演讲稿作文以朋友为题四篇

演讲稿作文以朋友为题篇一

　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　大家好！

　十九年的青春，我已习惯了用泪水洗涤那惆怅不安，习惯了独自在深业遥望星空，寻觅一片属于自己的天空，习惯了徘徊在那长长的河堤，聆听一切声音。一路走来，我希望把自己的孤单于不安置于心底，分享别人的乐与苦。生命的长河静静的流淌，一切都是那么平静，然而，耐心一叠叠的苦闷激起浪涛，我的生命不止是这样，出现了更多的微笑，那是因为他们的出现。

　感谢上天的眷顾，它的精心安排使我们的偶然相遇。于是，一段段属于我们的故事演绎着。记得曾经你带着我在雨中奔跑，在林间乱叫，在河边嬉戏。一次次的相处使我孤独不安的心慢慢的打开。慢慢地我懂得生命之间的交流不止系欢乐，你教会了我把孤独不安想你吐露，慢慢地我也懂得去勇敢面对生活中苦闷，生命之舟不再孤独。

　尽管你我天各一方，但我们彼此的心却打破地理的隔阂而连得紧紧的，彼此还是那么的熟悉，也许你我的记忆依然那么的深刻，不会因为时间的流水冲刷而所剩无几，而是如香酒越久弥香，我的生命也越越坚强，生命的一切，欢乐与微笑，惆怅与泪水，把这一切与朋友讲述，找到心灵的慰藉，被充满了希望。

　朋友，我的生命因你的出现而出现了彩虹，因你的欢乐驱散我心中的惆怅，因你的存在而更加充满活力。

　朋友，一个平淡不过的称谓，却演绎出我们不平凡的人生，这一切是多多么的奇妙与美妙。这一切多么感谢命运之神的眷顾与安排。

　朋友，感谢你与暗淡的黎明给予我黎明的光芒，感谢你于孤单中静静的陪伴，感谢你与欢乐与我分享……

演讲稿作文以朋友为题篇二

　亲爱的评委们、同事们：

　大家下午好！我很荣幸能站在这里与你们分享我的朋友。

　我有三笔财富：第一，我拥有家境不算殷实但愿为我倾其所有的父母；第二，我在小学时遇到了一位良师，受他的影响我才选择了当教师；第三，我有一群益友——我亲爱的同事们。

　三年前，刚大学毕业的我通过公招考试走进了木兰小学。是你们，我亲爱的同事们教会了我怎样管理班级，让我明白什么是爱岗敬业，从你们的言行中我学会了如何善待周围的人

　我先谈谈与我“同居”了两年的彦彦吧。上学期，我有幸参加了新都区的班主任技能大赛，备赛期间压力颇大，很多个加班到深夜的日子都是彦彦陪我熬过来的。她不仅帮我分析了一个个棘手的问题，还给了我许多中肯的建议。谢谢彦彦陪我一起哭过，笑过，现在想起来有你陪伴的日子，连泪花都诠释着幸福！ 在清明节的时候，我们办公室的同事相约去爬丹景山，赏牡丹花。那天山上的风景没有给我留下太深刻的印象，让我感动不已的是飞哥和燕姐一起带女儿（乖妹）下山的情景。在准备下山时，平时不常参加户外运动的我们都已疲惫不堪，小家伙们更是体力不支，乖妹就是其中呼呼大睡的一个。飞哥把熟睡的女儿扛在肩上，一个劲儿地顺着石梯往下走着。我跟在他身后，看到飞哥的双腿在不停地颤抖，背后的衣衫已被汗水打湿。国哥提出要帮忙背乖妹可被飞哥和燕姐谢绝了。在离山脚还有三分之一的地方，燕姐不忍心看着飞哥那么累，就强烈要求自己抱女儿下山。帮飞哥擦去额头的汗珠后，燕姐便接过乖妹抱在怀中，由于她的腰椎不好，燕姐只能选择抱的方式。从飞哥和燕姐的身上，我看到了夫妻共同承担家庭责任的义无反顾和彼此的相濡以沫。

　我还想说说我们办公室的曾老师。她比我大几岁，我一直都亲切地叫她姐。她就像我的亲姐姐一样，一直用自己的言行教我怎样为人处事，如何热爱学生、热爱生活，跟她相处就如同被阳光沐浴着一般，那样的温暖、舒心。

　身边优秀的同事太多了，时间又太吝啬了，不允许我把他们都介绍给大家，有机会的话我一定再与大家分享我可爱的朋友们。有这帮朋友们围绕身边，我就是最幸福的人，感谢亲爱的朋友们把我的工作和生活装扮得绚烂多彩！

