风花雪月，邂逅彩云之南——大理&丽江五天四夜游

云南一直给我一种神秘又令人向往的感觉，听过太多诗情画意，为苍山俯瞰大地的豪迈，为洱海春暖花开的惬意，为古镇青石小路的悠闲，为蓝月谷涤荡心灵的澈蓝，为玉龙雪山敬畏自然的神圣，为多民族文化融合的期待，为天边的白云，为路旁的多肉，为门前的小狗，为遇见的每一个可爱的人。

所以，我来了。

这是一场大学时未能实现的迟到的旅行，但还好，身边依然是同一个人。这次旅拍加蜜月前后总共耗时7天，实际游玩五天四夜。

旅拍结束好多小伙伴询问到相关的问题，分类归纳后我做了简单的回答，加上一些小感悟，就单独剥离出来写在了 《幸而遇见，不偏不倚——有关旅拍的碎碎念》 ，不感兴趣的小伙伴请直接下滑看攻略~

后悔没能在丽江写完攻略，回来后心情多少发生了一些变化，许多感受已经无法表达出来，不过这样也好，毕竟文字是苍白的，如果偶然看到这篇攻略，一定要亲自去走走。

大理素来有上关风，下关花，苍山雪，洱海月的“风花雪月”之称，“一水绕苍山，苍山抱古城”是对大理特有布局最好的诠释。

去过很多城市，山和海在同一副画面中出现的地貌却不多见，见不到头的公路像一条清晰的分割线，往左是郁郁葱葱高耸入云的山，往右是一望无际波光粼粼的海，置身其中才懂自身的渺小。

落地大理的时候是晚上7点多，室外气温十几度，大理本身海拔2000多米，虽是四季如春，但高海拔地区天气瞬时多变，忽雨忽晴，且昼夜温差大，有“一雨成秋”之说，才10月已经冷的人瑟瑟发抖。

第一天精力充沛，我们选择了比较困难的苍山，可惜天气不是很友好，山上狂风暴雨，一度阻碍了我们登山的进度。

提前一天在美团上买的双人套票，200元包含大理古城和苍山之间往返的大巴以及上苍山的感通索道（另外还有两条索道分别是上关花索道和洗马潭索道，前者可达天龙洞，后者是最长的全程索道，费用有所差异）。

到达苍山后坐缆车上山，顶端大概有2600多米，下缆车后可以沿着指示牌去玲珑棋局，然后沿溪一路向上到清碧溪，最后到观景平台。当天下着雨，山路十分湿滑，苍山大峡谷也没能看到应有的景观，有些遗憾。

苍山的磅礴很难描述出来，只有真切得置身其中时才会被深深折服。来大理前，云是可远观不可亵玩的远方，而在苍山上，云触手可及，一朵朵落在身旁。

来大理前听过的许多故事都有关这个城市的云，最出名的莫过于“望夫云”：南诏公主因与猎人私奔，被南诏王派罗荃法师抓回，为了逼猎人现身，苍山大雪覆盖，猎人被打入洱海成为石螺，公主因等不到心上人失望跳崖化为天边云。

从此每逢望夫云出现，洱海就会飓风大作，吹开海水，现出海里的石骡，遥相呼应。苍山山顶的积雪像为了证实传说般，经久不消，山上则常常雨雾缭绕，更显悲凉。

雨越下越大，我们很快就下了山。如果天气好，时间充裕又有体力的话，可以多花点时间沿着玉带路漫步一圈，虚虚实实中走进苍山的心脏，在飘渺的云端中等待风来天开，纵横间胸襟和眼界都会不经意上一个格局。

缆车最迟的下山时间是4:30，在此之前要返回山脚，我们上山的早，所以中午时分便回到山下，躲过一场大雨，稍作休息后往另一侧步行上山，通往“最美寺庙”的寂照庵和“曲径通幽处，禅房花木深”的感通寺。

沿路会有当地的居民开车到寂照庵，一个人10元钱，建议不用坐，没有非常远，路也比较平坦，可以一路散步爬上去，先往寂照庵去，等下山的时候再路过感通寺。

寂照庵一点也不辜负她的名气，大门看似普普通通，走进去却是另一番天地，用花界来形容也不过分。微雨飘渺间，百花安静绽放，漫山遍野的多肉让进庵的游客都默契的压低了音量，生怕惊扰这里的宁静。

下雨了，嘘，别急，坐下来，偷一束时光，闭上眼听雨滴在叶子上炸开的声响，目之所及都是流连的画卷。

寂照庵上设有20元/位的斋饭，可以免费坐下品茶，也可以一起围坐在炉火旁聊聊彼此的故事，在这里，时间像打碎了漏斗的沙，迅速流逝却悄无声息，晃过神已过了许久。

我和先生在庵门口的木凳上小坐了一会，眼前是顺着屋檐滴落的雨滴，旁边有一只安睡的猫，不想走，不舍走，不愿走。先生凑近耳畔轻声说，他幻想的所有退休后我们的生活，好像都提前看到了。

下山前往感通寺，雨实在有些大，没有其他游客在，我们也没多逗留，进了寺兜了一圈就出来了。相比于寂照庵，感通寺没有太多出彩的地方，很安静，别打扰，路过即可。

苍山下来后乘坐大巴返回大理古城，时间还早，回酒店休息了一会，晚些时候去崇圣寺三塔打了个卡，又折回到大理古城。

进崇圣寺三塔是要额外购买门票的，如果只是想观望一下全景，不用购买门票，远远的看反而可以看到三塔。三塔的另一侧还有一个专门为了看三塔倒影的公园，也是个不错的观景角度。有佛教信仰或想看三塔建筑结构的，可以购买门票，门票约100元/人。

三塔步行到大理古镇很近，沿路还可以看看白族的建筑，和民族的名字呼应，四面都是白墙，大理石头多，也算是就地取材了。白墙上雕着青花瓷的纹饰，但白族建筑的大门是不能直通院子的，必须开在东南角，所以为采光大都设置了落地玻璃窗，简约朴素，和我们印象中汉族建筑的喜庆有着完全迥异的风格。

