晴天有什么好处？

晴天时太阳很大。

1、晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。

对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

2、晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

3、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

4、日光在调节人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

5、晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究还再次证实，每天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可增加69%。

6、阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

-晒太阳

感受阳光

阳光，公平无私地洒落在每一个人头上。清晨的阳光明亮而透彻，万物为之欣喜；雨后的阳光幻化成彩虹，尽情展示世界的美丽；严寒之后的阳光温暖而舒适，向你诉说着重逢的喜悦、友情的珍贵。阳光会让你狭窄的生活变得开阔，让他乐枯寂单调的日子变得丰富多彩，让你用浪漫的想象驱走现实的郁闷。

其实，真正的阳光是要用心去感觉的。和阳光对话，你会感受到光明、快乐、温暖、向上、力量……如果你是阳光的朋友，就会有一副红润健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。

早晨，阳光以一种最透明、最透彻的语言和成长着的树叶攀谈。茂密的叶子，立即兴奋得舞动在梢头，通体明亮，就像黄金铸打成的一页页箔片，炫耀在茂密的枝梢间。而当阳光微笑着与大地上的鲜花亲密地低语，花朵便赫然昂起头来，那些蜷缩在一起的忧郁的花瓣，也舒展开了容貌，像一个个洗耳恭听教诲的耳朵。 瓦蓝的天空，在一丝丝、一缕缕如飘絮般的白云的伴随下，你从街上走过，你是否留意到如水般的阳光。阳光的普照，有如是在对大众作演讲的演说家，让人昏昏欲睡。

阳光动听的声音，回响在清晨时寂静的丛林，严寒之后绿意萌动的春天，以及黑夜到来之前宛若油画的黄昏。这些让人陷入冥思的时刻，阳光会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦，友情的温暖，哪怕是短暂的离别而产生的忧伤。

倘若是雨后的斜阳，彩虹将以那五彩缤纷的美绽放出来———赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫。从远处的山根忽然伸展出来，腾空架起一道亮丽的风景线，你的整个身心好像都被从地面轻盈地送往了天空。现实的忧郁会被一种浪漫的想像，如微风吹过一样消解了。

等待阳光与你对话，感受光明、温暖、一种向上的力量。即使是喁喁私语，那声音里也没有卑琐和阴暗，没有湿淋淋，怯懦的哀伤。

你得像一个辛勤的园丁，像风一样在白杨树的枝条上翻动叶子，在光点里把握阳光的语言节奏；你得像一个朴质的农夫，把手指插进疏松的泥土里，感知阳光温暖的语言力度。 如果你和阳光是亲密搭肩的朋友，那么阳光会给你一副红润健康的面孔和一窗明亮如镜的心境。 阳光，是一种语言，一种亲近大自然的语言…

热门情人节快乐祝福朋友圈文案（精选80句）

　你那如明月般清澈的双眸，你那如清风般柔顺的发质，你那如白雪一样的肌肤，1214拥抱情人节，拥入我的怀里，让我们感受彼此的温馨，用幸福快乐催化，让好运，温馨与我们发生爱的反应！以下这篇文章是我特意为各位读者准备的情人节快乐祝福朋友圈文案,赶紧来看看吧。

1、亲爱的我爱你、嘴巴想吻你、眼睛想看你、两手想抱你心里总是想你、梦中拥着你、今生全依你、决不委屈你。七七情人节快乐！

2、鸟语花香浓，一见即钟情。回眸百媚生，此生为你情。阳春白雪梦，一生不愿醒。情人节，风花雪月夜。说声我爱你，春暖花开时！情人节快乐！

3、我谨代表月老先生祝天下有情人、无情人、痴情人、薄情人、豪情人、寡情人、多情人、真情人七夕节快乐，愿天下有情人终成眷属！

4、千年等一回，白色情人节欣逢爱情密码日，[20XX]年3月14日代表了我"爱你要一生一世"的决心，在缘份天空下，愿多情电波连接心跳，架起真爱之桥！情人节快乐！

5、执起爱情的笔，记录每一天的甜蜜，每一刻的幸福，每一秒的快乐；拿起浪漫的笔，记录每一天的温存，每一时的温馨，每一分的温情；日记情人节，执笔为你写下一世的柔情，一生的承诺，我爱你到永远！

