真相三:对于中国人来讲,婚姻就是一场修行。也就是给婚姻的情感,添加强固剂的过程。
婚姻的最初,大多数人是因为爱情结合在了一起。但是国外有一位知名心理学家研究发现,爱情最多只能维系两年半的时间。
随着时间的推移,婚姻中靠爱情维系的情感在逐渐减少,就需要我们用其他情感来弥补。用哪些情感呢?需要添加些什么呢?
友情。这是婚姻当中最应该有的一个情感,友情也就是互助之情。永远不向对方索取,永远给予帮助。很多的婚姻连友情都没有,甚至你会发现很多人对朋友要好过对自己的爱人,这很可笑也很有问题。
爱情。真正的爱情,是爱上对方的缺点。
亲情。也就是情同手足之情。也就是弟弟永远不会抛弃姐姐,哥哥永远呵护着妹妹,姐姐永远照顾着弟弟,妹妹永远温暖着哥哥。
同情。同情不是高对低的同情,更像是一种共情。就是修行自己、弥补自己原生家庭带来的缺失,看到爱人所缺失的去给予,补位他的不足。这是婚姻当中非常非常重要的情感。
恩情。相互陪伴一辈子,相互感恩对方。等到头发苍苍时,相互搀扶着,走在夕阳的余晖里。这是世间最美好的情感。
文玲就是通过爱与幸福的方式,给自己的婚姻添加了上述东西,最后她感受到:
岁月不曾偷走我们的激情,它一直都在我们的心里,就如同我们相爱结婚时的初心,它一直都在,不曾离开过我们,只需要我们转身去找回它、拥抱它;需要我们在婚姻中去成长。
她是怎样改变的?她是怎样添加婚姻的强固剂的?请阅读:
正文
第一步:用正确的观念武装自己
2018年的6月初,一个特殊的机缘---老公单位邀请爱与幸福开了一期北京“企业+家”研修班,老公走进了爱与幸福的课堂。
他对郑委老师的理论体系极其认可,课程还未结束就迫不及待地给我报名了月底的青岛基础班。
记得老公听课回来后特别开心,告诉我别焦虑了,孩子的问题都有办法解决。
我问老公什么办法,老公说听完课你就知道了,再问的急,老公就会跟我讲上几个知识点和案例。
我觉得郑老师讲的很有道理,但只是认可而已,没觉得和自己有多大关系。
老公说那段时间他很无奈,因为我没听课,他虽然明白,却不能说我也不能跟我争吵,只是忍耐和等待。
基础班3天课听下来,颠覆了我原来的认知,我才明白:原来真爱是要学习的,孩子的教育、婚姻的稳定、家庭的幸福是需要一套真理去指导的,而不是靠我们双方的经验。
无知无畏而又不自知的我,已经把家里的系统搞乱了,我才是家里一切问题的罪魁祸首,我得好好改我自己!跟着班级群一点一点往前走。
第二步:明确改变的方向,坚定地改自己
最初的鸡血期过后,有一段时间突然就迷失了自己。要纠错的地方太多了,夫妻关系、亲子关系、孝亲关系一个也没做好,感觉自己哪都不好,非常不接纳自己,好像改了这么久,也没有太大的效果,真不知道该从哪去改了。
于是,那段时间就疯狂的找荔枝台里认识家人的生命故事的语音分享来听。
当时听了很多家人的生命故事,我清楚地记得当我听完湛江李敏老师的生命故事后,我发现我找到了方向。
因为好多人都在用自己的亲身经历告诉大家同一件事:那就是夫妻关系是谁也绕不过去的坎,修行的捷径一定要先过夫妻关系这一关。
记得当时我还兴奋地给李敏老师发了感恩信息。其实想想都很可笑,郑老师上课时就讲的很清楚了,只是我们很难坚定的做到听话照做,而且当我们真正面对自己的时候就很容易迷失。
因为改自己太难了。经常的情绪化、改一点就想求老公的认可,得不到时就容易打回原形,特别的爱反复!
比较幸运的是老公一直和我一起同修,对我的反复非常地包容和接纳。
每次因为控制不住自己情绪爆发而心里难过时,老公反而特别的开心,常开导我说修行的过程像正弦曲线就对了,有起有落,慢慢进步,一直向上努力的状态是不对的。老公的接纳让我特别有动力去改自己!