大理古城内和福州的三坊七巷差不多，青石小路，吃吃喝喝。我们去的时间不晚，酒吧一条街还没开始营业，零星几家酒吧的驻唱歌手已经开嗓吸引来往的路人。

云南一直被戏称为“艳遇之都”，可惜身旁有良人，没能体会一场真正的邂逅，只能寄情于美食。大理古镇内真正地道的小吃其实也不多，大部分是外来品牌的入驻，整个古城不大，主干道来来回回就几条，一会就能走透。

来云南一定要吃正宗的过桥米线，当地的饵丝口感也是不错的，米线圆滑弹爽，饵丝柔韧留香。我点了最特色的粑肉米线，粑肉的口感吃起来很特别，越嚼越香。

最爱吃的莫过于烤乳扇，因形状酷似扇子得名，是种奶制品，干吃、油炸、煎烤都可以，我最喜欢煎烤，咬下去有种吃奶酪的感觉，奶香四溢，让人上瘾。

古城五华楼是可以爬上去的，不过大理古城没有夜景可言，上去也是乌漆墨黑，倒不如远处的古城楼来的惊艳，五华楼的楼下有大理历史资料的介绍，倒是可以多了解一番。

历史上段氏曾在喜洲建立大理国，天龙八部里大名鼎鼎的凌波微步段誉就曾是大理国的国王，但古城却没有太浓的历史气息，原因在于元朝忽必烈攻下大理后改革政权，大力推行汉语，后明朝朱元璋为巩固政权对大理实行烧书举措，导致白族文字近乎覆灭，只留下一些汉译的语言。

以史为鉴，虽过万年，功败垂成的豪杰英雄却仍在被评说，沧海桑田，这座城已渐渐被遗忘的伤疤，至少还有脚下的每一块石头做见证，这就是古城的魅力。

大理古城回去，第一天就算结束了。

美团的双人套票，270元包含游船和停泊的两个小岛。大理声明在外的“面朝大海，春暖花开”就藏在今天的旅程中。

洱海的神奇在于告诉你，时光值得被虚度。你可以发呆，也可以思考，所有或喜或悲的故事，都会被温柔抚平，忘却柴米油盐，只剩唯美的承诺。

起个大早去洱海公园散步，湖面是天空的倒影，两个人坐在海心亭沉默不语，看时光停止，在这最美好时刻。这其实不是个景点，就是当地居民休闲的小公园，在大理港附近，因为太美被我捕捉到游记里。

游轮整个行程是9:00从大理港码头出发，经停小普陀岛和南诏风情岛，于13:00回到桃花源码头，在桃花源码头买大巴票（15元/人）于15:00回到大理港码头。

虽然大部分的时间都在游船上，但一点也不会觉得难受。洱海实际上是一个高原地貌形成的大湖泊，虽称作海，其实是个湖，所以洱海的风和真正的海风不一样，不黏腻，不肆虐，像个乖巧的小孩，吹多久都很舒服。

游船上会提供白族接待客人最高礼遇的三道茶表演，毕竟只是打发时间的表演，所以内容不要太期待。人多的话可以包个400元的包厢K歌，游船顶层提供天空之镜玻璃球的拍摄，100-300元不等，可以租借红裙子。

白茶的三道茶也是当地的特色之一，分别为为“苦茶”“甜茶”“回味茶”，寓意着人生的三个境界，先苦后甜，最后有所回味，说是品茶，不如说品人生的味道。白族人讲究“酒满敬人，茶满欺人”，每杯茶只有小半杯，以品饮为主，喝茶爱好者可以到喜洲古镇里去找找正宗的三道茶，好好品一品。

游船会停泊两个小岛，第一个小普陀岛建议不用下去，硬核的景点，在游船上看到的就是全貌，下去都是卖东西的，非常拥挤还什么都看不见，不如趁着人潮都涌向小岛的时候，去游船顶层吹吹风拍拍照。

南诏风情岛停留的时间比较长，常见的打卡网红场地都在这上面，只停留50分钟，不过环岛走一圈也很快。因为回船时间有限，想要打卡的女孩子们，一定要让你的摄影师准备好，排队的时候调好光圈和角度，轮到你就快速按下快门，不然一定会被后面数不清的人谴责。

南诏风情岛虽说有八大景，但大部分是雕塑和广场，能耗时玩的地方不多，但游轮时间有限还是有点赶，如果时间允许，感觉住在岛上会更舒服一点。

桃花港回大理港的途中大巴会停下来休息，期间可以买到特色的喜洲粑粑，5元一个。

等回大理港已经是下午3点，特地去吃了永平黄焖鸡，和黄焖鸡米饭有很大的不同，这是用永平土仔鸡制作的一道硬菜，刚上桌的时候有些不知道怎么下筷，鸡肉黑到和辣椒同色，好不容易挑出一块咬下去，骨头竟也是黑色的，完全靠花椒爆炒，名不副实，不过还是要说，味道很不错，值得一吃。

因为第二天拍摄婚纱，傍晚要到店内挑选礼服，所以蝴蝶泉和喜洲古镇我们都没能如愿游玩，留下遗憾等下次再来。

其实如果时间充裕，两个人可以租一辆电动车，一家人则可以租一辆电动汽车，洱海边随处可以找到租车的商铺，相比于游轮上一望无际的蓝，在夕阳的照耀下环游洱海，看火烧云变换出爱你的模样，感受风亲吻脸颊，听洱海耳语未来，也是不错的选择。

至此，苍山洱海都已走过，大理的旅程也落下了句号，收拾行程，前往下一站——丽江。大理到丽江最晚的一班火车是18:15分，票价34元/张，我们到达丽江束河古镇将近10点。丽江都是庭院客栈，价格很便宜，淡季时100元/晚都可以住到很不错的房间。

到过丽江的人，百分之九十都想留在丽江，这是一个让人没有遗憾的地方，失魂落魄是最好的形容。这里是一个人的治愈，两个人的祝福，三五人的放松，一群人的疯狂，这里有你所能想到的生活最美好的模样。

