【传统美食】劳动节吃什么？

劳动节的到来是一个难得团聚的日子，这也是一个与朋友聚会、踏青的好时节。我们在享受席间欢乐的同时也要注意在事物食材当中花点心思。既要美味当然也要健康养生。那么，劳动节应该吃什么比较合适呢？接下来，就跟随小编一起来了解一下吧！

整个春天的养生，应以养肝为主，五一也不例外。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，此时饮食应“省酸增甘”，即适当吃些酸性食物养护肝脏，而适当多吃甘类食物健脾。营养师介绍，五一养肝饮食说起来容易，但在实际操作中也是因人而异的。从总体看，五一应以养肝为主，我们可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材。

青菜类：绿叶蔬菜在春季是有生发之象的，中医有“白色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，**入脾”之说。绿叶食材入肝，所以五一首选绿叶蔬菜。其中五一食材最经典的，就是能够养护肝脏的芹菜和春笋，另外，韭菜（韭黄更好）、菠菜也都适合此时食用。

肉食类：中医讲求取类比象，作为养肝来讲，肉食中特别推荐的是动物的肝脏。但动物肝脏的脂肪含量比较多，高脂血症的人要注意慎食。五一时不主张吃温性比较大的肉食，如羊肉、牛肉等。

去风类：“春季多风，夏季多暑，伏天多湿，秋天多燥，冬天多寒。”所以，五一时还应该从抵御外风的角度挑选一些食材。肉片、皮冻等带皮一类的东西，此时食用可以有效起到美容、固表，防止邪佞之气侵袭等防风的作用。例如，用黄豆炖肉皮，黄豆里有雌激素，把肉皮里的胶质煮出来，加上作料，不仅顺应节气，而且适合女性养颜。

不同体质补法不同：虽然以上饮食原则都符合春季养生，但营养师提醒，具体到个人的饮食，还是要因人而异，要看每个人不同的体质状况。按照中医学，肝主疏泄，是个躁烈的器官，好的时候特别好，帮助消化、理气、活血，但肝脏特别容易形成肝气郁滞、肝气不调，所以养肝在这里不是补的意思，而是调理的意思，要根据每个人的体质特性进行养肝。

脾气暴烈吃青菜五一假期，每个人的状况不尽相同，有些人体质强壮，脾气性格比较暴烈、急性子，平常就容易出现肝火，这类人大多肝气旺盛，容易口干、眼睛红、爱着急、睡眠不好，属于肝有热的人，适合用芹菜、春笋、韭菜等绿叶蔬菜来清肝。

性格沉闷吃枸杞虽然有些人肝气大、性子烈需要吃青菜清肝热，但也有些人性格随和，甚至有些沉闷，这类人群肝气郁结、肝阴不足，则应该在五一时多进食些动物肝脏来养肝。这类肝虚人群在生活中不难找到，他们有可能素体就是一个瘦小的人，肝肾阴虚或有肝病、血压高（肝阴不足、肝阳上亢类型），或者是到了肝肾阴虚、衰退阶段的老年人等。如果嫌动物肝脏的脂肪含量太多，或有高脂血症的人群，可以用枸杞代替动物肝脏进行养肝、补肝血。将10克枸杞洗净后放入杯中，注入沸水，盖上杯盖，待2-3分钟后即可制成枸杞茶，有益肾养肝的功效，能清心怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化。

心情不畅吃些花人到中年的女性，上有老、下有小，还要兼顾工作，家庭担子重，若心情不好就容易出现肝气郁滞的状况。这类体质的人可以用些比较轻柔的食材。花是质地比较轻柔的，按中医来讲，轻灵取胜，比如用些玫瑰花等花类煮粥、沏茶，能够疏肝理气。

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吃在跳马

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美食 ，是一种神奇的存在

种种味道在舌尖跳跃

顷刻间即可消解烦恼

一方水土成就一方食事

走进跳马，寻味 美食

不论是鲜嫩应季的农家小菜

还是热辣生猛的特色湘菜

都是最鲜活的人间烟火

“五一”小长假，一起邂逅跳马 美食

王捌柴院新红星店

接待能力：

300人

****：

杨店长 19918830889

饭店地址：

跳马镇白竹村大塘组324号

饭店特色：

汉寿生态秘制甲鱼，可清炖、可清蒸、可红烧；红烧鮰鱼、筒子骨炖、桑拿雪花牛肉、芥末罗氏虾

美食攻略快提前收藏①" img_height="345" img_width="190" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/6d26efdf693e24b4jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg"> 美食攻略快提前收藏①" img_height="178" img_width="209" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/1c1251e59a0f6127jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">

美

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食

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栖乡野农庄

接待能力：

300人

****：

张波 17773186565

饭店地址：

跳马镇关刀新村石冲组

饭店特色：

农家腊肉、农家小炒肉

美食攻略快提前收藏①" img_height="360" img_width="340" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/91cf899fe239ae60jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg"> 美食攻略快提前收藏①" img_height="286" img_width="180" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/4626ee9e19c7b3a2jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg"> 美食攻略快提前收藏①" img_height="675" img_width="1080" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/a8d0644fa189c05ejpg" src="/a2020/img/data-imgjpg"> 美食攻略快提前收藏①" img_height="56" img_width="59" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/b9e25cf8113aa38ejpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">

醉食寨农庄

接待能力：

300人

****：

龚喜芳 18670334788

饭店地址：

跳马镇关刀新村贺家组

饭店特色：

口味小龙虾、黄焖土鸡、扣猪脚、农家小菜；垂钓

美食攻略快提前收藏①" img_height="557" img_width="1080" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/c66d47fd8fad3f29jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg"> 美食攻略快提前收藏①" img_height="1599" img_width="1060" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/bffdee8c62b9ce8fjpg" src="/a2020/img/data-imgjpg"> 美食攻略快提前收藏①" img_height="1599" img_width="1043" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/c739f178dc21acf9jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg"> 美食攻略快提前收藏①" img_height="1337" img_width="887" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/d9490dd25b2bace6jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">

