酒店餐厅情人节活动策划方案

　为了确保活动能成功举办，我们需要事先制定活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。那么你有了解过活动方案吗？以下是我收集整理的酒店餐厅情人节活动策划方案（通用5篇），欢迎大家分享。

酒店餐厅情人节活动策划方案1

　 一、一枚热吻已足够

　情人节当天，可以举行另类活动进行促销。“现场热吻60秒，免费吃到饱”，这一则关于情人节的活动吸引了众多人的目光。

　可以规定30对情侣参加。报名没有条件限制，无论是热恋中的情侣、新婚的夫妻，还是相伴多年的老人都可以参加。但条件是现场热吻60秒时，必须是货真价实的接吻。推出这一活动，就是希望情侣们通过接吻来证明爱情的热烈。

　 二、给客人一个“爱的约定”

　可以提前一年预售情侣券，仅限情侣购买，一人的价格可以获得两张价值50元的情侣券。但是，一份情侣券分为男生券和女生券，恋人双方各自保存属于自己的那张券，一年后，也就是20xx年2月14，两张券合在一起才能奏效现在这样浪漫又考验爱情的约定，在马金龙麻辣烫餐厅应用是在合适不过了，毕竟进入消费的大都是18-35岁之间的女性为主。

　也可以绑定会员卡，2月14日当天，情侣新办理会员卡或者续卡储值达100元即可送情侣券，如果明年20xx情人节，您和TA仍能够牵手来用餐，则当天可免费享用这2张情侣券。

　 三、软件，爱情检测仪检测“恋爱指数”

　在情人节期间可推出的“爱情检测仪”活动，可当场测“爱情指数”。这种软件能读出应试者的情感温度，根据声音迅速做出判断，得分高低可见情侣们之间的热恋程度。

　所有到店顾客都可以通过爱情测试仪测男方对女方的“爱情指数”，每人限测3次，取最高值。爱情指数得多少分，就再在原来价格的基础上，再省相应的钱。满分20分，如果得满分，所花费价值多少，全部免单!参与测试的顾客将在现场由店长为男女双方颁发“爱情鉴定证书”一份!

　 四、情人玻璃瓶

　在情人节可搞一个名为“情人玻璃瓶”的主题活动：餐厅提供彩色玻璃瓶，情人们把爱情蜜语写在纸上，然后塞进瓶里，再用丝带绑好，送予对方。据闻，这样的营销活动成本较低，效果却很好。

　 五 、香花送美人

　以玫瑰鲜花装饰的“花世界主题情人夜”。餐厅用300多枝玫瑰及其它装饰物布置，营造浪漫温馨的进餐环境。届时有歌手在餐桌旁助兴表演，为情侣唱上情意绵绵的醉人乐曲，而别有风情的XXX演奏及吉它弹唱也让人陶醉一番。在席间或离席时男士可随意摘取玫瑰，仅限一枝，送赠情人。爱的印记，永留心底。

　 六、求偶遇―――谁来开启我的心锁

　快快快!来餐厅寻找心的钥匙!打开她的心门!

　真爱相信你一定能找到开启她心灵的钥匙!

　参与对象：都市时尚单身男女

　参与目的： 爱心钥匙开心锁

　活动简介：真爱第一缘：开心锁,寻佳人

　情人节当晚参与活动的男生将领到一把爱心钥匙，女生将得到随机派发的心型号码手牌。活动开始男生尝试使用自己爱心钥匙打开爱心锁，每人最多只有5次机会。成功的男生按照锁上的号码寻找对应的爱心手牌。

　 七、拍卖―――心花为谁怒放

　参与对象：美丽情人夜希望用鲜花来表达浓浓爱意的来宾

　参与目的：英雄豪情，誓夺花魁

　活动道具：蓝色妖姬玫瑰，珍藏版XXX，5束不同的鲜花。

　活动简介：现场拍卖餐厅提供的蓝色妖姬玫瑰一束和珍藏版XXX，成功竞标者将获得特别爱心情侣卡，双方签名才能取用礼物寓意是一心一意，天长地久，餐厅见证真爱。最接近成功竞标的前5位参与者，将免费获得餐厅提供的鲜花一束。

　 八、真情告白

　参与对象：全体来宾

　活动目的：在这特殊的日子里向心中的她/他表达最真挚的爱意，爱她/他就大声说出来!

　活动简介：餐厅在这美妙的夜晚，为您提供大声表达爱意的机会，特殊的日子特殊的真情告白，怎能不感动她/他最有创意的真情告白，餐厅将赠情人节厚礼一份，为您助兴。

　 九、投掷骰子，赢浪漫礼品;

　“情色骰子”是在情人节推出的特色互动游戏，凡在2月14日当天进店消费的情侣，投掷骰子，按照骰子每一面的提示语在店内指定位置做出相应的动作，即可赢取精美礼品。

　情色骰子6个面的文字包含以下动作：

　1、亲亲脸(Kiss 10秒钟)

　2、抱抱(情侣温情拥抱30秒以上)

　3、爱情表白(向TA深情表白一分钟以上)

　精美礼品包括：

　1、巧克力(象征甜甜蜜蜜)

　2、情侣杯(象征一辈子情意绵绵)

　3、爱情U盘(永恒见证，存储爱情)

　4、单碗立减餐费5元

　 十、哪怕只是牵牵手

　另类营销：在情人节当天，推出“在店内和任何人牵手8折、相拥7折、亲吻520折”的活动。届时顾客如果来参加活动，只要牵手、相拥或者亲吻，就能享受相应折扣，对于亲吻的形式，没有任何具体限制。相信活动一经推出，情人节期间的订位就会全满甚至会出现了爆棚的局面，而这些消费群体大都是年轻人。折扣幅度较大，不管是含蓄的还是开放的顾客都能够参加这次活动，折扣幅度大，既经济又好玩，赚足了人们的眼球。

酒店餐厅情人节活动策划方案2

　 一、 活动背景

　(一)情人节背景

　情人节，一个起源于公元三世纪古罗马时代，让情人互表爱意的西方节日，如今已成为世界各地广泛流传的节日。情人节及相应的消费模式也成为及圣诞之后又一个深入人心的西方节日越来越被广大消费者接受。酒店具有创造情人节的最佳条件，因此在酒店度过情人节已成为具有一定经济基础人们的必备节目。酒店以“如果爱，请深爱”为活动主题开展活动，让甜蜜充满爱的氛围在酒店萦绕。浪漫的香榭西餐厅门口小喷水池周围用玫瑰花摆成了心形，每个餐桌台上都放上一束精心准备的玫瑰花，点餐单上都是为客人精心准备的情人节大餐，浪漫的音乐在西餐厅一直萦绕。对前来就餐的情侣们我们致以最诚挚的祝福。情侣套房也放了红酒、巧克力、十一朵玫瑰花，给情侣们提供浪漫的住宿环境。

　(二)活动策划背景

　根据酒店举办此次活动的经验来看，20-40之间的年轻白领和高薪阶层对214这个情人节备受重视。酒店刚好地处繁华市区，周围聚集着很多白领办公场所，对酒店推广这个活动是极好的机会。酒店对这次活动也投入大笔资金，在提前一个月的时间里就做好此次策划，力求让客人享受舒适的就餐环境和居住环境。经济利益增长的同时，最大程度的达到良好的社会效益。

　 二、活动目的和意义

　(一)活动目的

　酒店将通过情人节造势，聚集人气，带动人气，挖掘潜在客户，推动销售;让中西方文化更好的得到交流，传承文化，也为酒店其他节日活动奠定举办经验;通过新颖的活动提升酒店在##地位，使顾客在比较中对我酒店大加赞赏;每一次的活动都是给酒店员工的考验，酒店利益就是员工利益。在合作中才能增强酒店员工的凝聚力和集体荣誉感。

　(二)活动的意义

　214情人节在中国越来越流行，成为每年必不可少的节日。举办方式多种多样有家庭式的，朋友式的，情人式的各种各样PARTY。是一种友情，亲情，爱情聚会的好时光。作为一个隆重的节日，少不了特定的举办场所，酒店可以提供俱佳场所，客房餐饮可以在情人节加以宣传。一方面可以让酒店获得不错的经济效益，提高酒店营业收入。xx大饭店作为xx最早的高端酒店，其积累了丰富的对客服务经验，并对客人种种挑刺服务做到尽善尽美。这次的情人节活动酒店也是应社会发展的脚步需求，对活动不断完善创新，力求做到尽善尽美。让##这个老牌子不再社会进步中淘汰。在214这个充满爱的日子，让更多的情侣们把爱延续。

　 三、活动时间与地点

　活动时间：20xx214-216

　活动相关地点：一楼香榭西餐

　8-11楼豪华套房

　 四、活动开展形式

　(一)情人节情侣小活动

　(二)西餐房务部优惠大派送活动

　 五、情人节活动举办前的相关准备工作

　(一)宣传广告牌，宣传册

　1在电视台上做一些宣传报

　2LED宣传广告、宣传画(营销部负责)

　(二)情人节邀请卡片

　1管理公司负责，各经营部门及营销部具体落实派发、邮寄工作。

　2派发、邮寄对象以在店消费的大户、常客为主，将酒店对他们节日的问候和祝福与酒店的节日促销活动内容结合在一起。

　(三)礼品制作

　由采购部联系情人节礼品、装饰品，把礼物做到精致。

　(四)员工的素质培训

　不断强化提高员工素质。告知他们此次活动重要性，西餐上加强员工礼节规范性，并增加适当的培训。播放一些影片并增加实践操作。为酒店此次活动做好充足准备。客房部要做好前台员工接待工作的培训，以及楼层服务员客房操作培训。避免客人在入住时出现不必要的麻烦。

　(五)促销分工

　酒店各部门经理做好促销安排，并根据老客人的需求活动方面作出更改并通知营销部。在214之前，网络上推出酒店团购大餐，酒店西餐也推出台塑牛排至尊会员卡，顾客一次性充值2788和豪华客房入住三次88元即可享受10次台塑牛排享用机会以及三张免费自助餐券和豪华客房入住三次。入住客房客人享受5折优惠，并赠送KTV狂欢4小时以及免费桑拿浴两小时。

　(六)店内装饰布置

　1餐厅店面贴一些与春节相关的及店内的宣传促销内容海报，以红色为主，突出节日的喜庆氛围。香榭西餐厅门口水池周围用玫瑰花摆出大大的心形，吸引来往的客人，让他们知道酒店即将举办这个活动

