求河源客天下一天游攻略？

第一天  河源恐龙博物馆

早上七点出发直奔河源恐龙博物馆，来到博物馆已经是上午十点多，博物馆地处江边，环境优美安静。附近就有龟峰塔可以一起游玩。来博物馆感觉还可以，人比较少，保留下来的恐龙蛋各种各样，很适合小朋友供赏。

接近中午吃饭的时候，我们选择了新城的“客家王”，用黑豆磨出的黑豆腐，很有特色，味道帮帮的。这家店客家味十足喔，想尝尝客家菜的，可以来这家，价格也很公道的。

下午休息片刻，我们又赶来了笔架山下的新丰江水库，由于新丰江水库要收门票，笔架山不用，于是我们爬了笔架山，爬笔架山还不算很艰难，爬到山顶能看到整个河源市，美不胜收。山顶的另一侧还能看到被青山绿水环绕的万绿湖，一眼望去，美哉美哉。

从山上下来，我们就在山下的一家餐馆吃饭，主要是吃万绿湖的鱼为主。也让我们饱饱的吃了一顿，味道很好。出来游玩，我的宗旨就是一定要吃好，吃到各地特色啊。

然后我们赶到文化广场江边看河源曾经号称“亚洲第一高”的喷泉。人特别多，由于吃饭时间吃得比较久，来得比较晚，我们只站到离喷泉比较远的地方，所幸的是还能一睹喷泉的全景。刚开始是音乐奏起，喷泉便随音乐从四面八方喷出来，形成各种姿态。喷泉从八点开始，大概喷半个小时左右。亲们要看的话，最好提前一点时间到喔。

晚上，我们去了河源客天下泡温泉。环境也很不错，门口有个大恐龙，做得很逼真，小孩子还被它的声音吓了一跳。温泉特别大，分中国区，泰国区，亚洲区等等，有各种功能的温泉水，泡在温泉里，缓解一天奔跑的疲劳，特别舒服。有时间，这里还是值得一来的喔。就是，有点小贵。

泡完，已经晚上十二点了，然后我们就在客天下下榻了。第二天早早回程。

维也纳酒店。

是河源十里东岸高铁站店，是一座浪漫的花园式酒店。

河源有的酒店：1河源周女士温泉度假别墅2河源巴伐利_温泉木屋别墅3河源温暖house度假_墅4河源春沐禾悦_温泉酒店5河源如月姐度假别墅6河源_舍_山度假别墅7河源银子家度假别墅8河源舒心别院9河源客天下遵岸康缓温泉美宿10花笑畔湖山居温泉别墅(河源巴伐利王店)。

急求一篇河源，我美丽的家乡作文

广东河源市，万绿湖是家乡的风景区之一。她是华南最大的生态旅游名胜，也是国家AAAA级旅游区、国家森林公园。万绿湖因四季皆绿、处处是绿而得名，她的“水美”引来了成千上万的游人，使人们流连忘返。

一个风和日丽的早晨，爸爸妈妈和我沿着万绿湖边的浓荫漫步，一缕缕阳光透过繁密的树枝射进来，形成五彩缤纷的光环。许多不知名的小鸟在枝头跳着，高声地唱着。草坪上花香四溢，各种花开的正艳，红的像火，粉的像霞，白的象雪··还有翠绿的小草，他们的芳香和美丽引来不计其数的蜜蜂、蝴蝶、蜻蜓··这些小生灵尽情地在花草间玩耍，大概是因为只有这里才是他们自由的天地吧。再看万绿湖，她的水域真是壮美。湖水总面积达370平方公里，最宽处有12公里，平均深度30米，最深处有80余米。由于万绿湖的湖水来自青翠的山林，因此她的水质十分醇美----清澈、纯净、甘甜、无污染。我们来到湖边的一座茶庄，边品尝着用万绿湖水泡出清香可口的茶水，边欣赏着这迷人的湖光山色，心情无比舒畅。据说，万绿湖的水性十分恬美，一年四季，湖水的水温几乎都是在19_0_2C-23_0_2C之间，湖面少有风浪，总是显得那么温柔娴静。我们坐在万绿湖的游船上，更加感受到了它的水色秀美。清莹碧绿是万绿湖的底色，湖水颜色由近到远逐渐转淡：墨绿、深绿、浅绿、淡绿··远望湖心，我仿佛置身在“绿色海洋”之中。更奇妙的是湖水还随着太阳照射角度、光线的不同，在一天当中又有多种的变化：在清晨的阳光里，她像铺上一层黄金；在正午的艳阳下，她沉静得如同一块巨大的翡翠；日落时，她似一道长达数里的熊熊火焰；月夜中，她又是一面晶莹无暇的白玉。