驻马农庄

接待能力：

200人

****：

文店长 19118910878

饭店地址：

跳马镇白竹村小塘组76号

饭店特色：

自家散养土鸡、土鸭、土鹅，自家种植有机蔬果，汉寿直供水鱼

美

食

美食攻略快提前收藏①" img_height="185" img_width="218" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/cb5cf9d38f340f1fjpg" src="/a2020/img/data-imgjpg"> 美食攻略快提前收藏①" img_height="186" img_width="196" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/7ec09d9437daddbejpg" src="/a2020/img/data-imgjpg"> 美食攻略快提前收藏①" img_height="345" img_width="225" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/d42ed09f2e6fc439jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg"> 美食攻略快提前收藏①" img_height="62" img_width="99" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/3162f523d496d247jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">

MEI SHI

鑫源阁家菜馆

接待能力：

80人

****：

苏磊 13574108868

饭店地址：

跳马镇冬斯港村古桥组

饭店特色：

清蒸肉、腊甲鱼、自制腊肉

美食攻略快提前收藏①" img_height="960" img_width="960" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/36401c61b9fe9037jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">

DELICIOUS FOOD

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云鼎山庄

接待能力：

300人

****：

廖勇 13787039765

饭店地址：

跳马镇冬斯港村古桥组

饭店特色：

手抓羊排、香辣手撕鸭、擂辣椒猪脚、水煮活鱼

美食攻略快提前收藏①" img_height="360" img_width="466" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/24ba3b2ac0a19818jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg"> 美食攻略快提前收藏①" img_height="360" img_width="360" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/e01dc679dfecab7ajpg" src="/a2020/img/data-imgjpg"> 美食攻略快提前收藏①" img_height="755" img_width="455" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/544349fc232a24f1jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">

FOOD

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温馨提示

跳马镇相关有接待能力的农庄、餐馆可联系所在村（社区）报送至花乡跳马微信公众号，或直接投稿和文字至邮箱：

tmzwxgzh@163com。

美食攻略快提前收藏①" img_height="23" img_width="176" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/7a9d54194882d61fjpg" src="/a2020/img/data-imgjpg"> 美食攻略快提前收藏①" img_height="67" img_width="500" data-src="//imgq8q578com/ef/0504/817e93d8235ccf33jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">

扬州迎宾馆在扬州当地很有名气的饭店，文思豆腐也是扬州有名的淮扬菜，迎宾馆的大厨做的文思豆腐颇见真功夫，刀工没话说。

蟹粉狮子头蟹粉是阳澄湖大闸蟹剥出的蟹肉，狮子头的主料是猪肉和豆腐，猪肉要瘦里带肥，豆腐要老嫩适度，配以生姜、料酒、粉芡、松仁、香草、笋尖、荸荠诸类，高汤大火，蒸一个钟头以上，开锅后，用大匙将浮油撇去。

小龙虾位于扬州的邵伯湖是一大小龙虾产区，因此扬州的小龙虾质量也相当好，肉质紧实，又带有湖水的甘甜。老鹅扬州人习惯把盐水鹅叫作老鹅。扬州的市民百姓平均一天要吃掉7万多只老鹅。扬州因此也有“鹅城”之称。

　火腿肠：有时是切片的烟熏火腿，有时是那种小火腿肠，有时是自家灌制的香肠，既可以当主食，也可以当零食，补充体力非常好。

　　瓜子和杏仁：尤其是瓜子，绝对是打发无聊时光的好东西。

　　水果：一般都带时令水果，比如现在就是苹果、梨，有时也会带木瓜、香蕉之类的。需要削皮的苹果、剥皮的香蕉、木瓜等，一般都提前去皮、去核，切小块，用盐水浸一下，以保持原色及口味，装到保鲜盒里，以防被挤坏。而且一般会在水果盒上层撒几个牙签，好插着吃。

　

　　牛肉干：好吃且有嚼头 ，关键是可以全面补充营养，增强并恢复体力。

　　巧克力：由于巧克力体积小，能量密度高，便于携带，还能带给你融化在口中香醇柔美、润滑细腻的感觉，而且还显得富有浪漫情怀和小资情调。

　　糖果：奶糖、薄荷糖、巧克力糖都带过，尤其喜欢夹心薄荷糖。两层奶油夹着一层清凉薄荷，入口后香甜的奶油随即被强烈的薄荷味所替代，能让人提神醒脑。

　　

五一放假天天吃美食的朋友圈文案篇一

1每日工作切莫太累，注意身体按时入睡；清除烦恼抛掉琐碎，乐观向上永不后退；真挚友情难能可贵，短信祝福令人陶醉。

2田园里泥土散播芬芳，工地中机器运作繁忙，公路上汽车鸣叫响亮，学校里学子书声琅琅，这是劳动闪耀的光芒，将我们的生活照亮，祝你五一劳动节快乐！

3五一节，祝你快乐幸福多一点。

4劳动节，小长假，约朋友，旅行至，身与心，全放松，烦恼丢，忧愁弃，苦闷甩，悲伤抛，迎开心，接快乐，祝福你，幸福随，快乐缠，健康伴，乐逍遥！

5一朵云能飘多久？一阵雨能下多久？一束花能开多久？一脸笑能挂多久？如果问我祝福你多久？我说：心跳多久，祝福多久！祝生日快乐，天天进步！

6劳动节不劳动，这件事情很靠谱，快乐星星数一数，怎么潇洒你做主，家中宅宅门不出，外边逛逛压马路，短信发发请你读，劳动佳节祝愿心情花团锦簇！

7送走忙碌，忘掉烦恼，脱去疲惫，丢弃压力。睡个懒觉，动动身体，让微笑始终围绕，让轻松成为主调，在这里轻轻说一句：五一劳动节快乐！

8最贴心的礼物就像一位老友，想时心头暖，心中无烦忧；最幸福的生活就像一碗美酒，余味仍残留，回味久久久；最真诚的祝福就像一条溪流，凉凉抚过心，盈盈滋味柔。最贴心的朋友，送来最温柔的五一问候，打开你的心房，快乐接收！祝五一快乐！