演讲稿作文以朋友为题篇三

　大家好：

　今天我演讲的题目是：朋友。

　不知道大家有没有看过一本书，叫做《追风筝的人》。这本书由美籍阿富汗作家卡勒德。胡塞尼所著，围绕着风筝和两个阿富汗少年之间展开，讲述了一个关于友情和人性的背叛与救赎的故事。

　一个是富家少爷，一个是仆人的儿子。他们地位悬殊，却在外人看来亲密无间。他常常给目不识丁的他讲故事；他们一起耗费整个冬天放飞风筝；他们在院子里那些交错的树林中彼此追逐。却殊不知阿米尔借讲故事的机会嘲笑哈桑的无知，他心里始终装着种族、宗教和社会地位的差异，而哈桑则鼓励不被父亲赏识的阿米尔写作，瘦弱的他竭尽所能保护阿米尔不被阿塞尔伤害。一个在伙伴受到伤害时选择逃避默不作声，而另一个则对对方说下“为你，千千万万遍。”

　阿米尔和哈桑都认为对方是朋友，但他们对于自己所谓的“朋友”却表现出两种截然不同的态度——一个表里不一，一个坦诚相待。在阿米尔看来，哈桑就如同他那些喜欢却可以随时丢掉、置之不理的玩具。而对哈桑来说，阿米尔就是即使破烂不堪也爱不释手的珍宝。

　而在我看来，朋友是我们人生的一笔财富，有了朋友我们才会幸福快乐充实的度过每一天，虽然他们经常损你、捉弄你，总是喜欢和你开玩笑，但是他们也会在你生病时为你着急上火，在天凉时叮嘱你多穿几件衣服还为你送上一杯热乎乎的奶茶，在你犯错时直言不讳地告诉你该怎么做。在你伤心失落的时候静静地倾听你的烦恼，给你支持和安慰。

　我现在身边就有着一群这样的朋友。在他们面前，我可以纵情放肆的哭笑；在他们面前，我可以说出心底的小秘密；在他们面前，没有那些矫揉做作，没有那些阿谀奉承，更没有那些出于某些目的而故意做样子给别人看的虚伪。有的只是善意的玩笑，温暖的关心。

　即使他们的身上有一些小小的缺点，我也不会在意，因为我知道如果只看到别人身上的小小的缺点，而忽视他们对自己的好的话，就会像阿米尔一样和的朋友渐行渐远。所以我很珍惜那些知道我的不足却依然在我身边未曾远离的朋友。

　我希望，当我老了，我的身边也还能有这么一帮朋友。

　我的演讲到此结束，谢谢大家！

演讲稿作文以朋友为题篇四

　玫瑰不及百合的高洁与典雅，百合不及薰衣草的浪漫优雅，但就是普罗旺斯的薰衣草花海也不及友谊的芬芳与美丽。

　朋友是个令人愉快的东西，他们总在不经意间给我们支持和安慰，在朋友面前，我们可以纵情放肆的苦笑，在朋友面前，没有那些矫揉造作，阿谀奉承。有的是直言与关爱，理解与宽容。

　在阿拉伯有这样一个传说，两个朋友一起去沙漠旅行，但他们在途中吵架了，一个人甚至还给了另外一个人耳光，挨打的觉得搜到了侮辱，但他在沙子上写道，“今天，我的好朋友打了我。”他们在沙漠中继续旅行，后来遇到了风沙，他的朋友又救了他，他就用小刀在木头上刻下，“今天我的朋友救了我。”他的朋友很好奇，问他，为什么要这麽做？他却回答说，“朋友对我的坏确实我不顺心，但一吹风事就过去了。但朋友对我的好，我要提醒自己时刻铭记在心。”

　“万两黄金容易的，知音一个也难求。”所以有了朋友我们就一定要好好珍惜。他们是我们人生的一笔财富，有了朋友我们才会幸福快乐充实的度过每一天。没有朋友的人在富有也是贫穷的。

　你身体里的满强热血，是真挚的友谊在静静的流淌永不止休，夜空中那璀璨的繁星，是朋友那永不湮灭的双眸，当全世界都背叛你当众人都离你而去，回首，朋友还在我们的身后为我们默默地守候。

　同学们，还记得你生病时为你着急上火的那个人吗？还记得天凉了嘱咐你多穿衣服还给你送上一杯热乎乎的奶茶的那个人吗？还记得那个你哭他也哭你笑他也笑，陪着你我是风风火火或是平静的度过一年或是两年美好的高中生活的那个人吗，他们就是我们的好朋友我挚亲挚爱朋友。亲爱的同学们，请你们用最嘹亮的声音回答我，你们爱不爱自己的朋友？你们会不会与他们不离不弃！

