Para Para舞出现于70年代末日本，是一种流行于Disco的舞蹈，有基本的姿势。跳舞的音乐以Eurobeat为主，Eurobeat是一种来自意大利的跳舞音乐，类似快速的电子音乐。Para Para 的原意是形容树叶落下的声音，而Para Para 舞也是因模仿树叶落下的样子而产生的，时下最为流行的Para Para 舞，强调的是协调性美，它尤其重视手部的运动——举手、拍掌、甩开、交叉、右手举高、双手靠拢。这种配合音乐节奏挥拳、踢腿的有氧运动，由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，跳15至20分钟相当于30分钟的有氧舞蹈，至少可消耗200－300卡热量，对于想减肥的年轻人而言，堪称是效果十足的“瘦身”运动。
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21[下载]《浪漫樱花》 [ 2 3 4 5 6 7 8 921]
http://wwwgoldenharvestcom/parapara/chi/dance/trainhtm
这里有好的parapara浪漫樱花的舞蹈，希望你喜欢。
片中跳舞男子是哪位明星 张国荣
这是哪部电视剧中的经典片段 机灵小不懂
片中罗嘉良饰演的角色名是什么 叶荣添
片中女演员饰演的角色叫什么名字 冯程程
梁朝伟饰演的角色叫什么名字 陈永仁
片中小孩饰演的角色叫什么名字 张嘎
这是哪部影片中的经典片段 不见不散
片中男主人公的扮演者是哪位明星 柯震东
这是哪部影片中的经典片段 A计划
片中双枪男子的角色名叫什么 NEO
这是哪部影片中的经典片段 肖申克的救赎
本片是哪位导演的作品 徐峥
这是哪部动画中的经典片段 小蝌蚪找妈妈
这是哪部影片中的经典片段 超人钢铁之躯
片中女主人公的扮演者是哪位明星 陈妍希
片中男主人公的扮演者是哪位明星 汤姆克鲁斯
跪在地上说“我想打篮球”是谁 三井寿
本片是哪位著名导演的作品 张艺谋
这段舞蹈是为了向哪部影片致敬 低俗小说
发哥饰演的角色名 小马哥
片中孙悟空背着什么宝贝 芭蕉扇
片中对话所指的是什么东西 仙人掌
片中成龙模仿的是谁 春丽
片中面具男使用的是什么武功 黯然销魂掌
模仿的是哪款街机游戏 三国志
片中*贼的角色名叫什么 尹志平
戴面具红衣男子的真实身份 昆仑
“高实在是高”出自谁的口中 汤司令
关谷神奇什么东西是男生中最长的 名字
小皇帝是谁 溥仪
片中小道士送给唐僧什么东西 人参果
这是什么著名景点 真理之口
这是哪部电视剧中的经典片段 裸婚时代
片中快刀手是哪族人 鞑靼人
片中带着渔夫帽的男人角色名是什么 翁文成
这套是什么拳法 少林拳
片中模仿的是哪款街机游戏 街头霸王
片中男子吃了什么导致过敏 小龙虾
片中的小男孩儿改成什么名字 项羽
片中十三姨叫什么名字 少钧
片中歌曲是哪位著名歌唱家演唱的 李双江
片中歌曲的名字是什么 红星照我去战斗
红衣男子的扮演者是谁 张艺谋
片中恐龙的原型是什么龙 双脊龙
这是哪部影片中的经典片段 有话好好说
这套是什么剑法 眉来眼去剑
片中能打乒乓球的是什么食物 爆浆撒尿牛丸
片中大声吼叫男子的角色名叫什么 王小贱
绿衣女子在片中绰号是什么 结婚狂
这个片段出自哪部电视剧 金枝欲孽
片中黄发小子使用的是什么绝招 螺旋丸
这是哪部影片中的经典片段 让子弹飞
片中会变形的汽车叫什么 擎天柱
哪位女明星长得像片中赤膊男子 曾轶可
片中周星驰使用的是什么武功 如来神掌
片中阿宝的师傅是什么动物 浣熊
这是哪部影片中的经典片段 一球成名
片中女主角是谁 娜塔莉波特曼
这是什么武功招式 天外飞仙
这是哪部影片中的经典片段 纵横四海
这是哪部影片中的经典片段 变脸
这片废墟场景真实再现了哪座城市 华沙
接头暗号是什么歌曲 鸳鸯茶
片中这把枪的设计者是谁 卡拉什尼科夫
片中男主角效力的球队叫什么 纽卡斯尔
片中左侧男子饰演的角色名 程蝶衣
片中出现的地雷叫什么名字 粑粑雷
本片主题曲是谁唱的 叶倩文
片中发号施令的角色名叫什么 邓世昌
这是哪部影片中的经典片段 手机
从电视机里爬出来的是谁 贞子
这是哪部影片中的经典片段 红高粱
片中参加的是什么比赛 世界赌王大赛
这是什么招术 无影手
