夏目的美丽日记全新玩法首曝

夏目的美丽日记

v1212

类型：益智休闲

大小：42188MB

评分：10

平台：

标签：萌系生活服务动漫卡通女生游戏

《夏目的美丽日记》以小清新日系赛璐璐为画风，来诠释了纯真少女的心事，游戏更是采用了跌岩起伏的剧情，将玩家的浪漫之旅体验得淋漓尽致，让我们去了解一下游戏的全新玩法。

浪漫恋爱模式 开启异次元恋爱之旅

当你的少女时代与《夏目的美丽日记》相遇，会绽放怎样的少女心情？游戏中首创全新恋爱模式，创造只属于你的心跳回忆，让那些年少未曾说出的青涩暗恋，不再青春未满。24小时贴身陪伴互动，进行彼此熟知的秘密约定。

每一段相遇都伴随着一段温暖的故事，游戏内置唯美CG剧情，与各位暖男约会大作战，让你的爱情有迹可循。十大约会圣地同步开放，在每一个地点都留下属于你的青春的特别回忆~

千套美衣妆容 玩转华丽衣橱

多达千套服装造型，宫廷风、宴会风、古装、星座套装，花样搭配缔写不一样的换装物语。一秒变身星女郎，随时与时尚接轨，玩转百万衣橱不是梦，让你的青春更加闪耀！

更有少女必备“化妆盒”，每一次打开都是特别的惊喜。少女们可以根据自己的喜好通过DIY对面部进行妆容的自由搭配，勾勒出你的百变容颜，塑造美丽心情，拥有满满的乐趣与成就感哦。

哈西亚2-9浪漫疗法五星搭配：

　　发型：民族之蕴

　　连衣裙：热带花园

　　鞋子：少女心情

　　以上就是小编给大家带来的夏目的美丽日记攻略2-9浪漫疗法五星搭配哈西亚，希望可以帮助到大家。

《夏目友人帐》中的“垂申”因为和夏目是朋友所以才要帮他的。

妖怪对只见过一面的人类的单恋，人类与妖怪间浪漫长久的爱情，妖怪友人间的相守与陪伴，师徒妖怪如父子般地信任与关爱，一次帮助与终身报恩；人类对异类的排挤和打压、善变与脆弱，贪婪与残忍。是的，这并不是一个简单的妖怪传说故事，而是让爱情、亲情、友情、师徒情、禁断之恋等各种情感都得以安放的深刻作品。

没有过多地摆道理进行说教，只有主观地情感表达诉说真情，而这些际遇以及情感又通过大量的内心独白给人以极强的代入感，让人感同身受，能从中找到自己曾经或者现在的影子。比如因为和周围人不一样，能看到妖怪且妖力强大，被当作异类，从小与人类和妖怪都无法长久共处的夏目玲子，似乎是我们每个人心中都有的那个不一样的本我。没有人一生都很顺畅被所有人喜欢和呵护，也很少有人没有经历过背叛、非议、责难、欺骗，有的特立独行的人甚至和夏目一样曾经被人孤立和排挤。

而能够拥有像猫咪老师那样，在危难时刻会用生命来保护自己，并愿意收敛起优雅的外表，栖身于一只猫的载体，与自己相伴一生的朋友，一定是所有人的愿望吧。但尽管如此，夏目依然想要去爱与被爱，依然想要交更多的朋友，成为更好的自己，希望自己短暂的一生不会后悔，可以同样回馈那些温柔待他的人类或者妖怪。这样努力的夏目一定也是我们想要成为的那种人吧，于是，看夏目一点点的成长也似乎是在见证自己的成长。而夏目和猫咪老师以及犬之会等其他妖怪，与田沼、名取等人类伙伴间逐渐加深的爱之羁绊，也似乎会给自己带来前进的力量。

1：

西尾维新轻小说戏言系列《绞首浪漫派》—人间失格

图中人物：零崎人识（同人图）

画师：ひぃ

作者P站：

pixivnet/memberphpid=568393

P站原图地址：

pixivnet/member_illustphpmode=medium&illust_id=16022620

 

原图：

 

2：

出自V家虚拟偶像歌手：イア(IA)