　亲爱的朋友们，谢谢你们，因为有了你们。我并不孤单。因为有了你们，再大的风浪，我也可以一笑置之，再大的挫折，我也可以坚持下去。即使遭受再大的痛苦，我知道我的身边还有你们。“相信你还在这里从不曾离去。”我亲爱的朋友，请相信，我就在这里，永远不离去！

　最后，忠心的所有的朋友友谊地久天长。

　你还记得你的朋友吗？那么站长台上去演讲你的朋友，您会怎么说呢？下面请参考我的朋友一分钟演讲稿！

篇一： 我的朋友一分钟演讲稿

　玫瑰不及百合的高洁与典雅，百合不及薰衣草的浪漫优雅，但就是普罗旺斯的薰衣草花海也不及友谊的芬芳与美丽。

　朋友是个令人愉快的东西，他们总在不经意间给我们支持和安慰，在朋友面前，我们可以纵情放肆的苦笑，在朋友面前，没有那些矫揉造作，阿谀奉承。有的是直言与关爱，理解与宽容。

　在阿拉伯有这样一个传说，两个朋友一起去沙漠旅行，但他们在途中吵架了，一个人甚至还给了另外一个人耳光，挨打的觉得搜到了侮辱，但他在沙子上写道，“今天，我的好朋友打了我。”他们在沙漠中继续旅行，后来遇到了风沙，他的朋友又救了他，他就用小刀在木头上刻下，“今天我的朋友救了我。”他的朋友很好奇，问他，为什么要这麽做？他却回答说，“朋友对我的坏确实我不顺心，但一吹风事就过去了。但朋友对我的好，我要提醒自己时刻铭记在心。”

　“万两黄金容易的，知音一个也难求。”所以有了朋友我们就一定要好好珍惜。他们是我们人生的一笔财富，有了朋友我们才会幸福快乐充实的度过每一天。没有朋友的人在富有也是贫穷的。

　你身体里的满强热血，是真挚的友谊在静静的流淌永不止休，夜空中那璀璨的繁星，是朋友那永不湮灭的双眸，当全世界都背叛你当众人都离你而去，回首，朋友还在我们的身后为我们默默地守候。

　同学们，还记得你生病时为你着急上火的那个人吗？还记得天凉了嘱咐你多穿衣服还给你送上一杯热乎乎的奶茶的'那个人吗？还记得那个你哭他也哭你笑他也笑，陪着你我是风风火火或是平静的度过一年或是两年美好的高中生活的那个人吗，他们就是我们的好朋友我挚亲挚爱朋友。亲爱的同学们，请你们用最嘹亮的声音回答我，你们爱不爱自己的朋友？你们会不会与他们不离不弃！

　亲爱的朋友们，谢谢你们，因为有了你们。我并不孤单。因为有了你们，再大的风浪，我也可以一笑置之，再大的挫折，我也可以坚持下去。即使遭受再大的痛苦，我知道我的身边还有你们。“相信你还在这里从不曾离去。”我亲爱的朋友，请相信，我就在这里，永远不离去！

　最后，忠心的所有的朋友友谊地久天长。。。。。。

篇二： 我的朋友一分钟演讲稿

亲爱的评委们、同事们：

　大家下午好！我很荣幸能站在这里与你们分享我的朋友。

　我有三笔财富：第一，我拥有家境不算殷实但愿为我倾其所有的父母；第二，我在小学时遇到了一位良师，受他的影响我才选择了当教师；第三，我有一群益友——我亲爱的同事们。

　三年前，刚大学毕业的我通过公招考试走进了木兰小学。是你们，我亲爱的同事们教会了我怎样管理班级，让我明白什么是爱岗敬业，从你们的言行中我学会了如何善待周围的人

　我先谈谈与我“同居”了两年的彦彦吧。上学期，我有幸参加了新都区的班主任技能大赛，备赛期间压力颇大，很多个加班到深夜的日子都是彦彦陪我熬过来的。她不仅帮我分析了一个个棘手的问题，还给了我许多中肯的建议。谢谢彦彦陪我一起哭过，笑过，现在想起来有你陪伴的日子，连泪花都诠释着幸福！ 在清明节的时候，我们办公室的同事相约去爬丹景山，赏牡丹花。那天山上的风景没有给我留下太深刻的印象，让我感动不已的是飞哥和燕姐一起带女儿（乖妹）下山的情景。在准备下山时，平时不常参加户外运动的我们都已疲惫不堪，小家伙们更是体力不支，乖妹就是其中呼呼大睡的一个。飞哥把熟睡的女儿扛在肩上，一个劲儿地顺着石梯往下走着。我跟在他身后，看到飞哥的双腿在不停地颤抖，背后的衣衫已被汗水打湿。国哥提出

