跪求，带街舞的影片...答案多着得分

1《舞出我的人生》有两部 剧情介绍： 每个人都该有追逐梦想的机会，但有的人遇到的只是挫折。他，来自巴尔的摩的底层社会，身份卑微却目中无人，寻求一切机会拼命想摆脱这种不如意的生活，跳舞就变成了他惟一能够释放灵魂的梦想；她，是巴尔的摩最优秀的表演艺术学院的顶级芭蕾舞演员，每天都在为能攀升至舞蹈艺术的殿堂而不懈地努力。他们的世界之间有着不可跨越的鸿沟，可是一切都阻止不了这两个有天分的年轻人的激情碰撞--你可能觉得这是一个苦甜参半的青春故事，其实它更像是一个关乎梦想变为现实的美妙童话。 一生都在环境艰苦的城市街头讨生活，泰勒·盖奇却从没有因为生命的困顿而放弃梦想，他知道自己是如此与众不同，终有一天会离开这里展开新的生活。因为打架而被强制进行社区劳动的泰勒从没想过，自己的命运在这一刻发生了根本的改变。他在马里兰艺术学校进行社区服务的演出时，吸引了一位名叫诺拉的女孩的注意，诺拉是这所学校的天之娇女、芭蕾舞天才，正在为学校最有影响力的舞蹈大赛备战，可是她的搭档却在这时不幸受伤，在诺拉遇到泰勒之前，对于寻找新搭档一事已经接近绝望。她偷偷地注意着泰勒的一举一动，发现他的舞技虽然未经雕琢，但极强的乐感和律感都在表示这是一名天生的舞者。诺拉将新搭档的这个机会给了泰勒，可是当两人开始训练时，却因为太过两极分化的生活背景而使得关系一度紧张……都考虑过放弃的泰勒和诺拉因为各自的目的坚持着度过了磨合期，当一切渐渐上了轨道之后，泰勒用最实际的行动向自己以及诺拉证明：尽情舞动的人生，比想象得还要美妙。 2《热力四射》 剧情介绍： 你将看到他们穿过城市和乡村，在街角，在小巷，在操场、在那些黑暗的角落或者在室内的大厅里，他们用舞蹈挥洒着汗水。人们为他们喜爱的街舞者聚集起来，为他们欢呼为他们尖叫，而另一群街舞者也被他们的崇拜者们欢呼簇拥着，疯狂的人群为各自支持的街舞者们，期待他们一场街舞火热大赛的开始。这些街舞者有完全出于自然的的天才，他们藐视地心引率，他们跟随着自己的街巷音乐有节奏的旋转…… 这里就是我们这个故事开始的地方。埃尔金(马克泽休斯顿 饰)和大卫(奥玛尼格兰贝利饰)是两个非常要好的朋友，他们率领着本地的街舞者们，势无阻档的引领起整座城镇的街舞狂潮。但是，这时候从另一个城镇跑来一群街舞者，向他们发出了挑战。埃尔金和大卫带着他们的伙伴们(贾雷尔休斯顿等饰)，勇敢地接受了这个挑战，毫无疑问，他们必须再次创造完美的街舞奇迹，才能保住自己的顶尖地位。 严峻的现实摆在这些街舞者面前，他们必须克服所有的矛盾，紧紧地团结在一起，组成一个强大的街舞队，才能与敌人对抗。似乎许多事情都对他们不利，也丧失了一个个很好的机会，但是埃尔金和大卫坚信，这块地盘是他们自己的，属于他们街舞队的每一个人，洒满了他们流下的汗水和梦想，他们绝对不会输给别人…… 3《巧克力重击》 对街舞和嘻哈音乐近乎着魔的少年巧克力，捱过了艰辛的学习和苦练，在一场以一敌六的火车月台轧舞中，不仅击败对手，并赢得对方头头Pachinko的友谊。两个人自称是舞斗一派，到处找人拼台轧舞。就在他们的声名如日中天之际，一场突如其来的车祸，让一切轧然而止。 疗伤那一年，巧克力挣扎在是否放弃舞蹈，回到最初习舞的街头，看见更年轻的少年在烈日下挥洒着无穷的精力，宛如当年的自己，他霍然开朗，就因为跳舞让他快乐。巧克力重新练舞，现在的他扬弃所有花俏的格斗舞步，专心在盘腿吐纳等基本功上。这时有个叫金刚的小子，偷偷跟着他学，巧克力看他有天份，便开始指导他。 金刚底子厚，走摧枯拉朽的路数，南征北讨，渐渐的闯出了名号，最后跟巧克力分道扬镳。事业经营得有声有色的Pachinko回来找巧克力，力劝他参加即将举行的国际街舞大赛，为俩人将来合作的街舞事业立下万子。巧克力和金刚两大舞霸，在各自生命最凶险无情的时刻，终于要碰头一较高下…… 4《跳舞大**》 本片讲述了年轻的街舞爱好者托马斯和美女梅根因对舞蹈的热情而结合在一起的故事。两人在练舞过程中发生了许多让人捧腹大笑的事情。本片是韦恩斯兄弟的又一恶搞力作，众多歌舞青春片都难逃他们的魔爪，其中包括<<暮光之城>>（Twilight）《舞出我人生》（Step Up）、《梦想女郎》（Dreamgirls）、《热力四射》（You Got Served）以及《闪电舞》（Flashdance） 《阳光小美女》（Little Miss Sunshine）《发胶明星梦》等影片。 故事讲的是一个白人女孩想学黑人跳街舞，其间发生了种种稀奇古怪的状况。近年来大热的“歌舞青春片”诸如《舞出我人生》、《热力四射》等等**，在韦恩斯兄弟的“恶爪”下无一幸免。 一个叫梅根·怀特的白人富家千金自从搬到了市中心后就麻烦不断，无论是爱情、学习还是生活都霉运连连。她决心要改变一下自己的生活，也许在无聊的校园里，跳舞是排解情绪的最佳方法。 于是，她来到了学校的舞团，可是老师严苛的作风让她觉得不自在，再加上古板的芭蕾舞也让她无所适从，所以在进入舞团一段时间后她便离开了那里。巧合的是，她的室友是一个狂爱舞蹈的黑人女孩，这个女孩子的哥哥汤马斯恰巧是一个街舞教练，在这个女孩子的撮合下，怀特和汤马斯学起了街舞，而且还一并收获了自己的爱情。 5《街舞少年》 在洛杉矶龙蛇混杂的地下社会，有着这样一群街舞少年，他们沉迷于嘻哈文化，尽情地扭动着身躯，用舞蹈透支着青春。这里，是黑人主宰的世界，有着严格的等级划分，帮派和帮派之间除了斗舞，械斗也成了家常便饭。