丽江，值得所有文人墨客的泼墨挥毫，经得起艺术家创作的反复雕琢，是爱花人一生离不开的天堂。慢了时光，老了年华，枕着你心里最纯粹的梦想，念着诗和远方。

借着拍微**的契机，偶然来到束河古镇，相比于丽江古镇而言，这里的商业化气息显得没那么浓重，古色古香的环境成为了婚纱照取景的绝佳之地。

丽江居住的少数民族比大理多的多，随处可见各式各样的民族服饰和乐器。一年四季有花，家家户户有狗，这是我对束河古镇最真的感受，怪不得有人称之为“束河狗镇”。在花香四溢中，和不同品种的狗狗打招呼，每个小巷走进去都是一片独有的天地。

我在这里遇到了超多品种的小狗，每一只都不是那种很凶的，他们会和你握手，陪你奔跑，扑倒你身上就不离开，狗狗们的友好让我更加相信当地人的热情。

束河古镇里有许多物美价廉的当地特色美食，主要以纳西族的美食为主，物价不高，走完大街小巷，找一家喜欢的店坐下来，品尝美食，偶尔瞥见玻璃窗外和你一样慕名而来的人来人往。

黄金粑粑：吃起来有点像枣糕，热的好吃

汽锅土鸡：有松茸，喝汤就好，鸡肉没味道

虹鳟鱼：雪山鱼，鱼肉紧实Q弹

水性杨花：一种当地的蔬菜，超好吃

纳西烤肉：独特的烤肉方式，味道很不错

束河凉粉：热了凉吃，凉了热吃

束河古镇是云南大族纳西族最早聚集的居住地之一，随处可见纳西族的文字，古镇里有个茶马博物馆（需要门票），记载着茶马古道一代人孕育出的文明。

四方街是古时候最热闹的街道了，四通八达，正中为市，因逛夜市的人太多而有了“夜市萤火”之说，我们如今人来人往的模样像极了多年前的繁华，一代又一代，生生不息。

在束河古镇的时间过的特别快，找一块地方坐下来，嗅嗅花香，发发呆，一个下午就过去了，吃过晚饭我们出发前往另一个古城——丽江古城。

在丽江古城，我们民宿的店家是两个非常可爱的小哥哥，一进古镇就看到他家在欢脱的狗，办好入住后小哥哥和我们坐下来喝了杯茶，聊了聊丽江游玩注意事项和风土人情。

如果你想喝酒，晚些的时候还可以在小哥哥的酒吧里，和天南海北的人们小酌一杯，扯东扯西。第二天一大早要出门，我们便提早回去了。

一大早天还没亮，我们就出发了。美团上报了个8人小团，双人票950元（含蓝月谷，印象丽江，大索道，包来回接送，午餐以及必备的棉服和氧气罐）接团的是一个纳西族的导游，非常热情，全程也很周到，大家都亲切叫她田姐。

玉龙雪山每日进山人流有限制，散票有限，注意事项比较多，建议可以跟小团游，彼此之间还可以有个照应。大索道（可以上到最高峰4680米）每个月20号关闭检修，紫外线非常强，要做好防晒和高反的准备，身体状况不佳的老人和太小的孩子不建议上去（目睹好几个小孩下索道后昏迷无法自主吸氧，非常危险）。

虽然是淡季，人流量还是非常大，进山后我们先去了蓝月谷。蓝月谷因晴天下河水呈现蓝色得名，又因雨天河水呈现白色别称“白水河”。澈蓝的河水像雪山女神掉落人间的一滴蓝眼泪，美轮美奂。

据说在这水里洗过手可以转运，洗一把是官运，洗两把是生意运，洗三把就是桃花运。蓝月谷不远处的云杉坪被喻为殉情谷，古老的纳西族人在这里宣誓对爱情的忠贞，许许多多的伴侣牵手漫步经过，在心底祈求与身旁良人三生三世。

随处挂着纳西祈福的风铃，还可以和牦牛及羊驼拍照，路边也有租借民族服装的小摊，各个民族的都有，当然以上都是额外付费的。

看过张艺谋导演许多的印象系列，印象·丽江属最原生态的方式，以巍峨神圣的雪山为背景，多民族文化为表现形式，少了聚光灯的点缀，真人的情歌对唱响彻山谷。

海拔3100米上，每一句对话都仿佛有天的回应，不同的民族说着属于自己的语言，汇成一句话：“我们，是天的儿子”，十分震撼。最后有一个祈福仪式，所有人起身，面对玉龙雪山，虔诚许下自己心里的愿望，人们敬畏自然，自然也给予人们最好的礼物。

演出历时一个小时，分六个场景，都是露天的座位，门口会发放帽子，整场表演看下来非常晒，做好防晒带好水，高处中间的位置是最佳的观看视角。

食堂吃过午饭就开始上索道了，大索道全程很长，要坐十几分钟，有高反的人这时候就会开始感受到不舒服，可以提前吸氧做准备并放松心情，包里备点巧克力或士力架等糖分高的零食做后续能量补充。

索道只到4506米的高度，在这里已经感觉到不舒服的人就不要往上爬了，拍拍照就排队下去，身体状况没问题的可以继续往上爬到4680米，期间一旦头晕目眩就迅速下撤。

呆在雪山上的总时长不要超过一个小时，因为排队坐索道下山大概还需要半小时，如果已经产生高反，排队的时间才是最难熬的，进退不得，又不通风。

山顶的风能迅速将你的脸刮红，涂的防晒和粉底被吹的干干净净，脸一碰就疼，建议带口罩上去，忌突然的大口呼吸，一定要慢慢平稳得吸气来适应稀薄的氧气。

玉龙雪山因其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”，但近几年因全球变暖，雪山的雪都化的只剩下冰块，远处看起来是雪，其实是山上白色的岩石，失去的奇景令人惋惜。