　要帮忙背乖妹可被飞哥和燕姐谢绝了。在离山脚还有三分之一的地方，燕姐不忍心看着飞哥那么累，就强烈要求自己抱女儿下山。帮飞哥擦去额头的汗珠后，燕姐便接过乖妹抱在怀中，由于她的腰椎不好，燕姐只能选择抱的方式。从飞哥和燕姐的身上，我看到了夫妻共同承担家庭责任的义无反顾和彼此的相濡以沫。

　我还想说说我们办公室的曾老师。她比我大几岁，我一直都亲切地叫她姐。她就像我的亲姐姐一样，一直用自己的言行教我怎样为人处事，如何热爱学生、热爱生活，跟她相处就如同被阳光沐浴着一般，那样的温暖、舒心。

　身边优秀的同事太多了，时间又太吝啬了，不允许我把他们都介绍给大家，有机会的话我一定再与大家分享我可爱的朋友们。有这帮朋友们围绕身边，我就是最幸福的人，感谢亲爱的朋友们把我的工作和生活装扮得绚烂多彩！

篇三：我的朋友一分钟演讲稿

大家好：

　今天我演讲的题目是：朋友

　不知道大家有没有看过一本书，叫做《追风筝的人》。这本书由美籍阿富汗作家卡勒德胡塞尼所著，围绕着风筝和两个阿富汗少年之间展开，讲述了一个关于友情和人性的背叛与救赎的故事。

　一个是富家少爷，一个是仆人的儿子。他们地位悬殊，却在外人看来亲密无间。他常常给目不识丁的他讲故事；他们一起耗费整个冬天放飞风筝；他们在院子里那些交错的树林中彼此追逐。却殊不知阿米尔借讲故事的机会嘲笑哈桑的无知，他心里始终装着种族、宗教和社会地位的差异，而哈桑则鼓励不被父亲赏识的阿米尔写作，瘦弱的他竭尽所能保护阿米尔不被阿塞尔伤害。一个在伙伴受到伤害时选择逃避默不作声，而另一个则对对方说下“为你，千千万万遍。”

　阿米尔和哈桑都认为对方是朋友，但他们对于自己所谓的“朋友”却表现出两种截然不同的态度——一个表里不一，一个坦诚相待。在阿米尔看来，哈桑就如同他那些喜欢却可以随时丢掉、置之不理的玩具。而对哈桑来说，阿米尔就是即使破烂不堪也爱不释手的珍宝。

　而在我看来，朋友是我们人生的一笔财富，有了朋友我们才会幸福快乐充实的度过每一天，虽然他们经常损你、捉弄你，总是喜欢和你开玩笑，但是他们也会在你生病时为你着急上火，在天凉时叮嘱你多穿几件衣服还为你送上一杯热乎乎的奶茶，在你犯错时直言不讳地告诉你该怎么做。在你伤心失落的时候静静地倾听你的烦恼，给你支持和安慰。

　我现在身边就有着一群这样的朋友。在他们面前，我可以纵情放肆的哭笑；在他们面前，我可以说出心底的小秘密；在他们面前，没有那些矫揉做作，没有那些阿谀奉承，更没有那些出于某些目的而故意做样子给别人看的虚伪。有的只是善意的玩笑，温暖的关心。

　即使他们的身上有一些小小的缺点，我也不会在意，因为我知道如果只看到别人身上的小小的缺点，而忽视他们对自己的好的话，就会像阿米尔一样和最好的朋友渐行渐远。所以我很珍惜那些知道我的不足却依然在我身边未曾远离的朋友。

　我希望，当我老了，我的身边也还能有这么一帮朋友。

　我的演讲到此结束，谢谢大家！

贴近幼儿心灵的特征体现在《小燕姐姐》中有很多：

1、小燕姐姐的故事充满童趣，比如小燕姐姐把面粉做成灰姑娘，把小虫子当作小婴儿，把瓶子当作火车，把一根根竹竿当作马车，这些想象力丰富的故事，会让孩子们沉浸在其中，更能理解作者的想法。

2、在小燕姐姐的故事中，还有许多温馨的家庭爱情，比如爸爸妈妈在照顾小燕姐姐的时候，给了她许多的关爱与安慰，把她的心灵慰藉了，这也是父母给孩子的最大的礼物，也是孩子最深的感受。