9送你一本快乐劳动秘笈：说别人喜欢听的话，做自己喜欢做的事；如果一定要劳动，与其自寻烦恼，不如用快乐心情接受。祝五一劳动节快乐！五一放假，浑身轻松，工作放下，迈出家门，今天购物，明天游玩，陪同爱人，四处逛逛，睡个早觉，甭提多香，这个五一，快乐幸福。

10我真的很爱你，在美丽喜庆的五一节，我必须要跟你说出我的心里话。今年的五一节你陪我一齐坐到天亮好吗？

11五一说到就到，给你一个快乐大魔咒，将你的烦恼人间蒸发，将你的忧愁五花大绑，将你的忧郁打入冷宫，将你的疲惫永远套牢！劳动节快乐！

12五一小长假，美酒一壶慢慢品尝，时而出门散心，时而看下美景，短信虽然少，情意却是真，只愿你幸福而没有烦恼！小长假快乐！

13五一警示：前面是平安，后面是幸福，左边是健康，右边是好运，如果突围不成功，建议你先假装投降，前去卧底，直到发回快乐信息，争取胜利。五一快乐！

14枝上喜鹊在叫，园中碟儿在闹，云儿天空欢跳，五一节日来到，祝福提前报到，短信问候围绕，祝你心情美妙。五一劳动节，祝快乐无忧乐逍遥、幸福绵延无尽头。

15越来越多的车，我们堵了。越来越多的楼，我们矮了。越来越多的妆，我们丑了。繁华落尽，始见内心；简单是纯，快乐是真！劳动节将至，让自己轻松一下！

16五一劳动节，祝福送给你，祝你快乐5限，好运5限，成功5限，平安5限，健康5限，一生幸福紧相伴！

17努努力力一周年，成果摆在咱面前，努力付出收获少，开心快乐哪里找，收获不多不要紧，幸福生活这一生，节日到了送祝福，轻轻松松好舒服。祝劳动节快乐！

18阳光洒满了你前进的道路，愿花儿开满你生活的旅途，愿我最真诚的祝福，带给你无尽的喜悦，愿你每一个这天都过得幸福，祝你劳动节快乐！

19祝你五一开心生活，节后快乐工作，天天美好心情。

20家和睦，人似仙，潇潇洒洒走人间；酒当歌，曲轻弹，霓霞舞翩翩；花儿美，碧水涟，日月彩云间；梦成真，福禄全，祝愿劳动节快乐。

五一放假天天吃美食的朋友圈文案篇二

21你的影响力是如此地广泛，如此地巨大，如此地深远！以至于今天我什么事都做不成，只能逗你玩儿了……呵呵，提前祝你五一快乐！劳动者是最伟大的！

22五一宣言：不当苦力，释放活力，清除压力，好运给力，快乐有力，成功发力，绽放想象力，添彩生命力，愿你越过越有动力，越来越有魅力！

23花瓣飘落时，把氛芳留给你。秋风吹过时，把红枫留给你。冰雪消融时，把甘露留给你。劳动节到来时，把深深的祝福送给你！祝五一快乐！

24劳动节来了，开始劳动吧！把桌子椅子都擦一遍，把盘子碗子都洗一遍，把亲朋好友都念一遍，把快乐喜悦都记一遍，把祝福短信都转发一遍！

25在五一劳动节来临的这天，请你抬头看看天，我送给你一个太阳，他会一天到晚把你照亮，这可是上帝的待遇，请你要珍惜，祝节日快乐！

26一起劳动吧，用快乐扫把，扫去心里的忧愁，拿幸福抹布，抹掉生活的烦恼，用好运拖把，拖出财富不断，拿吉祥清新剂，喷出喜庆氛围。五一劳动节快乐。

27我沿着滚烫的网络，来到你温馨的小屋，想起着多日的别情，憧憬着明天的欢乐，轻轻的向你问候，动情的祝你：五一节快乐！

28总是干不完，钱，总是挣不完，日子总是一天又一天。活，总是很辛苦，钱，总是能花出，生活总是一幕又一幕。五一来到，短信通报，人生歇脚。

29感谢劳动，因为我们都是普通的劳动者，我们都在为别人服务的时候获得着他人的服务；感谢劳动，因为正是劳动让我们懂得生活，懂得爱惜，懂得今天身边所有一切都来之不易！