改变就会伴随成长,真正的看见自己会很痛。
记得第一次深刻地看见自己是因为学校当时让孩子给自己的爸爸写写评价,写完发在家庭群里,别的孩子都能找到爸爸的闪光点,儿子却很敷衍。
爸爸看到后有些失落,我就很着急,觉得儿子怎么一点也感受不到爸爸的爱呢!马上就在家庭群里留言,给儿子解释。
我心里希望儿子崇拜自己的爸爸,我也希望儿子可以从爸爸那得到足够的心赏和信任。
这一行为被吴极老师抓住了,他让我内观一下,看看自己是个什么样的人。那一问把我逼近了死胡同,那几天我不敢去想,只要一动念头,眼泪就忍不住掉下来。
因为我顺着这个问题向内看的时候,我看到了那么不美好的自己,儿子和爸爸的这种状态是我一手造成的。
真相是我从没有真正的尊重过老公、心疼过老公,更别说臣服了!
再往深处看,我看到在我的原生家庭中,我也没有心疼和崇拜过我那一辈子埋头苦干、任劳任怨的父亲!从没意识过,自己身上所具有的美好品质,其实是来源于父亲的影响!
那一次的看见也让我彻底坚信:孩子的问题是夫妻关系问题的症状,夫妻关系问题是个人修养问题的症状。在给婚姻添加强固剂的过程中,需要你具备很高的个人修养及道德境界!
我要斩断与儿子的纠缠,就好好修行夫妻关系,而夫妻关系的重点是要先爱好双方的老人。
第三步:想爱好爱人,先清理原生家庭带来的印记。
我们家因为没有和老人住一起,虽然不像其他家庭那样,老人帮带孩子而存在家族关系的冲突或教育的矛盾,但是我的家庭伦理也是不正常的。
因为这次对父亲的看见,我也看到了这些年自己对继母的漠然和冷淡,我开始修复和继母的关系。
我经常电话他们,想到合适的东西就会买了寄过去。没想到做着做着,冬日的某一天,我收到了继母寄来的饱含着满满的爱的包裹,当我打开包裹的瞬间,爱的暖流一下子流经全身。
当时的我泪流满面,我感受到了来自原生家庭那种妈妈的爱,我和继母有了神奇的链接!
之后我们的感情一直维系的很好,现在我们也是每天都要视频,聊上十来分钟,我感受到了爸爸的开心和满足,自己也每天被这份爱填充和滋养着。
第四步:想爱好爱人,先爱好婆婆,让家庭的伦理先正常起来。
我们搬家到南京之后,婆婆因为不习惯南方气候,大多数时间都在新疆和姑姑们生活在一起,我和婆婆的联系不多,两个孩子和奶奶也无法亲密。
去年婆婆八十岁,我们把婆婆和老公的四个姐妹以及下一代几个孩子都约请安排到了杭州,在启明老师和立平老师以及众多家人的帮助下,我们以爱与幸福的方式给奶奶过了一个八十大寿!
在那个美好的能量场里,儿女们领着下一代给奶奶做了跪拜,奶奶特别的高兴!下一代们也都有了美好的感受,老公两个姐姐的两个孩子也因那次机缘鼓起勇气,走出了新疆来到内地锻炼发展。
之后,奶奶又去了颐和的孝亲营,在那个强大的能量场里,奶奶的生命也得到了滋养和绽放,奶奶现在每天都很开心,坚持锻炼身体,一直都在孝亲群里喊口号,奶奶说自己要活到120岁!
在这个过程中,老公对我都是无条件的支持!
慢慢地,我和儿子之间的纠缠就越来越少了,家里的老人开心和安心了,我们的夫妻关系就越来越好了,我也就越来越能看见老公的好、老公的不容易了,渐渐地我找回了心疼老公的一颗心!
