春节假期自驾游推荐

春节即将来到，家家户户都在忙碌准备年货。有车一族也选好了过年出去旅游。看看各地的风土人情。各地的春节都是怎么看过的。

当春节旅游从时尚变成一种生活态度，越来越多的人选择春节行走在路上。赶快跟随我们的脚步，去体验赏冬景、玩冰雪、求吉祥、品年味的春节国内游“四部曲”。

　　第一曲，赏冬景。踏入银装素裹最美的世界，在漫天飞雪中感受偶像剧中的冬日浪漫。不同地方的冬日景色各有别致，会带给人一种极致的感官享受。

　　第二曲，玩冰雪。冬日里总是要释放活力的。滑雪与温泉总是有极端的对比，玩雪、看雪同时还晒太阳，行走在冷与热的边缘，才会感觉到最透人心扉的温暖。

　　第三曲，求吉祥。“敲钟祈福迎新年”、“挂许愿灯笼”、“写吉祥福条”、“点荷花灯”都是春节里最传统的祈福方式，祝福新年节节高，祈愿来年幸福安康。

　　还有一曲，品年味。当大街小巷的花灯、年画、中国结将城市装扮一新时，才会感觉到热闹的年的味道。只有徘徊在当地，只有沉醉于美食中，沉醉在传统习俗中时，才会发现蕴藏其间的不同的“年味儿”。

　　走遍中国东西南北中，你会发现，过年的滋味各不同。

　　深入市井 过一个有年味的春节

　　都说年味越来越淡了，尽管超市的“春节”专柜很闹腾，但“年味”却热闹不进自己心里。年俗的物件越多，越惹得人们想把红红火火的“年景”搬回家。

　　其实不如走出去寻找“年味”，北京庙会、天津杨柳青、成都锦里的“变脸”，还有那些新民俗，孤山赏梅、冰城观灯，以及吃大年饺子。这一个新年，让我们，去寻找一个有年味的春节。

逛北京庙会 咂摸民间艺术

　推荐线路：

　　新春北京庙会、品皇城美食、赏国粹杂技

　　推荐理由：

　　看看天南海北的绝活儿，尝尝京城老字号的手艺，买点有特色又精致的小玩意儿，庙会不仅是老北京过年的一个传统，也是你不能不去的好地方。在这里，人头攒动、摩肩接踵，大人小孩玩成一片，忘了时间，也忘了年龄。拿着转动的风车与心爱的人一起感受京城最浓郁的年味。吃一串冰糖葫芦，听一曲京韵大鼓，看看庙会里的各色小吃，不在家过年，也可以感受到浓浓的年味。

　　北京庙会将戏曲民歌、天桥绝活、祭祀礼仪、茶艺书画、美食名吃、杂艺百货集于庙会，徜徉其间，游人可玩、可赏、可品，尽享欢乐、喜庆和吉祥。

　　祭地锣鼓、京腔叫卖、小吃荟萃，每年的正月是北京举办庙会最集中的日子，从大年三十到二月初一，厂甸、东岳庙、白云观、五显财神庙、雍和宫、地坛公园等都会举办规模盛大的庙会，届时人山人海、热闹非凡。

　　北京庙会会让你一饱口福，老北京的小吃名声远播，艾窝窝、驴打滚、开口笑、蜜麻花、豆汁焦圈、豌豆黄、塔糕、糖耳朵、茶汤、枣糕、灌肠、春卷、葱爆羊肉、白水羊头、卤煮火烧和大冰糖葫芦等近百种小吃任游客品尝。“好玩艺儿”空竹、风车、面人、风筝、剪纸艺术、内画壶艺术、彩蛋艺术、刻瓷艺术、北京绢人、脸谱艺术等着你。

　　TIPS

　　美食：全聚德的烤鸭、瑞宾楼的褡裢火烧、酸辣汤都很出名。

手信：北京果脯、烤鸭；庙会上的年画、空竹、兔爷等，都不妨收集一下作为礼物。

小贴士

手信：民间手工艺人创作的桦树皮工艺品、根雕、木制工艺品、珠编、抛物线毛线纺织、柳艺、剪纸等手工艺品。　着装：东北平均气温零下三十多摄氏度，冬季去旅行，保暖当是第一位的。头部和脚部保暖尤为重要，帽子遮住额头，以免受寒；鞋子可以大一些，留出空间来垫棉垫或穿厚袜子，其余如手套、羽绒衣也是必备之物，里面可穿南极棉等保暖内衣，很具保暖效果。

