去户外野营应该穿什么衣服

去户外野营应该穿什么衣服

　去户外野营应该穿什么衣服，现在很多人会选择野营，户外野营是考验个体与团队合作的户外活动，但是户外野营注意事项有哪些方面呢 下面由我为大家叙述下去户外野营应该穿什么衣服，准备，注意事项等。

去户外野营应该穿什么衣服1

　 去野营应该穿什么衣服

　 1、去户外野营应该穿什么衣服

　首先要有一件冲锋衣裤,这是户外活动必备,这样的衣服可以防风、防水、透气、耐磨。另外,夏天的温度会很高,一件排汗内衣也是必不可少的,排汗衣可以让大家在户外运动后保持身体干燥,防止因为一凉一热出现身体不适的情况。

　裤子需要选择快干裤,裤管最好是可以脱卸的,这样白天、晚上活动都很方便。对于鞋袜,如果有徒步登山的项目,需要配备一双登山鞋,这样的鞋适应性强、耐磨、防水,最好是中高帮的,可以很好地保护脚踝,防止在活动中受伤。白天、晚上会有温差,最好带上一件薄外套。

　 2、去户外野营带哪些装备

　21、帐篷

　选择帐篷第一步是选款式,圆顶式或是通道式。圆顶式帐篷靠两根以上的帐杆来支撑,基本上不用地钉就可以搭建。通道式的帐篷基本上都需要使用地钉打牢才能搭建,所以抗风效果良好。

　22、睡袋

　高质量的普通睡袋,睡袋面料采用有一定透气功能的尼龙,保暖层采用先进的微纤维棉。真正专业睡袋特别是高质量的探险睡袋都离不开羽绒。

　23、防潮垫

　在户外相对严酷的条件下,防潮垫能解决好防潮和保暖问题,千万不要小视防潮垫对人体健康的作用。防潮垫一般铺在帐篷内,可以当垫被直接睡在上面。防潮垫的种类有:发泡垫、铝膜垫、充气垫、自动充气垫等。

　24、野营灯、头灯

　根据需要,可选择应急灯、电瓶灯、汽灯或欧司朗营地灯,还有头灯也是必需的。

　25、炊具

　小煤气炉、不锈钢锅大、中、小一套,用于烧水、烧饭和炒菜。不要忘了炒菜铲、勺子、餐刀、碗筷和杯子、保温瓶。

　26、望远镜

　在高处观看远处风景,也可用于寻找选择野餐、露营地点之时。

　27、蚊虫喷雾剂

　这是露营必备品。

　 3、去户外野营有什么技巧

　31、天黑之前一定要扎营

　您需要按照自己的想法来决定营地的类型,不管是帐篷、野营车还是小屋。一些冒险者直接以天为盖,睡在简单的吊床上。如果这对您来说过于艰苦,那么可以在露营冒险时考虑带个帐篷。

　32、因时制宜选择睡袋

　与睡袋有关的最重要的技巧是选择适合当季的睡袋。在比较温暖的月份可以选择轻巧的睡袋,但是到了冬季就需要一个可以抵抗低温的睡袋。

　33、确保拥有干净的水

　除非您能自己获得干净的饮用水,或者您知道某处有可以安全饮用的泉水,否则最好随身带着瓶装饮用水。或者可以带一小包碘,这样就可以给从荒野中取来的水或者可能不干净的水消毒。

　34、只带必需的食物

　没有涉及到食物和水的露营技巧是不完整的。不论您的露营旅行有没有风险,例如徒步旅行和皮划艇漂流,或者只是在野营车里休息,看看DVD,都需要食物。

　 去户外野营要注意什么

　1、选对塔建帐篷地

　 要找一块地面平坦合适的搭建地并非那么容易,可能岩石和低处太多。所以我们就要多花一些时间找一个更安全的搭建帐篷地。在山上野营时,选择露营点应注意避山脚下的低洼地带。

　 2、带上指南针等防迷路

　对于去野营的人,要注意身上要带着指南针,地图和GPS装置,避免走失迷路。那就需要野营的人在露营之旅开始之前,学会如何读懂地图,使用指南针和GPS。

　 3、选择合适的睡袋和衣服

　选择睡袋,要根据当时的季节来选择,如果是比较温暖的月份,可以选择温暖的睡袋;如果比较冷,就要选择比较厚,温暖的睡袋。为了户外冒险,准备一身服装是很重要。要穿宽松整洁的衣服,也要带雨披来防下雨。

　 去户外野营如何保证安全

　1、在搭帐篷之前,必须仔细勘察地势,营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石,一旦发现附近有岩石散落的迹象,绝对不可以再搭帐篷了,尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意,尽量要避免在凹状的地方扎营。

　2、不要在泥石流多发地建营。许多石块有被泥土包裹的痕迹,这是识别发生泥石流的主要标志。营地不要选在离泥石流通道太近的地方。

　3、雷雨天不要在山顶或空旷地上安营,以免遭到雷击。

　4、雷雨天不要在河滩、河床、溪边及川谷地带建立营地,以防被突如其来的洪水冲走。

　5、雨季在野外宿营前一定要关注宿营地当地及河流上游地区的气候、水文情况,宿营时要注意在离水面几公尺高的高地上搭帐篷,不要选择雨水通道,要选排水良好的地方,还要选择危险时可逃生的路径。

去户外野营应该穿什么衣服2

　不论你是使用新购的睡袋是相当的`膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的方式是身体储存更多的热能。

　 外界环境的因素会影响睡觉的舒适度

　 远离不良环境： 帐篷座落於舒适的位置可以增加约30度的温度，营地不要选择於溪底，因为此处是冷空气聚集处，且不要扎营於山脊棱线，选择背风面或森林处或是运用露宿袋或挖雪洞的方式。

　 睡袋的蓬松度： 新的睡袋因受到挤压於睡袋套内久，初期的蓬松度与隔热使用时会稍差较不暖，最好是搭好帐篷就摊开睡袋让它蓬松，当然时间誉久愈好睡垫的

　 材质： 每种睡垫的隔热系数均不同，它可以隔绝睡袋底层释出的热能，不同的季节用不同的睡垫，如雪期最好选用全长含概驱体且实心的睡垫或是自动充气的睡垫，然後将背包，主绳或其它物品置於脚下。

　 完整防水性： 任何潮湿的睡垫都会让人受不了且不舒服，若没有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代，当帐篷泡水，湿的物品可置於内，外帐之间或内帐角落远离睡袋，恶劣天候，内帐会聚集水滴，所以帐篷的窗户须微开细缝让帐篷通风，当雨过天晴就须取出并晒睡袋，若是雪期则直接摊在帐篷内。穿足够衣物：高山向导曾说如果你睡觉不完全穿上全携带的衣服，代表你带太多衣服。最好带一顶帽子因为身体的热能有一半是从头部消散。

　 饱食： 食物是燃料，睡前不要空肚或称空油库，睡前吃些高热量实物，同时充足的水份是对人体的代谢功能相当重要，当你感到疲累，睡觉时被渴醒，或当你想喝水要多喝水，每天的排尿次数约四至五次，尿液最好呈透明色，若是**代表身体依然呈脱水状态。