他们吞服了什么东西自杀殉情 鸦片
它在哪里打飞机 帝国大厦
他们在何处展开枪战的 聚仙楼
片中箱子里装的是什么 心脏
片中是什么妖怪 九霄美狐
片中黑人演员是谁 威尔史密斯
这是哪部影片中的经典片段 鬼子来了
这个片段出自哪部电视剧 铁齿铜牙纪晓岚
Laughing哥的中文名叫什么 梁笑棠
这是哪部影片中的经典片段 敢死队
片中男女唱的是什么歌 光阴的故事
片中这场战役发生在什么地方 诺曼底
片中饰演女胖子的演员是谁 郑秀文
片中女子戴的项链叫什么名字 海洋之心
本片片名出自谁的诗作 黄巢
片中密码解读后的地点是什么 百草堂
这个片段是在哪座城市取景的 张家界
片中人物的扮演者是谁 希斯莱杰
这是哪部影片中的经典片段 超级战舰
片中出现的武器叫什么名字 绝世好剑
片中女主演是谁 桂纶镁
片中出现的小熊叫什么名字 泰迪
这是哪部影片中的经典片段 独立日
这是哪部影片中的经典片段 勇敢的心
片中女子被什么东西撞飞 雷峰塔
这是哪部动画中的经典片段 进击的巨人
片中女子跳的是什么舞蹈 长袖舞
这个片段出自哪部** 红樱桃
片中杨怡头上发簪叫什么 凤凰朝日
片中跳起挥拳的机器人叫什么名字 ATOM
片中女子最爱吃的是什么 豆浆油条
这是哪部影片中的经典片段 枪火
这是哪部影片中的经典片段 悲惨世界
这是哪部影片中的经典片段 剪刀手爱德华
扣碎篮板的球员是哪位明星饰演的 陈柏霖
本片是哪家公司的作品 皮克斯
片中男主角使用的拳法是什么 咏春拳
片中女主角使用的是什么剑 青冥剑
这是哪部影片中的经典片段 非诚勿扰
片中爆炸的地点是哪 黄石公园
片中的歌曲是谁演唱的 曲婉婷
片中赤膊男子是哪位明星 休杰克曼
片中小孩腿上装支架是得了什么病 小儿麻痹症
这是哪部影片中的经典片段 被解放的姜戈
片中女主演是谁 安妮海瑟薇
片中引起自焚是什么毒物造成的 赤焰金龟
这是哪部影片中的经典片段 终结者
这是哪部影片中的经典片段 猩球崛起
片中男子用的是什么掌 降龙十八掌
片中被抽耳光的演员是谁 车太贤
片中男女主角在哪座城市重逢 纽约
这个片段是在哪座城市拍摄的 苏州
这是哪部影片中的经典片段 大腕
这是哪部影片中的经典片段 董存瑞
这部动画的导演是谁 蒂姆伯顿
这是哪部影片中的经典片段 喋血双雄
这是哪部影片中的经典片段 喜剧之王
这是哪部影片中的经典片段 断头谷
片中是什么飞机 零式战斗机
这是哪部影片中的经典片段 东邪西毒
片中恶搞的是哪部影片的桥段 笑傲江湖
这是哪部影片中的经典片段 闻香识女人
片中小狮子叫什么名字 辛巴
这是哪部影片中的经典片段 金陵十三钗
这是哪部影片中的经典片段 赌神
这个片段出自哪部** 赤壁
这个片段出自哪部** 大魔术师
这个片段出自哪部** 古墓丽影
这是哪部影片中的经典片段 天下无贼
片中发射导弹的是哪种飞机 鹞式战斗机
这是哪部影片中的经典片段 辛德勒的名单
片中赤身女子饰演的角色名 聂小倩
这个片段出自哪部** 角斗士
这是哪部影片中的经典片段 春光乍泄
这是哪部影片中的经典片段 大白鲨
这个片段出自哪部** 大块头有大智慧
片中白色机器人的名字 EVE
这是哪部影片中的经典片段 少林足球
片中让人飞起来的小孩名字叫什么 唤雨师
片中男主人公唱的是什么歌 儿歌三百首
这个片段出自哪部** 战马
片中李连杰用的是什么武器 三节棍
片中男演员饰演的角色名是什么 陈季常
片中的狗叫什么名字 阿泰
这个片段出自哪部** 大侦探福尔摩斯
这个片段出自哪部** 速度与激情
这是哪部影片中的经典片段 放逐
片中场景是什么建筑 金茂大厦
片中被推下悬崖的是哪个国家的士兵 波斯
片中的灾难发生在中国哪个省市 河北
这个片段出自哪部** 公主日记
这个片段出自哪部** 龙门飞甲
片中女主角用的是什么武器 月金轮
这个片段出自哪部** 父子
片中雕像的设计者是谁 巴托尔迪
这是哪部影片中的经典片段 魂断蓝桥
这个片段出自哪部** 霍比特人
这是哪部影片中的经典片段 史密斯夫妇
片中老鼠叫什么名字 一只耳
片中谁在叫一休哥 小叶子
片中长发男子是谁 琴酒
这个版本的机器猫是谁配音的 刘纯燕
可以使主人公变身的宝物叫什么 花钥匙
片中使用什么武器割喉 剃刀
片中逼迫男子服下的毒药名称 APTX4869
片中衣服上的“特”字代表什么 特级厨师