有舞王之称的DJ·威廉斯就刚刚经历了一场因为飙舞而引起的社团争斗，而最让他痛苦的是，他一直呵护的弟弟在这场流血事件中意外丧生……身心俱疲的DJ决定换一个生活环境，他只身来到亚特兰大，进入声望很高的黑人学校--真理大学进修，尽管他对舞蹈的天赋和野心足以使他成为顶级舞者，然而由于DJ觉得在学校里过于拘束，再加上失去弟弟的痛苦，他一直隐忍着自己。正是在这样一个与自己的性格完全背道而驰的全新生活环境里，DJ却发现了一个“踏步舞”的世界。“踏步舞”是一种流传于生活在美国的黑人之中的传统舞蹈，来源于历史悠久的非洲长靴舞，再结合了精准的舞步、手的拍打和脚的移动。在真理大学，传统的“踏步舞”锦标赛冠军一直是各个“兄弟会”争夺的主要目标，当DJ在一家地方俱乐部无意中泄露了自己的舞蹈才能后，他很快引起了两个占主导地位且竞争激烈的兄弟会的注意，成了他们争相拉拢入会的目标，而美丽的校花艾普瑞尔对DJ的格外关注，则引起了男友格兰特的猜忌，格兰特同时也是学校明星级的踏步舞者。 在DJ决定重返舞台，加入了其中一个兄弟会后，他大胆的街舞风格给踏步舞带来一种全新的风貌，也让竞争日益激烈起来……然而，DJ的傲慢自大和过于自我的臭毛病很快让他与新朋友之间产生了隔阂，而格兰特则趁机设下圈套让他在踏步舞锦标赛决赛前夕被逐出了兄弟会。DJ所要学会不仅是要收起自己的坏脾气，还有在兄弟会里学到的被重新定义的哥们义气，而DJ自由式的舞蹈风格也将踏步舞带到了一个更高的水平线上 6《精舞门》 《精舞门》讲述了两个身怀绝技的年轻人狭路相逢，以功夫竞技、以街舞打擂，最终都各自找到生命精彩的故事。 自幼习武的楚东(陈小春 饰)极具街舞天分，一次莽撞气盛却伤己伤人的冲动让他背上沉重的负担，一场看似美丽却乌龙百出的邂逅又将他拉进更深的漩涡。惊险的遭遇将他步步推上竞技舞台，潜能被无限激发，而不为人知的阴谋却在此时一触即发。受到众人追捧的钟少雄(南贤俊饰)舞技超群、功夫绝佳，却无意中成为利益操纵团体下的一枚棋子。纠缠在这两个男人之间的金牌DJ—TINA(范冰冰 饰)，是一个音律高手，性感超群却心地善良。 亲人与朋友为楚东支撑起坚实的后盾，惺惺相惜的对手则成为他前进的标尺。最初的锋芒毕露在生活的种种艰辛中渐渐磨砺出聚敛的光泽，热血和努力令成长在身不由己中渐渐顺理成章，楚东和他的伙伴们最终找到了属于自己的舞台，亲情、爱情、友情在淬炼中一点点羽翼丰满，青春、活力、勇气也在风雨过后化作更加灿烂的虹彩。他们无意触发舞林大战，他们引领时尚潮流，他们火热激情，他们动感无敌…… 7《精舞门2》 讲述了在乐天带领的Encore舞团中发生的一系列爱恨情仇、分离聚合的故事，暴露出经纪公司内幕，并以乐天与绵绵新时代的爱情故事为主线，呈现新一代的爱情新观念，敢想敢作。 囊括了街头“跑酷”、街舞文化、多风格斗舞、涂鸦文化、潮人潮服等时下街头最潮元素，而“跑酷”、“斗舞”两大元素无疑成为该片最大亮点。 斗舞作为街舞最潮舞蹈形式，也被该片吸纳进来，影片多处呈现斗舞精彩场景，还出现了街舞斗拉丁的出奇片段。有了国际顶尖舞团B－boy的加盟，斗舞动作将会更有可看性，更可以让众多虚拟舞蹈游戏玩家在该片中一饱“真人秀”的眼福。 8《街舞新曲》（亦叫《昏迷20年》） 1985年，12岁的贾斯汀·舒马赫决心用魅力必杀的街舞赢得梦中女孩詹妮弗的芳心，他和街舞团队Funky Fresh Boyz报名参加了学校举办的才艺展示会。在舞台上他表演一个高难度的后翻动作时，不慎摔下台撞伤头部，陷入昏迷之中，从此与詹妮弗、家人、舞蹈组合和他所熟悉的世界相隔绝。 20年后，一首80年代的金曲叫醒了他的耳朵，也唤醒了贾斯汀的意识，这时的他年龄已经30多岁，思维却停留在了少年时代，他眼中的世界发生了天翻地覆的巨变。双亲为了给贾斯汀筹钱治病债台高筑，组合的伙伴长大成人，跛了一条腿，而他的梦中情人詹妮弗已与他的高中死对头Kip Unger订婚。贾斯汀必须重整旗鼓，把以前的伙伴召集起来再次组成Funky Fresh Boyz，在Kip Unger主持的奖金为10万美元街舞大赛脱颖而出，才能让他的生活回归原先的轨道…… 9《吧女》（一个b-girl的故事） 一位女舞者战胜了野蛮的攻击，证明了她自己在地下hip-hop世界中的地位。 10《继续跳舞》（又名《给他们一次机会》） Sam因一宗意外令弟弟Jack的腿部受伤，两兄弟感情而变得冷淡。Sam一次在文化中心街头结识到一群街舞小子，意识到Jack不能继续跳舞的沮丧。Sam建议母校开办舞蹈班，并介绍Jack担任舞蹈教师。怎料一次斗舞中，Sam与Jack相遇，Jack的学生阿正亦因此结识到街头舞小子榴连、根仔和Money等人。阿正有个过份管教他的哥哥"撂水强" ，害怕阿正学坏，激烈反对阿正跳街舞，使Jack失去教舞工作。于是Sam决意开办舞社，让Jack可以继续教舞。两兄弟冰释前嫌，但学生交不起学费，令舞社难以维持。Sam的朋友Yuki非常欣赏Sam与Jack舞蹈团的舞技，建议二人到艺术节表演，并为他们安排面试。这时，根仔的病情骤然恶化，阿正、Money 必须承担责任。终于，舞蹈团走入了文化中心，但是到节目结束为止，都看不到Sam和Jack的舞蹈团出场…… 该片是由多位香港巨星带领新秀联袂演出；群星汇聚，超级阵容！ 有心机，就有转机；有斗志，就有新意；自己爱自己，跳出我天地！

