仿照苦瓜香瓜写作文三年级

1 小学三年级作文家乡的特产甜瓜

谁没有故乡呢？对于故乡的留念，往往是由一些小事引起的，一种特——豆腐，白菜，香瓜……

说到香瓜，我们故乡的香瓜，因为是自己种的，所以非常爽口，香甜，在当地是家喻户晓的。

香瓜并不像别的香瓜一样非常大，相反，是非常小的，和我的拳头差不多大吧！人们也许以为怪了，不过，我倒是觉得这正是香瓜让我忘不掉的地方，所以，我一看见我的拳头就会想到香瓜。

香瓜虽然小，但是它的肉质却是非常香甜的，里面的籽也是非常香的，沁人心脾！吃的时候一般只要把上面的蒂子切掉，洗一下，就可以吃了。

香瓜的甜味在口中久久不能散掉，令人特别难忘。酸味，对人来说是非常容易的，生活的酸，委屈的酸。甜却是很难的，学习的甜，被叔叔阿姨们夸奖的甜，在我的心中久久不能散去。

故乡的香瓜又是快上市的时候了，到时候，村民们一定一群又一群的挑着担子，背着箩筐到集市交易去了。

我爱故乡的香瓜，更爱香瓜的故乡。

2 认识蔬菜,吃出健康作文三年级写

认识蔬菜，吃出健康。作文如下：

苦瓜

苦瓜它不起眼，它的用途却多多。平时，不喜欢苦瓜，瞧都不瞧一眼，更别说吃了。有件事让我了对它的看法。

我仔细观察了一下，它的茎细细的，我想，一拔，肯定会断，没，竟然从我手上逃了。别的同了九牛二虎之力都把它拔，它真是力大无穷。它的叶子是手掌形，“血管”连接在一起，它就靠这细细的“血管”把营养都输入到身体的各个器官。

盛夏的，苦瓜开花了，翡翠叶子映衬着**的小花，漂亮。结瓜时，苦瓜呈长条形，嫩嫩的绿色，浑身布满“疙瘩”，像一张老人的脸。

它的作用非常。听说它可以清热解毒，有科学家把苦瓜里的元素提炼，制成药，可以治糖尿病，治癌症。

俗话说：“良药苦口利于病。”这苦瓜的写照了，我了对苦瓜的看法，也越来越喜欢吃苦瓜了。

3 三年级的仿写作文两百字左右

白云是蓝天的收藏，纯洁中透着蓝天的无瑕；群星是夜空的收藏，闪烁中映着夜空的光芒；浪花是大海的收藏，翻卷中有着大海的澎湃…… 我点点滴滴的收藏中有着欢笑与泪水，有着执著与坚强，有着青涩与稚嫩，有着勇敢与坚强。

我喜欢收藏心情。悲伤、欢乐、痛苦、哀愁、忧郁……一种种心情就好像是一个个跳动的音符，低沉与高昂交织，谱写成了一曲曲优美动听的旋律。

每当音乐响起，心绪就会随之起舞，回到往昔。 我喜欢收藏感动。

一本书、一首歌、一段话、一个镜头，或是一个举动总会让我感动。每份感动都有如珍珠般串联在一起，轻轻将这份感动埋藏心底。

我喜欢收藏安谧。黑夜降临时，坐在窗前，细数天上的星星，一颗颗宛如钻石般闪亮，一切聒噪仿佛被这光芒掩盖，一切沉浸在宁静中。

在宁静中沉淀心情，该是何等的惬意！ 我喜欢收藏浪漫。庭院的樱花树下，阵阵风过，花瓣便旋转着舞蹈，在空中飘飘洒洒，远远望去，一虎常港端蕃得歌全攻户场唯美的樱花雨正缓缓地下着。

于是，心也跟着樱花花瓣在空中旋转，体验着微小的快乐在空中迅速升温。 岁月走过，我的收藏愈来愈多，回忆也像一本书般愈来愈厚。

我喜欢我的收藏，因为它们正像白云给蓝天带来的无瑕，群星给夜空带来的光芒，浪花给大海带来的澎湃一般，给我带来了无尽的欢乐和无穷的遐想。

4 仿写三袋麦子（三年级作文）

快要过年了，土地爷爷送给小猴、小牛、小猪一份节日礼物——三袋麦子。

小猴、小牛、小猪谢过土地爷爷之后，就开开心心的回家了。 小猪看见黄灿灿的麦子，开心的笑了，小猪说：这多麦子，又够我吃一阵子了，小猪过了一个开心年。

小猴看见金灿灿的麦子皱起来眉头，说：我又不吃麦子，干脆把它拿到集市上换成了水果，也过了一个开心年。 小牛看见金灿灿的麦子想了想说：这个麦子我怎么吃呀？不如等春天来了，我把他全部种下去，等秋天收获了，麦草可以留下吃，麦子可以分给那些没有东西吃的小动物们。

第二年，经过小牛的辛勤劳动，麦子丰收了。小牛把麦子送给了那些没有东西吃的小动物们并且把土地爷爷的一袋麦子还给了他，麦草也很多吃也吃不完，他储存了起来，准备过个好年！ 小猪和小猴看见一袋袋金灿灿的麦子，惭愧的低下了头，心想：我们以后也要像小牛学习，做事情不要只顾眼前的得失，要做长远的打算。

后来小猪小牛和小猴成为了最好的朋友，一起共同进步。

5 三年级作文纸仿写13课花钟的第一段

鲜花朵朵，争奇夺艳，芬芳迷人。要是我们留心观察，就会发现，一年之内，不同的花开放的时间是不同的。

一月，腊梅在风雪中傲然挺立；二月，茶花绽开了鲜艳夺目的花瓣；三月，兰花露出了笑脸；四月，桃花舒展开粉嘟嘟的花瓣；五月，玫瑰散发着浓烈的香味；六月，栀子花飘来阵阵香味；七月，荷花欣然怒放；八月，茉莉花清香四溢；九月，金桂飘香；十月，菊花送来缕缕香味；十一月，芙蓉花竞相绽放；十二月，水仙花在水面上露出婀娜多姿的身影……

不同的植物为什么开花的时间不同呢？原来，植物开花的时间，与温度、湿度、光照有着密切的关系。还有的花，需要昆虫传播花粉，才能结出种子，它们开花的时间往往跟昆虫活动的时间相吻合。

一位植物学家曾有意把不同时间开放的花种在一起，把花圃修建得像钟面一样，组成花的“时钟”。这些花在一年内陆续开放。你只要看看什么花刚刚开放，就知道大致是几月份，这是不是很有趣？

