女朋友考验我的诚意，让给做汤喝，请大家教我怎么做呀？

她那没有，你不会买吗。要有诚意。

可以买个电磁炉可用的汤煲。磁砂锅 陶瓷煲，玻璃煲。。。。。

然后，就要做了呀，

你要观看她，是什么样的人，爱美呢，就煲养颜的。爱健康呢，就煲时令养生的。在有，她爱吃什么你别说你不知道。

最后，她要说她学不会，你一定要说，没有事，以后就我给你煲了。懂吗。当然要说到做到。

下面听仔细：

1 女人例假前适合补性温的汤，千万不要因为补的过火导致经血过多。

　　2有些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用，每周2--3次为宜。

　　3煲汤注意事项：

　　水温：冷水下肉，肉外层蛋白质才不会马上凝固，里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里，汤的味道才鲜美。

　　下料：肉类要先汆一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。鸡要整只煲，可保证煲好汤后鸡肉的肉质细腻不粗糙。另外，不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。

　　火候：火不要过大，火候以汤沸腾程度为准。开锅后，小火慢煲，一般情况下需要三个小时左右。因为参类中含有一种人参皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。

　　4煲过汤的肉料处理：无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。

5煲汤肉类应先以冷水浸泡后氽烫

　　买回来的肉，切适当大小放入盆中，置于水槽中以流动的水冲洗，除了可以去除血水外，还有去腥、去杂质、让肉松软的作用，冲净之后应浸泡约1小时。之后入沸水中氽烫，更可去除残留的血水和异味，也能消除部分脂肪，避免汤过于油腻。

　　6煲汤药材需冲洗

　　中药材的制作，多会经过干燥、曝晒与保存，可能会蒙上一些灰尘与杂质。使用前，最好以冷水稍微冲洗一下，但千万不可冲洗过久，以免流失药材中的水溶性成分。此外，中药材一次不要买太多，免得用不完，放久后发霉走味。

　　7怎样加水有学问

　　原则上，煲汤时加水应以盖过所有食材为原则，使用牛、羊肉等食材时，水面一定要超过食材。切记最好不要中途加水，以免稀释掉食材原有的鲜味。如果必须要加水，也应加热水。

　　8细火慢炖，但也不宜过久

　　煲汤虽然需要长时间以慢火熬煮，但并不是时间越长越好，大多数汤品以1~2小时为宜，肉类则以2~3小时为最能熬煮出新鲜风味。若使用叶菜类为主，就更不宜煮太久。

　　9火候大小是关键

　　通常先以大火，以一定的高温炖煮，尤其是有骨髓的肉类食材时，应先用大火将血水、浮沫逼出，以免汤汁混浊。待沸腾后，需要调至接近炉心的小火，慢慢熬煮，记住不要火力忽大忽小，这样易使食材粘锅，破坏汤品的美味。

　　10调味增美味

　　如果喜欢清爽喝原味，可不加调味，若想调味的话，建议起锅前加些盐提味。过早放盐会使肉中所含的水分释出，并加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。若是喜欢重口味，亦可加上鸡精或是香菇精。如果煮鱼，则可以酌量加姜片或米酒去腥。