因玉龙雪山在当地人心中被喻为“天山”，当地居民大都抵抗登山者私下登山，加之雪山再往上都是近乎90度的峭壁，虽不及珠穆朗玛峰高，却至今无人登顶。

站在4680的平台上，体会一览众山小的感受，心中充满敬畏之心，与伟大的自然比起，人类依然是渺小如蝼蚁，何以不心存感恩，善待自然。

离开雪山回到古城大概6点，有些高反，我们就回酒店睡了一会，晚上8点左右去丽江古城觅食，吃了当地出名的腊排骨，经过特殊手法腌制的排骨，咸香咸香，味道一绝。

后散步时意外偶遇了木府的灯光秀，以木府的实景为背景，变换出一年四季，整个晚上不间断播放，墙上有开始倒计时，很震撼，值得一看。

古城的夜景比白天来的更加炫目多姿，沿着酒吧一条街走过去，灯红酒绿，纸醉金迷，所有的文字都不足以形容璀璨的繁华。

主干道上是络绎不绝的人群穿梭，但只要拐一条小巷，就会有不一样的感受，避开了嘈杂的人群，每一家门店都像是一个独立的故事，安静的存在，等你去翻阅。

小心，别迷失在这风铃的召唤里~

丽江古城到处都可以买到鲜花饼，100元10盒–30盒不等，民宿的小哥哥给我们的建议是太便宜的千万不要买，喜欢吃可以现买现吃，还有香囊，香水，香薰，花茶，花包等，整条街香气弥漫。

丽江的古城都是有宵禁时间的，为了保护民宿中客人的休息时间，晚上11点后必须停止所有娱乐活动，就算是酒吧也不例外。走到临近宵禁，我们就回民宿了。

丽江的最后一天，原本计划去泸沽湖，但来回七八个小时的路程让我们望而却步，一致达成协议，过一天真正的“漫”生活。

睡到中午才起床，简单吃了东西就开始在古城里漫无目的走走停停，有些咖啡厅的驻唱歌手已经开始哼着午后的轻音乐。我们找了一家狮子山上有观景平台的咖啡厅，喝了杯下午茶，放眼望去尽收眼底的古城，忘了是谁家传来悠扬的歌声。

很多曾经想写却下不去笔的文字，那些藏在心里想做却总是提不起勇气的事，还有以为遗忘想起还是隐隐作痛的人，都释怀了，这就是神奇丽江拥有的魅力。

傍晚十分，我们再次穿过大街小巷，和花花草草诉说，向遇见的人们道别，许多的不舍终究都只能留在这里，留在属于我们最慢最慢的时光里。

为了离开前喝杯奈雪的茶出了古城，意外发现古城旁的文创园，有很多特色的小店和有趣的小东西，因为赶车没能好好走走。

飞机起飞离开丽江机场的时候，我突然很难过，鼻子酸酸的想哭，如果云南是梦的天堂，带着诗和远方，飞机的发动声音就是在告诉我，梦该醒了，生活依然是一地鸡毛的延续。

再见丽江，私心许下和你有生之年的约定。我来过这里，没留下什么，只带走了回忆，和我最爱的人儿。

每次写游记总是越写越多，有好多好多心情想和你们分享，也怕这些热爱生活的念头被我渐渐遗忘，相信文字是最好的记录方式。

最后的最后，特别鸣谢一下每天催更的薄荷**，虽然因为一些特别的原因，原先计划之内的薄荷**没能参与本次行程，但貌美可爱的她仍旧孜孜不倦的督促和助力我的攻略产出，为本篇文章提出了自己的小建议，笔芯❤

五一小长假，植物园内的月季、芍药、玫瑰竞相开放，进入了盛花期，处处繁花似锦，红似火、粉似霞，宛若片片彩云萦绕其间，微风略过，淡淡花香随风飘散、沁人心脾，

小伙伴们，快来与浪漫的花海来一场浪漫的约会吧!

“市花”月季引客来

植物园月季园分为田园展区、欧式展区和中式展区三个展区，6000余平方米，480个品种，红、黄、橙、粉、浅蓝、绿白、白、黑红及复色九大色系，115万余株的月季怒放变身花海，美到爆的月季数不胜数，足以让摄影发烧友、文青、“花痴”们流连忘返。漫步在花间小道上，瞬间就被空气中弥漫的淡淡的香气包围，就像邂逅了一场美梦。

植物园围绕月季主题，在欧式展区精心布置了月季拱门、廊架和花墙等精致景观，田园展区内让大家亲近自然近距离赏花，中式展区利用景亭、花廊向市民展示月季古典诗词、月季名人介绍等，在赏花游玩的同时，感受市花月季的 历史 文化，给市民送上一场“花中皇后”月季的视觉与文化盛宴。

真正的玫瑰在这里

玫瑰与月季是同科同属不同种的姊妹花，花店里一束束的玫瑰，其实是切花月季，而真正的玫瑰，一般花店里没有。玫瑰每年仅开一次花，极少有第二次开花的，月季则一年四季开花，玫瑰花较小，颜色也不及月季花丰富，但花香袭人，主要用来提炼玫瑰精油、制作花茶、鲜花饼等。五一假期正值玫瑰的盛花期，不妨到植物园一探玫瑰的芳容吧，品一品那浪漫的花香。

“花相”芍药来报到

俗话说“牡丹辞春去，芍药应时开”，每年五一是芍药最佳的赏花季，植物园拥有芍药品种122个，约1万余株，为了提升观赏性，今年新增了28个品种。此时，芍药已悄然绽放，随风摇曳，花香四溢，红色的“朱砂判”和粉色的“粉玉奴”一直以来备受游客喜爱，鲜艳的花儿镶嵌在大自然中，美得如诗如画。

“迷雾森林”如仙境

美女樱、四季海棠、羽扇豆等10余个品种，共计11万盆花卉造景扮靓植物园花坛花带，在西门、南门由鲜花营造的主题景点“城市森林”、“悦动的花朵”吸引了不少市民驻足拍照。植物园里不仅花儿美，仙境也更让人神往。为了更好的营造雾森效果，在去年安装400个雾森喷头的基础上，今年又在象湖湖心岛、盆景园湖心岛处新加装了750个喷头，水流通过喷嘴喷出后化成水雾，颇似自然雾气的效果。目前植物园共安装雾森8处，1150个雾森喷头，每天早上8：00到下午5:30全天开放，开放之时宛若步入“迷雾森林”，既可在远处观赏，也可置身于若隐若现的茫茫雾海中。雾森系统可以有效增加空气的湿度，缓解气候的干燥，空气中的水微粒能吸附漂浮在空气中的尘土，并沉降于地面，前来游玩的市民可以呼吸到更加清新的空气，在天气炎热之时也能感受到丝丝凉意。五一小长假即将到来，植物园里美景如画，花海盛宴等你来赏!

