含小王子Pro蓝牙音箱、肉桂扩香杯、香氛精油、明信片等，包装精美适合送给爱人。音箱小巧精致，支持蓝牙、有线连接播放音乐或通过FM模式收音，随时畅享优质音乐。
13
几光 无线小电情人节礼盒
仪式感满满的盲盒式设计，内藏暖心祝福。几光小电四件套创意实用，拍拍灯轻拍一下控制开关，香薰机雾气细腻，蓝牙音响连接方便，底板可供手机无线充电。
14
Apple Watch Series 8手表
表盘尺寸有41和45mm两种，支持血氧监测、心电图、SOS紧急联络功能，发生危险时能第一时间紧急求助，还能结合多项数据评估女性排卵期，更好地服务女性用户。
15
斐色耐 jiujiu玖玖LED化妆镜
采用双轴连杆设计，镜面和镜身可调节至90°。360°环形发光加上97%日光级显色，能真实呈现肌肤状态。4000毫安续航能力较强，外观简约美观，非常适合送给对象。
16
飞利浦 HX2471电动牙刷礼盒
全新升级，5种清洁模式，亮白护龈两不误，实用性更高；搭配30000次/分钟震动，提供澎湃净白力。有三种配色可选，绝绝紫送女生非常合适。
17
戴森 HD15电吹风黄玉橙礼盒
黄玉橙色喜庆显贵气，全新“防飞翘顺发”风嘴，不用梳子就能将头发吹直吹顺，搞定造型只需几分钟。限定拜占庭紫色收纳盒，送女友超走心。
18
Disney/迪士尼 草莓熊花束
近几年在年轻群体十分火爆的公仔花束，耐看耐玩，情人节之际怎么都得整一束。这款草莓熊公仔还有一个小亮点：自带香甜的草莓味，给节日氛围叠加buff。
19
JAKi 玫瑰积木花束
除了鲜花花束和玩偶花束外，不妨考虑积木花束。这款自带陪衬的尤加利叶和包装纸，自成捧花，而且花瓣可上下摆动，能随心调节切换造型。亲手拼装，传递真诚心意。
护理鼻祖南丁格尔说过这样一句话：“护士其实就是没有翅膀的天使，是真善美的化身。”她还赞誉道：“护理是一门艺术——从事这门艺术需要有极大的心理准备。”下面我给大家带来优质护理服务 演讲稿 ，希望大家喜欢！
优质护理服务演讲稿篇1
我们护士也是普通人，一样有七情六欲，我们想在寒冬的夜在温暖的家中拥被而眠，也想在节假日与亲朋好友团聚共享天伦之乐，也期望在不理解和委屈时能够尽情发泄，但我们不能。因为，我们心中有太多的职责感，有太多的爱!
在2008年举世震惊的汶川大地震中，无数的天使心系灾区，情系灾民。我有幸成为他们中的一员，奋战在普爱病房。北川一位年轻的母亲怀抱着股骨骨折石膏固定的女儿转治来汉，这个刚刚一岁大的女儿是她仅存的亲人。母亲看着病床上被疼痛萦绕的女儿泪流满面，不时将自我并不充盈的乳房贴在女儿唇边，女儿烦躁的扭着头，不停地哼叫。我跑上前去，轻声对母亲说：“让我来试试。”我看向女儿，对着她微微一笑，轻轻摸着小手，把医院分发的玩具手铃放她手中拍拍，清脆的铃声响起，女儿朝我转过头，愣住，摇摇手，笑了。母亲挂着泪珠的脸也笑了。那天当我走出病房时，觉得自我很高。往后的日子里，我和母女俩建立了深厚的情感，女儿开始认识我、喜欢我，我也不自觉地将家中女儿的玩具带去送给她。母亲为可爱的女儿坚强起来，近三个月后顺利回到家乡。我要感激护理职业，是她让我明白如何平等、善良、真诚地对待每个生命;明白了平凡就是幸福，奉献才更美丽。我愿在这个平凡的岗位上，展示新的风貌，创造新的业绩，让青春在白衣下焕发出绚丽的光彩。
一份耕耘，一份收获，今日，在那里隆重举行纪念”512“国际 护士节 护理工作表彰和演讲大会，就是对我们工作的最大关心和鼓励。我们决不辜负各级领导对我们的期望，把我们的爱心、热心、耐心、细心、关心和职责心投入到钟爱的护理事业中去，以人为本、以病人为中心，以病人的满意为最终服务目的，进一步加强医患沟通，使护理服务更贴近病人、贴近临床、贴近社会，真正体现整体护理的深刻内涵，为患者撑起一片期望的蓝天。
最终，愿我们携起友谊之手，奋发有为，脚踏南丁格尔的足迹，一如既往在平凡的护理岗位上谱写出一曲曲不平凡的天使之歌。
优质护理服务演讲稿篇2
尊敬的各位领导、评委、护理同仁们：
大家！下午好！
我是来自__医院急诊科的__，很荣幸今天能参加此次优质护理服务竞赛，能与各位护理同仁们一起交流探讨护理服务工作。
我今天演讲的题目是：微笑护理服务 用心呵护生命。
“用心传爱做护理，优质服务保质量”，这句话说来容易，坚持不懈做到却是很难，尤其在人流涌动的急诊科，要把走马灯似的每个病人无微不至的悉心照料，更是不易。有人说，急诊科的护士最漂亮，因为我们代表的是医院的形象；有人说，急诊科的护士最勇敢，因为我们要面对各种危重情况，镇定而对；有人说，急诊科的护士最善于沟通，因为我们每天都要面对形形色色的病人，处理得当。在大多数人的印象中急诊科护士总是忙碌而略带几分严肃，而我觉得急诊科护士的微笑最美丽、最动人，因为它使病人感到亲切、感到安慰、感到温馨，温暖着一颗颗因疾病而变得冰冷的心，使绝望的病人重新树立起生活的信心。听到“您好”的同时送上微微的一笑，我深知急诊科作为医院的窗口科室，总是第一时间面对危、急、重症病人，肩负着挽救生命的重任，承载着病人家属的期望和医院领导及社会的重托，其服务质量直接关系到医院在社会上的整体形象。如何让“窗口”形象更加亮丽，我坚信“微笑是世界上最美的语言”。在工作中我一直坚持用微笑温暖每一位病人，用心去呵护每一个受伤的生命。