　2由餐厅在周末分别布置礼品展台，对就餐客人进行有针对性的促销工作

　3酒店大堂音乐始终应是浪漫惬意，给客人舒适的环境

　4大厅内在214这天，礼宾员应对进店消费的情侣们应派发玫瑰。并致以他们最真挚的祝福。大厅圆柱上摆放大型的双心结(由竹子和花泥制成)

　5在房间装饰方面。房间应摆放玫瑰巧克力红酒供情侣们享用。酒店也要给他们提供免打扰的服务，让他们休息之余享受到安静。

　 六、活动开展的内容

　(一)情人节许愿祝福活动

　214在大堂摆放的双心结。凡是在214-216两天来酒店的都可以获得一个爱情许愿和祝福的机会，每个情侣可以获得一个情侣玻璃瓶，一张标签代表一声诺言，标签分为：红色代表年轻的爱情，适合25岁以下的年轻人。蓝色代表成熟的爱情，适合25~35岁的恋人。金色代表完美爱情，适合35岁以上的恋人。顾客可以在标签上写出对自己及他人爱情愿望及祝福，然后塞进情侣玻璃瓶，悬挂在双心结上，双心结会持续摆放一星期。

　(二)香榭西餐情人节美食大餐和抽奖大赠送

　214这天香榭西餐推出情人节美食大餐。为前来就餐的情侣们精心准备了套餐，并增加了抽奖的这一环节。当天会在餐厅入口站一位迎宾员，在宾客进入餐厅时，每人赠送一个号码牌，并让宾客在号码牌背面写上自己的名字，在20点之前收齐号码牌，20点30分开始抽奖活动。抽取6名幸运者，每一位免费获得由酒店赠送的西餐厅自助晚餐劵两张同时每位就餐的女士免费赠送木瓜炖雪蛤滋补美容品一份，男士赠送酒店自酿的精品红酒一杯。

　(三)情侣房房劵大派送

　贵宾部和绿卡部房劵大酬宾，3788一套绿卡，6张酒店门市价988行政免费房券，5张自助餐券。会员卡在酒店各个营业部门享受VIP折扣。房间入住即送精致果盘一份+点心一份。

　(四)酒店喜宴大酬宾

　凡在当酒店消费的情侣，如果结婚愿意在酒店举办喜宴。酒店会以最大折扣让利给顾客。并且酒店旗下的“银装素裹”会给酒店最大的让利，满足顾客需求。酒店新增的婚宴咨询室诚邀情侣们加入。

　 七、 活动经费预算

　(一)预算

　装饰费用LED灯、彩灯若干500

　双心结瓶子彩带等500

　玫瑰树，玫瑰花、餐牌1000

　宣传费用广告牌1000

　报纸1000

　宣传手册800

　赠送券的价值客房、康乐项目2000

　现场抽奖奖品2000

　情人节礼物2000

　其他杂项费用2000

　总计12800

　(二)活动效益分析

　1社会效益

　社会效益是企业经营中的综合效益，与经济效益有着密切联系。好的社会效益能促进经济效益的提高。使企业在激烈的社会竞争中立于不败之地。树立酒店社会形象是酒店实现社会效益的重要内容。它包含了知名度和美誉度两方面内容。而此次酒店举办情人节活动也是提高知名度和美誉度两方面的举措。##大饭店作为##x最早的星级酒店，其积累了丰富的对客服务经验，并对客人种种挑刺服务做到尽善尽美。这次的情人节活动酒店也是应社会发展的脚步需求，对活动不断完善创新，力求做到尽善尽美。让##x这个老牌子不再社会进步中淘汰。在214这个充满爱的日子，让更多的情侣们把爱延续。

　2经济效益

　情人节是一个典型的西方节日，但近年来已经成为我国青年人每年都企盼的节日，其流行程度已大大超过了我国传统的七夕情人节。在这一天，情侣们都会安排很多活动来庆祝这个特殊的节日。这样一来就使2月14日情人节成了春节以后的第一个消费高峰。很多商家都积极主动的抓住这个机会，搞各种各样的促销活动以期在年初获得一个销量增长。同样的我们也不例外，也要抓住这个机会。

　情人节期间的主要消费群体是20—25岁的未婚青年，约占52%，其次是25—35岁的已婚夫妇，约占43%，而50岁以上的老年消费群体也占到了将近5%; 消费者的购买行为主要是购买礼物(鲜花，巧克力等)，娱乐，餐饮。酒店抢抓时机，214在满足顾客需求时也要大大增加酒店的营收。最近国家严禁公款吃喝，在酒店业已经造成很大的损失。何不慢慢改变酒店消费主体，让更多百姓愿意走进酒店消费。通过不同节日尝试，发现顾客所需，并让酒店推出更多吸引人的活动。情人节就是过完年后第一个节日。想顾客所想及顾客所需，20%的顾客就能创造就是80%的营收。

酒店餐厅情人节活动策划方案3

　 一、活动背景

　3月14号的情人节就要到了，为消费者创造一个既浪漫又温馨的节日，是每一家酒店都在努力的工作。根据我们酒店自身的经营特色，根据常消费熟客的消费习惯。这是我们今年的情人节推广计划。

　 二、活动主题

　xx酒店情人节（天赐良缘，情定天元）

　 三、活动时间

　20xx年2月14日

　 四、活动地点

　主要地点：香榭岛西餐厅（酒店六楼）

　次要地点：客房

　 五、活动方法

　1、通过浪漫的场景布置，为消费者创造一个温馨，旖旎的爱的殿堂；

　2、摆放“情人留言卡片”，供情侣在上面写下爱的誓言

　3、客房设立“粉红情侣套房”，巧妙布置，并赠送玫瑰花，巧克力，香槟酒

　 六、气氛营造

　1、外围设一块桁架做宣传广告

　2、大堂电子屏、LED屏滚动播放关于活动内容

　3、一楼、六楼各放一个小展架

　4、六楼餐厅每个餐桌摆一个烛台，一只玫瑰花

　5、整个餐厅用白色桌布、白色椅子、腊梅、沙缦点缀整个餐厅

　6、吧台摆一束鲜花（百合、马蹄莲）

　7、西餐厅门口搭个拱门花柱

　8、彩灯和沙缦布置现场用粉色气球点缀

　9、现场拍照（拍立得20元/张）

　10、餐台摆一个香槟塔

　11、专门设一个餐台放一个大蛋糕摆在餐台上

　 七、广告方法

　1、宣传单：1000份（客房，各营业口）

　2、短信发布：1300元（2万条）

　3、内部广告发布：（电子屏，三明电视台字幕滚动频，含喷绘）

　4、广告文字：

　A、天赐良缘，情定天元。（广告词）

　B、春信绽放，玫瑰花开，爱情来了，你的故事开始了；情人节到了，在天元大酒店准备一份珍爱的礼物，然后温柔地携上你的她或他，就在这个浪漫的日子开始相约。（短信）

　 八、活动安排

　1、营销部：3月10日前推出活动广告。

　2、其他部门3月10前结合营销计划，制定好情人节活动细则。

　3、餐厅客房在3月13日前做好情人节氛围营造工作。

　4、工程部：结合活动计划，做好用光，用电工作的安排及特殊道具的制作。

酒店餐厅情人节活动策划方案4

　 一活动主题：

　“穿越情人夜，遇见更美的你”

　1针对20-40岁的单身顾客，以“忽然遇见你，遇见更美的你“为主题，举办情人节单身派对。以“完美邂逅，扩大交友圈、寻找伴侣”为噱头，在满足单身群体的交友需求的同时以独特的环境氛围、活动创意亮点吸引更多目标群体，带动餐厅销售。

　2针对20-40岁的情侣，以“浪漫回味年”为主题，举办情人节情侣派对。以结婚日纪念及恋爱日纪念需求为契机，吸引目标群体的来店消费。

　 二传播规划

　210-214前期活动宣传海报的纷发，区域定在写字楼、商场、闹市区主要锁定20-40岁目标群体。

　214情人节当天NP广告活动造势宣传。

　214-216活动期间消费代金券纷发

　 三活动时间：

　212日-214日

　 四活动内容

　以情人节当天主题活动为主线，前期返券让利促销为辅助，举行为期三天的“穿越情人节夜，寻找更美的你”主题营销活动，针对214日当天，举办“忽然遇见你”单身交友派对，及“浪漫回味年”情侣交友派对。

　20-40岁单身群体——“穿越情人节夜，忽然遇见你”大型单身交友派对：

　凡是单身人群均可参加214日XX西餐厅举办的城市大型单身交友派对，以高水准的交友对象、人文浪漫的餐厅氛围、极具创意趣味的活动环节，为你寻找完美伴侣提供最舒适浪漫的平台与空间。

　凡活动当天交友成功者均可享受餐饮5折优惠。(具体折扣由餐厅方视情况而定)

　20-40岁夫妻、情侣群体——“穿越情人节夜，浪漫回味年”情侣主题派对：

　只要你身边有伴侣，均可参加214日XX餐厅举办的情侣主题派对，凡是夫妻、情侣在情人节当天到西餐厅消费，均可获得餐饮5折优惠，凡是214日为结婚纪念日的顾客，只要你敢于讲述你们的浪漫爱情故事，则均可享受该西餐厅提供的免费情侣套餐一份。

　 五现场氛围打造

　A、餐厅外围布置

　①、情人节鹊桥造型布置→增添餐厅文化特色氛围

　在西餐厅入口处创意设计大型情人节鹊桥门头，借传统情人节香桥会的文化习俗增添该西餐厅的人文格调及节日独特性。以此吸引消费者关注，并力邀当地知名摄影机构联合加入，为每一个进店消费者留下情人节最美的身影。

　②、古香古色宣传立柱→点明活动主题

　摒弃传统的中华立柱，根据情人节营销主题创意设计古香古色的宣传立柱，并贴上“穿越情人节夜遇见更美的你”活动主题口号，起到活动宣传及氛围营造的作用。

　B、大厅环境氛围布置

　①、情人节中式灯笼布置

　在该西餐厅大厅及主要过道设置中式灯笼，增添厅内人文格调。

　②、造型宣传吊旗布置

　按照情人节营销主题统一设计宣传吊旗画面及内容，并以创意造型有序布置，用于活动宣传及氛围打造。

　③、摄影照片领取台造型布置

　根据实际场地设置摄影照片领取台(初定为前台)，对其进行活动主题造型布置，例如签到板、造型纱幔、X展架等。

　④、分区舞台造型布置

　根据实际餐厅场地进行分区规划设计、舞台创意造型设计，布置。

　⑤、光影艺术设备布置

　根据实际餐厅场地布置活动当天所需的灯光设备，光影表演设备等。

　 六情人节单身区当天活动安排及流程

　(单身区)