　 暖身： 睡袋不会维持与制造热能，不要到营地就马上躜到睡袋内，太累与太冷的身体是无用的，吃好与足够的晚餐与热饮，然後在月光下漫步一阵，以不流汗为标准将身体暖和入睡才舒服不论使用何种睡袋於潮湿的环境依然会不舒服且保暖性差，不妨使用一个Gore-tex的睡袋外套，它能将身体的水蒸气向外透气，即使帐篷内凝聚少许水或住於雪洞依然舒适，但塑胶制品不会透气造成睡袋潮湿，一般睡袋的头部会较脏，睡袋最好用手洗，使用中性的清洁剂或专用的羽毛清洁剂，清洗过程不能有清洁剂残留於睡袋须清洗乾静，使用洗衣机的步骤繁复不建议使用，拧乾後须晾晒数日才能收，尤其是羽毛睡袋须不停的拍打不能让它聚成块状，活动结束，睡袋须马上吊著风乾，不要长期置於睡袋套内，会把羽毛或纤维挤压变形，最好置於一个大型袋内或衣柜内，尽量不要乾洗羽毛睡袋会将羽毛的天然油脂洗掉，除非送专门店。

女性穿衣风格类型

女性穿衣风格类型，服装搭配是一门学问,很多人都不知道如何进行服装搭配,在我们日常穿搭中，每个人都有自己喜欢的穿衣风格，或清新，或简约，那么女性穿衣风格都有哪些类型呢？

女性穿衣风格类型1

知性优雅型

所谓优雅型，就是具有浓浓的书卷气息和良好的涵养，这个类型的穿衣打扮讲究一种由内而外散发的气质，讲究从上到下的色泽统一，明艳张扬、大红大绿的颜色不适合打造这种风格。

搭配以简洁大方为主。颜色方面，黑色、白色、灰色、米色、酒红、墨绿的服饰最适合优雅型的女性，低调中尽显优雅。

优雅型的服饰大多是偏曲线的、凸显腰身。柔美轻盈、有飘逸感，荷叶边、蕾丝、飘带、灯笼袖是常见的元素。要回避个性另类、直线感的服饰。

配饰应选择精巧细腻的，最好是圆弧造型，回避过于硬朗、粗糙的材质。搭配细跟高跟鞋，愈显得婀娜多姿。

都市白领职场型

都市职场丽人给人一种干脆利落杀伐果断的印象，喜爱这类装扮的女性一般在事业上较为出色，着装更倾向于打造干练潇洒的气场。

服饰一般以长裤西装、包臀裙、衬衣、连体衣为主。色彩搭配上，藏蓝色必不可少，还有黑白灰，卡其色都是常用的颜色。不想穿得太正式，还可尝试小西装搭配牛仔裤，轻熟的味道更加诱人。

可适当使用丝巾、发带等配饰来中和过于凌厉的气场，不至于显得太咄咄逼人。

文艺范森女型

文艺范是微带淡淡的忧伤、又感觉温文尔雅的一种清新气质。这类型装扮接近于日系风格，也是偏年轻化的风格，走自然低碳温暖路线，上身讲究舒适有质感，给人感觉亲和力十足。

颜色选择一般为淡蓝色、米色、白色、绿色、粉色等暖色调，衬托出女性内敛淡雅的气质。面料以舒适的针织、棉麻居多。

清纯甜美少女型

甜美风格的装扮，通常是十几到二十几岁少女常走的风格，表达清新而又活力十足的年轻气象。

在色彩选择上，以清新甜美的绿色、白色、**和粉色为主，或利用小碎花打造俏皮甜美的气质。

蕾丝、荷叶边、蝴蝶结是常见的使用元素，面料以雪纺、纯棉居多，搭配小白鞋或四季鞋，让少女感更加凸显。

休闲轻快运动型

运动风的打扮适合逛街、出游、健身……让你看起来充满朝气和活力，减龄效果上佳。但由于面料和剪裁的原因，运动装服饰对身材的要求较高，如果身材偏胖，那么运动装上身可能会更显臃肿。