选择花束，或单手环在臂弯里，或双手献上，亲切而随意，送女朋友或者是正在追求中的女孩还是送花束好！比较能打动人，也许礼盒看似挺浪漫的，但没有花束给人感觉动人！并且抱着鲜花走在路上能特别拉风，能给女生带来满足感！

1、丽江地处高原地，早晚温差较大，注意御寒防止感冒。建仪您带好防晒用品，太阳眼镜、防晒霜、遮阳帽、保湿霜、雨伞。

2、景区游玩时，人比较多，注意自己随身物品。不建议多带现金，大部分地方可以微信/支付宝付款。

3、旅游旺季的景点门票较难预定，如玉龙雪山景区需提前预定。

4、古城里所有路为石板路，不建议穿高跟鞋。

5、云南地处高原，为了防止有高原反应，不建议晚上洗头。

花道

作为一种传统艺术，

早已形成其

特有的象征语言和装饰概念。

花道

运用自然的、生命短暂的

花卉和枝干

使得时间维度被定格在一个特定的空间内，

为室内营造

一种优雅、独特的芬芳气息。

花道，起始于古代中国，盛行于近代日本。当代日本花道，一方面表现形式多样，流派众多；另一方面还在继续研究使用传统的形式。此外，花道被当作针对四季变迁进行冥思的一种形式，它的宗教根源与生命的自然周期紧密关联，使得花道具有了深刻的精神内涵。

草月流从传统花道中脱颖而出，虽然已有近百年的历程，但其创始人敕使河原苍风从创立之初即主张“花道”应作为一种创造性的艺术，在尊重个性、追求自由表现的基础上不断创新！

草月流花道始终洋溢着清新前卫的时代气息，并以其轻快时尚、自由大胆的风格受到世界各地人们的喜爱。被《时代》周刊称为“花道界的毕加索”！

在当今花道界，草月流更加懂得顺应时代变化，从家庭空间布置和个人怡情养性，走向了商业领域，通过橱窗展示、跨界舞台表演和置景等多种形式，将草月流的立体造型插花理念融入更多的现代空间中。

草月流的大型作品，在日本以及亚太、 欧美 国家的一些商场、酒店、机场、办公空间等随处可见，向人们展现着植物“短暂却永恒”的艺术魅力。

在当代花道的创作中，新花道主义的花道家们甚至使用玻璃、金属和塑料以及新科技材料来与植物结合，做各种空间作品的创作，彰显和创造更多 美的 可能！

在花艺设计领域，与室内设计行业相通，同样有东、西方风格及流派之分，东方多称为花道，西方称之为花艺，花植设计的“道”与“艺”，不仅在一字之别上，更有意蕴和设计着眼点的极大不同。

中国、日本、欧美等不同风格和流派，在基础课程的设置上也多有不同。东方的流派，从使用器皿插花开始，而西方的教学，则由不使用器皿的花束开启。近年，也出现了东、西方融会贯通的花植艺术理念及课程设置方向。

人们习惯了日常生活、工作中有鲜花相伴，在消费和审美理念上，也逐渐不满足于仅仅是观赏艳丽的花朵和花束，进而催生了花植、花艺设计行业的多方面发展。

如今，建筑及室内设计领域现代简约风盛行，中式、新中式空间，与“中为本、西为用”的中、西融合的室内设计更受高端市场青睐。

因此，在东方这块最具活力的热土上，终究会愈来愈多地需要东方的审美以及东方的花植设计作品。

我们认为花植设计作品不应停留在点缀环境的作用上，尤其不能简单将花束装入花瓶来做为居室空间的色彩衬托，那将是室内设计的一大缺憾。

插花可以是一种修养。中国古代尤其在唐宋时期盛行茶道、香道和花道，文人雅客无不追捧；近代日本将由中国传入的茶、花、香、艺发扬光大，尤其在花道方面的普及和运用非常广泛。

草月北京·2019初秋首期特别课程——

公开课

9月14日

下午 14:00~18:00

草月流花道

会给人们带来怎样的人文体验？

通过老师的叙述及影像短片的播放，给大家拉开草月流花道近百年发展历程的画卷，客观真实地再现草月流花道与人文、美学的无界关联，以及所致力的跨界艺术创作和舞台表演，包括各类空间及大型展会上的创作作品；