画师：koyubi

原图地址：

konachancom/post/show/141574

 

原图中是两个人物，紫发妹子是V家：结月缘

 

 

若有疑问点击追问，满意请及时采纳，

支持原创，请勿抄袭，谢谢合作~

当然撞题是不算的

团队灵犀之音真诚为您解答^_^

夏目的美丽日记破解版

v1212

类型：益智休闲

大小：6966MB

评分：98

平台：

标签：萌系生活服务动漫卡通女生游戏

夏目的美丽日记圣诞节服装有哪些？目前已经曝光的圣诞节服装有两种，分别为鹿雪弥生和圣诞甜心，下面小编为你详细介绍这两款圣诞节服装：

一，圣诞服装：鹿雪弥生

深冬季节，最适合拥有一套“鹿雪弥生”新装了~有着精灵耳朵的银发少女，带着片片雪花悄然而至，用温馨抚慰这寂静的夜晚。一袭褐色的长裙，上面点缀着星星点点的雪花，在不经意间染上几抹纯白。衣袖下摆的荷叶边褶皱则让整套衣饰在高贵之余又不失轻盈之感，而脚腕与勃颈处的小细节也都透出冬季的浓浓暖意。手中的提灯，灯壁上印着雪花的图案，在夜色中隐约透着蓝色的光芒，为这圣诞平添了几许浪漫氛围。

二，圣诞服装：圣诞甜心

红色的圣诞套装“圣诞甜心”整体以轻盈为主，配以金色雪花图案，掺杂着圣诞的喜悦。同时通过精心的设计剪裁，将清纯与性感的气质交织一体，白色的毛绒边则包裹着冬季的温暖气息。在红、白两种主色调之外，辅以绿色的配件作为点缀，胸前与腰间的蝴蝶结装饰则为整套服饰增添了几分娇俏可爱的感觉。铃铛等圣诞元素也在设计中随处可见，让圣诞的氛围更加升温。

　浪漫唯美句子，说说是的一种表达心情的方式，无论是书面语还是口语，都能看到句子的影子，暖心的情话瞬间融化她的心，发表说说能够增进与好友的交流与互动。看完浪漫唯美句子，选一条发朋友圈吧！

浪漫唯美句子1

　我爱你，至死不逾。

　我不后悔我曾爱过，只是天涯从此寂寞，短暂的幸福拥有就足够，只要舍得就会快了，会快乐

　我不再爱你的时候，也许不是我不爱你，只是，我已不能再爱你了。

　爱，直至成伤。之后就是永远。对不起，即使你感觉不到我。

　爱情。像是邂逅一场盛景后，摆出美丽苍凉的手势。就如：从此无心爱良夜，任他明月下西楼。此情可待成追忆，只是当时已惘然。纵有千种风情，更与何人说。

　爱情是一朵生长在悬崖峭壁边缘上的花，想摘取就必须要有勇气。

　每个人有自己的宿命，一切又与他人何干。

　你被别人嫉妒说明你卓越，你嫉妒别人说明你无能！

　你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。然后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么你早晚会离开他。直到有一天，你遇到一个人，你们彼此相爱。终于明白，所有的寻觅，也有一个过程。从前在天崖，而今咫尺。

　如果。所有的伤痕都能够痊愈。 如果。所有的真心都能够换来真意。 如果。所有的相信都能够坚持。如果。所有的情感都能够完美。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意的拥抱。 该多好。可是真的只是如果。

　生命里有很多定数，在未曾预料的时候就已摆好了局。

　生命是从自己的眼泪中开始，在别人的眼泪中结束，这中间的过程叫做幸福。

　我坚信，一个人想念另一个人的时候，应该是安静的念想。爱，这一力量，往往可以瞬间抵达白发苍苍的彼岸。

　我开始怀念，那些四处散开的花， 它们因为你的离开，妖娆的变换着华丽。 漫漫的堆积成内心坚实而无法倾诉的爱慕。被渐次淹没的暖。 天际边黑色的暗涌，在路灯下渐渐清晰。 我依然在路上游荡，看着人来过往。 他们无视我的存在，默默地从我身边走过。 偶尔会有人看着我，还带着笑意， 却没有人读懂我的寂寞。却没有我爱的人与爱我的人相伴。 心里蔓延着空荡与不甘。