30把思念化作阳光，让温暖照耀你；把关怀化作糖果，让甜蜜围绕你；把真情化作祝福，让幸福陪伴你。五一劳动节到了，愿你揣一份悠闲心情，感受温暖阳光！

31五一不用去上班，琐碎之事放一边。平常辛勤把活干，过节也该休休闲。善待自己找找乐，平淡生活苦也甜。海阔天空心放宽，人生美好五月天！

32五一有空吗，我想去找你，你到车站等我好吗？不过我怕人多不好认，你把头发弄成爆炸式，右手拿支木棒，左手端个瓷碗与我联系，接头暗号是：行行好！

33五一劳动节，劳动人民不劳动，衣来伸手，饭来张口，啥都没有，梦里去求，忘掉忧愁，忘掉烦恼，捋起袖子，改日奋斗，祝你节日快乐！

34一封温馨，一包甜蜜，一袋幸福，一桶健康，一箱平安，一箩快乐，一粒爱心，加上我满满的祝福，愿收到信息的你劳动节快乐！

35踏上平安的旅途，收获快乐的心情；欣赏如画风景，收获多彩生活；按下相机快门，定格永远的幸福；发出问候短信，送上真心祝福；祝五一快乐！

36转眼又到劳动节，劳动人民歇一歇。一年劳作辛苦了，国家让咱都过节。辛勤工作松一松，紧张情绪做调整。休息更能提效率，磨刀不误吹柴功。劳动节快乐！

37五一准时来到，花儿向着我微笑，春风诉说春天早，春光照亮闹事街道，发个短信问候你，工作暂时抛一抛，健康休息睡眠好！劳动节快乐！

38不是每颗星星都为夜幕而来，不是每朵浪花都为海滩而来。不是每次细雨都为麦苗而来，只有我信息为祝福你而来，劳动节快乐。

39早晨笑一笑，睡个大懒觉。上午笑一笑，鸟儿枝头闹。中午笑一笑，喝酒尽量少。下午笑一笑，郊游心情好。晚上笑一笑，生活有情调。劳动节，记得要多笑！

40五一劳动节到，共同来劳动，拿上快乐铲，除掉烦恼丝，抡起幸福锄，斩断忧愁草，挥起如意斧，砍去哀伤枝，五一愿你乐相伴，福相随，五一快乐！

五一放假开心的搞笑句子2022 荐

五一放假开心的搞笑句子2022(篇一)

1送来我五一劳动节的祝福，希望你在以后的生活里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属！

2在干嘛呢明天就是五一，提前给你发条短消息，告诉你没事了，轻松享受假期，放松心情好好休息。预祝你五一快乐，玩得开心！

3如果劳动是光荣的，我愿意把这份荣誉无偿让给你；如果休息是可耻的，请你毫不犹豫地把这份耻辱送给我。五一劳动节到了，即使上班，也要开心快乐点！

4朋友祝你：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，浪漫似乐谱，快乐非你莫属！五一快乐！

5亲人邻里和和睦睦。新朋老友开开心心。生活简单快快乐乐。处事稳重平平安安。天天心情愉悦。岁岁喜气洋洋。祝五一劳动节快乐

6五一公告：劳动不能缺乏信心，劳动不能缺乏热情，劳动不能缺乏技巧，劳动不能缺乏知识，劳动更不能缺乏休息，劳动节，休息休息，放松身心，五一快乐！

7劳动使人建立对自己的理智力量的信心。——高尔基

8五一到了，祝你拥有幸福一辈子，拥有浪漫一屋子，拥有健康一家子，希望在前方，财富在发光，快乐如阳光。节日快乐，合家幸福！

9生活或许会有艰涩，好在五一了，日子变得更温暖更明亮。亲爱的人儿，答应我，忍住你的痛苦，不发一言，穿过整个昨天。答应我，畅开你的心怀，肆无忌惮，放怀所有的明天。

10懒惰——它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点。——杰普莉茨卡娅

11前程漫漫-歇歇；心事重重-放放；事务繁繁-缓缓；乐趣多多-玩玩；昔日同窗-聚聚；亲朋好友-走走；山河壮丽-转转；天伦之乐-享享！五一劳动节快乐

12心有浪漫，天天情人节；心存感激，天天感恩节；起早贪黑，天天劳动节；能够耍你，天天狂欢节外加愚人节。愚人，节日快乐哟！

13劳动节为什么不劳动反而要休息呢？休息了怎么可以叫劳动节呢？劳动两个字难道是名词所以为了庆祝劳动我们才休息呢？哈哈，是否把你绕晕了呢？劳动节注意多多休息，放松身心，愿你快乐！

14五一我来送问候，让那开心随你走；走过千山和万水，甜甜蜜蜜如意陪；走过坎坷和坦途，欢欢喜喜很幸福；走过现在和未来，永永远远乐开怀！

15淡淡雨中情，思念为你开，细雨迎面来，浇灭我心伤。晴空万里云，挂念在心间，五月红日照，念你放不下。五一到，想你无边。

16一朵云能飘多久？一阵雨能下多久？一束花能开多久？一脸笑能挂多久？如果问我祝福你多久？我说：心跳多久，祝福多久！祝生日快乐，天天进步！

17采一朵鲜花，两颗青草，三片树叶，四滴雨露，为你消去旅途的艰辛，走五湖四海，六条大道，七江八海，八座大山，为你展现旅途的魅力风景，让你久久留恋，十分愉快的旅途！

18劳动节到，愿你劳有所获，爱情，一劳就获；事业，少劳多获；生活，多劳多获，越劳越获，最好还能不劳而获。请回短信，别让我劳而无获哦，劳动节快乐！

19幸福而完整的人生，永远离不开劳动。劳动让你摆脱困境，劳动让你快乐生活。劳动创造价值，劳动成就梦想。我劳动，我存在。我劳动，我快乐。劳动节快乐！

20劳动不仅可以提高我们的身体素质，还是我们的精神体现，可以使我们得到更多人的尊重。

五一放假开心的搞笑句子2022(篇二)

