如何让爱情保鲜？

和对象在一起时间久了，有时可能会感到疲惫或失去热情。如果在这种情况下，感觉到对方不再爱自己，那么可以参考下述建议重新审视自己的感情，并找到解决问题的方法。

1 沟通：与对象进行坦诚的沟通是非常重要的。告诉他/她自己的感受，询问他/她是否还爱自己。在沟通时，要注意不要指责或攻击对方，而是尽可能客观地表达自己的想法和感受。

2 重新点燃爱火：如果感到自己对对象的热情消失了，那么可以尝试一些浪漫的方式来重新点燃爱火。例如，给对方写一封情书，或者为对方准备一顿特别的晚餐。

3 给彼此空间：有时候，我们会感到疲惫或失去热情，是因为我们对对方太过依赖。给彼此一些空间，可以让你们更好地调整自己的情绪，重新找回彼此之间的热情。

4 寻找新的兴趣爱好：有时候，我们会感到枯燥乏味，是因为我们没有寻找新的兴趣爱好。尝试一些新的兴趣爱好，可以让你们之间的关系更加丰富多彩。

5 承诺改变：如果感到自己对对象的态度有所改变，那么可以向他/她承诺改变。例如，告诉他/她自己不再像以前那样总是发脾气，或者不再那么懒惰。承诺改变可以让对象感到更加信任和尊重。

如果感到自己和对象之间的感情已经走到了尽头，那么不要犹豫，尽早结束这段关系。有时候，拖着不放也是一种伤害。

“恋爱的感觉”需要新鲜感，但新鲜感不是不停地换人，而是和喜欢、相处舒服的人一起探索新鲜的领域。

去两个人都没去过的地方，研究两个人都没做过的菜，学习培养两个人都没尝试过的爱好。

好的、长久的恋情需要经营、需要参与，而不是坐等。

不是做甩手掌柜，等着对方的礼物、惊喜、呵护。

两个人一起赤足走在沙滩上挑选贝壳，一起研究哪个颜色更漂亮，哪个形状更搞怪。

比坐在太阳伞下只等着对方拿来贝壳给我看，来得更有趣。

怎么做？

1、增加对方的安全感

当两人在一起久了慢慢的就会忽略对方的感受，主要就是因在一起时间久了，对方就会感觉不到你的重视慢慢的就没有安全感。

2、提高仪式感

在恋爱期间仪式感不能没有，无论谈了多久都不能消失，你要知道恋爱中的一旦少了一些惊喜她就会感到失望，这些在她的心中非常重要。你可以选择一个特殊日子在这一天大声说出你是爱她的，就像古代代求雨敬神一样，那场面非常的壮观，让所有的人都知道我对你是认真的，这样还可以增加你们之间的感情。

3、保持距离，让彼此感觉舒服 两个人的距离如果靠得太近，就会矛盾重重，如果靠得太远则感情淡漠，适当的距离是感情保鲜的秘诀之一。当发觉两个人之间的感情淡了时，不妨放开彼此，给彼此一点空间，去做自己喜欢的事情。

4、去做共同喜欢的事情 两个人可以去做一些共同喜欢的事情，比如看**，听演唱会，或者一起做饭，甚至也可以一起打游戏。