　在黑暗的隧道穿越时间过长，光亦更接近一种幻觉。

　一份简单的爱情，日出而作，日落而息。 一同享受每天清晨的阳光，微风，雨露，黄昏。这样的愿望，算不算贪心。我想爱情，就是相濡以沫的过一生。 接纳与磨合，让爱经得起流年。平平淡淡之中的携手与幸福，才更珍贵。

　爱是一种需要不断被人证明的虚妄，就像烟花需要被点燃才能看到辉煌一样。

　等到天放晴的时候，也许我会好好再爱你一遍。

　对于未知的未来我们没有把握我总在思考应该如何去应付这草蛋生活是我想得太多么最近发生了一些荒唐事并且不知所云的陷在里边无法脱身

　给我一个承诺，我哪里都不会去，就站在这里等着你。

　和寂寞对话，只是不愿意相信你已经离开。

　一直以来都将一切与自无关的事情置之事外，一个人顶着天黑，在这个痛了又痛的城市走了又走。骨子里有着天性的处女座特征，小心的隐藏自己，所有快乐的，不快乐的事情尘封，不对人提起，宁愿那些痛苦如的枝叶一样在我心底蔓延。我倔强又脆弱，迷茫却坚定。我执着但退缩，温柔也刚烈。像我这样的男子，又怎么会幸福。我想，终究还是累了，有些事情，应该可以遗忘的。我想，终究还是倦了，有些事情，是一直无能为力的。

　无论在多不幸的状况下，只要相信自己是幸福的，就能得到幸福。

　向往天空的，都是寂寞的。

　要一句诺言，即使明知它与留连于皮肤上的亲吻一般，会失去痕迹。

　也许放弃，才能靠近你，不再见你，你才会把我记起。

　因为伤口被肆意地展览，所以已经失去了疼痛。

　有时，看起来残酷，翻过来想，也是一种慈悲。

　远方，除了遥远，一无所有。

　晨。阳光很好。透过窗的缝隙照到心里。暖暖的。 空气中弥漫着甜蜜的情歌。痴笑着向那些所谓的忧伤潇洒告别。微凉的指尖开始有了暖的温度。我想。也许春天真的快来了。

浪漫唯美句子2

　1、爱情到底给了你多少时间，去相遇和分离，去选择和后悔

　2、相遇得太早，重逢得太晚。相遇时我们青涩懵懂，重逢时已是尘埃落定，责任重重。

　3、在相遇之前，我们都只是命运掌心里凌乱的线。

　4、现在的女人个个都热情似火，而男人则冷若冰霜;每当一对男女相遇时，你总是能听到扑哧一声，那便是热水浇到了冰块上发出的惊喜之声。

　5、"那一夜，我细听了一宿的梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息;那一月，我翻阅了所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指纹;那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着你的温暖;那一世，我踏遍了十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇。"

　6、天气如初相遇般明朗带着一点点的蓝

　7、你我形同陌路，相遇也是恩泽一场。

　8、生活这条路，随时有人走着走着就不跟你一起走了，一定会有分离，一定也有相遇，在这频繁上演的戏码里，学会假装了，学会无所谓，但愿也能学会坚持。

　9、"有缘相遇，无缘相聚，天涯海角，但愿相忆。有幸相知，无幸相守，苍海明月，天长地久。这次我离开你，是风，是雨，是夜晚;你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。"

　10、每个人都有他的宿命。相遇，偶尔乍喜，交流，再擦肩，又是另一个故事的开始。没有谁，会在同一个角落，永远的寻找唯一的心灵慰藉;现实中太多的失意，太多的惶恐，太多的无奈，稀释了，掩饰了，明白了，剩下的只有暮然回首的感慨和尘封无悔的思念……

　11、那一月，我转过所有经轮，不为超度，只为触摸你的指纹。那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着了你的温暖。那一世，我翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇

　12、唯有剑兮伴吾旁。却不知兮那日人潮相遇，已注定兮相牵绊。孤傲淡漠兮非吾意，爱不能语非吾心。泪落兮渊虹断，血染兮为汝伤。削木为剑兮弃渊虹，伤汝之物兮抛莫留。愿汝速醒兮吾长待，此情不改兮待汝来。了却恩仇兮相视一笑，从此归隐兮携手相望。