6、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。情人节快乐！

7、通知：鉴于你长期独霸我心，害我失神，待我事业进步，经济提升，定会将你双手紧抱，押你至民政局签字画押！七夕前的这条短信算是对你的警告。

8、初次的相见，你便是我无法抹去的思念；命运捉弄，你我擦肩而过。纵使有缘无份，我依然是你忠实的朋友，衷心祝福你白色情人节快乐！

9、一条短信，一句问候，一线相牵，一份思念，一心相恋，一份爱慕，一生相守，一世呵护，祝你和你爱的人一生幸福。情人节快乐。

10、思念虽然会痛，但我们在痛中享受着更大的快乐，我爱你！

11、一个人单身久了，就不经意悄悄流泪，会在众人面前什么。

12、相思苦，情意浓，一年七夕一年相逢，银河美，鹊桥仙，几度风雨几度缠绵，爱人心，七夕到，百种风情百年好合。七夕快乐。

13、七夕七夕今非昔比，单身朋友聚聚，此乃天经地义。我吃饭你买单，我请客你掏钱，快快乐乐过七夕。

14、"你像那最娇艳的玫瑰，透着诱人的芳菲，在阳光下，闪着迷人的光辉，令我深深沉醉。亲吻你，我心中的最美。614亲吻你，我最爱的花魁，祝你快乐幸福，倾国倾城！"

15、414黑色情人节来到，祝福短信喜来报，编辑信息祝福你，愿君早日告别单身，幸福快乐长相陪。

16、我想和你在一起，就在我们的家里，点一盏摇曳的烛光，沏一杯清茶，白开水也行，让昏黄的烛光照亮我们不再美丽俊雅却充满红晕的脸，那脸上一道道细密的皱纹就是我们爱的见证。黑色情人节，愿与你手牵手，幸福度过每一天。情人节快乐！

17、因为有风，柳条得以轻扬；因为有雨，禾苗得以滋长；因为有花，自然才显芬芳；因为有你，生活才显阳光。我爱你，情人节快乐！！

18、岁月里有你在的旅途，那些光阴就不算虚度。

19、和你一路的时光逐步沉淀出回想，而这边的我浅尝即止，怕风俗了如许的日子，如果，我是说如果你分开了……我会怎样样呢？良久了是不是？我们熟悉良久了，你如今在干什么呢？一想到这里我就想去找你，单独和你在一路。