记得有人说过：创优无止境，服务无穷期。在急诊科上班已有两年时间，在在这里让我深深地体会到：作为急诊科的护士，不仅要有丰富的理论知识和扎实的实际操作能力，更要有温暖精心的呵护和热情细心的服务。在工作的两年里，在护士长的带领下，我始终坚持将“严、慎、细、实”的作风及细致化的服务，融入日常工作的每个环节。用一句问候、一丝微笑、一个眼神、一下搀扶、一杯开水以及全程陪同患者做相关检查、护送住院等，通过这些微不足道，点点滴滴的细节，来传
递着我们急诊护士的护理职业道德和优质的护理服务。 在急诊患者或家属还未与医护人员建立良好的信任感前，对医护人员的每一个细微环节都十分敏感，如何拉近护患关系是我们必须解决的问题，我一直坚持主动沟通，主动关怀，时刻以病人为中心，急病人之所急，利用高度的责任心和爱心，细心的呵护没一个病患。用我们的“五心”护理服务感动每一位患者。同时我们在完成自己的本职工作后也会主动去到
病人身边，和病人聊天、宣教疾病的相关知识做好健康 教育 ，从而增进护患沟通、促进护患关系和谐。
曾经有人说过”拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士“。白衣天使，用自己的真情造就了一片幸福，用自己的爱心守护了一方平安。少了对亲人的问候，却少不了对病人的照顾；少了与恋人的相聚，却少不了对病人的关怀。不是不想浪漫，而是想让更多的人得到幸福，不是不爱家人，而是无法割舍对这份职业的牵挂。我很骄傲，因为我是一名救死扶伤的白衣天使。我很荣幸，因为我身属团结奋进，无私奉献的团队。我很自豪，因为我的身边，有无数甘于在平凡的岗位上创造不平凡业绩的人！
我们没有悲壮豪迈的言语，也没有惊天动地的 事迹 ，我们在平凡的岗位上体现护士自身的价值，我工作、我快乐、我繁忙、我幸福，让它永远成为我们骄傲的主题，让爱永远与你我同在。
优质护理服务演讲稿篇3
尊敬的领导，亲爱的姐妹们：
大家好！
我是icu护士___。很荣幸站在那里为大家演讲，今日我演讲的题目是：优质护理在我心，行动在前来践行。
诗人泰戈尔说过：“天空没有留下飞鸟的痕迹，但我已飞过。”从事护理工作，可谓丰碑无语，但行动胜于言语。
“白衣天使”是人们赋予的光荣封号，有者无私、奉献、伟大的崇高意义，然而，我们自我真的有这种感觉吗可能我们只是他们眼里打针输液的，可能连起码的理解与尊重都得不到，我们中也许有些人不愿再把自我放在那崇高之地了，因为那样会少些失落和伤感。为什么会有这样的境地呢是我们做的还不够好吗是病人太刁难还是家属太难缠
我们每一天奔走在各个病房，时时刻刻精神紧张，分分秒秒站立行走。不管昨晚是否休息充足，不管早上是否吃过早餐，大家都会迅速穿上白大褂，戴上护士帽立即进入战斗状态：整理床单位，核实医嘱，为病人打针输液，发药，做各项生活护理、专科护理。我们竭尽全力为病人付出，是不是就应当得到尊重和理解，就能走进病人和家属的心摒除不满了呢但事实是更多的不满和抱怨。
优质护理的宗旨是“以病人为中心”对病人实施正确的诊疗，必要的医学照顾，个性化人性化的的护理服务。它不是车间里的流水作业，而是用心服务，用爱导航。
我工作在icu，重症监护室里发生的 故事 常常不动声色地体现着“以病人为中心。”
icu实行的是24小时无陪护制度，每位住进icu的患者所有的治疗、护理以及喂饭、喂水生活照料全是由护士完成。在icu工作的护士，都有这样一个愿望，要把自我管的病人管理得干净清爽。每一天早上晨间护理第一件事就是为患者进行全身温水擦浴。说出来你们不信，我们碰见几个几年没洗澡的老人，掀开被子，全身发出难闻的汗臭味，用毛巾一擦，皮屑直掉。当我们用四盆水帮一位老人擦洗完后，他热泪盈眶地连声说：“多谢，多谢，太舒服了。”
大多数重症病人是不能讲话的，及时发现问题，靠的就是护士的眼睛和 经验 。
“咳嗽，再咳一下，用点力气，”我们经常在吸痰的时候，鼓励清醒、气道开放的病人增加咳嗽的次数，气道湿化后患者一阵呛咳，痰立刻从人工气道往外喷，来不及就会喷到护士的衣服和身上，“刚才很不错，来，再咳一次，”尽管谁都明白衣服脏了，要立马换衣服，可我们的护士眉头都不皱一下，继续鼓励病人咳嗽，清理干净。如果病人状况好转，咳嗽次数增多，吸痰有效，护士们就会很高兴，也仅有这样的天使，他们的爱如此纯洁。
在icu病房外家属的眼睛里，我们只是那进出忙碌，连走带跑的身影，在病房里，我们确是病人身边唯一的依靠。在生命的单程列车上，护士高超的服务，将使人生旅途的终点得到延伸。
提起七十八岁高龄的老院长陈梦樵爷爷，相信在座的很多人都不会陌生。他前年的夏天，因胃穿孔做完手术后转入icu。在icu里开始的几天，生命体征很不稳定，心率快，血压忽高忽低，外周血氧饱和度不梦想，需气管插管，接呼吸机辅助呼吸，病情极为危重。科里的每一个人心里的弦都绷得紧紧的，不敢有一丝的懈怠。护长亲自监督我们给予他翻身拍背防止压疮痰堵，姐妹们每一天给他擦浴换衣，密切观察心电监护之余还与他沟通了解急需。经过几天的努力与悉心的照顾，病情逐渐好转了。之后的几天，老人只要精神好一点，就会跟我们打招呼说笑讲他光荣岁月的故事，直至转出。