11要多多练才行。下面的是我LP用的，COPY给你。

青木瓜黄豆煲猪蹄

　　材料：青木瓜200克，猪蹄300克，黄豆100克，陈皮10克，盐少许。

　　做法：

　　1。青木瓜去皮、去子、切成块状，猪蹄洗净，放入沸水中氽烫至表面变白后捞起以冷水冲洗，备用。

　　2。黄豆洗净，冷水浸泡约5小时备用。

　　3。将做法1的猪蹄放入沙锅中，加入适量水，以大火煮沸后，转小火续煮约1小时。

　　4。将陈皮、做法1的青木瓜块与做法2的黄豆放入做法3的沙锅中，以小火煮约1小时后，加入盐调味即可。

　　功效：丰胸，养颜，润肤。

　　什锦蔬菜瘦身汤

　　材料：鸡胸骨200克，青葱2根，芹菜100克，洋葱1颗，青椒1个，番茄1个，大白菜200克，盐1小匙，鸡精1小匙。

　　做法：

　　1。鸡胸骨放入沸水中氽烫去血水后，捞起以冷水洗净，备用。

　　2。青葱、芹菜切小段;洋葱、青椒、番茄、大白菜切小块，备用。

　　3。取1汤锅，放入做法1的鸡胸骨与适量水，以大火煮滚后，转小火煮约30分钟。

　　4。将其余食材放入做法3的锅中，以小火再煮约1小时，起锅前加入所有调味料拌匀即可。

　　功效：排毒，养颜，瘦身。

　　美颜益肤汤

　　材料：瘦肉150克，猪心1个，桂圆10克，红枣5个，莲子15克，姜片5克，陈皮10克，盐少许，米酒1大匙。

　　做法：

　　1。瘦肉、猪心放入沸水中氽烫去血水后，捞起以冷水冲洗干净，切片，备用。

　　2。取一汤锅，放入适量水，以大火煮沸后，放入做法1的瘦肉片、猪心片，转小火煮约半小时后捞起，备用。

　　3。将其余材料加入做法2的汤锅中，以小火再煮约30分钟。

　　4。将做法2的猪心片与瘦肉片放入做法3的汤锅中，待煮沸后，加入所有调味料拌匀即可。

　　功效：养颜、补血、润肤。

办公室浪漫食谱韩剧在韩剧TV看。韩剧TV是一个韩剧视频播放软件，与各大韩国电视台SBS，KBS，TVN，MBC同步播出，收集热门韩国电视剧，汇集各大韩剧网，嘟嘟韩剧网，h9t韩剧网，133133韩剧网的资源。

该剧是一部讲述温情生活故事的家庭剧。该剧讲述了，从小单身从没恋爱过的女大学生，与偶然拿回家的广告牌中跳出来的偶像明星，玩起了暧昧。

女主既不是傻白甜也不是励志女，有些花痴又有些邋遢，有点像生活中的你我她，会因为别女人跟自己喜欢的人说话嫉妒而在心里默默画个圈圈诅咒她。也会起些小心思做些小动作引起暗恋的人注意，可惜结果总是不尽人意。

就是在这个伤心失意的情况下，女主酒后抽疯，把店门口的大明星车银优的广告人型牌扛回了家。结果银优就从人型牌上走出来了，不但投怀送抱还附送早饭。

《我的浪漫暧昧食谱》主角

韩国演员朱多英确定担任KBS周末剧《我的浪漫暧昧食谱》女主角，将与车银优在剧中展开合作。朱多英方面表示：“朱多英已确定出演《我的浪漫暧昧食谱》，将在剧中扮演一位兼具智慧与美貌的律师。”此前，演员车银优已确定出演该剧男主角。

另外，KBS周末剧《我的浪漫暧昧食谱》将接档《月桂树西装店的绅士们》，于2017年2月播出。

就是用法式玉米浓汤的食谱做，浪漫庄园的料理，同一种类做出来，如法式玉米浓汤，一般有三种情况：一是普通的法式玉米浓汤；二是可口的法式玉米浓汤，这个应该是一星；三是美味的法式玉米浓汤，这个是二星。做出什么来，主要靠几率了，一般情况下，做出来的都是普通的，做的多+RP爆发，偶尔能出来可口的、美味的。

建议你这个收集册先不要做，先收集个简单点的，这个有些难度。

做房子要上工具小贩那买建筑设计桌才能弄

动物小贩

宠物药丸、宠物饲料、饲料lv1、鸡宝宝、鸡窝、鹅宝宝、小羊羔、饲料lv2、斗鸡宝宝、狮头鹅宝宝、小牛犊、小黑羊羔、鸾鸡宝宝、奇怪鹅宝宝、饲料lv3、小红牛犊、小马驹

园林小贩

葡萄种子、树种、竹笋、苹果树种、橡胶种子、石榴树种、铁树种子、椰子树种、桃子树种、橘子树种、桑种子、梨子树种、圣诞树种子

作物小贩

番茄种子、玉米种子、亚麻种子、小麦种子、棉花种子、水稻种子、甘蔗种子、草莓种子

花草小贩

野花种子、荷花种子、大萍种子、美人蕉花种、菊花花种、浮萍种子、布袋莲种子、浆草花种、

配方小贩

配方普通方墙-红、配方小支架、配方心型锦盒、配方华贵小椅、配方粉红小矮凳、配方忧郁箱子、配方冰冷石台、配方破布王座、配方钉子床、配方花柱、配方花圃、配方叶之凳、配方珊瑚小柱、配方珍珠台灯、配方玩具方墙、配方石灰方墙、配方浪纹方墙、配方海绵方墙、配方波浪方墙、配方灰方墙、配方化石方墙-红、配方化石方墙-彩、配方普通方墙-绿、配方狗模、配方神奇标志挂毯、配方坦克巨炮床、配方杯型椅子、配方榴弹箱凳、配方青柔沙发、配方断翼壁灯、配方鸡蛋信箱、配方滴血怪箱、配方扎酷马桶、配方饮料窗帘、配方拳头栅栏、配方可爱花路标、配方芯芯书桌、配方老式机密柜、配方红木树桩、配方贝壳椅子、配方海豚路灯、配方海草栅栏、配方乌贼小柱、配方碎饼干、配方饼干小柜、配方蓝糖路灯、配方荷叶躺椅、配方竹帘、配方仿制鼎、配方木制板板椅、配方石制栅栏、配方茅草亭、配方天使翼扇、配方巧克力栅栏、配方奶油蛋糕桌、配方军事指挥椅、配方完美抵御落地灯、配方木马、配方纯蓝小电话、配方气质紫茶几、配方青石躺椅、配方报纸墙、配方哈罗音响、配方铁牛双人沙发、配方执行者双人床、配方灿烂花柱、配方藤蔓衣柜、配方粉红花座椅、配方千层贝柱、配方水晶宫门、配方珊瑚火堆架、配方海星魔法镜、配方蜜糖壁灯、配方门禁小柱、配方饼干躺椅、配方红边光晕毯、配方红漆木柱、配方兵器架、配方鸡毛掸子花瓶、配方紫色绸缎椅、配方弹头栅栏、配方架子鼓、配方音乐盒、配方自动大门、配方超级留言板、配方好友门、配方钢琴、配方树桩型商品柜、配方豪华石制商品柜、配方视频展板、配方大广告牌、配方涂鸦板