　情人节夜美丽留影——邀请当地知名摄影机构加入，在西餐厅入口的鹊桥造型门头处，进行摄影拍照。其一作为情人节活动入场能快速聚集人气，制造宣传话题;其二所拍摄的照片带有该西餐厅特有信息，可作为目标消费群之间口碑宣传的一种有效载体。

　 享特色文艺盛宴——在情人节主题活动当天，安插与餐厅文化相融的文艺表演，迅速提高活动参与者的积极性。

　14分钟浪漫心跳——是此区单身交友派对的主力环节，以“14分钟浪漫心跳”为名，借着西餐厅昏暗的灯光格调作为衬托，所有在场顾客有14分钟的“找伴时间”，此环节充满惊喜、挑战、及趣味性。

　 情人节夜完美遇见——活动中15分钟的悠扬音乐表演，为整个活动烘托气氛。

　17：30-18：30(具体时间安排可根据当地实际情况适当调整)由该西餐厅迎宾人员引导顾客入场，餐厅入口鹊桥造型处，由专业摄影机构为每一位进店顾客拍照留念，以求迅速聚集人气。

酒店餐厅情人节活动策划方案5

　 一、活动形式及主题

　活动在酒店美食坊采取分餐制的形式进行，突出浪漫、温馨的情人节氛围

　 二、活动具体安排

　1、场地布置：xx月xx日以前将酒店美食坊布置好（在各餐桌之间及走道搭配摆好绿色植物、并张贴酒店POP旗、搞好灯光配置）；

　2、广告宣传：由公关营销部在xx月xx日前制作10块宣传海报分别在比一比超市、圭斋路、花炮女神广场、新文路、人民路、金沙路、浏阳河路、酒店大门、前厅、临步行街张贴

　3、情人节活动其它事项：

　a、就餐从17：30开始

　b、由公关营销部于xx月xx日下午前定购200朵玫瑰

　4、营销方式：

　采取现场营销的方式，来客可直接到吧台购票就餐，每对情侣送玫瑰花一束。

　 三、菜谱

　（68元/每人）罗宋汤或玉米奶油汤七份黄油餐包七份鸳鸯扒（黑椒汁/番茄汁牛扒）七份水果拼盘1份蔬菜沙律1份红酒/咖啡/红茶各1份

　注：客人也可以点其他菜（包括中餐），自己选择。

作为我比较偏爱沙龙香多过于商业香，当然也有几个偏爱的商业香。我最喜欢的几个品牌应该就是芦丹氏、祖马龙和阿玛尼了。

像芦丹氏今年就新出了一款“魔鬼诱惑”，这款香依旧是芦丹氏标识性的甜口木香，木质一贯是芦丹氏的灵魂，开创之初的林之妩媚便作为奠基石，甜味物质是内心的黑洞，无论是甜稠的蜂蜜还是丰厚的牛油，嗜甜之人对糖食的迷恋。这支香水之中乌木的气味占据主导，这种昂贵的香材深邃暗黑，发散出浓郁的树脂气味，甜味来自复合的水果气息，不过闻起来像绵软的蜜饯果脯，将木质晕染成一种甜树脂的氛围，玫瑰花朵的气味不突出，仅仅呈现出一片深色的暗影。但无论如何，魔鬼的诱惑拥有一段舒缓的基调，一切平息之后，在皮肤上留下一抹类似于琥珀的温润气息。

其次阿玛尼的Si也是我日常比较宠爱的一只，相较于芦丹氏来说它的气味可能就比较浓烈，Si是美丽的果香西普香调，西普香调永远是最令人着迷的艺术，而果香西普更富有圆润的女性魅力，一滴就光彩照人。小苍兰与莓果携来明亮多汁的开场，我一直觉得这样的甜美和漂亮令人大感过瘾，鼻子被宠坏。玫瑰充当了一个承前启后的介质，用量精巧，越过甜蜜的边界，木质广藿香与香草的精致香气逐渐进入主线，木质扶正了花果的软柔，提供了更多的层次空间，平息之后恬和的基调可以停留许久许久，沁人心脾，与皮肤完全的融为一体。

而祖马龙我要推荐的是一款粉红牡丹与麂绒的身体霜，这是祖玛珑家比较难得的女性化香气，身体霜对香水的还原度很高，粉融融的牡丹花朵，红苹果的蜜甜香，皮革表现为一缕温暖的麝香粉感，秋天用起来非常舒服。霜体比乳液稍厚，滋润不粘，留香也非常好。

1 谁捡走了我的玻璃鞋,寻找遗失的玻璃鞋

2 命里哊时钟需哊 命里无时莫强求

3 没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁

4 记忆零落的恨,像被刀子划过叻的鱼鳞,囿些还畱在身体仩,囿些是掉在叻水裏叻,讲水一搅,囿几片还会翻腾,闪烁,然而中间混着血丝

5 我喜欢冬天，因为白昼短暂而黑夜漫长，这样会有更多的时间来逃避

6我的世界不允许你的消失,不管结局是否完美

7 爱情是一个精心设计的谎言

8承诺常常很像蝴蝶,美丽的飞盘旋然后不见

9依然习惯被爱的感觉,也许某天在喧哗的城市中,你我擦肩而过,我会停住脚步,凝望着那个正在远去的背影告诉自己,那个人…我曾经爱过

10为什么幸福总是擦肩而过,偶尔想你的时候…就让…回忆来陪我

11爱情…在指缝间承诺 指缝…在爱情下交缠

12 我很爱你,从那天世界

完全属你 爱埋藏在日记而我的世界 仍然属于你

13 我仍怀著志气 爱原没有限期

这夜仍旧要别离 无人望见 我轻吻那空气

14 挂在叶子上的雨滴

是天使的泪

我的心

如果它能为你带来快乐

我情愿

15 人总是喜欢解脱束缚，寻求另外一种新鲜刺激的生活。就像穿鞋，穿久了，光着脚走路，就会有一种全新的体验。然而，光脚一旦遇上了玻璃碴，就容易受伤……

16 ……………………

爱情不应该是省略号

—— —— ——

爱情不应该是破折号

！！！！！！！

爱情不应该是感叹号

好象…… —— ！！！

她就只能是一个问号

17 我的脚步想去流浪，我的心却想靠岸，我的影子想去飞翔，我的人还在地上，我的笑容想去伪装，我的泪却想投降。我这样的人没有你想象中坚强，如果你寂寞的胸膛是我依靠的地方，我将在那里生活一辈子．．．．．

18 周刊的封面彩照抢眼

叙述最新的荒诞笑话

中间添加几多设计的对白

19 如果你为着错过夕阳而哭泣，那么你就要错群星了

20 人活着 总是要得罪一些人的 就要看那些人是否值得得罪

21 我问上帝：怎样才可以对悲伤的事情一边笑一边忘记？

上帝回答：把自己弄的疯掉。(from:笑面人)

22 心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；

习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。

在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下。

23 玫瑰花安静的盛开，紫罗兰安静的谢了。野草安静的蔓延，一丝沉没与压抑，却有品味。我沉默，不再离去……

24 凋谢是真实的 盛开只是一种过去

25 摘不到的星星，总是最亮的

溜掉的小鱼，总是最美丽的

错过的**，总是最好看的

失去的情人，总是最懂我的

我是始终不明白，这究竟是什么道理

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和她相比，他更像是一个贪玩的孩子，他没有长大，还是躲在自己的城堡里玩耍，一旦要接近残忍现实的世界，他选择的面对方式就是逃避和沉默。于是，他会在她手足无措的夜晚体察不到她的崩溃，在她歇斯底里的哭泣里面无法体谅她的失控，她将裂开，而他选择了一次又一次的躲避。

O 每次两人分开，她总是一转身就走掉，他几乎怀疑她根本就是一个绝情的人。她似乎什么都可以放得开，她有时候又似乎非常感性，看**会失声哭起来。她拒绝给自己一个温情怀抱，她不过是容易制造苦情气氛的女子，有孽缘，又太灵性，这样怎么会快乐起来呢。

O她忍不住发笑，她永远有痴狂症，以为自己是天使，而天国，哪里容忍她这般满目疮痍的女子作使者。

O 有的爱，一开始就注定带来忧郁和创伤，硬要接受下来，必定是肝肠寸断的结局。

O 写作这碗饭，不是人人都能吃的，这是天赐的饭碗，不是靠辛苦努力就可以得到的。有辛苦没有天赋，只能是吐血身亡并无建树，有天赋没有辛苦，又只能暗自蹉跎，最后被老天收回了去。

O 有那样一种女子，是罕见的，与众不同的，她们文艺而敏感，行为简单却思维深刻；她们也许不美，但是她们总能洋溢着耀眼光华，区别于众俗之中。她们通常不会很快乐，她们有着突出的特质，也有重大的缺憾。她们不断地行走红尘，感受那些凡俗的伤感，夜里躲在天上哭泣，白天踏着泪变的露珠，可是她们还是那样华丽。

O 她没有真心，他们没有灵魂，俗尘凡世一相逢，便注定要散落。

O 人世间勇敢的男人少到只能在小说里看到，而勇敢的女人却比比皆是；吹起人间烟火的是男人，持续着的却多是女人。不甘心不情愿，爱成残缺，努力争取，和命运抗争，终究还是敌不过与人分享热爱或者遭人临时抽身的尴尬。