第五步:给婚姻添加友情、爱情、亲情和同情。
郑老师课上讲,家庭关系中,要把爱人放在第一位,女人要崇拜、臣服自己的老公。我很想崇拜我的老公,可是心始终找不到那种感觉。
老公辛苦工作,为了这个家一直在勤奋拼搏,我敬佩和心疼他;老公多才多艺、幽默风趣,我欣赏他;老公孝顺,对家人对朋友诚信有爱,我为他骄傲……可是这离崇拜好像总是还有一些距离。
我心语:爱与幸福说要崇拜、臣服爱人,并不是要臣服这个人,而是要崇拜臣服这个人背后的规律。
去年12月份的时候老公遇到一些事情,心情极其低落,我好心疼他,就开始了无条件的陪伴。
老公喜欢喝点小酒,我就每天陪他喝酒、聊天,老公喜欢看大片,尤其是刺激场面激烈的大片,听郑老师讲过男人喜欢看这种片子,是释放压力的需求,所以每到周末,我就陪他一起看他喜欢的大片。
慢慢地,老公会把一些事情讲给我听,我才知道老公这两年工作的非常艰难不易,可他都是选择一个人默默承受,怕我担心从来都不说。
以前知道老公工作特别辛苦,他也常说:人只要有追求,身体上的累就是一种锻炼,不怕辛苦,只怕心里苦!没想到他心里还真的这么苦。
知道这些以后,原本淡定的我心里有了不安和抱怨,可我担心老公会振作不起来,不敢把这种情绪表露出来,就把它深深藏在心底,时不时地还和老公探讨遇事走红线呀、向内看自己呀、要断情生爱的道理。
让我没想到的是,老公一直都在向内看自己,他把自己的问题看得非常清楚,而对别人的问题选择的都是接纳和原谅。
我和老公讲住持养娃的故事,希望他眼里看到的是对方的生命。老公听完,很有触动地对我说:公司是他一手带大,就像他的孩子一样,公司的前程命运最重要,只要为公司好,个人荣辱得失都不重要!老公的格局和情怀远比我认为的高得多得多!
就在这一次次的交流中,我感受到了老公传递给我的强大的信的力量。原本是要陪伴安慰老公的我却反被老公安慰到了。我的那颗不安的心又再次安定下来。
就在这一次次的交流中,我对老公升起了崇拜之情!遇到这么多事情还能做到不指责不抱怨,坚守信坚守爱!老公的无私和强大的信的能力征服了我的心,我知道我崇拜的是老公那颗简单而强大的内心还有无私而高贵的心灵。
让我没想到的是,自从找到了崇拜老公的那颗心,美好便扑面而来。
这个春节因疫情宅家,我每天都会给老公自然拍打一个小时以上,拍打时我的手劲很重,可老公居然可以很快入睡,鼾声四起!他真是太需要放松休息了!每次拍打完老公都不好意思,也非要给我拍几下才行。
我们一起给孩子们准备美食,一家人欢声笑语。老公的心情也迅速好了起来,快二十年没弹的琴也搬出来了,第一首弹起的就是那首承载了我们太多美好回忆的《纺织姑娘》。
那天窗外的樱桃树开花了,满树的樱花烂漫,我和老公相偎在窗前,感觉生活特别的美好和满足。
我让老公再为我弹起那首《纺织姑娘》,很多年没弹了,老公已经不会弹了,翻出曲谱一点点试弹。我笑着问老公娶我后不后悔呀?撩得老公兴致大起,一首《雨霖霖》一气呵成,老公说:不负春光不负卿!