文 钛科先生

编辑 钛科先生

2012年，香港一家茶餐厅里，霍家“二公子”霍启山，正翘首以盼地等待着奥运跳水冠军—吴敏霞的到来。

这是刚刚完成大婚的郭晶晶特意安排的一场聚会。

为了撮合吴敏霞和小叔子霍启山，她特意“哄骗”好闺蜜吴敏霞前来。

当吴敏霞来到现场后只看到霍启山时，立刻就明白了郭晶晶的用意。

吴敏霞也不含糊，立马婉言表达了态度，拒绝掉霍启山的示好。

有机会嫁入豪门，成为霍家儿媳妇，变成郭晶晶的弟媳，这是多少香港女人求之不得的机会，吴敏霞却果断选择了放弃。

这场宴会最终以尴尬收场。吴敏霞转身离去，只剩霍启山的一声叹息，徒留美人余香。

前有13岁拿到世界跳水冠军的“跳水皇后”伏明霞，嫁给香港“财神爷”梁锦松。

后有手握四个奥运冠军的“跳水女皇”郭晶晶，接受霍启刚的求婚。

跳水冠军，似乎和豪门有种特殊的缘分？

霍家“二公子”霍启山，毕业于伦敦大学，是个金融精英，在家族事业中担任集团副总裁。在霍启刚结婚之后，他是全香港“女人最想嫁的男人”。

身边了解详情的人都很不解，且不说豪门不豪门，霍启山本身也足够杰出，抛开家世不谈也是一个优秀的人。

然而吴敏霞却又没有丝毫心动的样子，这到底是为什么？

原来，此时的吴敏霞早已谈了两年的恋爱，而对方是一个刚毕业没多久的播音员—张效诚。

1986年出生的张效诚只是一个来自陕西农村的普通孩子。

靠着努力考上中国传媒大学公认难考的英语播音专业，并且刚毕业不久就留在北京，进入田径协会。

对于普通人来说，已是足够优秀励志，正是奋斗的开始阶段。奈何对比豪门贵族，倾力培养出来的精英，同阶段对比还是难免逊色。

之所以选择不公开关系，乃至于好友郭晶晶都不知道，是因为担心恋爱消息传开，张效诚会承受不住舆论的压力。

作为中国 历史 上第一位获得五块奥运金牌的女运动员，也是跳水史上获最多奥运金牌的人，吴敏霞的视野与格局远超一般人。

伏明霞和郭晶晶只是因为她们爱的那个人，刚好是豪门而已。正如吴敏霞爱上的那个人，是不是豪门吴敏霞并不在意。

她虽然是世界冠军，却也是满身“泥泞”打滚过来的灵魂。遇到普通家庭出身却努力上进的张效诚，或许才感觉到更多的共鸣。

她与张效诚首次接触是在2008年奥运会的比赛现场。

彼时刚完成精彩一跳的吴敏霞，趴在泳池边听到耳畔传来的报分播音，只觉得这个播音员的声音醇厚磁性，异常亲切。

吴敏霞不知道的是，张效诚第一次在现场，对着芙蓉出水的她进行解说时，这个男人波澜不惊的心，突然起了涟漪。

赛后张效诚主动热情地同吴敏霞找招呼，他比吴敏霞小一岁，彼时吴敏霞只当他是个可爱的弟弟，两人留下了****。

金风玉露一相逢，便胜却人间无数。缘分妙就妙在情不知所以。

之后张效诚利用工作上的便利，频频在社交平台上向女神献殷切。

日子久了吴敏霞发现张效诚是个上进踏实的男孩，内心的专一和帅气到足以当“渣男”的外表截然不同。

从小没谈过恋爱的吴敏霞经过了两年的考验期，终于同意了和他在一起。

2012年，已经27岁的吴敏霞突然雄心再起，想再冲一把2016年的里约奥运会，这意味着张效诚还要再等他四年。

谁也不知道四年后会是什么情况，可是张效诚却毫不犹豫地答应了，并在女友背后默默支持，让她安心备战。

四年后的里约奥运会上，公布恋情的时机出现。

事后，张效诚公开恋情被推上了热搜，比吴敏霞夺冠还要火，让两人啼笑皆非。

吴敏霞认定了张效诚之后，口上吐槽他一点都不浪漫，却变着法的帮助男友一起说服，本来希望女儿嫁个上海本地人的吴父吴母。

并在关系公开后不久，就大大方方地答应了男友策划已久的求婚，显然是早已认定了对方。

然而事实证明她没有错，婚后老公张效诚把她宠成了宝，夫妻两人一直恩爱有加，相敬如宾。

世尘不染心桃源，不喜繁华爱平常。

也许是吴敏霞不习惯白玉为堂金做马的豪门奢华，也融入不了珠光宝气的名媛舞会。

不是每个人都有郭晶晶的霸气，发言“豪门很多冠军只有一个”，也不是每个豪门公子都像霍启刚那样，可以为女神苦追八年。

总之，吴敏霞知道合适的选择，才是最重要的。

这一点，不仅体现在吴敏霞的爱情上，也体现在她的 体育 人生当中。

作为跳水界天花板的吴敏霞，似乎总是隐藏在他人的星光之下，少了一丝霸气侧漏。以致于存在感差了些。

可她的低调不代表她的实力不强。16年的职业生涯，她交出了一份近乎完美的答卷。

参加20次世界“跳水三大赛”（奥运会、世界杯、世锦赛），共获得奖牌32块，其中金牌20块。

甚至在31岁的年纪拿下跳水奥运冠军。

她还是中国首位获得五块奥运金牌的女运动员，就数量上而言，只有另一位跳水届“女王”—陈若琳与她一样。

获得这份辉煌风光的背后，吴敏霞又付出了怎样常人想不到的心酸与泪水？

1985年，吴敏霞出生于上海的一个普通家庭。

在她六岁那年，由于自身极佳的身体协调性，她被上海少体校的教练一眼相中，从此人生轨迹发生改变。

父母也愿意从小体弱多病的孩子得到锻炼，改善体质。这一年，日后与她组成“黄金搭档”的师姐郭晶晶，却已经练习跳水3年了。

然而与身体协调性“截然相反”的是，吴敏霞幼时的体质先天不足。贫血、血色素低、天生髋骨发育不良，似乎一开始就断绝了她通往高峰的路。

可吴敏霞已经喜欢上了跳水。面对教练和父母的劝阻，小小年纪的吴敏霞却坚持了下来。

当身上练得青一块紫一块成为常态时，在付出比别人艰辛数倍的努力后，她真的一步步走了上来。

岁不寒，无以知松柏。大浪淘沙之后，才能筛选出真金。