20、情人节是个美丽的日子，我没有惊天动地的爱情宣言，也没有海枯石烂的爱情承诺，但是，亲爱的我想告诉你，我比上一秒钟更爱你！情人节快乐！

21、隔着人山人海，能看到你、走近你，真的很幸运。喜欢上一个人是一件小概率的事，所以遇到了就别放手。

22、很想对你表白，我的心情是多么无奈；总想对你倾诉，我对生活是多么渴望。情人节就要到了，在这个令人心碎的节日里，我多想告诉自己：做光棍，不可耻。情人节快乐！

23、别人都在花前月下，唯我发呆遥望嫦娥；别人都在卿卿我我，唯我寂寞独唱情歌；别人都在倾诉衷肠，唯我无聊发着短信！情人节，可别忘了我啊！情人节快乐！

24、无论空间如何改变，你永远走不出我视线；无论时间如何转变，你永远逃不出我的思念！在这个特殊的日子里，祝宝贝情人节快乐！

25、祝福你们永远幸福，爱情甜蜜，情人节快乐！

26、这世界上也许有很多人比你更适合我，但我知道只有你最爱我。不管怎样，我要和你过完这辈子，下辈子，下下辈子！白色情人节快乐！

27、或许对你来说，我的出现只是你生命中的100+1=101；但对于我来说，你的出现在我生命中却是0+1=1，我希望成为你的唯一。

28、你的满头黑发让我无限思念，你的黑眼睛给我无数快乐，你的黑衣下难掩的是无尽的妩媚，你的黑皮鞋走向的是爱的小河，祝愿黑色情人节你像黑色精灵，快快乐乐风风火火！

29、幸福像繁星，越多越叫人陶醉；真情像花香，越久越令人沉醉；化我的思念为点点繁星，融我的真情为缕缕花香，闪在1114，飘在橙色情人节，祝你快乐！

30、在爱情的美酒里勾兑真诚，在爱恋的酒杯里倒满浪漫，葡萄酒情人节，斟杯葡萄美酒，轻啜一口，品爱情的甜蜜，让柔情蜜意四溢，葡萄酒情人节快乐！

31、亲爱的，你说玻璃鞋易碎，玫瑰花易谢，情人节你送我一只杯子，暖手、暖胃、暖心。白色情人节，我送你三个字，不是那满天飞的三个字，而是：我愿意。白色情人节快乐！

32、514玫瑰情人节，送你一束玫瑰花，愿玫瑰的芬芳甜美你的梦想，愿玫瑰的美丽带着我走进你的心房，愿我的祝福让你心情欢畅，愿我的爱织成网，在你心头永不忘。

33、我的最爱被相思传染，我的相思被浪漫传染，我的浪漫被幸福传染，我的幸福被快乐传染。银色情人节，愿我们的爱，一生被幸福快乐传染。

34、7、14银色情人节来了，我想对你说：亲爱的，夏日气温升高，养生保健要注意——多喝水，少吃油腻食品；多注意防晒，少些激烈运动；多勤换衣物，注意个人卫生；多娱乐，少烦躁！情人节来了，亲爱的，我要你身体健康、生活幸福！

35、爱你在春天，迎春花儿鲜；爱你在夏天，莲花泥不染；爱你在秋天，菊花香满天；爱你在冬天，红梅雪中艳。爱你在四季天，真心花儿伴。5·14玫瑰情人节，对你说出爱的誓言：爱你在每一天，年复年！

36、抓了一把爱恋的种子，撒在真情的土壤里，用浪漫的阳光照射，用幸福的清泉浇灌，长出朵朵甜蜜玫瑰，全部送给你，只愿你玫瑰情人节快乐，我爱你！

37、如果爱你是错的话，我不想对；如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子；如果非要把着份爱加上一个期限，我希望是一万年。亲爱的，情人节快乐！

38、你我的爱，加了千年防腐剂，永保新鲜，甜蜜永远；你我的情，添了万年的芳香剂，永结同心，幸福永远。绿色情人节，让我们的爱在浪漫中缠绵！

39、明明只删了你一个，却空了整个列表。

40、玫瑰是红的很艳巧克力是黑的很甜我的心是火热的很真你是我的很幸福宝贝情人节快乐

41、您永远是我孩子的漂亮妈妈。祝您七夕情人节快乐，心情靓足一百分。

42、爱你一万年，太荒唐。爱你一千年，没希望。爱你一百年，很漫长。时时刻刻爱你，共度好时光。年年月月爱你，幸福花怒放。老婆，白色情人节快乐！

43、星光灿烂，夜柔似水，情人节佳期如梦。迢迢银河延续着传奇，点点纤云承载着爱意。对你的爱恋深似海，对你的祝福永不改。情人节快乐！

44、一穷二白但贵在真心，与你牵手乃三生有幸，驷马难追爱你的深情，有你相陪生活五彩缤纷，六六大顺，没你相伴心里七上八下，久久不平，白色情人到了，亲爱的，愿我们相亲相爱，幸福快乐，十分美好！

45、每天"抱着"你的爱恋上班，每晚"枕着"你的思念入眠，每当"拥着"你的热情微笑，每次"记录"你的体贴在心。一本日记，两个人的秘密，承载千丝万缕，亲爱的，日记情人节快乐！

