怎样做一个有气质的女人

简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己

1一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~

2气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。

3 品味决定气质

4所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~

5 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的是需要一年两年甚至更长的时间 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的 多读书总有好处 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人时间长了,气质就自然而然地流露出来了

6 读书是最基本的。

书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~

7练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的

8要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。

9气质遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作

10从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

11 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~

12气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈

13谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．

14女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。

气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

对别人信任和关心

热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

仪态端庄，充满自信。

一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

保持幽默感

一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

不要惧怕显露真实情绪

不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

有困难时，应该向朋友求助

朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。

不要斤斤计较

女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

不要自视清高

女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

不要卖弄聪明

每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。

不要忽视仪表

作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。

读最灵秀的诗；

听最美好的音乐；

选最精美的杂志；

看最优秀的著作。

皖镁啲緈諨

1 夜曲 (周杰伦) 2 笔记 (周笔畅) 3 不得不爱 (潘玮柏)

4 寂寞沙洲冷 (周传雄) 5 发如雪 (周杰伦) 6 嘻唰唰 (花儿乐队)

7 不想长大 (SHE) 8 一万个理由 (郑源) 9 希望 (陈慧琳)

10 生日礼物 (江涛) 11 美丽的神话 (孙楠/韩红) 12 无尽的爱 (成龙/金喜善)

13 披着羊皮的狼 (谭咏麟) 14 童话 (光良) 15 我不后悔

16 那一夜 (谢军) 17 如果爱 (张学友) 18 回来我的爱 (阳一)

19 光 (刘若英) 20 哎呀 (王蓉) 21 你是我的玫瑰花 (庞龙)

22 你到底爱谁 (亮亮) 23 爸爸妈妈 (王蓉) 24 天涯

25 黑色毛衣 (周杰伦) 26 第一次爱的人 (王心凌) 27 化蝶飞 (花儿乐队)

28 突然的自我 (伍佰) 29 珊瑚海 (周杰伦) 30 丝路 (梁静茹)

31 爱 (谢霆锋/蔡卓妍) 32 狼爱上羊 (汤潮) 33 一千年以后 (林俊杰)

34 爱我还是他 (陶喆) 35 红颜 (胡彦斌) 36 不要再来伤害我 (张振宇)

37 大舌头 (吴克群) 38 断点 (张敬轩) 39 宁夏 (梁静茹)

40 暧昧 41 就是爱你 (陶喆) 42 解脱 (张惠妹)

43 真的爱你 (beyond) 44 我们的爱 (FIR) 45 枫 (周杰伦)

46 两只蝴蝶 (庞龙) 47 爱我别走 (张震岳) 48 爱海滔滔 (陈浩民)

49 杀破狼 (JS) 50 一直很安静 (阿桑) 51 芙蓉姐夫 (王蓉)

52 为什么相爱的人不能在一起 (郑源) 53 逍遥叹 (胡歌) 54 莫斯科没有眼泪 (Twins)

55 手放开 (李圣杰) 56 我们能不能不分手 (花儿乐队) 57 第一次 (光良)

58 想唱就唱 (张含韵) 59 猪之歌 (香香) 60 最想念的季节 (张含韵)

61 勇气 (梁静茹) 62 爱上你我很快乐 (水木年华) 63 后来 (刘若英)

64 月半弯 (陈坤) 65 留什么给你 (孙楠) 66 知足 (五月天)

67 吻别 (张学友) 68 曾经最美 (朱铭捷) 69 大海 (张雨生)

70 江南 (林俊杰) 71 下雪 (阿杜) 72 下辈子如果我还记得你 (马郁)

73 吉祥三宝 (布仁巴雅尔) 74 星光 (SHE) 75 我说我爱你 (亮亮)

76 六月的雨 (胡歌) 77 好心分手 (卢巧音) 78 月桂女神 (SHE)

79 男人海洋 (周传雄) 80 浪漫手机 (周杰伦) 81 最初的梦想 (范玮琪)