身边的小伙伴一个个选择了退出放弃，吴敏霞凭借心中的那股劲，仅仅用了7年，便以13岁的年纪入选了国家队。

那一年，她在国家队，终于和已经在那训练5年的郭晶晶有了第一次邂逅。

郭晶晶只比她大四岁，俨然已见跳水女皇的雏形。

2000年悉尼奥运会上，郭晶晶斩获女子单人3米板和女子双人3米板双料银牌，均与冠军只差一步之遥，

此时的吴敏霞还是个加入国家队不到两年的“小妹妹”，连国际赛事都没比过一场。

不过每天刻苦训练带来进步的感觉不是假的，她有那个信心也能站在那个最高舞台上。

而天天见到的“偶像”师姐郭晶晶，也是她的动力。

只是吴敏霞也没想到，仅仅一年后，她的动力和压力就同时来到。

她被安排跟郭晶晶搭档跳水，因为教练发现两人的跳水节奏和运动曲线高度一致。

这让吴敏霞开心兴奋的同时，又升起了担忧的情绪。

郭晶晶已经是经过大赛历练过的天花板水平，她不过是初出茅庐的小将。

她怕没跳好，拖了师姐的后腿。于是开始了玩命似的训练。

每天6点起床，从上午9点，练到晚上10天，至少6天的练习，让她从头到尾只有头部没有伤。

整个跳水队里，她要花最多的时间去做理疗。

大她四岁的郭晶晶看出了她的焦虑，于是生活中便处处照顾吴敏霞，两个人很快成为了好闺蜜。

每次上台前，郭晶晶便让她深吸一口气，对她说， “按你的节奏来，放轻松”。

师姐的鼓励和安慰，让吴敏霞坚定了信心，她明确了目标，决心和师姐一同站在奥运会的最高领奖台上。

吴敏霞一次次地调整跳水动作中的不完美地方，不再忧心，不再焦急，只有清晰明了的计划。

2004年，这队黄金搭档在雅典奥运会上惊艳亮相，拿下女子双人3米板冠军。

接下来的女子单人3米板比赛中，却是这队亦师亦友的搭档“决胜”的舞台，最终以郭晶晶夺冠落幕。

吴敏霞这个时候很放松，反正谁赢了为国争光都一样。

领奖台上，两人笑靥如花，郭晶晶还帮吴敏霞细心整理着衣领，然后一起唱响了祖国的歌声。

这是传奇的开始。2007年，世锦赛女子双人3米板冠军；2008年，卫冕北京奥运会上女子3米板冠军

那些年，各大国际跳水赛场上，都有着这对身影极其相似的姐妹花。

直到2011年郭晶晶退役，吴敏霞接掌过师姐的传承，扛起了跳水“梦之队”的大旗。

接下来又是两届奥运会的“征战”，吴敏霞成就了“五金”传奇。

连续16年保持着世界超一流竞技水平，吴敏霞的意志之坚定，训练之自律，在整个世界体坛都很罕见。

这份风光背后的泪水是喜悦而幸福的。

在奥运夙愿了却之际，吴敏霞潇洒宣布退役，毫不拖泥带水，转身就嫁给相恋6年的男友。

什么时候干什么样的事，这个性格外柔内坚的女人，对于人生的规划，可谓清清楚楚。

有人说，足够优秀的女人，嫁给谁都有足够的底气。

吴敏霞拿过5个奥运界冠军，据媒体报道，“退役费大概有几百万”。

加上之前的比赛奖金，以及接过的广告收入，对一个普通人来说，基本可以保证后顾无忧。

不过吴敏霞并不想就此躺在“功劳簿”上过日子，而是选择再度出击，搞起新的事业。

里约奥运会之后，她开启了人生的下一个阶段。

吴敏霞开始尝试着接触不同的圈子，拍杂志大片，参加《最强大脑》、《跨界歌王》、《极速前进》等综艺节目，尝试着转型。

其实运动员退役后转型无可厚非，毕竟要继续新的生活。如田亮、邹市明等人，都是转型很成功的例子。

2018年时，吴敏霞和张效诚喜得爱女，小名西西。她又果断放下了手头的所有工作，当起了全职妈妈。

有了女儿后，张效诚身上的担子更重了，他成立了两家 体育 公司，奋力打拼新事业。他没有辜负妻子的信任，赚取了颇为丰厚的资产。

这两年短视频很火，吴敏霞再一次有了清晰的目标。

她从头学习摄影、灯光、文案、视频剪辑。

然后在短视频平台上分享了两百多个视频，都是一些日常生活和 育儿 知识，以及品牌代言，偶尔还会有直播带货。

吴敏霞化身为贤内助，夫妻二人一起创业，虽比不上那些富豪资产雄厚，却也过的有滋有味。

去年8月6日，吴敏霞再度公布喜讯，在36岁的年龄怀上了二胎。

同年11月，张效诚为她庆生时，一家三口在镜头前其乐融融，珠圆玉润的吴敏霞挺着孕肚，笑的满面光泽。

她与丈夫张效诚结婚已经五年多，两人没有传出过什么负面消息，在社交平台上也是几年如一日的晒出甜蜜互动。

不管在综艺节目上还是媒体偶遇的街拍，两个人走到都是爱意满满，四处撒狗粮。

如今他们又迎来了第二个孩子，可谓事业爱情双丰收。

除此之外，吴敏霞也时刻关心着 体育 的近况。

去年东京奥运会，全红婵拿下跳水冠军时，吴敏霞在电视机前激动到尖叫，瞬间化身为“迷妹”，称全红婵是她的“小小偶像”。

当日在现场观看全红婵比赛的郭晶晶，也忍不住为其不停鼓掌。

如同薪火相传，下一代跳水小将不断崭露头角时，老一辈的师姐们都会欣慰无比。

从全红婵的身上，似乎看到了吴敏霞当年的影子。

回首过去的职业生涯，吴敏霞感慨万千，她在很多人不看好的情况下当上了运动员，又在许多人的质疑声中练出了成绩。

到最后依靠坚持，反而成为了常青树。

一切都源于她清楚人生的每一步要的是什么，并付出行动，不管是爱情，还是事业，这才是真正的人间清醒。

志不立，则如无舵之舟，作为运动员，她的传奇划上了完美的句号。

作为一个执着梦想的女人，吴敏霞还将开启更好的人生旅途。

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原名：Svetlana Khorkina(斯维特拉娜·霍尔金娜 )

