一个30岁的女人还没找到对象怎么办？

亲爱的别那么恐慌，30岁又如何呢，一些一二线城市里30不结婚的人比比皆是。反而你越是这样着急，人生就会越乱套的。

冷静下来想想自己为什么找不到对象呢，现在很多大龄未婚女最主要的原因就是没有交际圈了。所以平时别总是两点一线的窝在家里，平时让自己多些交际，出门聚会玩乐，这样才能认识新的男生，说不定就会有你的有缘人呢。

还有一个保守的方法就是相亲了，别认为这是老土，我身边有将近一半的小夫妻都是这么认识的。让你的爸妈和亲友都多给你留意着是否有合适的人选，多见多看多接触。即使第一面没啥感觉，在不反感的情况下聊聊天，感觉说不定就来了呢。别总给自己列那么多条条框框，一切随缘分。

总之，没有嫁不出去的女生，只要你想找，就一定会遇见自己合适的那个人的。

在如今社会，晚婚晚育似乎已经成为了一种趋势，有人享受单身不想结婚，有人恐惧婚姻不愿结婚，还有人是因为种种原因结不起婚。面对如今高房价、高物价的压力，很多人不断的拼搏努力仅仅只是勉强的生活着，对于感情的问题也总是没有那么多时间和精力顾及。等到自己一回头才发现自己已经不知不觉地进入大龄剩男剩女行列。虽然不想承认，但是这是一个悲伤的事实，年龄越大结婚就越难。

男女在年龄上面所承受的压力以及外界对于他们的眼光都有所差异，在大龄剩男眼中，是如何看待大龄剩女的呢？

1、 年龄越大，问题越多

对于大龄剩女，我个人最大的感受就是年龄越大，问题也越多的。要么就是要求特别高，要求有车有房有存款的。要么就是性格孤僻，很多都是母胎单身的，压根就不懂得如何与人相处，也根本就不打算找对象结婚的。还有一些总是奉行：低质量的婚姻不如高质量的单身，宁愿单身也不愿委屈自己找个人将就。

总之对于大龄剩女，我个人的感觉就是，很多并不着急也没有太多的意愿找对象的。如果可以选择，我还是比较喜欢28-29岁的女生相亲，因为这个年龄的女生即将奔三，自己会比较着急也比较焦虑，找对象也比较积极些。年龄越大的女生，真的越难相处。

相亲两年多，接触的女生也有20多个。一部分是要求比较高，要求有房、工作稳定的。当然还有很多属于性格孤僻的，特别难相处的。感觉这些年龄大的大龄剩女并不想找对象，你特别的热情追求，人家也总是一副冷冰冰的态度。很多接触一段时间之后就选择放弃了。毕竟大家都忙，谁也没那么多时间和精力去讨好谁。你永远叫不醒一个装睡的人的，既然都没有意愿找对象，根本就不要浪费那个时间和精力。

2、 带着一种羡慕的情绪

大部分大龄剩男被剩下，都是因为穷。有时候确实羡慕女生，只要愿意就可以找个人嫁了。而作为又穷又丑的大龄剩男，你想结婚都没人愿意。没车没房的你都不好意思说自己是来相亲的。可是要脱贫哪里那么容易，没有个5年、10年的积累是很难的。远的不说，就说买房，如今这房价，如果没有家人帮忙，靠自己努力有几人能买得起房子呢，30岁本来就是人生最穷的时候，可是现实并不允许你穷。

螃蟹女是现代社会中许多涉世未深的年轻女性的典型形象。

螃蟹外壳坚硬，稍有异动就张牙舞爪，但在这厉害的外表下却隐藏着软弱的身体，螃蟹女们明白世事险恶，也知道自己单纯，容易上当的弱点，因而在面对陌生的世界时过度的自我保护，不自觉地将自己包裹在坚硬的外壳里，就像螃蟹一样让人不易亲近。事实上，她们的内心甜美、善良、纯洁，内心深处更有着小小的倔强和坚持。

螃蟹女，顾名思义，指那些有“螃蟹"特征的女生。她们外表坚强，还有点儿凶狠，但内心却柔软，善良。螃蟹是一种很容易被捕获的水族生物，生活中的螃蟹女也因为善良和轻信他人的个信而容易被人利用，陷害，被欺负了还很难逃脱，被人利用却毫无还手之力，就像被蒸熟了端上桌等待被大卸八块的螃蟹一样。

追求未婚大龄女你一定要有能力，未婚大龄女都是想要稳定的生活，你要给她安全感。

工作勤奋上进，不能懒惰。未婚大龄女对待一个追求她的男人，她的要求并不高，就是希望这个男人要有能力，在工作上一定要勤奋上进，不能偷懒。这其实也是一个男人本来就应该有的工作态度。因为只有工作认真，才能提升自己的价值，不被这个社会所淘汰。如果懒懒散散，女人和你结婚之后，你还要靠她来养活你，那女人还结什么婚？

你要修身养性，外加强身健体，唯有如此，你才能日益成熟以及稳重，并且你的气质会出类拔萃以及与众不同，待到你追求起未婚大龄女，你才能事倍功半。在未婚大龄女的眼里看来，单身男人虽然多，但是她看上眼的少之又少。所以，你一定要明白，女人的这个要求其实很正常，也很合理。只有偷懒的男人才会对未婚大龄女的这个要求提出质疑。