我们玩了许久，虽然吃饭的时间早过了，但我玩得很开心，肚子也不饿，真是“秀色可餐”。啊！家乡的万绿湖真美！

我的故乡河源八百字作文

我的家乡

早就听说,我的家乡河源有一处美丽的风景区——万绿湖今年,我们回老家过春节,有幸游览了一回万绿湖

大年初四,我们吃过早餐,就驱车来到万绿湖景区,一进景区大门,映入眼帘的是停车场上许许多多五颜六色、各式各样的汽车我们下车走到景区入口处,这里,却又是另一番景象——人山人海各售票窗口前等待买票的人排成一条长龙,大人和小朋友们都穿着新衣裳,露出快乐的笑脸景区的树上、墙上挂满了大灯笼,道路两旁彩旗飘扬,处处洋溢着浓浓的节日喜庆气芬

后来,我们转到景区的另一入口处,通过讨价还价,用了二百八十元租到了一艘游船游船载着我们向湖中开去,慢慢地,感觉到湖面越来越大湖风吹来,有船在水上游,人在水面上飘的感觉远处的山,近处的水,还有湖上面的游船,多好的一幅山水画啊!我赶紧拿出录像机,把这美丽的风光拍下来,同时也把它拍进我的脑海里,作为永久的记忆此时,我还发现,湖水颜色碧绿,由近到远逐渐转淡：墨绿、深绿、浅绿、淡绿远望湖心,仿佛身在“绿色海洋”之中

中午,我们来到湖边的一个农场,这里三面环山,一面靠水,山边种满了各种各样的果树和蔬菜,桃树上挂满了含苞待放的桃花,真是一个世外桃源农场的主人非常热情,一时端茶送水,一时拿出年货来招待我们在做午饭时,表弟去捡柴,我来烧火吃着自己亲手参与做的午饭,感觉饭特别的香、菜特别的可口,一口气就吃了两只大鸡腿呢

在坐船往回走时,我从老爸口中知道；万绿湖是我国华南地区最大的人工湖,因四季皆绿,处处是绿而取名万绿湖,水好是万绿湖的魅力所在,她集水域壮美、水质纯美、水性恬美、水色秀美“四美”于一湖,湖水水质达到国家一类地表水标准,可直接饮用,并通过东深供水工程间接供往香港

下午四点,船靠岸了,但我还真不想离开,美丽的万绿湖,我还会回来,再次游览你的如画风景

河源的作文

河源是客家人聚居地，是客家文化的重要起源地之一。下面是我为大家整理的关于河源的作文，欢迎大家的阅读。

有关河源的作文一

这个暑假，爸爸带我们去了河源。为什么带我们去河源呢？因为爸爸的同学要和爸爸谈生意，爸爸怕只有妈妈这个成年人，很危险，便带我们去了河源。

本以为河源离我们很近，结果我们整整开了三个小时车才到河源，路上爸爸还一直说快了快了，没想到他的“快了”竟然是两个小时之久。

一到了河源，爸爸就在一个马路边打了个电话，不过一会儿爸爸的同学就到了，爸爸的同学立即带我们一家开着车去了个酒店，那个酒店叫怡和大酒店，爸爸的同学立即帮我们订了两个房，我们进去一看，还蛮漂亮的嘛，还有三个电视三张床，真是开心。我们先看了一下电视，爸爸的同学就带我们出去游泳。

到了游泳池那儿，妈妈先买了票，就带我们去游泳，我们租了两个泳圈，买了两条泳裤便下去游泳了，我们游着游着，忽然我突发奇想，想试试游泳池有没有比我高，我没带游泳圈就跳了下。那一瞬间真是惊天地泣鬼神啊，你猜真么着？我喝到水了，还好妈妈把我拉了上来，要不然我真的要死了