细雨如酥,绿意方浓,庭院深处。任是新冠肆虐,未停得,春光脚步。昨夜好风入户,吹放花满树。趁光阴,赏心悦目,惜春何须留春住。
花间一曲两相顾,话剪烛,忍叫织娘妒。二十三年相濡,风雨路,无悔当初。执手相依,思绪共一窗樱花舞。便觉有千般浪漫,心如云卷舒。
这首词距离上次老公给我写情诗隔了有22年!我和老公又找回了恋爱时的美好感觉,人仿佛一下子又年轻了许多。
两天后,我和老公聊天,回想起这么多年为支持他的事业,北京、山东、南京几次搬家,心中并未觉漂泊之苦,因为老公一直都给到了我心安的感觉,“我心安处是故乡”。
老公听了这句话很受感动,提笔又写了一首《永遇乐》:
庚子岁新,逢海内外、新冠横行。春意寂寥,惜是无人、赏花红草青。一窗樱花,烂漫中庭,难敌无尽风情。对此景,便三五日,直叫过足春瘾。
蓬身几度,心安为家,不曾感伤飘零。创业十载,汗泪袍襟,何事苦追寻。年将半百,对镜潘鬓,未老剑胆琴心。待从头,立少年志,又十年拚。
老公说我再次点燃了他心中的激情!这都是我们不曾想过的美好,一切自然而然,悄然而至。
现在我才知道:
岁月不曾偷走我们的激情,它一直都在我们的心里,就如同我们相爱结婚时的初心,它一直都在,不曾离开过我们。
只需要我们转身去找回它、拥抱它;
只需要我们在婚姻中去成长;
只需要用道义、责任、真诚奉献乃至牺牲去经营;
只需要我们相互尊重、同舟共济、给婚姻添加诸多的爱和情。
卷帘体诗:杂体组诗名,主要有四首诗(也有更多的)。第二首诗的第一句是第一首诗的第二句,第三首诗的第一句是第一首诗的第三句,第四首诗的第一句是第一首诗的第四句。这样的组诗叫“卷帘体”。在此搜到一例,如下:卷帘体·春日有寄 1(平水韵)
度入龙春又一年,碧波轻漾柳含烟,
玫瑰园里掂花梦,枕景思君醉雅笺
2(新韵)
含烟翠柳早吹绵,兰蕊幽香透叶笺。
梦里桃溪逢玉女,红烛共剪美婵娟
3(平水韵)
久期来日鸳鸯会,聊以心诗共枕眠,
舞袖娥眉情缱绻,含娇带怯韵缠绵
4(新韵)
幽梦柔乡醉一帘,轻风浮动有情天。
千般浪漫千般意,携手天涯总是缘。
风雨二十年,一晃而过。
认识你时,你还是个扎着马尾的黄毛丫头,如今,你已成为两个孩子的母亲。
可是,在我的心中,你依然是那个清纯可爱、与众不同的女孩,浑身上下透着一股子精灵古怪。
你的名字——“雪莲”,名如其人,一直想像宛若天山极顶飘来的一缕幽香,散发着冰清玉洁的馨香,不仅时时地触及每一个为你日日留梦的午夜,还让我在认识你之后的日子里浮想联翩。
昨,你梳头时和我说起,“年龄不饶人啊,眼看着头上的青丝几欲便为白发,当年的我也是我们那个小山村里的一朵花呢。”
我说,“可不,要不然怎么能吸引了我的目光?为你意乱情迷。”你娇嗔,作势要打,“去、去、去,那时你懂个啥呀?”
时光悠悠,恋恋的风尘会拂开懵懂少年的心扉。
其实青涩的我虽然不懂,可我知道,用执着的性情去对待一个人,并不是一时的冲动,心里想的就是一辈子的事。
当一个人用心地去做一件心仪的事情的时候,天也蓝蓝,树也青青,心情总会是那么的开心、得意。
喜欢,就是没有什么原因。
至少,我不知道。
最初,你很自然地便引起了我的注意,无论言谈笑语,一举一动都牵动着我的心。你的身影在哪里,我的目光便在哪里。
一年一年的时光里,分秒之间,只是用自己的方式在心里默默地,或许是想,让相思的情愫随岁月悄悄地滋长,不断绵延,来永恒一段凡人原本平常的感情。
记得吗?你不小心弄坏了我的钢笔,我开玩笑说让你赔。想不到你竟然真的买了一支钢笔还我。我实在不好意思收,送来还去十几次,拗不过,我收下了。
金**的笔杆上,缀着几颗星星图案,一笔一画,一字一句,伴随些许书墨的芳香和琐碎的情感珍藏至今。
记得吗?那是上高二,一段时间里思绪总是难已平静,有一天忽然心血来潮,写了一封去你学校的信。你肯定不会知道,也很难想像到,你就读的学校,我是猜测的。
那时已经多年不见,话语当然无从说起,在空空的几页信笺上,只是写了你的名字。没想到的是,竟然收到了你的回信,你一连串的问号让我应接不暇。你惊讶,我却抑制不住内心的狂喜,像**中了头奖。
幸运,真是来得如此容易,却又如此神秘,总是那么的令人难以置信。
记得吗?那是1994年7月,我与好友促膝夜谈,诉说了对你的相思之苦。好友突发奇想,“不如让我姐在她公司打听一下。”姐姐的做法虽然有点老套,只是在车间三楼门上贴一便条,上书你的名字,说二楼有人找。结果呢,奇迹出现了,有人告诉了你。你茫然的神情随着姐姐的一句,“你认识不认识一个叫大山的人呢?”而惊奇万分,从此你的生活里出现了我的影子。
记得吗?你不会忘记,我又怎能忘记?