这个片段出自哪部电视剧 越狱
片中男子使用的招数是什么 御剑术
片中女子在什么桥上 外白渡桥
片中女孩未变身前叫什么 月野兔
这个片段出自哪部动画 猫眼三姐妹
片中即将爆炸的是什么星球 那美克星
这个片段出自哪部电视剧 兰陵王
片中男子背上刺了什么字 精忠报国
片中紫薇在哪被容嬷嬷虐待 坤宁宫
这是哪部影片中的经典片段 大独裁者
片中女演员叫什么名字 波多野结衣
片中瓶子里装的是什么饮料 可乐
这个片段出自哪部电视剧 春光灿烂猪八戒
这个片段出自哪部电视剧 冲上云霄
这个片段出自哪部电视剧 步步惊心
片中他们加入了什么帮会 和联胜
这是哪部影片中的经典片段 投名状
片头出现的男子是什么能力者 震震果实
片中女子在与什么动物搏斗 美洲狮
片中戴面具的男演员是谁 胡歌
片中短发男子使出的是什么功夫 太极
他们在什么城市 东莞
片中背景歌曲的名字 暗涌
片中出现的桥叫什么桥 青马大桥
片中小孩模仿的是哪部**的镜头 功夫
片中主题曲是谁唱的 刘德华
这个片段出自哪部** 朱丽叶与梁山伯
片中男子要保护的人是谁 井上织姬
这个片段出自哪部电视剧 天涯明月刀
片中男女主角参加的是什么比赛 甜心**
这个片段出自哪部电视剧 浪漫满屋
片中身穿绿色衬衫的演员是谁 阮经天
这是哪部影片中的经典片段 101次求婚
绷带男是谁演的 刘畊宏
片中他们所在的是什么星球 OA星
片中男子被逼迫吞下什么东西 子弹
片中男子身上的装备叫什么 滑轮衣
片中饰演乞丐的演员是谁 黎明
片中头戴红色面具的演员是谁 吴彦祖
这个片段出自哪部** 中国合伙人
片中登基的皇帝是谁 刘彻
沉香睡梦中出现了谁 三圣母
这个片段出自哪部电视剧 刁蛮公主
这个片段出自哪部电视剧 十八岁的天空
这个片段出自哪部电视剧 康熙王朝
最后出现的女演员的角色名是什么 沐剑屏
片中释放了飞踢技能的是什么奥特曼 雷欧奥特曼
片中是哪个典故 三英战吕布
打一个成语 一箭双雕
这个片段出自哪部电视剧 生活大爆炸
片中小和尚的法号是什么 虚竹
这个片段出自哪部电视剧 篮球火
片中女孩拥有的是什么牌 库洛牌
片中周杰饰演的角色的绰号是什么 包黑炭
片中小胡子军官是谁 希特勒
片中戴粉红色蝴蝶结的羊叫什么名字 美羊羊
这个片段出自哪部** 木乃伊
这个片段出自哪部** 三傻大闹宝莱坞
这个片段出自哪部** 冰河世纪
片中蓝衣男子代表的是什么龙 三角龙
小龙用的是什么武功 降龙十八掌
这个片段出自哪部** 炮制女朋友
这个片段出自哪部** 色戒
“别人笑我太疯癫”下一句是什么 我笑他人看不穿
他们在哪飙车 秋名山
片中中间穿白衣的演员是谁 郑嘉颖
片中魔术师来到什么地方 奥兹国
这个片段出自哪部** 喜爱夜蒲
片中橘**的小怪兽究极进化是什么 战斗暴龙兽
这个片段出自哪部** 小时代
小男孩在什么星球上发出求救信号 地球
片中红衣男子的外号是什么 兰桂坊usb
片中男孩专用的射门是什么 猛虎射门
片中女主角的老公是谁 陈羽凡
这是哪部影片中的经典片段 致青春
这个片段出自哪部** 让子弹飞
这个片段出自哪部** 歌舞青春
这是哪部影片中的经典片段 冰山上的来客
片中蓝色翅膀机器人的名字是什么 自由高达
这个片段出自哪部** 功夫之王
打一成语 图穷匕见
片中遭遇袭击的是什么建筑 白宫
片中男子用的是什么武功 灵犀一指
片中有翅膀的男演员是谁 文章
这道料理叫什么 鬼面
这是哪部影片中的经典片段 音乐之声
片中赤身搏斗男人的角色名叫什么 陈真
片中佐罗的真实身份是什么 总督
这个片段出自哪部** 恋爱通告
这辆脚踏车是什么牌子的 凤凰
这个片段出自哪部** 浪漫樱花
片中穿黑色战甲的角色名叫什么 曹操
这个片段出自哪部** 赵氏孤儿
这个片段出自哪部** 饥饿游戏
片中男子注射的是什么 血清
片中女主角用的是什么功夫 八卦掌
这是哪部影片中的经典片段 重庆森林
这个片段出自哪部** 芝加哥
这是哪部影片中的经典片段 罗拉快跑
打一成语 八仙过海
这个片段出自哪部电视剧 东游记
片中男演员是谁 郑则仕
这个片段出自哪部电视剧 激情燃烧的岁月
片中小女孩的角色名叫什么 夏雪
这个片段出自哪部电视剧 美人心计
片中白衣男子的角色名叫什么 楚留香
片中的皇帝是谁 乾隆
片中男子用什么东西穿越 月光宝盒