6 三年级作文仿写松鼠吃东西的样子

爸爸出差回来，看见我垂头丧气的坐在沙发上，爸爸问我怎么了？我说没有朋友在家里玩。过了几天爸爸给我买了一对小松鼠，让我和它交朋友。我要好好的观察它们是怎样生活的。

它们第一天来我们家的时候，它用它那长长的、毛毛的尾巴，把它的身体包的严严实实的，那双乌黑的眼睛在尾巴下面藏着，非常可爱！当我想要接近它的时候，它很害怕我，躲了起来。我就在远处静静观察它，松鼠长得很胖，像一个小毛球，五黑明亮的眼睛在三角鼻子的上面，一张可爱的小嘴长在鼻子的下面。四只可爱的爪子小巧而灵活。我每天给它喂粮食，躲在一旁观察它，吃东西、玩耍。一周过去了，我知道了它喜欢吃瓜子，喜欢在太阳下晒太阳，知道了它对声音很敏感，渐渐地我们俩越来越熟了，现在它都敢咬我的手指头了。

我知道了不管是人还是动物，天天跟它们沟通和它玩，都会产生感情的。

夏天的气息文案（精选180句）

　随着网络社交蓬勃发展，越来越多人热衷于在社交平台上发布文案，文案用以展现自己对生活的热爱。那么什么样的文案才是好的文案呢？下面是我为大家收集的夏天的气息文案（精选180句），仅供参考，大家一起来看看吧。

夏天的气息文案1

　1我从冰淇淋中获得了夏天，也想从你眼里窃取爱意。

　2仲夏的凉风吹走炙热的焦虑，橙色黄昏相拥薄荷的黎明。

　3夏天的风吹皱了城市的喧嚣。

　4“希望今年夏天妈妈切的西瓜上没有葱姜蒜的味道”

　5属于我们的夏天要来了，一起去看海嘛你看海，我看你。

　6希望这个夏天，有惊喜，有心动，有人陪我吹晚风。

　7我见过的最美的夏天，是你穿过人群找到我的那个六月。

　8买西瓜的时候不可以拍拍打打，会惊动六月的夏天。

　9汽水降低的温度是夏日的奇遇 。

　10窗外的梧桐叶随风摇动，六月，风动，心动。

　11不是夏日限定， 是来日方长。

　12又到了电瓶车座位烫腚的季节

　13云是软的，风是轻的，怀揣期待六月的海浪的兴致，和一颗继续喜欢你的心。

　14一晃两三年 匆匆又夏天。

　15我拥向宇宙吹来的风，与夏夜相逢。是六月盛景，是清寂长生。

　16一定会和喜欢的人在夏日夜晚牵手慢步

　17想把关于夏天的句子写得长一点 想把关于美好的日子过得慢一些。

　18仲夏之初，是适合编织梦想的季节。

　19鸟与树林 六月人间

　20兵荒马乱的六月有高考、有离别，让我想起我的当年。

　21心动一下 心动一夏 一夏又一夏

　22夏天有梅子味的晚霞和两三颗啤酒味的星星，以及一勺浓郁的风，冲开少女草莓味的心事

　23六月的气息在这座城市弥漫，热气席卷了整个城市的上空。

　24小裙子是夏天的入场券。

　25又到了电瓶车座位烫腚的季节。

　26仲夏的凉风吹走炙热的焦虑，橙色黄昏相拥薄荷的黎明。

　27“易拉罐打开的瞬间降温了整个夏天”

　28过了今年六月，我连偷看你的机会都没有了

　29记忆中的六月，一半是炎热，一半是清凉,一半是成长，一半是匆忙,一半是回望，一半是向往。

　30我们会在无数个夏天的风里继续相见

夏天的气息文案2

　1、夏天傍晚，风吹来青草的味道，太阳还不肯回家，几点星光已经遥遥在望，胡同口邻居们的笑语声隐约传来，世界准时进入浪漫时间。

　2、买西瓜的时候不可以拍拍打打，会惊动住在里面的夏天。

　3、等一个自然而然的晴天，我想要带你去海边。

　4、不同的夏天来了又来。

　5、一年中最长的白昼，且听风吟，静享夏日慢时光。

　6、盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响。

　7、人的一生只有一个夏天，其余的'都在和它作比较。

　8、夏至没有小桥流水人家，但有的是冰激凌和冰镇西瓜。

　9、傍晚不舍的夕阳是夏天最好的代名词。

　10、夏韵怜疏影，摇扇听荷声。

　11、仲夏的凉风吹走炙热的焦虑，橙色黄昏相拥薄荷的黎明。

　12、除了浪漫和温柔，还想陷在夏夜的晚风里，你的怀抱里。

　13、夏天有温柔的风和浪漫的黄昏，有喧闹的午夜大街，也有嬉笑怒骂的人群，有冰凉的啤酒和好吃的小龙虾。夏天见证了人们的分离与眼泪，也属于重逢和相聚。我在夏天和一些人再见，又在夏天和一些人说你好。