3、小燕姐姐也有许多可爱的朋友，比如她和小杰等朋友在一起玩耍，他们都是彼此之间的好朋友，每当小燕姐姐遇到困难时，他们也会给予她帮助，这些都是孩子们渴望的友谊，会让他们学会珍惜友谊，并且在友谊中学会分享。

姐姐立正向前走

姐姐立正向前走 第01集

女编剧汪明明编造了一出女主角雨中遇爱的片段,但是却遭到卓制作的批评卓制作还对汪明明个人进行了挖苦,但汪明明本人却依旧对爱情保持着美好幻想电视剧原定男主角有事不能再来,卓制作很着急,让明明帮她推荐人选

姐姐立正向前走 第02集

汪明明想着别人对她说的挖苦的话,心中越来越难过少天跑来问候她,但是明明对他爱理不理的当得知少天找人打了她前男友之后,汪明明更生气了,责怪他不该,还说了很多自己积压已久的心里话,边说边哭,少天很无奈

姐姐立正向前走 第03集

伊森带明明来到亨利的夜店,两位前HE组合成员重新合作一曲,明明听了歌大为感动伊森送醉酒的明明回家,被一直等待明明的童少天撞见,少天怀疑伊森的企图明明与伊森外出巧遇明明前男友,伊森故意说自己是明明的男朋友,替明明解围

姐姐立正向前走 第04集

沈沛妮开车撞到伊森,本来就对沈沛妮不满的伊森不仅拒绝去医院,还和沈沛妮吵架被粉丝撞见的两人只能假装和好,不料被人拍到亲密的照片二人的绯闻被曝光沈沛妮与伊森摊牌,希望能够利用绯闻炒作新戏和自己的名气

姐姐立正向前走 第05集

在饭桌上,尹森被追问和沛妮的关系,他巧妙地逃避了过去明明感谢尹森和亨利改造她,令她变美丽少天十分看不下去,对尹森冷嘲热讽,尹森也怒了,追问少天为何总是处处针对他,两位更激烈拼酒,互不相让

姐姐立正向前走 第06集

在躲雨的时候,明明和尹森不小心亲到了,两人都觉得很尴尬明明要走,尹森挽留她,明明最终留下来了可是第二天早上,少天带着明明的妈妈来尹森家,他们看到明明后都很诧异,对二人产生了误会尹森很无奈

姐姐立正向前走 第07集

汪明明决定与伊森的"方猛"同进退,不再写下去而伊森却不辞而别电视剧顺利播出,第1集取得了意想不到的成绩,首播收视率夺冠"方猛"的角色也得到各方好评,而"方猛"被换掉的新闻也被传媒曝出明明到海边寻找伊森,二人度过一段甜蜜时光

姐姐立正向前走 第08集

卓姐临时变卦,要保留伊森饰演的方猛,她说之前的换角事件均是谣传伊森在传媒面前赤身跑,大秀好身材明明到伊森的家里替他收拾,期间沈沛妮到访,明明差点暴露伊森向明明表白,表明自己不希望明明再受任何委屈,就算恋情被曝光也无所谓

姐姐立正向前走 第09集

尹森现在辈分大增,剧组人员都叫起尹森哥,卓姐说今晚临时要搞一个庆功宴此时明明在家笨手笨脚地做着饭,期待着能与尹森一同享用尹森与沛妮在回答记者提问时并不反对继续以荧屏情侣的关系继续合作,少天回家看明明在用心做菜,将实情全都说了出来

姐姐立正向前走 第10集

沛妮各种造假事件被曝光,母亲和女儿起了争执,尹森把这一切看在眼里,心里有些心疼,安慰沛妮要挺住,把这一切都撑过去于是沛妮决定躲在尹森家里

姐姐立正向前走 第11集

广告公司的曼蒂误会明明是尹森的经纪助理,尹森生气质问明明,回到家尹森和琼枝吵了起来沛妮在媒体前真挚道歉,并表示会重新出发在化妆间,沛妮提出要和明明交朋友,并说她失踪时是在尹森家,沛妮说她喜欢尹森明明在尹森家看到一封他曾经写得信,上面直言当初接近明明只是为了"方猛"这个角色明明在海边对尹森提出分手,尹森不愿意

姐姐立正向前走 第12集

少天和明明依靠在沙发上聊天,少天终于明白了自己对她的感情尹森约出琼枝,他聘请琼枝当他的经纪人,二人正式签约,卓姐邀请琼枝和她同当制作人剧本结束了,明明拒绝了第二季的剧本撰写电视剧终于杀青,少天陪明明去度假,他让明明放松心情迎接新恋情沛妮突然吻了尹森,她谎称这是新剧的剧情少天对卓姐说燕姐接了续集剧本,原来是他自己在写