　13、妖怪和人类终究是不同的，不过……

　先说好，夏目，就算你变得看不见了，在没得到友人帐之前我还是不会放过你的

　哪怕某天妖怪从眼前消失了，但曾相逢的记忆是绝对不会消失的那样的话，你可要当好我的保镖啊，就这么说好了，老师哪怕相遇再短，也绝不会消逝……

　14、缘分不是人海中两个人的擦身，缘分是不可能的相遇。比如我是空中的鸟，你是林中的豹，只是我们碰巧相爱

　15、有人曾经告诉我，鱼之所以能这么快乐，是因为它的记忆力永远只有七秒，无论这七秒的相遇多么轰烈，七秒过后，又是新的开始，新的轮回。

　16、——可以为他低到尘埃里，期待每一次的相遇，忐忑地等待着。一个漂亮的眼光，短暂的欢愉。望着角落的白玫瑰芬芳依然，我的爱恋，仅此，连绵不绝。——我在回忆，如此的不擅长，连只言片语也在嘲笑我的战栗。那个花一般的季节，昏睡的脸庞，没有细节。——随笔《记：一个陌生女人的来信》

　17、我问佛∶世间为何有那么多遗憾佛曰∶这是一个婆娑世界，婆娑既遗憾，没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐。我问佛∶如何让心不再感到孤单佛曰∶每一颗心生来就是孤单而残缺的，多数带著这种残缺度过一生，只因与能使它圆满的另一半相遇时，不是疏忽错过就是已失去拥有它的资格。我问佛∶如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握怎么办佛曰∶留人间多少爱，迎浮世千重变;和有情人，做快乐事，别问是劫是缘。我问佛∶如何才能如你般睿智佛曰∶佛是过来人，人是未来佛，我也曾如你般天真。《问佛》

　18、为什么你我相遇，为什么带给我的全是伤痛，我为你付出了所有，可你为什么还让我哭泣。因为你伤害了我，所以我要重生。《回家的诱惑》

　19、如果我们的相遇是一个美丽的错误，那么时间，会治疗我们内心的伤口…《转角遇到爱》

　20、最美的爱情是两个人深爱，却无法生活在一起。在彼此的念想里都成为了一种遗憾。不会有联系，但是在心底最柔软的地方都为对方留着位置。也不会去相遇，因为都想成为对方记忆里最完美的情人。

　21、因为有许多不完美，我们才追求完美;因为有许多不快乐，我们才追求快乐。人生，究竟有多少相遇，会温柔了岁月，惊艳了时光向前走，走过属于自己的风景。给自己一份自信，不浮、不躁;给自己一份洒脱，静静思，淡淡行，无论何时何地，做最真的自己

　22、下一辈子一定要和恩琪相遇，就像普通人一样的恋爱，就像世人都在进行的那样的平凡的恋爱，想再次开始，这样虔诚地祈祷着。《善良的男人》

　23、喜欢一个人是没有理由的，就如我喜欢你一样，为什么让我忘记你却这样如此难熬，不过还好，25岁的我，随着时间的流逝，终于把你淡出了我的世界，如果有下辈子，希望我们会有不一样的结果，希望我们还会相遇。

　24、不知道许久之后的我们会变成怎么的一个样子，如果在很多年以后，我们相遇在一个熟悉的街角，能笑着和你说，好久不见。

　25、这个城市有一个故事忘了有多久没有见面，有多久没有打过电话，有多久没有你的消息。一直呆在这曾让我们相遇到相识的地方，现在怎么觉得少了你整个城市都变得荒凉。这个城市很喧哗，每个人走走停停有哭有笑，车来车往。每一个过路的人、蹲着讨钱的乞丐，每一个角色他们心里都藏着一个故事，而这个故事谁又知道是轰轰烈烈的开始还是平平淡淡的结束。这个城市很简单，一个人一首歌，还有一个故事。

　26、有时候，我们走过万水千山，只是为了和一个人相遇。之后，有时会怀念一路上路过的风景，却从不后悔，就这样将一生交给你。哪怕世界在等我，我也会一直在这里，等你。——寂地《我的路6风轻云淡》