82 绿洲 (SHE) 83 丁香花 (唐磊) 84 如果的事 (范玮琪)

85 拯救 (孙楠) 86 一路向北 (周杰伦) 87 千年之恋 (FIR)

88 水手 (郑智化) 89 一生有你 (水木年华) 90 狐狸精 (罗志祥)

91 快乐崇拜 (潘玮柏) 92 再见 93 完美世界 (水木年华)

94 寂寞在唱歌 (阿桑) 95 过火 (张信哲) 96 欧若拉 (张韶涵)

97 七月七日晴 (许慧欣) 98 亲爱的你怎么不在我身边 (江美琪) 99 太早 (刘允乐)

100 光辉岁月 (beyond) 101 朋友别哭 (吕方) 102 再说一次我爱你 (刘德华)

103 遇见 (孙燕姿) 104 爱人 105 娃娃 (张韶涵)

106 老鼠爱大米 (杨臣刚) 107 包袱 (胡彦斌) 108 当爱在靠近 (刘若英)

109 十年 (陈奕迅) 110 爱你 (王心凌) 111 飘雪 (韩雪)

112 千千阙歌 (陈慧娴) 113 恋爱达人 (罗志祥) 114 冰雨 (刘德华)

115 别说我的眼泪你无所谓 (周传雄) 116 练习 (刘德华) 117 瘦瘦的 (梁静茹)

118 玻璃杯 (曹慧娟) 119 孤单北半球 (欧得洋) 120 朋友 (周华健)

121 高手 (潘玮柏) 122 那女孩对我说 (黄义达) 123 挪威的森林 (伍佰)

124 爱我的人和我爱的人 (游鸿明) 125 完美的一天 (孙燕姿) 126 痴心绝对 (李圣杰)

127 红日 (李克勤) 128 海阔天空 (beyond) 129 七里香 (周杰伦)

130 亲爱的不要离开我 (亮亮) 131 七天七世纪 (李天华) 132 飘移 (周杰伦)

133 赤道和北极 (卢西) 134 黄昏 (周传雄) 135 东南西北风 (黄安)

136 酸酸甜甜就是我 (张含韵) 137 被风吹过的夏天 (林俊杰) 138 期待 (张敬轩)

139 简单爱 (周杰伦) 140 感恩的心 (欧阳菲菲) 141 黄昏 (瞿颖)

142 你的样子 (罗大佑) 143 女人花 (梅艳芳) 144 当你孤单你会想起谁 (张栋梁)

145 死了都要爱 (信乐团) 146 分飞 (徐怀钰) 147 约定 (周蕙)

148 春泥 (庾澄庆) 149 自我催眠 (罗志祥) 150 四面楚歌 (周杰伦)

151 天灰 (SHE) 152 哪一站 (羽泉) 153 心中的日月 (王力宏)

154 不值得 (梦飞船) 155 吹眼睛 (庞龙) 156 东风破 (周杰伦)

157 飞鸟 (范冰冰) 158 我难过 159 发现 (赵薇)

160 明明很爱你 (梁静茹/品冠) 161 美丽心情 (本多RuRu) 162 一剪梅 (张明敏)

163 可惜不是你 (梁静茹) 164 寓言 (张韶涵) 165 童年 (罗大佑)

166 大约在冬季 (齐秦) 167 黄种人 (谢霆锋) 168 心醉 (希亚)

169 记事本 (陈慧琳) 170 野蛮游戏 (蔡依林) 171 我只在乎你 (邓丽君)

172 爱很简单 (陶喆) 173 眉飞色舞 (郑秀文) 174 今天 (刘德华)

175 广岛之恋 (莫文蔚) 176 回心转意 (黑龙) 177 遗失的美好 (张韶涵)

178 女人心 (张学友) 179 天堂 (腾格尔) 180 明天会更好 (群星)

181 白月光 (张信哲) 182 最浪漫的事 (赵咏华) 183 回家

184 双截棍 (周杰伦) 185 下一站天后 (twins) 186 算你狠 (陈小春)