看哈尔滨冰灯 圆一次童话梦

小贴士

手信：民间手工艺人创作的桦树皮工艺品、根雕、木制工艺品、珠编、抛物线毛线纺织、柳艺、剪纸等手工艺品。　着装：东北平均气温零下三十多摄氏度，冬季去旅行，保暖当是第一位的。头部和脚部保暖尤为重要，帽子遮住额头，以免受寒；鞋子可以大一些，留出空间来垫棉垫或穿厚袜子，其余如手套、羽绒衣也是必备之物，里面可穿南极棉等保暖内衣，很具保暖效果。

推荐线路：

　　哈尔滨冰灯游园会、吉华滑雪、吉林雾凇、沈阳大连

　　推荐理由：

　　春节去冰灯游园会，观赏各种冰雕艺术，已经成为哈尔滨市民的春节新民俗。不仅在冰雪节期间看到璀璨的冰灯，而且还可以参加松花江冰上世界的体育活动，坐冰帆、打冰猴、溜冰、观看冬泳比赛和冰上婚礼，参加冰雪节文艺晚会等活动。那确实是一个银色的纯美春节。

去哈尔滨过年，冰灯、雪雕、滑雪，感受浓郁的东北三省城市与冰雪风光，吃东北饺子宴、特色农家餐，还可以感受东北农家生活气息。

　　哈尔滨是很洋气的，“中国欧式风格第一街”中央大街，确有“东方小巴黎”、“东方莫斯科”的风韵；去感受一下远东地区最大的“拜占庭氏东正教堂”索菲亚教堂广场。这些都是序幕，高潮是在夜幕降临时的冰灯。著名的哈尔滨兆麟冰灯，璀璨异常，华美绝伦，是南方人心热向往的所在。

　　TIPS

　　饮食：哈尔滨红肠远近驰名，在沿用来自立陶宛配方的同时，加进了东北咸鲜的特点，经木炭熏制而成，佐酒极佳。哈尔滨大面包，又叫大列巴，被称为哈尔滨一绝。另外，哈尔滨的饺子、烧烤、杀猪菜也都是富有东北特色的当地美食。

约会孤山暗香 开启赏梅之旅

小贴士

小贴士：可以选择徒步、坐公交游线，也可以选择骑自行车绕湖游玩。如果走北线，沿途可以参观游览断桥，孤山，西泠印社，浙江博物馆，平湖秋月，秋瑾墓等景点，一直可以到苏堤，岳坟，灵隐寺。

推荐线路：

　　华东五市、孤山赏梅、水乡同里

　　推荐理由：

　　杭州自古有赏梅的风俗，从唐宋开始就有种梅、赏梅的记载。说到赏梅，也许很多人即刻就会想到灵峰探梅。确实，灵峰探梅景区无论占地面积，还是梅花品种数量在杭州都是首屈一指。但若要论历史渊源和文化内涵，孤山亦是赏梅佳选。不同于其他赏梅景区，孤山梅花重在文化重在历史。春节正值赏梅正当时，远赴这清雅的约会，不失为一次浪漫的春节之旅。

灵峰探梅

　　漫步西湖，沿着白堤走向孤山，倏忽间，一阵清幽香气氤氲而至，让人不禁慢下脚步，探寻这香气的源头。走着走着，忽见身旁一抹嫩黄，点点艳红。驻足观望，这暗香浮动的缘由竟是这片梅树。这是一游客的出游感悟，看来实在有点浪漫了。

　　看罢梅花，再去看断桥，对于国人来说，冬日里的西湖最值得去品味的一景就是“断桥残雪”，无数的文艺作品中都出现过，来形容凄美的一刻。作为对中国文学意境的崇拜者，在冬日里一定要去看一看。