运动休闲装颜色各异，面料通常为吸汗的透气面料，如纯棉、莫代尔等。上身讲究舒适自在，伸展自如，搭配休闲的运动鞋、帆布鞋等。

女性穿衣风格类型2

一、少女型风格，永远长不大的女孩

少女风格的女生，面部特征是线条比较圆润，五官的量感偏小，给人比较幼态的感觉，代表的女明星有大S、林心如、陈乔恩、赵丽颖等。

少女风格的女士最忌讳是浓妆艳抹装成熟，特别显老气和风尘；适合穿着带有蝴蝶结、小花花类衣服，款式要显得娇小可爱的才好看。

二、优雅型风格，最具有东方美的女人

优雅型风格的女士，面部特征线条感比较柔和，五官量感中间或者偏小一点，比少女风格的女生要显得成熟一点，代表的女明星有赵雅芝、刘嘉玲、林志玲。

优雅型女士在穿着服装时，最忌讳的是露肤太多，容易显得风尘；比较适合露出肩部、颈部、手腕、脚裸等纤细的部位，显得知性优雅。

三、浪漫型风格，女人中的女人

浪漫型风格的女人一般都有一双迷人的眼睛，随时都像在放电一样，身材都比较丰满有曲线感，代表的女明星有刘晓庆、蒋欣、陈好等。

浪漫型风格的女人最不适合穿着休闲类的服装，会显得很土；适合穿着可以显示女性曲线美感的服饰，显得华丽而浪漫。

四、少年型风格，女人中的假小子

少脸型风格的女士，脸型一般以方脸居多，眼神比较直白，身材多直线感，代表的女明星有李宇春、马伊琍、孙俪、高圆圆、赫本……很长一串，是现在审美中比较有高级感的风格。

这类女性在穿衣风格上比较忌讳的是穿着女人味很浓的服饰，会显得很滑稽；最适合穿着中性化的服装，比如西装类直线剪裁的服饰。

五、前卫型风格，越叛逆越美

前卫型风格的女士，要么是长得非常标致好看，要么是长得很有特色，总体的感觉比较冷峻，代表的女明星有张柏芝、莫文蔚、吕燕等。

前卫型风格最忌讳是穿着太普通，面料过于柔软，会显得很路人感；最适合穿着有特色的衣服，面料方面要偏硬朗才好看。

六、自然型风格，越简单越朴素越美

自然型风格的女士长相如邻家姐姐或者妹妹般，非常的有亲和力，温柔不做作，代表的女明星有海清、汤唯、刘若英等。

自然型风格的女士最忌讳是穿着性感华丽类的服饰，会显得很俗气；最适合穿着的服饰是各式各样的休闲服，怎么穿怎么好看。

七、古典型风格，最不能输在精致上

古典型风格的女士一般三庭五眼都是很标准，五官非常的端庄，代表的女明星有杨澜、戴安娜王妃、鞠萍等。

古典型风格的女士比较忌讳穿着随意，和浪漫风格一样都不适合穿着休闲类的服饰，会看着人不精神；最适合穿着服装是各式各样的职业装、套装，会显得非常端庄和正统。

八、戏剧性风格，最具有舞台魅力的女性

戏剧型风格的女性长相都比较大气和摩登，也被称为超模风格，超级有霸道总裁的范，五官非常的清晰和立体，代表名人明星有刘雯、蔡琴、邓文迪。

戏剧性风格穿衣最忌讳是穿着小短款类比较幼稚的服装，会把人穿小气了；最适合穿着款式夸张大气的服饰，会显得超级有范。

女性穿衣风格类型3

第一种、休闲风格

在我们日常生活中，大多数人会选择休闲风格的穿搭，非常舒适、休闲，基本上能驾驭各种场合，各种衣服之间也非常好搭配。

第二种、运动风格

运动风格应该是女生逛街、参加户外活动时经常会选择的，一件简简单单的运动衣，加一条舒适的运动裤，再搭配一双舒适的运动鞋，轻松又舒适。

第三种、甜美风格

甜美风格的穿搭总是会给人一种温暖，粉色系列的衣服，加上可爱的小花边装饰，整个人都会温柔起来，温柔的妹子们不妨尝试一下这种风格。

搭配四、日韩风格

日韩系列的衣服一直受到女生们的喜爱，时尚、个性又洋气，比如这套灰色开衫毛衣和黑色波点连衣裙的搭配就是很韩范儿呢。

搭配五、淑女风格

淑女风格的穿搭也是我们日常生活中一种不错的选择呢，优雅、大方又得体，搭配出衣服会有种大家闺秀的高贵感。

搭配六、文艺风格

文艺风格的穿搭也是时下非常受欢迎的，简洁、朴实又非常舒适，多以暗色系列为主，偶尔换一下风格也能换换心情。

女生去户外旅游穿什么衣服好呢？

外出旅游，旅游服装一定要选好，旅游服应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。

鞋子：旅游鞋子的选择必须讲究。购买时要注意，脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹，试穿时，脚尖最好能自由活动。长时间的步行会使脚部肿胀，所以出游的鞋一定要比平时穿的鞋子大一号。最好是去户外用品店选择徒步鞋，这样的鞋耐磨性好，方便长途旅行的人。

裤子：裤子的耐磨程度非常重要，一般的户外活动，宽松式的牛仔裤和棉制的休闲裤都给你以舒适和潇洒。但行家建议，真正的野外运动，还是选择防风裤。

防风衣：这是目前国际上非常流行的户外服装，有很好的抗风及保暖效能，这种高科技产品还有雨水渗不进来，而汗液产生的蒸气能散发出去的神奇功效。这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动。里面加上一件毛衫，可以抵御夜晚风寒。

帽子：在太阳紫外线很强的地方出游时，帽子不仅能遮阳、丰富服装的层次感，而且来不及打理头发时，更可一帽解决。今年，嬉皮和绅士风格成为风潮，手工质感的宽沿帽也是流行首选，材质最好选择能摺叠的。时尚个性的鸭舌帽、棒球帽、宽沿帽等不同风格的帽子可以多带几顶。

混搭无敌：对于爱好旅游和运动的驴友来说，运动休闲的混搭套装不仅拥有了运动装的柔软和弹性，其粗糙、厚实的牛仔面料更为爬山和徒步带来了坚实耐磨的贴身保护，夹克衫、运动T恤、牛仔裤的超炫三件套堪称出游装中舒适又帅气的“三剑客”了。

太阳镜：太阳眼镜也是旅游的必购装备之一。即使是一身休闲随意的打扮，搭配上时尚的太阳眼镜也立刻有了星范儿。在驾车、钓鱼等户外活动时选择深色偏光镜片制成的太阳镜能使进入眼睛的光束同向而柔和，消除外来光线的干扰，使视野清晰自然，复古的同时也很实用。运旅宝

下周去户外旅游，穿什么样的衣服比较好啊？

最近的温度直线降低，出去户外旅游一定要做好保暖工作，最好还是穿一件羽绒服。像我前几天出去玩，就穿了一件adidasTERREX秋冬新款羽绒服，暖融融的。而且，因为是廓形的设计，上身后不会显得臃肿。

去户外旅游要怎么搭配衣服比较好看

户外旅行服装不像一般的服装那样，所以想要搭配的好看好像就不是那么容易的事情了，但是旅游休闲一点的都是比较好搭的，我都是看龙狮戴尔官网上搭配买的，他是英国一个中端系列的品牌，价钱，质量方面也能满足你的需求。

去户外旅游什么装备最好!

一、必备用品 顾名思义，就是缺了它不行的。而且，在选购上也是推荐尽量用好的。 1、登山鞋 2、背包、背包防雨罩 3、睡袋、装睡袋的大塑料袋：塑料袋一定要带，不管出发时是什么天气。不然下雨了会冷死 4、防潮垫：还真见过有人不带的，早上起来脖子都歪了－－－着凉了 5、个人餐具：勾勾眼就用树枝做过筷子，呵呵 6、替换衣物、袜子：冬、夏季节不同衣物需求不一样的，自己应该明白。基本原则是：贴身的优先考虑多带、外面挡风雨的有一件就行 7、应急用品：包括压缩饼干、一小瓶水、急救药品。不用多说，绿野现在糊里糊涂上山的大有人在。万一出事了，这些东西就有用了。知道自己两天之内不会挨饿，心里会踏实很多。 8、指南针：不管是什么样子，总之必须有一个 9、照明装置：头灯、手电，带足备用电池 二、推荐用品 没有它也能走下来，但是有了它会有很多方便。这些东西都不大也不重，建议还是带着好。 1、防潮垫套：外挂时套子一定要带，如果装包里那就随意了 2、短绳子：可以吊背包、可以做简单的保护、可以捆绑外挂、代替防风绳、晾衣服、紧急时可以搭担架。十米就够，尼龙绳可以用，几块钱 3、多用工具刀：上面至少应该带一把刀、锯子、罐头刀。瑞士军刀里这一款是￥125，够用，每个配件也都有用 4、手表：户外用应该是防水的，最好带夜光。 5、望远镜：小一点的、视野明亮一点的就可以，倍数不必很高。迷路时这东西的好处就显出来了，￥50左右 6、救生哨：要声音尽可能传的远的、尖利的，贴身挂著。几块钱 7、弹性绷带：可以当作绷带，也可以当作关节保护用具，比如护膝、护踝等。体育用品店有，￥15一个 8、手纸：任何时候都有急的可能……而且用来擦拭、清理帐篷、餐具也有用 9、消毒纸巾：用来清洁，受伤的时候可以覆盖伤口防止感染 三、高阶装备 这里面的东西不是谁都有的，属于比较奢侈的东西了。但是拥有之后会对提高安全性和活动质量有很大帮助。偶不多说了 1、通讯装置：手台、对讲机。至少要能保证对内通讯，能对外通联就更好了 2、定位装置：GPS，需要使用者对地形地理有深刻的理解和丰富的知识，有地图或者前人的打点资料就更好了。 还有一样，比上面所有这些都重要，就是人的脑子！尽量的学习、尽量的总结，积累经验远比一些教条有用；熟悉自己的装备有什么用、该怎么用，比花大价钱买贵的东西有用；留心计划，自己记地形，估算速度、体力、时间，比出事以后哭有用。 总之，登山穿越中，体力和装备是基础，经验和技术才是决定因素。多动脑子吧……