片中水里加了什么 白矾
这个片段出自哪部** 功夫梦
这个片段出自哪部** 摩登时代
这段故事发生在哪个国家 印度
这个桥段曾在哪部周星驰**出现过 功夫
片中紫色的宝宝叫什么名字 丁丁
片中留胡子的角色叫什么名字 上官金虹
片中留胡子的男子使用的是什么武器 子母龙凤环
这个片段出自哪部** 城市之光
片中男子是什么职业 入殓师
片中说话的男演员是谁 郎雄
片中出现的女演员是谁 郑爽
片中女妖怪叫什么名字 美杜莎
这个片段出自哪部** 盗梦空间
片中小女孩的名字是什么 詹妮
该片发生在哪座城市 南京
片中炸坦克男演员是谁 王宝强
片中被炸的是什么建筑 威斯敏斯特宫
水中救书的是谁 颜回
红衣男子带的是哪位名人的面具 克林顿
片中主人公得到的是什么工作 股票经纪人
片中头戴纸袋的演员是谁 周星驰
片中击倒拳王的演员是谁 史泰龙
这次逃荒发生在哪个省 河南
这个片段出自哪部** 霹雳娇娃
片中刘德华饰演的角色名叫什么 笑三少
片中坠毁的是哪种直升机 黑鹰
片中事件发生在哪个国家 索马里
片中穿黑衣的男演员是谁 刘德华
片中歌曲名字 如果爱
片中在大声呼喊的男演员是谁 成龙
片中饰演警察的男演员是谁 张耀扬
片中那个莫西干头的男演员是谁 雷宇扬
片中所在的是哪座城市 巴黎
片中带红色头盔的男演员是谁 吴大维
片中女子的职业 手机推销员
片中歌曲名字 姿三四郎
这是哪部影片中的经典片段 雨中曲
片中主题曲名 油菜花
片中烟花的原材料是什么 玉米
这个片段出自哪部** 狂蟒之灾
这个片段出自哪部** 美少女特攻队
片中男女漂浮在什么地方 秦始皇陵
片中影射的是哪位女明星 熊黛林
片中胖子唱的是什么歌 爱拼才会赢
片中狂奔的是什么野兽 犀牛
片中男子胸口发光的是什么东西 方舟反应炉
片中黑发女子使用的是什么武器 流星锤
“人生自古谁无死”的下句是什么 留取丹心照汗青
片中是哪位英国国王 乔治六世
片中小的小丑鱼的名字是什么 尼莫
片中绯村剑心用的招数是什么 天翔龙闪
片中演唱主题曲的歌手是谁 菲尔柯林斯
片中舞狮的男演员是谁 释小龙
片中变身的机器人的名字是什么 卡布达
片中的角色叫什么 王成
片中爆炸场面曾被哪个电视节目盗用 新闻联播
片中男子曾是哪个偶像组合的成员 BOBO
这首歌曲是由谁演唱的 万芳
周星驰左脚上写的是什么字 重阳
他们在哪座教堂举行婚礼 奥古斯丁教堂
片中桌子叫什么名字 坚决桌
片中生物的名称 异形
片中林志颖饰演的角色名是什么 李世民
给热金属快速冷却的过程叫什么 淬火
男演员的全名是什么 金凯瑞
片中是什么动物的尸体 藏羚羊
片中白色车子的型号 AE86
片中男演员的全名是什么 阿尔帕西诺
片中宇航员打扮的玩具叫什么 巴斯光年
片中女子亲吻的男子是谁 蜘蛛侠
片中开坦克的角色名叫什么 贝塔
该片的导演叫什么名字 宫崎骏
片中女子的角色名叫什么 围裙妈妈
片中男孩对手的角色名叫什么 伏地魔
片中唱背景音乐的歌手叫什么 ADELE
片中少年使用的绝技叫什么 旋风扣杀
片中蛇精手上的宝物是什么 如意
片中男孩的全名叫什么 花轮和彦
片中戴头盔的男子外号是什么 万磁王
照片中是什么地方 断背山
片中女子准备去买什么东西 馄饨
片中描述的是什么事件 雾社事件
片中所唱的是什么戏 黄梅戏
片中显示的是什么游戏 吃豆人
这个片段出自哪部** 小鬼当家
片中成龙用的是什么武功 醉拳
片中戴面具男子的角色名叫什么 布鲁斯韦恩
片中男子的职业是什么 水管工
片中少年使用的剑叫什么 登龙剑
片中女子的角色名叫什么 奥利弗
这个片段出自哪部动画 钢铁神兵
片中抓小鸡鸡的狗叫什么名字 小白
片中动物是什么 猫鼬
片中蓝白赛车的名字是什么 旋风冲锋
片中男子使用的招数是什么 天马流星拳
片中的女演员是谁 徐静蕾
片中遭到射击的生物叫什么 哥斯拉
片中被斩杀的是谁 颜良
片中出现的魔法阵召唤出什么 光能使者
这是哪部影片中的经典片段 最后的武士
片中车子是什么牌子 北京
片中男女在哪里 民政局
这个片段出自哪部** 我知女人心
片中女子弹的钢琴曲叫什么 梦中的婚礼
片中男性角色名叫什么 费云帆
片中动手术的男演员是谁 吴启华
片中开飞机的男子角色名叫什么 顾夏阳
本片的导演是谁 杜琪峰
这个片段出自哪部动画 卑鄙的我