O 网络成就了多少人的梦想，点开窗口就可以言爱，可是，谁的爱会蜿蜒着携带真心而来？

O 毕竟，生活是生活，不是无关痛痒的小说。小说永远会在最关键的时刻止住，留给你无穷的遐思，生活则是枝叶相连的纠葛。

O 你的身上有一种咄咄逼人的气质。这样的气质会令你丧失很多受宠爱的机会——因为很少会有人敢接近你。

O 很多人爱着，爱累了，爱成了无能，麻木地活着，却少不了男欢女爱。爱无能着，身体的器官还在蓬勃着，于是，也就只能男欢女爱了。

O 没有爱情，对于一个单身男人来说，未尝不是一件幸福的事情。空心人不一定比多心人活得逊色，至少他们心情愉快，远离烦忧。

O 她更容易被强势的人所带领和指引，这个倾向没有人知道，面对她的人总是视她为脆弱或者天使，能恭敬她就恭敬她，能保护她就保护她。

O 她就如同一只软体的寄生动物，而他正好是一株坚强的树木，她慢慢找到了他，开始依附于他生存，慢慢慢慢，她的精神和他就融合在了一起。

O 有时候感情就是这么奇怪的一个东西，你拼命找寻的时候，它隐藏逃匿，你视它为不顾，它却突然现身出来。

O 若有一天她找到了自己的真命天子，她一定迎上前去，泪流满面地狠狠掐他的胳膊，直到掐得他痕迹斑斑。她会委屈地说，我找了你那么多年，你为什么现在才出现？

O 他一直没有告诉她，撇去她的其他不谈，只是她的样子，就已经如一个有魔力的咒语一样地围绕着他了，一旦出现，全盘笼罩，他的生活里再也不能没有她的痕迹。

O 原来这样的转变，不过是一个拥抱，或者一句话语。爱与不爱之间，只隔一线，先前的那些，都不过是勇敢的铺垫

O 她绝望的笔下，那片废墟一样的空旷，是由他造成的。她不过是一个简单的女人，希望这场无妄的爱能够落地开花，而他，始终固守在他自己建造的城堡之中，步步为营，不敢前行。

O 再浓烈的感情，一旦决意斩断，熄灭不过是一念之间。

O 时间不恰当，浪漫变成了拖累。

O 他几乎要失控地伸手去拉她的手，请她不要那么快将欢乐给予他，而又将悲伤一并携来。他远没有她想象中那样坚强，他也不是能够受得了伤害的。

O 她曾经在没有太阳的深夜里遇到他，被他的阴暗所吸引，而她终于是要浮出水面见到阳光的。那种暗晦的病态直接影响到了她，他们慢慢变成了一样的瘦弱、病态、萎靡不振，像台湾中生代导演作品里面的人物，每个人都在变态的边缘茫然。有人觉得那很美，她不这样认为。

O 不是全世界都像你那么好运，遇到梦中情人，现在满大街上都是疤拉眼、秃子、罗圈腿和胖子——小雷那样的胖子。他们一样有尊严，也要生活，也会爱。

O 只有天真的人，才会说出心无城府的攻击的话。她对于她的无理，一直是那样认为的。

O 她紧紧地拥抱他，实物的触摸能够安慰空荡的灵魂，此刻她唯有如此，才能够慰藉到自己走失的灵魂。

O 如果她终于找到那个人，她见到他的时候，一定会掐他的胳膊，掐到他有伤痕，她会说，你怎么会这样晚才出现。

O 她真不觉得插科打诨有什么可乐的，但是有千千万万的人，会那么专心地听，那么会心地笑。开心，来得那么那么容易，为什么离她就那么遥远。

O 已经有多久，没有这样近地接触人，看着他的眉眼，面对面说一些真挚的话。眼神是不会骗人的，表情亦是不会骗人的，原来这是真的。

O 女人没有必要去跟男人拼智慧。男人们拼命积攒知识，有时候也是希望自己能在和平时代的女人眼里，成为英雄。

O 其实她不过就是一个心智脆弱的孩子，为什么她身边的人都会不自觉地将她悬挂在高处，然后使出全身的防备去面对她。她一直需要的，不过是一个简单又单纯的拥抱。

O 幸福，在别人那里都是唾手可得的简单，而在她，却是上青天般的艰难。她努力找寻着，攀援着，它始终就是在空中悠闲地看着她，她挣扎，用岁月作为祭祀，荒废了一年又一年，它始终是那样的遥远。即使只是一个手指的距离，也依然无法达到。

O 他就是一个为自己营造了一个梦想国的自卑男子，靠着空间的力量迷上了说谎的游戏，在这场谎言里，他是王子，他站在至高无上的位置享用着一个奇怪女子的爱和崇拜，他沉迷于其中，过一天便算一天。他蒙蔽了自己的双眼，他以为永远都可以这样，做着美丽的梦，维持着他的枯燥乏味。

O 她在这些年飘荡的岁月里，已经逃开了许多世俗的规则，她如一个游牧民族一样生活着，谁都无法将她的灵魂掌握在手中。

O 在爱情面前，肥胖显得那么不合时宜，它令一切的美好破灭于眼前，那个心高气傲的男人，在爱情里委曲求全，也许他会在无人的时候偷偷哭泣。不过是为了取得爱一个女人的权利，令自己委屈至此。

O 曾经她以为，他和她的纠缠可以一直持续下去，持续到两个人都花白了头发，都未能有什么结果。而现在，她细数了一下，不过才只有一年的光景。一年，三百多个日夜，她已然对他无动于衷了。

O 她是一个多么弱小的动物，只要一个坚定的承诺就能够给她无比的决心，但是他吝于给予。小男人通常都会犯的毛病，太喜欢斤斤计较，太在意收入支出的平衡，太不珍惜难得的真情，他怎么能盛载她那样磅礴的热情呢？她如同一片汪洋，而他不过是一叶小舟，单薄摇曳，海上轻风便可将之吹翻，更何况是这样猛烈的风暴。那些壮烈，只能是给自己伤口，给自己难堪的。其实一切都可以圆满地解释过去：他不过是一个凡人，她却要他做着天上人间的事迹，她何必这样地为难于他呢？

O 他们不该是平行线上勉为其难的交织，他们只能顺其自然地互相对视，才能成就欣赏和憧憬。

O 轻松并不难，一个念头就可以解开的扣，很多人沉浸在情绪里，如她一样难以自拔，那或者真的需要一种拯救或者祈望一份神奇。

O 孤独的女人往往缺乏纯粹的信心，看上去的傲慢和凉薄只不过是类似于一种颜色的保护，使得自己与外界有一种心安理得的隔断，这种隔断，会带来无比安全。而这些外界主动涌过来的爱慕、欣赏或者喜爱，无疑是颜色之外与她的肌肤呈现友好的信号，或者说可以搭一座桥，令她慢慢放松警惕。

O 我想把你改造成一个俗气的姑娘，整天在太阳底下没心没肺地笑，晒得黑壮健康的，翻脸也不是不可以，有点烟火气息。可是这样的想法一产生，我就会自责得不行，我怎么可以把天使拽到人间。

O 想到这样的情景许明媚的心都碎了。似乎心里爬出来了几百只小虫子，一起在啮噬着她的骨头，那种酸涩难当的感觉她第一次感受。嫉妒吗？是嫉妒吧。嫉妒原来是这样折磨人的一种可怕东西。

O 她总觉得婚姻是距离她太遥远的一种相处形式，那包含着世俗的责任和繁琐。而她所盼望的生活，不过就是两个人简单地在一起，好像在一起，就意味着天长地久，这对于她来说，就是能够延展的所有想象。

O 你和我是不一样的，你永远拥有蓝天白云，而我只有一个狭小的空间，容纳自己已经不算轻松。

O 所谓华丽，非是容颜上的夺目，实在是一些不可解说的潜质透过平常的肌肤所散发出来的奇异光芒，她如此华丽，她如此不堪，她如此年轻。

O 这些穿梭在她生命里，与她的情感密切相关的人，岁月过后，已经变成了某种暧昧又疏远的符号，类似于她生命中的图腾，每个图腾都代表着她一段特殊的岁月。她也许不再对他们有任何鲜活的情感，但是她一辈子都不会忘记他们。

O 他手里捏着他们之间的线，他如拂尘一般的就将那根线给扫断了，她没有来得及做任何的准备便一个趔趄栽倒下去，这一个跟头的狼狈她简直无从想象，似乎是将她二十七年来所有积攒的信念全部都跌损，甚至连爬起来的力气都没有。

O一座庞大的城，将他和她之间，隔到了山水不重逢的绝情。

《同学少年不言情》

O 开始写日记，就像对着他说话，一句一句，可以顽皮，可以真挚，可以耍赖，可以勇敢。如果能够在一起，如果可以在一起，可是，那简直不啻于对天堂的奢望。我一笔一笔地描述着梦想天堂的样子，那里有风吹过，有鸟儿飞翔，还有迎风矗立的苏格，和身边灰灰暗暗的我——我又忍不住地忧伤，我只能是灰灰土土的样子，我该有怎么样的明媚，才可以衬得上苏格这个忧伤的太阳。

《光年里这样一个黎明》

O 记忆可以不在，与记忆有关的歌却一直存在。就这样一代一代地，从流行变为滥俗，再变为经典，从不同人的嘴里唱出，勾引着那些陈年旧事，和曾经温暖过你生命的某个片刻然后谢幕消失的那些人一样，起着怀旧的作用。

O 我第一次明白了情敌的滋味，她是我的情敌，而我没有勇气说起我的爱，我也是爱他的，可是，在她的气焰下，我突然觉得自己是如此的卑微，她如一个胜券在握的女皇，而我不过是那个尚未蜕变的灰姑娘，我们同时跌入王子的倒影里。她既霸道又光明磊落，而我，却如此畏畏缩缩，战战兢兢。

O 那样的快乐。仿佛这一生，惟一不求回报，惟一卑微到只要喜欢就可以了，也就只有对他才会这样。

《风中的卡布其诺》

O 记住一个人，只需要一个轻而易举的理由。

比如一个特别的眼神，比如某个特别的时刻，比如一杯咖啡。

《爱恨分七年》

O 在年轻的时候，谁不曾有过甜美的梦想，不过我这个梦，做得有点长久，它就这样地，星星点点地，就烧燎了原。

O 他的眼神寂寞而淡薄，充满了异乡人的寡淡，而就是他那样特别的样子，将感情的潮水，理直气壮地推向了那个年代整日做梦的我，我手脚并用都无抵抗之力，并且沾沾自喜着。因为，我终于在最好的年纪，做了一个流浪歌手的情人。