制造秘籍小贩

基础作物秘籍、基础炼制秘籍、基础纺织秘籍、基础熔炼秘籍、基础果汁秘籍、基础矿石秘籍、基础木材秘籍、基础果脯秘籍、基础蛋类制品秘籍、基础工具秘籍、基础木件秘籍、基础塑模秘籍、基础部件秘籍、基础车床秘籍、基础家具秘籍、沙制字母秘籍、基础作坊秘籍、石制字符秘籍、木制字符秘籍、

初级皮革秘籍、初级炼制秘籍、初级木材秘籍、初级矿石秘籍、初级纺织秘籍、初级熔炼秘籍、初级蛋类制品秘籍、初级果脯秘籍、初级果汁秘籍、初级作物秘籍、初级木件秘籍、精致工具秘籍、初级塑模秘籍、初级部件秘籍、初级作坊秘籍、初级车床秘籍、初级家具秘籍

蓝宝石工具秘籍、中级炼制秘籍、中级果汁秘籍、中级木材秘籍、中级矿石秘籍、中级纺织秘籍、中级果脯秘籍、中级作物秘籍、中级蛋类制品秘籍、中级皮革秘籍、中级塑模秘籍、中级部件秘籍、中级熔炼秘籍、中级木件秘籍、中级车床秘籍、中级作坊秘籍、中级家具秘籍、铜制工具秘籍、红宝石工具秘籍、

料理小贩

辣椒、花椒、盐、淀粉、生姜、醋、酱油、大蒜、鸡精、胡椒粉、八角、大葱、油、孜然、石榴酒谱、糖醋鱼菜谱、叉烧鱼菜谱、西红柿鸡蛋汤菜谱、苹果酒谱、梨子酒谱、椰子酒谱、桑葚酒谱、水果沙拉菜谱、红烧牛肉菜谱、法式牛奶甜米粥菜谱、橘子酒谱、桃子酒谱、蛋糕菜谱、原味苹果芝士菜谱、苹果蛋糕菜谱、五香鱼干菜谱、葡萄酒谱、清蒸鱼菜谱、意大利肉酱面菜谱、罗勒沙拉面菜谱、培根奶油蛋汁菜谱、一品蒸鱼菜谱、海鲜番茄披萨菜谱、椰香红豆糕菜谱、浪漫鱼子面菜谱、意式薄饼菜谱、碧绿葡萄虾菜谱、咖喱苹果肉片菜谱、蝴蝶酥菜谱、鱼云酥菜谱、法式克普士菜谱、法式土司菜谱、蛋衣河鳗菜谱、海鲜通心面菜谱、玉米蛋烘糕菜谱、聚三鲜菜谱、花式麻辣小龙虾菜谱、水煮鱼菜谱、手撕鸡菜谱、灯影牛肉菜谱、鲜虾蟹柳沙拉菜谱、白汁虾脯菜谱、五味鹅菜谱、草莓水果塔菜谱、酸奶水果沙拉菜谱、鸡蛋色拉菜谱、法兰鱼菜谱、香辛蛋皮沙拉菜谱、法式茶烙饼菜谱、培根羊肉卷菜谱、百花糕菜谱、玉带糕菜谱、五色方糕菜谱、水晶饼菜谱、四喜福袋菜谱、草莓红豆派菜谱、墨西哥鸡肉玉米汤菜谱、中法双松菜谱、羊肉奶羹菜谱、八宝鸭菜谱、凤梨饭菜谱、年年有余菜谱、天下第一鲜菜谱、鸳鸯刺鱼菜谱、欢聚一堂菜谱、小鸡炖蘑菇菜谱、子孙满堂菜谱、香辣蟹菜谱、辣子鸡菜谱