21在茫茫人海中苦苦追寻的我们天庭给我们的收获是：一根红线；在风雨不弃中默默付出的我们人间给我们的收获是：两厢恩爱。劳动光荣，共度五一！

22工作在案头，阔绰就在手头。休闲有派头，健康就在里头。爱情有来头，温馨就在肩头。舒展开眉头，快乐就在心头。劳动节祝福在心头，愿你开心无尽头！

23平时工作太劳累，假期可以按时睡；清除烦恼忘琐碎，开心乐观不后退；真挚友谊诚可贵，短信祝福真实惠；劳动节里心情美，快乐和你永相随。

24每个人心中，都会有一个古镇情怀，流水江南，烟笼人家。五一快乐。

25五一到，工作压力放脑后，身体放松心情好；春暖花开好时节，郊外踏青心舒畅；亲朋好友约一约，欢聚一堂多热闹！祝你五一小长假快乐无双！

26带着收获的梦想，带着播种的希望，装满美满吉祥，装满幸福安康，用短信包裹，把五一五四最早的祝福为你呈上，把快乐与你共享！

27生活是根弦，太紧会崩断。劳逸应结合，快乐会无限。五一小长假，珍惜在眼前。休闲和娱乐，出门旅游玩。工作放一边，放松身体健。愿你多快乐，五一尽情玩！

28五一小长假，快乐无法挡。平日工作忙，心愿放一旁。今日时光好，快快如愿偿。打起小背包，出门走一趟。山清水秀美，祖国任徜徉。潇洒五一游，幸福不打烊！

29五一假期有五忌：吃忌过腻，保肠胃；喝忌太多，莫贪杯；游忌拥挤，重安全；玩忌太晚，早休息；友忌不联系，发发短信添友谊。祝你五一节快乐！

30生活疲惫，总是无味；友情珍贵，增添滋味；祝你工作不累，心情不碎；生活最美，永不流泪。五一劳动节快到了，愿幸福和快乐都能加倍。

31劳动永远是人类生活的基础，是创造人类文化幸福的基础。——马卡连柯

32和风吹动河边柳，五一放假乐悠悠，给你一杯问候酒，愿你快乐握在手，艳阳照亮心里头，五一休息很难求，祝愿好运跟你走。

33上帝七天创造了宇宙万物，五一放假七天，我们能创造一段世间奇缘吗

34把一份好心情送给自己，把一个甜甜得微笑送给朋友，把一次叮咛关心送给家人，五一劳动节，把轻松愉悦送给现在，祝你快乐！

35五一节的短信，给你五个第一：快乐数第一，运道行第一，健康为第一，平安是第一，祝福我第一。请你尽享一切美好在这个节日！

36五一劳动节到了，愿你内心烦恼四分五裂，愿你心情艳阳五光十色，愿你好运青睐五福临门，愿你事业顺利五谷丰登，愿你糊口夸姣五彩缤纷！最重要的是愿你假期好好休息，快乐"五一"（无疑）！

37春风飘动的，是劳动的希望；春雨滋润的，是劳动的梦想；春光照耀的是，劳动的欢笑。春天策划，我所导演的，是劳动节的祝愿，祝你轻松快乐，五一开心！

38让我们的情义踏过绵绵白沙，越过巍巍碧峰，穿过团团紫云，在肥沃的蓝田中播种，用甘甜的青溪水浇灌，祝五一快乐！

39五月，铺满阳光的季节，没有浪漫诗句，没有贵重礼物，只有轻轻的祝福：愿你“五”限快乐，“五”限健康，“五”限成功，“五”限幸福。五一快乐！

40一年来的努力，一年来所流的汗水，一年来所付出的辛苦，将会变成明天成功的果实，休息放松一下，继续努力吧朋友。劳动节快乐！

吃货朋友必备晒朋友圈打卡美食的句子

吃货朋友必备晒朋友圈打卡美食的句子(篇一)

1吃货就是：每当认识一种新植物的时候，还要百度一下它的，入药价值和食用价值。

2第一个吃螃蟹的就算是一名吃货，也是个不怕死的一名吃货。

3半夜吃夜宵，还天天喊着减肥。

4凡事留点备份，我想吃夜宵啦，捞晒美食，晚安！

5真正的一名吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。　

6在一个吃货的世界里是没有什么热量不热量的，只有好吃不好吃。

7就算生活过得再怎么不堪，我也要努力吃下去。

8永远是件幸福的事，胃的饱稳，带来心的安逸。

9有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

10我抛了一枚硬币，如果摔碎今天就不吃晚饭了。

11晒娃的，晒房子，晒车的，晒对象的，晒美食的。你说我看着闹挺不闹挺，你看我晒这点玩应，晒被子，晒太阳，心情好还能他妈多晒个脸！

12清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！　

13人有两个东西别人拿不走：一是吃进肚子里的食物，二是心中的梦想。做一个有梦想的吃货，你就无敌了！

14吃货不是在吃，就是在去吃的路上。

15我宁愿当一个只会吃的一名吃货，也不要当一个明知道他不爱我却还傻傻爱着他的痴货。　

16一名吃货不是在一个地方吃一辈子，而是每到一个地方都有饭吃。

17在一个一名吃货的世界里是没有什么热量不热量的，只有好吃不好吃。　

18找媳妇就找个吃货，吃饱了接着吃，易满足。

19朋友圈天天都在晒美食～工作这么忙只能晒晒昨儿个的加班餐

20为什么很多人称自己是吃货，因为不说自己是吃货，人家会以为你的胖是天生的！

吃货朋友必备晒朋友圈打卡美食的句子(篇二)

21对于吃货来说，真正的安全感就是打开冰箱，看到冰箱里满满的都是好吃的。

22像我这样优秀的人，本该吃肉过一生。　

23永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没。

24所谓吃货，应该是嘴上享受，心里想瘦。

25人生在世，不该愧对“一名吃货”二字。　

26如果你不是一个真正的吃货，那么你永远也不会了解到，“…但是，我吃饱了”和“我吃饱了，但是”这两句话的天壤之别。

27如果吃宵夜不长胖，我愿意每天开小灶。

28吃要吃得有技巧，吃要吃得有战术！

29以吃为一种最高地步，可以不抽烟，不喝酒，不穿名牌等等，吃的有品相，只要想吃的对象，必然会设法想法吃到。

30我什么都不爱吃，但是我什么都吃。

31做一个一名吃货无忧无虑，当一个痴货无牵无挂。

32半夜说饿了，就来接你带你出去吃宵夜的才是真爱。

33吃货女友你值得拥有！

34每天我只吃四餐饭……早饭、午饭、晚饭和零

35只有填满肚子，人才不会空虚。

36做一个吃货无忧无虑，当一个痴无牵无挂。

37天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃一会。　

38腐女拯救世界，吃货一统江湖。

39人是铁，饭是钢，一名吃货总比痴货好。　

40第一个吃螃蟹的就算是吃货，也是个不怕死的吃货。

吃货朋友必备晒朋友圈打卡美食的句子(篇三)