　14、夏天就是蓝色的海粉的天混着桃子汽水的味道。

　15、但风终究会吹过每一个夏天。所以不会再遇见也没关系，我们在同一场夏夜晚风里。

　16、夏是远道而来的浪漫与热情。

　17、多吃西瓜，少叹气。

　18、不是夏日限定，是来日方长。

　19、春天应该暗恋一个人然后夏天和他私奔

　20、夏天好物推荐：我。

　21、时夏方长，山河盛，江湖入海，尽奔腾。

　22、你要不要夏天味的凤梨罐头。

　23、橘子汽水味儿的风和蓝色的落日

　24、我虽不富甲天下，却拥有无数个夏。

　25、故事的开头是一杯冰镇汽水，那是夏天的味道和青涩的你。

　26、冰美式再续一杯，屋顶夏日是绝配。

　27、操场上的风和你的眼神，成了我整个夏天的悸动。

　28、雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。

　29、我以夏天的名义穿上短裙，也替月亮夺走你的心事。

　30、夜虽短，却有更多的可能看到生命炙热的澎湃

　31、盛夏白瓷梅子汤碎冰碰壁当啷响。

　32、打翻柠檬水的瞬间，我看到了夏天。

　33、在夏天发生的任何让人生气的事情似乎都可以被原谅。耀眼的阳光、空气中弥漫的花草香、冰箱里刚取出的冰西瓜、一部泡沫剧，似乎都成了最好的缓解剂。

　34、那是我一直想要只带你去的海边。

　35、喜欢的夏天要来了，电动车、短袖、兜风、晚霞、熬夜、拍照、夜市、烧烤和啤酒，这一切美好的事我都想和你一起。

　36、夏至，北半球最长的白天。有你相伴，即是美好！

　37、脚踏车的后座和你干净的衣裳。

　38、我想牵着你的手，一起撞进夏天的晚风里。

　39、女孩的裙摆撑得起所有温柔和盛夏。

　40、有人终身怀念某一年的夏天

　41、把时间再拨快一点享受这热意，别担心黑夜降临带走那些甜蜜。

　42、我拿着雪糕，好像一个要杀死夏天的刺客。

　43、只可惜我没有迎来和你热烈的夏天。

　44、关于夏天，是微风，是晚霞，是心跳，是无可替代。

　45、夏日的晚霞是浇着红油的小龙虾壳。

　46、故事的开头是一瓶冰镇汽水，那是夏天的味道和青涩的你。

　47、爱夏日的微风、傍晚的落日，以及恰合时宜的你。

　48、那个夏天的蝉鸣比哪一年都聒噪，教室外枝桠疯长，却总也挡不住艳阳。

　49、你的笑像西瓜最中间那一勺的口感。

　50、只有夏天才敢在你面前脸红的肆无忌惮

　51、愿你在最长的白昼日，与所有美好不期而遇。

　52、人间春意尽，一夜夏阴生。丹若盈南北，绿玉满中庭。

　53、你不知道是因为你我的夏天才来到。

　54、希望盖上邮戳的录取通知书能沾染上一整个夏天的好心情。

　55、你目光如炬，望穿星辰，直到这世界，炙热如火。

　56、我是一个没有夏天的陨落神明，但我拥有一整个等待你的冬日。

　57、夏天很热，爱要趁热。

　58、不拘一格的风，最终吹散出，野了的夏。

　59、我们没有小桥流水人家，我们有的是冰激凌和冰镇西瓜

　60、夏日的风，吹进一层一层香樟树的清香，此刻，你应该在我身旁。

　61、祝你们信念生根，但灵魂自在，往后人生道路宽广，途经的每一个夏天，都草木葱茏，满目生机。

　62、夏天最长情的留白，让夜晚的繁星格外璀璨。

　63、你手握一寸星光，放进胸膛，从此人间炙热日长。

　64、夏天藏在枝头里，爱意也是。

　65、跟爱情有关的美好事情，大部分都在夏天发生，所以一定要在夏天谈一场甜甜的恋爱呀，穿着好看的连衣裙在夏天的傍晚和喜欢的人，吹着晚风在海边散步，一起逛夜市，一起去吃烧烤喝啤酒吃冰淇淋，想起来就很美好啊。

　66、夏日是调整心情的最好季节，尤其是黄昏与晚风。

　67、身边的事物慢慢沾染上夏天的颜料。

　68、夏天里的美好，能治愈生命里的冬天。

　69、“让人最安心的还是学生时代吃饱饭后拿着一杯冰镇的果汁走着看傍晚的晚霞”