这个暑假因我去了河源而精彩。

有关河源的作文二

妈妈说要去河源，我高兴极了。不过为什么要去河源呢？妈妈说有一个叔叔要去河源，我们去那里看他正在装修的房子。所以我们也顺便去河源，去两天。啊！哎！我有些遗憾地说。因为只去两天，所以我们没有急着带衣服。

第二天早晨，我们出发了。我想：要不要带些玩具呢？带几个吧！不过我马上否定了我的想法。我这样想：到了那里再买。

我们先去接那个叔叔，那个叔叔住在海珠区的一所医院旁边。接了叔叔和他的妈妈之后，我们就开车上路啦！

叔叔告诉我们新开了一条高速公路，那里因为是新的，所以没多少车。果然，上了高速路上之后，是车迹罕见啊！

在那里，GPS导航都没有显示那条路。哇！开那条路，一下子，大概两个小时就走完了大约200公里的路！

到了河源。那里的天气、空气真好哇！河源的天真蓝啊！蓝得像蔚蓝的大海。河源的云真白啊！白得像团团棉花！

观赏完了河源的城市，我们的旅游现在才正式开始，第一站---万绿湖。

有关河源的`作文三

广东省惠州市惠州市实验小学六（5）班吴俊伟河源已经是秋天了，河源的秋天，从农业的田地开始。这些田生在平坦的土地上，麦谷也同那青色的大森林一般，挺直。越到秋天，它们显出有点儿黄的颜色；正由青变黄，就在这时候，它们开始成熟了，使河源充满了成熟丰收的气息。

早晨，透明的露水闪耀着，湿润的山风有些凉意。太阳渐渐的出来了，露水慢慢的蒸发了，麦谷闪烁着阳光，河源中又是一片秋天的明丽。

中午，山上披上金甲，阳光在河水里跳跃，田地变成无法比喻的金黄，就像一片镜子把太阳光反射回去，河源又充满了秋天热烈的气息。

下午，太阳还没落，云就纷纷积在天空，等到太阳落山的时候，云发出紫色或红色，像一条明亮的河。

夜，终于来了。月亮来的很早，到了十二点，天空中亮了一盏灯，这盏灯照着整个河源整个广东省甚至整个中国的天空上都有这一盏灯。

这一天，正是中秋。

游览河源中山公园景点作文400字

，是个美丽的大公园，走进公园到处是花花草草，这儿一从那儿一簇，再往里走就来到了美丽的西湖。

这水平如镜的西湖，静的像一没中山打磨过的镜子;绿的像一块碧玉。那清清的微风从水湖上吹过使湖水漾起波纹，好看的很。走过西湖就来到了西湖上方有一座桥，桥非常的弯走到桥上高高的石桥站在石桥上踏着脚下的方砖扶着石墙的条石使上觉站在石桥上觉得很高贵的样子下去的时候觉的身子快要躺下来或来不急刹车，很弯很弯。

走过石桥就来到了一大片草地那儿是专门给大人，小孩，老人休息的场地，大人在那陪着小孩玩耍，在那同学聚会，和老人聊聊天;小孩子在那玩和吃;老人也是聊聊;叫小孩子注意安全。树倒映在水中，水围饶着在花上似乎这朵花像水链灯，让它慢慢漂远。在草地往上走就到游乐场，游乐场是小孩的天地。

公园是个非常大的大公园，说也说不完，希望你能去里面细细观赏，好好玩玩。

河源客家风俗全解读

过年

"百节年为首"，客家人与全国全省多数地方一样，视过年为一年中最为隆重和欢乐的节日。人们很早就开始准备过年。九、十月开始晒番薯片、米糕片供过年油炸和炒食。"冬至"一到，开始蒸酒。年近三十日，家家户户要蒸糖糕、做米果、杀猪、做豆腐、宰鸡等，欢欢喜喜迎接新年到来。