户外旅游穿什么衣服比较实在？

二月份户外游，轻薄而不失保暖的户外茄克，以免因昼夜温差带来一些不必要的烦恼。前不久也在纠结旅游穿什么衣服，出门时看到adidas TERREX门店贴出的赵又廷最新海报宣传，区别于《三生三世十里桃花》里的广绣长衫，真切感受到了它的出色保暖功能以及轻薄感。再搭配类氯丁橡胶材料。

夏季户外旅游穿什么衣服较合适？女生的话要怎么选择呢？

夏季户外旅游要穿透气、吸汗，面料轻的短袖短裤。我前两天刚入手了一套adidas Outdoor新款女式户外短袖和短裤，特别喜欢，准备端午出去玩时穿。穿着舒服、透气，这条短裤还有防紫外线功能，挺不错的。

旅游穿什么衣服比较好？公司下周组织户外旅游。

户外活动的体力消耗比较大，较容易出汗，在选择衣服的时候，一定要注重衣服的吸汗性和透气性。旅游穿什么衣服，结合这段时间的气温，我觉得adidas户外新推出的户外短袖还不错，因为它的面料主要是以有机棉为主，轻盈柔软、能快速蒸发水分，很适合穿着去旅游。

户外旅游穿什么衣服好点，谁知道的说一下吧

我比较怕冷，所以买的羽绒服。买的是阿迪达斯的w d coat f15 长款羽绒茄克，虽然是长款，但是穿上一点都不显臃肿，还挺修身的，搭条打底裤就好了。

户外旅游穿什么衣服才更好？请分享一下

户外旅游当然要穿户外茄克了。想必你也知道户外环境是比较复杂的，adidas TERREX的还可以，比如一月新出的3L URBAN CP PARKA M/W 户外茄克，拉链手插袋，再也不用担心随身小物件丢失了。

去户外旅游需要准备什么装备？

户外旅游若干装备的推荐

在这里，我向朋友们推荐一些户外运动/旅游中常用的装备。我把这些装备分为若干类，对每一类，分别介绍其主要功能及技术指标，并推荐一个产品。推荐的这个产品应是易于，至少是可以买到的，具有十分高的效能/价格比。我在这里只算是开个头，介绍自己认为不错的几个产品，希望能有期货朋友把这个题目接下去，让大家都能买到价廉物美的好东西。

1 服装

在户外运动/旅游中常用的着装方式是准备内衣、保暖层和外衣共三层，根据温度而进行增减。

11 内衣

内衣贴身穿着，上下两件。内衣的选择主要看它使用什么布料，这种面料的导汗能力和潮溼情况下的保暖能力如何。象常见的纯棉内衣在这方面的表现就很差。它会把人体产生的汗液吸到棉纤维的空隙中，不能很快散发出去，而且纤维空隙中空气减少，保暖性大大降低。停止运动后，人体产生热量减少，这时汗液才会吸收面板热量变成水汽散发出去。想来大家都有过穿着棉衣打完球后后背潮溼冰凉的感觉，这很容易引起感冒，在登山中或冬天还容易造成冻伤。羊毛制品在这方面就好得多了，在潮溼时还有一定的保暖能力。在登山时或寒冷地区一般选用毛袜子。一些专门的化纤材料则有极好的表现，象杜邦公司生产的CoolMAX材料制成的衣服，洗后十几分钟就可以变干，但目前国内还没有CoolMax产品。这里我要推荐的是美国杜帮公司近日在中国市场推出的“心逸”运动型内衣。“心逸”运动型舒适内衣采用美国杜帮公司开发的高科技纤维制成，此产品面料外层采用高科技中空纤维，内层采用四管道纤维，能迅速吸收面板上的汗溼并排制衣物表面挥发。在西单，上衣60元，下衣80。

12 保暖层

保暖层以其内部滞留的空气来保持人体体温。主要选择指标有单位重量材料的保暖效能和潮溼后的保暖效能如何。常用的保暖层材料有羽绒、毛织物和抓毛绒。羽绒产品公认保暖性最强，一般只在高寒地区使用，比较怕水。毛织物保暖效能也不错，且潮溼后还有一定保暖能力。这里我要推荐的是抓毛绒（fleece）衣裤。抓毛绒是一种人造纤维材料，其保暖效能优于羊毛，浸溼后仍有保暖能力，缺点是防风能力较差。目前许多运动/休闲品牌已经开始生产fleece产品。如班尼路（BALENO）等。但它们往往不叫做抓毛绒而是晴纶之类的名字，一件上衣夹克一百多，背心几十元。抓毛绒裤则生产较少，只见过OZARC有，价格很贵。穿一身抓毛绒衣裤，再罩一层防风衣裤，可在-10摄氏度下登山。

2 相机

登山/旅游美景，不留一像实为可惜。朋友们在相机上多分为两类，一类是变焦傻瓜相机，小巧灵活轻便，但一般成象低劣，只能“留个影儿”，根本不要想放大一张挂起来。另一类则是摄影爱好者，追求质量，一出手就是FM2、EOS5甚至F5、EOS1N，美则美矣，病在不便，除专门摄影采风或休闲旅游外，若是登山远足、背包自助，光想想要背上这几斤重的“砖头”就头疼，再加上磕磕碰碰，不由人心痛不已。本人就常带一台EOS5到野外，但从实际拍照的数量上，往往只有我下面要推荐的这台相机拍片的一半，它就是OLYMPLUS u-II。u-II是35毫米F1/28固定焦距旁轴取景相机。它是定焦镜头，没花大成本去做变焦，而把钱用于提高镜头质量，其最大光圈达F1/28，成象质量很高。焦距35毫米，适于拍摄风景；体积小巧，比滑鼠还小，全天侯防水设计，使用温度范围-10~+40摄氏度（但本人曾在-15摄氏度左右正常使用）。比较有特色的是它具备点测光，这在冰雪背景下拍人像十分有用，能尽量正确暴光。还有它最让人动心处：价格，在西单商场标价998元（不带日历的型号是898）。

下面摘录一些u-II的技术指标：

镜头：OLYMPLS 35mm F1/28, 4组4片

快门：镜间电子程式快门

对焦：主动式多自动对伙系统，可锁定焦距，对焦范围035m-无限远。

曝光控制：程式自动曝光，2区测光，可选点测光，自动曝光范围EV 10 -EV17

闪光灯：指数115，有效范围035m-41m(ISO 100)，回电时间02-35秒

闪光模式：自动闪光、减轻红眼、强制不闪光、强制闪光、夜景闪光、

减轻红眼夜景闪光

全天侯：IEC标准529（防溅水设计）

尺寸：108(W)59(H)37(D) mm

重量：135克

3 GPS 个人终端

GPS是Global Positioning System的缩写。其个人终端与手机大小相仿，基本功能是给出地点的经纬度、排程资讯，精度一般在100米左右,SelectiveAvailability关闭的情况下能精确到30米左右（美国为其军事目的在2005年前不会常关的）。不同厂家生产的GPS又有不同的功能，