建材小贩

野花地形、耕地地形、土地地形、沙地地形、石砖地形、水面地形、绿草地形、花丛地形、建筑地形、中型耕地地形、中型野花地形、中型绿草地形、中型沙地地形、中型石砖地形、中型水面地形、中型土地地形、中型花丛地形、大型耕地地形、大型绿草地形、大型土地地形、大型沙地地形、大型石砖地形、大型水面地形、大型野花地形、大型花丛地形、中型建筑地形、大型建筑地形、青色地砖、古典青砖、蓝色地砖、红粉方砖、青绿方砖、红木地板、蓝纹地砖、木块地板、红星地板、蓝星地板、浪漫心砖、魔幻地砖、蓝白地砖、灰色地砖、彩纹地砖、青花瓷砖、普通灰砖、石灰墙砖、浪纹墙砖、普通墙砖—绿、化石墙砖—彩、化石墙砖—红、灰墙砖、波浪墙砖、海绵墙砖、普通墙砖—红、玩具墙砖、建井图纸、石井改造图纸、糖果水井水井改造图纸、欧式建筑图册、埃及建筑图册、希腊建筑图册、园林建筑图册、Q版建筑图册、玩具建筑图册、花卉建筑图册、植物建筑图册、军事建筑图册、糖果建筑图册、水果建筑图册、海洋建筑图册、太空建筑图册、动物家具图册、中国家具图册、糖果家具图册、水果家具图册、恶搞家具图册、中国装饰图册（上）、军事装饰图册（上）、Q版装饰图册（上）、

工具小贩

简单鱼饵、普通鱼饵、炼成台、风箱、碎石台、孵化器、熔炼台、榨汁机、碾磨机、烘烤机、锯木台、纺织机、石锄头、石镰刀、木剪、木鱼竿、木水壶、木刷子、挤奶器、打火机、竹捕虫网、石锤、宠物捕捉网、昆虫箱、石斧、石制铁锹、石矿锄、装订桌、建筑设计桌、木件制造桌、塑模机、金属锻造台、初级酿酒桶、化石架、烹饪台、家具组装台、车床、作坊、炸弹、水草镰刀、鸡窝、自动碎石机、自动熔炉、自动锯木机

高价收购商贩

每天定量收购一定数量的物品，同时周期性的进行补货。在这里卖出物品的价格要相对较高。

庄园装饰小贩

配方字母S、配方字母Q、配方字母R、配方字母A、配方字母B、配方字母C、配方字母D、配方字母E、配方字母F、配方字母G、配方字母H、配方字母I、配方字母J、配方字母K、配方字母L、配方字母M、配方字母N、配方字母O、配方字母P、配方数字9、配方数字0、喜庆钥匙、配方字母T、配方字母U、配方字母V、配方字母W、配方字母X、配方字母Y、配方字母Z、配方数字4、配方数字1、配方数字2、配方数字3、配方数字5、配方数字6、配方数字7、配方数字8、昆虫箱、魔法钥匙、留言板、木制床头柜、

商业用品小贩

书本、漂流瓶、石制商品柜

这些NPC都可以通过城镇向导找到

参考资料：

http://www1leeuucom/rc/gamehtmtype=intro&id=NPCziyuan

是处暑吃以下菜好：

1、莲藕，鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生，保持肌肉和神经正常工作。另外，这些营养素还有助分泌消化酶，改善消化。

2、山药，在中医上山药有着“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显着效果，因而被称为“食物药”。

3、菱角，“八月菱角脆生生”。菱角营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，又容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血之功效。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，还可轻身。所谓轻身，就是有减肥健美作用。

问题一：外国人一日三餐吃什么？ 一

美国人一日三餐:

1早餐一般在家中吃，比较简单，有果汁、麦片、咖啡、香肠、鸡蛋等。

2午餐一般食用快餐，像三明治、汉堡包、热狗等，加上一些蔬菜和饮料。

3晚餐是一天中最丰盛的，如在家中吃饭，通常的主菜有牛排、猪排、烤肉、炸鸡等，再配以青菜、面包、黄油等。

二

英国人一日三餐:

1早餐

传 统 的 英 式 早 餐 有 煎 培 根 、 香 肠 和 煎 土 司 。 这 叫 做 “ 煎 食 ” 。 但 现 在 多 数 人 都 很 忙 ， 没 办 法 每 天 都 吃 这 种 丰 盛 的 早 餐 ， 所 以 现 在 最 流 行 的 早 餐 种 类 有 ：

一 碗 玉 米 片 加 牛 奶； 一 些 优 格 加 新 鲜 水 果 或； 吐 司 涂 果 酱

通 常 在 早 餐 时 喝 茶 、 咖 啡 、 或 果 汁 。

英 国 人 仍 在 周 末 享 用 传 统 的 英 式 早 餐 。 各 个 旅 馆 或 饭 店 ， 尤 其 是 大 家 所 熟 知 的 家 庭 式 旅 馆 ( B & B's ) 皆 有 供 应 传 统 的 英 式 早 餐 。