O 有一种人，当你和他遭遇的时候，你们的关系就只能是一种，要么是爱情，要么是仇恨，永远无法平静地做什么知己或者是朋友。

O 因为无比清醒，所以竟然没有怎么悲伤，我似一个早已知道死期的囚犯，镇定地等待着生命的终结，从容得连自己都惊诧。

O 凌晨的北京有一种孤独的华丽，华灯灿烂，行人却寥落，如此一座空泛的城，类似于遥远的西安，一样的孤独，一样的华丽，一样的空泛。每个城市都在上演着类似的悲欢，都在流行着类似的音乐，都在穿着类似的颜色，可是我和元浩离的故事，看上去是那么的辛酸和悲苦，似乎一直就是灰色的主题，褐色的旋律，黑色的结局，这一场边缘爱恋永远见不得阳光，永远无法正常地盛开，我们只能在一年一年的蹉跎里，渐渐变老。

《寂如流年》

O 这样的男人类似于一颗浸毒的摇丸，外表光鲜无比，一旦接近，就会上瘾，最后是绝决地毁灭。

《我在城外，想起你来》

O 真正爱一个人，不是风平浪静时候的甜言蜜语，而是风浪来临时的一双手。如此而已。

O 在她和他见面的第二天，她便知道他从此不再是她的梦想了。所有的之前的一切臆想，不过都是顺着他甜美的语言营造起来的一个海市蜃楼而已。雾气散尽之后，实则空无一物。

O 但是她对他，是无比懒惰的眷恋和无比习惯的依赖。她习惯于将自己的精神挂在他身上，然后可以给自己一个虚晃的假象，然后她可以神游，可以摇晃，可以飞翔。她是一株无根的野草，惟有挂在一颗树上，才可以做摇曳动人状，否则一阵风，她便会吹无踪。或者井昔这棵树并不是她理想中的树，但是恰好就是在那样的时刻，他以树的姿态出现，而她又正好准备飘摇，于是她绕上了他。

O 爱作前提，而他什么都不明白，他只是这样地，配合着她，做一场爱的配角。他心安理得地享受着她的给予，他从来都是享受着她的，却没有给她任何。

《暧昧》

O 原来暧昧关系，只可以温暖你的孤单，给不了任何安全。

《天使只在夜里哭》

O 我愿意为他，舍弃永久不死的生命，抛掉尊贵的女神身份，变做一个掌中的精灵，只等他来，用他的爱，将我拯救。

O 累的时候，我会坐在一片疲倦的云朵上，俯瞰世界，总有一些角落里，发生各种各样的故事，你负了我，我欠了你，真累。

《恕我疏离》

O 原来有这样的一种女人，她端坐微笑，便能光芒四射，她只管沉默，也足以艳压群芳。任何女人看到她，都会生出愧疚，为自己粗陋的容颜而颤抖。谁有勇气和她对视，谁就会变成灰尘里面的一颗沙砾，连呼吸都困难。

O 爱神，我不要爱情，爱情是靠不住的东西，如果我贪恋爱时的甜美，终究会被爱结束时候的利刃刺伤，爱神，你明知道我是一个多么软弱的女子，我不过是一个软弱的女子，如果能够预知道最后的伤害，那么不如狠心地躲开。

O 我变成一棵树，长在爱我的人的身旁，每天可以看到我心爱的人经过，却不能靠近，我成为永恒的处子，永不能尝人神皆迷的爱情，这多么好，哈哈哈哈。笑着，就流出了眼泪。

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”沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟”

衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴

惆怅东南一枝雪

人生能得几清明

流水落花红，闲愁万种

贝聿铭 华裔美籍建筑师。1917 年4月26日生于中国广东，在上海受中等教育。1935年赴美国，1940年获麻省理工学院学士学位。1946年获哈佛大学硕士学位，留校任教。1948 年起，任W泽肯多夫的地产公司建筑部负责人。1955年他集合一批从整体规划到室内设计的专家，在纽约开业。他不仅从城市规划的角度出发创造了许多出色的个体建筑，而且这些个体建筑又使邻近区域的面貌改观，推动城市的发展。他对蒙特利尔、丹佛、费城、波士顿、纽约、达拉斯、新加坡等大城市的旧区改造和新区开发作出了贡献。贝聿铭的建筑风格一般认为受W格罗皮乌斯的影响，他掌握了在建筑设计中运用抽象几何形体的娴熟技巧，巧妙运用石、混凝土、钢和玻璃等建筑材料。作为华人建筑师，他主张寻求恰当的途径来表达中国建筑传统的本质。贝聿铭是美国建筑师协会会员，英国皇家建筑师协会会员，美国室内设计协会荣誉会员，美国设计科学院和国家艺术委员会成员。他曾多次获奖，其中包括1979年美国建筑师协会金奖和1983年普里茨克建筑艺术奖等。他的代表作有科罗拉多州美国大气研究中心、中国台湾东海大学卢斯纪念教堂、费城社会岭住宅区、纽约肯尼迪国际机场候机楼、新加坡中国银行办公楼、达拉斯市政厅、华盛顿国家美术馆东馆、波士顿肯尼迪图书馆、北京香山饭店、拿破仑庭园4座玻璃金字塔等。

聿铭简介：

1917年生于广州，他的祖辈是苏州望族，父亲贝祖诒曾任中国银行行长，于 1919年到香港创办了中国银行香港分行。 1935年到美国留学，攻读建筑系。如今其建筑设计遍布世界各地，如美国华盛顿国家美术馆东馆、德国历史博物馆等。建筑是科学，为何与艺术并列？贝聿铭不仅是杰出的建筑科学家，“用笔和尺”建造了许多华丽的宫殿；他更是极其理想化的建筑艺术家，善於把古代传统的建筑艺术和现代最新技术熔于一炉，从而创造出自己独特的风格。他在建筑设计中最为人们称道的是关心平民的利益。他在纽约、费城、克利夫兰和芝加哥等地，设计了许多既有建筑美感又经济实用的大众化的公寓。他在费城设计的三层社会公寓就很受工薪阶层的欢迎。

很多人都知道法国卢浮宫前的玻璃金字塔。越来越多的人将它与埃菲尔铁塔一起视为巴黎的标志和象征。然而鲜为人知的是它最初建造时遭到了巴黎绝大多数人的反对，它的设计者贝聿铭当时在巴黎的街头也遭遇了不少白眼。因为卢浮宫是国家级的标志性建筑，人们希望它保持原样。 12世纪时卢浮宫曾是一座城堡，主要供护城士兵居住，并存放粮食和弹药。后来建筑不断被扩建，并一度成为皇家宫殿，之后，有多位国王把他们的艺术品陈列于此。像北京的故宫一样，卢浮宫正好处在巴黎的市中心，是皇家威严的象征。 1983年时，卢浮宫还是巴黎的一道屏障。如何将宫殿改建成现代化的博物馆成了这个城市的一个难题。玻璃金字塔成功地解决了这一问题。有了金字塔之后，新旧对比使卢浮宫的建筑更明朗了。金字塔所采用的玻璃和金属结构代表了我们这个时代的特征，与过去截然分开，它告诉人们当今的卢浮宫已不是法兰西国王的宫殿，而是属于“大众”的公共博物馆。人们对于建筑需要适应，需要一个接纳的过程。很多人很早就见过玻璃金字塔的设计图纸。画面上的玻璃金字塔很单薄，所见只是一些交叉的钢筋柱子，人们很难感受得到那种“一个闪亮的钻石一般光芒四射”的感觉。所以它在开始的时候受到了人们的质疑。然而还是贝聿铭说得好：“人们往往很快就能理解建筑……建筑完成之后却是有目共睹的。如果有幸得以使用该建筑的话，人们可能就会感慨道：‘啊，确实很好，我明白了。’所以建筑完成后要人接受就不太难了。难就难在把它建造起来。”

美国肯尼迪总统图书馆

《贝聿铭谈贝聿铭》，这个名字乍听上去有些奇怪，其实完整的理解应该是贝聿铭谈自己的经历及对建筑的理解，主要是自己设计的重要建筑。贝聿铭先生是著名的华人建筑师。 1917年出生于中国苏州，苏州的私家园林对他产生了潜移默化的影响。他的建筑独特地反映了欧亚两大传统交融产生的新的美学标准———永恒的石材和玻璃。中国文化的背景对他的影响是潜移默化的，但他绝不刻意凸显这一点。“对我来说，建筑物的特殊功能要求及所处地点的人文历史是最重要的，远比我的中国文化背景重要。在法国设计卢浮宫时，我首先想到的不是我的中国文化背景，而是法国的历史和文化。我认为时间、文化、地点是建筑设计的要素。”贝聿铭在中国的建筑设计同样体现了这一理念，如香港中国银行大厦、北京中国银行总行大厦、香山饭店等。正在设计中的苏州博物馆也在体现现代特点的同时努力与古城的粉墙黛瓦相协调，力求做到“苏州味”与创新之间的平衡。

法国卢浮宫玻璃金字塔

这本书的作者盖罗·冯·波姆是贝聿铭的挚友，两人的谈话更像是老友随意的聊天，将很专业的知识用浅显的语言表达了出来。全书最后附录了译者访谈录，向我们展现了贝先生的中国情怀。他对中国城市的发展颇为关注，如北京新城发展与旧城改造的关系、上海浦东的区域功能规划等。中国的城市正处于高速发展中，很多地方都在建设新城区。中国有着古老的文化传统，又有着广大的国土面积，每个地方的情况都非常不同。因此各个城市应体现出自己的特点。我们可以都说普通话，但我们不能都生活在一样的城市里。一样的楼房，一样的街道，这种单调的重复是可悲的。我们需要更多有特色的建筑，需要更多贝聿铭那样的建筑设计师。

贝聿铭

贝聿铭是国际著名的建筑师。他一生的70多件作品无一例外地与金钱、权力和政治纠结在一起。他将外交手腕和设计的独特混合运用在香港中国银行大厦、华盛顿国家艺术馆、法国巴黎卢浮宫等建筑身上。

保留古建筑：我说因为故宫是一个文物，是国家的国宝。四面现在看出去绿化得很好，天、树很和谐，高楼起来就破坏故宫文物了。

直到现在，贝聿铭仍认为禁止在紫禁城附近盖高楼是他主要的贡献。

贝聿铭：对我而言，那是最大的成就，也是最大的满足。

我原来跟梁思成很熟，他来美国，我跟他见过很多次。北京的城墙拆了很可惜，我跟梁思成谈过，苏州的墙拆了也很可惜。你看意大利、法国的城墙都保留，他们有历史的观念，你不能把历史全部毁坏。好的办法是保留古代的建筑，这是最重要的。我觉得城墙拆了以后，面貌全改了。