46、你的明媚笑容，开启我的情锁；你的美丽倩影，进入我的梦境；你的点点滴滴，占据我的生活；你的神奇魔力，控制了我的心。绿色情人节，不由自主想你。绿色情人节快乐！

47、若天涯回首，我还能看得见，经年里满载甜蜜的缱绻，纵然岁月流转，我还能想的起，记忆里镶嵌浪漫的爱恋。相片情人节，只愿定格在流年里的幸福画面，汇成爱意无限！

48、"白天不懂夜的黑"，你一条路走到黑。"黑猫警长"抓住你，看你从头到脚都是黑。你狡辩道：黑色情人节，怎么就不能黑？嘿嘿嘿，"乌鸦爬后墙上笑猪黑"其实大家一般黑！414黑色情人节，快乐嘿嘿嘿！

49、情人的话最甜蜜，情人的笑最温柔，情人的脸最迷人，情人节的短信最真诚，1114橙色情人节到了，愿你快乐幸福。

50、愿那天清晨醒来，阳光和你一起映入我的眼帘，你是橙色情人节最好的礼物，同时我将为你送上我最珍贵的礼物，愿我们开心快乐，欢享橙色情人节！

51、不如归去，伊人独处，看彼岸秋水茫茫，芳草萋萋。曾经的佳人，在水一方，轻烟含步，幽兰芷若，独守着江南一叶孤舟上早已落满尘埃的琴弦。杯凉茶淡间淡看沧桑，万丈红尘，三千弱水，三生三世的宿缘，都已渐行渐远，唯留一丝叹息于苍茫的人海。我只想把酒桑麻，东篱唱晚，珍藏好远去的字眼，大醉在夕阳余晖的温存里。11月14日橙色情人节，送你温暖，让你富足，陪你用我一生的时间。

52、814绿色情人节，只要你在我就有许多梦想 只要你在我就有更多力量 亲爱的我多么幸运 人海中能够遇见你 亲爱的我多么盼望 就从这一刻起和你分享所有感觉。

53、橙色情人节，送你橙色的爱恋。酸酸甜甜味道鲜，相知相恋永不厌。心中常把你思恋，日日期盼把面见。但愿早把红绳牵，共结连理并蒂现，爱你直到永远！

54、本人自问脸皮不薄，可为什么见你总是想跑，控制不住激动的心，不知所措说话总是跑调；本人自问摸样挺翘，可为什么想你总是自嘲，压抑不住躁动的心，情不自禁想做你的依靠。橙色情人节，亲，我爱你直到白头偕老，愿我们永永远远在幸福中飘摇。

55、一样的人，一样的心，一样的爱，一样的情人节，不一样的是我们那份执着的爱情还健在希望他能永远守护在我们的心中，812绿色情人节让我们一起为它加油。

56、我等了好久都没等到，玫瑰花好看，但不长久；衣服好看，迟早要破；橙色情人节到了，你怎么还不来？——快点跟我表白。

57、814绿色情人节，我用桃红柳绿为你梳妆，我用青山绿水让你舒畅，我用绿叶成荫给你呵护，我用绿色食品给你健康，我用绿衣使者带去思念，我用砌红堆绿表达爱的光芒。发个短信送上祝福：让绿的阳光永远徜徉。

58、忙着赚钱，把老朋友都给忘了吧？看看日历，上帝正在提醒你：914就要思，思情人，思朋友。相片情人节别总惦记着情人，别忘了分一点爱给老朋友。

59、对你的感激，油然而生；对你的欣赏，历久弥新；对你的想念，与日俱增；对你的祝福，绵绵无尽。——情人节快乐！情人节，送给跟我一样明智单身的朋友。单身并不意味着你不懂爱情，事实上，单身要比陷入一段错误的爱明智得多。为自己加油也不为过。

60、我把玫瑰的芬芳给你，我把巧克力的甜蜜给你，我把阳光的温暖给你，我把我的真心给你。214情人节，亲爱的，我对你海枯石烂心不移。

61、花儿没有你美丽，月亮没有你光辉，窈窕淑女逊色你，时代潮儿羞红脸。情人眼里出西施，认定世间你第一，愿你痴情我重意，比翼双飞夕阳红。

62、如今这时代，变得都很快，手机换代了，电脑升级了，宽带提速了，咱俩的爱情也要升温了，轻吻，热吻，狂吻到乱吻，火辣辣的心，麻辣辣的情，一起送给你，亲爱的心跳加速了吗？情人节快乐，甜蜜的吻送给幸福的你。