常见的有以下几种：

路标（Way point）功能。 把某点的位置（英文叫PosionFix，包括一个点的三维座标）记入GPS的记忆体。这点可以是你所经过的点，也可以是你输入其座标。一般还可为这点起个若干字母的名字。 路线（Route）功能。路线由起点、终点和若干中间点组成。任两点间的一段叫做一条腿（Leg），一条路线可由若干条腿组成。这些点可以在地图上查出预先输入，也可以边走边记。

方向（Heading）功能。 在运动时指明运动方向，GPS开机时，每1到2秒更新一次地点座标，它可依此计算出前进方向。 速度（Spead）功能。 类似方向，给出速度 导向（Bearing）功能。 给出你所在地点到某一路标点的前进方向，一般是显示从正北方向顺时针的角度数。

追踪（Plot trail）功能。以一定的取样时间间隔（可调）记载运动

轨迹，这项功能在没有地图或明确路线以及需要按原路返回的行动中极为有用。

计算机上／下载资料。 通过专用连线与软体，GPS可与计算机连线，

可在计算机上按排、分析路线，在GPS间交换资料。

地图功能。高档GPS可存贮一定区域的地图，在显示位置资料的同时，

直观地显示你在地图上的位置。

比较著名的民用GPS厂家有Garmin、Magellan和Eagle等。这里我推荐一种Garmin出产的Garmin GPS12。 其主要优点有：主要功能齐全，基本实用功能都有，那些比它高一档次的机器只多些花哨功能。可贮存路线数目较多，有20条，每条Route 30条Leg。追踪点较多，可存贮1024个座标，若按每分钟标记一点，可标记长达17小时的路程。防水设计，适用温度范围大，可在-15~+70摄氏度使用，而其它GPS一般多在-10~+60。它是有计算机介面的GPS中价位最低的。价格便宜，只有150美圆。有一点十分遗憾，它只能到国外购买，国内即使有，也是N千元的黑价。下面这个连线有一张常见GPS的效能/价格比较表，内容详尽，大家可参阅（来源：gps4fun）。

我对其中的几项指标略作说明：

Good in tree cover ：树木会挡GPS卫星的讯号，早期GPS最常见的毛病就是密树林下工作不好，故有此项。

Max # of Statelites ：最多能搜寻的卫星数，越多定位越精确。共有24颗GPS卫星环绕在地球周围，因地球的遮挡，最多同时看到12颗。

# of Parallel hannels： 最多同时接收到的卫星数。每颗卫星工作在不同频率，低档GPS此数会比Max # of Statelites小，序列扫描完各Statelites。此值与定位速度和精度都有关。

Acquisition Time ： 分为warm和cold两种，若GPS开机时，临近其上次关机位置或是给定了一个临近位置，那末它能较快搜索到卫星讯号并定位，这叫热启动，否则将花费较长时间，叫冷启动。Internal Back-up Battery：有此电池可保证更换电池时不丢存贮资料。

Auray (no SA)：GPS精度都好标SA关闭时的值，实际上2005年前一般不会关。SA开时一般精度在100米左右，大约一个足球场的大小。

4 采访机

采访机是一种录音机，使用小型磁带，体型小巧，常见记者使用。大多数朋友外出都有记日记的习惯，若有此君为伴，则可省去诸多繁劳，而且方便灵活，随时可以记录，随走随说，什么都不耽误。更有爱好音乐的朋友，可做民歌采风之用，去年从西藏回京，在青海的火车上，邻座两位关西大汉喝烧酒对民歌，唱了一夜“花儿”，高吭清爽，若当时带得此君，便可常饱耳福了，可惜！

采访机与一般录音机功能相似，都有录音、放音、快进、快退功能，另外又有其自已的特色功能：

带速可调： 多有快慢两档带速。 声控启动：采用这种录音方式时由使用者确定一个响度阀值，采访机检测到的音量大于此阀值时即开始录音，低于此阀值时自动停止。

各厂家叫法不同，有的叫V-Sensor (Voice Sensor Recording) ，有的叫 VOR （Voice Operated Recording）。

MIC灵敏度可调。

带位记数器。等

生产采访机的厂家较多，象SONY、PANASONIC、AIWA等都有。这里介绍一种较有特色的产品：SONY M-100MC 在西单标价900。（另有多种低档便宜些的产品可选择，但要注意有一种很小型的，使用的不是磁带而是电子记忆体，只有几分钟的记录时间，不要误购）它有以下特点：

指向性话筒，可进行远距离录音。

3种话筒灵敏度模式 (交谈、普通、口授)

声控启动

静音系统

索引功能 可在磁带上标记索引，此索引在快进、快退时可出声。

电池寿命19小时

3位计数器

3 LED电力指示

2级可调带速

以上推荐的几种装备配合使用可以给你一种全新的活动方式。试想：外出前收集地图等资料，规划路线，把地点位置输入GPS，依照地图和GPS指引行进，相机和采访机记录全过程，比如到达某点，拿出采访机录到：“现在是XX点XX分，我们到达XX位置，GPS标记点是XXXXX，这里海拨XXXX米，气温-XX度，周围地形如何如何，我们将要如何如何”。掏出u-II照几张像，或是记录些什么有趣的声音，照一照大家吃饭时的饿相。回来录音一整理就是游记，GPS资料下载到软盘上，和录音带、底片一起打个包，这样就又封存住了一段美好的时光。

:travelgz163/freedom/equip/2006-04-05/140313

当谈到搭配衣服时，首先想到的是一件T恤、连帽衫或西装，它们到处都有相同的款式、相同的设计和相同的设计。如果你不穿，你就分不清男人和女人的区别。穿上情侣装，简单地秀恩爱的想法可能会戛然而止。事实上，有很多方法可以搭配情侣装，而不仅仅是简单的两件同一件衣服。

同款，同色：这是最经典的一件衣服，同款，相同颜色的裤子，但尺码不同。这种穿搭方式，一眼就能看出是一对情侣。风格一：穿同一种风格/款式的上衣，营造出一体的感觉。清新的蓝色和白色一直是最受欢迎的明星颜色之一，蓝天和白云是最美好的生活向往~蓝色和白色的搭配以及它最时尚的组合是什么~灰发情侣示范，绝对秒杀路人！莫兰迪棕色带白色。莫兰迪棕色不同于驼色的**或棕色，中间夹着奶茶。它看起来非常温和和低调，但仍然优雅。低饱和度也可以让你自由搭配，柔和的奶茶色无论什么颜色都可以完美融合，非常百搭耐用。

对比色搭配在一起。与同一颜色系统不同，碰撞颜色在视觉上更具冲击力。小面积的碰撞色也会产生系列感，给情侣们带来不一样的新鲜感。同样的元素穿搭，同样的元素情侣穿搭，堪称最高级的秀恩爱方式，难度指数会高于前两种，也是最好的智能穿搭。