41吃货都是善良的，因为每天只想着吃，没时间去算计别人。

42当一名吃货挺好的，吃着吃着什么都忘了。

43爱吃东西的人，多数不是什么坏人。他们拼命追求美食，没有时间去害人。大笑姑婆兼馋嘴，是完美的结合，这种女人多多益善。69、再也别做一个一名吃货，臣妾真真做不到啊！

44吃饱了，才有力气减肥；撑死了，就再也不用减肥了！

45我有烧烤和啤酒，就问你跟不跟我走。　

46不要相信一个吃货说她要减肥，她说这话的时候，一定是她刚刚吃饱的时候。

47假如你以为吃是吃货人生的所有，那就错了，尚有睡！

48幸福就是一个吃货，有着很棒的胃，还有吃不胖的身材。

49一名吃货不是在吃，就是在去吃的路上。

50人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。

51每一次说减肥只不过是想吓吓我的小肉肉们。

52真倾慕那些能事变起来就忘了用饭的人啊。来自一个吃起饭来就忘了事变的人。

53有的饭桶相当于吃货，但吃货却不一定是饭桶。两者的根本区别在于，饭桶很能吃，吃货很会吃。

54一天平均吃三顿饭，每顿八小时。这才是吃货。

55如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有……睡！

56让我们红尘作伴，吃的白白胖胖

57说多了都是口水

58唯有美食与爱不可辜负，如果你没爱人，就来评论晒美食吧，谁还不是小公举咋地

59瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿。

60我能吃不代表我是一名吃货，只能说说明我好养。

吃到美食形容自己是吃货的朋友圈文案汇总六十句

吃到美食形容自己是吃货的朋友圈文案(篇一)

1朋友圈就是个坑，晒多肉，有人管你要。晒美食，有人让你请。晒书，有人管你借。还能不能单纯的欣赏了

2身材苗条的一名吃货是一名吃货中的精品。　

3除了吃美食还有比这跟美好的事么我是吃货我怕伤心。

4只会吃不会做，不是一名吃货是憨货！　

5胖现在已经阻止不了吃。吃打败胖，占据了我内心第一的位置。

6真的非常讨厌这个点在朋友圈晒美食的噢，可以晒晒你的美腿吗

7此时此刻，我只想坐下来好好享受自己做的美食。

8不要相信一个一名吃货说她要减肥，她说这话的时候，一定是她刚刚吃饱的时候。　

9为什么天下上有这么多好吃的对象不是好吃的对象许多，而是对你来说什么都好吃。

10对于吃货来说，吃与不吃和饱了没饱是没有关系的。

11我宁愿当一个只会吃的吃货，也不要当一个明知道他不爱我却还傻傻爱着他的痴货。

12世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

13美食一上桌，脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能称为称职的吃货！

14泡面要等五分钟，鸡蛋要等八分钟，喜欢的总是要等待。

15瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿

16永远在不到饭点的时候说: 我饿了！

17没错 这个点，又来晒美食啦~你们饿了么

18永远是件幸福的事，胃的饱稳，带来心的安逸。

19一个高等吃货只关心两件事：1我等等吃什么？2我刚才吃了什么？

20我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，掐指一算，艾玛今天胃又赢了。

吃到美食形容自己是吃货的朋友圈文案(篇二)

21腐女拯救世界，吃货一统江湖。

22吃是为了生存，所以一名吃货只是求生欲望特别强烈的人而已。

23所谓吃货，就是吃饱了没事做。

24有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

25有的脓包相等于吃货，但吃货却不必然是脓包。两者的基础区别在于，脓包很能吃，吃货很会吃。

26发誓，除了好吃的，绝对不会去抢自己朋友喜欢的任何东西。

27能做到望梅止渴，画饼充饥，那是吃货的一种很高的境界。

28吃不胖的叫吃货，一吃就胖的是饭桶。

29我什么都不爱吃，但是我什么都吃。

30我有烧烤和啤酒，就问你跟不跟我走。　

31长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。

32我发现了，作为吃货，要么饿，要么撑！

33每一个高喊着减肥的妹子都有一张停不下来的嘴。

34我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。　

35出来混，总是要胖的。

36吃货，多数不是什么坏人！！他们拼命追求美食，没有时间去害人。

37凡事留点备份，我想吃夜宵啦，捞晒美食，晚安！

38请关心一下身边的吃货，因为一不留神她就饿了。

39让我吃尽天下所有美食，但不会长胖。

40天若有情天亦老，人间正道吃烧烤。

吃到美食形容自己是吃货的朋友圈文案(篇三)