　　TIPS

　　美食：杭州菜属中国八大菜系之浙菜，“清爽别致”是其最大特色。天香楼的东坡肉、楼外楼的西湖醋鱼不可不吃，另外吴山酥油饼、知味观的幸福双点心、湖州丁莲芳千张包子等风味小吃也一定要尝尝。

东坡肉

　　购物：杭州特产有茶叶、小核桃、藕粉、糖桂花等。

飞往北方 玩雪泡泉撒野一个不落

　　小贴士

　装备：羽绒服、帽子、围巾、手套等保暖轻便衣物，是必不可少的，此外保暖的棉鞋非常重要，雪地鞋是很好的选择，但一定要注意选择鞋底纹路大的，这样防滑。因为长白山的积雪厚度可达12米，为防止雪灌进鞋里，可以准备一副雪套或选择高筒的雪地鞋。

　长白山：温泉池里笑看雪花飞舞

　　推荐理由：

　　在零下30℃的凛冽寒风中，躺在热烘烘的温泉池里笑看雪花飞舞，片片的雪花跌落头上，这种天壤之别、冷热交加的刺激绝对非长白山莫属。而1月哈尔滨冰国盛会已经开始，可以尽情欣赏北国冰雪世界的美丽和壮观，感受北国风情。

　　长白山位于中朝两国边界，气势恢弘，从东南西北四个方向都可登顶，且四坡风景皆不同，素有“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的美誉。长白瀑布位于天池北侧，挂在群峰竞秀的半壁天堑上，景致蔚为绮丽壮观，是长白山众多景色中最具有代表性的景色，海拔2731米的高山湖泊——长白山天池是我国最大的高山湖泊。天池呈椭圆形，是火山喷发自然形成的火山口湖。

长白山的冬天是美丽动人的，这里是冰的世界，雪的王国，是观赏冰雪、滑雪圣地之一。从11月中旬至来年4月下旬是这里的热门旅游季。观雪、赏雪、玩雪、做雪雕、滑雪、踢雪地足球、做雪爬犁、驾雪橇，只有身临其境，才可真正领略到千里冰封、万里雪飘的林海雪原的壮美风光

　　来到长白山，滑雪一定是必备的娱乐项目之一。长白山周边有十多个滑雪场，和平滑雪场、小天池滑雪场、长白山国际天然滑雪公园等都可以让你尽情释放。

和平滑雪场

　　温泉元素是长白山休闲度假的一个重要标志符号。长白山不断涌出的温泉群有好几十处，近的在山顶天池附近，远的在几百公里之外。位于天池附近的聚龙泉温泉群，是山上水量最大、分布最广、水温最高的温泉。尽管此时长白山的空气温度在零下30℃左右，聚龙泉温泉却保持着82℃的水温。走进温泉区，热气扑面而来，温暖的泉水和凛冽的寒风交会，让泡汤的人仿佛身在冰与火的缠绵之中。这里也是欣赏雾凇的最佳位置。

　　美食：可品尝长白山地道的野菜宴，还有野鸡炖蘑菇、酸菜炖粉条、煎饼夹菜等地道东北农家菜。

以上游玩路线由走吧网为你推荐

你要做到以下几个方面:

一、应该给mm留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触mm）

1、我认为最关键的，是要让mm看到你的上进心。

男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让mm觉得你是个有上进心的人。

别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉mm，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。

2、要显得有信心、有责任心

不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。有一个错的选择总比没有选择要好的多。

3、不要太正经，但也不要太随便

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。

女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。

4、显得成熟一点

遇事镇定、从容不迫的男人对mm有致命的吸引力。

二、如何与mm展开进一步接触（时间：开始追的阶段）

1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在追人家。

想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。

站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

2、要低姿态起步

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！

这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。

3、交往的过程中不要太急躁

要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。

你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。

还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。

4、要适当的创造机会

前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。

你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。

总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的

有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。

俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。

如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。

三、“女朋友”到底是什么？

1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺

你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。

我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。

2、“表白”是什么？

前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

4、“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

随便说“爱”的男人是不负责任的。

四、文明恋爱，不可强求

1、不是每个mm都能追到手的

好女孩总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最搞超的追mm原理，你一样追不上twins里的任何一个。