姐姐立正向前走 第13集

少天连夜赶的剧本卓姐很不满意,她让琼枝打电话给明明修改剧本明明去少天房间借用电脑时发现了第二季的剧本,她质问少天,无奈之下明明答应修改第一集剧本尹森和沛妮在酒店大厅遇到了少天和明明,双方都产生了误会明明在大殿许愿希望可以忘记尹森,跟随而来的尹森乞求给他一个解释的机会,他说他和沛妮只是朋友,希望和明明能重新开始

姐姐立正向前走 第14集

少天警告尹森不要再接近明明,他说自己喜欢明明少天和明明要离开酒店之时,琼枝突然赶来乞求明明继续修改剧本在片场明明代替正在化妆的沛妮走位,尹森修改台词向她坦承真心,剧本改完后明明和少天离开了燕姐回来了,她让明明接下第二季的剧本,她帮助明明拟大纲在片场,少天借戏向明明表白,明明说她一直当少天是弟弟,让他不要再开玩笑

姐姐立正向前走 第15集

女编剧汪明明接下一出边写边拍的偶像剧,暗中通过师傅推荐,让已经过气的男演员伊森当上了男主角伊森刻意接近明明,扰乱了明明的生活而明明的师傅去杭州发展迟迟未回,明明只得硬着头皮接手整出戏伊森很清楚自己此刻是利用明明,为了保住自己的男一号地位,可是和她在一起,某些片刻,他甚至以为自己真的爱上明明了为了转移注意力,他刻意讨好女主角沈沛妮伊森红了,他不再靠明明的庇护了,但在伊森还没做

姐姐立正向前走 第16集

女编剧汪明明接下一出边写边拍的偶像剧,暗中通过师傅推荐,让已经过气的男演员伊森当上了男主角伊森刻意接近明明,扰乱了明明的生活而明明的师傅去杭州发展迟迟未回,明明只得硬着头皮接手整出戏伊森很清楚自己此刻是利用明明,为了保住自己的男一号地位,可是和她在一起,某些片刻,他甚至以为自己真的爱上明明了为了转移注意力,他刻意讨好女主角沈沛妮伊森红了,他不再靠明明的庇护了,但在伊森还没做

姐姐立正向前走 第17集

尹森对燕姐表达了自己对明明的真情,燕姐感动并称会帮助他燕姐给明明端来一锅汤,她坦白汤是尹森送的,燕姐希望明明和尹森和好尹森上电台节目时唱歌向心上人表白,并讲出他和明明的相遇过程明明答应和尹森一起吃饭,尹森去酒店时,被如恩跟踪明明来到酒店,尹森拿出戒指下跪求婚二人正吃饭时,尹森突然收到短信称如恩已赶来,两人惊慌下准备离开

姐姐立正向前走 第18集

如恩来到酒店房间,谁知只见到琼枝和沛妮,沛妮称她在琼枝谈经纪合约,这才打发走如恩明明穿着服务员衣服准备离开酒店,不料遇到将她当作服务员的傅云凯少天在母亲面前不小心说出自己对明明的心意,燕姐受惊后坚决反对沛妮再一次袭吻尹森,不料被明明看到,明明伤心下离开燕姐让明明断绝少天对她的感情,并千方百计阻止少天去见明明

姐姐立正向前走 第19集

独自伤心难过的明明只能得到燕姐的安慰,说少天这小子是不会记仇的,明明答应燕姐,自己一定会再找时间找少天好好说一次的,燕姐又问明明电视台里有没有跟少天年龄相仿的女生,可以介绍给他认识,少天就是生活圈子太小了,所以天天围着明明转

姐姐立正向前走 第20集

明明向自己的母亲哭诉,母亲让明明回家吧,不要一个人在外受委屈,自己煮晚餐给女儿吃明明答应母亲下了班就搭车回去,明明突然不写剧本,不过接下来的存档还够,得停播三天后才能继续进行工作

姐姐立正向前走 第21集

明明露营时偶遇傅云凯,二人聊天看星星尹森晚上进错房间睡觉,次日汪妈回家时两人意外睡到同张床上,汪妈受惊后大骂尹森明明在超市打工,看着她辛苦的样子,众人都很心疼燕姐将剧本还给明明,二人终于和好燕姐同意少天追求明明,并为他出主意少天和明明乘云凯的车回城,明明不小心将手机遗失在车上明明去拿手机时听到云凯批评自己写的戏,她大怒后离去