41第一个吃螃蟹的就算是一名吃货，也是个不怕死的一名吃货。

42据说这就是一名吃货狂吃时的状态：嘴里很享受，心里很想瘦。

43对于一名吃货而言，没有什么事情是碗救不了的……

44不要相信一个吃货说她要减肥她说这话的时候一定是在她吃饱的时候时候说的

45被饲养员投喂的我，一天四五顿吃到饱，半夜吃夜宵，零食从不断，被养的白白胖胖的。

46一个吃货的遗言：别的什么都不要了，给我烧一份海底捞和两个服务员。

47吃得是福，多多益善。

48大难不死，必有锅粥。　

49吃货，是嘴里的享受，心里的想瘦。

50每个吃货的心里大概都有说不尽的悲苦，用食物堵住嘴巴，只是避免自己一张嘴就是嘶吼。

51一名吃货界的女王，请叫我女王陛下！

52朋友圈里有的晒对象，有的晒娃，有的晒美景，有的晒美食，满满的都是幸福。我只能晒太阳，但也很幸福呀！

53识食物者为俊杰。

54美食一上桌，脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能称为称职的一名吃货！

55晒房晒车晒美食晒恩爱，那都不叫事，有本事中午出去晒太阳。

56我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。

57没有喝不完的奶茶，只有过不去的过去。　

58大家都在朋友圈晒美食，我看了一圈无动于衷内心没有一丝起伏，我成长了。

59谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。

60天有不测之风云，人有霎时之蛋挞。

1望城—靖港古镇的寻常日子

汪涵曾在节目里提及，以后想去靖港古镇养老。在《有味》中他这样描述这里：“那里的水鸟，总在黄昏的时候沿着固定的线路归巢。那里的木匠午睡醒来总在同一个时间，然后摆开自己的工具，打开他的窗户。那里的豆腐作坊，不用任何钟表，也知道在什么时候开磨最好。然后，开磨的豆香蔓延到整个石板长街。”—就是这样安然的小镇，和大城市截然不同。

这里位于湘江西岸，曾经是三湘物资集散的繁荣商埠，美名“小汉口”，老人们说这里曾是人间天堂。到了晌午，各家各户的灶台飘出来的可都是河鲜味。火焙鱼、毛毛鱼，随便一炒就是超级下饭的家常菜。

自驾线路：由长沙经金星大道或雷锋大道至望城，上高乔大道至靖港新镇;长沙汽车西站坐918长途汽车到终点站再转去靖港古镇的小巴;

特产：姜糖、木锤酥、火焙鱼、香干、毛毛鱼、豆子芝麻茶、木槌糖;

体验：宏泰坊(青楼历史文化博物馆、1930年中共湖南省委旧址、“靖港水战”遗风等等;

2新化—农夫锄下的水墨紫鹊界

去紫鹊界，要顺着车道开往山上。站在高高的观景台上，那端庄秀气的梯田就在面前蔓延开来：朦胧的细雨让四周的高山幻化成一幅水墨山水背景画，梯田中间那些时不时冒出来的农家小屋，在飘渺的雨雾中若隐若现。远远俯视，蓄满了水的梯田亮晶晶，星罗棋布。

这里出产的水车腊肉，恪守传统工艺，柴火熏制，芳香四溢，皮色金黄有光泽，瘦肉红润，肥肉淡黄假期结束后带上几大块回到城市里，吃到嘴里品的不仅是细腻醇香，更是长辈们的殷殷期盼。

自驾线路：从长沙上长潭高速公路，在湘潭转潭邵高速公路，到娄底转娄新高速，在新化收费站下高速，然后从312省道行驶50分钟便可以到水车镇;

美食：水车腊肉、风干板鸭、鱼冻;如果来了兴致，还可以跟当地人一起做一回猪肉丸子，打一回糍粑，然后再把自己的“劳动成果”带回家;

体验：到了紫鹊界一定要住上一晚;春天体验插秧、秋天体验收割、拌禾;

3新宁—壮美的_山丹霞

新宁_山，著名诗人艾青曾在当地教书，他的诗中“为什么我眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉”，说的就是这里。导演冯小宁拍**《落经山》，也来此拍摄取景，胶片中的_山美得让人心碎。

但，他们来了又走，剩下来的人，还需要继续过日子。那些虚名和谈资，只是饭后的茶末子，嚼一嚼，也就过去了。全然抵不上料足细腻的“猪血丸子”来得踏实好吃、解饿抵饱。

自驾线路：长沙—长潭高速—湘潭(谭邵—邵阳(邵怀—(竹市下高速洞口—武冈—新宁_山，约45小时;

特产：脐橙、血酱鸭、猪血丸子、蕨粑条;

体验：_山分为天一巷、辣椒峰、夫夷江、八角寨、紫霞峒、天生桥六大景区，游览线路有所不同，根据自己的喜好选择吧;

4永州—古色古香千年上甘棠

上甘棠村位于永州市江永县城西南25公里的夏层铺镇。整个村落依山傍水，座东朝西，东靠屏峰山脉，村前环绕清澈的谢沐河，形成极好的风水闭合。晚清建筑的民居，搭配一亩亩的油菜田，美得毫不刻意，却又印象深刻，这是生活里的诗意和江湖。

因为这里的土地富含芳香簇元素硒，所以这里的特产都和“香”字有关：香柚、香芋、香姜、香米、香菇大城市里的这些有香味吗——也许只有远离了繁荣，吵闹、拥挤，回归大自然的本来色彩，才能闻到芬芳，才能回归人类身体和心灵的家乡。

自驾线路：京珠高速—衡枣高速—二广高速广州方向(蓝山祠堂圩互通—厦蓉高速桂林方向(道州南—道贺高速贺州方向;

体验：钻进挤女巷，走过只容一人而过的小巷道是整个古村最窄的一条巷道，不妨边走边抬头看看两边高耸的房壁和头顶的蓝天;信步走上步瀛桥，听脚下流水发出的声响，眼着年古代的建筑，感叹时代的进步和社会的变化。步瀛桥是湖南省到目前为止发现的唯一一座宋代古桥;

5邵阳—至纯八十里大南山

采“茶”东篱下，悠然见“南山”。在邵阳城步县城西南80千米处，有个叫南山牧场的好地方。这里位于雪峰山脉南段，绵延80余里，人称“八十里大南山”——很多湖南人都是吃这个牌子的奶粉长大的!你是吗

一方水土养一方人，这里人心善良淳朴，小编姐姐曾在这里支教。孩子们会把自家早上刚挤的牛栏偷偷放到她宿舍的窗台下，偶尔还有热乎乎的土鸡蛋和刚摘的小野花，在晨光中，闪耀着动人的颜色。

