有什么舞蹈合适男女一起跳的？

适合男女一起跳的舞举例如下：

1、华尔兹

也称“快三步”。舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快。基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈奔放。舞姿高雅庄重。

源于奥地利的一种农民舞蹈，由男女成对扶腰搭肩共同围成一个圆圈而舞，故被称为"圆舞"。著名的约翰·施特劳斯为华尔兹谱写了许多著名的圆舞曲。

2、探戈

跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和其他摩登舞略有区别，叫做“探戈定位”，双方靠得较紧，男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身体要相互接触，重心偏移，男士主要在右脚，女士在左脚。

男女双方不对视，定位时男女双方都向自己的左侧看。舞曲节奏带有停顿并强调切分音；舞步顿挫有力，潇洒豪放；身体无起伏、无升降、无旋转；表情严肃，有左顾右盼的头部闪动动作。

源于阿根廷民间，20世纪传入欧洲上层社会，后流行于世界各国。

3、伦巴

伦巴的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情;步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。

伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。具有舒展优美，婀娜多姿，柔媚抒情的风格。其产生与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系，后在古巴得到发展。

4、摩登舞

又译"标准舞"。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。

具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

5、恰恰恰

恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为4/4拍，有时2/4拍，虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。

6、拉丁舞

拉丁舞的特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。

舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。

       老年人的浪漫，是陈年的酒，是长情的信，是可遇而不可求。

       1、他们条件很普通，甚至有时候还要去马路上捡瓶子。可那一日晚上，七十岁的老爷爷用布满风霜的手缓缓推开了肯德基的门，他带着老伴走了进去，点了一份汉堡和薯条，在角落坐下来，他默默的看着老伴用掉了大半数牙齿的嘴巴一点点咬着汉堡，然后也学着年轻人，给她的土豆条蘸上番茄酱，他一口没吃，她第一次吃。

浪漫

         2、爷爷是个文化人，教了一辈子的书，60岁正式退休后，他有了大把的时间陪在奶奶身边，奶奶很开心，忙活了半辈子，也总算有他能在身边了。他们很珍惜彼此一起的时光，那种幸福不是年轻人的快马加鞭。日子一天天过去，白发也落得稀稀疏疏，某天，爷爷生病住院了，奶奶很着急，在书房跟老伴捡东西的时候，无意中在抽屉下面的柜子里发现3本厚厚的笔记本，翻开首页，上面写着“凤，你是我一辈子念“，她继续打开，时间是2010年5月，他退休的月份，总共25句话，每句话前面都标有一天日期，第一句是”退休了，终于有时间陪你了“，第二句是”不愿起来，你在旁边“，第三句是“好想再吃你做的红豆包”……，打开第二本的时候，上面的日期已经是2020年了，她继续看着“退休十年了，结婚也快四十年了，再爱你下一个四十年”，拿起第三本时，她翻到了写字的最后一页，上面日期是老伴住院的前一天，她哭了“凤，如果我走到你前面，我就不会拖累你；如果我走到你后面，你就不会思念我”。

思念

         3、现在有点名气的景区，基本上都是年轻人的网红打卡地，长枪短炮咔咔嚓嚓，喧闹背后留得一片岁月长河。三年前，我在武功山遇到了一对来自广东的老夫妻，爷爷65岁，奶奶68岁，他们是姐弟恋，在爬山梯的时候，后面的年轻人都上气不接下气，他们两却配合默契，爷爷在后面托着点奶奶的包，奶奶在前面拄着登山杖爬，虽然也是走走停停，但很快就到了高山草甸，她有点吃不消，想坐下来休息，爷爷像个小孩一样，连忙拉着她的手就小跑起来，跑是跑不动的，没两步就慢了下来，爷爷顺势搀着她相互扶持着一深一浅的向金顶走去了，临近下午3点，远处斜阳光芒万丈，近处云海翻腾，甚是仙境奇观，我本来想给他们拍张纪念照，他们不想，只是告诉我：他们恋爱那会来过这，那时没这么多人，他拉着她跑，是想看到四十年前同时间的光景，因为他们退休自驾每到的一处地方，都有他们的曾经，也有他们的梦。