没有行动再好的说词也帮忙不了病人，没有行动再好看的微笑也打不开病人的心。在护理工作中实实在在地行动，做到四前：走在红灯呼叫前，想在病人需要前，服务在病人表达前，观察在病情变化前。带上用心的沟通做到五点：仪表美一点，问候多一点，巡视多一点，观察细一点，业务水平精一点。同时，对病人及家属尊重理解些，体贴礼貌些，用我们的行动感化病人，让病人满意，到达真正的优质护理。“白衣天使”是没有翅膀的天使，但仍是纯洁美丽的化身，慈善的象征。就让我们用勤劳的双手去创造，用满腔的热情去奉献，在平凡的岗位上默默发出自我的光和热吧！
优质护理服务演讲稿篇4
尊敬的各位领导，亲爱的各位同仁：
下午好。我是来自心内科的__，今天我演讲的题目是《送人玫瑰，手有余香》。
南丁格尔曾经说过：“护士，其实就是没有翅膀的天使，是真善美的化身。”作为全省首批“护理服务示范病房”的一员，我和我的姐妹们秉承“以病人为中心”的护理服务理念，用爱心、细心、 耐心、责任心诠释着南丁格尔的誓言。
回首往昔记得护士长刚宣布这个消息时，整个科室的姐妹们一片哗然，大家都不约而同说：“怎们让我们做这种事情，每天做治疗都忙得团团转，哪还有精力给病人洗头、洗澡甚至还要洗脚”。心内科的护士大多数是80后，甚至是90后，在家集万千宠爱于一身，刚开始对于基础护理有很大抵触情绪。对此护士长逐一找每名年轻护士谈心，了解她们的心理动态，提高她们的思想认识。使她们深刻意识到加强基础护理是改善医患关系的重要途径，是提高护理质量的必由之路，更是我们跟患者最有效的沟通方式。现在通过开展优质护理服务，我们变被动为主动，病房里少了往日的喧嚣，多了一份宁静、祥和。患者和家属不停地说：“齐鲁医院的护士就是不一样，护理服务就是好，我们住在这里真的很放心。”
我们改变了传统的排班模式，重塑护理流程、夯实基础护理。每位责任护士以实际工作量为基础，实行具有专科特点的弹性排班，保证为患者提供连续、全程、无缝隙的护理服务。实行了以患者为中心的临床护理责任组工作模式，落实分级护理制度，做到病人分级，护士分层;既强调高年资护士对危重病人的管理，又强调人人参与生活护理。按患者需求重新制定操作性强的护理工作流程，对现有的护理 规章制度 进行修订，补充完善了与基础护理有关的内容。另外我科病房建立了压疮病人巡视卡、住院患者生活自理能力评估表、基础护理落实登记表等相关记录。护士长定期组织全科人员 总结 、分析、改善工作中不足之处,持续提高护理服务质量。为更好的为患者服务，心内病房还配备了指甲剪、洗头工具、吹风机、梳子等日常生活用品，方便患者。
天刚亮，病人睁开的第一眼看到的便是上了一晚夜班却依然面带笑容的护士姐妹们。“您好，晚上睡的好吗我来帮您洗洗脸，刷刷牙，梳梳头发吧”“您出汗很多啊，我来帮您擦擦身，换换衣服吧”“您不能活动，我来喂您吃饭吧”， 这样的话语每天都能在我们的病房里听到无数次。晚上，忙了一天的护士姐妹们还会为病人打水洗脸洗脚，为他们精心的做晚间护理。不过一开始我们的基础护理进行的并不顺利。不是因为我们没有热情，而是有些病人不愿配合，有些是觉得难为情，有些是觉得自己能自理，不愿接受我们的帮助。记得有一位45床患有高血压和冠心病的王阿姨，在家因条件差、身体不适等因素，近一个月内都没敢洗头洗澡。护士长在了解情况后主动解释做工作，经同意后我们帮王阿姨洗头擦身体，给她洗脚，梳理整齐，换了干净的病员衣服。旁边的病友都跟她开玩笑说，“您没有闺女，在家没享到有闺女的福，在这里您可是享了大福了”。王阿姨听了后笑得都合不拢嘴，只能连声说：“你们怎们那么好，怎么那么好啊。”看着王阿姨可爱的表情我们心里也乐开了花。
从我穿上洁白的护士服，戴上漂亮的燕尾帽时，我就在心里暗暗告诫自己：一定要做一名真正的白衣天使，用爱心和微笑去绽放每一个病痛的生命之花。我们用一个微笑、一声问候、一份健康指导、一套规范行为、一个整洁环境，感动温暖每一位患者及其家属。对每一个病人进行全面的人文关怀，病人没想到的为病人想到，病人认为做不到的为病人做到，实现了护理操作零缺陷、护理质量零差错、护理服务零纠纷、护患关系零距离，病人满意度达到100%，赢得了广大患者的信赖和赞扬。心内科收治的多为高龄危重病人，反复住院治疗，他们的心态更容易失衡。病人的家属也感到筋疲力尽，无暇顾及，只是偶尔来送送饭，更有甚者将老人送到医院后，其子女十天半月不露一次面。对此，我和我的姐妹们除了做好治疗外还主动担起了病人全部的生活护理如洗头、洗脚、擦身、喂饭等。由于长期病痛的折磨，有些病人性情变得孤僻暴躁，对自己的儿女不是打就是骂，还经常无理取闹辱骂护士。即使这样，我们每一位护士还是微笑着为病人做治疗及各项基础护理，用我们的真心去慢慢的感动病人。病房里很多患者及其家属经常说的一句话就是：“不比不知道，齐鲁医院心内病房的护理服务就是好，你们不愧为白衣天使。”
有人说护士苦护士累，护士站得身疲惫、回到家里就想睡。但我却想说，护士苦护士累、护士用爱换欣慰、回到家里安心睡!在苦中我感受着呵护生命的快乐，在累中我体会到自身价值的意义。“送人玫瑰，手有余香”!我想说，选择护理我无怨无悔、我无悔也无怨。因为我们是生命的捍卫者,我们是健康的守护神。
最后我想说，我愿意做一个没有翅膀的白衣天使，把我的爱心、热心、耐心、细心、关心、同情心和责任心撒向每一位病人;用我们的真心、真诚换取病人的满意;让理想放飞、让真诚做伴、让信念同行，让我们为每一个无助的生命注入永远的光芒和希望!