届时，老师会为到场的嘉宾和学员表演作品；演示插花技巧，依据学员对插花的了解程度，指导每位学员完成一幅具有草月流风格的插花作品。

研修课

9月15日—16日

上午10:30~12:30

下午14:00~18:00

草月流花道，主题创作与空间设计

系列课之一

以实战为目标，分区块设置课程。老师讲解、布置课题，并示范作品及辅导创作过程。

学员创作作品，老师指导点评，学员完成作品；学员及老师共同给予小组作品打分，评比出三组最优作品，并给予奖品及作品发布。

主题创作作品

1线条/色彩，个人作品。

2块状/材料，个人作品。

空间设计作品

1商业空间点位设计，小组作品。

2艺术空间展示设计，小组作品。

师者

日向雄一郎

日本 ∙ 花道艺术家

草月流师范会 理事

日向雄一郎花道事务所 创始人

日向花道艺术株式会社 董事

一般社团法人花行日本 代表处理事

师者

林小蕙

中国 ∙ 花道艺术 践行者

草月会本部师范 二级

草月北京 ∙ 花道艺术中心 创始人

优度蕙坊花植设计工作室 主理人

国际花道协会 会员

授课地址：

北京-前门-北京坊- W 7号楼一层南侧

课程学费：

A 公开课 490元/人

B 研修课 4900元/人

报名方式：

请扫描二维码，咨询课程或索要报名表。填写报名表并缴纳费用后，视为报名成功。

咨询电话（微信） ：13901384701

↓↓↓点击民宿头条，详细了解课程

五分钟手机美食插画教程163-鲜花饼

工具:procreatepocket+手指

第一步:用奶**木炭块画笔画一个半圆形

第二步:用橙色木炭块画笔在饼上加纹理

第三步:用棕色大风雪画笔画一些芝麻

第四步:在鲜花饼的截面加一点不规则线条

第五步:用不同的紫蓝色紫红色画鲜花饼的馅料

五一出游：腾冲栖花岭赏花攻略，带你玩转鲜花节

这个五一,原乡栖花岭

两千余亩鲜花正在盛开在花海里穿行,心随春风荡漾随时都能来一场浪漫的邂逅赏花,我们是认真的栖花岭鲜花节赏花,这是个需要仪式感的事

请跟着我一起收拾行囊:

1、一身美美的穿搭。

汉服、民族服最佳,其次颜色艳丽的,以便拍出美美的照片2、手机相机充足电。

清理好内存,我担心你的照片装不下3、独乐乐不如众乐乐

最好呼朋唤友、拖家带口一起春游。4、花海野餐是个不错的选择,请带好野餐垫和美食5、花海自助烧烤就更赞了,建议自备食材

准备好了就出发吧!开启我们的赏花之旅!

01

到达景区

清晨九点半,

这是个最绝妙的时段,

远方的游客还没有到景区。

栖花岭在鸟语花香中苏醒

花朵含着露珠

游丝般的花香揉碎在空气中。

早晨的阳光橙黄且温暖

花与叶之间光影斑驳,静谧闲适。适合轻嗅花香

02

赏花拍照

上午十点以后,太阳高升,光线充足,手残党也能拍出大片,最适合打卡拍照

不要错过景区精心布置的网红打卡装饰

以及超多人气拍照点拍照打卡

不用滤镜和美颜就能拍出超炫的照片。

如果想要让赏花变得更高级

推荐乘直升机俯瞰千亩花海,

伸手可触的蓝天白云

不一样的视觉体验,值得一试

tips

1、想拍灵动的晨曦鲜花照,最佳时段09:30---10:30

2、想拍唯美的夕阳鲜花照片,最佳时段17:30---18:30

3、网红拍照打卡点,一定不要错过

4、直升机每次可乘坐5人,不低于3人起飞

订票3张以上城区免费接送

03

放肆嗨玩

出去玩,就要放肆嗨

摇摆趣桥、水车王国、七彩滑道、亲子乐园、丛林探险等超多体验项目,畅游全覆盖,带你嗨翻天

玩够了,再逛一逛鲜花主题拾趣集,带点鲜花美食伴手礼给亲友

还可以加入原乡地产营销中心的插花体验课

和专业老师一起学习插花

亲手制作一份花艺作品带回家

最佳嗨玩路线及时间推荐:

马鞭草花海(15分钟)——摇摆桥(15分钟)——水车王国(15分钟)——俯瞰柱状节理(5分钟)——玫瑰物语(25分钟)——樵唱园(30分钟)——拾趣集(20分钟)——亲子乐园(20分钟)—七彩滑道(15分钟)—运动团建(20分钟)——地产营销中心——插花体验(30分钟)——鲜花拾趣集(30分钟)

tips

1、丛林探险和七彩滑道为收费体验项目

2、鲜花拾趣集、插画体验课,地点为原乡地产营销中心售楼部草坪

3、插花体验课:20元/人

04

美味时间

一次完美的出游,吃也是头等大事

玩累了就该吃了,吃什么是个多选题

美味的鲜花饼、花海烤肉或是野餐

在

栖花岭鲜花饼是必须吃的

景区选用高端原料食材

研制出独具特色的鲜花饼配方

好料制好饼

精选大马士革玫瑰花瓣

自选采摘

光明正大当“采花大盗”

调馅制饼,自己动手,乐趣无穷

鲜花饼DIY,一定要尝试一下

烘焙出炉,

无时差享用自制美味,

给你满满的成就感

花海烧烤

喝啤酒、撸烤串

超nice的享受

看着美景吃美食

让人胃口大开

从眼睛到身心的满足

烧烤区

tips

1、鲜花饼的烘焙时间是30分钟,着急吃,景区有售

2、栖花岭鲜花饼,美味酥甜,值得给家人朋友带一份。

3、烧烤食材可自带(景区有洗菜切菜区)也可现场到服务台购买

4、烧烤桌位费100元/桌(8—10人)含烤炉、炭火、烧烤桌、烧烤棚;5、烧烤位建议提前一天预定。

这个五一,首届鲜花节,来栖花岭,回归自然,徜徉花海,咱们不见不散!

(疫情未完,出游请佩戴口罩哦~)

童话花园怎么样？

童话花园是是中国第一座花园。最美的精致花园!