打扮不仅仅是为了遮盖身体保暖，更是为了实现一种情感交流和心理认同，让他们的状态更好。表达爱意的一种方式是穿相配的衣服。很多聪明的女人在拥有另一半后，会下意识地引导另一半穿衣服，从而营造这种氛围，轻松秀恩爱。和大家分享情侣的高级穿搭方法，让造型变得时尚又有潮流感。

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 作者：手撕鲈鱼

大家好，我是手撕鲈鱼，一个软件工程专业毕业的网管，大概也可以被归类为码农，或者理工男这类里。在很多人心目中，码农的衣柜里肯定缺不了，甚至可能只有两套搭配，一身牛仔裤配格子衬衫，一身户外服装

好吧，我也中枪了……虽然格子衬衫只有一件，但是牛仔裤和抓绒衣裤是真的很多，一年之中我大概有三季都会穿着抓绒衣，因为这个东东有很多穿法。

比如现在的秋季上身直接一件抓绒衣贴身穿。再冷点里面套个T恤打底，抓绒衣或者软壳外穿。再冷一点就是典型的三层穿衣法了，内层打底，抓绒衣保暖，外层防风外套。

到了冬天就换成了轻薄羽绒服或者羊毛大衣做防风层，更冷的时候就四层，在轻薄羽绒外边再套一层软壳，足够暖和，又不至于很臃肿。

虽然很多时候穿出来多半是上面这种效果，但是咱自信啊，自己觉得自个穿着像特种战士不就得了。帅就一个字！

好吧，不开玩笑，我本人冬天的时候大约是这么个状态

所以去年冬天按照我日常离不开抓绒衣的方式，穿出来效果大约是下面这个样子的

个人感觉兼具了舒适性和保暖性，甚至也会更轻便一些，所以才会一直对这些户外服装情有独钟，除了夏天实在热，没法这么穿一身以外，春秋冬三季都有户外服装的用武之地。

当然我本人并不是什么户外达人，甚至很少去户外，所以更多的还是从日常穿着的角度来推荐一些户外服饰，这里的分类也就没有那么准确了，各位先见谅，毕竟更多的为的是其舒适耐用还有不错的功能性，不只是日常穿着方便，偶尔出去旅行也是十分实用的。

在购入迪卡侬神衣之前，我主要看的就是伯希和，凯乐石，骆驼这类的牌子，而且一般都是选择活动时购入

这款色彩还是很丰富的，版型……就还好，贴身穿着也可以的，里面套个打底肯定更舒服，保暖效果其实也不差，但是透气性方面……算是这个品类，起码是便宜的抓绒衣的通病吧，真的运动出汗很多的话并不是很推荐，但是用来保暖，轻运动还是没问题的。

前面那款是拉链套头衫，这款则是开衫风格的，我老婆就有上图这个粉色款，舒适度还是可以的，保暖效果也不错。而且颜色很多，男女都有，日常穿着完全够用。

尤其对于我老婆这种身高比较高一些的（173cm），穿起来我觉得挺好看啊，这时候出行随身带着也不错，很是轻便，热了拉开拉链就是。

顺便说一下，优衣库的那款抓绒开衫我也有，就是看上去有点像上图中那个深蓝色带点条纹的那种，虽然摸起来比较薄，实际上锁温效果还不错，透气性相对比这种可能要好一些，当然相应的遇上小风吹就没那么好的保暖效果了。

如果不差钱的就不用纠结了，直接上鸟鼠象这种名声在外的国际名牌得了，功能性方面肯定更好一些，做工和品质也不用说，毕竟价格摆在那里，还带有一定的立体裁剪效果，版型好显身材以外舒适性也会更好一些。

这款虽然是轻量的，不是全天候或者恶劣天气的级别，放到同类之中也算是专业级别了吧，各方面的效能自然也是没的说。不过鸟鼠象这类的还是注意一下尺码问题，都是欧美码，相对要大一号，不过对于我这种身高180cm臂展却有192cm的来说还是很友好的……

这个冲锋衣我就没有仔细区分了，有皮肤衣，软壳，硬壳，但是在国内大家都习惯统称为冲锋衣，我也就不区分了。好吧，实际上我也不是很能分得清楚……

这款皮肤衣能被称为神衣自然是有缘由的，网上关于它的传说很多，想必不用我多啰嗦了，能买得起的朋友几乎可以说无脑上，大妈这边曾经有个200左右的好价，看着就很有诱惑力了。

土拨鼠另一款备受赞誉的就是这个M2抓绒衣了，防风防泼水还有这不错的透气性，堪称此类的个中翘楚，出行带上这么一件可以应对大部分情况了，一衣多用。

运用了另一款防水透气面料，加上全压胶，防水效果绝对没的说，还有各种收口和高领，防风能力自然也不会弱，算是比较专业的防风外套了，对大部分人来说直接当雨衣穿问题不大。

鸟家的FL级就更甭说了，个人感觉都市环境里穿是有点浪费了，不过还真有我的码农同学，身在首都的，就买了这款日常穿着的。

像国人比较熟悉的狼爪这种牌子好像还是有很多比较 时尚 的冲锋衣的，比如这款迷彩色的，既有迷彩色搭配不那么单调，又不是通体迷彩真的去cos特战队员，反而容易穿出那啥的感觉。

当然常见款式的狼爪也有，看起来也不错的样子。

这款也算是户外服饰中不那么单调的款式，都市系列更能满足大多数人的需求，毕竟站内喜欢跑野外的驴友应该要少一些，还是日常穿着的时候更多一些。

我个人感觉伯希和的真的要偏潮牌的感觉，包括这种三合一，也不是普通三合一那种呆板的感觉，也不会让人家直接当成快递员……

防水，防风，保暖，外形上也没有太户外，反而看起来有点休闲裤的感觉，所以穿着场合上限制更少一些，同时功能性很强，天冷的时候穿就很舒服了。

DWR防泼水面料，保暖且有弹性，还有立体剪裁，活动更加自如，偏修身的裤型能够修饰腿型，也是能够出席很多场合的款式。

这条裤子我穿了好多年，这是一条一年四季可以穿的裤子，夏天从膝盖那里拉开拉链下半截就能拿下来，直接变成五分裤了，整体也更偏向于工装风格，搭配T恤等日常衣物非常方便，当然这种两截裤也是很多人深恶痛绝，这个我有点难以理解……我是一直穿到屁股被磨破了才不舍的扔掉……

这款采用了GORE-TEX面料，保暖，防泼水，而且防静电，整体修饰腿型，显得更加修长，舒适性和保暖性都算是不错。

上来就是经典的踢不烂大黄靴，虽然应该算是工装靴，但是放到户外里面好像也没问题，站内值友大都对这款鞋都挺熟悉的了，不用我多废话，脚感如何或许因人而异，但是这款大黄靴搭配户外服装还是不错的，打造硬汉风或者工装风格都没问题，耐穿那也是真耐穿。