谢谢大家!
优质护理服务演讲稿篇5
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好！我是老年公寓b1班护理员，今天我演讲的题目是《用爱撑起一片蓝天》。
尊敬老人、关爱老人是我们中华民族的传统美德，把爱奉献给他们是我们义不容辞的责任和义务。我来福利院从事护理工作已半年有余，虽然我们的工作只是每天的端水送饭，洗衣拖地，但因为有了领导的教诲和关心，有了身边同事的身体力行为榜样，以及老人们的理解和配合，在这平凡的工作中，我也体验出了不平凡的感受，将护理工作做到了细处、实处，经过三个月的试用期，我顺利的通过考核，还荣幸地被院领导任命为老年公寓b1班的班长。
住在老年公寓的老人们，大多数头脑清晰，行动自如，身体尚好，服务这些老人只会简单的洗衣拖地是不够的，他们性格各异，各有所好，与每位老人融洽相处，没有一个固定的模式可供参照。护理工作千头万绪，为了提高自己的服务技能，我一边向身边的同事学习，一边利用业余时间查阅有关老年人身体、心理、精神方面的资料，以便及时应对每位老人各方面的需求和帮助。当老人闹情绪时，我用最温和的语气，耐心地给予开导和解释，不让他们的心灵留有丝毫的阴影；当老人来不及入厕而弄脏衣服时，为了不伤他们的自尊心，我不声不响地帮他们换洗；有些老人爱出门购物，在不能限制他们自由的同时为了保证他们的安全，我总是在工作之余抽空陪同他们出去或问清他们的需求后代为购买；还有些老人爱躺在床上抽烟，我就勤巡查，及时消灭安全隐患；晚上值班，我总是等老人们全都入睡后才敢躺下；寒冷的冬夜里，因为担心外面有声响听不见，我从不敢关窗户睡觉，偶尔有老人按下呼叫器，我总是一个激灵，翻身下床，以百米冲刺的速度奔向老人的房间看个究竟……自从做了护理员，我夜里再也没睡踏实过，可是我无怨无悔，因为老人们把我们所做的一切看在了眼里，记在了心里，当我们身体不适时，他们拿来自己备用的药；当我们忙碌时，老人们主动为我们做些力所能及的事，他们用自己的方式表达着对我们的认可和疼爱。
我们班有位艾奶奶，因摔伤了腿，需要我们进行特别护理。奶奶平时好动，极爱干净。对于突然卧床养伤很是不适应，因为担心她一个人卧床太寂寞，工作之余我总是抽空到她房间，陪她 说说 话、帮她剪剪指甲，或是推她到花园里晒晒太阳，带她去理发洗澡等。奶奶吃得少，我担心她缺少营养，腿伤难以康复，于是，我隔天就为她买点骨头熬汤喝，还坚持每天用热水给她泡脚半小时。在我们全班护理员的精心护理下，艾奶奶的腿伤在短短的两个月内就痊愈了。现在奶奶逢人就夸我们好，说我们比她的亲人还亲呢。让我最感欣慰的是，当我们护理员因为工作需要做班组调动时，老人们总是显得依依不舍，相隔几天再见到我们，他们就像是见到久别的亲人一样，紧紧拉着我们的手，家长里短，嘘寒问暖。这一切让我体会到，护理工作的意义重大，在努力付出的同时，我们的人格也在对老人的关怀、理解和爱中得到了升华，这就是我们付出得到的最好回报。
从1957年建院，到目前的代养供不应求，一届又一届领导为我院的发展呕心沥血的付出，社会各界给予了大力支持和帮助，还有我们护理员默默地奉献…最后，让我们携起手来，在院领导的带领下，秉承着“上对政府分忧，下为百姓解忧”的宗旨，用一张张微笑的脸，一句句暖心的话和一颗颗挚爱的心，为老人们撑起一片蓝天，让老人们在这花园式的福利院里颐养天年，享受家一般的温暖！
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正当人们把注意力放在华为Mate40 系列手机上时，华为已经在另一个领域低调地拿下了第一。
华为Mate40 系列发布会上，华为消费者业务 CEO 余承东宣布，华为跃居全球腕上智能可穿戴设备市场第一名。与此同时，华为带来三款高端可穿戴式产品：华为WATCH GT2 Pro，华为WATCH GT2 Pro ECG 款和华为WATCH GT2 保时捷设计款。
没错，总共三款，分别面向不同需求的用户。但共同之处在于，它们都定位于高端。随着行业竞争加剧，一机走天下的策略显然行不通了。今年连苹果也推出了定位较低端的 Apple WATCH SE，但华为的策略则是上而行之——华为WATCH GT2 Pro 是自家真正意义上的第一款高端智能手表。
“机械表，男人的浪漫。”
当我秀出这款长得与传统机械表十分相似的华为WATCH GT2 Pro时，朋友投来了好奇的眼光，得知是智能表之后，却如此回答我。
诚然，机械表的韵味令智能表望尘莫及，大男孩们对机械表的偏爱，似乎永远无法移情至智能表上。长期以来，大众对智能表存在着一种刻板印象——Apple Watch 或许是最典型的代表，总之智能表就是和传统机械表长得不像。
如此看来，鱼与熊掌不可兼得，想体会机械表的浪漫就无法同时拥有运动 健康 监测的贴心，而手握数字生活的入口便无处显露对时间的品味。
非也，市面的智能表外形存在两大种类：一是反机械表而行之，怎么不像怎么来，二是尽可能还原机械表的经典设计，外形是最常见下手的地方。