你要知道，未婚大龄女有相应的韵味，她的韵味是岁月的沉淀以及累积。她们懂得怎么享受生活，明确的知道自己需求的是什么。她们不像小姑娘一样，有爱就能过日子，也不像拜金女一样有钱就可以跟你在一起了。大龄剩女眼里优秀的男人，不仅要有稳定的物质基础，还得有良好的精神品质。

在你追求的同时，你还要懂得尊重女人，不能强迫女人做她不愿意做的事。很多未婚大龄女都是有自己的独立的见解，也有自己想要做的事情，比如参加一些兴趣学习班，好好提升自己。对于这个，男人一定要尊重女人的决定，而不是强迫女人，不让她去参加，认为这是浪费金钱，或者嘲笑她的梦想之类的。

如果男人是这个样子，未婚大龄女在你的身上得不到尊重，她是不会对你上心的，反而觉得你不是同一类人。只有懂得尊重，才会让未婚大龄女对你产生感情，愿意和你交往下去。

35岁还没有结婚，没有职业规划，真的确实会会面临周围和社会的压力，不过请相信自己，每个人都有自己的人生轨迹，没有必要担心自己与他人的不同，注意放下自我期待，转化成自我意识，并享受自己的单身生活和自由发展的机会，学会充分利用这个状态，尽可能多地体验生活，提高自己的生活质量。

我们每一个人都是独一无二的，不必因为周围和社会的压力而失去自我，每个人都有自己的步伐和轨迹，请相信自己并坚持向前走，为自己的人生负责。有的人面对来自周边和社会的压力，35岁未婚、没有职业规划的人可能会感到焦虑和沮丧。以下是一些建议，帮助你应对这些压力：

1 保持冷静：尽量保持冷静，不要让外界的压力影响到你的情绪。记住，每个人的生活节奏和时间表都是不同的，没有必要与别人比较。

2 设定自我价值观：了解自己的价值观和目标，这将帮助你更好地应对压力。关注你真正关心的事情，而不是别人的期望。

3 建立支持系统：寻找亲朋好友或专业心理咨询师的支持，与他们分享你的感受和担忧。一个强大的支持系统有助于应对压力和挑战。

4 制定计划：尽管没有明确的职业规划，但可以制定一个短期和长期的计划。思考你的兴趣、技能和发展方向，制定一个实际可行的计划。

5 学会自我激励：学会自我激励，鼓励自己追求目标。为自己设定小目标，当你实现这些目标时，你会对自己更有信心。

6 积极应对：保持积极的心态，学会看到事物的积极面。面对压力时，尝试从不同的角度看问题，以减轻压力。

7 培养兴趣和爱好：投身于自己喜欢的事物，可以帮助你从压力中解脱出来，并提高生活质量。

8 关注健康：保持健康的生活方式，包括合理饮食、适当运动和充足睡眠。一个健康的身体和心理状况有助于应对压力。

9 考虑改变现状：如果当前的生活方式让你感到压力重重，那么可以考虑做出一些改变。例如，考虑换工作、换城市或学习新技能等。

10 保持耐心：改变和成长需要时间。对自己有耐心，不要对自己太苛刻。每个人都有自己的成长速度，关键是要坚持努力。

最重要的是，要学会接受自己，理解每个人都有自己的节奏和生活方式。关注自己的需求和幸福，努力实现自己的目标。

大龄剩女脱单从他朋友圈入手

已经步入大龄剩女行列的你可别再继续矜持了，遇到了满意的对象就赶紧下手吧。但是太过直接的女性有时候并不讨好，贸然去追求一个男生失败的可能性非常大。不妨从他的朋友入手，先佯攻其中容易得手的其他男生。在与这些男生交往的过程中，可以旁敲侧击的摸清这个男生的情况，同时还可以频繁出入他们所在的地方，加深他对你的印象，让他也对你有所了解，并慢慢去试探他对你是否有好感。若有好感，在适当时候发动进攻并能一举攻破。

大龄剩女脱单要学会精心打扮

别再天真的以为，真爱你的男人会不在乎你的外表，只看重你的内心和学识。爱的最终体现是如此，但是在爱情开始的阶段，视觉上的感受还是占主导的。如果你的装扮、穿着不能引起他的好感，他自然不会有进一步了解你的想法。所以大龄剩女们应学会精心打扮，比如每天都穿不同颜色不同式样的服装，还要有一些化妆技巧，让自己更加吸引男性的注目。

大龄剩女脱单让他融入你的朋友圈

也可以尝试着让他加入到你的朋友圈中来，如果他在外地，最好就让他到你老家所在的地方来工作。这样在你的“势力范围”之内，他就如同虎离深山，龙离大海。当他面对陌生的环境时，你必然就占据了主动的地位。再加上你的朋友、亲友们不断宣传你的好处，想要将他收服便不再是难事。

大龄剩女脱单要学会娇憨并施

虽然我们平时都说，女孩子要聪明一些，要尽量让自己变得更加的完美，但是并不是所有的男人都喜欢聪明的女人，太聪明的女人反而会让男人不敢靠近。有些时候装装傻能带来意想不到的效果，尤其是在那些知识型男人的面前，他们一天到晚都在斗心眼儿，如果和你继续玩心眼儿，精神上十分疲惫。你的娇憨可爱，反而能够让他们觉得轻松。