　27、人之一生，半世花开、半世秋凉。总有些相遇，顷刻春光。为此你准备了怎样的开场白万语千言难言，唯有相视一笑：嗨，你好。

　28、你苦战通宵游戏时，布里斯班的灯鱼已划过珊瑚丛;你赶场招聘会时，蒙巴萨的小蟹刚溜出渔夫的掌心;你写程序代码时，布拉格的电车正摇着铃晃过金色夕阳;你挤进汹涌的食堂时，哥本哈根的街头画家完成了第99幅立体画。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在楼宇里永远遇不到的人。在你圈子之外，有另一个世界。当你或困惑或悠然时，它自在那里，等待相遇。语言、金钱、时间、签证、住宿，都不是问题，真正制约我们的是勇气和信念。保持你对世界的好奇心。出发，才能到达。

　29、三十出头的绝代芳华与二十在中的懵懵懂懂相遇，终须是背世弃俗的爱恋。

　30、他，从小集万千宠爱于一生，他从小被无数光环环绕，他骄傲，他文采飞扬，他曾经有过一段刻骨铭心的爱恋，他身边女子众多，可真正有几个女子如得了他的眼，入得了他的心她，一个平凡的女子，不优秀，不美丽，她是他的百分之一，他却是她的唯一，她默默等待着他，似水流年，与他相遇，与他共同演绎一段爱恨情仇，她无奈，她伤心，一切只是因为爱情

　31、“有什么原因让你不能跟我相遇啊”“那天我在悬崖边上什么也没考虑，就想要你平平安安的。”《残梦》

　32、我一生最奢侈的事，就是途中与你相遇，然后相濡以沫，共闻花香。

　33、这个世界很大，即使是擦肩而过的陌生人，相遇时也飘散着淡淡的缘，所以，缘来是你，我惜;缘尽你去，我放。

　34、似水流年，与你相遇，与你共同演绎一段爱恨情愁，已是最美的奇迹

　35、有些爱，在不经意中，刻骨;有些人，在不经意时，相遇;有些事，在不经意间，开始;有些话，在不经意里，承诺

　36、是不是两条平行线相交以后就会是渐行渐远似水流年，与你相遇，与你共同演绎一段爱恨情愁，已是最美的奇迹你与别人总有说不完的话，而在我身边却只是沉默，是我们熟悉的不需要用言语来表达，还是我们之间无法消除的距离

　37、我的灵感笔记本中大概只有1%会真正演化成小说，所有的思考与自我问答，都是为了这1%的相遇——九把刀

　38、立冬。小雪。大雪。冬至。小寒。大寒。在无法遇见第二个寂寞的人的寂寞冬天。独自行走独自唱歌独自逛街独自看着一整个世界狂欢。人们手牵手地逛着游乐园。他是她的独一。我是所有人的无二。世界充满了我们相遇的几率。我却始终无法遇见你。

　39、如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅、善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易地放弃，任性地转身，放走了爱情。——没有早一步也没有晚一步，那是太难得的缘份。

　40、你又再一次进我的空间看什么呢你们都已经结婚了，他都属于你了，难道你是在向我炫耀你的幸福吗呵呵，我已经不心痛了，有那些相遇，相识，相知，相恋。虽然最后没有走在一起，人生总是会有遗憾的，有那些美好的记忆，我已经知足了，谢谢你，有你在他身边，我想他应该是幸福的吧，过去的已经过去，我会好好的向前看的。那份美好我会永远默默藏在心底的!