片中的女演员是谁 李美琪
片中模仿的节目是什么 香港**
片中胖子是谁演的 李琦
这个片段出自哪部** 精灵鼠小弟
片中的女演员是谁 费雯丽
片中受到惊吓的是什么小动物 狐猴
片中姚晨饰演的角色叫什么名字 郭芙蓉
这个片段出自哪部** 人鬼情未了
这个片段出自哪部电视剧 王子变青蛙
片中的女演员是谁 宋慧乔
这个片段出自哪部** 海上钢琴师
片中男子的角色名叫什么 永尾完治
片中背景音乐的作曲者是谁 久石让
这个片段出自哪部** 逃学威龙
这个片段出自哪部** 鸿门宴
片中猫的名字 加菲猫
片中诗的名字 就义诗
这个片段出自哪部** 猫狗大战
这个片段出自哪部** 丁丁历险记
片中公主叫什么名字 菲奥娜
片中正在组装机器人的人是谁 天马博士
片中出现的EVA的型号是什么 初号机
片中狗的品种是什么 斗牛犬
片中戴蓝色眼罩的乌龟叫什么名字 达芬奇
片中与红脸少年PK的两人是谁 玄冥二老
片中黑脸男子的官职是什么 开封府尹
片中学鸡叫的演员是谁 孙红雷
片中被砸中头的角色叫什么 西门庆
片中男子用的武功是什么 吸星大法
片中男子所持武器的名字是什么 圆月弯刀
片中班长的扮演者是谁 洪剑涛
盒子中装的是什么 大粪
片中哪吒拉开的是什么弓 轩辕弓
片中盔甲男子的角色名叫什么 李元芳
片中男子所在的组织叫什么 红花会
这个片段出自哪部动画 天书奇谭
片中男子所持武器的名字是什么 割鹿刀
片中黑袍男子的角色名是什么 苗人凤
该片发生在哪座城市 里约热内卢
片中女演员是谁 米雪
片中是什么乐队 open
片中穿绿衣的女演员是谁 陈美琪
片中成龙扮演的角色叫什么 人字拖
片中男子用的是什么武功 南斗水鸟拳
该片出自哪部影片 美女与野兽
片中的怪物是谁演的 蔡卓妍
片中周星驰饰演的角色叫什么 宋世杰
片中男子用的是什么武功 太极拳
片中丑陋男子的扮演者是谁 计春华
片中的女演员是谁 林以真
片中红色赛车的名字是什么 闪电麦昆
片中猴子的官名是什么 弼马温
片中女演员叫什么 雷凯欣
片中被打的角色叫什么 方唐镜
片中被爆头的男演员叫什么 加藤鹰
片中记者正在念什么书 金瓶梅
片中和刘德华接吻的女演员是谁 张曼玉
片中右边的小胖子是由谁饰演的 郝邵文
片中穿红衣的少年是谁 没头脑
这个片段出自哪部** 怦然心动
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片中出现的是古代哪座城市的城墙 特洛伊
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这个片段出自哪部** 云水谣
片中少年要去哪座城市 纽约
这个片段出自哪部** 艺伎回忆录
片中最后出现画叫什么名字 最后的晚餐
片中男女在哪OOXX 灵蛇窟
片中是什么让能量槽聚满的 笑声
片中墨镜男子是谁饰演的 周星驰
这个片段出自那部** 咖喱辣椒
片中老者所念诗的作者是谁 张继
片中戴鸭舌帽的男子是由谁饰演的 刘德华
片中男子帽子里有什么 老鼠
片中摇扇子的角色叫什么 宋世杰
片中出现的原是哪位神的面具 洛基
片中出现的游轮叫什么名字 艾俄洛斯
这个片段出自哪部** 老男孩
片中出现的是什么龙 炸脖龙
片中给旁白配音的是谁 林青霞
片中男子参加的是什么颁奖典礼 香港**金像奖
这个片段出自哪部** 触不到的恋人
这个片段出自哪部** 101斑点狗
这个片段出自哪部** 异度空间
这个片段发生在哪个村镇 太地町
片中男子所念词的词牌名是什么 满江红
片中模仿的是什么游戏 超级玛丽
片中女子所用的武器是什么 天魔琴
片中白衣一队使用的真正主料是什么 豆腐
片中男女正在过什么节日 圣诞节
片中从天而降的是什么 汉堡
片中纸上写着什么 东亚病夫
片中舒淇所跳舞种是什么 踢踏舞
片中戴黑帽少年是什么学校的学生 明青学园
片中出现的是什么怪物 收割者
片中黑衣男子是谁 格格巫
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这个片段发生在哪个城市 洛杉矶
片中提到的何家彤的扮演者是谁 郑秀文
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片中两人来自哪里 蓝血星