国籍：俄罗斯

从事运动：体操

教练：伯里斯皮尔金

出生日期：1979年1月19日

出生地：Belgorod

生肖：羊

星座：摩羯座

身高：164cm

体重：47kg

学历：教育学副博士

业余爱好：读书，听音乐

最喜欢的体操运动员：博金斯卡亚

最钦佩的体操运动员：涅莫夫

最喜欢的项目：高低杠

最讨厌的项目：跳马

印象最深刻的比赛：1997年世界杯

国际体联注册号：160 1

退役之后

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2007年12月14日，霍尔金娜当选“统一俄罗斯”党国家杜马(国会)议员。她表示，未来要在青年人与运动项目间，扮演政府与民间的桥梁。

比赛成绩

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奥运会

2000年澳大利亚悉尼奥运会，女子高低杠体操冠军，自由体操亚军，个人全能第十名，团体组赛第二名。

1996年美国亚特兰大奥运会，女子高低杠体操冠军，个人全能第十五名，团体组赛第二名。

世锦赛

2003年美国加利福尼亚州阿纳海姆世锦赛，女子个人全能冠军，团体组赛第六名。

2002年匈牙利东部城市德布勒森世锦赛，女子平衡木体操第四名，高低杠第七名。

2001年比利时根特世锦赛，获女子个人全能、跳马、高低杠体操分别获第一名，团体组赛亚军，成为其世锦赛最好成绩。

1999年中国天津世锦赛，女子高低杠体操冠军，自由体操第三名，个人全能第十二名，团体组赛第二名。

1997年瑞士洛桑世锦赛，分别获女子个人全能冠军和平衡木、自由体操比赛第二名。

1996年波多黎各圣胡安世锦赛，女子高低杠体操冠军，跳马第三名。

1995年，马来西亚沙巴(州)世锦赛，荣获女子高低杠冠军，跳马第五名，个人全能第二名，团体组赛第四名。

1994年，澳大利亚布里斯班世锦赛，获女子团体组赛第三名。

1994年，德意志多特蒙德世锦赛，获女子高低杠、跳马第二名，自由体操第八名，个人全能第九名。

欧洲锦标赛

2002年希腊佩特雷欧洲锦标赛，分别荣获女子团体组赛、个人全能、高低杠体操第一名，自由体操第二名，平衡木第五名。

2000年法国巴黎欧洲锦标赛，分别荣获女子团体组赛、个人全能、高低杠、平衡木体操第一名。

1999年希腊佩特雷欧洲体操大师赛，女子团体组体操冠军。

1998年俄罗斯圣彼得堡欧洲锦标赛，分别获个人全能、高低杠、自由体操第一名，团体组赛亚军。

1996年英国伯明翰欧洲锦标赛，女子高低杠体操冠军，跳马第四名，个人全能第六名，团体组赛亚军。

1995年欧洲杯决赛，女子体操个人全能第一名，高低杠第二名，跳马、自由体操第三名。

1994年瑞典斯德哥尔摩欧洲锦标赛，女子高低杠体操第一名，跳马、平衡木第五名，自由体操第八名，个人全能第二名，团体组第二名。

独创动作

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霍尔金娜是独创动作最多的女子选手,而且四个项目均有独创动作

跳马

腱子小翻转体180度前手翻转体180屈体后空翻<这个动作有可能被从难度表里删除>

腱子小翻转体180度前手翻团身前空翻转体540度

高低杠

低杠腾身回环转体180度换握高杠

首次将男子单杠动作马卡诺夫腾越移植到高低杠,被命名霍尔金娜腾越

正掏转体540度

平衡木

踢腿后手翻转体360度

腱子踢腿直体后空翻转体900度

自由体操

踢腿转体360度成腹撑

体操公主——霍尔金娜

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霍尔金娜在自己的领域里是毫无争议的女皇，她的运动成绩是排行榜里最出色的。她出色了很多年，也美丽了很多年，她的高贵气质让无数人心折不已。

“她真的是一个非常可爱、迷人的姑娘……”她的教练皮尔金说道，随后他又狡黠的笑到，“但是她得能够赢！如果她失败了——那可饶不了她！” 幸运的是这位略有些任性的宠儿不是经常打败仗。“幸亏霍尔金娜不仅仅是个体操运动员。她能够在各种情况下冲破阻挠，让自己在体操运动中发挥得淋漓尽致。”她的发型需要更多的修饰；她要比大多数竞争对手的身高平均高出20公分。近年来白俄罗斯人一直是杂技圈内艺术体操的“高贵女王”。在2000年奥运会上，她与最有竞争力的队友埃伦娜·普罗敦诺娃在莫斯科赢得了两场重要的比赛：世界明星2000大赛和俄罗斯全能锦标赛。当时欧洲所有的纪录保持者都在为2000年五月即将在巴黎开幕的世锦赛努力，“这次比赛获胜对我非常非常的重要，因为这关系到我能否参加将在悉尼举行的奥运会。” 在巴黎比赛结束后霍尔金娜在记者招待会上坦言道。四枚金牌——这是她职业生涯中最为成功的比赛！在悉尼，霍尔金娜在高低杠比赛中两次失误，但仍旧获得资格进入决赛，最终赢得高低杠体操金牌和自由体操银牌。在2001年根特的比赛上，她第二次获得个人全能赛冠军，成为历史上第一位“飞马冠军”。然而在希腊佩特雷的比赛上拿到团体组、个人全能、高低杠比赛三个冠军后，她在2002年的匈牙利德布勒森未能拿到任何奖项。但是在2003美国加利福尼亚州的阿纳海姆比赛上，她第三次获得了个人全能金牌。从而使得霍尔金娜成为历史上最为优秀的体操运动员。霍尔金娜计划在2004年雅典奥运会上的表现会为自己的事业画上一个圆满的句号。

公元2007年12月16日的《楚天都市报》的第十八版刊登有如下所示的新闻：

俄罗斯霍尔金娜当选议员

荆楚网消息 (楚天都市报) 据中新社12月15日电俄罗斯体操皇后霍尔金娜14日当选“统一俄罗斯”党国家杜马议员。她表示，未来要在青年人与运动项目间，扮演政府与民间的桥梁。

有冰美人之称的霍尔金娜在各类国际体操项目中，共夺得12枚金牌，曾为花花公子拍过裸照，是俄罗斯年轻一代崇拜的偶像。

霍尔金娜：她超越了体操

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（本文作者贾冬婷，节选自《读者》2008年第十七期）

“我环顾四周，现在却不能发现任何一个闪露光芒的体操选手。这些小女孩没有我的阅历、我的成熟以及我奉献给观众的愉悦。”

——霍尔金娜的自我宣言

的确，霍尔金娜让体操超越了胜负，超越了技术，而变为一门艺术。人们说：“霍尔金娜不是运动员，她是名出色的演员。”