姐姐立正向前走 第22集

明明得知尹森求燕姐将剧本还给自己,并在卓姐面前为自己争取机会,她异常感动明明约尹森见面对其表达自己的谢意,并提出二人以后以朋友的身份相处,尹森无奈下同意了明明逛画廊时偶遇画廊老板云凯,云凯向她表达歉意,二人和好了琼枝不小心将咖啡洒到云凯身上,谁料二人竟是同校师兄妹沛妮难以接受自己怀孕的事实,她将此事告诉了尹森

姐姐立正向前走 第23集

沛妮诚恳地对尹森表示感谢,谢谢他能在这个时候陪伴着自己,接下来的部分,是自己的人生,自己会去面对,尹森安慰沛妮不要太勉强自己,在分手之际,沛妮卑微地向尹森讨一个拥抱,尹森抱住了痛苦的沛妮,心里百感万分

姐姐立正向前走 第24集

明明一个人在家考虑,什么人能给自己带来幸福,但如果心里装不下,就无法勉强,自己的心里,只有一个人能够住下,这个人到底是谁,自己非常清楚,但现在的问题是,那个人究竟值不值得经历了这么多风风雨雨,应该觉悟,该放手时,就让这个人离开

姐姐立正向前走 第25集

亨利乔装来看沛妮,他表示自己愿意做孩子的干爹,并为尹森说好话沛妮称孩子与尹森无关,并将真相告诉亨利亨利告诉尹森,自己依然喜欢沛妮如恩得知少天即将出国,她将自己曾经暗恋他的事情告诉少天云凯送明明回家时遇到汪妈,汪妈对其很有好感,她决定撮合女儿与云凯得知明明的剧本被退,为帮助明明,云凯带她去见打算投资拍戏的父亲

姐姐立正向前走 第26集

看到女儿为心爱之人闷闷不乐,汪妈劝她应该找个适合自己的男人云凯将父亲答应投资新戏之事告诉明明,明明异常开心1年后,明明成了畅销书作家在电视上看到明明的访谈节目,尹森感慨万千尹森的事业再起波澜,卓姐替他安排男二号的角色,琼枝对此很不满明明和尹森重逢,二人相约叙旧沛妮有女万事足,担心女儿的沈母劝沛妮为孩子找个爸爸

姐姐立正向前走 第27集

沛妮有事请尹森帮忙照顾孩子,孩子一哭,不懂孩子到底是饿了还是尿了,各种手忙脚乱亨利最终解救了尹森,孩子在他手上一下就给搞定了但在这时尹森在帮忙带孩子的时候被人偷拍了原来亨利早在沛妮还未出名前就被她敢于抗争的性格吸引,这对儿终于成了

姐姐立正向前走 第28集[大结局]

尹森想要再努力一次,如果明明拒绝了,那他就准备走出明明的人生,尹森约了明明在海边小面摊再见,只是最终等到打烊明明都未出现收到明明要他往前走的信息,尹森决定放弃,买了红鞋,作为新娘的礼物,在遇到傅云凯的时候,把鞋交给了他,并祝他们幸福

效果还是不错的，泡澡很舒服，感觉体质都好一些了，燕姐配药的速度也很快，没几天就收到货了，泡了几次，觉得有点效果，后面就坚持用，自我感觉月子里落下的那些腿疼，手脚凉，偶尔头晕的毛病都好的差不多了⌄把家里闲置的浴缸用了起来。以前每天都是拖到睡觉前才想着草草洗个澡睡觉，现在泡澡成了一大享受。一回家就泡着澡看看书看看电视，泡完身体活力充沛超舒服，而且晚上睡得也好！

图/燕姐  文/顾心

有人经常问我：“我都这么大年龄了能干嘛呢？年轻的时候都没有好好努力，现在努力还来得及吗？”

我想说你选择了开始，任何时候都不晚，除非你是在耗费精力和思绪在那里一直左右徘徊。

你难道有我这位朋友燕姐的年龄大吗？这位姐姐的名字叫李照燕，你也可以百度到她的作品和她的故事。

我们相识已有10多年，她是一位能歌善舞，同时才华横溢的姐姐。也真的不明白为什么上天会将所有天赋都会集于一个人身上。

燕姐很高挑，虽然年龄大了，但那种妩媚动人依然犹存。看起来很像一位民国时期的名媛，举手投足间都散发着一种淡淡的优雅。真的跟她画中的人物极像，正所谓人如其画，确实如此。