在花园里可以体验和创作彩绘、手绘、图绘、插画、水粉画等花园艺术品。

也可以设计和制作时尚插花、永生花、多肉植物、盆景等花艺精品。

还可以品味鲜花曲奇、

鲜花蛋糕、

鲜花甜点、

鲜花饼、

鲜花冰激凌、鲜花宴、鲜花马卡龙、

鲜花茶、鲜花咖啡等零添加、无污染、新鲜天然的有机食品。

更可以欣赏花园剧、童话剧、音乐剧、COSPLAY、动画动漫、快闪歌舞等花园艺术表演。

在百度上搜索童话花园能找到更多信息。

导语又到了一年一度家人团圆赏月吃月饼的时候，月饼作为团圆的象征也是中秋送礼的佳品。然而市面上月饼口味太多，广式月饼，苏式月饼，京式月饼，滇式月饼4大派系，各有特色，那么什么口味的月饼最好吃？什么牌子的月饼最值得买呢？本期小编为您推荐最好吃的月饼清单，带你领略各地特色月饼风情，看看哪款是你的最爱。目录四大传统月饼经典口味月饼特色口味月饼月饼礼盒如何选？什么牌子的月饼好？手工月饼怎么做？传统四大月饼广式月饼：流传最为广广式月饼的特点是皮薄、馅大，口感松软、细滑，以蛋黄、莲蓉、豆沙等口味为主。市场上广式月饼最流行，也是海外华侨和留学生中秋赏月之首选。京式月饼：老北京风味京式月饼的特点是甜度及皮馅比例适中，口感松脆，以馅的特殊风味为主。起源于京津周边地区，带有很浓的老北京特色，其做工之考究无出其右。苏式月饼：就是一口酥苏式月饼起源于上海、江浙一带，其特点是"酥"，它的馅被压得紧紧的，用牙轻轻一嗑就酥散了，甜度高于其他类月饼，以椒盐、百果、鲜肉月饼为代表。滇式月饼：火腿与鲜花滇式月饼是以云南特产的火腿、鲜花为主要馅料，表面油润艳丽，入口舒适，食而不腻。相比云腿月饼，其玫瑰鲜花饼反而越来越受到消费者的青睐。广式月饼京式月饼苏式月饼滇式月饼香港美心拔丝莲蓉月饼礼盒咸蛋黄港式广式中秋节送礼流心糕点奶黄￥3382个商家月销:6+店美心旗舰店>>美心月饼品牌旗舰店>>￥338广州酒家利口福蛋黄果仁红豆沙月饼礼盒广式月饼铁盒750g￥1252个商家月销:83+店广州酒家旗舰店>>利口福品牌旗舰店>>￥199中国香港元朗荣华（WINGWAH）纯正五仁月饼港式中秋月饼礼盒740g四枚装￥2882个商家评论:21万+店元朗荣华月饼自营旗舰店>>元朗荣华旗舰店>>￥228>>稻香村稻香佳礼720g竹篮装月饼礼盒中秋送礼零食糕点￥98月销:1+店网上超市>>稻香村月饼上品御礼1080g中秋月饼礼盒装团购蛋黄莲蓉月饼￥1592个商家月销:2000+店稻香村食品旗舰店>>稻香村自营旗舰店>>￥129全聚德大皇尊御礼月饼礼盒白莲蓉蛋黄松仁豆沙奶黄京式中秋送礼￥138月销:2+店全聚德旗舰店>>>>稻香村月饼苏式酥皮五仁月饼豆沙馅料椒盐传统糕点零食散装特产￥159评论:25万+店稻香村工坊旗舰店>>上海功德林多口味苏式酥皮月饼散装老式糕点传统手工五仁豆沙中秋￥92月销:1000+店Godly功德林旗舰店>>知味观中秋节月饼礼盒装广式蛋黄莲蓉流心奶黄苏式木糖醇团购送礼￥615月销:7000+店知味观旗舰店>>>>嘉华月饼经典鲜花月饼礼盒云南特产传统糕点中秋送礼滇式鲜花月饼￥882个商家月销:16+店嘉华食品旗舰店>>嘉华食品旗舰店>>￥88潘祥记经典原味鲜花饼600克礼盒云南特产￥32月销:2万+店潘祥记旗舰店>>中华老字号吉庆祥云南滇式云腿月饼宣威火腿中秋月饼散装礼盒装￥1682个商家月销:600+店吉庆祥旗舰店>>吉庆祥品牌旗舰店>>￥458>>经典口味月饼莲蓉月饼蛋黄月饼豆沙月饼五仁月饼火腿月饼鲜花月饼老年人、糖尿病患者应少吃莲蓉月饼是广式月饼中的代表，其色泽金黄、幼滑清香，月饼形状丰美、鲜腴，也是中秋月饼的经典品种。但因富含糖分和热量，老年人、糖尿病患者应当浅尝即止。患有“三高”人群应少吃蛋黄月饼甜度适当，皮酥馅软，馅料油润细腻、不发粘，气味清香无异味。但是蛋黄的加入大大提高了月饼的动物脂肪和胆固醇含量，对于患有“三高”的人群来说，还是算了吧。非常适合爱美的女士吃豆沙月饼口感出色，具有浓郁的豆香味，咽下的时候也没有其他月饼粘喉的不适感觉。豆沙同时还是美容佳品，对于爱美的女士来说，再合适不过了。月饼界的"黑暗料理"由多种不同原料制成，一般包括核桃仁、花生仁、松子仁、芝麻仁等，有“圆满、和谐”的寓意。口感细腻方面稍逊，吃起来比较松脆爽口，但对于大部分来人来说，表示无法接受五仁月饼的存在。胆固醇高的人群应少吃用宣威火腿最好的部分切成小块，配以冬蜂蜜、猪油、白糖等制成馅心，再用紫麦面粉包心烘烤而成。火腿的加入使得月饼的胆固醇含量上升，胆固醇含量高人群请自觉回避。年轻爱美女性的最爱鲜花月饼是以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，不仅香气宜人，而且入口甜脆，令人吃出了鲜花的味道。而玫瑰花具有养颜美容的功效，越来越受到年轻爱美女性的追捧。