1974年，我头次回国，我在清华演讲时说，在故宫附近不应该造高楼，这是我的意见，当时的副总理谷牧在人民大会堂跟我谈这个问题，他问我，为什么不应该造高楼。我说因为故宫是一个文物，是国家的国宝。四面现在看出去绿化得很好，天、树很和谐，高楼起来就破坏故宫文物了。他说你说的话跟周总理的话相同。我觉得很荣幸，我不敢再说了，我说算了，他的话比我的话重得多了。

后来他们就慢慢在北京城市规划方面发表这个意见，说故宫附近的楼的高度应该是这样，到了二环、三环你可以造高楼，因为不影响故宫。你在故宫旁边，比如北京饭店造高楼，那就是破坏文物，故宫的文物，是值得研究的。在香港到处都是高楼，这个不成问题，因为它没有历史。

四合院也应该保留，应该保留一片。你单单保留几个王府，不够，这不是好的办法，要保留就保留一片。当然四合院不适应现在的生活实际，这个我很明白，最近我跟贾庆林（当时任北京市长———编者注）谈过这个问题，我说请你一定要保留四合院，保留一片，不要再拆了。“我也想做，可是一个四合院十几家人住在里面，利益怎么分配？怎么处理？”贾庆林问我。所以他有他的问题，这个问题不容易解决。不过，他同意，应该在附近再造一点房子，可以让四合院里的居民搬到那个地方，然后再改造四合院，新的卫生条件做好了以后，可以卖大钱。海外中国人想回到北京住的很多，他很可能出钱买下来。这件事是应该做的，因为这种四合院将来没有了，越来越少了。

后来，贝聿铭用10万美元设立了一个奖学金，帮助中国学生到美国留学。他捐出这笔钱时立下一个规矩：学生们在结束研究后，可以花一个夏天游览美国，但必须返回中国学以致用———如同他以前想做的一样。

家世：1917年4月26日，贝聿铭出生在广州，他的母亲是一位笛子演奏高手，也是虔诚的佛教徒，给他起名聿铭，有光明的意思。

贝聿铭的家族有600年的历史，第一代祖先在明朝的时候来到苏州，在道旁摆小摊行医卖草药。后来贝家的子孙将家业发扬光大成为江南绝大部分药店的供应商。到了18世纪，贝家已是大地主。

贝聿铭的祖父贝立泰先是在朝为官，后来他协助创建了上海商业储蓄银行；1917年，他创设苏州分行并在那里当经理。

贝聿铭的父亲贝祖诒在美国大学毕业后投身北京中国银行会计部，后来被派往广州。1917年4月26日，贝聿铭出生在广州，他的母亲是一位笛子演奏高手，也是虔诚的佛教徒，给他起名聿铭，有光明的意思。贝聿铭属蛇，蛇年出生的人被说成迷人、直观、果断、穿着虚荣、固执己见。

贝聿铭：我的母亲是一位颇有成就的女书法家、诗人、音乐家，母亲这边的家庭更具艺术氛围，母亲去世以后，父亲对我的学习抓得很紧，很关心我将来想做什么。那个时候我也不知会做什么。

贝聿铭的母亲因久病逝世，所以他回到老家与祖父一起生活。贝聿铭的家乡是一个说吴侬软语，出美女的地方———苏州。贝聿铭的祖父贝立泰属于帝制时代的老派人物，他逃避西服而穿着传统长袍。以儒家道统持家，祭祖时有300名亲戚齐聚祠堂，伴以音乐爆竹。为了培养对长辈的尊重，贝聿铭必然纹丝不动地坐在一张硬背椅上，面对祖父，直到老人家有动作为止。贝立泰自律甚严，子孙即使已经成人，仍然惧怕他的训戒。

贝聿铭：有一次，我们几个小孩回家稍微晚了一些，怕惊动了老人家，只好悄悄地睡在了前庭。

贝立泰给贝聿铭灌输儒家思想以培养高贵气质：服从长辈、避免虚矫垮饰、不轻易生气、保持冷静从容。子曰：“为政以德，譬如北辰；居其所而星众共之。”这些让贝聿铭在美国的生涯非常受益，虽然这个国家不太重视这种气质。

香山饭店：贝聿铭给自己设定的目标其实是一种提醒：大自然和建筑物过去是阴阳调和的，内外永远合二为一。

贝聿铭第一次在祖国设计的作品就是香山饭店，他想通过建筑来报答孕育自己的文化，协助中国建筑界探索一条新路。他想振兴一般人仍能了解的特色———不是迂腐的宫殿和寺庙的红墙黄瓦，而是寻常人家的白墙灰砖。他说就像我不会在米开朗基罗的作品中找寻意大利的根源，而我会到佛罗伦萨去看平常人家的住屋一样，建筑必须源于人们的住宅，他相信这决不是过去的遗迹，而是告知现在的力量。

在香山的日子里，贝聿铭通常把意念传达给设计师后，就去做别的工作，然后定时回来监督进度，再向客户报告。香山饭店是他个人对新中国的表达，因此他悉心照顾。人们很讶异地看到他手里拿着铅笔，在公司绘图桌上搔首不已。这是数年来他惟一亲自主持的计划，每隔两个小时他就拿着蓝图和立面图和他的伙伴开一次会，而且长时间工作。

在西方，大型的建筑常常是以一个正面呈现给人的，但是这是在香山，香山在委婉地展延。按照贝聿铭的构想，客人先走过插着五面红旗的牌楼，来到铺着灰色地砖的前庭，才看到开着传统八角和梅花型窗户的白色灰泥墙正面。人走进来以后，能看到环绕贝聿铭典型空间架构天窗的大厅。这种风格介于苏州园林和华盛顿国家艺术馆的中庭之间，是个在树影摇动中，喝茶、欣赏绿竹和池鱼的地方。

贝聿铭：在西方，窗户就是窗户，它放进光线和新鲜的空气。但对中国人来说，它是一个画框，花园永远在它外头。

中国园林建筑的借景很重要。比如说像法国的大花园，就是那个凡尔赛宫，站在那儿一目了然，什么都看得清清楚楚；可是中国的园林弯弯曲曲很多景，你要这么一弯腰看是一个景，走几步再看一看又是另外一个景，这个巧妙得很，这个对我的建筑有点影响。还有一点非常有意思，你到一个中国园林里头，一进门看见正对着门的那条路，你肯定走不通，你必须从旁边的小路绕半天才可以到那个大屋子，这个跟中国人处事很像。

精心规划的长排洁白楼房，高度都不超过4层，装饰着格子花样和八角窗，沿着中庭蜿蜒开来，据说这样安排可以驱邪。这栋虚幻、祥和的楼阁对中国人来说是既熟悉又陌生。因为这是贝聿铭参考苏州的平坦屋顶和白墙做的建筑，在北京看来很不合时宜。有的人对贝聿铭刻意营造的俭朴感到慌张失措。“贝聿铭希望表达真正的美，”他的助手方佛瑞（FredFang）解释说：“它就像没有擦口红的少女一样。”

贝聿铭给自己设定的目标其实是一种提醒：大自然和建筑物过去是阴阳调和的，内外永远合二为一。

贝聿铭：过去读书人的书房前面如果没有一座花园，就称不上是书房，这二者必须是一体的。

根据这种风格，贝聿铭为香山饭店设计的西式客房可以浏览11座种满花草和古树的美丽庭园。蜿蜒的花园小径上铺着用彩色圆石排成的精巧梅竹图案，那些石头是他的美国助手在越南边境附近的一处河床上采集来的。

贝聿铭：当地村民从未见过外国人，当我的美国助手骑着骡子到那个地方时，村民还特地杀猪来招待他，血流满地。他不了解这个情况，回来告诉我说他当时非常害怕，心里想，天哪，他们要杀了我。村民也惊讶地发现，这个洋人竟然要花几千块钱买他们的石头。结果，所有的老太太和小孩都跑到河里去采石了。

香山饭店是1980年起施工的，那个时候中国跟现在的中国大不相同。那个时候中国能够施工的新建筑很少，技术方面是差一点。但那并不是最大的问题，最大的问题还是管理。贝聿铭从美国带回来一套吸尘器，那时候在中国还很少有这种东西，几乎就没有。吸尘器用完要常换过滤器，他们没换，结果马达都烧坏了。

贝聿铭：去了北京好多次，香山饭店很少回去过。有一次，我的夫人在香山饭店看到窗很脏。她说这个不行啊，看不到外面的风景，她去擦，这个确有其事，但那是在过渡时期。中国现在跟20年前相比大不相同了，现在回去很愉快，我觉得国家是在进步了。

香山饭店在美国造成的冲击也非常大，后现代主义者说这是贝聿铭投降的动作。他们认为，现代主义终于也采用历史性的依据和装潢了。贝聿铭不同意这种说法，他说现代主义并未衰竭。当然，它已经改变，变得更好，更加自由。

《寂寞是毒，也是解药》是一本由周思成著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：399元，页数：360，文章吧我精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《寂寞是毒，也是解药》读后感(一)：这本书的作者，是我老师。

我是用一个陌生人的角度看这本书的。我虽爱看书，但很少看名人的自转，我总觉得现在一些人不太能真正客观的说出自己的过去。于是我对这本书的苛刻并不会减少一分。或者说，除了想要一个签名外，我怀有一种挑刺的心翻开这本书。我用不到两天的时间看完，接下来近一个星期沉浸在这本书里的主人公，或者说因为他的故事我陷入对自己过去的思考。这本书客观到我甚至怀疑怎么会有人如此不掩饰自己的过去，不掩饰周围人甚至“恶毒”的评价，不掩饰自己的错误，想法书中的一切，在我的脑子里慢慢的沉淀成了适合不同环境的鸡汤，我们不会永远在一个问题上止步，也会因为环境和年龄的改变又有了新的烦恼，并不是每个人都经历过书中叙述的事，但每个人都经历过也定将经历诋毁、错误和选择。他在用自己的经历告诉看这本书的人，你的生活或光鲜或黑暗，你也许经历了无尽的没有回应的等待，你也许也期盼一个每天可以吃一次意大利面的未来，也许你也曾想到是不是这个世界放弃给你好运，但是，所有的不如意甚至到绝望的生活，真的可以因为自己的坚持和付出改变。不如意真的存在，但真的也因为自己还不够好，于是，困惑了我长达七年之久的事在这一刻瞬间令我想明白了，与其用所有的时间愤恨或者是追讨别人的不对，不如来想想自己，是不是自己做的不够好，不够让别人觉得自己是个有能力有用的人。更或者，为什么要活着别人的眼里。诚意推荐这本书，尽管我们生活在不同的环境中，经历不同的人和事，但这本书的神奇之处就在于我们每个人都能从中找到属于我们的精神世界。这本书的作者，是我老师。希望有幸看到这本书的人，也从中找到属于你的心灵鸡汤。

