梅丽尔·斯特里普的演艺经历

梅丽尔·斯特里普1977年出演第一部**《朱莉娅》。

1978年，由于斯特里普在影片《猎鹿人》中的表演，她获得了第一次奥斯卡奖提名。

1979年，她出演了《乔·泰南的引诱》、《曼哈顿》、《克莱默夫妇》三部影片，获得了纽约影评协会的最佳女演员奖，《克莱默夫妇》一片使她获得了奥斯卡最佳女配角奖。

1981年，在《法国中尉的女人》中，梅丽尔·斯特里普一人分饰“戏中戏”里性格命运截然不同的两个角色，一个是演员安娜，一个名叫莎拉。

1982年，当《苏菲的选择》的导演帕库拉向斯特里普发出邀请时，先是遭到了她的否决，她坚持要看过剧本才接演角色。梅丽尔·斯特里普因此片获得了了第二个奥斯卡奖。

1983年，梅丽尔·斯特里普出演《西尔克伍德》里的普通女工，之后出演了《走出非洲》中的女作家艾萨克，《紫苑草》里的女艺术家，《暗夜哭泣》里失去儿子却被人误解中伤的隐忍母亲和《来自边缘的明信片》中的二流女演员。

20世纪90年代，梅丽尔·斯特里普不可避免地要面对转型，虽有《飞越长生》和《狂野之河》等作品，但相对光华璀璨的20世纪80年代，四十几岁正处在女演员青黄不接时候的斯特里普显得沉寂了许多。

1995年，她出演了《廊桥遗梦》。

1996年，她在《马文的房间里》饰演女儿Lee，在《最爱是谁》扮演一位母亲。

1999年，斯特里普在《弦动我心》中扮演一位小提琴教师佳斯帕里。

2002年梅丽尔·斯特里普出演的《时时刻刻》、《改编剧本》呈现出明显的后现代主义色彩。《改编剧本》使得斯特里普第十三次获得奥斯卡提名。

2004年与阿尔·帕西诺联手出演的迷你电视剧集《天使在美国》，包揽当年艾美奖各大奖项。

2006年时尚轻喜剧《穿普拉达的女王》以夏季档黑马姿态出现，斯特里普奉献又一经典银幕形象，同时为自己积聚起惊人的票房号召力。

2007年，她主演了《反恐疑云》、《夜幕》与《暗物质》。

2008年，梅丽尔·斯特里普与菲利普·塞默·霍夫曼、艾米·亚当斯合作出演了《虐童疑云》 ，并入围了第81届奥斯卡奖最佳女主角提名。同年，梅丽尔·斯特里普搭档皮尔斯·布鲁斯南、阿曼达·塞弗里德、科林·费斯等出演了浪漫歌舞片《妈妈咪呀》 ，并获得第66届金球奖最佳女主角提名。

2009年，梅丽尔·斯特里普与艾米·亚当斯再度携手出演浪漫喜剧《朱莉与朱莉娅》 ，并获得第82届奥斯卡奖最佳女主角提名。同年，梅丽尔·斯特里普主演了南希·迈耶斯执导的中年人浪漫爱情剧《爱很复杂》 ，并入围第67届金球奖最佳女主角角逐。此外，梅丽尔·斯特里普还在动画片《了不起的狐狸爸爸》中献声配音 。

2011年，梅丽尔·斯特里普出演了英国前首相玛格丽特·撒切尔夫人的传记**《铁娘子》 ，并凭借此次演出获得第84届奥斯卡奖、第69届金球奖、第65届英国**学院奖等奖项的最佳女主角。

2012年，梅丽尔·斯特里普与汤米·李·琼斯、史蒂夫·卡瑞尔主演了家庭喜剧片《大希望温泉》，这部**也是梅丽尔·斯特里普与导演大卫·弗兰科尔在《穿普拉达的女王》之后的再度合作 。梅丽尔·斯特里普也获得了第70届金球奖最佳女主角提名。

2013年，梅丽尔·斯特里普与朱莉娅·罗伯茨、伊万·麦克格雷格合作出演了《八月：奥色治郡》，本片改编自同名热门话剧 。梅丽尔·斯特里普还凭借此片获得了第86届奥斯卡奖、第71届金球奖最佳女主角提名。