莲蓉月饼蛋黄月饼豆沙月饼五仁月饼火腿月饼鲜花月饼香港美心月饼流心奶黄月饼/双黄白莲蓉月饼进口港式中秋礼盒￥397月销:1000+店美心海外旗舰店>>元朗荣华月饼礼盒经典系列双黄白莲蓉中秋送礼礼品￥228月销:1000+店元朗荣华旗舰店>>北京稻香村老式中秋蛋黄莲蓉豆沙枣泥五仁月饼散装多口味传统手工￥159月销:400+店北京稻香村旗舰店>>>>中国香港美心盛意奶黄月饼礼盒流心奶黄蛋黄港式中秋礼盒特产手信￥2782个商家评论:37万+店美心月饼自营旗舰店>>美心月饼品牌旗舰店>>￥288广州酒家利口福蛋黄果仁红豆沙月饼礼盒广式月饼铁盒750g￥1252个商家月销:83+店广州酒家旗舰店>>利口福品牌旗舰店>>￥199元朗荣华流心奶黄月饼港式流沙蛋黄中秋送礼礼盒￥2282个商家月销:500+店元朗荣华旗舰店>>元朗荣华月饼自营旗舰店>>￥198>>中国香港美心月饼丰盈秋月礼盒蛋黄莲蓉五仁豆沙低糖中秋送礼盒￥318月销:100+店美心旗舰店>>广州酒家利口福蛋黄果仁红豆沙月饼礼盒广式月饼铁盒750g￥1252个商家月销:83+店广州酒家旗舰店>>利口福品牌旗舰店>>￥199元朗荣华月饼蛋黄红豆豆沙馅中秋礼盒包装送礼￥149月销:200+店元朗荣华旗舰店>>>>中国香港美心月饼丰盈秋月礼盒蛋黄莲蓉五仁豆沙低糖中秋送礼盒￥318月销:100+店美心旗舰店>>中国香港元朗荣华（WINGWAH）纯正五仁月饼港式中秋月饼礼盒740g四枚装￥2882个商家评论:21万+店元朗荣华月饼自营旗舰店>>元朗荣华旗舰店>>￥228北京稻香村蛋黄五仁中秋节老式月饼送礼高档礼盒装礼品送领导客户￥2992个商家月销:10+店北京稻香村旗舰店>>北京稻香村自营旗舰店>>￥299>>嘉华月饼滇式特色月饼云南特产零食传统糕点中秋滇式云腿蛋黄月饼￥1232个商家月销:30+店嘉华食品旗舰店>>嘉华食品旗舰店>>￥80潘祥记多口味中秋送礼广式月饼礼盒装云腿月饼蛋黄莲蓉国潮匠心礼￥1098月销:53+店潘祥记旗舰店>>金九月饼伍仁金腿中秋礼品礼盒装五仁大月饼1斤￥1592个商家月销:1000+店金九旗舰店>>金九月饼品牌旗舰店>>￥159>>嘉华月饼经典鲜花月饼礼盒云南特产传统糕点中秋送礼滇式鲜花月饼￥882个商家月销:16+店嘉华食品旗舰店>>嘉华食品旗舰店>>￥88潘祥记经典原味鲜花饼600克礼盒云南特产￥32月销:2万+店潘祥记旗舰店>>上海功德林中华老字号鲜花月礼盒装苏式月饼中秋送礼佳品多口味￥148月销:8+店Godly功德林旗舰店>>>>特色口味月饼冰皮月饼冰淇淋月饼抹茶月饼紫薯月饼水果月饼冰皮月饼：时尚新潮年轻人的最爱冰皮月饼的外观小巧可爱，饼皮晶莹剔透，即使不吃，也让人爱不释手。因此非常适合追求时尚新潮的年轻人，想尝尝新鲜的你也不妨一试。食用时需要留意：冰皮月饼应在低温下保存，从冰箱取出十分钟后食用风味最佳；如果在室温摆放超过两小时后，尽量不要食用了。冰淇淋月饼：爱浪漫青年女性的最爱冰淇淋月饼是将中式的月饼和西式的甜点结合在一起，其造型要么高雅别致，要么生动可爱，颇得年轻女性的欢心。而浓厚的巧克力香味更是让人产生浪漫的感觉，用来撩妹再合适不过了。不过冰淇淋月饼的脆皮虽然薄，但仍然含有大量的糖分，多吃小吃长胖哦。抹茶月饼：非常适合中老年人群抹茶月饼皮酥馅软、茶香清新，表皮一般会有花形图案，给人一种香茗赏月的别致意境，其馅料采用超微绿茶粉制成，最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分，既适合追求时尚的年轻人，也适合注重健康的中老年人。紫薯月饼：注重健康养生的人群紫薯月饼，顾名思义是以紫薯为馅料进行制作的，是目前比较流行的一种新式月饼。紫薯中含有丰富的蛋白质，以及硒、铁等微量元素，同时含有大量药用价值高的花青素，能减少抗生素给人体带来的危害。因此越来越受到爱健康、爱养生人群的青睐。水果月饼：年轻女性和儿童的最爱水果月饼巧妙地将以甜腻著称的月饼和水果结合在一起，迎合了现代人追求自然绿色食品的时尚需要，因而也格外受人关注和喜爱。水果月饼相对其他月饼具有低糖低脂肪的优点，其多种多样的水果口味更是广受欢迎，特别是女性和儿童尤为中意。香港美心粒粒初雪冰皮月饼礼盒水果巧克力多口味港式中秋送礼特产￥318广州酒家冰炫七星冰皮礼盒芒果草莓巧克力流心广式月饼中秋送礼￥218元祖冰皮冰淇淋月饼礼盒50克12个芒果草莓凤梨中秋节礼盒￥269佳宁娜七星伴月冰皮月饼绿茶蓝莓芝士水果味中秋月饼礼盒装送礼￥238月饼礼盒如何选？送给亲朋好友公司员工福利如何才能在中秋节给亲朋好友送上一份别样的祝福呢？对于老人长辈而言，注重的是健康养生，抹茶月饼是不错的选择；而年轻的小伙伴呢，在意的是新鲜创意，最爱冰皮月饼；当然如果不想花心思，一款精美包装的月饼礼盒也就够了。

中国香港美心盛意奶黄月饼礼盒流心奶黄蛋黄港式中秋礼盒特产手信￥278广州酒家利口福蛋黄果仁红豆沙月饼礼盒广式月饼铁盒750g￥125元朗荣华月饼礼盒经典系列双黄白莲蓉中秋送礼礼品￥228稻香村稻香佳礼720g竹篮装月饼礼盒中秋送礼零食糕点￥98每到中秋佳节，那些注重员工福利的公司又开始纠结了。其实，用一盒精美的月饼礼盒来犒劳辛苦工作的员工再合适不过。公司月饼团购讲究的是价格经济实惠、口味多含量大，只要遵循这个原则，一定不会错。