换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠着，你肯定觉得烦。

所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。

2、追mm做是一种严肃的社会活动

千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些mm确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。

最后补充一点千万不要在mm面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败”。

这还不好办嘛，穿上羽绒服和保暖高腰棉鞋，戴上手套，拿上你的相机，直接找对方一起去欣赏雪景并拍摄，在雪中即景的同时领略大自然的风光，让你的手机走起在纷纷飘落的雪花中留下你们的欢声笑语，这岂不是上天给予你们的美好欢乐时光吗。

呀，也许我理解错了你的问题，也许你们的约会是另外一种需求，可是，无论怎样的约会，哪怕是坐在窗前静静的看一会窗外纷纷飘落的雪花，那份静谧难道不会给你带来心灵上的某种慰籍？

雪、悄无声息的飘落，纷纷而下片片无声，用它那洁白的身躯覆盖大地，待到春回大地时它又牺牲自己滋润着大自然生命的渴求。雪中即景、雪中约会、感受雪中的静谧，这岂能阻挡约会的脚步。

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又是一年御寒保暖季！冬天人体新陈代谢的速度会降低，因此保暖对于我们非常重要，此时不做好保暖工作，身体在此时会出现很多问题。关于，冬天御寒穿什么鞋子最保暖？冬季怕冷穿什么鞋？我来为您一一解答！

冬季怕冷穿什么鞋

俗话说，寒从足上起。科学研究证实，脚与上呼吸道黏膜间存在着密切的关系，一旦脚受了凉，就会反射性地引起呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，导致纤毛摆动减慢，抵抗病毒的能力减弱，从而容易患感冒等呼吸道疾病。所以，穿上一双保暖的鞋子，不仅使人感觉温暖舒适，也有利于整个身体的健康。冬天穿鞋，鞋底不要太薄，因为地面寒气重，太薄的鞋底往往不能隔离地面的寒气，容易凉着脚跟。冬天少穿平底鞋，鞋跟最好高二三厘米，这样的厚度可以隔绝寒冷。又尖又窄的鞋子，容易挤压脚尖，本来脚尖的血液循环就是最差的，再被鞋子挤压，就更加容易冻伤了。

专家提醒，冬天想让脚暖和，别穿太厚的鞋袜，鞋带别系太紧，最好再垫个鞋垫。此外，冬天穿鞋，最好能大一号，让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫，不但能保持鞋内干燥清洁的环境，也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说，尤为重要。冬季怕冷穿什么鞋？在寒冷的冬季，应选择保暖性好的皮毛或棉面料鞋。如果选用皮鞋，则以天然的真皮为好，因为它有毛孔，透气性能远远好于合成革。冬天选择圆头、鞋底厚的靴子才是最养脚的。现在很多女孩子喜欢的雪地靴，就是非常有益脚部健康的，既舒适又保暖。

冬天御寒穿什么鞋子最保暖 1、雪地靴：

随着冬天慢慢的临近，很多女性朋友都会为自己选购一双时尚的雪地靴，不但能保暖，而且还能走在时尚尖端。雪地靴保暖性的好坏取决于原材料材质：

1鹿皮绒面加人造毛里，该材质是由绒布加一层化纤毛组成，材质差，透气性差。 2牛皮里加混纺羊毛里，目前市场上比较多的材质，混纺毛里混了高达百分之七十以上的化纤，降低了保暖性和透气性。 3国产内销2—3级羊毛一体，这种品质虽然是采用皮毛一体的材质，已经比较接近正版材质啦，但是采用的是无法达到出口标准的2—3级羊皮毛，皮质比较软薄不经穿，羊毛稀疏短语18MM标准。 4国产一级皮毛一体，这种皮毛质量是专柜出售的雪地靴材质，皮质均匀厚实，皮质厚实软滑，长度达到18MM左右，偏差小于2MM，闻上去隐约有羊毛特有清香，脚感保暖透气无闷热之感，具备优质纯羊毛特有的透气性，保暖性，防潮性和保健性4个优点。