2午餐

英 国 人 中 餐 很 快 就 解 决 ， 不 像 义 大 利 人 。 通 常 午 餐 只 需 三 十 到 四 十 分 钟 － 许 多 英 国 人 吃 三 明 治 ， 或 许 是 因 为 三 明 治 是 英 国 发 明 的 。 通 常 人 们 早 上 在 家 做 好 三 明 治 ， 然 后 在 午 餐 时 间 食 用 － 三 明 治 是 英 国 人 的 便 当 。 同 样 受 欢 迎 的 午 餐 为 烤 马 铃 薯 。

点 心 在 英 国 相 当 普 遍 ， 特 别 是 巧 克 力 ， 且 特 别 在 早 上 约 十 一 点 和 下 午 约 三 点 。 英 国 儿 童 是 世 界 上 吃 甜 食 最 甚 者 ， 这 使 得 英 国 牙 医 非 常 忙 碌 。

3晚餐

晚 餐 是 一 天 中 的 主 餐 ， 且 通 常 有 两 道 菜 － 肉 或 鱼 加 蔬 菜 ， 之 后 有 甜 点 （ 也 就 是 布 丁 ） 。 英 国 小 孩 都 知 道 在 吃 布 丁 前 要 把 肉 和 蔬 菜 吃 光 光 。

冷 冻 熟 食 在 英 国 相 当 普 遍 ， 几 乎 每 个 家 庭 都 有 微 波 炉 ， 且 通 常 英 国 人 （ 尤 其 是 学 生 （ 会 买 一 份 冷 冻 熟 食 ， 放 进 微 波 炉 ， 边 看 电 视 边 吃 － 这 叫 做 吃 “ 电 视 晚 餐 ” 。

外 国 食 物 也 相 当 受 英 国 欢 迎 。 超 市 里 摆 满 了 琳 琅 满 目 的 印 式 、 中 式 、 义 式 、 希 腊 式 、 和 日 式 食 物 － 事 实 上 是 来 自 世 界 各 地 的 食 品 。

晚餐后通常要上一杯茶 （加牛奶 ）

问题二：西方人早上・中午・晚上 主要吃什么？ 我在2003年去过�洲旅行奥地利、意大利、端士、德国，所看到的只是旅店及酒吧餐饮店上的形况，至于家庭的饮食没有接触过。

这四个国家的饮食用我的眼光看是差不多。但对于当地人来说风俗习贯差别很大。他们习贯去外面饮食。

早餐：一杯牛奶一二片面包加一二个蛋根据个人的习贯不同加一小盘自已喜爱的冷菜（冷菜有晕也有素也有人是水果或蜜饯）吃完后有人喝一杯茶，也有人喝咖啡。

中餐：欧洲人不当主餐，一般是一杯啤酒，有人爱吃面条也有人吃二片面包但也有人吃一盘米饭有人爱比萨。中餐的菜品种很多，国内西餐厅都能看到，一盘沙拉是他们喜爱的营养品。

晚餐：是他们的主餐，啤酒，面包、面条、米饭、比萨是主食牛排、鸡块、（小菜根据个人口味选择）他们的鱼都没有鱼刺，水果沙拉是他们一定要的。

他们用餐从来不浪费，吃多少要多少基本都是吃完正好。

问题三：外国人早上吃什么 新加坡：喜欢以鱼粥当早餐。

泰国：上班族吃牛肉米粉；农民则食潮州粥，以炸花生佐餐。

韩国：喜欢用牛骨或牛肉脏汤加热饭作早餐，富有人家则在汤内加牛肉片。

蒙古：往往喝羊骨汤，再加面食。

日本：多是把隔夜吃剩的饭加上水重新蒸或煮做成粥饭，并加入一个鸡蛋，两条萝卜干。

德国：主要是面包，黄油，香肠，果酱和咖啡。

法国：从一个大面包上切下几片，抹上黄油，再加一杯咖啡；有的人还喝牛奶，吃巧克力等。

英国只吃面包喝加奶咖啡。英式早餐有烘松饼，烤面包片配果酱，果汁，咖啡或奶等。

意大利：多吃各种风味的面条，如鸡汁面，烤肉面，牛排面等;也有人吃的早餐与英・美・法等国人相似。

奥地利：热衷于吃甜味早餐，有甜度不一的面包圈，橙汁和甜咖啡，果酱等。

俄罗斯：一般为面包（包括白面包和黑面包），煎鸡蛋，茶，咖啡，酸奶等。 罗马尼亚：一般是面包，香肠，奶酪等；有的人喝牛奶和咖啡。

巴西：早餐大多喝咖啡，还吃法式面包和牛肉。

问题四：外国早餐吃什么 外国人早餐吃什么？西方人有个说法叫做“早餐吃的像国王”，他们对早餐的重视程度可见一斑。今天我就为你介绍一些外国人早餐怎么吃，下面为你将各国早餐一一盘点。

欧洲和美国民众的早餐按照食物内容，分为欧陆式早餐（英文：Continentalbreakfast）、英国及爱尔兰式早餐、美式早餐（英文：American breakfast）。