在越野跑鞋里面萨洛蒙应该算是当之无愧的王者吧？起码是知名度最高的一个，用作徒步鞋也是一点问题没有的，GTX型号的自然是带有防水功能的，各种天气都可以从容应对，应对碎石路也是一点问题没有，当然作为都市行走来说肯定不如同级的跑步鞋的舒适性高，但是该有的缓冲和保护都有，还有着湿滑路面的强悍抓地力，安全方面更有保证。

相比前者来说这款的配色更加亮眼，透气性要好很多，偶尔去撒个野也完全没问题，当然防水效果是没有的，搭配沉闷的一身户外服装可以作为点睛之笔，配运动服或者各种潮牌都毫无违和感，应用也更全面。

我前面发的自拍照里面穿的就是这双工装靴，用来户外当然也没问题，下雨天我也穿着它直接淌水，哪怕雨水落到上面会让皮面显得有点丑我也不是很在意，很适合我这种懒得打理鞋子的懒人，工装靴吗，本来不就应该皮实耐造吗，确实被我造的不轻……

但是穿起来感觉还是很舒服的，比起运动鞋肯定要重一些，但是教感还不错，防滑效果也挺好的，我也是除了夏天都经常穿这双靴子，当然天冷一点更合适。搭配衣服也很好搭配，穿牛仔裤，工装裤，户外衣物，甚至偏商务的休闲服全都可以搭……

相比前者，这款会显得更加休闲一些，更厚的鞋底部分让它的脚感会更舒适一些，搭配各种休闲装都不错，相比其他的高帮鞋子又显得硬朗很多。

可能有人吐槽这里面我没推一双正儿八经的，就是人们印象中的那种徒步鞋，主要是为了方便大家搭配，也相对更适应以都市为主的生活范围，偶尔出去撒个野也能应对。

用头脑战斗，用心灵思考，我是爱健身，爱数码，也爱动作**的吃货——手撕鲈鱼，爱你们哟！

户外登山如何着装

　在寒冷的冬天里不知不觉中，总是会让那些慵懒的元素影响我们。冬天要走了，春天要来了，是该伸伸懒腰，到处走走运动的好季节。男人窝的我为你精选了几款早春户外服装搭配样式，无论是徒步，登山，出海，郊游，舒适的面料，外加强大的防水功能，绝对能为你的出行增添更多的乐趣。喧嚣的城市，总会让我们感受到压抑，是时候趁着早春，去寻找灵感，寻找新的自由。

　一、衣着的目的

　1 衣着的目的在于保暖、保护、舒适。

　2 原则上，登山衣着应富机动性与调节性。

　3 高山的气温低于平地的气温，每上升一千公尺气温降低6(C(气温垂直递减率=6(C/Km)。

　但在山上所测得的气温并不等于人体所感受到的温度(体感温度)。若有风，流动的空气能不断把热量由体表移走，此种「风寒效应」使体感温度在有风时较实际气温来得低。

　一个简易计算公式：

　体感温度 = 气温 - 4 (每秒风速(m/sec))^1/2 )

　4 衣着应尽量保持干燥，水的冷确力较空气高23倍，若再加上风，常会造成失温而发生意外。

　二、 登山服装的选择

　1 一切登山衣着都不宜过紧，否则会妨碍血液循环与空间的舒适，且失去一层空气对流的空间，会降低保暖度。

　2 服装材质特性

　(1)棉：吸水性强、不易干燥，吸湿达8%就不具保暖效果。

　(2)羊毛：亲水性分子结构，吸湿性强、排水性弱，不易干燥。纤维呈卷曲状，且为唯一的天然中空纤维，吸湿达30%仍保暖。

　(3)羽绒：因表面含一层油脂且可聚集大量空气，质轻且保暖效果极佳一遇水就失去保暖性。

　(4)PP：主要材料为聚乙烯(Polyester)或聚丙烯(polypropylene)，为斥水性纤维、具有排汗、易干的特性。

　(5)Gore-Tex：材料为铁弗龙(Teflon)的薄膜，不怕酸、碱、冷、热，具有防水透气的特性。1975年由美国WLGore公司和陆军研发成功，薄膜上有许多微孔，每个微孔直径只有02微米，是液态水分子团的两万分之一，却是蒸汽水分子的700倍大，每坪方寸可承受65~80磅的水压。

　(6)Pile：某种特殊编织法制品的通称，保暖、易干。材料可能为多种聚合物混合。将这些合成纤维绕成一个一个的小环织在一块基布上就是Pile。因为这些小环能聚积空气，达到保暖效果，

　保暖性媲美羊毛，且重量为羊毛的一半。

　三、 登山服装的穿著

　1 三层式穿法：舒适(Comfort)、保暖(Warm)、保护(Lay)

　(1)里层：维持皮肤表层温度及舒适，须贴身才能充分发挥保暖的功用，且不会造成过度摩擦，选择时注意贴身应适切而勿过紧。可选择PP材质制品。

　(2)中层：中间层服装主要提供保暖功能。选择中间层服装时应注意调节性与方便性。可选择羊毛、羽毛和Pile类制品。

　(3)外层：外层服装提供隔绝冷、热、防风、防水的保护功能。应以方便活动、容易穿脱为原则。

　2 服装搭配

　(1)帽子：头部散热达全身的60%，保暖舒适的帽子可减少体温散失、遮阳、并保护头部。选择包括PP头套、便帽、毛帽、Pile帽、Gore-Tex帽、头盔、斗笠等。帽子仍是采用三层穿法，保暖用的帽子要连耳朵一起保护。

　(2)上衣：内层用排汗易干的材质，应较贴身，如PP内衣。 中层的选择如羽毛衣、Pile、毛衣等。羽毛衣保暖效果好，收藏体积小，但怕水，透气性差。Pile增加空气层，保暖效果好，但会透风 ; 新的设计有些加上一层防风材料，但尽量勿选择外套与中间层衣服不能分开的制品。外层衣服主要是防风和防水，雨衣和风衣是一年四季的必备品。可依需要及财力选择一般风雨衣、

　特殊处理的风衣、或是Gore-Tex材质的风雨衣。应选择方便活动的两截式设计、注意缝线处的处理、是否易于穿脱。

　(3)下身：除了三层穿法外，还须考虑便利性。 内层(若有需要时，如雪季攀登)选择排汗易干材质的制品。中层用方便活动的裤子，注意保暖度、防风性、质轻快干。最好选择长裤，可提供

　较佳的保护七分裤不适合登山穿着，除非是夏季路径良好的郊山健行。外层除了雪季最好用Gore-Tex材质的制品，否则通常一般防水的长裤即可。

　(4)袜子：内层最好穿一双PP内袜，勿使用棉袜。棉袜易吸汗，潮湿后增加与足部的'摩擦，容易造成摩擦部位起水泡。中层以毛袜或毛料与聚合纤维混纺的袜子较佳，具有保暖及保护足部的功能。