2、马丁靴：

马丁靴是时尚文化的符号，洋溢着个性魅力，是许多潮流女士的挚爱。马丁靴的历史比较久，它坚固耐穿，即便它已经在脚下变得很旧很旧，并且很有弹性，长年累月的穿着会使靴子越来越配合主人的小腿。所以每个人的马丁靴的形状到最后都不一样，它就像是你的朋友一样。在保暖方面，马丁靴内里没加棉的，一般在零度左右都可以穿。加棉的话也要看鞋子外面的材质，如果皮料不是很好在零下20度左右就不耐穿，很容易破裂、断地之类的问题。

3、长靴：

长靴的款式多样。比如到膝盖部位有紧身效果的长靴到宽松风格的休闲长靴，带有纽扣装饰风格，还有配上毛皮装饰的爱斯基摩风格等等。特别是加上螺旋交叉形鞋带设计的长靴充满了独特另类的气息。比起高筒靴，长度到膝盖下面的靴子更加时髦。靴子的材质分为皮革和人造革的。而人造革靴子的透气性和防水能力都不一样。这取决于个人的喜好，有的人喜欢皮革的耐磨性，而有的则喜欢人造革良好的透气性和吸汗能力。

4、棉鞋：

棉鞋是用棉花、动物皮毛、等物品做内衬，鞋帮和鞋底中间填有棉花等保温材料用以御寒的鞋。

棉鞋搭配：棉鞋不再像以前那样单一了，款式新潮，颜色艳丽多彩，棉鞋既美观又保暖，适合搭配各类衣服及家居穿着。棉鞋一般适合老人小孩穿。

冬天手脚冰凉怎么调理 1保暖措施要做好。对于手脚经常冰凉的人们一定要准备好手套，围巾，帽子，棉鞋，棉袜等必备之物。 2脚部保暖是最基本的，俗话说“寒从脚起”。脚在平时也要多关心，冬天来临要记得穿上棉袜子，晚上最好是用热水泡泡脚，然后用手揉搓脚掌，脚背，加强血液循环等。 3想让手脚不冰凉，保护好自己的肚子也是至关重要的，尤其是自己的胃部和腹部。胃部关键是注意我们的饮食，多喝热水，三餐规律一些。在家也要注意，用毛毯遮挡肚子，腹部的位置，不要受凉了。 4食补也是个不错的选择。很多人生病是因为身体缺少了某种物质，我们可以通过食疗来补回来。冬天更要重要饮食，多吃些蔬菜，水果。洋葱，胡萝卜，生姜等都不错，当然姜糖水是更佳的选择了。冬天千万不要吃冷菜冷饭，对身体不好，切记！ 5加强体育锻炼。这个就不用多讲了吧，体育锻炼可以抵抗疾病，增加血液循环。不过冬天在室外锻炼也要防止伤风感冒，室内其实是最好的。

冬季如何挑选和穿靴子 1、选择正规品牌：在购买靴子时，一定要选择正规的品牌，现在市面上特别是网购时很多，会有很多没有品牌的靴子或是山寨的品牌靴子，这些厂家为了节约成本，无论是在鞋型设计还差材料使用上常常偷工减料，长期穿着会严重隐形健康。 2、买合脚的靴子：购买靴子时，除了要关注款式是否时尚以外，还一定要试穿一下，走10-15分钟，选一双合脚的靴子。靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜，质地以柔软、透气的全皮面料为好。 3、靴腰不要过紧：穿着高筒皮靴时，靴腰不要系得过紧，要给足部、踝部和小腿以足够的活动空间，防止血液循环受阻，引起各种疾病。 4、靴跟不要太高：选择靴子时，靴跟不要太高，一般选择在3厘米左右为最佳。我们都知道，长期穿高跟鞋，特别是“恨天高”，会引起拇指外翻、关节炎等各种疾病，在选择靴子时也一样，一双鞋跟高度合适的靴子既美观又不会影响健康。靴跟不宜过小、过细，以便稳定地支撑自身体重，靴尖部分应稍宽松一些，给脚趾及脚掌以更多空间。 5、不要长时间穿靴子：如果非要选择高跟的，要避免长时间穿着，到了室内，就可以换上保暖轻便的休闲鞋。