63、自相识 梦相逢 相思欲浓欲无穷 绵绵不断如水流 夜深深 路漫漫 不知何时与你同 共赏窗前一轮月嫁给我好吗？

64、614亲吻情人节，吻字当头不可缺。快乐亲吻你，拂去你的忧烦；幸福亲吻你，扫去你的惆怅；健康亲吻你，荡去你的疾病；好运亲吻你，蒸发你的霉气；问候亲吻你，则传递朋友的情谊：祝愿你爱情甜美，生活幸福！

65、春天百花艳，玫瑰送上前，花儿对你笑，快乐身边绕，真情在心间，幸福长相伴，青春永不老，相爱到永远，3月14白色情人节，祝你快乐。

66、爱不停，浪漫绕身快乐行；情不停，甜蜜醉心赏美景；吻不停，开心常在运走红。614亲吻情人节，愿你吻得温馨常在手，吻得幸福永不停！

67、玫瑰情人节到了，我们虽然共同生活了多年，可是我们从来都没有浪漫的度过情人节。今天老公要给你送上一枚红玫瑰花，表达我对你的真爱。来弥补人生中最浪漫，最有色彩最能表述爱的节日。让我们的生活春满阳光，幸福永远！

68、相遇是照片中的背景，朦胧而美丽！相识是照片中的近景，亲切而清晰！相守是照片中的心情，一生付出的真情！相片情人节快乐！

69、你的通情你的达理你的理解和信任，激起了我对你一生一世的爱恋；你的脆弱你的倔强你的单纯和善良，坚定了我伴你白头偕老的誓言。你的好你的坏你的无理取闹，我都喜欢，喜欢真实的那个你。爱你宝贝，银色情人节快乐。

70、想送你玉坠可惜价钱太贵，想给你安慰可我还没学会，想给你下跪可戒指还在商柜，只能把对你的爱写在日记里，希望我们的爱永相随！亲爱的，日记情人节到了，祝你快乐哦！

71、剪一缕柔情拭去你的困倦，挂一弯眷恋拥抱你的思念，填一阕激扬应和你的畅想，寄一笺心语共鸣你的感叹。亲爱的，有你的生活七彩斑斓，祝福情人节快乐。

72、"时光的推移日月的穿梭，你渐渐地走进我的心里，品尝了你有声有色的亮丽，你对我的心声足让我感动，你流下的眼泪让我慌乱，对我的依恋让我激情无限。五一四玫瑰情人节，祝亲爱的你幸福安康。"

73、浪漫的玫瑰一朵朵，相思的情怀一片片，甜蜜巧克力一块块，温柔的情话一句句，214情人节，爱你的真心永不变，守护你一生，依恋你一世，我爱你一辈子！

74、若可以，我愿做一颗橙，在最美季节与你相遇，倾诉彼此眷恋。不羡华丽枝桠，不贪缤纷色彩，生命因懂得而精彩，因欣赏而无憾。在每个花开的日子，将你深深期待，在枫红满山的季节，将你浓浓思念。把甜蜜的爱，藏入香橙深处，做你心中不败恋人。橙色情人节，愿我们的爱情浪漫非凡！

75、无情的时空将你我分隔，但想你的心儿依旧难平，七七相见！

76、青春并不忧伤却被咱们演绎的如此凄凉。

77、你饿了么？我是面包！你冷了么？我是蒙古包！你生气了么？我是沙包！为了你的快乐与幸福，付出一切都值得，就是因为我着了爱情的魔，愿你开心！

78、祝老婆生日快乐！在新长的一岁里，万事如意，身体健康！和老公甜甜美美直到永远！深爱你的老公。

79、圣诞节还让我一个人过，元旦也让我一个人过，情人节还让我一个人过，有本事考试你也让我一个人过呀。

80、把思念放在心间，把祝福写在手间，把爱情念在口间，把真情浸在灵魂之间，在14情人节这天，想要对你说：我是真的很喜欢你！情人节快乐！