但是这位姐姐的命运说来也奇怪。

在我们相识的时候其实她已经47岁了，如今57岁的样子。当时她孑然一身，跟我叙述起她的丈夫。丈夫是一位很有才华，有学问的人。但是生活一点情趣也没有，同时不知道什么原因，两人离婚之后开始了单身生活。（两个成年人的婚姻，总是有很多外人猜不透的缘由，我也不便打听）

不过那时她都已经离婚多年。而且我们认识也源于一位爱慕和追求她的老外。这位老外是一个美国高大个。他们年龄相仿，老外名叫大卫。人高马大，总是笑呵呵，每次我看他都要仰望的姿势。我感觉他在我面前一站，跟巨人差不多。他有着一小撮白胡子，有时还把小胡子染成浅粉色。同时也是位艺术家他非常幽默风趣。

他的幽默和可爱也吸引了燕姐。两个人也有共同的爱好就是画画和跳舞。所以很快相识相熟，半年以后订了婚期。当时燕姐跟我说，你看，很多她的女性朋友。都不能理解她，都在背后议论她，说嫁给一个没有钱的老外，图什么啊。她说“：我都这把年纪了，我缺什么，我要什么啊？我的画卖的也很不错，我的经济收入也不错。在深圳住房都是画家公寓。我要找的男人不是因为钱或者其他附加的东西。那么多有地位有钱的人追求过我。我都拒绝了，我就是希望能找到心中那一点情愫，说白了也许就是爱情这个解不开的谜吧。” 其实我当时也刚毕业出入社会，不太会搭话，但是我能理解这位姐姐的心思。

后来她们终于结为连理，开启了中美婚姻关系。哈哈，说到这里，我得说一说这位姐姐蹩脚的英语。很多朋友都在背后问我，她们怎么沟通啊，我说肢体语言，就是一个眼神一个动作都能让对方明白的感觉。你们懂吗？

她都快50岁的人每天都要学习英语，画画，瑜伽。那时我很是羡慕，羡慕她的好身材，羡慕她瑜伽简直都是高水平的教练。后来才知道她以前就是在剧团跳舞的。而且生活很充实，还充满情趣。每天早上起来瑜伽，做早饭，学英语，完了就是画画。我那时特别崇拜她。当时对我来说那就是奋斗目标啊，可是真的感觉也遥不可及，道路漫长。

再来说说燕姐姐的画作，我觉得或许她就是有天赋的人。老师一点就通的人，她只画两个系列的作品。一个是人物系列，一个是风景系列。

在2008年的时候，她开着一个小画廊，经常有老外和国内的藏家收藏她的画。她人也勤奋，每天把时间都安排的满满当当的。

她的画作充满着灵动和个人风格，有一种雅致和韵味。甚或应该说是洒脱吧，非常潇洒的笔触和流动的色彩。

后来她成为了大芬油画村的理事和会长，每次画展都荣获殊荣和各种奖项。这些东西并不是凭空而飞来的，真的就是源于一颗初心。

下面展示下她的部分作品。

所以我们还敢说我现在开始晚吗？任何事只要开始都不晚，只要你尝试了就不会有遗憾。很多人特别喜欢权衡利弊，这个东西到底能给我带来什么，可是你究竟喜不喜欢画画呢？喜欢的话为什么还会有那么多牵扯纠结呢？不过也许我们都是凡人不如那些勇敢的人，她们做决定都是很快，瞬间的，燕姐也是这么跟我讲的，画画很好玩，很开心，哪有那么多想法，想画就画。其实那时我根本就没有画画，我只是纯粹的羡慕。因为当时我总说自己画不好，画画可能挣不来钱，养活不了自己。多年后我才开始画画的。其实现在回头看看也觉得有点后悔，但是同时也是满足的，毕竟我已然在路上。会一直前行下去，艺术的修行之路永无止境！

所以我也理解这样的朋友们，在现实生活中挣扎着，不敢轻易放下现有的矛盾和挣扎。其实画画，你可以把它当成一个爱好，可以是一个陶冶情趣的兴趣。不必想的太复杂，只因喜欢就足够。

关于目标，其实可以定的长远一点，这样就不会不切实际。也把它当成我们生活的一部分就好了。

其实谁都不知道未来的路是坎坷崎岖，或是一帆风顺，但是只要你用积极的心态暗示自己，坚定前行，我相信每个人都会有一个不凡的人生。至少你要知道生命只有一次，我要为自己努力一把。我要为爱好放纵自己一次。

其实无非就是多花点时间，多付出点，仅此而已，总比我们天天拿着手机，刷抖音，刷朋友圈好吧！

还没有勇气的人儿，现在就可以开始了哦，请勇敢做自己！