美国是移民国家，因此美式早餐汇集了欧洲各国的早餐精华，内容多而被称为“复杂式早餐”又叫“全早餐”（full breakfast）。美式早餐中，除了与欧陆式早餐相同的项目比如咖啡或茶、黄油、果酱、面包和果汁外，还包括英爱式早餐中的煮黄豆、德式早餐中的香肠，还有麦片、谷物粥类、鸡蛋类、肉食类等食品。不过随着生活节奏的加快，人们更多的选了快餐式的早餐。

美式早餐：简单、普及，来势汹汹

标准配置：汉堡、牛奶、水果、麦片

美国人的生活方式传染到世界各地，美洲、亚洲、澳洲的大多数城市人都向他们学习。汉堡早餐跟着肯德基、麦当劳来北京很多年了，上班族经常会选择途经的快餐店买个方便的汉堡，拿着杯可乐、红茶或者橙汁就上班去了。

“欧陆式早餐” 一词，其所定义的内容，随时间变化逐渐演变成“简单式早餐”，因此，在很多星级酒店的西餐厅中，菜谱里的“欧陆式早餐”所指代的概念，是一种只提供咖啡、茶、牛奶、黄油、果酱、面包和果汁的简单早餐。这类早餐不提供谷物粥类、肉类、香肠类和鸡蛋类食物。

德式早餐：咸面包的与众不同

标准配置：煎鸡蛋、面包、蔬菜或水果沙拉、香肠或培根

欧美的早餐有些类似，在德国差别也不大，有时间就去自助餐厅，但是比较贵。在家里吃的比较多，果酱抹面包(咸面包较多)、煎鸡蛋、咖啡、果汁，蔬菜沙拉、水果沙拉任选。餐桌上有很多肉类，香肠或者培根，而且口味都比较重。

意式早餐：玩浪漫，受青睐

标准配置：咖啡、牛角包、意粉、坚果

意大利人的早餐特别喜欢咖啡，咖啡是欧美大多数人离不开的东西，甚至喜欢黑咖啡。一般来说，可能早餐咖啡，午餐咖啡，晚餐还是咖啡。其实很多餐厅和咖啡馆早上都提供早餐，品种非常丰富，牛角面包、黄油面包、各种点心、果脯以及杏仁、榛子等坚果碎、奇异果和PIZZA。

中国早餐：传统的，越来越少

标准配置：豆浆、油条、馄饨、包子、煎饼(北方)；河粉、烧卖(南方)

中国人的早餐在北方显得比较简单，其实也已经很丰富了，我们吃的都比较可口。各地有各地的特色，包子和豆浆是全国普及的，南方人则有吃早茶的习惯。也有的地方的人常吃面条、各种河粉、米线，口味比较重，酸辣或者麻辣的都有。

泰式早餐：中国南方的影子

标准配置:泰式米粉

去泰国旅游的时候，只能在酒店吃星级早餐，越是高档酒店，早餐越相似，都是面包、水果、果汁等。而泰国人常吃的早餐是小摊小店的牛肉米粉，有一种特制的粘稠状的汁儿，浇上之后美味无比。也有喜欢早上吃汤饭的，里面加上咸菜和花生碎，比较接近中国闽南地区的口味。

日式早餐：和中国最接近

标准配置：牛奶、米饭、咸菜和酱汤

日本提出“一杯牛奶强壮一个民族”，所以他们的国民整体身高才增长了不少。注重营养的日本人早餐也有两种吃法，传统型会吃一些米饭，搭配咸菜和汤。忙碌的上班族没有时间准备的话也经常吃两片面包，喝点牛奶，匆匆了事而已。

问题五：美国人早餐面包喜欢吃什么酱 呵呵，欧洲早餐主食一般都是土司或者黑面包加牛油，肉片和芝士。

也有一种食品类似爆米花用牛奶泡着吃。

早上一般喝茶和喝牛奶的多。

淋上奶油和沙拉酱,蕃茄酱也行,拌一拌就可以吃了,

问题六：谁知道各国老外早餐都喜欢吃什么？ 一般来说都是以牛奶和面包为主的

煎荷包蛋他们一般少吃或不吃的

对了，还有的就是喜欢吃香肠了

楼主，请采用我答案吧~~

谢谢！！！

问题七：早餐吃什么最好 英国人早餐吃什么 英国的早餐算是三餐中比较出色的，无论与哪个国家的相比，都不逊色！

比如，法式早餐大多是咖啡、橙汁，再加上一块黄油牛角面包；而美式早餐，可能在此基础上还会多一个牛奶麦片粥。

英式早餐则丰富一些。标准的英式早餐主要包括以下几种食品：面包、煎肉肠、培根、香肠、蘑菇、番茄、炖豆子、凉牛奶、麦片、酸奶以及少量水果，有时还有炸薯条，当然咖啡或茶也是必不可少的。虽然味道不那么合乎中国人的口味，但是从营养的角度讲，还是较为全面均衡的。