祭灶

二月二十三日祭灶，二十三日晚后要把灶台刷干净，把旧的灶君取下烧掉，三十日晨把新像贴上，一送一迎，都要摆置酒肉、糖果、甘蔗、米果等，在灶前烧香、点烛、放纸炮。入年界 农历十二月二十五日，入"年界"，加紧准备过年，外出的人都要赶回家过年。入年界限后，要教育小孩不能相骂，不能讲不吉利的话。在入年界前后，要择定吉日在屋内扫尘，打扫卫生。要清洗厨桌板凳，洗晒被褥蚊帐，干干净净过年。

过大年

大年三十，也就是除夕，是过年气氛最为热烈、最为欢乐愉快的一日。这天上午，家家户户要拜菩萨、敬神。大年三十，各家厅堂要挂起祖宗画像，在大门口贴上鲜红春联，谷仓门上、禽畜栏前、家俱床铺以及水缸边都要贴上红纸条，叫做"封岁"，也叫"上红"。大人小孩都要洗澡，穿上新衣，干干净净过年。各家厅堂还要陈设供桌，布置香案，摆起鸡、鱼、肉、果品等，敬奉祖先。 除夕晚上，吃团圆饭，菜肴丰盛。桌上要多放几副碗筷，以示请祖先回来一起过年。饭前，要先给祖先筛酒，将酒洒地，然后开始吃饭。席间，老人小孩吃鸡腿，以示尊老敬幼。

守岁吃罢团圆饭，灶具要洗得干干净净，以备正月初一早上或全天吃素。晚上要守岁，辞旧岁，迎新春，每个房间要整夜灯火通明，叫"点岁火"，有些地方牛栏、猪舍也要点上灯。家长要给小孩发压岁钱，有些地方还要给老人压岁钱。开大门 正月初一按《通书》规定的吉利时辰开大门，顿时鞭炮声此起彼伏，响彻云霄。

拜年

正月初一早上吃素。饭后人们相互拜年以吉利话相颂。小孩们穿着新衣，欢乐嘻戏，有的争向年长者拜年："公公叔叔家发财，糖子饼果拿给涯（我）。" 正月初二，走亲戚拜年。特别是新婚女婿（岳家会用书贴来请）要去岳父母家中拜年。一般小俩口一起去，也有只女婿一人去；有的当天回来，也有住五、六天的。去时要带小母鸡、米果、糖果和香烛、鞭炮等，到时要在岳家祖先灵前烧香、点烛、放鞭炮。中午岳家请客，女婿要喝醉，不醉不热情。

吃岁饭

初三早上吃"岁饭"（有的年前廿九日晚上蒸好，有的正月初二晚上蒸好），饭上插上筷子，家中有几个人就插几双，再插上一根带叶树枝，有的还要放上桔、柚等水果。吃岁饭前先要把饭摆在"当天"神位上，供奉天神和祖先。吃岁饭要准备很多菜，有鸡有肉，与大年三十吃团圆饭差不多。初三不能杀生，鸡要在初二杀好或过年时留下。出年界 正月初五，出年界。厅堂的祖宗画像要收起，纸门帘要取下烧掉，外出做工干活的就可以启程了。

元宵节

正月十五日元宵节，又叫"上元节"，家家户户要筹办菜肴，喝酒过年。要闹元宵，新春游乐活动到达高潮。 从过年开始到正月十五，各地游乐活动不断，以游龙灯、舞狮为多，有的从正月初一、二起开始活动。龙灯和狮队来到前，会预先发贴，来后要给他们送红包、吃点心。龙灯、狮队等除到各家各户表演外，还要到村中各庙宇和祠堂向神灵及祖先拜年。逢到春节后的第一个墟期，各路龙灯、船灯、狮灯等都要到集上表演，叫做"开墟"。春节到元宵期间，各地还有以下一些游乐活动：

送春牛

一般在年初一，由三、五人组成一个小队，向各户送春牛图，有吹唢呐的，打小鼓的，敲小钹的，在每家门口吹打，送上"恭贺新禧"红贴，主人会给红包。 稻草龙 一截一截，插满香火，由小孩抬着到各户灶前和猪舍牛栏去舞，祝贺合家平安、六畜兴旺，各户要给红包，小孩得欢乐，主人求吉利。 蝙蝠灯 也由小孩逐户去舞，"火龙进屋，要你蜡烛"，"恭喜发财，买田建屋"，蝙蝠灯不收红包，只要蜡烛。