10月14日重阳节之际，抖音联合巨量算数、字节跳动公益发布《2021抖音银龄社会责任报告》。

报告显示，银发族最爱拍摄舞蹈、亲子萌娃类视频，喜欢看新闻、体育、健康科普类内容。

同时，针对老年用户面临的数字鸿沟、安全风险等问题，抖音通过产品适老化改造、内容安全专项治理等多项举措，积极解决老年用户的“触网难题。

争做“弄潮儿，银发族最爱搜索广场舞视频《报告》显示，抖音等短视频应用，为老年人获取知识、社交娱乐、展示自我提供了新工具，增进老年人在退出劳动力市场后的社会适应与社会参与。

相关调研表明，637%的老年用户认为短视频为生活增加了乐趣，252%认为短视频便于他们“关注朋友动态、跟朋友互动。

在内容分享方面，男性银龄用户最爱拍摄书法、随拍类视频；女性则热衷拍摄舞蹈、传统文化、亲子萌娃类内容。同时，他们都有一个共同的“爱好，就是借助短视频向他人送出问候和祝福。“我的新头像、“友友晚上好、“祝福大家都平安健康幸福快乐是他们最热衷参与的话题。

除了观看和拍摄，银发族还在抖音主动搜索自己关心的内容，“老年人广场舞大全和“老年人广场舞教学热度最高，其次为“原生态乡村生活、“老年人健身视频、“手机摄影。

报告还显示，银发族不只是数字生活的参与者，更是玩转数字生活的“弄潮儿。

72岁的黄曾新曾是一名科技老师，期间拍摄视频分享科学知识，获百万网友点赞，成为一名“硬核科技网红老师。

年逾花甲的老万是一位野生动物摄影师，他拍摄的紫貂视频在抖音走红，三天圈粉130万。

年龄从不是问题，找到喜爱的事永远都不晚。

跨越数字鸿沟，多举措为银发族“触网保驾护航据第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口达26亿，且规模还在持续增长。

我国人口老龄化的进程，伴随了数字化和信息化的快速发展，如何通过数字产品的服务作用，积极应对人口老龄化，也成了社会各界关注的问题。

报告总结了抖音在此方面的探索和实践，通过产品适老化改造、开通老年客服专线、线上线下结合的助老公益课程，多举措为银发族“触网保驾护航。

针对银发族的身体机能和认知理解特点，抖音推出“长辈模式功能，解决他们看不清、不会用的问题。2021年6月，抖音还开通老年用户客户专线400-903-0053，打造“找得到、解决快、服务好的统一服务通道，以便更加高效地回答老年人使用中的问题。

抖音“长辈模式入口和界面报告显示，为了让银发族“放心用，抖音还开展中老年内容专项治理行动，严厉打击恶意骗互动等各类违规内容，强化涉老内容审核标准，提升潜在风险私信预警响应等级，处罚超过13万个对老年人存在误导行为的帐号，努力为老年用户打造安全的内容环境。

此外，抖音还积极开展智慧助老教育，帮助银发族拥抱数字生活。抖音邀请多位创作者和老年机构组建“助老创作联盟，通过“线上+线下的公益课程，帮助老年人克服互联网使用障碍。据悉，目前公益课程已覆盖超8000名老年学员。

中国人民大学社会与人口学院副教授靳永爱认为，最大化提升短视频对老年人的积极效用，从各个维度帮助中老年人实现社会连接，可有效促进积极老龄化，助力老年人生活质量和福祉的提升。

抖音相关负责人表示，老年人是年长的人，不是被时代淘汰的人。希望社会各界一起合作，共同帮助老年群体跨越数字鸿沟，丰富生活。

在舞蹈史上，浪漫芭蕾与“古典芭蕾”是两个互有联系又互相区别的概念。严格说来，它们是两个不同的时期：前者指十九世纪初萌芽，三十～五十年代达到高潮的舞剧发展阶段(主要在法国)；后者是指十九世纪下半叶，特别是最后二十五年这一舞剧发展时期(主要在俄国)。其次，在浪漫主义舞剧中，刻画非人间的世界、揭示理想与现实生活矛盾的主题占绝大多数，但抒情性仍然是必须强调的侧面；同样，描写民间传说题材，在“古典芭蕾”中，却逐渐形成了气势宏伟的“大型舞剧”这一舞剧样式。以彼季帕为首的编导们创造了复杂的舞蹈结构，独舞和群舞动作的相互配合、图形和节奏的各种变化构成了多种多样的造型主题。正是由于交响音乐家参加创作，舞剧才终于从单一的浪漫芭蕾的“舞蹈戏剧结构”真正“进化”成了“音乐舞蹈戏剧结构”。