《寂寞是毒，也是解药》读后感(二)：你付出的，永远不会白费

正在进行考研备考的我，用了一天时间认真阅读完思思的这本能带给我力量和勇气的书。亲情，友情，爱情，对梦想对生活的 这些都是思思所让我所感受到的珍贵的情感，看到了大学期间思思因病毒性心肌炎住院时，母亲陪护和乐观积极的心态也让我想到了自己的母亲，同样的坚强乐观；还有阿坤和小鱼，我很为大王感到高兴，为他能遇到如此暖心的好友。从生病住院和Jack互相学习背四级单词到全国大学生英语竞赛的特等奖，从当初帮老师代课爱上讲课为了理想而拼命努力最后在新东方搏出自己的新天地，从思思身上，我看到的是对生活的不气馁不放弃，无论在追求梦想的路途中有着怎样多的荆棘和来自于旁人的冷漠嘲讽，我们都要学会让自己变得更强大去迎接那些曾带给自己迷茫与痛楚的人或事，从而为自己戴上荆棘织就的皇冠。而我们需要做的最重要的一点，就是去付出，不要总是天马行空的只会想而不去做，也不要总为自己不进取而找借口譬如时间不够之类，要相信：Better late than Never 诚如书中所说：“我们何必对将来幻想，生活总会给我们很多惊喜，我们要做的，就是往前走，找到它们。而多想一秒，多抱怨一秒，多犹豫一秒，你就会晚遇见它们。所以，我们不能因为小小的挫折就放弃，要勇敢的追求自己想要的，逼自己一把，人生就真的再也不一样了。感谢大王带给我的勇气和力量，爱你，祝愿你越来越好。

《寂寞是毒，也是解药》读后感(三)：名师成长史

作为一名培训机构的老师，看了周思成老师的这本书真的是获益良多。

作者的教师成长之路非常的顺利与亮丽，大学还没毕业的时候就因为讲课水平卓越，成为了新东方的顶级名师、长沙新东方的高级主管，年纪非常轻的时候就已经实现了很多人开跑车、住豪宅、上电视、出自传的梦想。很多人没想到吧，当老师可以这么赚钱，当然，这是极少数。

作者在书中多次提到一个观点——那些不知为何、深藏不露的本领，一定会在某一时刻突然为你插上翅膀。那些经年历久，不知为何苦练和孤独铸就的所谓才艺，一定会在时机到来的时候加倍地奖励你。

他从小的经历确实也证实了这一观点。作者从小学习小提琴和舞蹈，都非常辛苦，甚至还受到同学的非议，还因为学习唱歌导致声带受伤，两年都不能说一句话。

正是因为这些技能和出色的舞台表演能力，让他能不断地在新环境里脱颖而出，不论是在大学军训和文艺表演的时候，还是在新东方教师的培训与比赛中，他都通过精彩地表演快速成为万众瞩目的明星。而且更重要的是，这些舞台表演的经验非常有助于他成为一名卓越的教师。书中的作者看起来简直就是一个授课的天才，大二的时候，没怎么学习和练习的他就已经讲得非常棒了，在后期他的成长也远远快于其他人，年纪轻轻就得了新东方全国新教师赛课的冠军，超过了很多年纪比他大、经验比他多、学历比他高的人。我觉得这并不是凭空得来的，而是之前的各种艺术训练与舞台表演本身就是一种训练，很多人可能现在众人前面说几句话都会紧张得不行，但作者不仅不会，而且会很有表现欲，所以他在课堂上的表现可能不仅仅像一位老师，更像一位演员，这样的课堂肯定会比一般教师的更精彩更富有活力，难怪他的课会那么受欢迎。

书的最后提到一个我觉得最有收获的观点:很多人觉得烦又没有成就，是因为把生活切的太碎。

大多数人的生活节奏可能是这样，早晨起来吃早饭，赶公交去见个客户，然后吃午餐，午休二十分钟，下午再做个项目，然后想着吃晚饭，晚饭后学习一个小时，然后看一下湖南卫视最新的偶像剧，对了，还有八分钟的腹肌锻炼，练了四分钟又想着微信朋友圈的那些事……这样做看起来很充实，其实任务的切换和掐时间都会消耗很多时间和精力。

作者讲他小时候练小提琴，拿上琴就要练10个小时。他背单词的时候，从早晨一睁眼就开始背，一直背到周围人都走了还在背，一直背到睡觉，晚上睡觉也不是因为疲惫，只是生理需要，第二天还要接着背。

书里总结说，一段时间里，就一个、至多两个重点，其他的事情都要让路。不能说每一件事都很重要，“重”是慢慢积累的，什么事都浮光掠影，蜻蜓点水，重量和深度是出不来的；“要”是寥寥几个要点，把优势的精力集中来攻破他们，才能真正把他们招致麾下。

非常巧的是，我读完这本书的那天还恰好在微信公众号里读到一篇文章叫《身为大公司的CEO，他每天只允许自己做一个决定》，文章表达的主旨和周老师在这本书里说的不谋而合。文章主要分享了一个美国企业家Micah Baldwin的人生智慧:每天专注于做一个有影响力的决定。

我们每天会做非常多的决定，吃什么，穿什么，买什么，看什么，做什么，各种各样，成百上千。做决定会让大脑紧张起来，因为你要衡量每个选项的优缺点。这会引起你焦虑，会让你分心，甚至会榨 。然而最有意思的是，上面提到的这些决定中，并没有哪一个能真正影响你的生活。

所以，与其担心无关紧要的决定，倒不如把精力放在一个能够真正影响长远目标的决定上。

Mark Zuckerberg（Facebook创始人兼CEO）, Barack Obama（美国总统）, 和Jack Dorsey（Twitter CEO）每天都穿同款衣服是有一定道理的（对于这些每天需要作出真正重要决策的人来说，这样就可以少做一个决定）。

总而言之，就是我们的工作和生活要减少碎片化，尽量地集中时间和精力到一件最重要的事上，其他事都简化和置后。

除了上面说的两点，书中还说了很多成为优秀教师的经历，比如在和一个学霸的比赛中爱上了背单词，并且自己研究出了一套独特的方法；在旁人的非议与中伤中，在新东方对老师严格到刻薄地要求中，如何锲而不舍地努力，克服各种困难；加班熬夜，反反复复地磨课，写逐字稿，从而使授课的效果精益求精。

不得不说，作者年少有成，有命运青睐的成分，但更是因为他有超出同龄人的付出与智慧。

（作为一名学而思的老师，我是不是不该这样为竞争对手打广告啊，不过互相学习嘛，我相信我们的团队会做得更好！！！）

《寂寞是毒，也是解药》读后感(四)：思思老师有你真好

昨天我刚上完大学的最后一堂课，下课走出教学楼又折回去了，想再回忆下这几年的青春岁月，本来路上还挺伤感，然而坐回熟悉的教室里却并不是之前想象的文艺范儿，因为并没有什么值得回忆的，大学前三年基本上都是躺在寝室看剧坐在教室看剧放假回家看剧当中度过的，直到几个月前决定考研，开始背单词上网课，即使有你一直用鸡血 我的斗志用鸡汤滋润我的耐心，然而要激活我这自从高考最后一张考卷交上去那一刻起就再也没运转过的学习脑细胞只有这些还是远远不够的，但是在考研这条孤独的路上，我知道了还有很多人也是在成长的道路上这样寂寞着，有你，真好！#寂寞是毒，也是解药#而思思老师你是我的醒酒药，你陪我结束了三年醉（剧）生梦死的生活，真心感谢你！

《寂寞是毒，也是解药》读后感(五)：有温度的大王，令人沸腾的书

我是在微博上认识大王，然后开始每天关注，起初觉得大王是个犀利的网红（大王不要打我），后来发现大王是个犀利，可爱，萌萌哒美少年！最关键是他是有温度的大王，暖心的思思老师。暑假上了逆袭班和语音班，两堂课给了我非常大的震撼，我意识到我应该变成更好的自己，学好英语，健身减肥，这些都是可以让我和最好的自己更近一步的方法。课堂上用一切方法教授知识，你只有上过大王的课才知道什么叫欲罢不能呐，大王好像有一种魔力，他用他的成功告诉我们他付出了多少努力，他的故事有血有肉，有笑有泪，有温度！努力和坚定，忍受住了寂寞，离那个想要成为的自己还有多远呢。

真的很感谢那天刷微博认识了大王，否则我现在不会每天背单词，听听力，每天有节制的吃。看大王暖心的故事，谢谢。感谢有你，感谢有《寂寞是毒，也是解药》。我15年的枕边书！

《寂寞是毒，也是解药》读后感(六)：你是我现在正服下的毒药----只是在你的课堂短短瞥过，你却吸引我10年绵绵牵挂

看到思思在微博里连接这本《寂寞是毒，也是解药》就买了，和买他之前所有的书一样，不管需不需要，（当然，我不是说博士就不需要看考研词汇，但毕竟我在看的时候同事总是问）不理会哪家网站买会有折扣、有签名吗。既然思思推荐了，那就买。看！我已经中了思思的蛊毒，且病得不轻。

但我知道，思思的书物超所值，一定值得购买。

与《英语大王思思来了》不同，《寂寞》一书讲述了思思从大学开始到工作这段时间的心路历程，虽然在前者中也有提到《寂寞》中的相同的某些事情，但后者感想更加深刻、细节更丰富，心理更纠结。更简单地比喻，《英语大王》是一篇傻白甜文，《寂寞》是虐身虐心 虐恋情深。

我文笔有限，不能言说其中心得，期待你自己用心阅读，慢慢体会：带着一身五花膘、满面青春痘、哑音的嗓子，平凡、黯淡、毫无光彩的思思同学独自忍受着寂寞长夜。说寂寞，是因为找不到归属，没有志同道合的同伴，能帮你叠被子、洗 的不能陪你背单词，能帮你参选演讲的却在你对他深层依耐时要去陪新女友约会。思思同学于是又被孤立了。寂寞是毒，心在滴血，仍保持微笑。