　(5)手套：也是三层穿法，最里层用PP手套，中间层用毛料或Pile手套，外层则为防水的手套。

　(6)绑腿：分长绑腿和短绑腿。短绑腿防水、虫蛇，除了保护作用，也可以防脏。长绑腿通常适用于雪季，有防水和保暖的供用。

　(7)登山鞋：是所有登山装备中最优先考量采购的装备。选购时应考量其用途、重量、抗水性。如轻便鞋用于传统路线，其缓冲力及重量已足够。非传统路线可选择较硬的鞋，提供更好的保护及提高平稳度与背负力。

　(i) 轻型登山鞋：其特性是轻便、舒适、快干、易穿着。这类登山鞋鞋底较软，用黏着剂黏合，鞋子透气性高，舒适，可于较短时间内适应。适合背负轻便的重量，行于步道良好的山区。

　(ii)硬底登山鞋：强调脚踝的支撑力、鞋底的稳定度、及可因应恶劣条件。行于崎岖地形时，较硬的鞋底可提供足部保护，支撑脚踝及脚掌的稳定度 ; 因为脚踝、后跟、脚趾有足够的支撑力，可提升背负力、适应困难地形。

　(iii)塑料鞋(Plastic Boots):国内通常称为双重靴(Double Shoes)，防水、保暖，适用于硬雪地形和冬季冰壁攀登。内靴绝缘可保持脚的温暖与干燥，且可脱出让脚和蒸干。这种靴子很坚硬，不适合一般行进使用。

　(iv)注意：白天的活动会使脚膨胀，最好用晚上买鞋子。不论选了多合脚的鞋子，试穿步行几天，并加长步行距离。若脚底出现水泡则加一双袜子，若脚趾出现水泡则穿薄一点的袜子或抽掉鞋垫，后跟磨伤则将鞋带系紧，脚踝瘀伤则鞋带不系到顶端钩槽。

　四、 调整服装

　1目的：维持正常体温人体正常体温358(C~378(C 正常人体温在3:00~5:00 AM时最低。

　2热丧失的四个途径：

　(1) 对流(Convection):风寒效应，水中比空气中严重。

　(2) 传导(Conduction):直接接触导热。

　(3) 蒸发(Evaporation):剩下的热大部分由此途径散失。如流汗。

　(4) 辐射(Radiation):50%~65%的热由此途径丧失。

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女性在不同的年龄段对于 时尚 有着不同的理解，年轻的小女生通常在穿搭上会凸显出年轻感和活力感，而对于30+的成熟女性们来讲，在穿搭上尝试一些极简风的搭配是更加合适的，一方面可以呈现出端庄优雅的气质感，另一方面也可以呈现出熟女的魅力，想要在简约的搭配风格中呈现出法式的浪漫与优雅，学以下几种模特的穿搭就够了。

女人过了30岁，穿衣要有质感，极简浪漫法式穿搭，照着穿美翻了。说到极简风的搭配，首先想到的一定是白衬衫，这种单品是极简风搭配中的代表，虽然有点烂大街，但是不得不说，百搭性是真的无敌，基础款的白衬衫搭配亮色系的高腰裤，用简约低调的色彩和鲜亮的色彩形成视觉上的碰撞，既充满极简风的魅力，又不失亮色系带来的活力感。

如果喜欢低调一些的色彩搭配方式的话，可以尝试用基础的白衬衫搭配黑色的半身裙，虽然这种基础的色彩搭配方式非常普通，但是却可以穿出亘古不变的 时尚 感，在黑色的半身裙上面搭配一些白色的波点，既可以与上半身的衬衫进行色彩上的呼应，又可以呈现出经典的法式风。

休闲衬衫搭配基础的黑色皮质短裤，休闲风的衬衫通常在款式的设计上会更加舒适一些，这种休闲款的衬衫通常对身材的限制感不是非常强，尤其是溜肩或圆肩的女生，在穿这种宽松版型衬衫的时候可以将身材上的小缺点完美地遮挡起来，下半身搭配皮质小短裤，洋气又秀腿，衬衫将单边的衣摆塞进短裤中， 时尚 的同时又拉高腰线。

阔型的深色系西装搭配一款印花的小抹胸，两种风格完全不同的单品结合到一起，穿出了一种风格相互融合的感觉，抹胸的搭配用微微露腰的方式呈现出小蛮腰的纤细感，下半身搭配一款基础款的牛仔裤，休闲感十足。

法式浪漫风格的搭配中不一定都是简单的黑灰色，一水的黑灰色搭配通常会很简约，但是长时间穿搭会穿出烦腻的感觉，适当的搭配亮色系也可以穿出法式风的优雅和大气，只不过在色彩搭配上要注意和谐感，墨绿色的西装上衣搭配浅绿色的包包，在色彩搭配上既和谐又跳跃。

没有能能够拒绝得了极简风的魅力，浅淡的卡其色西装上衣搭配同色系的中筒靴，干净温柔又不乏洋气感，下半身黑色的短裙，用深浅结合的搭配方式呈现出视觉上的丰富感，手上搭配一款亮色系的小包包，用局部亮色系的设计方式呈现出画龙点睛的效果。

炎热的夏季中，对于腿精女孩们来讲，下衣失踪的搭配方式是最好用的，用这种搭配方式可以很直观地将腿型上的魅力呈现出来，想要穿出极简法式风的魅力的话，在色彩的搭配上要注意不要张扬，越是简约的基础色越可以将视觉的重心都集中在优越的身材曲线上。

黑色短款露脐装搭配一款小格纹款式的9分裤，不管是上半身还是下半身，看上去都非常干净利落，一点都不拖泥带水，这种搭配方式对身材的考验是比较高的，没有小蛮腰和大长腿的话是很难驾驭的了的。

女人过了30岁之后就别一味地装嫩了，学会上面的一款法式优雅风搭配，分分钟成为街上最靓的崽。

#今天穿什么#

冲锋衣，无论是城市休闲一族，还是普通的周末郊游爱好者，无论你是做中长距离的远足和登山，还是专业的探险、攀冰，甚至攀登七八千米的雪山，一件适合自己的"全天候"冲锋衣都是你的必备之选。户外运动服装有哪些，冲锋衣是大家常提起的户外服装，现在很多人也将冲锋衣应用与日常生活中。

户外运动装之二：速干衣

速干衣就是干的比较快的衣服，与毛质或棉质的衣物相比，在外界条件相同的情况下，更容易将水分挥发出去，干得更快。它并不是把汗水吸收，而是将汗水迅速地转移到衣服的表面，通过空气流通将汗水蒸发，从而达到速干的目的，一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%。户外运动服装有哪些在户外运动需要装备中速干衣是不可或缺的，能够保持穿着者舒适干燥的穿着环境，尽可能避免因穿着潮湿受凉感冒的可能性。

户外运动装之三：抓绒衣

从户外运动装款式图中你会看到一些反绒皮材质面料的户外服装，一般采用反绒皮材质面料的是抓绒服装，是主要的冬季户外运动保温面料。抓绒是高科技、高性能的面料，摸上去非常温暖柔软，能通过毛细作用吸走潮气，即使湿透了也很容易干。从户外运动装款式图中冲锋衣、速干衣和抓绒裤是户外服装的基础款式，几乎所以户外活动都离不开这三大款，以上就是小编介绍的三大户外服装款式，希望能够帮到大家。