《baby》—— justin bieber

歌词

You know you love me,I know you care

我知道你爱我，我知道你在意

just shout whenever, And I'll be there

无论何时你呼唤我，我都会及时出现

You want my love, You want my heart

你想要我的爱，想要我的心

And we would never ever ever be apart

我们将一直永远不分离

Are we an item Girl quit playing

我们是在一起的吧？女孩别折磨我了

we're just friends, what are you saying

你说我们只是朋友 ，我却不这么认为

Said there's another as you look right in my eyes

而你直视我的眼睛说你心里有别人

My first love broke my heart for the first time

我的初恋就这样第一次伤了我的心

And I was like然后我说

Baby, baby, baby ohh亲爱的 亲爱的 亲爱的

like baby, baby, baby noo 我说 亲爱的 亲爱的 亲爱的 不

like baby, baby, baby ohh 我说 亲爱的 亲爱的 亲爱的

I thought you'd always be mine mine

我以为你会永远是我的 我的

Baby, baby, baby ohh

like baby, baby, baby noo

like baby, baby, baby ohh

I thought you'd always be mine,mine

我以为你会永远是我的 我的

oh oh For you, I would have done whatever

为了你，我可以赴汤蹈火

and I just can't believe we ain't together

而我无法相信我们不在一起了

And I wanna play it cool,but I'm losin' you

我想把爱情玩的很酷，但是我却失去了你

I'll buy you anything, I'll buy you any ring

我会给你买任何东西，我会给你买任何戒指

now I'm in pieces , baby fix me

现在我内心已成为碎片，宝贝请修复我

And just shake me till you wake me from this bad dream

请把我从这个噩梦里摇醒

I'm going down, down, down,down

我变得越来越沮丧

And I just can't believe my first love won't be around

我只是不敢相信我的初恋会不在我的身边

and now I'm like

Baby, baby, baby ohh

like baby, baby, baby noo

like baby, baby, baby ohh

I thought you'd always be mine mine

同上

When i was 13 I had my first love

当我13岁时，我有了我的初恋

there was nobody that compared to my baby

没有人可以和我的宝贝相比

And nobody came between us no one could ever come above

并且没有任何人可以介入我们也没有人可以比我们更高

She had me goin' crazy

她让我变得疯狂

Oh i was star-struck

oh我为她沉迷

She woke me up daily don’t need no starbucks

她每天叫醒我，不需要星巴克（咖啡）

She made my heart pound I skip a beat when i see her in the street

她让我心跳加速 当我在街上见到她时，心跳会漏一拍

And at school， on the playground

在学校和操场也是一样

But i really wanna see her on the weekend

但是我还想在周末见到她、

She knows she got me dazing

她知道她令我眩晕

Cause she was so amazing

因为她是如此炫丽

and now my heart is breaking

而现在我的心正在碎裂

But i just keep on saying

但是我还是继续在说。。。

Baby, baby, baby ohh

like baby, baby, baby noo

like baby, baby, baby ohh

I thought you'd always be mine x2

yeah yeah yeah ~

I'm gone 现在我只能/已经离去

金风玉露舞蹈响指版原版是谁跳的：爱迪老师原创。

《金风玉露》是由陈致逸作曲编曲、苏恪/镜千作词，流浪的蛙蛙与玄觞演唱收录于专辑《嘉年再聚》中。这首歌是由中国著名歌手张靓颖演唱，这首歌曲以其优美悠扬的旋律和动人的歌词，深受广大观众的喜爱。