忍耐寂寞，并不是虚度时光。寂寞中，思思同学拉弓抚琴、旋转跳跃、勤标记多重复。也正是这寂寞中的积累沉淀，造就了思思老师登台的星光璀璨。

杨校长和SK的双簧似地点评，把扭动着试讲作文”大学生该不该同居“的思思老师扫射得千疮百孔。思思自动自觉地把他归纳为爱之深，责之切。事后并大言不惭的跑去问SK，这么点评我是不是因为你们爱死我了？SKIII汗：你可以这么不要脸地认为。

原谅我脑洞大，我总是把SK归类为正直强大面具脸，榭寄生思一面卖着乖，一面拼命吸取养分，快速地成长。SK严肃、不苟言笑，我记得有一次课后向他咨询一题阅读，他斩钉截铁地说，医学挽救了本该死去的人的生命，是违背优胜劣汰的自然规律的。即是说医学违背规律，震惊地我哑口无言，然后SK不容辩驳高傲地走掉。这么高冷的SK却无私地将点滴经验传授给思思，工作、生活中都对思思照顾有佳，从思思死皮赖脸地蹭吃、蹭喝、蹭睡、蹭SKII中可得之他对思思的宠爱。

思思老师在新东方里混得春风得意，接连取得“全国新东方人气教师冠军”“全国新东方优秀教师”等称号，风景这边独好，好一副独孤求败的架势。不要忘了，寂寞是毒。高处不胜寒，狂野澎湃的思思老师顶撞着刚刚升任校长的SK，终于矛盾爆发了。

思思因为迟到被主管扣钱，跑到SK校长处理论，单纯思本来是向SK求救的，反而被SK吼得一懵，在主管的煽风点火下思思怒以辞职相要挟，陌生而凶狠的SK竟然当场要思思写了辞职信，留思思含泪离去，这是典型的冷酷渣啊。

思思是单纯可爱的，透明的，他并不会觉得SK你是校长了，我们的关系就只剩上司下属了，他还是会找你撒娇打滚，别端着。当然你也不必太过反应，思思也超喜欢蓓蓓老师，会一起拥抱流泪；思思也可以腆着脸向肌肉男FC借钱，因为他在香港看中了一件可以把袖子敞开的蓝衬衫……

寂寞是毒，也是解药。思思不卑不亢地选择留学离开，等待下一次绽放。我已经喜欢思思10年了，从2005年Jerry的新3听到你的名字开始，就已经被你深深吸引，在你的考研班上认识你，这也是我为什么到现在也看考研词汇书的原因，因为里面有你的记忆。10年牵挂，看你博客、微博，得知你去图书馆自习，当时也不清楚具体情况，看完《寂寞》才了解到原来是和SK不开心了。可以想象SK的生气和狠心，不苟言笑的表情，但我更理解思思的震惊和心疼思思的委屈。寂寞是毒，得靠自己顽强，也是解药，涅槃后的新生将无比闪耀。

已经报名了思思的四六级写作高分必杀句型网课，从写作试讲开始，请不要结束。

《寂寞是毒，也是解药》读后感(七)：守恒定律

最近看了这本书和一个叫who is next的比赛竞争节目，颇有感触。我们感受到的压力以及现实的残酷能激发我们更多的潜能，只要自己不消沉，一直努力下去，哪怕只有小小的进步，最终也会绽放那属于自己的光芒。真的佩服思思老师的韧劲，复原能力以及自带的幽默和气场。

回想自己的这前20年，初恋的错误让我清楚的知道我要的是怎样的情感；因为第一份工作的不成熟而生病，我意识到原来我在思想上有这么多错误的认知，从而努力学习看书尝试改变，虽然过程漫长也会有停滞的时候，但是一直向前看，破茧化蝶的日子还远么；曾以为那最真挚友谊破裂时的心痛换来了更多时间可以充实自己，孤独是必不可免的，但不正是这份孤独将会造就一个与众不同的我嘛！想想真是验证了思思老师的“守恒定律”呢！

希望有一天我能成长成独特不被教条束缚的新时代知性女性！真想亲自去听听思思老师的课，感受那份无形的力量。

写了这么多，我也要去努力学习了哦！怀挺！

《寂寞是毒，也是解药》读后感(八)：You have nothing to be afraid of，because you have nothing to lose

这本书犹如毒药一般让人无法停下来，只看这个名字让人觉得是本悲伤的书，可是当你拿起这本书看的时候，你会发现悲伤算什么。书中的大王在蜕变成如今的自己之前，寂寞是他的主旋律，但是却不是让他一直消极下去，它成了一股力量，一股无法被打压的精神力，让他一直走下去，直至蜕变。我们与书中的大王是有那么多相似的地方，一样的寂寞，一样的迷茫于现实，然而最终大王成了大王，我们呢？ 内心有所迷茫有想要改变现状的伙伴们，也许你们可以从这本书中找到答案……最后，摘自书中影响大王同时触动我的一句话：“You have nothing to be afraid of，because you have nothing to lose”

《寂寞是毒，也是解药》读后感(九)：每一次的逆境，都是一次与美丽的邂逅

打开扉页，就是一个人在旅途中的独白。正好，我也坐在开往长沙的火车上，阅读着这本书。

这书里到底会说什么呢？难道是满本的鸡汤？

——我于是这么想。

可惜我想错了。最开始，买这本书，是因为思思老师传奇的经历，我于是想看看，他的第一本自传性的书将会是怎样的。还因为书的名字，确实有几分骚气。

开始阅读之后，我感觉平常隔着遥远的手机屏幕的那个老师，好像，其实，也没有我想的那么好。不由得使我开始认真起来，带着点挑剔的味道。

读着读着，书中那个普通的大学生，胖胖的，自卑的还有点娘的男孩儿。好像他慢慢地走到我身边，平常而亲切地跟我讲述他的故事。我看到了他的惶恐与不安，又仿佛看到内心那个我的影子。

他是个爱长痘男孩。

是啊，长痘真的是件很自卑的事情，没长过痘的人你永远不明白为什么好好的，突然一夜醒来“千树万树梨花开”的感觉。我也长痘，自卑到不敢用镜子看自己的脸，在人来人往中会不自觉的低下头，在同学的，“你真的好恐怖啊”和“你的脸好像烂了，我都不敢看你”和“你要是没有痘还算个是美女咯”这样的话语间强颜欢笑。哈哈，我不是在卖惨，当时的我憋在心里好久，假装乐观的我的心里写照。看到他却用行动告诉我，没关系，不就长个痘吗，该干嘛干嘛去。勇敢的做你自己，总会有人不在乎你的外在的缺点，依然会有人给予你友情和温暖。看到最后他收获了友谊，我很感动，霎时觉得碎成玻璃渣的心啊，碎了就碎了，反正还会长出了更加坚固的心。

他还是个乐观的人。

读到他瞬间晕倒住院时，我心里瞬间一紧，再看到他在病床上，也可以无时不刻接受新事物而没有颓唐下去，我心里深深的佩服。有多少次，我有这样那样的理由欺骗、麻痹自己。“我只是病了我并没有不想学”这样的理由放在自己身上好像格外的能够被宽容。有的时候，我真的会有很多想法，步骤。但最后不了了之。看到他，我的心里荡起久久不绝的涟漪，它安静而冰冷地对自己说：“你看到了吧，真的有这样的人，为什么你会做不到，会跟他差距那么远，这是热爱的原因？”还是你指天呼地的喊自己的家室背景不好、想得到一切时候，有没有真的关注现在的你，究竟在干什么！

你离它更远了，你发现了吗？

你会沉浸在幻想里不能自拔，你会在幻想里获得那样的心里体验，耗费掉你所有的热血与 ，到你该去做的时候，你的血已经凉透了。早在幻想你得到了满足，得到了一切，你的期待也全部兑换在那个世界里。你还能动吗？ 当现实用荆棘划伤你的时候，你痛呼！醒了，却更加迫不及待的沉沦到幻想的世界里。

这个“你”，就是别人眼中和“真我”眼中，反应出来的，我。

他也是个健忘的人。

他热心肠的为别人的事做了很多，但最后遭到背叛。那种不忿感，我也体会到了。我是个学生，同学之间不会像职场那么有杀伤力。或许我只是感受到了他的百分之一。但是他，像是有个水晶做的心。玲珑剔透，晶莹无暇。他所受到的伤害，他都会加倍的转换成自己的力量，告诉伤害他的人，他不会被他打倒，然后继续帮助其他人，他认为需要帮助的人。这种强韧与霸气下的行动，是我从来没有的。

“既然生活对我们残酷，我们就得加倍对自己仁慈”，我们就要加倍让自己变成更好的人让自己真正得到自己的梦想。放弃自己，生生地把自己交给命运，让它把你变成它都不知道的样子，才是最大的酷刑。

文笔不好煽不起情，请见谅嘿嘿。我想说的都是心里话，私以为看一本自传体的书，能够从书中看到自己，从而能更加了解自己的内心与“解药”的方子，便不失为一本好书。在这里，谢谢思思老师，也谢谢曾经的他，让我认识到自己很多的问题。一个人的文字反应着一个人思想。书中，我了解的思思老师，更加的鲜活和深刻，更加让我有勇气去改变，更加坚定地树立冲破桎梏的信心，因为我不是一个怪人，有无数人的寂寞都是解药，我和他们一样，甘之如饴。

《寂寞是毒，也是解药》读后感(十)：我牵着你的手就不想放开了

第一次写书评献给思思老师，这本书我带着爬山累的时候看一看，坐车回学校累的时候看一看，今天上口水大课的时候又看了一遍，整整看了三遍还舍不得来写书评的书。 引用《四级单词一笑而过》原版蓝本书的话。翻开它，走进去，你一定可以看到一个前所未有的绚烂无比的世界。当然，你会说心灵鸡汤，看别人的传记有什么用，是啊，并没有什么用，靠自己才是真的，而周思成这本书《寂寞是毒 也是解药》，让我读到沉醉在自己的世界中，我会思考很多，尽管从小到大坚持不断扎根于书店，图书馆的我，都舍不得一口气去读完。 相信我，在你品尝这本书过后定受益匪浅，也会想着改变自己，朝着更好的方向去努力，去改变。 别犹豫了，书的内容绝对有你想不到的惊喜，更何况还有这一句从头到尾出现在脑海里的情话 承诺我牵着你的手就不想放开了