187 世界末日 (周杰伦) 188 天空 189 麦芽糖 (周杰伦)

190 爱你一万年 (刘德华) 191 星座 (王力宏) 192 雪人 (范晓萱)

193 太委屈 (陶晶莹) 194 灰姑娘 (郑钧) 195 开始懂了 (孙燕姿)

196 梁祝 (吴奇隆) 197 曾经的你 (许巍) 198 冰吻

199 不再回头 (林良乐) 200 奔跑 (羽泉) 201 飞的更高 (汪峰)

202 如果这都不算爱 (张学友) 203 祝你一路顺风 (吴奇隆) 204 从开始到现在 (张信哲)

205 飞鸟 (任贤齐) 206 屋顶 (吴宗宪) 207 美人鱼 (林俊杰)

208 最熟悉的陌生人 (萧亚轩) 209 倔强 (五月天) 210 绿光 (孙燕姿)

211 红豆 (王菲) 212 那些花儿 (朴树) 213 无间道 (梁朝伟)

214 不如跳舞 (陈慧琳) 215 小薇 (黄品源) 216 爱你不是两三天 (梁静茹)

217 爱情木瓜 (1983组合) 218 倩女幽魂 (张国荣) 219 精忠报国 (屠洪刚)

220 原来你也在这里 (刘若英) 221 忘了怎么哭 (东来东往) 222 无间道 (刘德华)

223 借口 (周杰伦) 224 说爱你 (蔡依林) 225 万中选一 (许慧欣)

226 宣言 (胡彦斌) 227 痛快 (SHE) 228 零 (柯有伦)

229 真命天子 (罗志祥) 230 其实我很在乎你 (王袁) 231 杯水情歌 (庞龙)

232 灰色空间 (罗志祥) 233 好久不见 (5566) 234 燕尾蝶 (梁静茹)

235 大哥 (柯受良) 236 你的微笑 (FIR) 237 祈祷 (王杰)

238 阳光总在风雨后 (许美静) 239 我可以抱你吗 (张惠妹) 240 melody (陶喆)

241 暖风 (周传雄) 242 醉清风 ( 弦子) 243 冲动的惩罚 (刀郎)

244 一千个伤心的理由 (张学友) 245 祈祷 (李岗霖) 246 独一无二 (郑秀文)

247 轨迹 (周杰伦) 248 水煮鱼 (王蓉) 249 我赚钱了 (吾酷)

250 折子戏 (黄阅) 251 分开旅行 (刘若英) 252 安静 (周杰伦)

253 唯一 (王力宏) 254 挥着翅膀的女孩 (容祖儿) 255 我爱你 (阿华)

256 我爱你 257 lonely (she) 258 眼泪成诗 (孙燕姿)

259 家在东北 (庞龙) 260 铁血丹心 (罗文/甄妮) 261 命中注定 (庾澄庆)

262 大女人 (张宇) 263 很爱很爱你 (刘若英) 264 你 (王杰)

265 母亲 266 分手快乐 (梁静茹) 267 漫步人生路 (邓丽君)

268 天意 (刘德华) 269 你怎么舍得我难过 (黄品源) 270 狠狠爱 (徐若瑄)

271 爱我你怕了吗 (姜育恒) 272 为谁疯狂 (孔令晨) 273 比我幸福 (陈晓东)

274 天路 (韩红) 275 童话生死恋 (花儿乐队) 276 一次幸福的机会 (刘若英)

277 第一滴泪 (动力火车) 278 西厢 (后弦) 279 那就这样吧 (动力火车)

280 月亮代表我的心 281 生日快乐 282 网络情缘 (陈星)

283 听不到 (梁静茹) 284 太多 (陈冠蒲) 285 蜗牛 (周杰伦)

286 别怕我伤心 (张信哲) 287 你是我老婆 (任贤齐) 288 祝福 (张学友)

289 一路上有你 (张学友) 290 喜欢你 (beyond) 291 好男人 (张镐哲)