片中出现的是什么队的球衣 费城老鹰队
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这个片段出自那部** 非常幸运
该片是在哪个国家取景的 墨西哥
这个片段出自那部** 僵尸世界大战
这个片段出自那部** 天台爱情
片中男演员是谁 柏原崇
这个片段出自那部** 遗落战境
片中出现的桥叫什么桥 皇后区大桥
这个片段出自那部** 被偷走的那五年
这个片段出自那部** 毒战
冬日瘦身最根本的原则，是要结合季节特点，防止脂肪在局部的堆积，而不是拒绝脂肪。此时女人的体型特点也以圆润为主，如果一味地减肥，会使皮肤干燥，脸色不佳。 磷脂和胆固醇等是人体细胞的重要组成部分，同时有助于维生素A、D、E、K等的吸收。只是在新陈代谢过程中，多余的脂肪在体内堆积起来。身体的脂肪会由薄变厚。冬季，体内所需脂肪相对春夏较多，为了避免出现槁枯的容颜、虚寒的体质，一定要把握好冬季瘦身的度。
两件法宝
第一件法宝：矫形保健内衣
矫形保健内衣是最适合冬天瘦身的法宝。暖和又不露声色，如同人的“第二层皮肤”一样紧紧地、但却是柔顺地呵护住人体，在创造优美的人体曲线的同时，为身体带来舒适的享受和健康的呵护。
尤其是现在的各款矫形保健内衣，使用高科技纳米材料，具有矫形、塑身和保健等功能�能够引导、调整、移动人体脂肪生长方向，塑造出优美的人体曲线；穿透人体皮肤的能量能够到人体组织、神经、血管，具有显著的调节人体内循环的功能，达到红外线保健和生物磁疗的双重保健效果，美体且有益健康， 使用心得：选择知名品牌的束身衣，注意卫生，尽量不连夜穿着。
第二件法宝：很简单，就是洗澡
这可是冬天里既舒服又便捷的瘦身方式。如有条件，可以去各女子健身中心，享受SPA专业水疗瘦身服务。同时，日常在家淋浴时，也可自行冲淋、按摩瘦身。把水龙头开到最大，出水口离身体10～15厘米为宜。莲蓬头朝身上多脂的部位集中冲淋，以冷热水交替冲淋最理想，也可在全身均匀地打上浴液，然后由下至上，开始按摩。每次洗澡时持续不断地做一做这项运动，减肥的同时保养好肌肤。
三类药品
减肥药品功不可没，但药物的作用不是单一的，每种药物都有其作用和副作用，长期服用某种药物会影响健康，所以应在专家的指导下，选择正确的药品，有计划的服用。
第一类：神经中枢抑制类
减肥原理：通过降低和减少你的食欲来达到减肥作用，还属兴奋剂类药，长期服用容易上瘾，并有精神紧张、失眠、血压高等症状。 代表品牌：曲美、澳曲轻 使用心得：有点心慌，没有食欲。费用较便宜，效果明显。
第二类：阻止脂肪摄取
减肥原理：阻止脂肪的摄取，使食物中的脂肪不能水解为人体可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，并排除体外，从而减少人体热量的摄入，控制体重。 代表品牌：赛尼可 使用心得：比较安全，但服用麻烦，每顿饭前都得服用。费用偏高，效果明显。
第三类：中药类
减肥原理：纯中药制剂，原理是针对机体的肥胖状态，通过综合调理，清补结合，消除多余脂肪，使机体的肥胖状态恢复到正常的健康功能状态，从而达到健康减肥瘦身的目的。 代表品牌：益生堂、细1减肥降脂灵 使用心得：中药见效比较缓慢，但比较安全。
四大运动
冬日瘦身运动最好采用不太剧烈、长时间的耐力性体育运动，如步行、慢跑、游泳、骑自行车、跳操、跳舞等等。最关键的是不拘形式，随时随地进行运动。如上班坚持爬楼梯，下班多走二站路，或早晨到公园进行长跑等等。
☆游泳 游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。代谢速度非常快，能比平时更快地消耗脂肪。而且，游泳可以改变身体姿态，使腹部减肥卓有成效，臀部由于肌肉的增强变得更小而浑圆等等，所以游泳是极理想的减肥配套疗法。而冬季游泳馆里的人较少，环境较好，是最好的运动休闲场所。
☆最时尚的舞蹈ParaPara 最时尚的、最令人感兴趣的当然就是最有效的瘦身方式。 ParaPara，随着由马楚成导演，郭富城、张柏芝领衔主演的《浪漫樱花》的热映，风靡京城。ParaPara源于日本，近年演变成目前日本最IN的舞步和全民运动。如今，它又从香港登陆，开始在全中国范围内刮起流行风。ParaPara舞的手部动作表达了樱花飘落时的美好形态，它强调的是协调性，举手、拍掌、甩开、交叉、右手举高、双手靠拢等，于动人音乐、优美舞姿中，达到锻炼的目的。目前�北京已有多家健身中心开设ParaPara课程，如浩沙健身中心等。