船灯

灯状似船，在陆地表演游唱。春节前排练，锣鼓队，奏十番配合。到村以后，吃罢点心，在开阔场地表演，由船夫、艘婆唱"十月怀胎"、"十二月古人"、"瓜子仁"、"一枝花"等曲调，艘公只管划船不唱曲。晚上要在祠堂"开天官"，唱"天官赐福"等，最后喝酒吃饭。 狮灯 有傩人出场，一个狮头，一个狮尾，一个孙猴子，一个沙和尚，还有锣鼓队。狮、猴、沙和尚演唱完后，要进行武术表演，打拳、舞刀、耍棍、跳桌。狮队过年前要请师傅教练武术。

春分

二月春分，开始扫墓祭祖，也叫"春祭"。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族和全村都要出动，规模很大，队伍往往达几百甚至上千人。开基祖和远祖墓扫完之后，然后分房扫祭各房祖先坟墓，最后各家扫祭家庭私墓。大部分客家地区春季祭祖扫墓，都从春分或更早一些时候开始，最迟清明要扫完。各地有一种说法，谓清明后墓门就关闭，祖先英灵就受用不到了。

清明

三月清明，祭拜祖先。客家地区除大部分是春分扫墓祭祖外，也有一些地方是清明扫墓的。清明节这一天，也有一些地方要祭路旁土地伯公等神坛的。端午节 五月初五为端午节，家家户户买肉、杀鸭、包粽子、做米果过节。端午是个大节，许多地方在外面做工的都会回家过节。中元节 客家地区多以七月十五为"鬼节"。有些地方都要提早一天过节，谓"七月十四人过节，七月十五鬼过节"。 有些地方，客家也在七月半祭祖。

中秋节

八月十五中秋节，俗称"八月节"，也是个大节。吃月饼，赏月，庆团圆。各家各户要置办酒菜，买猪肉、宰鸡鸭、做米果过节。中秋晚上，家人团聚过节，饭后吃月饼赏月。重阳节 九月初九日为重阳节，也叫重九节，俗称"九月节"，是年尾大节，有"过了重阳无大节"之说，出门的人很多都要赶回家过节。这一天，很多地方人们要带着小孩登高爬山，有的在高山上放风筝，谓可避邪、避瘟疫。

很多老人都说，此俗系祖先从北方中原带来，代代相传至今。这一天，有些老人和妇女则上山到庵庙烧香拜佛。

冬至

冬至在农历十一月，也叫"过冬年"。过冬至要吃猪肉、牛肉，做米果、煮汤丸，有钱人要吃鹿茸、人参补冬。

河源万绿湖、龙凤岛、镜花缘、野趣沟探险、龙源温泉1乘环保游船畅游华南第一大湖；观看客家风情、百花仙子歌舞表演；参与最大水上浮台泼水狂欢节……2享受原生态天然氧吧、感受通天河瀑布的壮观、了解天书石千年不解之谜……参与全国唯一暗洞漂流。3享受以世界沐浴文化为主题的100%天然温泉！其中百花仙子故居-美丽的镜花缘风景区：让您体验纯真、天然野趣一个神奇浪漫的梦中乐园；可欣赏万绿湖秀色，在这里让您访绿、会绿、品绿寻百花仙子的玉履芳踪探神秘清幽的红颜洞，红颜洞并亲临五国、百鸟园、找回童趣的森林攀爬乐园，欣赏大型的客家歌舞表演并让您陶醉在整个客家风情歌舞的气氛中！。还可以观赏王母娘娘潘桃盛会泉散布的水雾，滋润了整个广场的植物，也使得广场空气更加清新。祝你们旅途愉快。

河源是全国有名的恐龙之乡，这里有很多恐龙蛋，河源也有很多丰富的旅游资源，在这里还可以泡温泉呢，这里有很多质量都很不错的温泉可以选择，温泉地的绿化植被也很好，一边泡温泉，一边游玩啊！一起来了解一下都有哪些温泉。

广东的人们是幸福的，因为广东的温泉资源真的非常富集，有温泉的地方很多，比如惠州、河原、中山、江门、韶关、清远等地都有一些比较好的温泉汤池可以供大家选择，相比之下，我们平常去得比较多的地方，还是珠三解一带的温泉，以及惠州南昆山一带的温泉，而更远一些的地方则去得相对较少。