292 蝴蝶 (王菲) 293 无地自容 (黑豹) 294 老婆老婆我爱你

295 睡美人 (古巨基) 296 恋爱百分百 (蔡依林) 297 风往北吹 (孙楠)

298 热情的沙漠 299 倒带 (蔡依林) 300 值得 (郑秀文)

301 脱掉 (杜德伟) 302 嘟啊 303 听海 (张惠妹)

304 寂寞的季节 (陶喆) 305 就是我 (林俊杰) 306 爱要怎么说出口 (赵传)

307 你爱我像谁 (张卫健) 308 晴天 (周杰伦) 309 想起 (江美琪)

310 爱的路上只有我和你 (任贤齐) 311 走路去纽约 (陶晶莹) 312 再见北极雪 (周传雄)

313 信仰 (张信哲) 314 大地 (beyond) 315 恭喜发财 (刘德华)

316 风雨无阻 (周华健) 317 狐狸爱上熊 (胡力) 318 父亲 (腾格尔)

319 我恨我痴心 (刘德华) 320 天亮了 (韩红) 321 独立 (蜜雪薇琪)

322 一生爱你千百回 (梅艳芳) 323 叶子 (阿桑) 324 你微笑时好美 (谢霆锋)

325 谢谢你的爱 (刘德华) 326 蓝莲花 (许巍) 327 见习爱神 (twins)

328 我的未来不是梦 (胡彦斌) 329 编号89757 (林俊杰) 330 花香 (许绍洋)

331 祝我生日快乐 (温岚) 332 刺激2005 (赵英俊) 333 偏偏喜欢你 (陈百强)

334 宝贝对不起 (草蜢) 335 天亮了 (周亮) 336 真爱一世情

337 无所谓 (杨坤) 338 我要抱着你 (庞龙) 339 心愿 (孙燕姿)

340 一千零一个愿望 (4 in love) 341 味道 (辛晓琪) 342 为爱痴狂 (刘若英)

343 同一首歌 344 那一天 (杨坤) 345 我的地盘 (周杰伦)

346 我们这里还有鱼 (谢霆锋) 347 星晴 (周杰伦) 348 我愿意

349 第一天 (孙燕姿) 350 小狼狗 (任贤齐) 351 世界第一等 (刘德华)

352 蓝色风暴 (周杰伦) 353 你会恨我吗 (东来东往) 354 再回首 (姜育恒)

355 你好毒 (张学友) 356 在他乡 (水木年华) 357 心愿 (4个女生)

358 容易受伤的女人 (王菲) 359 珍惜 (苏有朋) 360 小丑鱼 (罗志祥)

361 大悲咒 362 我是一只鱼 (任贤齐) 363 爱如空气 (孙俪)

364 我不是黄蓉 (王蓉) 365 那么爱你为什么 (黄品源) 366 爱的代价 (张艾嘉)

367 完美生活 (许巍) 368 那一天 (刘德华) 369 不再犹豫 (beyond)

370 甜蜜蜜 (邓丽君) 371 水晶 (任贤齐/徐怀钰) 372 想念你的歌 (张惠春)

373 来生缘 (刘德华) 374 敢不敢 (罗志祥) 375 爱上你这样的女人 (张振宇)

376 一路顺风 377 从头再来 (刘欢) 378 虫儿飞 (郑伊健)

379 让我爱你 (周渝民) 380 爱的主打歌 (萧亚轩) 381 浪人情歌 (伍佰)

382 爱上未来的你 (潘玮柏) 383 普通朋友 (陶喆) 384 暗香 (沙宝亮)

385 情书 (张学友) 386 彩云追月 (爱戴) 387 青藏高原 (韩红)

388 红色石头 (李智楠) 389 星光游乐园 (Twins) 390 一场游戏一场梦 (王杰)

391 他还是不懂 (SHE) 392 我的心太乱 (周传雄) 393 真爱 (张学友)

394 倔强的背后 (许慧欣) 395 下沙 (游鸿明) 396 鸭子 (苏慧伦)