2014年，梅丽尔·斯特里普与杰夫·布里吉斯护驾年轻男星布兰顿·思怀兹主演了全明星阵容科幻新片《赐予者》，梅丽尔·斯特里普在片中的角色被描述为“乌托邦社会中控制秩序的独裁者” 。同年，梅丽尔·斯特里普与希拉里·斯万克、海莉·斯坦菲尔德出演了汤米·李·琼斯自编自导自演的西部片《送乡人》 。12月，梅丽尔·斯特里普在迪士尼奇幻歌舞大作《魔法黑森林》中饰演邪恶女巫，本片由《芝加哥》导演罗伯·马歇尔执导，改编自同名舞台剧 ，梅丽尔·斯特里普凭借此片获得了第87届奥斯卡奖最佳女配角提名。

2015年，梅丽尔·斯特里普出演了由乔纳森·戴米执导的音乐喜剧**《瑞克和闪电》，在片中斯特里普一改往日的端庄优雅，皮衣皮裤加身，变身朋克范十足的摇滚辣妈，该片于8月7日在北美地区上映 。

2015年8月21日，梅丽尔·斯特里普在《福布斯》公布的2015全球最高薪女星排行榜中，以年收入800万美元，并列第13名。

2016年2月11日，作为嘉宾出席了第66届柏林国际**节。

很多女生想要学习舞蹈，但是不知道学什么舞蹈比较好，能够提升气质的舞蹈有哪些呢？下面我为大家介绍一下！

十大提升气质的舞蹈排名

1肚皮舞

肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈，它那种有节奏的扭动，臀部、腹部、胸部、肩膀、手臂和背部的姿势，它绝对是一种非常不错的有氧运动。泽尼亚拉夫曼，一位NYC肚皮舞俱乐部的教练指出：“肚皮舞使用最小的消耗和身体协调，却锻炼了全身每一块核心的肌肉，所以它作为一种低运动量的锻炼方式适合所有年龄层，也适合那些在运动中受伤的人来做康复锻炼。”肚皮舞也是一种非常好的来锻炼背部的肌肉，减少腰部的疼痛的舞蹈。刚开始的时候，我们只需要一些柔和的音乐，然后把一根毛巾缠在自己的臀部。“放松地站在 一面落地镜前面，摆动你的臀部、肩膀、手臂和胸部，尽量用各种各样不同的姿势，一个接着一个，”拉夫曼说道，“只需要一个劲地放松和扭动自己的身体!”你 若有时间可以去找一家在家附近的健身房或者舞蹈俱乐部去报一个名，或者买一盘DVD回家自己跟着跳都行。

2椅子舞

作为一种传统的椅子舞表演，这样的运动会帮助你减轻体重，你可以重拾先前必须要放弃的衣服了。当你在那忙着表演拿手好戏的时候，有很多你不在意 的运动会在你扭动臀部的时候发生，米歇尔莱缪一位在芝加哥的滑稽表演老师说道。用你羞怯的脚后跟翩翩起舞的同时也唤醒了你腿部的肌肉，这是你毫不知情的，而在你脱掉鞋子后这一切就不会停止。“这就像你穿上了一台真空泵”莱缪说道，然后当你踮着脚尖快速舞动地时候，也让你的小腿肌肉得到了很好的锻炼。很多舞动俱乐部或者是健身房都有课程，当然你也可以买一部DVD在家自己练。如果你是一个初学者，那你就要好好地辨别、小心受伤，莱缪建议道，“如果在运动中有很多头部的扭动和倒地动作，那是可能会导致受伤的。如果一个动作让你觉 得可能对你的颈椎或者关节是一种挑战的话，不要犹豫把这个动作去掉，取而代之一些有趣的动作。“不管你信不信，扭动是一种非常好的有氧运动!”

3芭蕾舞

跳芭蕾舞可以让你同时拥有有氧运动、高强度运动和耐力训练，来自纽约的教练玛莎查普曼说道。持久而优雅的舞动身体让你的肌肉强健而有耐力，当你 快步跳跃的时候，你身上的卡路里就在剧烈的燃烧。经验老道的芭蕾舞演员拥有又长又瘦的四肢，练芭蕾舞最大的秘诀是芭蕾能让你拥有轮廓分明的腹部和性感的背部，查普曼说道。“当你看到一个舞者的手臂和腿部在那边舞动地时候，这些都是强健的腹部和背部肌肉的功劳，”查普曼说道。对于练芭蕾舞的又一个功用是如果你是一个办公室职 员，练习芭蕾舞可以让你的背部很强健!很多的舞蹈俱乐部提供成人初学者课程，而很多健身房提供芭蕾舞锻炼课程，这种课程比较注重对身体的柔韧性和对肌肉的练习。

