抑郁情绪困扰需要标本兼治,不得已的时候可到医院就诊开药,治本需要心理师的非药物心理干预治疗。
恐惧性心理障碍可求助职业心理师辅导治疗化解。
心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者,涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。在求助者和心理师之间,第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体:
1、学院派。高校“庙大”、名声大,学院派著书立说的多,职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或兼职开业的老师,大多数心理老师未必有临床心理干预能力。 2、医院派。医院虽有心理科、精神科,但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师。医院派重药物治疗。除了体制的原因,部分医师不熟悉非药物干预而且对心理咨询持不屑观念,基本是鼓励吃药。须知药物治标不治本,遇到庸医连标(情绪调节)也治不了。
3、开业派--独立或者合伙开办心理咨询服务机构群体。开业派不像前两类“吃皇粮”而在技能和效果上不断刻苦精进,注重全人多因素干预治疗,视需要也建议来访者到医院适当服药调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训体系,即使是博士、教授,要取得心理咨询师证,也需要接受规定的培训,合格后取得人社部统一印制的certic培训证。至2015年底,参加国家心理咨询师考试合格持证者,已达到907万人次,而持证只是进入行业的入场券,尚需不断继续教育修炼。部分心理咨询师经验丰富,也难免鱼龙混杂,大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。心理干预一样人命关天,咨询心理师、临床心理师的认证具有十分重要的意义,中国注册心理师协会是专业心理师认证机构之一。
干预的深度和能力有关,分三个层次:
1、支持性心理干预。属于抚慰,陪伴,提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者、甚至网友等非专业人士,公益项目或团体也能给予有效帮助。电视媒体秀出来的,困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者,有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音,满足大众窥私、好看、好玩和好学的心理,虽然缺少深度,但是有很好的科普意义。有些心理困扰化解需要深度和过程,并不能茅塞顿开。
2、再教育型心理干预。需要专业心理师进行,价值观澄清重整,文化取向厘清,现实冲突焦虑策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后,可从事再教育型心理干预。
3、重建型心理干预。重建就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预,此类心理师占心理咨询师比例不超过3%,具备此种干预能力。促进思维模式合理化,引导来访者自我的“问题”探索发现,人格偏向矫正,情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师,部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。
心理师有分级和资历深浅,但是对于求助者,没有最好,只有更合适!康乐汇,国民心身保健云!网络求助有更多选择,不必拘泥于本地。
不应该,两个人既然选择在一起相处就要彼此信任才可以。女朋友想了解男朋友的过去可以直接去问男朋友,如果一味地试探会让男朋友心里觉得很不舒服。
彼此信任,两个人的关系才能更长久。不管是友情还是爱情,两个人在一起相处最重要的就是信任。如果某一方不相信对方,就不会把自己完全的交给对方,两个人的关系也会因此受到伤害。女朋友不停的试探自己的男朋友就证明这个女朋友是很没有自信的,她不相信自己的男朋友会一直爱自己,所以一直尝试去试探自己的男朋友。刚开始你的男朋友可能觉得这样的方法很有乐趣会配合你,但慢慢地男生也会觉得很不耐烦,他会觉得你是因为不相信自己才这样的,你们两个也会因为你的经常试探而吵架。慢慢的你男朋友也会开始不信任你,两个互相都不信任的人在一起,你们的关系也没有办法再继续下去。
有什么问题直接问。每个男生都是理性的动物,他们都喜欢女朋友可以很坦诚的对待自己。如果你真的很不相信你的男朋友,你可以把自己想知道的问题直接问你的男朋友,这样你的男朋友还会觉得舒服一点。你总是旁敲侧击地问你男朋友一些问题,他刚开始会耐心的回答你,但慢慢地也会变得不耐烦,一旦语气出现了问题,你就会觉得你的男朋友不爱你了,你们的争吵也会升级,你们的东西今后也不会有好的结果。
你和你男朋友在一起更重要的是你们的未来,不要过多的去参与他的过去,这样会让你们的感情变得非常脆弱。你只要坚守住你们的未来就可以了。只要你对这段感情有信心,你也不会再想着去试探你的男朋友。
支持有底线的试探!
试探的本身其实就是对对方的一种了解,从狭义的角度理解,男女交往的过程也可以视作一种试探,试探对方的人品、性格、三观、学识、职业、家庭等各方面是否与自己相配?
这些都是必要的,也是可以理解的,但关键问题在于,千万要把控好一个尺度,俗话说过犹不及,作为试探,如果超出了底线,那就不叫试探了,其效果等同于摧残别人和自己的人性。
曾有一个29岁的女网友,在结婚问题上,特别敏感于男人的身体不忠。于是,在她和男友交往两年后,也就是即将进入谈婚论嫁阶段的时候,她总是觉得对男友的婚前考验力度还不够,对未来的婚姻还不放心,于是便采用了一个非常低级的测试手段。
当时,她花钱临时“聘用”了一位专业“**”,说如果能成功把她男友“拖下水”,便答应付其一笔可观的报酬。
后来,那位**便使出了一系列的招数。先是利用网络聊天工具进行诱导,见不成功后又采取了一些其它方式。在几次试探均失败后,这位**为了报酬也是下了血本,直接应聘到那个男友公司打工(那男友公司的员工流动性比较大),以创造接近的机会。
终于,在经过半个月左右的熟悉后,这位**的阴谋终将得逞,那个男友终于就范了,没能抵挡住**的诱人身姿以及妩媚的诱惑。
人可以试探,但就是不能超出底线,因为我们都是人,都是人性所不可回避的弱点,当这些弱点被无限放大的时候,也是出卖人性和自己的时候。
所以,我的意见是,作为女生,在婚前可以对男友做一些小试探,比如,试探一下他是否孝敬父母,是否心中有你,是否有上进心等等。唯独关乎“性”的方面,最好谨慎对待,因为有些东西是归于本能的原始属性,一旦打开,必将覆水难收。所以,与其不择手段、不计后果的刁难人性,不如对爱情精雕细琢、对婚姻充满信心的面对未来!
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)