夏目漱石日本近代非常著名的作家，堪称日本的“鲁迅”。1984年，他的头像被印在日元1000元的纸币上。

最近网上关于夏目漱石是否将“I love you”翻译成“今晚的月色真美”的讨论很多，除了月亮这个意象本身所具有的唯美、朦胧、神秘、含蓄，与爱情美妙温柔的意蕴相符之外，我觉得这一特殊的译句恰恰佐证了夏目漱石“回避型依恋”的人格特征。

爱情是多么的欢悦而浪漫，令人神往，可是夏目漱石却不敢勇敢面对，不愿直视与触碰，他总是畏缩胆怯、对于敏感的亲近尽量回避。他的人格空间充满了对他人的抗拒、戒备、疏离等，而这些在4集电视剧《夏目漱石的妻子》的中表现得尤为凸显和深刻。

《夏目漱石的妻子》是根据夏目漱石的妻子镜子与女婿松冈让著成的回忆而改编拍摄的电视剧。这是一部展现夏目和镜子婚姻生活以及亲密关系的沉重而温润的叙事诗。从剧情中我们可以窥见夏目的性格线索。

夏目漱石：孤独且畏缩的猫

疏离与拒绝

1896年镜子与夏目相亲。家境殷实的镜子表现出自然、坦诚的性格面向——她在听到夏目现场即兴所创造的俳句（日本的一种古典短诗），忍不住大笑起来，丝毫没有大家闺秀的矜持。夏目愣着一言不发，这是他惯用的木然姿态。

婚姻，这么大的事情，他却没有过多的思揣与表达，仿佛听任摆布一般。当镜子无意间在路上与夏目再一次相遇时，夏目俊朗清澄的气质一下子让镜子春心荡漾，她义无反顾地要嫁给他。

婚后，俩人没有亲密的耳语，似乎一切仍是礼节性的了解。 夏目的疏离感使得双方难以很快走进彼此的心房， 尽管镜子对其一片倾心。

一天，镜子早晨起床晚了，赶忙拿上便当追向已出门的夏目。她双手将便当递给夏目，夏目却冷淡而抱怨地说：“有刚起床就跑的笨蛋吗？……”一番指责后将背影留给大汗淋漓的镜子。

民治31年，镜子孑身一人过的新年，夏目没有回来。半年后镜子独自来学校寻找夏目。在学校的走廊，镜子看到自己的丈夫，并激动地向他挥手示意。夏目虽然看到了，却不过去招呼，两人半年未谋面，如此相见也没有打动夏目。夏目没有理会镜子，一句话也没有说，又一次将背影留在镜子心里。

封闭与迷茫

夏目曾经明确告诉镜子： 读书就是我的工作。 夏目整个身心全部投入于学习与读书，他不过问家庭的琐事，不主动了解妻子的心思。他将自己的精神世界封闭在书海，成为一名作家是他的梦想。

不久他被派往英国留学，从事他不喜欢的英语研究。他非常郁闷，他只想研究英国文学。虽不如意，但他还是去了英国。他对镜子说：无论是学习英语，还是做老师，都不是我的志向所在。

在英国的留学生涯，没有几个交心的朋友，没有自己喜欢的研究方向，也没有来自家庭的慰藉，他愈发压抑、迷茫。

各种因素交织加剧了他性格的暴躁。回国前后，他的神经衰弱，精神抑郁，情绪很不稳定。

回避型依恋

依恋模式

人们在幼、童年时期，与父母互动中会形成一种情感上、心理上联结的固定模式，这种模式也会在一定程度决定成年之后，在亲密关系或人际关系中与他人的互动。心理学家称之为依恋模式。

最早提出依恋理论的是英国精神分析师约翰·鲍尔比（Bowlby）。他发现人们与父母的依恋模式在婴儿时期已经初步显现。父母的态度是孩子依恋类型形成的关键因素。

后来美国心理学家玛丽·安斯沃斯对依恋模式进行了深入实验与研究，并对依恋模式进行了分类。

依恋模式大致有四类，分别是 安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋和恐惧型依恋 。

与依恋相关的有两个重要维度。第一个是焦虑：怀疑自己的价值，觉得自己不值得被爱，害怕伴侣的离开；第二个是回避：对伴侣不信任，回避相互依赖的亲密关系。不同的依恋模式的两个维度各有偏重。