其实比这些地方稍微远一点的河源，有着更为富集的温泉资源，在“我为河源当信使”的活动中，我们几乎天天都在泡温泉，从客天下到巴伐利亚，从天下人间到九连山，再到后面的御临门，简直就是一次温泉之旅，而温泉的门类也非常多，档次的高中低皆有，既有氡温泉，又有碳酸温泉，还有硫化氢温泉和铁温泉，既有中式传统风格，又有东南亚情调，可以说完全能满足不同游客的各类需求。

我们第一天泡的是客天下的水晶温泉，那么就在此对该温泉作一个简单的介绍，由于温泉区域游客很多，不适合拿相机拍照，所以这些照片都是手机拍摄，效果有限，大家将究看看：

先来看看这个温泉的官方介绍：客天下水晶温泉国际旅游度假区(原河源龙源温泉度假城)总占地面积2000多亩，背依青山，环抱温泉，依托超大规模原生态自然环境，以独特稀有矿物质温泉灵魂为根，以博大精深的岭南文化为本，融会世界温泉风情理念，打造南中国温泉度假胜地，实现人与自然与建筑的和谐居住理想。

河源龙源温泉度假城位于河源断裂地带的中段，该地段属于火山地貌，山体主要由水晶矿石构成，温泉水资源十分丰富，含有40多种有益身体的微量元素，是广东省内同时富含游离二氧化碳和氡的矿疗温泉。吸取水晶能量与日月精华的温泉水，具有增强免疫力，活化细胞，养颜瘦身等保健疗效。

龙源温泉经中山大学基础医学院微量元素矿泉分析室测试鉴定，水

质成分中，氡(Rn)148BP/L，碳酸氢根离子(HCO3)690mg/L,钠离子(Na+)225mg/L,温度62℃，矿化度(溶解性固体物)142085mg/L，对照国家当前矿泉医学应用的统一分析标准，龙源温泉属珍稀温泉。

水晶温泉里面分为很多个区域，其中，中国浴区承揽了中国特有的造山理水手法，体现皇家华贵气质，用天然汉白玉材料建造的华清宫、九龙汤代表的大唐芙蓉盛世，采用宫廷秘方，因季节不同选配合适的中药材，沐足水疗等温泉池则充分展示中国传统的养生沐浴文化。

水晶温泉，有水上乐园，游泳池、温泉大池，也有很多类似这样的小汤池。这些小汤池三面都被茂盛的植被所环绕，只有一面可以进人，相对比较私密，非常适合家庭或几位朋友一起来泡，一边泡温泉，一边聊聊天。除了各种各样的常规汤池，也有一些特色的汤池，比如红酒、牛奶、中药等，以及上图这样的鱼疗汤池。这些鱼儿不仅能在水温高达40多度的温泉里畅游，对人们的身体健康有益，被称为“亲亲鱼”。

其理疗原理和功效是：当人进入温泉池中，鱼儿都围拢在人体周围，勤勤恳恳(亲亲啃啃)地“工作”，啄食人体老化皮质、细菌和毛孔排泄物，从而达到让人体毛孔畅通，排出体内垃圾和毒素的作用。同时还能更好地帮助人体吸收温泉水中的多种矿物质，加速人体新陈代谢，达到美容养颜、延年益寿的神奇功效，特别是对旅游者它不仅可以缓解一天的旅途疲劳还增加了乐趣。

中国区、日本区、森林温拉、恐龙水世界，里面的标识非常清晰，进来了可以每个地方都去感受一下。

中心温泉池，这里最热闹，人也最多，不仅可以汤温泉，还可以在里面游泳。

温馨提示：

虽然大家经常会说，温泉有益健康，但其实并不是每个人都适合，患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养;饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡;酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外;长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍做休息，待体力恢复后再行浸泡;泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充。

1一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了，而且进入汤池前，请先洗洗澡，在汤池中不要搓澡，这既是尊重自己也是尊重别人。

2避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

3选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

5皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

6过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～42℃比较适宜。

7最好不要独自一人泡，以免发生意外。

8、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。