　70、花露水的味道太好闻了，所以临时决定爱这个夏天傍晚，也爱你。

夏天的气息文案3

　1、女孩的裙摆撑得起所有温柔和盛夏。

　2、整个夏天想和你环游全世界。

　3、玻璃晴朗，橘子辉煌。

　4、夏天太浪漫了，我想请它吃顿饭，如果你有空，可以一起来。

　5、收集了一千一万个夏天的文案，但这个夏天是什么样的只有我们知道。

　6、仲夏的凉风吹走炙热的焦虑，橙色黄昏相拥薄荷的黎明。

　7、西瓜的清甜在于第一口，心里的悸动在于第一眼。

　8、在夏天，我们吃绿豆、桃、樱桃和甜瓜。在各种意义上都漫长且愉快，日子发出声响。

　9、窗外的风吹动叶子，带来炎热又清新的味道。

　10、我们没有小桥流水人家，我们有的是冰淇淋和冰镇西瓜。

　11、他的脸红不是因为亚热带的气候，而是因为那天太阳不忠，出卖一九九四年夏末心动。

　12、想和你沉入夏天，云端降伞，电光火石间，混淆一日，和百年。

　13、期待夏天橘子汽水一样的心动

　14、想在夏天的傍晚急匆匆的扒完一碗饭换上漂亮的裙子去见你那时的晚风一定很温柔

　15、老师说：“我们的人生从夏天开始，以夏天结束，因为夏天是毕业季”。

　16、你的笑像西瓜最中间那一勺的口感

　17、夏天是什么样子的，凌晨安静的街道，可乐雪碧里冒出的气泡，蓝蓝的天空，三五好友，在谈笑西瓜、冰棍还有你。

　18、夏天的梦是萤火的星光，白色的衬衫，湿透的球服，美丽的彩虹，夜晚的蝉鸣，不停息的知了，还有甜甜的你的味道。

　19、你是我三十九度的风，风一样的梦。

　20、脚踏车的后座和你干净的衣裳。

　21、怀里揣着的清风，好像知道夏天来了，都要忍不住跑去你身边了。

　22、想把关于夏天的句子写得长一点想把关于美好的日子过得慢一些

　23、想把夏天的橘子汽水卖给颜料用完的梵高

　24、这年夏天风遇见云萤火虫遇见星光而我遇见你

　25、夏天有梅子味的晚霞和两三颗啤酒味的星、

　26、夏天的风吹皱了城市的喧嚣。

　27、因为你爱上整个夏末，我开始迷上你暖暖酒窝。

　28、盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响。

　29、好想过夏天阿穿着小裙子吃着冰镇西瓜坐在海边看日落我的意思是和你

　30、我的肉肉藏不住了

　31、我以夏天的名义穿上短裙，也替月亮夺走你的心事。

　32、阳光迟到操场，校服背影偷瞄食堂小卖部，夏天下课对视躲闪看他，打球黄昏晚自习，对18年夏天除了热什么都好。

　33、有喜欢的人的夏天才叫夏天，蝉声里追剧，空调房里吃西瓜，喝汽水，跟喜欢的人约去到处乱跑，而我的七八月，只能是被叫做“天很热的那些日子。

　34、汽水降低的温度，是夏日的奇遇。

　35、世间情动是盛夏，白瓷梅子汤碎冰碰壁当啷响。

　36、我总爱跟你谈及宇宙，温柔，橘子汽水味儿的风和蓝色的落日。

　37、夏天的风我永远记得清清楚楚的说你爱我我看见你酷酷的笑容也有腼腆的时候。

　38、阳光被百叶窗分割照在墙上，窗外知了不知疲倦地叫嚣着，我才清楚的意识到，夏天来了。

　39、若你是晚夏遗留下的最后一声蝉鸣，那我便是穿梭于天地间的捕声之人。

　40、夏天这么长一定要找个会挑西瓜的人在一起。

　41、夏天的梦是什么颜色的呢是船边轻语的烟火是桅杆小憩的海鸥。

　42、夏天藏在枝头里，爱意也是。

　43、还记得昨天那个夏天，微风吹过的一瞬间。

　44、不知名的果子啪嗒一声落入车窗，一面是日光，一面是果香。

　45、温柔的晚风一定会吹散许多不愉快。

　46、夏天的梦的清晨阳光的颜色是夏日黄昏的朦胧是黑夜蝉鸣的眷恋。

　47、希望今年夏天，妈妈切的西瓜没有蒜味。

　48、日子被我过得太无趣了，想吃好多好多冰镇西瓜和冷饮，想成为你喜欢的女孩，想借着夏天的风说，我喜欢你。

　49、希望我的成绩可以点亮一整个夏天。

　50、西瓜以绳络悬于井中，下午剖食，一刀下去，咔嚓有声，凉气四溢，连眼睛都是凉的。

夏天的气息文案4

　1、你的夏日好运正在派送，请保持心情舒畅你风尘仆仆向我走来，胜过所有温柔，夏天你好。

　2、今年夏天，热的让人走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。

　3、想在夏天的傍晚急匆匆的扒完一碗饭换上漂亮的裙子去见你那时的晚风一定很温柔。

　4、夏天的风正暖暖吹过，穿过头发穿过耳朵，你和我的夏天风轻轻说着。

　5、夏天的风是调色师，它一吹，荷花粉了，葡萄紫了，西瓜绿了。

　6、夏天了，想躲进海盐冰淇淋里，或者和晚风一起溜出窗去。

　7、夏天来得那么的急，没几天人们便深刻的体会到什么叫酷热难耐了。

　8、夏天夏天，草木清新，柔风拂面，你在身边。

　9、这年夏天，风遇见云，萤火虫遇见星光，而我遇见你。

　10、关于夏天，冰镇西瓜海盐汽水，风也温柔雨也温柔。

　11、我以夏天的名义穿上短裙也替月亮夺走你的心事。

　12、漫步在花园中出现在眼前的是粉色的小花，亭亭玉立，婀娜多姿。哦，夏天是粉色的。

　13、夏天太浪漫了我想请它吃顿饭如果你有空也可以一起来。

　14、春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

　15、怀里揣着的清风，好像知道夏天来了，都要忍不住跑去你身边了。

　16、在奔去夏天这趟列车上，没有人迟到，但有人超重。

　17、夏天来了，天气也变得越来越热了，太阳火辣辣地照在大地上，发出耀眼的光芒。

　18、想把关于夏天的句子写得长一点想把关于美好的日子过得慢一些。

　19、夏天是炎热的，根据夏天不同的炎热程度，可以分为初夏盛夏和残夏。

　20、繁花盛放的夏天风也轻轻光也温柔忍不住沉醉在这落日余晖里。

　21、夏天里的太阳，就像一个大火球，热的让人无处躲闪。

　22、想和你沉入夏天，云端降伞，电光火石间，混淆一日，和百年。

　23、夏天的梦是什么颜色的呢是船边轻语的烟火是桅杆小憩的海鸥。