早餐种类齐上场

麦片：英国人早餐喜欢食用麦片，他们的麦片种类丰富。麦片以各种谷物加工而成，能提供丰富的碳水化合物和膳食纤维。值得学习的是，许多麦片中都加入了坚果和果干，充分应用了饮食多样的理念。不过英国的习惯是用凉牛奶来冲麦片，这让我们这些习惯了吃热乎早餐的“老外”颇不习惯。

面包：面包是必不可少的主食。常见的是牛角面包或者切好的吐司面包，配以各种口味的果酱。

香肠：香肠是不错的食物，一来它是热乎的，二来味道与中国的香肠相差不远。

炖豆子：豆子在烹调时加入了番茄酱，口味酸酸的，并且煮得很软，入口即化，应该很合中国人的口味。不过以前一直听说老外不喜欢豆子的腥味，也不知炖豆子在英国为何如此受欢迎？

果蔬：早餐中蔬菜和水果所占比例较小，或许是国外果蔬价格太高的缘故吧。蔬菜通常只有蘑菇和番茄，加工方法也很简单，就是拿水煮熟，吃起来还很热乎。水果就更简单了，一般只有桔子和柚子罐头。

培根：培根是英国人早餐中常见的传统食物，它和中国许多地区制作的熏肉类似。目前工业生产方法是将猪侧边带皮的肉，经过注射含定量亚硝酸盐的腌制液，腌制一段时间后，吊挂起来，在烟熏炉里经过低温熏烟而成。烟熏的木屑是来自硬木的种类，熏烟温度一般是在52～57℃。培根熏完后，经过降温、造型和去皮，然后再切成薄片包装成商品。

问题八：英国人早餐一般吃什么？ 英国的早餐算是三餐中比较出色的，无论与哪个国家的相比，都不逊色！

比如，法式早餐大多是咖啡、橙汁，再加上一块黄油牛角面包；而美式早餐，可能阀此基础上还会多一个牛奶麦片粥。

英式早餐则丰富一些。标准的英式早餐主要包括以下几种食品：面包、煎肉肠、培根、香肠、蘑菇、番茄、炖豆子、凉牛奶、麦片、酸奶以及少量水果，有时还有炸薯条，当然咖啡或茶也是必不可少的。虽然味道不那么合乎中国人的口味，但是从营养的角度讲，还是较为全面均衡的。

早餐种类齐上场

麦片：英国人早餐喜欢食用麦片，他们的麦片种类丰富。麦片以各种谷物加工而成，能提供丰富的碳水化合物和膳食纤维。值得学习的是，许多麦片中都加入了坚果和果干，充分应用了饮食多样的理念。不过英国的习惯是用凉牛奶来冲麦片，这让我们这些习惯了吃热乎早餐的“老外”颇不习惯。

面包：面包是必不可少的主食。常见的是牛角面包或者切好的吐司面包，配以各种口味的果酱。

香肠：香肠是不错的食物，一来它是热乎的，二来味道与中国的香肠相差不远。

炖豆子：豆子在烹调时加入了番茄酱，口味酸酸的，并且煮得很软，入口即化，应该很合中国人的口味。不过以前一直听说老外不喜欢豆子的腥味，也不知炖豆子在英国为何如此受欢迎？

果蔬：早餐中蔬菜和水果所占比例较小，或许是国外果蔬价格太高的缘故吧。蔬菜通常只有蘑菇和番茄，加工方法也很简单，就是拿水煮熟，吃起来还很热乎。水果就更简单了，一般只有桔子和柚子罐头。

培根：培根是英国人早餐中常见的传统食物，它和中国许多地区制作的熏肉类似。目前工业生产方法是将猪侧边带皮的肉，经过注射含定量亚硝酸盐的腌制液，腌制一段时间后，吊挂起来，在烟熏炉里经过低温熏烟而成。烟熏的木屑是来自硬木的种类，熏烟温度一般是在52～57℃。培根熏完后，经过降温、造型和去皮，然后再切成薄片包装成商品。

问题九：外国人一日三餐吃什么？ 英式的

早餐

标准的完全英式早餐主要包括以下几种食品：熏肉、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、煎肉肠、黑布丁有时还有炸薯条和茄汁黄豆，当然还会有咖啡或茶佐餐。主食一般是炸面包片。

最近几年，英国人开始对传统早餐的营养配比提出质疑,他们的早餐食谱已经向“功能性早餐”转变：越来越多的英国人开始选择麦片、蔬菜沙拉、水果作为早餐的主要食品。

中餐

相当一部分比例的英国人根本不吃午餐,剩下的则以闪电式解决最受欢迎的午餐是三明治,还有其他西式面包再加炸薯条,橙汁,咖啡和一些水果

下午茶

经典下午茶是英国人一天中色彩和花样最多的一餐,组成是各种甜点(松饼,奶油蛋糕,慕斯,甜圈,黄油脆饼,三明治,芝士面包);各种红茶(伯爵茶(Earl Grey)、大吉岭茶(Darjeeling)、锡兰茶);和牛奶,糖,咖啡以及数不清的香料