PART1成为斯维特兰娜

29年前，这个出生于别尔哥罗德的瘦弱女孩被取名为“斯维特兰娜”，俄文意思是“光”。

按中国属相，她属羊，星座又在摩羯座，而“羊”在俄罗斯有倔强之意。霍尔金娜笑着对我说，或许是因为“双羊”的原因，她从小就特别倔强，像男孩子一样淘气，从来不肯安静地坐着。而最让妈妈头疼的事就是挑食。也就是因为这个原因，她四岁就被妈妈送进了体操房，希望她学习体操后能大量消耗能量，吃早餐不再皱眉。但母亲无论如何也不会想到，在这些造型简单的体操器械间，女儿找到了自己的挚爱。

当启蒙教练第一眼看到4岁的霍尔金娜时，不由得摇了摇头。这个小姑娘比同龄人高出一头，在体操界这绝不是什么优势。自从1984年洛杉矶奥运会上，身材不高、爆发力超强、有“小钢炮”之称的美国体操运动员雷顿，一鸣惊人的夺得女子体操全能冠军后，女子体操开始向高难度、男子化方向发展。之后，世界各国在选材方面转而寻找身材短小、爆发力好的苗子，提高动作难度，以期比赛获得高分。而身高腿长就意味着腰腹力量不足，腾空旋转速度慢，稳定性差，动作难度难以提高。

别尔哥罗德并非体操重点发展地区，训练条件很差，连高低杠都是木制的。由于经费紧张，器械年久失修，霍尔金娜说，有一次她刚攀上高低杠，一根杠子就掉了下来。到了冬天，条件更为艰苦，体操管理寒气逼人，运动员训练前只好拼命地搓手。

直到七岁，在家乡的一次选拔赛上，霍尔金娜遇到了来挑选人才的著名教练鲍里斯·皮尔金。霍尔金娜还记得那天的情形：“他问我是否怕他，我说是的。他问为什么，我说因为你的眉毛与猫头鹰的一样。他大笑。”那以后，这对师徒就没有分开过。皮尔金发现了霍尔金娜与众不同之处：一个动作只要示范一遍，她就能在几小时内学会，而且她漂亮、优雅。他开始把精力花在塑造这个骨瘦如柴、脾气倔犟的小女孩身上，他在期待某种奇迹发生。

即使在当时身材短小的运动员占多数的女子体操界，也有另一种成功范本，这个范本就是博金斯卡娅。在霍尔金娜体操生涯的初期，这个名字在她心目中占据着独一无二的地位。在20世纪80年代末90年代初，这个来自白俄罗斯的体操女王共夺得3块奥运会金牌、5块世锦赛金牌、1块世界本金牌和9块欧锦赛金牌，人称“不可战胜的博金斯卡娅”。巧合的是，她和霍尔金娜有相同的名字：斯维特兰娜；相同的身高：164米，在众多矮小的女子体操选手中鹤立鸡群；她们美与霸气兼具，被人们誉为“体操场上的芭蕾明星”。

“我们都很高，很有女人味，很漂亮，而且我们都有一种对权力的追求。”霍尔金娜说。霍尔金娜体操生涯的起步阶段，也正是博金斯卡娅的辉煌时期。

国家队终于想霍尔金娜敞开了大门。皮尔斯教练一直让她相信身高是她的优势。“在开始的时候，我只是一个平衡感不高的电线杆，但我有一个神奇的教练，他懂得创造另一种形式的体操。”霍尔金娜用尊敬的口吻向我描述她的教练皮尔斯：“他不是用话语而是用行动让我变得自信，让我觉得很有意思，让我觉得我是最美的，他给我设计的动作也是最复杂的。没人想我们这么有创造性，我们在一起装点体操服，比如在胸部和腰部，这让我看上去更加光彩照人。”

1994年，霍尔金娜第一次参加国际大赛，只有15岁的她用一块欧洲锦标赛的银牌，粉碎了人们对她身高的质疑。随后在第二年于日本举行的第31届世界体操锦标赛上，她完成了“马尔凯洛夫”腾跃。此前，没有人相信女运动员也能做出这个动作。回忆起第一次品尝胜利喜悦的时刻，霍尔金娜说：“我觉得世界就在我脚下。我想赢下去，无论何时，无论何地。”她开始不断为赢得胜利而努力，并享受这种胜利。而比胜利更重要的是，霍尔金娜超越了体操的传统观念：她证明了体操是能长期保持状态的一种运动，完全用不着在17岁就退役。她还改变了人们对女体操选手身材的看法，高大的选手照样可以完成复杂的空中旋转动作。

感情世界

素有“体操女皇”之称的俄罗斯名将霍尔金娜，于2005年9月在美国洛杉矶产下一名男婴。霍尔金娜曾当着媒体的面承认了自己和旅居美国的格鲁吉亚籍演员尤钦内什维利的爱情，但近日媒体却爆出了一条惊人消息：尤钦内什维利并非孩子生父，孩子的父亲其实是一个有妇之夫。

浪漫邂逅一个冒失的中年男人

霍尔金娜是俄罗斯的骄傲，也是世界体操赛场的传奇，她是当之无愧的“体操女皇”。与此同时，个性鲜明的霍尔金娜以优异的成绩领军俄罗斯体操界时，也开始了戏剧演出。在《维努斯》这部戏里，霍尔金娜首次与旅居美国的格鲁吉亚籍男演员尤钦内什维利搭档。

2002年夏天，已经是俄罗斯体操协会副主席的霍尔金娜参加了在莫斯科举办的奥运会年会，在年会上，霍尔金娜认识了一个影响她一生的男人。

在年会即将结束的酒会上，一个仪表堂堂的中年男人突然出现在霍尔金娜身旁：“你穿礼服比穿体操服更让人心动。”还没等她有所反应，对方已将一杯鸡尾酒递了过来：“能赏脸的话我会十分荣幸。”对于这个冒失的男人，霍尔金娜并不陌生。作为俄罗斯年轻的富翁，42岁的舒布斯基非常喜欢运动，并因此同奥委会保持着良好的关系。霍尔金娜知道这个年轻富豪娶了一个俄罗斯著名功勋演员为妻，两人虽然总是彬彬有礼地出现在公众面前，但关于他们貌合神离的婚姻时常见诸报端。

霍尔金娜对这个年长自己近20岁的男人的家庭生活并无兴趣，仅仅是出于礼貌，她没有拒绝与他交谈。但舒布斯基却难以忘怀眼前这个漂亮女孩。

喜极而泣痴情富豪打动冰美人

作为富豪，舒布斯基有着让人羡慕的生活，他的妻子格拉果列娃是俄罗斯著名功勋演员，两人婚后育有一个已经10岁的女儿。但格拉果列娃比舒布斯基大了整整8岁，面对一个红颜已老的妻子，舒布斯基经常长吁短叹。