　24、在奔去夏天这趟列车上，没有女孩迟到，但有人超重。

　25、我最怀念某年，空气自由新鲜，远山和炊烟，狗和田野，我沉睡一夏天。

　26、夏天的夜，大雨下的好清澈，我想好好睡去。

　27、夏天太浪漫了，我想请它吃顿饭，如果你有空可以一起来。

　28、幸福夏天就是小空调吹着、小电脑玩着、小西瓜吃着、小日子过着。

　29、我以夏天的名义穿上短裙，也替月亮夺走你的心事。

　30、漫步在花园中出现在眼前的是粉色的小花，亭亭玉立，婀娜多姿。哦，夏天是粉色的！

精选抖音上很火的夏日温柔文案（一）

1 夏日的遗憾，一定会被秋风温柔的化解

2 他的脸红不是因为亚热带的气候，而是因为那天太阳不忠，出卖一九九四年夏末心动。

3 女孩的裙摆撑得起所有温柔和盛夏

4 想在夏天的傍晚 急匆匆的扒完一碗饭 换上漂亮的裙子去见你 那时的晚风一定很温柔

5 汽水降低的温度是夏日的奇遇。

6 盛夏的晚风，溢出杯沿的啤酒，还有你。

7 好想过夏天阿 穿着小裙子 吃着冰镇西瓜 坐在海边看日落 我的意思是 和你

8 闭上眼 我沉睡一夏天

9 我们在夏枝繁茂时再见

10 你的笑像西瓜最中间那一勺的口感

11 蝉鸣是窗外渐渐倒数的钟声

12 在夏天，我们吃绿豆、桃、樱桃和甜瓜。在各种意义上都漫长且愉快，日子发出声响。

13 原来这么快就一年了，夏天的风又要来了。

14 想和你沉入夏天，云端降伞，电光火石间，混淆一日，和百年。

15 普吉岛的夏天永不停歇，我爱的少年永远热恋。

16 生活写不出世俗的句子那不妨看一下人间的烟花

17 因为你爱上整个夏末，我开始迷上你暖暖酒窝。

18 夏天的风吹皱了城市的喧嚣。

19 夏天是什么样子的 凌晨安静的街道 可乐 雪碧里冒出的气泡 蓝蓝的天空 三五好友在谈笑 西瓜 冰棍 还有你

20 想吃好多好多水果，夏天到了，想好好的生活。

精选抖音上很火的夏日温柔文案（二）

1 希望今年夏天妈妈切的西瓜上没有葱姜蒜的味道。

2 五月榴花照眼明，枝间时见子初成

3 这年夏天 风遇见云 萤火虫遇见星光 而我遇见你

4 老师说：“我们的人生从夏天开始，以夏天结束，因为夏天是毕业季”。

5 春花落入秋水，夏日照进冬泥。

6 期待夏天橘子汽水一样的心动

7 你是我三十九度的风，风一样的梦。

8 期待一种夏天，买块冰镇西瓜，戴耳机走路回家。

9 玻璃晴朗，橘子辉煌。

10 希望这个夏天蚊子吸走的是我的脂肪。

11 收集了一千一万个夏天的文案，但这个夏天是什么样的只有我们知道。

12 黄昏 日落 橘子汽水 女孩 蒸气波 相机 美术馆 大海 朋友 浪漫 夏天来了

13 西瓜的清甜在于第一口，心里的悸动在于第一眼。

14 夏天太浪漫了，我想请它吃顿饭，如果你有空，可以一起来。

15 夏天想和晚风一起溜出窗去。

16 温温柔柔懒懒洋洋的夏日阳光，透过枝丫斑斑驳驳的洒在打盹的夏目和某球身上。

17 小扇引微凉，悠悠夏日长

18 整个夏天想和你环游全世界

19 夏天一来 快乐也会变得简单起来

20 我想装一袋新鲜的空气去见你。

精选抖音上很火的夏日温柔文案（三）

1 汽水降低的温度是夏日的奇遇 。

2 蓝天 白云 微风 芒 冰激凌 都是爱～

3 想把夏天的橘子汽水 卖给颜料用完的梵高

4 我永远热爱热烈的夏天，我们来日方长。

5 想把关于夏天的句子写得长一点 想把关于美好的日子过得慢一些

6 人间骄阳正好，风过林稍，彼时他们正当年少。

7 蝉鸣是窗外渐渐倒数的钟声。

8 希望这个夏天天气不太热，冰淇淋不太贵

10 这个夏天要一起喝汽水吗

11 夏日冬之夜，远期只廿年

12 只可惜我没有迎来和你热烈的夏天。

13 星河滚烫 你是人间理想

14 脚踏车的后座和你干净的衣裳。

15 夏天有梅子味的晚霞和两三颗啤酒味的星

16 新的故事会在夏日的汽水碰杯中开始。

17 怀里揣着的清风，好像知道夏天来了，都要忍不住跑去你身边了。

18 一切美好都如约而至

19 仲夏的凉风吹走炙热的焦虑，橙色黄昏相拥薄荷的黎明。

20 我们没有小桥流水人家，我们有的是冰淇淋和冰镇西瓜。

抖音上很温柔的浪漫思念文案句子精选60句

抖音上很温柔的浪漫思念文案句子精选60句（一）

1、 那些说不出口的思念，最后都熬成了黑眼圈。

2、 思念攒够了，我们见一面吧。

3、 你应该是一场梦，我应该是一阵风，注定只能想念。

4、 你要是在我身边就好了”这句话并不是在怪你，而是在这一瞬间我比平时还要更想你。

5、 我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，因为他们就这样轻而易举见到我朝思暮想的你。

6、 把你位置发给我看看我的心跑哪去了。

7、 分手是我提的 ，我很清楚是谁想走。

8、 思念是最温情的等待，陪伴是最长情的告白。

9、 有点饿，有点想你，想打开饿了么点个你。

10、 我本来打算告诉你在你不在我身边的这段时间里，我遇到的所有糟糕事，但最后我只想告诉你，我很想你

11、 你主动找我不行吗非逼我发朋友圈吸引你注意。

12、 你稍微记一下 我找你的时候就是爆炸想你 没找你的时候就是憋着在想你。

13、 忙的时候也会想他，闲下来却只想他。

14、 故事很长，我长话短说，我喜欢你，想和你一直在一起。

15、 我经常晚上一个人睡不着的时候，坐在床上，看着窗外，想着我做过的事，对的，错的，遗憾的。

16、 我还挺想你的但老子这次就是要死扛。

17、 我坐了8个小时的火车，坐在你住的地方门口的面馆吃了一碗面。依然不敢打给你，我好想你。

18、 我在微信上加你了你别同意 马上就天亮。

19、 你以为说了分手就不见面，你以为说了再见就不想念。可一个突然跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面，深爱过的人哪能说忘就能忘。