☆搏击操 目前在各大健身房最流行、最受会员欢迎的要数搏击操。这种配合音乐节奏挥拳、踢腿的有氧运动，由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，对于想减肥的年轻人而言，堪称是效果十足的“瘦身”运动。
此外，搏击操的挥拳、踢腿动作，也有助于缓解压力。搏击操要求出拳时，腹肌收缩、大吼一声，不但可锻炼到平时不易使用的腰腹肌，而且纾解情绪，令人畅快不已。 心得体会：运动前先做10分钟热身，避免拉伤。一节课下来，真是痛快淋漓！
☆散步 冬季室内空气质量很差，更应该到户外多运动。散步不但可以促进血液循环，调整大脑神经活动，增加大脑供氧量，促进新陈代谢，而且还可以促进心脏健康�预防肥胖。散步对消除紧张、疲劳也十分有益，它可以使全身肌肉得到放松。距离较长的步行使血液脂肪的成份发生变化�最有益于瘦身。
五种饮食
☆早丰晚俭 早餐和午餐可多吃一点，经常因加班而推迟的丰富晚餐习惯则应戒掉，避免晚上处于休息状态时因吃得太多而积聚脂肪。
☆少吃多餐 可做少吃多餐的尝试，不要在一餐内吃过多的分量。不在饥饿前猛吃，因为在非常饥饿的时候进食，吃得快速会令消化系统内酶的活性增强，促进脂肪的合成。
☆多喝开水 根据调查，每天饮8～12杯水可每周减重500克。餐前宜饮冷水，使胃部有满足感，减少食量。
☆细嚼慢咽 慢慢地进食能令食欲降低，容易觉得肚饱。
☆零食不离口 选择有益的零食，不仅解除贪吃的问题，而且会影响食欲和食物的消化吸收，所以近年有人提倡身体过胖和胆固醇过高的人，宜多吃零食。如水果、果仁、豆腐干、陈皮梅、山楂等等。
回答者：平凡的传奇 - 试用期 一级 11-27 11:20
冬季减肥是好时机，身体为了抵御寒冷会转化大量的脂肪来提高身体温度，每天早上穿上少量衣服秋衣秋裤+外套就行，跑到浑身发热就OK了。
回答者：索论 - 试用期 一级 11-27 11:21
冬天是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。因此，冬天减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机，冬天减肥刻不容缓。
一年四季都可以减肥，但是把握冬天尤为重要，其原因除了刚才讨论的冬天容易发胖的原因之外，冬天也是减肥效果最佳的季节，这主要得益于环境气温低。以运动为例，同样的运动量在寒冷的空气中所消耗的热量比在温暖的环境中多的多。
冬天如何减肥呢？
一、种是减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱，并且适量饮水，以加快体内代谢。如果要吃零食，最好选择话梅干、葡萄干等既含丰富养分、热量又比较低的食品。目前很多人，一日三餐中，早餐和中餐进食热量少，而到了晚餐，则大量摄入高热量的饮食，进食后又很少活动，冬天的夜晚尤其如此，这样使过多的热量转化成脂肪在体内储存下来，这样的饮食分配是很不合理的。
调整饮食就是把一天的热量在三餐中进行合理的分配。一般来说早餐占全天总热量的20%，中餐和晚餐各占40%，而且在晚餐后不吃甜食及干果类的零食，禁止晚餐暴饮暴食。
二、要合理配餐。研究发现，某种食物的化学分子遇到另一种食物的化学分子时会“弱化”，使体内产生脂肪，另外还有一些食物则相反，其化学分子相遇时会“强化”，不仅不形成脂肪，反而可以降低体重。专家推出的“减肥食谱”，即油脂类食物（如肉类、奶油等）与蔬菜、豆类配餐，也可以收到减肥之效。
三、是增加运动量，建立体育锻炼制度。首推滑冰、滑雪，次为骑车、爬楼梯等。如果你正值壮年，也可以选择拳击和举重，这两项运动对消除腹部脂肪（将军肚）最为有益。其奥妙就在于可以增加肌肉量，而人体肌肉越多代谢越旺盛，消耗热量也越快。如果能增加3-5磅肌肉，即使坐着不动，也能多消耗掉几十卡的热量。最容易实行的锻炼就是散步。每天散步半小时，尤其是晚餐后散步，对减肥更为重要
参考地址：http://zhidaobaiducom/question/15113918html