一对久别的情侣金风玉露之夜，碧落银河之畔相会了，这美好的一刻，就抵得上人间千遍万遍的相会。词人热情歌颂了一种理想的圣洁而永恒的爱情。“金风玉露”用以描写七夕相会的时节风光，同时还另有深意，词人把这次珍贵的相会，映衬于金风玉露、冰清玉洁的背景之下，显示出这种爱情的高尚纯洁和超凡脱俗。

《金风玉露》歌曲鉴赏

金风玉露出自李商隐《辛未七夕》，泛指秋天的景物。金风指秋风，玉露是秋天的露水。歌曲《金风玉露》歌词中有这样一句“金风玉露啊一相逢，便是你我两心相悦”大概取材于秦观《鹊桥仙·纤云弄巧》中的名句“金风玉露一相逢，便胜人间无数”，一对久别的情侣金风玉露之夜相会，美好的时刻抵得上人间千万遍的相遇，那种怦然心动的遇见被描写得格外浪漫。

正如《金风玉露》里的歌词，“悄悄诉说娟娟思念，白露依偎在晚风间，白露啊濯不尽情人动情的眼，相望啊不觉泪浸湿了双眼”缠绵缱绻的画面感呼之欲出，《金风玉露》响指版舞蹈应运而生，瞬时席卷网络。

眼下，网红舞的半壁江山已经被《金风玉露》响指版占领。打开抖音，明星路人、城里城外、大人小孩、男女老少竞相跳着同款《金风玉露》，优美音乐和律动的舞姿有了清脆响指的加持，似乎更具魔性，让人禁不住跟着摇摆。或风情万种，或慵懒不羁，描写秋天的“金风玉露”愣是被全网跳出了春风拂面的心醉。

1、将准备的照片、视频短片悉数导入软件中，制作精美视频

在制作广场舞视频之前，我们先准备好相片，可以是合影，或是优美的舞蹈照片，点击“添加相片”按钮，将其悉数导入软件中，通过鼠标点击拖拽相片，即可调整相片的播放顺序。接着，点击“插入片头／片尾”按钮或“相片间插入视频短片”按钮，即可将拍摄的广场舞视频导入软件中，让视频配上、动静结合，用各种舞蹈完美的展示广场舞的魅力。

2、添加音乐和动感歌词，制作声色并茂的视频

接着，我们就可以为视频插入动听的背景音乐。点击“背景音乐”选项卡，即可插入音乐和LRC歌词。点击“MTV字幕详细设置”按钮，还可以对歌词字幕的特效进行设置，制作动感MTV字幕效果的视频，在细节之处，体现动感、酷炫效果。

3、几百种相片转场特效、唯美浪漫动感场景

翻页特效、散射特效、虫洞等近500种相片转场特效，勾选“选择全部特效”，即可设置随机特效，非常方便。软件的人性化功能在于，如果你想为相片逐一设置，那点击“应用特效到指定相片”按钮，即可一键设置。

4、优美的舞蹈视频，搭配唯美浪漫的动感场景再好不过了。激活彩蛋功能，花瓣纷纷、爱心泡泡、蒲公英、萤火虫等动感场景即可自由编排，非常方便。

5、快速制作精美视频，或上传网上或刻录成光盘

数码大师支持导出1080p的AVI格式。还可以导出DVD/SVCD/VCD格式的视频，用来刻录成光盘或上传到优酷、土豆等视频网站，和更多网友交流和分享的。

工具/原料：会声会影X10

1、打开广场舞编辑软件，新建一个广场舞的文件夹，导入拍摄好的舞蹈视频和其他素材。

2、将舞蹈视频素材添加至覆叠轨，拖动滑轨到需要裁切的位置，点击小剪刀就可以将视频剪开，视频剪辑方法其实非常简单。

3、点击软件上方的导入字幕文件按钮，导入姑娘你真美的lrc歌词，将歌曲和歌词调整一致，视频剪辑完成后，要在结尾添加上歌曲名称、表演者、视频制作软件等等。

4、将视频轨上的背景素材拉长至和视频长度相同为视频添加遮罩效果。

5、进行渲染才能在视频平台播放，建议选MPEG-4格式。