20、 如果你特别想念一个人，但你没有身份对他说，只能说“今年夏天又四十度了”。因为，四十度的天气和想你一样难熬……

抖音上很温柔的浪漫思念文案句子精选60句（二）

1、 你知道吗，原来一个人真的可以面无表情静静的坐着，突然眼眶一红鼻子一酸，觉得自己什么都做不好，一无是处，眼里决堤。

2、 我遇到了一个很难忘的人，他让我期待明天却没有出现在我的明天，后来他重返人海再次与我远隔山川却变成我的意难平。

3、 我也曾在上课的时候突然走神想到你。

4、 我想你最近应该很忙所以只要看前面三个字就好啦。

5、 有些人比较幸运，想念一个人可以直接打电话；有些人比较不幸，想念一个人只能转换成听歌、喝酒，走夜路。

6、 这世上怎么会有"我想见你"这种人间疾苦。

7、 独自走在黄昏的街道上，吹着凉凉的风，思念突然席上心头。

8、 说晚安用有什么用，梦里梦外，思念成灾，一想到你，翻江倒海。

9、 白茶清欢无别事，我在等风也等你。清酒独酌了无趣，我在梦花也梦你。

10、 你已经走出我的视线，但从未走出我的思念。

11、 我害怕每天都想起你，更害怕我对你的回忆太过拥挤。

12、 互不打扰的日子里 ，我真的很想他。

13、 想念如果有声音，恐怕你早已震耳欲聋。

14、 若不是情深似海，思念又怎会泛滥成灾。

15、 我是站在时光里想念你的树，枝桠因心事太多而静默。你欣喜也好，沉默也罢。我已丢掉光明，我已找到平静。

16、 你的名字写来下不过短短几厘米，却贯穿了我那么长思念你的时光。

17、毫无征兆的想你，是我不可告人的隐疾。

18、 今天坐车去见你的时候车窗上起雾了我写了你的名字。

19、 对你的想念真的很妙，有时它让我疼，有时又能给我止疼。

20、 陪你把思念熬成拥抱，喜欢熬成深爱，青春熬成等待。

抖音上很温柔的浪漫思念文案句子精选60句（三）

1、 等下次再见我会用积攒了不知道多少天的温暖拥抱你。

2、 麻溜的从我的脑袋里面滚出去没办法专心了。

3、 从别后，忆相逢，几回魂梦与君同。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

4、 谎称时间会冲淡一切，偏偏思念半分不减，愈演愈烈。

5、 你走了，留给我的是无尽的思念，这无尽的牵挂，一路蔓延。

6、 天地辽阔，四处皆可流浪，若你应允，我最想抖落一身星光，从此长眠于你心上。

7、 走到哪都想你，这是我背着你干的最肉麻的一件事。

8、 在没有遇到你之前，我从来都不知道想念是何滋味，遇见你以后，想念成了我每天的必修课。

9、 思念这种东西，捂住嘴巴，它还会从眼睛里逃出来。

10、 其实一个人的时候并不孤单，真正孤单的是想念一个人的时候。

11、 爱上你之前，想单枪匹马去闯荡江湖，爱上你之后，觉得江湖太远了不去了，只想陪你日出而作，日落而息。

12、 闭上眼便是你，梦里梦外全是你，我想这就是想念的滋味吧。

13、 想念一个人到底是什么滋味，就像是心房里长满了衰草，即使是微风轻微的拂过，也能引起哗哗的颤响。

14、 入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。

15、 花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

16、 樱花飘落的速度是五厘米每秒，而我究竟要用怎样的速度生活，才能再次和你相遇。

17、 我想你了，是那种打电话也解决不了的想念，是那种一定要见一面紧紧抱住的想念。

18、 想念如果有声音，恐怕你早已震耳欲聋。关于思念一个人的说说。

19、 明明无法抵挡心里的想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里。

20、 思念你的深夜是那样的漫长，好想化为一叶飞舟，抵达你的身旁。

抖音上晒娃必火的文案精选

抖音上晒娃必火的文案精选（一）

1  宝贝，无数次看着你熟睡的样子，忍不住狠狠亲你，那是一种无以言表的幸福感觉！

2 谢谢你让我，每一天都元气满满。

3 肥嘟嘟的小脸蛋，半米的眼睛，时而傻呵呵的笑着，时而吮吸着自己的小手指。

4 为了你，辛苦一点又如何。

5 睡着后是天使，睡醒了是魔鬼，永远都是我的小宝贝。

6  你脸上的汗水，是最美丽的表情！

7 你是生生不息的希望，你是熠熠发光的宝藏。

8 那天，世界多了个你，我多个世界。

9 感谢你的光顾，愿你今生赤城善良，平安顺遂。

10  虽然你偷走了我的睡眠，剥夺了我的自由，让我变的蓬头垢面浑身奶渍，但我还是好爱你！

11 为了你，正式放弃养生生活，加入熬夜修仙圈。

12 熊归熊，但我娃是不是很聪明？

13 你的可爱，是治愈生活的最佳良药。

14  不想你成为最优秀的人，只想未来你能够按照自己想要的生活。

15 他们秀的是恩爱，我秀的，是我今生挚爱。

16 孩子，你的到来点亮了我们的生命，为我们的生活赋予了全新的意义。

17 生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

18 小小的个子非要自己打伞，似乎觉得有点重呢。

19 日夜相对，仍百看不厌。

20  宝贝，愿你快乐与健康地生活着。我要感谢并赞美上帝，默默地为你祈祷。

抖音上晒娃必火的文案精选（二）

1 寒假带孩子上去马尔代夫玩。

2 总觉得宝贝实在是太听话，太心疼她老妈了，好像知道她有个懒妈妈似的！

3 未来的路上，我陪你长大，你陪我变老。

4 无法给你最好的物质，但能给你最真的爱。

5 感谢你，宝贝。因为你，花朵开放，果实芳香，随你而来的满天希望！

6 睡着是小天使画醒来却是小恶魔。

7 把我家肉团子挂出来，晒晒太阳，见见光。

8 让我操碎心的是你，温暖我心的仍然是你。

9 给兔子玩偶讲故事，其实自己明明就不认识字。

10 前方高萌，一只胖胖团子正在接近，请做好准备。

11 很久都没有晒宝宝了!是时候刷一下存在感了。

12 真为孩子感到自豪，今天在市里的钢琴比赛中获得第一名。

13 崽子尿床，床单湿哒哒，到朋友圈晒晒，应该就干了吧。

14 宝贝，你的幸福就是我的幸福，你的快乐就是我的快乐，你的悲伤就是我的悲伤，所以在未来的每一天里，你都要幸福，要快乐，不要让我悲伤！

15 你是今生不期而遇的温暖，是永不褪色的晴空。

16 以前看别人家的孩子，总是感慨，一恍神就长那么大了;自己带才发现日子没法按天算，而是被细细的分割成每一分每一秒。

17 宝贝，你给我的甜早已盖过苦，陪你长大是门大学问，我会好好学习跟你一起成长！

18 女儿出生的那一刻，我就做好了坐牢的准备，宝贝，爸爸爱你！

19 你是爸妈生生不息的希望。

20 宝贝，你要睡了，不睡长不大长不高的。

抖音上晒娃必火的文案精选（三）

1 天气下雨，饭后溜娃，就选择朋友圈溜溜吧。

2 看着你一天天长大，觉得是一件很神奇很幸福的一件事情，宝贝谢谢你来到爸爸哈哈哈身边！

3 操碎我心的是你，萌化我心软的也是你。

4 一把抱住软绵绵的你，就披上了最坚硬的铠甲。

5 时刻记录，你生命每个不可复制的瞬间。

6 可爱如你，幽默如你，搞怪如你。

7 我的孩子，不要胆怯，不要回头，勇敢的迈开脚步向前走吧！

8 我牵着你你牵着我长长的路慢慢的走。

9 只要躺在爸妈的怀里，永远都能开心的放声大笑。

10 陪伴是最长情的告白，有你陪在身边，每天都很温暖。

11 日夜四目相对，仍百看不厌。

12 你从小人慢慢长大，从走路踉踉跄跄到平稳奔跑，你的每一个成长妈妈都看在眼里。

13 不知道什么事情那么开心，笑着笑着就躺下去了。

14 我牵你，你牵我，我伴你长大，你陪我到老。

15 众生皆苦，但你是甜的，我的岁月因你而暖。

16 宝宝睁开眼睛的那一瞬间，整个世界都美好起来啦。

17 世上只有你，每天虐我千百遍，我仍待你如初恋。

18 衣服穿饭了，尿布弄错了，连裤子都是反着的，我一回家就看见这样的场景，我恨不得把老公掐死。

19 你的一举一动，就是我最在意的事。

20 睡时是小天使，醒时确实小恶魔。

抖音上很火的生日祝福