华为WATCH GT2 Pro 便是后者那一类。早在上一代 WATCH GT2发布时，华为就提供了丰富的数字表盘市场，而到华为WATCH GT2 Pro 系列更是支持上万种在线表盘，分为免费和付费两种供用户挑选，部分表盘样式可以做到接近于机械表，效果极为逼真。如果你追求精细的表盘样式与功能，花上 6 元钱购买一款称心如意的表盘，那是再好不过了。
此外，华为WATCH GT2 Pro 标配了一条皮质表带，附赠了一条快拆氟橡胶表带，可供用户在不同场合更换。对于那些中意机械表的外观，但又不想放弃智能表的便捷的用户来说，WATCH GT2 Pro 的确提供了一个很好的折中选项。
无论是出差还是出席正式场合，一块合格的智能表几乎都能胜任机械表的角色。在大街上，如果不仔细观察，其实很难分辨出对方究竟是戴了一块什么表。
不过数字表盘属于基础功夫，只能模仿外观，但欠缺机械表的精髓——质感。劳力士水鬼、爱彼皇家橡树、卡地亚蓝气球、万国葡萄牙等等经典机械表，其外观的辨识度毋庸置疑，用料上也颇为讲究。
于是华为在 WATCH GT2 Pro 上也采用了较此前更为高档的材料。首先是表体，即表盘周围，华为用上了一种名为“钛金属”的材料，它轻如铝，硬如钢，抗腐蚀不生锈，常用于航天制造。在 WATCH GT2 Pro 上，钛金属哑光的外表看起来有一丝沉稳。
其次是手表镜面，华为首次将蓝宝石玻璃用在智能手表上。“蓝宝石玻璃”同样具备坚硬与耐磨的特点，其莫氏硬度可达到 9 级，高于普通刀片（7级）和沙砾（7-9级）。普通手表容易刮花，最大的敌人其实就是被忽略的沙砾，蓝宝石镜面可以最大程度降低被刮花的概率。
市面上高端的机械表中，如劳力士也采用了蓝宝石镜面。更为重要的是，蓝宝石镜面的透光度更高，表盘清亮通透，在光线照耀下，可凸显出手表的质感。
表体和表盘更加耐磨抗造，给了我戴它去健身房的信心。因为经常和哑铃杠铃等器械打交道，总免不了磕着碰着，做动作时总怕弄坏手表而分心，训练得不偿失。
最后，华为WATCH GT2 Pro 另一用料的改变，还伴随着一项新的功能加入。陶瓷材质终于用在了 WATCH GT2 Pro 背壳上，这一材料的物理与化学性质十分稳定，防水防高温，表面触感温润伴有自然光泽，增添了一份质感。
虽然我个人更好奇若是智能表的表底做成背透会是什么样子，但考虑到此次陶瓷材质的应用，也让 WATCH GT2 Pro 用上了真正的无线充电。
要知道，此前华为一直采用金属触点来达到充电目的。华为WATCH GT2 Pro 支持无线充电后，不仅可以用标配的无线充电底盘充电 5 分钟使用 10 小时，还支持智能手机反向无线充电功能、无线充电宝等等进行充电。加上华为智能表一直以来 14 天长续航的看家本领，WATCH GT2 Pro 的续航无形中又延长了。
华为WATCH GT2 Pro 是华为朝着高端智能手表发起的一次冲击，我们可以感受到华为的诚意。除了讲究的用料之外，华为WATCH GT2 Pro 仍保留着一款智能表应有的修养。
运动方面，华为在原先 15 种专业运动功能上增添了专业滑雪模式和高尔夫练习场模式，并在手表中首次加入了对轨迹返航的支持。 健康 方面，华为WATCH GT2 Pro搭载了升级后的TruSeenTM40+ 全天候心率监测技术，支持全天候血氧饱和度监测。其中 ECG 版本提供了专业的心电采集功能，华为会提供心电解读报告，帮助用户自主管理心脏 健康 。智能方面，华为WATCH GT2 Pro 首次支持了应用市场，加入百度地图、滴滴出行、掌上高铁等APP。
尽管智能表永远无法替代机械表的永恒，可机械表也很难用上智能表的功能，它们像两条不相交的直线，一个直勾勾在前方，似乎到达了终点，一个拼命向前追赶，时而快时而慢。
华为WATCH GT2 Pro 的本质使其拥有两面性：在室内可以假装机械表，在户外便是智能表，静如处子，动如脱兔。
我相信华为将 WATCH GT2 Pro 定位为高端，绝非想要与机械表一比高下。毕竟我们对时间的追求永无止境，机械表价值的上限无法用标准衡量。只是 WATCH GT2 Pro 恰好踩在了机械表与智能表的界限中间，是一种新鲜的体验。
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9月28日，中国载人航天工程新闻发言人宣布，天宫一号瞄准29日21时16分至21时31分窗口前沿发射。全球瞩目的天宫一号即将奔向太空，正如一些外国媒体所评价的那样：中国人朝实现全面载人航天飞行能力迈出意义非凡的一步。
与美苏曾经发射的空间站相比，将作为小型空间实验室的中国“天宫一号”目标飞行器是个“小个子”。“天宫一号”重量为85吨，而美国1973年发射的“天空实验室”重达80吨，苏联1986年发射的“和平”号空间站核心舱也有20吨重，更不用说眼下450多吨重的国际空间站。然而，这个“小个头”含义丰富，意义深远，难怪引起全球关注和热议。
整装待发的“天宫一号”肩负着为中国2020年左右建立空间站奠定技术基础的重任。美国著名太空政策专家、乔治华盛顿大学教授约翰洛格斯登说：“这是中国朝着计划10年后建造更大规模空间站迈出的第一步。”
对于中国人而言，“天宫一号”更加意义非凡，它使中国人的飞天梦想继续延伸、拓展。英国《每日电讯报》刊文指出，它代表了中国愈加宏伟的民族抱负与科技理想。