你我分手的那六个月,日子像往常一样一天一天地过着,于我却是那样的漫长,形单影只的我只能与书相伴、与文字为伍,于是只有用一篇篇一本本的心情日志来倾诉我刻骨铭心的疼。
也许是我的痴心终于感动了上天,也感动了你。在一个温暖的冬日,一直不懂得浪漫的我与可人儿一般的你手牵着手,步入了婚姻的殿堂,成为了另人艳羡的一对儿。
既然决定执子之手,就应该与子偕老,这是毋庸置疑的。
我想说的是,冥冥中的天意让你我走到了一起,这段时光我们就应该快乐愉悦地渡过。便纵然会遇到风风雨雨,也要两心如一相扶相携。
没有人会告诉我们,未来的一切终究是个什么样子。
也没有人会告诉我们,未来的路该怎样走?也许鸟语花香,也许遍布荆棘。可我相信,这一辈子拥有了你,我的人生便注定不会平淡。
一路走来,我知道了,爱,其实是没有理由的,有的只是心中的那份缘。
若相守,情愿一辈子
路两旁的垂柳,这几天竟然变软了,起初远远望去隐隐有一丝绿意,待走近时绿色却没有那么密了。
柳条间,浅浅的,淡淡的,有一些嫩芽刚探出来。
风起处,绿影轻柔,翩翩舞动,一幅只有初春才会萌生的风情跃然于枝头,使你年轻的'心怦然心动。春,也许只有春天,才能让疲惫的心灵得到一种慰藉,才能在生活的迷茫路上看到一丝希望。
如花岁月终究会飞逝而过,人生中的四季总会相伴我们一生。刚结婚的时候,情感深处会有这样的疑惑,恋爱时候滋生的感情到底能延续多久?虽然不知道看过的书本中或影视剧里男女主人公卿卿我我一辈子牵手到老的佳话是不是真的,但总会从中感受到那份真挚和把爱恨纠结于生命里的刻骨铭心。
我一直觉得,一个人的性格不会是一成不变的,起码我认为我以前不是这样的性格,当然也记不起是从什么时候起变得豁达开朗,无论什么事情都拿得起放得下了。在老婆眼里我就是那种随遇而安知足常乐的人,而老婆也经常说,“看你们这几个的表现,我真是改了脾气了。”也许是所处的环境会改变一个人的性情,既而慢慢塑造成一种独有的性格。我是知道的,情感生活往往就是在有些时候是分不出谁对谁错的,如果非要去分清楚,一味地由着性子来,那反而会搞的一团糟,会把原本平静的家庭弄得狼烟四起。
记得有一句话是这样说的,无所谓幸福,也无所谓痛苦,生活就是生活,是由一点一滴的琐碎凝结而成的,只有走过了,你才能知道,原来你我也曾经拥有过,只是没能够珍惜。
庆幸的是,相处的风景里一直不是那么的好高骛远而不切合实际,只想静静地和自己所爱的人做一些有趣的事,只想默默地看着自己的女儿渐渐地长成。宁愿自己的生活就像是涓涓的小溪缓缓地流淌,宁愿自己的生活一如拂面的微风温暖着静谧的心扉,我想这样就不会在终老时叹息着:“曾经拥有却没有珍惜!”。
是啊,相处的日子里,限于家庭矛盾,限于子女教育的分歧,平静的湖水怎能不溅起涟漪?这个时候,或许你难做,或许我不该,头脑冲动时的你我就好像是两条交叉着的直线,认为曾经的相融已经成为过去,无限延伸的是随之而来的越离越远。这个时候,一个是无助,一个是无奈;这个时候,没有人会告诉你,你该怎样做,没有人能告诉你,你怎样做才是正确无误。
静下心来想一想,无论多纠结的事情总会过去,总会有解决的办法。事实上,一时的不愉快在事后想起来就像那一缕云烟,散去了,就会无影无踪,相比于短暂的一生,这些又算得了什么,何必太较真?