舒布斯基也不清楚是从什么时候起，霍尔金娜成了他的聚集点，他几乎收集了霍尔金娜所有的比赛实况和与之有关的资料，只要时间允许，他都会不辞辛苦地追随观看霍尔金娜的比赛。那个只是远距离观赏到的美丽女孩，潜移默化地渗入舒布斯基的灵魂。霍尔金娜是出众的，但舒布斯基也并非等闲之辈，他不愿意被高傲的霍尔金娜看成身边那些整天嗡嗡叫的苍蝇，除了保持朋友般的联系，舒布斯基在等待一次机会。

2003年1月，霍尔金娜将到纽约参加比赛，舒布斯基等来了千载难逢的机会，比赛结束后的当天，正好是霍尔金娜24岁的生日。一直没有露面的舒布斯基悄悄将一束玫瑰送到了霍尔金娜的房间。随后他给霍尔金娜打电话，“如果今晚你能赏光，我将让你的生日有一份意外。”

那晚，霍尔金娜独自来到纽约第七大街的一家高级餐厅。霍尔金娜被侍者带到了餐厅中央，让她奇怪的是，餐厅里没有其他食客，唯有一个钢琴手在演奏俄罗斯音乐。仅仅是一瞬间，霍尔金娜突然听出那个琴师所演奏的音乐，竟都是她在无数次自由体操比赛中所选择的背景音乐。

正当霍尔金娜陶醉在音乐中时，舒布斯基悄悄地走到她身边，“生日快乐！我的女皇。”随着祝福，舒布斯基将一份装帧精美的礼物递给了霍尔金娜。那是一本作成画册一样的纪念册，每一页上都张贴着不同日期的机票和入场券。霍尔金娜很快就意识到，那是自已从2000年来所经历过的每一场比赛，也就是说当自己在赛场上时，这个男人每一次都在不远处默默地注视着自己。“天哪！”霍尔金娜惊呆了，看着这些保存完好的票据和画册里一块镶嵌着钻石的碧玉奖牌，霍尔金娜的眼睛湿润了。钻石玉牌上镌刻着霍尔金娜的肖像，围绕着肖像是一颗颗精美的亮钻。

情真意切我希望为你生个孩子

霍尔金娜，这个被叫作“冰美人”的体操女皇终于坠入了情网。从那以后，人们经常看到霍尔金娜和舒布斯基成双成对地出入一些公开场合，由于双方毫不掩饰与对方的朋友关系，所有媒体虽然偶有猜度，但还是找不到任何超常细节。

2004年8月22日，对于霍尔金娜来说是黑色的记忆。这是霍尔金娜10年来参加的最后一届奥运会，在赛前接受采访时，她说：“我想以一个奥运冠军来结束自己的体操生涯，与最后一块金牌一起退役。”

但霍尔金娜万万没有料到，几分钟后，她竟然会从自己最擅长的高低杠上摔了下来，奥运三连冠的梦想随之破灭。就在世界媒体此起彼伏地报道“霍尔金娜的悲剧结局”时，在雅典一家酒店里，霍尔金娜正伏在舒布斯基的肩头恸哭不止。“我失败了，现在我觉得自己什么都没有了。”“你还有我，我永远是你的。”

霍尔金娜没让舒布斯基把话说完：“我从没奢望过能成为你的妻子，对于你，我只有一个要求，我希望能为你生一个孩子，希望他能延续我对你的爱。”舒布斯基被霍尔金娜的要求感动了。2005年2月，霍尔金娜发现自己怀孕了。

瞒天过海百万美元美国雇替身

得知霍尔金娜怀孕，舒布斯基却陷入了一种不知所措的愁绪中：假如霍尔金娜怀孕的事被媒体知道，他们势必会追踪孩子的父亲是谁，那自己与霍尔金娜的恋情就很难再隐瞒。霍尔金娜非常明白舒布斯基的担心，她刚刚经历了赛场失利，如果再爆出偷情甚至怀孕的消息，一定会影响到未来的生活，而舒布斯基也将失去他的家庭和孩子。“为孩子找一个父亲？”他们最后商定了这个最妥当的办法。

主意一定，霍尔金娜便开始搜寻可以做孩子父亲的男人，尤钦内什维利就是在此时被霍尔金娜锁进大脑的。尤钦内什维利是旅居美国的格鲁吉亚籍演员，他出演了包括《独立日》、《空军一号》、《刀锋战士》在内的许多脍炙人口的影片。霍尔金娜是在演出话剧《维努斯》时认识尤钦内什维利的。霍尔金娜知道，尤钦内什维利是最合适的孩子父亲人选。现年47岁的尤钦内什维利单身一人，他明星的身份足以让人相信他就是孩子的父亲，尤其是两人曾经有过长时间的合作。

很快，霍尔金娜亲赴美国找到尤钦内什维利，她对尤钦内什维利说：“如果你答应扮演这个角色并保守秘密，你将获得100万美元的报酬。”

尤钦内什维利没有拒绝，对于一个演员来说，他根本不在乎扮演什么样的角色，何况这个角色有那么高的酬劳。

两周后，霍尔金娜和尤钦内什维利对外公开了自己的恋情，并编排了一个在2002年同台演出话剧时认识并相爱的故事，两人甚至让记者拍下了他们接吻的照片。2005年9月霍尔金娜在洛杉矶顺利生下儿子。

爱恨难悔体操女皇独自尝苦果

按照协议，尤钦内什维利拿到了100万美元的报酬，已经做了妈妈的霍尔金娜显得十分开心。

2005年圣诞节前夕，霍尔金娜回到俄罗斯。她此行的目的，是想把已经4个月大的儿子带到生父身边，让他看看他们爱情的结晶。但舒布斯基并没有来见她，反而告诉她，为了不引起别人的猜疑，他不方便去看他们。

仅仅逗留了几天后，霍尔金娜带着儿子离开了俄罗斯，回到洛杉矶。舒布斯基没有食言，不久，他就出现在了她眼前。让霍尔金娜没有想到的是，舒布斯基竟然给她带来了一个震惊的决定：“国内媒体已经传言孩子并非尤钦内什维利亲生的了，我相信他们很快就能查出来。”霍尔金娜似乎明白了舒布斯基想要说什么，她一脸惊讶地看着这个突然陌生的男人，“我也是迫不得已，你告诉尤钦内什维利，如果他答应与你结婚并承认孩子，我再给他100万美元。”

霍尔金娜没有料到舒布斯基有一天会逃避，她悲从心起：“你是自由的，你不欠我也不欠孩子任何东西。”