“天宫一号”无疑将创造中国的许多第一次，意义深远，人们对“天宫一号”发射翘首以盼就不难理解了。
航天大国普遍的共识就是，空间站是载人航天发展的必经之路。载人航天以及建设空间站与不载人航天差别巨大。为了保证人的安全，所有因素都要全面考虑，技术上要求更高。在载人航天工程中，建设空间站是更高水平、更高层次的技术体现。
需要清醒认识的是，与美俄等国家相比，中国的空间站技术仍处于起步阶段。“天宫一号”发射，只是中国努力缩小差距的开始。英国路透社就此报道说，从技术角度讲，作为技术测试平台的“天宫一号”，即使取得成功，它与“神舟八号”交会对接也只是模仿了40年前美苏所做过的事情和技术。
“天宫一号”已成为另一个象征，表明中国通过几十年经济繁荣的财富积累，国力提升，能集中力量发展航天事业，在一度只有少数国家掌握的技术领域开始缩小差距。乔治华盛顿大学教授洛格斯登认为，“天宫一号”的发射是中国载人航天飞行计划一步步稳步前进的结果;日本《产经新闻》指出，中国希望借此掌握航天器交会对接技术，若取得成功，中国宇航事业将迈上一个新台阶。
“我们来自何方，去向何处”空间站建设不仅是民族自豪的体现，它担负的是全人类探索未知太空的使命。许多在地球上无法做到的事情，需要在空间站才能做到。除了作为目标飞行器来训练太空对接，“天宫一号”还要作为太空实验室以开展科研活动。“天宫一号”及其后续项目也需要寻找好的科学项目，从而为人类认识世界、获得新的发现做贡献。
无垠的太空是人类共同的财富，探索太空是人类的共同追求。在人类探索太空的事业中，中国理当有自己的贡献。中国航天技术进一步发展，获益的是全球。
“天宫一号”已成为另一个象征，表明中国通过几十年经济繁荣的财富积累，国力提升，能集中力量发展航天事业，在一度只有少数国家掌握的技术领域开始缩小差距。乔治华盛顿大学教授洛格斯登认为，“天宫一号”的发射是中国载人航天飞行计划一步步稳步前进的结果;日本《产经新闻》指出，中国希望借此掌握航天器交会对接技术，若取得成功，中国宇航事业将迈上一个新台阶。
“我们来自何方，去向何处”空间站建设不仅是民族自豪的体现，它担负的是全人类探索未知太空的使命。许多在地球上无法做到的事情，需要在空间站才能做到。除了作为目标飞行器来训练太空对接，“天宫一号”还要作为太空实验室以开展科研活动。“天宫一号”及其后续项目也需要寻找好的科学项目，从而为人类认识世界、获得新的发现做贡献。
无垠的太空是人类共同的财富，探索太空是人类的共同追求。在人类探索太空的事业中，中国理当有自己的贡献。中国航天技术进一步发展，获益的是全球。（新华网 杨俊）
航天专家详解"天宫一号"
“天宫一号”效果图。
关于即将升空的“天宫一号”,读者有诸多疑问。对此,多位专家进行了解读。
它能飞多快多远
――音速20倍以上
北京航空航天大学博士、航天任务与控制高级工程师徐明解释说,航天器飞行速度大致7000多米/秒,而音速是340米/秒,也就是说,作为航天飞行器,天宫一号的速度大致是音速的20倍以上。不过它不可能飞得太远。从目前的燃料角度来看,大概只能待在地球附近了。
它和空间站的区别有多大
――主要是规模不同
《国际太空》杂志社副主编庞之浩说,严格意义上讲,“天宫一号”只是一个简易的空间实验室。它和空间站的区别除了规模不同,还有寿命问题。它的寿命只有2年,航天员只能短期驻守,其他空间站的寿命可达5至10年,甚至更长,航天员每次在轨时间多在百日以上。二是空间实验室空间小,对接口少,没有扩展能力。而且,所需燃料和给养要一次带齐,其他空间站则可以用货运飞船定期补给。“天宫一号”主要目的是突破交会对接技术,为未来空间站的建设进行技术实验。
它的寿命为何只有两年
――没有必要增加成本
庞之浩说,决定一个空间站寿命的因素很多,主要是经费和材料技术。其次,构成空间站的部件,在外太空高辐射、高温差等恶劣环境条件下的寿命也很有限。“天宫一号”的寿命是根据实验任务来设计的。中国能够在两年内完成无人和载人交会对接实验任务,就没必要发射寿命更长的实验飞行器,以免徒增成本。两年后,它可能在指令控制下坠入大海。
交会对接有多难
――相当于在每秒78公里的狂奔中精准“接吻”
北京大学地球与空间学院教授焦维新说,交会对接要突破三大难关:一是位置的控制,二是速度的控制,三是姿态的控制。然而,两个航天器距离地面300多公里,以极高的速度运行,基本上是第一宇宙速度(78公里/秒),要实现极小误差的精准控制是非常难的。
是否会受到太空垃圾影响
――只能通过预报及时躲避
焦维新说,目前的太空碎片已经非常多了,对航天器的威胁非常大,但现在还没有有效治理方法。“天宫一号”没有专门的防撞措施,这就需要监测大碎片的分布情况,并对大碎片的运动状态做出预报,以便及时进行躲避。综合《羊城晚报》《北京晨报》等
天宫一号设计寿命两年 要完成四大任务
近期，“天宫一号”和“神舟八号”将相继发射，并将实施首次空间交会对接。空间实验系统副总设计师白明生在接受人民网记者采访时就天宫一号的情况和主要任务做了介绍，他指出，天宫一号是长期在轨飞行的全新的载人航天系统。