现在英国人喝下午茶普遍是1份茶+1份点心的搭配

晚餐

晚餐是英国人的正餐,在菜式上是比较丰富的

首先是汤,最常见的是英式忌廉汤,粟米汤和奶油蘑菇汤;外来的罗宋汤和炖菜也很受他们欢迎

开胃菜一般是沙拉或沾柠檬汁的鱼肉

主菜依然是烤牛肉,羊肉或猪肉加蔬菜和烤土豆还有和鱼,汉堡包及其他油炸食物一起吃的炸薯条,或者光是炸薯条蘸上盐和醋英式的盘子非常大,家庭份的一般是一盘肉和两盘蔬菜(蔬菜的盘子比较小)

甜点包括有:蒸蛋,蛋糕,蒸果酱卷,苹果派,糖浆布丁,草莓馅饼等,再加一些水果夏天他们也吃冰淇淋

美式的

美国的三餐比起英国人来要简单得多

早餐他们吃果汁,鸡蛋,牛奶,咖啡,各种面包

午餐跟英国人差不多,他们更习惯叫快餐,像汉堡,炸鸡块和披萨

晚餐没有前盘和甜点,他们只吃一两个菜,主食是牛排,鱼排和猪排(美国人很少吃羊排),也可能是土豆泥或者通心粉他们很喜欢沙拉

三文鱼的做法是有非常多种的我们在日常生活中可能会吃到清蒸三文鱼，红烧三文鱼，三文鱼在原始社会中最常见的吃法就是生吃，比如说现在日本，三文鱼非常常见的一种做法就是将它作为寿司，将三文鱼作为生鱼片，蘸一些其他的酱油或者芥末，是一种非常完美的搭配，而且吃起来营养价值高，味道可口。三文鱼还可以用来做成粥，它作为一种中国传统的烹饪方式，非常适合在早上或者晚上喝一道三个鱼粥，对身体健康是非常有帮助的，而且还可以暖胃，补充身体的营养价值。

三文鱼还可以用来做成鱼头汤，还可以做成沙拉等，我们在平时生活中都喜欢烧烤，在烧烤时还可以做一道煎三文鱼，首先我们将新鲜的三文鱼清洗干净之后，放入盆儿中，里面撒入一些食用盐，然后再倒入一些清水，腌制半个小时左右的时间，等三文鱼腌制好之后，我们再将它的水分沥干之后，往锅中倒入一些食用油，在煎三文鱼的时候一定要防止粘锅，等食用油加热之后，我们再将三文鱼放入锅中，等两面完全煎成金**，煎好之后的三文鱼还可以加入一些其他的调料，比如说有孜然，还有一些黑胡椒粉，还可以滴入一些柠檬汁。

三文鱼是如今很流行的一样食物，很多人觉得生吃不卫生，但又的确抵挡不住三文鱼的诱惑，尤其当我们吃日料的时候，三文鱼必定是我们的首选。三文鱼的味道很鲜美，蘸取一些酱油及芥末，可以称之为美味。那么今天要来说一说的就是，三文鱼一天吃多少比较合适。

吃是很多人都十分喜欢的事情，吃各式各样、各个国家的经典美食，可以说是最快乐的事情之一，吃的意思，早已不再局限于满足我们的口腹之欲，更多的还是在帮助我们舒缓日常的情绪以及心情。那么世界上的美食是有很多的，三文鱼就是其中的一种。当我们在吃日料的时候，三文鱼常常会是我们的首选之一，三文鱼的味道十分的鲜美，并且营养价值比较的丰富，所以其受众还是比较多的。那么三文鱼一天吃多少是比较合适的呢在这里要给大家说明的是，三文鱼一次的食用量在五百克左右是最恰当的，如果要算热量的话，每一百克的三文鱼里面，就会含有一百三十九大卡的热量，约为五百八十一千焦，那么，在我们国家的营养学会推出的，普通成年人每日所需的热量表里，这每一百克的三文鱼就占到了总热量的百分之六左右，所以可以说，每一百克的三文鱼，仅仅含有七点八克左右的脂肪含量，那么三文鱼是比较典型的的低热量低脂肪的食物，还是蛮健康的，所以，只要不是过量的食用三文鱼，基本上不会给我们造成肥胖的困扰。但如今，随着我们生活环境的逐日恶劣，三文鱼的肉质健康也随之增加，包括了生物毒素、重金属污染、致病细菌以及寄生虫等方方面面的威胁，所以说我们，一定要挑选健康的三文鱼肉来食用。