相约520 | 爱自己才是一生浪漫的开始美革？

对啊。

人们的兴趣各式各色，佳茗美食，鲜衣华服……却鲜少听说，对自己感兴趣的。

对自己感兴趣，就会渐渐爱上自己。对自己好，对自己负责，对自己宽容，也对自己和善。

面对他人的成功与美，只觉赏心，却不生渴慕。有自己的秩序，自然也就不再见异思迁。不爱自己，也是对自己不感兴趣所致，对旁人的光鲜盲目崇拜，对外在的繁华过于迷恋，于是，“相形见绌”之下，焦虑自卑。

自信的人，是顺是逆，皆报以微笑；是成是败，无不视作成长。自我否定，不是错，甚至也是一种勇敢，却不够迷人。

诗人王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。接纳自己的普通，和解自己的不完美，可还是对自己兴趣盎然。真正的风景，不是所见所闻，而是心境。

心下适意，只觉得细风和畅；眉间锁愁，却觉得微风聒噪。

喜欢自己，独处也会更添趣味。兴趣所在之处，总附着一份热烈的爱。

兴趣多的人，也活得洋洋洒洒的，处处光芒四射。

所以，大可不必早早就说，已把人生看透，风烟俱静，宠辱皆忘。

不论在什么样的年纪，过着怎样的生活，兴趣，都会带来惊喜。

热爱万物，万物也会回赠喜悦。最好，也做个对自己感兴趣的人。

再优秀的人，也曾仰望过谁。接纳自己，才能超越自己。自信，正是对自己的和解与接纳。每个人并非生而不同，做自己，才变得与众不同。

爱，是需要练习的，对自己感兴趣，才是一生浪漫的开始。

这句话的原文是“Love yourself first and everything else falls into line You really have to love yourself to get anything done in this world”，翻译成中文是“先爱自己，其他一切就会顺其自然。你必须爱自己才能在这个世界上完成任何事情。”这句话的意思是，爱自己是成功的第一步，只有真正喜欢并关心自己，才能够做出最好的表现，实现自己的目标和梦想。这并不是说自私或自恋，而是强调自尊、自信、自立和自律等自我价值和积极的品质，这些品质是实现成功的基础。

爱自己为什么那么重要？

如果“不会”爱自己，那么别人的爱很难附着在你身上。

尤其是与回避感情，需要付出更多包容，理解与爱。

但不能失去自己。包容不是纵容，理解支持不是无条件妥协，先爱己后爱人。

爱情也不是生活的全部。

假如你的世界缩小到只有一个他，那么就像握着最后一根救命稻草 你的喜怒哀乐都取决于他。

而回避的状态不稳定，内耗大，需要空间多。那么他的不回应就让你的世界崩塌。

所以，关键在于你要向外拓展你的世界。为什么那么在乎他的评价？

因为你缺少被认可的感觉。本质上缺少的是“自我接纳”（接纳自己的不完美），而不是他那句好评夸赞。

为什么那么在乎他前任？不自觉的做对比？因为缺少自信心，接受不了“被比下去”的感觉。

如果不完成“自我认同”（认同拥有弱点的自己），那么无论前任是否优秀，你也忧心忡忡，充满猜忌与愤怒。

为什么那么害怕被抛弃？

因为童年的你或许经历过分离焦虑/创伤，那种感觉太痛苦了，只要对方冷淡就会被触发。

但是你不用害怕。没认识他之前你不是也一个人好好的？

哪个成年人能被抛弃？

你的自我框架足够稳定，被伤害就后撤，那么感到“被抛弃”的就是他。

其实很多你追逐的，并不是真正的解药。而是缓解一时的止痛片，药效过去了，你还会痛。

真正的解药都在自己手里，只是改变起来太难太慢，没有止痛片见效快。

爱自己，不是无节制满足自己物欲，也不是由着性子索取情感。

而是害怕时给自己鼓励，“你很棒！”气馁时给自己“加加油”，被质疑时，告诉自己“没问题，再试一次！我可以。”