白明生介绍说，天宫一号是我国全新的载人航天系统。原来飞船是短期飞行，飞行几天以后就返回地球，天宫一号是长期的在轨飞行，而且要完成多次的交会对接任务，跟多艘飞船进行交会对接，对接以后还要完成相关的实验任务。现在计划的是天宫一号飞行两年，分别与神舟八号、神舟九号、神舟十号进行交会对接，完成整个交会对接大的任务。
天宫一号主要的任务有四大项：首先是和飞船配合，完成交会对接，这是天宫一号的主任务。二是天宫一号要完成飞船与天宫一号组成的组合体的控制和管理，对接以后，由天宫一号全面来控制组合体，包括姿态、轨道的控制，还有舱内的大气环境统一的控制，包括温度、湿度、舱压、氧气，就是载人环境由天宫一号来统一控制。三是开展相关的实验，主要包括几大类：第一类是空间科学的实验，里面有空间物力探测，还有对地观测的实验;第二类是空间医学实验，为了将来建设空间站，航天员长期驻留的话，进行航天医学的实验项目;第三类是再生生保的实验，这是为将来空间站，像废物的可重复利用来进行实验，也是为空间站打基础的;第四类是为空间站进行技术验证。现在空间站已经立项，后期要建立空间实验室和空间站，天宫一号肩负着使命就是为将来的空间实验室、空间站打基础，进行技术验证。（白明生）
天宫一号为航天员打造了怎样的家
随着天宫一号目标飞行器飞向茫茫太空，航天员将在太空拥有新家。天宫一号在太空运行两年，随时准备迎接航天员驾乘飞船入住。航天员要在其中工作、生活并开展科学实验，因此这个家“家具”众多，功能丰富。
太空锻炼器材
航天员将来要在天宫一号中连续驻留时间明显延长。长时间失重环境下的飞行会造成肌肉萎缩、骨丢失等症状，需要航天员通过太空锻炼来进行健康维护。因此，天宫一号首次带上了太空锻炼器材，如用于锻炼下肢肌肉的特殊自行车、用于锻炼肩部和背部肌肉的拉力器。下体负压筒则负责对航天员下半身施加负压，促使其血液向下半身流动，改变失重环境中血液朝头部转移的情况。这些都是目前国际空间站通用的失重防护锻炼器材。
空间医学实验设备
为了探索航天员长期驻留太空的医学变化规律和防护措施，天宫一号装载了很多空间医学实验设备。如质量测量仪，它能在失重条件下称量人体质量，反映航天员飞行期间体重的变化;骨丢失对抗仪则通过对航天员施加外力刺激，研究如何对抗太空飞行造成的骨丢失。同时，还有一些装置用于研究失重环境下细胞变化的规律、人的心理变化规律，以及进行舱内气体采样分析等。这些研究设备都是针对太空特殊环境专门研制的，涉及航天医学、生物、物理、电子技术、工程等众多学科。相比神舟系列任务，天宫一号的实验设备和项目大大增加，航天员工作量也相应加大。
人造“地球”环境
人类想在太空长期逗留，必须设法制造适宜人类生存的小环境。除了维持合适的温度、湿度、压力、氧气等常规环境外，“天宫”还对控制微生物和微量有害气体配备了专门的“武器”。人体是微生物的产生源，代谢的皮屑在空气中以浮尘存在，微生物控制装置能在短时间内对其高效过滤净化。另外，舱内设备和非金属材料会释放微量有害气体，对航天员健康不利。有害气体净化装置能强力去除几十种有害气体，在航天员进入天宫一号前提前开启运行。此外，航天员呼吸、排汗产生的水汽也有冷凝水收集装置定时自动收集。
废物循环利用的再生设备
神舟飞船过去携带的都是消耗性资源，航天员衣食住行所需的物资都从地面携带，而天宫一号首次携带了废物回收利用的设备，准备对再生技术进行验证。电解制氧装置可以将纯水制成氧气，动态水气分离装置能对航天员的尿液进行水气分离。未来空间站上尿变水、氧气再生等技术，都与此息息相关。这些技术走向成熟后，将大大减少地面补给，实现尿液、体液和有害气体等资源的回收利用。
男女航天员衣物
这次为航天员准备的蓝色睡袋外部绣有祥云图案。相比“神七”的睡袋，它的重量明显减轻，材料具有抗阻燃、防静电、重量轻、松紧可调等特点。天宫一号还为航天员准备了保暖内衣、保暖裤、运动袜、运动服、短裤等。这些衣服的设计都比较特别，主要是考虑太空工作实验的特殊需求，比如，有的衣服装有电缆口，有的口袋用于放置辐射测量仪等。由于天宫一号长期处于无人低压运行状态，会加速衣服材料老化，研究人员在地面作了大量的低压存储试验，用专业设备拉扯衣物，确保其拉伸强度和抗撕裂强度合格。
航天食品
现在，部分航天食品已经随天宫一号进入太空，包括蔬菜、肉类、水果和复水汤等，但这些都不能吃，还只是实验品。真正能吃的航天食品要等航天员随飞船带上天。而实验用的这些航天食品，将来要跟随对接的载人飞船返回地面，研究人员要观察它们在天上长期停留后会发生哪些变化。这些食品包里既有成品的菜肴，也有析出的蛋白、脂肪、淀粉等成分。
据航天食品专家陈斌介绍，太空辐射、舱内温度变化等因素都可能对食品构成影响。他们在地面存储了同批次的航天食品，用于对比研究。将来随航天员上天宫一号的航天食品，种类会非常丰富，也更加符合航天员的口味。
医学健康监督设备
航天员在天上的呼吸、心率、血压、体温等指标，牵动着地面飞控人员的神经。天宫一号携带了更新颖、更丰富的医监设备，用于采集航天员生理数据，为航天员的医学健康维护提供技术支持。比如，航天员随身携带的心电装置，能24小时连续记录心电数据，而且不受测控弧段的限制。航天员蹬自行车锻炼时，会戴上一种特殊面罩，采集记录呼出吸入的气体流量、氧浓度等，下传到地面进行分析。测血压的设备和地面袖带式的不同，在胸部连上心电电极，在手指戴上血氧、脉搏波传感器，对心电信号和脉搏波信号进行分析处理，计算出心率、血压、血氧饱和度等生理参数。