所谓感情,说不上懂还是不懂。有些时候,感到实在是累了,难道梦想中的爱情,竟然便是这样:一路的追求,相伴走入婚姻殿堂的同时就会步入现实中再也不能现实的漩涡?便纵有千般浪漫、万种柔情,也终究会被现实生活中的柴米油盐琐碎杂事击得粉碎?
和老婆结婚十二年了,在这段说长不长说短不短的日子里,也经过了许多的甘苦,伴随着泪伴随着喜悦。老婆总是说自己从一个啥也不会的女孩被岁月的飞刀磨练成了一个样样拿得起的“多面手”,说的好听点是出得厅堂入得厨房,其实就是为我和孩子们操心费力,是一个标准的家庭主妇。
所以就时不时地抱怨几句,说我一下班就知道上网玩电脑,和她之间话也少了;又说下去买菜就知道自己一个人就去了,也不带着宝宝,让宝宝一个人在家看电视,领着到外面去遛遛街散散心多好。和我说这些话的时候,有时候我没有仔细在听,老婆就会一个人跑到另一个房间去听着歌干别的事情,你问话也不会再理你。对我老有意见了,说我就知道自己图享受,对她不管不问的。
对于日常生活中老婆的唠叨,当时感到是难以接受,哪有那么多的事呀,烦不烦啊,可一想,就是,谁叫咱自己身上有这么多的毛病呢,要是平日里咱表现的好一点,老婆还能对咱有这么多的埋怨吗?
没事的时候,总是喜欢随手写下一些心情日志,记下生活中的点滴琐事,这似乎已经养成了习惯,有空的时候就取出来看一看,感受彼时或悲或喜的心情,觉得还是挺有意思的。就像这篇――前些日子,看到老婆又拾起了毛线团团,打起了毛衣。我就问,“老婆,这又是给谁打的呢?”老婆说,“你没见琦琦的毛衣小了吗,她是个长身子,今年冬天就穿不上了。”我笑笑说,“你就是现在打,琦琦也还是得穿她那个小的。”老婆诧异地望着我,我连忙解释,“我们刚谈恋爱的那时候,你是不是也给我织了,可是等我们结婚了,我也没穿上你织的毛衣。”老婆说,“现在和那个时候可不一样了,那个时候我还是刚学,现在可不同了。”我心里暗笑,要是老婆想啥就能干成啥也就不是她了。
果然不几天,我正在码字,老婆拿着织了半拉子的毛衣,在我身上比量了又比量,嘴里还念叨着,“是不是有点大了?要是给大山穿还差不多。”我一看,什么有点大了,我再胖上一圈穿也有富余。比量完了,老婆叹了声气,“唉,这几天我没日没夜地又白忙活了。大山,你出去的时候多留意点,是不是有机织毛衣的,那样是不是快一点,能赶上今年冬天穿?”我朝老婆无奈地耸了耸肩,前两天我早就向老婆这样建议过,她还训了我一顿,说是机织的毛衣不暖和。这时候,女儿过来了,笑着说,“妈,我是不是还长啊,等我长个了再穿不行吗?”老婆没好气地说,“去,没有你的事,添什么乱。”
有时候觉得,茫茫人世间,哪里才能寻找到唯美完美的爱情?我想也许会有的,只是在我的生活里没有,有的只是平淡和平凡。
日子一天一天地过着,我忽然明白了,虽然现实生活中的两相厮守和想像中的花前月下原本不是一回事,但那份对情感融洽的渴望和为了拥有一个美好归宿而追寻的过程却一定是相通的。这就是只有在现实生活中才能构筑出的情感历程,那些超出了生活而想当然而然的爱情,是经不起时间的验证的。
其实心中的那一份情愫就存在于你我的心间,也许是树儿枝丫间刚露尖的嫩芽,也许是路边草坪里迎春的花丛,也许是巷口稚童雀跃奔走着喊的那句“春天来了”。
我心中是这样想的,平平安安地生活着,宛如春日暖暖的阳光洒满心间。相守一生,想像起来都会是一件无比美妙的事情。
相守一生,那些相扶相携一起走过去的只字片语都会变得温润充满情趣,都能让自己的回忆因为有了指间相约的内容而绵绵悠长。
若相守,情愿就这样度过一生,普普通通的相亲相爱的一家人而已;若相守,情愿就和自己所爱的人平平淡淡从从容容随心随意地过一辈子。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)