4Zumba舞

还有其他舞蹈可以在你在你舞动一双棍子而不是沙球来燃烧卡路里而锻炼你的双臂这种拉丁风格的舞蹈锻炼把高消耗能量和有韵律的节奏合二为一，从 严格意义上对于减肥和锻炼腿部和臀部肌肉来说，让所谓的瘦身成真。“它是一种很好的有氧运动，你可以真正意义上通过它呈现一个亭亭玉立舞者的身段。”尊巴舞教练吉娜格拉特说道。健身房和舞蹈俱乐部都提供尊巴舞课程，或者是在家利用DVD教程或者是基于任天堂Wii、Xbox和PS的视频游戏。

5印度舞

这个源自印度传统的民间舞蹈原来是在庆祝丰收或者其他重要的社会进程时表演，但是现在慢慢演变成减肥的锻炼方式，赫莉-哈尔莫一个在纽约的印度舞教练说。作为一个初学者，你将学习印度舞的两个标志性动作：一个是耸肩，让你的双肩跟着节奏上下运动;另一种是跨马步，单脚跳跃和抬高你的膝盖，从而让 你的后背有一个明显的抬高。当你随着一种名叫朵儿鼓的两面鼓的鼓声下翩翩起舞(或者是和美国流行音乐一起演奏)你可以增强你的平衡能力，这也可以让你的整 个上腹部得到锻炼。哈尔莫推荐我们在网上可以收罗尽可能全的印度舞的DVD如果你在家附件找不到印度舞的课程。

6Salsa舞

如果让你的瘦身方法吹起一阵拉丁风，你肯定可以找到新的力量和耐心，而也许就在某一个周五晚上。快步的节奏雕琢了你的腿部和臀部，同时翩翩起舞 的舞姿让你的上身更强壮，约翰-卡塞来自圣塔莫妮卡市舞蹈博士俱乐部的老板说道，倚着你的搭档燃烧你的卡路里的同时也让你的肌肉更加有韵味，而轻快地节奏 也让你总是踮着脚尖跳舞。“由于这是一种高耗能的舞蹈，你将在一节课程上消耗掉很多卡路里，”卡塞说道。还有意外的收获：“在健身房这种舞蹈也是一个不错 的和异性沟通的方式，由于它很Social。”

7非洲舞

作为对西非文化的一个重要的继承和延续，非洲舞包含了伸展、健身和有氧运动，据莫雷尔-莫弗利特在纽约Dionliba 舞蹈俱乐部的教练说道。它的舞姿和速度源自于这个舞蹈的起源，但是绝大多数的非常舞蹈起源是基于将跳跃、脚步运动和臀部运动的结合，所有的动作都是为了你的大腿和臀部更健美，随着高昂的鼓声扭动你的臀部和腿。你可以在附近的舞蹈俱乐部和其他健身房找到非洲舞的有氧健身课程。莫弗利特的俱乐部也提供他们自己 设计地西非舞蹈全集的DVD。是什么让非洲舞这么独一无二呢莫弗利特解释道，它是一种用现场打击乐伴奏的舞蹈课程。“当鼓声响起，你会忘了你是在运 动，”他说，“你在健身房是感受不到这种美妙的感觉的。”

8交谊舞

交谊舞，作为一种让一般人都能瘦身的舞蹈，其实只适合一些年纪较大而身型走样的人的一种来运动，斯蒂夫陈，在纽约的曼哈顿舞厅老板说道。除了需 要一个很大的场地可以让你在舞厅地板上舞动之外，交谊舞包含了很多来来回回和比较大角度的一些姿势和动作，这些可以增加你的平衡感，让你提升你的重心。陈说道，他们这边的一组课程是专门给初学者设计地，但是如果你不想选这种课程，他建议可以将YouTube视频教程作为一种学习工具。

9Hip Hop

嘻哈舞包含了爵士舞(那种你在舞台经常看到有表演的舞蹈)和街舞的元素，来自纽约城市节拍舞蹈俱乐部的教练马特洛佩斯说道。典型的动作包括机器舞步(迎着节奏松肩部、头颈或者是臀部)，停顿(突出一个动作不动)和霹雳舞(这是特技表演)。很多动作都是用弯曲膝盖的方式来呈现的，这意味着你在上嘻 哈舞课程的时候基本上就在做持续蹲的动作。你的大腿和后背会因此受益而变得强壮。下一步就要在下个Party的时候卖弄你自己发明的新动作和难以置信的像专业舞蹈演员的身段。