1、愿你三冬暖，愿你春不寒。愿你天黑有灯，下雨有伞。愿你路上，有良人相伴，愿你道路漫长，归来仍是少女。

2、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。

3、愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐。

4、愿往后余生，快乐是我，暴瘦是我，富有也是我。

5、眼里是阳光，笑里是坦荡，未来美好的日子里，不将就，不辜负。

6、愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。

7、愿你所愿成真，愿你此生无悔。

8、在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成幸福快乐！生日快乐！

9、愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。

10、愿你如阳光，明媚不忧伤。

11、愿你去往之地皆为热土，愿你所遇之人皆为挚友。

12、花朝月夕，如诗如画；在这个真正属于你的日子里，愿你拥抱未来，愿你的容颜像春天般绚烂。

13、愿活的洒脱，不争不抢；愿时光能缓，故人不散；愿夜晚有星，河水有鱼……

14、愿你此生尽兴，赤诚善良；愿你所到之处，遍地阳光；愿你梦的远方，温暖为向；愿你以梦为马，不负韶华。

15、愿你一生温暖纯良，不舍爱与自由，祝生日快乐。

永劫无间酷爽甜瓜这个新道具有什么用且该怎么获得呢想必大家还不太清楚，下面给大家分享一下永劫无间酷爽甜瓜用途及获取方法一览。

永劫无间酷爽甜瓜怎么获得

酷爽甜瓜可以由夏日使者发出的祝福邮件中获得，玩家可以使用酷爽甜瓜兑换部分奖励。

全新活动夏日使者

活动时间：2022年7月14日更新后 至 2022年8月4日04:00:00

活动规则：

1、玩家通过完成每日的活动任务，获取道具遮阳帽，使用遮阳帽可兑换珍稀奖励。活动任务在每天的04:00:00刷新。

2、部分玩家将在活动中拥有夏日使者的身份，拥有夏日使者身份的玩家，每天登陆可以获得礼品瓜。夏日使者身份将在每周四的04:00重置。

玩家可以消耗礼品瓜，给其它玩家发出祝福邮件。获得祝福的玩家可在邮件中获得酷爽甜瓜一个，可用于兑换部分奖励。

3、同时还可参与夏日使者联动微信活动甜瓜互赠凉一夏和联动大神活动携友闯聚窟，投冰共纳凉，获取更多奖励!

1女孩的裙摆撑得起所有温柔和盛夏

2整个夏天想和你环游全世界

3玻璃晴朗，橘子辉煌。

4夏天太浪漫了，我想请它吃顿饭，如果你有空，可以一起来。

5收集了一千一万个夏天的文案，但这个夏天是什么样的只有我们知道。

6仲夏的凉风吹走炙热的焦虑，橙色黄昏相拥薄荷的黎明。

7西瓜的清甜在于第一口，心里的悸动在于第一眼。

8在夏天，我们吃绿豆、桃、樱桃和甜瓜。在各种意义上都漫长且愉快，日子发出声响。

9窗外的风吹动叶子，带来炎热又清新的味道。

10我们没有小桥流水人家，我们有的是冰淇淋和冰镇西瓜。

甜瓜的功效和作用

　甜瓜的功效和作用，甜瓜又称香瓜。是葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物，也是一种含有多种营养的水果，口感清爽甘甜非常好吃，还可以从血液中清除胆固醇，下面了解甜瓜的功效和作用。

甜瓜的功效和作用1

　 一、富含多种营养物质

　甜瓜含有大量的微量元素钾，可以降低血压，防止血小板凝结，起到预防中风的作用。甜瓜含有大量天然果糖，可以补充人体的能量，并且属于低热量食物，不会产生过多脂肪，可以在减肥期间食用。甜瓜中含有的葫芦素B可以增多肝糖原的含量，减缓肝受损，起到保护肝脏的作用。

　 二、促进消化

　甜瓜可以利尿和缓解便秘，其含有丰富的植物纤维，刺激肠胃蠕动，有助于人体的消化系统。甜瓜含有转化酶，能把不溶性蛋白质转化为水溶性蛋白质，可以帮助肾脏功能不好的患者吸收营养。另外，现代研究表明，甜瓜具有消灭肚子里的蛔虫的作用；

　 三、补水消暑

　甜瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸，还包含许多的水分。在炎炎夏日，身体水分流失很快，口腔中的细菌容易快速繁殖，此时特别适合吃甜瓜，可以大大消除干燥口渴感，可以降温避免中暑，也能清除口臭，抑制口腔中的细菌繁殖。

　甜瓜可以直接剥皮吃，也可以作为熬粥的原料，这样有助于控制数量，预防量过多出现过敏情况。怀孕期间，吃甜瓜能促进消化，并且其本身含有丰富的营养成分，可以补充母体和胎儿所需的能量，还有助于美容和减肥，所以孕妇可以适量的吃甜瓜。

甜瓜的功效和作用2

　 1、补充营养

　甜瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。

　 2、辅助治疗肾病

　甜瓜中有一种独特的转化酶，这种物质可进入人体以后，可以提高肾脏功能，提高肾脏对营养的吸收能力，能让身体中的蛋白质快速化成可溶性的蛋白质，让人体各器官轻松吸收，是一种特别适合肾病患者食用的特色水果。

　 3、清热解毒

　甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。

　 4、保护肝脏

　甜瓜对人类的肝脏也有很好的保护功效，因为在甜瓜这种水果中有大量的葫芦素，这种物质进入人体以后能提高肝糖元的蓄积，起到保护肝脏和减轻肝损伤的作用，对脂肪肝和肝硬化以及肝炎等多种肝病都有明显的预防和缓解功效。

　 5、有益肾脏

　甜瓜含有蛋白质转化酶，可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾病患者吸收营养，对肾病患者非常有益。

　 6、利尿

　中医学自古以来就发现甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。

甜瓜的功效和作用3

　 香瓜保护肝脏

　1、甜瓜蒂所含的葫芦素B，能明显增加实验性肝糖原蓄积，减轻慢性肝损伤，从而保护肝脏。

　 香瓜有益肾脏

　2、香瓜中含有丰富营养元素，如B类维生素，能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。此外，香瓜含有蛋白质转化酶，可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾病患者吸收营养，对肾病患者非常有益。

　 香瓜补充营养

　3、香瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。

　 香瓜催吐

　4、甜瓜蒂含有的苦毒素、葫芦素E等结晶性苦味质，能刺激胃黏膜，内服适量，可致呕吐，但不为身体吸收，无虚脱及中毒等弊端。

　 香瓜清暑热

　5、解烦渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B;、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。

　 香瓜利尿

　6、我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。

　 香瓜食用禁忌

　1、香瓜性寒，胃寒并患者，或脾虚腹泻者，忌食；糖尿病患者不宜多食；脚气病患者忌食；

　2、香瓜性寒味甘，味道讨人喜欢，但不宜多吃，多吃容易伤脾胃。

　 甜瓜的食用方法

　甜瓜除了生吃以外，还有很多比较营养的吃法，下面为大家介绍3种香瓜的营养吃法。

　 冰糖甜瓜

　原料：甜瓜500克，冰糖15 0克，生粉100克，植物油250毫升；

　做法：将甜瓜洗净去皮去籽后，将瓜肉切成长条，蘸上生粉，备用。将锅放在火上，加入植物油并烧至八成热，下如甜瓜条，待之炸成金**时，捞出沥油；原锅置火上，留少许底油，加入少量清水、冰糖，炒至浅**能拔出丝时，放入已炸好的瓜条，离火，颠翻均匀，撒上青红丝、芝麻，装入已抹上一层芝麻油的盘内，蘸凉开水食用。

