最近疫情反反复复，有哪些适合长期保存的蔬菜或水果可以囤在家？

上海的疫情中，全城静默。封控小区的生活，日常用品的储备上了热搜。

囤货，成了很火的名词。

老年人爱在家里囤东西，主要是生活习惯和有备无患的意识。疫情期间，有老年人的家，家中有货，心里是不那么慌张的。

有哪些适合长期保存的蔬菜和水果 ，可以屯在家里呢？

蔬菜每天必须吃，一定要有囤货。比如土豆、洋葱、红萝卜、白萝卜、大白菜、娃娃菜、蒜薹、笋等等比较适合长期存放。其它的青菜类、菜花、青椒、豆角等等少量储存，易变质。

建议储存一些干品:粉丝、粉条、木耳、香菇、花生米、干菜。还有方便面、干面条、罐头、火腿肠、等等，储存时间长，不占冰箱的地方。

还要储存一些调料:盐、酱油、醋、香油、料酒以及姜、蒜、干辣椒、五香粉、白胡椒粉、黑胡椒粉等等。这些也不占地方，烹饪时缺不了。

冰箱里面一定要有猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾等，对提升人体免疫力大有好处。

水果一定要囤一些:苹果、橘子、橙子、梨、菠萝等等，比较好储存。香蕉、芒果、葡萄等等少储存点，不能放冷藏室，易坏。疫情期间，能吃到甜香的水果，是一件幸福的事情！

还有常用的口服和外用的药，生活用纸，女性卫生用品，消毒酒精，口罩等等，在疫情期间都非常必需。

有小宝宝的备足奶粉，尿不湿；有宠物的，备足宠物食品。

毛主席曾经提出，备战备荒为人民。这句话放在当今抗疫时期依然非常有用。手中有粮，心中不慌。即使封闭在家，有囤货，就有正常的一日三餐。还可以减少政府的压力和志愿者的工作量，而且价格便宜，省钱，省心，省力。

朋友们，家里适当囤点货吧。

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疫情期间三周年可以在家里准备一个浪漫的烛光晚餐，以不给社会添乱为重。

结婚周年纪念日是西方传统的一种风俗，对夫妻双方曾经结婚那一天的一个纪念，在每年的同一天纪念当年的结婚日子。在这一天，夫妇之间彼此都会庆祝或交换礼物，或者邀请家人和朋友共同庆祝。每一个民族都很重视结婚，认为结婚是人生极为重要的一幕。

许多民族为了避免忘却这一幕，往往要举行名目繁多的结婚纪念活动。最好选择周末或假期的傍晚，因为白天有充足的时间来筹备物品和购制饮食。夏秋两系的傍晚为首选，如果兴趣所致和时间充裕，一年四季皆可。不过进餐的时间，晚间七八点钟为好。

在进餐中有充足的时间交流，而在饭后至睡前又有充足的时间来延续浪漫。——时间早晚，可以根据季节相应调整。面在铺好台布之后，就可以摆上物品。可以为烛光晚餐准备一套比平常略微精致的中式或者西式的餐具，这样显得整齐豪华，同时可以把饭菜的醇香美色衬托的淋漓尽致。

青春才几年，疫情占三年。

突如其来的疫情让我的生活发生了翻天覆地的变化，也让我原本精彩的大学生活变得单调无味，封校、网课……但我们还是在这“绝境”中找到一点点的乐趣