灭火装置
天宫一号配备了灭火装置。如果火情小，就用灭火湿巾，手套状的，可以随处抓握火苗。它不仅耐高温，而且绝缘性能好，因为太空火灾大多是由电缆引起的。
灭火器只在火情较大情况下才使用。使用时，航天员戴上防毒面具，按下灭火器上的按钮，喷射出的灭火剂会把着火点和四周氧气隔离。(孙海荣)
女航天员有望乘神舟十号进太空并入住天宫一号
女飞行员梦圆蓝天。
我国女性航天员有望乘坐“神舟十号”飞船进入太空，参与执行空间交会对接任务，并入住“天宫一号”。这意味着，未来两年内，太空中将出现中国女性航天员的身影。
据悉来自山东烟台
在去年确定的我国第二批航天员队伍中，有“两朵金花”一直备受关注，但至今未予露面。据了解，这两位入选的女性航天员均来自空军运输航空兵部队，平均飞行时间达上千小时。
据悉，将随“神十”飞天的一位女性航天员来自山东烟台。据媒体此前报道，此人名叫王亚平，是一位“80后”女飞行员，曾驾机参加汶川抗震救灾、北京奥运会消云减雨及多次战备演习。
中国载人航天工程原副总指挥张建启接受媒体采访时曾表示，在训练标准上，男女航天员一视同仁，不会因为是女性而降低标准。他说：“我国空间实验室的有人交会对接任务，就很可能有女航天员参与。届时，我们将实现真正的"嫦娥飞天"梦想。”
“天宫”上天后，将在两年使用寿命期间，先后迎接三艘飞船，实施交会对接，并迎接2-3名航天员入住。
推测“最多上一名”
据报道，“神舟十号”将带两名女性航天员上天。但《国际太空》杂志执行主编、航天专家庞之浩昨天接受本报记者采访时表示，“一般情况下，女航天员首次飞天，最多上一名，因任务尚处于探索过程，一切活动要以安全为主”。
庞之浩认为，培养女航天员有利于我国未来载人航天的发展，及航天医学研究的发展。女性航天员具有自身优势，更有耐心、工作比较细、更适应太空微重力环境等，且在太空飞行，会有寂寞感、孤独感，女航天员能起到调节气氛的作用，“男女搭配，干活不累”。
他介绍，女航天员适合做一些细致的科学实验，如观察植物生长，另外心灵手巧的她们，能在操纵航天空间机械臂等工作上，干得十分出色，在交会对接任务中出力。
女航天员是没有任何瑕疵的“完人”
航天员一般分驾驶员、任务专家和载荷专家。庞之浩指出，除了飞行专家以外，以后还会有任务专家上去。随着我们国家航天器的发展，在载人航天方面积累了一些经验之后，对航天员的要求会越来越宽，将来，有可能女科学家也可以上去。现在，我们的航天员到太空不光是“走一圈”，还有很多任务要完成，以后，中国建立了自己的空间站后，会有大量的科学任务，而且任务又会分好多种。比如说组装任务，包括太空行走、维修一些航天器。除此之外，还会有科研任务，而执行科研任务就可以让非职业的航天员上去。目前美国就是这样，职业航天员是美国航天局的;而非职业的航天员，他们属于各科研机构和大学，其中许多人就是女性科学家。
载人航天对航天员的身体素质要求非常高，像慢性咽炎、鼻炎、药物过敏、脂肪瘤、龋齿、灰指甲等，多数人都会有的这些小“瑕疵”，可对选拔航天员来说却不行，就连皮肤上有疤痕、口腔有异味、烂脚丫也不行。因为身体有异味在狭小的飞船空间会影响同事;而如果皮肤有疤痕，在加速度下，疤痕部位可能会出血。在地面上看似小小的“瑕疵”，到太空后就可能酿成大祸。
此次对入选的两名女性航天员显然都进行了严格的生理功能和心理等方面的全面检查，可以说是没有任何瑕疵的“完人”。南京空军454医院一位工作人员告诉《北京科技报》，目前我国的航天员选拔都是从空军最优秀的飞行员中挑选。他们不仅要身体素质极好，不能有任何疾病史，不能有任何小毛病，而且家里向上三代都不能有严重的疾病史。除了要排除影响功能的各种疾病和异常，还要有良好的适应航天特殊环境的能力和心理素质。
“这次入选的女性航天员显然要经过以上所有关口，除此之外，还需要做妇科方面的检查。”工作人员说。
两位女航天员都已身为人母
此前外界曾猜测中国首位女航天员将从参加国庆阅兵的空军首批战斗机女飞行员中产生，而事实上空军首批战斗机女飞行员根本就没有入围候选人名单。目前选定的两名女航天员都来自空军运输机飞行员，她俩均已婚，且已生育。
为什么选拔中已婚被作为一个条件庞之浩认为，航天员选拔时，要求驾驶飞机飞行时间基本上要在1000小时以上，最少也要超过800小时，而要完成这个飞行时间，飞行员本身年龄就不可能太小。而把已婚生育作为一个选拔条件，显然是为了规避太空飞行对女航天员生育的影响。
太空行走的第一个女性苏联宇航员斯韦特兰娜萨维茨卡娅36岁太空行走后，38岁生产并没有出现什么毛病。但为了安全和保险，我们的女航天员选拔都是要求已婚、生育过的。
“植物种子在太空失重条件下，基因发生了改变，人在失重条件下，基因是否发生突变还没有被发现。但是不能证明就没有影响。”庞之浩说。由于植物基因发生突变后，繁殖周期很短，可能在几代内就能被发现。但是，人类基因如果在失重条件下发生突变，也只能在几代以后被发现，这需要很长时间来观察。来源华声在线)
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