安全型：低焦虑低回避，既不担心被抛弃，也乐见亲密。彼此间相互独立、相互依赖。

焦虑型：高焦虑低回避，总是担忧被抛弃，渴望亲密，十分依赖对方。

回避型：低焦虑高回避，难以信任与依赖他人。对亲密关系不适或畏惧，追求独立。

恐惧型：高焦虑高回避，担心被抛弃，又对亲密关系不适，既想依赖又怕依赖。

回避型依恋的表现

畏惧亲密：回避型依恋者在情感上往往排斥亲密行为， 主要表现为：不喜欢和恋人、妻子做一些亲密的行为，避免身体的过多接触。 与他人总保持一定距离。

《夏目淑石的妻子》全剧唯一亲密的动作就是镜子轻生被救后，夏目向她道歉，镜子感动落泪，然后俩人的手握在了一起，先伸手的人还是镜子。

除此之外，夏目与镜子从来没有夫妻间的亲密举止。夏目给人的感觉就是一种高高在上、大男子主义、不苟言笑的形象。

夏目两次拒绝镜子，致使镜子轻生。而正因为此事，夫妻二人才有了一次真正意义上的亲密交流。否则夏目根本不会主动向镜子敞开心扉、吐露心声。是镜子让夏目第一次觉得他也可以被人关爱，也值得被人关爱，他也可以有个完整的家庭。

假性独立： 回避型依恋者 经常逃避亲密关系，压抑自己的需求，装出一副“不需要”的样子， “对恋爱不感兴趣”、“不想被亲密关系束缚”等，这是他们的习惯主张。

其实这是一种对渴望的有意压制，他们可能由于幼年的心理阴影，成年后为自己建造起一个“坚硬的外壳”，他们不愿、不敢走向亲密，甚至 与他人亲近都较为困难。 回避型依恋者看起来非常独立， 其实是想掩藏内心的孤寂和无助。

夏目无论在婚姻的问题上，还是工作中，都显得独来独往、自立自强。

当与现实世界的链接受阻，他便转向书本，他在浩如烟海的书籍中寻找精神的交集。

经常分手。 回避型依恋者其实一直在寻找亲密对象，但是 却经常分手，没有一个长期的伴侣。 有时就像一个“花花公子”，总是“浅尝辄止”。当亲密关系即将开始时，他们却惶恐式结束关系， 运用各种方式来逃避建立亲密关系， 表现为“我没做好准备”、不轻易许下承诺、不主动联系、即使分手也很冷静等。

《夏目漱石的妻子》，也许有多方面原因，但实际状况是夏目忙于学校工作有时候半年也不回家。即使第四个女儿出生，夏目仍然提出了离婚。

回避型依恋的成因

每一种依恋模式都与原生家庭有着紧密而深刻的关系。

回避型依恋的形成，主要是因为幼年或童年遭受到父母（或重要监护者）的情感忽视。 父母没有给予孩子足够的关爱与呵护，经常性的漠视孩子的情感需求；父母（或重要监护者）敌视、蔑视、故意疏远或伤害（打骂、体罚、冷暴力、虐待等）孩子，造成孩子的心灵创伤。

孩子天生就是需要关爱、需要父母爱护的。假如他们在童年时没有得到依恋情感的满足，他们的内心会非常痛苦。他们会以为自己是不被认可的、是不值得被关爱的、是不值得被信任的、是对他人没有用的等， 久而久之，他们便学会了采用回避的方式对待周围的人和事。

尤其是对于情感关系，成年之后他们会更加的敏感、脆弱，不敢轻易地相信他人、不敢轻易地接近他人，如果其他人表达对自己的爱，他们就觉得不真实、不可靠，彼此的亲密关系很难完整建立。

夏目漱石的父亲57岁年时生下了夏目。父母觉得：这个孩子到来太突然，年纪这么大还生下了一个孩子是羞耻的事情。他们的传统观念不太能够接受这个事实。出生不久，父母就将夏目送人了。

11岁左右夏目被送回来，但是他生父却对他十分冷漠。他在生父家庭里面没有得到足够的关爱和幸福，相反他认为养父对他更好。

从小没有得到家庭的足够呵护与亲人的无私关爱，这是造成夏目回避型依恋人格的主要原因。

**《大话西游》里的紫霞说至尊宝的心很像一只椰子，这个比喻很形象——柔软的内心外面总会包裹着一层厚厚的外壳。夏目就是这样的人。

《延禧攻略》中早期的贤妃也是回避型的。她拒绝加入任何阵营，她总是面带微笑，她对所有人都很友善。处处传达着这样的一个信息：我不会，也不愿伤害你们，但也不愿被你们打扰。