自驾线路：长沙—长潭西线高速公路—沪昆高速公路—S217—西湖路—宝庆中路—中心路—城北路—邵阳—城步县南山;

美食：在南山脚下的南山镇，酒店和路边的商户家，都能喝到鲜牛奶，味道非常鲜美;

特产：南山牌蕨菜、苗家甜酒、古田竹衣、苗家香辣椒、城步番茄、城步苡米、腊菜、城步虫茶、南山奶粉;

体验：除了南山风景外，还有苗文石刻、吊龙表演、蓝氏宗祠和苗寨;

6怀化通道—“湖南的香格里拉”

通道全称通道侗族自治县，位于湖南西南部，怀化市南端。居住着侗、汉、苗、瑶等少数民族。古雅淳朴的民情风俗，连绵不绝的丹霞万佛山，重点是，这里有完整的少数民族生活，几乎未被破坏过，比之香格里拉，一点也不觉得过誉。

自驾线路：长沙-沪昆高速—怀化下—209国道—通道(双江镇;

体验：

1、到皇都文化村欣赏地道的侗歌、侗舞，体验侗寨风情和了解侗寨文化，传说古夜郎国就是在此建的“皇都”;

2、在侗寨品尝地道的合拢宴，开怀畅饮品尝侗家的苦酒，苦酒虽好喝，但不可贪杯哟;

3、踏上锃亮的青石板古驿道，看鳞次栉比地、排列有序的吊脚楼，走进古色古香的侗寨、苗寨民居;

4、观自然生态景观，享受大自然天然氧吧，一定要上丹霞地貌的万佛山;

7衡阳—蔡伦竹海里的儿时记忆

在没有看过张艺谋的《卧虎藏龙》之前，对湖南人来说，竹林最大的意义莫过于：吃笋!如果说一定要把竹林当风景，那就要去衡阳耒阳市黄市镇和大义乡境内，那有一片“蔡伦竹海”。面积广阔，翠绿震撼，一点都不输张艺谋《卧虎藏龙》里的绝世美景。

是的，童年去竹林子里挖笋是湖南伢子妹子们难以忘怀的好时光。冬天挖冬笋，配上家里熏制的腊肉一起炒，那是只要一回忆起就会喉咙生津的美味。就算到了清明，也可以挖到刚刚露出头来的春笋，同样好吃!

自驾线路：京港澳高速公路公平出站口—18公里—景区游客中心;

特产：湖之酒，鱼丸子，偏粑，牛筋红薯，红薯粉;

8龙山里耶—亘古不变6000年

里耶，位于湖南省武陵山腹地，湘、鄂、渝、贵四省市在此交界，隶属湘西土家族苗族自治州龙山县。早在距今6000年前，就有人类居住。虽有神奇的自然风光和奇特的民族风情，但自驾线路游线路的不便使其经济文化一直较为落后，是一个偏僻小镇。但也因着这偏僻，一直无人打扰，自顾自的过着闲散好日子。

在湘西小吃中，米豆腐可算是很有代表性了。这种用上好的大米做原料，经过磨浆煮熟成形加工而成的大众食品，一直是湘西人们的最爱。赶集路上的桥头、凉亭和荫凉处，都会有米豆腐摊。这里的人们习惯了上街、赶集的时候，吃上一碗米豆腐，来充饥解渴、歇脚谈天。可这一碗简单的美味，在大城市却是难得。

特产：川明参、山药、土家织锦、百合、魔芋、葛粉;

自驾线路：从张家界出发：经桑植到龙山县城至里耶古城约300公里。也可经永顺县城到保靖县城、花垣县城至里耶古城，全程约200公里;从凤凰出发：经吉首、花垣直达里耶古城，全程约170公里;从重庆秀山出发：全程约51公里;

9会同—犹如迷宫的高椅古村

高椅古村位于湖南省会同县境内的巫水河畔，这里曾是水陆自驾线路游线路枢纽，是历史闻名的烟土之路的必经之地。连接家家户户、村与村的道路纵横交错，宛如网状，如入迷宫。村子里的人一般只走几条主要的路，很多阡陌相通，但无人敢行，就是当地上了年纪的人也不一定能知道村里的每条小道通向谁家。连自己人都搞不清楚路伸向何方。由于地形复杂，几百年来，这个村子从未受过土匪、强盗的骚扰。

会同脐橙很有名。湖南过年吃橙子那是必须的，在家乡，你很少能买到不好吃的橙子，一剥开，满手就是酸甜回味的家乡味。

自驾游线路：长沙开车走邵怀高速到怀化后,再坐汽车到会同高椅古村;

特产：会同脐橙、会同火塘腊肉、会同花醮粑、爆辣椒、血粑香肠、黑米饭、会同冬笋;

10洪江—黔阳古城，比凤凰早900年

洪江市的黔阳古城实在是很有名气，王昌龄在此写过“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”，李白也在此留有诗句。它三面环水，是湘楚苗地边陲重镇，比云南丽江大研古镇早100年，较湖南省内的凤凰古城早900年。这是一个历史古迹和现实生活并存的地方：古民居排列密集，家家鸡犬之声相闻，老街边三三两两地坐着一些暮龄老人，或磕烟，或呷茶，或打_，好不祥和。

过年时吃风吹红薯，是黔阳古城几千年传下来的习俗。屋乡民将红薯挂在屋檐下，任风将之吹着檐下的红辣椒、蜘蛛网古城黔阳浓缩着2000多年的光和影。“威力”铁锁锁得住沧桑的木门，但锁不住历史的厚重，也锁不住游子归家的脚步。

自驾游线路：长沙—湘潭—洪江—黔阳古城;

特产：芷江鸭、侗乡腌鱼腌肉、石雕、傩面具、侗锦、芦笙;

体验：吃一碗重码重油特香的怀化米粉，逛一逛这存在了2200多年、生活悠然的古镇