　功效：治疗暑热伤津，烦热口渴、小便短赤及暑热痢疾等病症。

　 甜瓜菠萝汁

　原料：甜瓜1个，菠萝肉300克，白糖适量。

　做法：甜瓜洗净， 去皮、瓤、籽，切块，榨汁；菠萝肉放入果汁机内榨汁。两汁混合，加入白糖搅拌均匀，即可饮用。喜凉者，可放入冰箱稍冻。

　功效：健身强体，提高免疫力。

　 甜瓜苹果胡萝卜汁

　原料：甜瓜、苹果各250克，胡萝卜150克。

　做法：先将甜瓜洗净、削去皮，除去瓜瓤，备用；将苹果洗净

　削皮去籽；胡萝卜洗净去皮；以上3种材料切碎，绞汁过滤。

　功效：治疗粉刺、面部色斑等病症。

丝瓜，丝瓜带有皂角苷、瓜氨酸、丝瓜苦涩味汁、胡罗卜素、维生素b21，B2，维生素b3、维他命C、蛋白、人体脂肪、糖原、膳食纤维、黏液样化学物质、铁、钙、磷。丝瓜络有抗感染，止咳化痰，利尿作用。丝瓜叶有抗皱紧肤，清除皮肤炎及美容护肤等功效，丝瓜子有除虫功效。青瓜，

新鲜的青瓜带有半乳糖、葡萄糖水、支链氨基酸、丙醇二酸、胡罗卜素、维生素b21，B2，维生素b3、维他命C、维生素、芸香甙、异槲皮甙、蛋白、人体脂肪、膳食纤维、铁、磷、钙、胡芦素A、B、C、D，挥发物香叶醇等。在其中有不错的肌肤护理、益颜功效的维生素关键在黄内瓤中；亦在带苦涩味的青瓜中带有较多的是胡芦素，胡芦有着防止和治疗癌症功效。因而，吃黄瓜时不必丢掉黄内瓤；有点儿苦涩味的青瓜（青瓜头顶部苦涩味更浓）有更高的营养健康使用价值，也不适合丢掉

甜瓜。水果汁清甜味美，清凉爽口，是夏日解署解渴的妙品。古代人称作“纯天然白虎汤”、“夏日瓜果蔬菜之首”。坊间广为流传有“夏吃三块瓜，药品无需抓"，的俗语。甜瓜没有人体脂肪，含糖原、蛋白、游离氨基酸、枸杞子碱、葡萄糖酸、胡罗卜素、维生素b21，B2，维他命C、维生素b3、钙、磷、铁等成份

甜瓜有清热解毒解署，消滞解渴、通通便、益身益颜等作用，可做为减肥瘦身益颜体新鲜水果，也可以医治肾炎水肿、咽喉炎、血压高等。苦瓜炒蛋的作法：茄子对半割开挖去瓤，直刀切薄片。加少量盐抓匀腌至略微变松。蛋弄成鸡蛋液放盐糖调料。茄子独立略炒后风靡预留。凉锅油热，把鸡蛋炒至半凝结，倒进茄子同炒，煸炒匀称就可以。佛手瓜的营养价值比较高，特别是蛋白和钙的成分，维和矿物的占比也大于其他瓜类蔬菜，而且热量低，是一种低纳食品类，经常吃佛手瓜有利于减轻消化不好、提高人体免疫力，吃法都是许多，我很喜欢凉拌佛手瓜，最先把佛手瓜洗干净切成丝，提前准备辣椒、尖椒清洗去蒂，切割成丝预留，随后锅中烧开水，把佛手瓜和青、尖椒入锅绰水，捞出，放进盘里，最终开展调料，添加生抽、味精、盐搅拌均匀就可以，一道简易颇具营养成分的凉拌佛手瓜就搞好了。

夏日最全吃瓜攻略！你真的会挑西瓜吗？如何挑选西瓜？

一看纹路：越宽越甜长势好的成熟西瓜纹路整齐、清晰，间距比较宽，一般呈现墨绿色；而有些西瓜带有**部分，那是太阳晒不到的位置，**部分越少越好。

二看瓜蔓：越卷越甜瓜蔓，学术名词叫蒂头，要选蒂头弯曲的西瓜；蒂头新鲜且弯曲说明西瓜刚摘不久，而且生长时间长，营养物质积累多，西瓜越甜。

三看瓜脐：越小越甜瓜脐就是西瓜底部的小圆圈，一般来说瓜脐越小，西瓜越甜；瓜脐越大，瓜皮越厚。

四听声音：越闷越甜拍打西瓜发出的声音要好，敲击时声音较清脆的是生瓜(“当当”的声音)，敲击声相对沉闷的是熟瓜(“嘭嘭”的声音)哪些人要少吃西瓜？体质弱，易疲劳西瓜属于寒性水果，这些人群体质虚寒，阳气较弱，多吃会“寒上加寒”。

肾功能不全这类人群排出体内水分的功能较弱，常出现下肢或全身水肿，西瓜含水量近95%，多吃将引发水肿加重。

肠胃虚寒西瓜比较“生冷”，多吃容易伤脾胃，导致食欲不佳，消化不良，引起腹胀腹泻。

肠胃虚寒西瓜比较“生冷”，多吃容易伤脾胃，导致食欲不佳，消化不良，引起腹胀腹泻。感冒初期西瓜是清热解暑的佳品，但不宜风寒感冒的人吃，将会加重病情。

冰镇西瓜能不能吃？要尽量少吃冰镇西瓜，西瓜属于寒性水果，冰镇后更会增加它的凉性，贪吃凉西瓜会让肠胃突然受到刺激，容易出现收缩痉挛，引发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化的患者，容易诱发心血管疾病的发生。

吃西瓜的错误姿势切开后放置4小时以上如果没有放入冰箱，最好在4小时以内吃完：如果超过4小时，应该切掉厚厚的表层再吃。

饭后立即吃西瓜含有丰富的水分，会冲淡胃液，饭后立即吃，会影响食物的消化吸收。因此，最好在饭后两小时后吃西瓜，这样可以保证食物的充分消化。