告诉你（截至在“君临天下”版本）
绝密：一点时间内研究过，那个时候用的是女的所以解释就是女的动作
这个是代吗
1201:作出跳跃动作，表情是笑
1202:摊手动作，表情为无视
1203:擦眼泪动作，表情为哭
1204:唔嘴动作，表情为张嘴
1205：挥拳动作，表情是嘟起嘴
1206：张开手臂迎接动作，表情是亲吻
1207：动作和1201一样，表情是一滴眼泪，撒娇的样子
1208：怀疑动作，崛起嘴的表情
1209：没声音没动作……
1210：动作是双手握拳合拢，表情是惊讶
1211：擦汗，表情同1202
1212：动作同1201，表情同1203
1214：没声音没动作……
1215:捂肚子笑，微笑的表情
1403：打招呼的动作，表情不变
1406：拥抱的动作，表情不变
1408:跳普通舞步，表情不变
收费动作不解释了……下面是触发条件(就是该输入什么)
调皮 1201
^ 1201
:p 1201
帅 1201
yeah 1201
俏皮 1201
。。。 1202
… 1202
…… 1202
无语 1202
不会吧 1202
真的么 1202
真的吗 1202
不知道 1202
不晓得 1202
无可奉告 1202
不了解 1202
没感觉 1202
没戏 1202
无能为力 1202
没辙 1202
555 1203
哭 1203
Cry 1203
cry 1203
TT 1203
T_T 1203
TT 1203
哇哇 1203
呜呜 1203
~>_<~ 1203
伤心 1203
哭泣 1203
zzz 1204
ZZZ 1204
困 1204
好困 1204
呼呼 1204
Sleep 1204
sleep 1204
困困 1204
犯困 1204
累了 1204
疲倦 1204
瞌睡 1204
打盹 1204
困乏 1204
快点 1204
怒 1205
>:( 1205
Angry 1205
angry 1205
杀 1205
愤怒 1205
靠 1205
生气 1205
气死 1205
哼 1205
很暴力 1205
气愤 1205
暴力 1205
Love 1206
love 1206
喜欢 1206
心动 1206
Lovely 1206
可爱 1207
Cute 1207
卡哇伊 1207
美丽 1207
漂漂 1207
漂亮 1207
？ 1208
1208
是不是 1208
是吗 1208
不懂 1208
什么 1208
奇怪 1208
what 1208
怎么 1208
why 1208
为什么 1208
汗 1209
- - 1209
- -! 1209
-_-! 1209
~_~ 1209
啊 1210
啊啊 1210
阿阿 1210
不是吧 1210
surpise 1210
呀 1210
O_O 1210
吓死 1210
怕怕 1210
恐怖 1210
天哪 1210
害怕 1210
晕 1211
寒 1211
昏 1211
倒 1211
感动 1212
感人 1212
打动 1212
Admire 1212
羡慕 1212
嫉妒 1212
你真强 1212
你好强 1212
强啊 1212
很强 1212
厉害 1212
完了 1214
死了 1214
die 1214
没戏 1214
不可能 1214
没救 1214
死翘翘 1214
Laugh 1215
Haha 1215
哈哈 1215
:) 1215
：） 1215
嘿嘿 1215
呵呵 1215
嘻嘻 1215
Lol 1215
^^ 1215
^_^ 1215
Xixi 1215
:-) 1215
Hoho 1215
嘎嘎 1215
hehe 1215
笑 1215
hi 1403
hello 1403
hey 1403
同志们好 1403
大家好 1403
喂 1403
freehand 1403
再见 1403
seeyou 1403
88 1403
886 1403
bye 1403
帅哥 1403
美女 1403
MM 1403
GG 1403
拥抱 1406
抱一抱 1406
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