**《在云端》里的瑞恩职责就是全球各地飞，帮公司处理裁员问题。他一年有322天都在飞来飞去，剩余的43天犹如噩梦，因为要待在家。

年过40的瑞恩，没有谈过一场正式的恋爱，没有一个知心朋友，甚至连和家人的相处，也是能避就避。飞机成了他的家，努力积累飞行1000万英里，也成了他逃避亲密关系的慰藉。

后来他有了一个稳定的朋友，对方很美，人也善良。瑞恩同事问：“她很喜欢你，你就不希望和她有未来吗？”他说：“你还小，以后你对关系的理解会改变的。”同事怒斥他：“不，这只是你自甘堕落的借口，你这样的生活方式，几乎不可能拥有任何形式的人际关系。”回避依恋严重的人，别说拥有正常亲密关系，他们常常连个关系够深的朋友都没有。

回避型依恋的改善建议

美国《精神障碍的诊断与统计手册》中对回避型人格的特征定义为：

1很容易因他人的批评或不赞同受到伤害。

2除了至亲之外，没有好朋友或知心人（或仅有一个）。

3除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中。

4行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃。

5心里自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕答不出问题。

6敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态。

7在做那些普通但不在自己常规中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。

只要满足以上其中四项，即可诊断为回避型人格。

回避型依恋在生活、学习、工作上会导致比较大的阻碍和困难，影响个人的成长和成功，降低自我价值感、成就感，还很容易引发其它心理问题或精神疾病。

因此，假使确认自己属于回避依恋，建议从以下几方面加以改善：

①重新审视人生经历

心理学家武志红说：当你内在关系模式发生重大改变时，就是你命运改变的开始。

回避型依恋可以经常回忆自己小时候的经历，包括自己如何与父母、家庭成员互动的，这些过程中自己形成了哪些刻板印象？建立了哪些不良的思维定势或关系模式？是什么原因导致父母对自己的忽视或冷漠？学会从整体性、宏观性地角度看待问题，主动转念，换位思考。

可以多多地这样想：父母也许真的不懂得怎样关爱孩子、教育孩子，初为父母，力所不及；家里的多个孩子，父母精力有限，很难均等地将全部的爱洒向每个孩子；父母被其它方面所困扰，比如工作、金钱、亲情等，他们的人生也许本来就不完美；其实，每个人的人生剧本似乎早就书写好了，只是人们没有足够的智慧和能力去洞察、改变……

“原谅别人，就是放过自己。”主动调整心态，不再过多纠结过往的家长里短、情长纸短。礼敬父母、尊重家人、善待他人，以乐观积极的心态拥抱生活。

②努力改变关系模式

“没有人是一座孤岛。”每个人一生都是在关系中相互成长、相互影响、相互依赖。

亲密关系中，回避型依恋者应充分觉察自身可能显现的交往态度，努力屏蔽小时候形成人际互动模式影响， 重新建立友好、包容、平等的人际交往方式，有意增加自我暴露的范围和深度， 在坦诚对话、深度沟通中寻求协助，调整举止，修复裂痕，提升亲密关系的安全性和稳定度。

夏目漱石因为妻子的轻生，终于坦露心声，让亲密关系的对方能够深入地了解自己的身世经历，镜子表现出真诚的谅解，并不断适应夏目的人格状态，如此促使亲密关系达到最大程度的优化。

③适当进行心理治疗

回避型依恋者如果情况严重，自身难以改善的话，可以尝试进行心理治疗。咨询师会引导其回溯过往经历，帮助其探索分析回避模式形成的内在机理，然后看清内心深处的不安、恐惧、怨恨，并积极予以疏导和释放。另一方面，咨询师还可能就人际交往模式与亲密关系的建设给予良好指导。

《夏目漱石的妻子》片尾的画面，我非常喜欢。远处的深绿像是夏目过往人生的阴影，近处的鲜绿犹如夏目新生的力量，两种色彩间的夏目与镜子，似两朵绽放的白莲，享受着多年的努力换来的至亲至爱的亲密境界。在长野辽阔巍峨的山巅，他们共同向往着无限美好的未来……

非常感恩您的阅读，希望有缘再见！