10踢踏舞

我们在台上看到的踢踏舞被说成是包含了爱尔兰吉格舞和西非舞两种文化的一种混合体，它是诞生于美洲早期殖民的时期。在踢踏舞中，你会用你的金属 制得皮鞋脚跟踩踏地板发出切分音的节奏。所有这些灵活的脚步运动是一种最好的燃烧脂肪的舞蹈运动之一。“它对你的心脏、耐力、力量和平衡感都有好处，”托 尼-沃克，美国踢踏舞协会的艺术总监说道。而且，沃克补充道，一直记得这些繁琐的舞步的组合对你的记忆力和全身协调能力都是有好处。如果你现在还没准备好参加课程，你可以在家里先练起来：“就用你的脚跟发出一些噪音来，”沃克说道。“你可以在任何节奏下舞蹈你的双脚发出敲击声。”这会让你的心率立刻按比例减小。

女生学什么舞蹈能培养气质

1、 伦巴

伦巴是拉丁舞中的一项，也被称为爱情的舞蹈。特点是步伐曼妙，舞台柔美，讲究身姿体态，是一种浪漫的舞蹈。长期跳伦巴舞可以拉伸女性的线条，让你也变得越来越优雅。

2、 爵士舞

爵士舞是一种外方性的舞蹈，主要讲究活泼、灵动的特点。跳爵士舞与跳古典的舞蹈不同，需要将力量与美感结合。所以坚持这种舞蹈的女性除了可以练就紧致的身材，还能显得很有力量。

3、 瑜伽舞

在练习瑜伽舞的过程中,不仅可以塑形还能陶冶情操，放松身心。因为瑜伽舞的舞蹈动作能让身体语言更加丰富，舞姿也是变幻莫测，所以练瑜伽舞的女性都非常迷人。

4、 踢踏舞

踢踏舞可以说是燃烧脂肪最有效的舞蹈之一。灵活的脚步变幻加之与地板的摩擦，让这种舞蹈的变现力极强。对跳舞者而言，心脏的承受力以及耐力和平衡感都能在啊踢踏舞中得到发展。

女生学舞蹈有什么好处

1)增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。

2)增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉

3)提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。

4)能够锻炼吃苦耐劳的精神。

5)很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。

6)一些社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。

7)愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。

这几天想必大家都被《爱乐之城》刷屏了吧。

其实除了《爱乐之城》还有很多歌舞**值得我们看，尤其是那些经典的片子每次看都有不同的感受。

让我们一起来回味一下经典吧~~♪(^∇^)

NO1

歌剧魅影

巴黎歌剧院合唱团的新人克莉斯汀因为一位从来不露脸，自称“歌剧魅影”的神秘人进步神速，每晚向她传授歌唱技巧。

借从“剧院魅影”那里学得的丰富的歌唱技巧，克莉斯汀一炮而红，并被年轻英俊的剧院赞助人拉乌尔看上了。

两个年轻人很快堕入了爱河，然而“剧院魅影”伤透了心，他一厢情愿的认为克莉斯汀背叛了他们的爱情，于是决定向他们复仇……

这部多次提名奥斯卡的作品，让所有人都了解了一个真切的道理：

不是每一份爱都能的到回报，爱是这个世界上唯一一个付出和回报不成正比的东西。然而这种爱却离我们越来越远越来越少，现在的快餐式的爱情大多计较成本。

NO2

红磨坊

红磨坊日日歌舞升平，这儿的爱情，无比纯净动人。 

克里斯蒂安是年轻的钢琴诗人，拥有美丽的歌喉，他与被誉为“璀璨钻石”、红磨坊的当家花旦莎婷意外的相遇了。

英俊的少年用歌声向莎婷诉说着“自由”、“美”、“真理”，并给她带来了她从未感的“爱”。

然而，公爵的阻挠却让一切变得艰难。爱情要怎样与命运抗衡？

歌舞片的复兴之作，虽然剧情略显老套，但不影响其中蕴含的凄美与惨烈。

《歌剧魅影》说：爱是不求回报的，《红磨坊》说：爱有的时候，并不是嘴上说说那么简单。

嘻嘻

小伙伴们可以趁着对歌舞**的关注和热议，狠狠地补片了。