397 秋天的童话 (爱乐团) 398 爱笑的眼睛 (徐若瑄) 399 半糖主义 (SHE)

400 萍聚 (李翊君) 401 真爱你的云 (黄国俊) 402 温柔的慈悲 (阿桑)

403 告白 (陆毅) 404 爱如潮水 (张信哲) 405 男儿当自强 (成龙)

406 月光 (王心凌) 407 分手后的夜 (陈好) 408 一首简单的歌 (王力宏)

409 爱情 (莫文蔚) 410 不作你的朋友 (SHE) 411 离别 (阿杜)

412 honey (王心凌) 413 追梦人 (凤飞飞) 414 真心英雄 (成龙)

415 我的心里只有你没有他 (李宇春) 416 白桦林 (朴树) 417 泪桥 (伍佰)

418 知道不知道 (刘若英) 419 盛夏的果实 (莫文蔚) 420 女人心事 (陶晶莹)

421 窗外 (李琛) 422 找自己 (陶喆) 423 绿花 (梁静茹)

424 都怪我 (刘德华) 425 小镇姑娘 (陶喆) 426 受了点伤 (阿桑)

427 生如夏花 (朴树) 428 讲不出再见 (谭咏麟) 429 女人的选择 (姜育恒)

430 独角戏 (许茹芸) 431 沧海一声笑 (任贤齐) 432 单身情歌 (林志炫)

433 爱一个人好难 (苏永康) 434 回到过去 (周杰伦) 435 壁虎漫步 (潘玮柏)

436 可不可以不勇敢 (范玮琪) 437 以父之名 (周杰伦) 438 夏天的风

439 理想情人 (杨丞琳) 440 胆小鬼 (梁咏琪) 441 我要飞

442 你说我容易吗 (小柯) 443 爱的就是你 (王力宏) 444 窗外 (吴宗宪)

445 旅行 (许巍) 446 死性不改 (twins) 447 掌心 (无印良品)

448 人间 449 兄弟 (任贤齐) 450 让我欢喜让我忧 (周华健)

451 烛光 (谢霆锋) 452 黑色幽默 (周杰伦) 453 加速度 (瞿颖)

454 牡丹江 (南拳妈妈) 455 我心永恒 (毛宁) 456 忘忧草 (周华健)

457 边走边爱 (谢霆锋) 458 逆鳞 (周杰伦) 459 火柴天堂 (熊天平)

460 心如刀割 (张学友) 461 旋木 (王菲) 462 24楼 (杨坤)

463 24楼 (刘若英) 464 谢谢你让我爱过你 (SHE) 465 两极 (任贤齐)

466 我的爱 (孙燕姿) 467 睁一只眼闭一只眼 (蔡依林) 468 继续谈情 (刘德华)

469 开不了口 (周杰伦) 470 忘记 471 不想睡 (梁静茹)

472 同桌的你 (老狼) 473 高原红 (容中尔甲) 474 彩虹 (羽泉)

475 婚前的女人 (李克勤) 476 飞得更高 (汪峰) 477 我们的故事 (陶喆)

478 爱就一个字 (张信哲) 479 听说 (刘若英) 480 无限 (FIR)

481 如果有一天 (梁静茹) 482 地铁 (黄征) 483 玻璃夕阳 (曹宇)

484 许愿池的希腊少女 (蔡依林) 485 电台情歌 (莫文蔚) 486 星空下 (周传雄)

487 海浪 (黄品源) 488 当我再爱你的时候 (小鸣) 489 布拉格广场 (蔡依林)

490 暗号 (周杰伦) 491 爱你在心口难开 (凤飞飞) 492 你比从前快乐

493 龙拳 (周杰伦) 494 特别的爱给特别的你 (伍思凯) 495 星语心愿 (张柏芝)

496 流沙 497 飘摇 (周迅) 498 礼物 (许巍)

499 吹喇叭 (罗百吉) 500 一起走过的日子 (刘德华) 501 你最珍贵 (张学友)