断绝了和舒布斯基的来往，霍尔金娜准备按照自己的生活方式生活下去。但是，无处不在的媒体记者还是观察出霍尔金娜的异常，俄媒体很快就爆出了对其孩子生父的质疑。俄罗斯《快讯报》记者更是嗅觉灵敏，他们甚至跑到美国去调查。在收集到确凿的证据后，2006年3月4日的《快讯报》上，大篇幅报道了霍尔金娜和舒布斯基这段婚外情和百万美元租夫闹剧。

消息一经公布，立即在俄罗斯引起轰动，当记者追问霍尔金娜事实真相时，体操女皇没做任何辩解，她只是很平静地告诉大家：“我生孩子只为自己，其他和我无关！”

惠若琪参加过伦敦、里约两届奥运会，经历过陈忠和、蔡斌、王宝泉、俞觉敏、郎平5任主教练，是里约奥运会周期中国女排队长。

惠若琪是里约奥运会金牌得主，还随队夺得2011年女排世界杯铜牌、2014年女排世锦赛银牌。这位从伤病中走出来的女排奥运冠军，运动生涯有太多的泪和痛。

貌美如花的惠若琪，是中国女排的颜值担当。2018年4月，惠若琪与医学博士杨臻博在北京举行婚礼。2021年6月，惠若琪平安产女，成为一位幸福的漂亮妈妈……

惠若琪身高192米，长相漂亮，身材欣长曼妙，是让人过目难忘的第一眼美女。

历届中国女排，都由二传或主攻担任队长。在中国女排史上，担任过队长的主攻有:张蓉芳、郎平、许新、李国君、孙玥、惠若琪、朱婷。

但也有特殊情况:2015年女排世界杯，惠若琪因伤缺席，由接应二传曾春蕾临时担任队长。

2022年蔡斌再度出任中国女排主帅，由于朱婷养伤未归队，副攻袁心玥担任中国女排队长。副攻担任中国女排队长，袁心玥是有史以来的第一人。

惠若琪排球天赋很高，16岁就入选国家队。她技术全面，基本功扎实，一传、防守堪比自由人，进攻的手段和变化很多，是中国女排攻防转换的核心。

而今里约奥运会已过去了6年，但惠若琪在半决赛、决赛中的高光表现，至今让球迷记忆犹深。

半决赛，中国女排的对手是荷兰队，这是一场生死淘汰赛。因荷兰队在小组赛中以3:2战胜过中国女排，占据一定的心理优势，对这场球志在必得。

半决赛抽签结果出来后，荷兰队得知对手是中国女排，队员们兴奋得又蹦又跳。

果然，半决赛打响后，荷兰队员拼得特别凶，各个点都打开了， 中国女排第一局竟以5:12落后，形势非常危急。

这时，郎平用丁霞、杨方旭替换下魏秋月和张常宁。杨方旭一上场，就在3号位打半高球得分，比分变成了6:12。

紧接着轮到惠若琪发球，她的长距离飘球威胁大，接连破坏对方的一传，中国女排连得5分，比分变成了11:12。可以说，惠若琪的发球轮，是中国女排反败为胜的转折点。

第三局，中国女排开局又以0:6落后。此时郎平用惠若琪换下刘晓彤，惠若琪一传到位，朱婷在4号位强攻得分，比分变成1:6。

惠若琪一传、防守相当出色，中国女排艰难追分。当比分变成8:11时，轮到惠若琪发球，她先是发球直接得分，接着又发球破攻，比分变成了10:11。

在与塞尔维亚队争夺金牌的巅峰对决中，惠若琪多次在前排调整强攻，帮助中国女排成功渡轮，没有被对手卡轮。

第四局，比分来到24:23时，中国女排率先拿到赛点。这时张常宁发球破攻，惠若琪打探头球得分，中国女排以25:23锁定胜局。

中国女排里约奥运会夺金，惠若琪也是重要功臣。鲜为人知的是，惠若琪这枚奥运金牌，是用伤病和眼泪堆积出来的……

1991年3月4日，惠若琪出生于辽宁省大连市。1999年父亲因工作调动，惠若琪举家迁往南京定居。

惠若琪的父亲惠飞是南京某通讯行业上市公司的高管，还兼任南京马术协会、排球协会、高尔夫协会会长等职务。

惠若琪的母亲许雪媛在中学教数学。惠若琪有个妹妹叫惠若璇，姐妹俩相差10岁。

惠飞是上世纪90年代的研究生，身高190米的他，大学时是校排球队队长。

受父亲的影响，惠若琪从小喜爱排球。小学三年级时，惠若琪进入南京市中山东路业余体校练习排球。2006年，15岁的惠若琪入选江苏女排。

2006至2007全国女排甲级联赛，惠若琪一鸣惊人。中国女排主帅陈忠和觉得她是可塑之才，于2007年3月将惠若琪招入队中。这时，惠若琪才16岁。

惠若琪基本功扎实，技术全面，但也有明显的缺点:扣球动作不规范，扣球点不在最高点；处理乱球的能力有待加强。

经教练点拨和刻苦训练，惠若琪克服了自己的短板，渴望参加北京奥运会。但因年龄太小，扣球力量不足，惠若琪最终落选北京奥运阵营。

2009年至2012年伦敦奥运会周期，短短一年多时间内，中国女排先后换了3任主教练，无论是蔡斌、王宝泉，还是俞觉敏，都将惠若琪当做绝对主力。

尤其是王宝泉教练，一心想将惠若琪练出来，不仅平时给她开小灶，而且每场比赛都让惠若琪打满全场。

哪怕惠若琪累得跳不起来了，教练也不将她换下场。由于训练、比赛强度太大，惠若琪的肩伤加重了。

2010年惠若琪在一次比赛中救球，导致左肩脱臼，她咬牙将胳膊接上继续比赛。哪知几分钟后，惠若琪的左肩再次脱，被队友搀扶下场。

在医院接受治疗时，医生在她左肩膀里打了7颗钢钉。为此，惠若琪缺席了这年的广州亚运会，及女排世锦赛。

2010年女排世锦赛，中国女排只夺得第10名。战绩如此低迷，与惠若琪缺阵，中国女排阵容不整有很大关系。

2011年，惠若琪重返赛场。这年11月，女排世界杯在日本打响，惠若琪与队友们不畏强手，敢打敢拼夺得铜牌，取得了进军伦敦奥运会的门票。

这届女排世界杯，惠若琪表现抢眼。在所有队员中，她总得分排名第6，一传排名第4，扣球排名第11，充分展现了一位全面主攻的价值。

在全部11场比赛中，惠若琪有6场是中国女排的得分王。

2012年伦敦奥运会，是惠若琪和“青铜一代”所有队员的心痛和遗憾。本来中国女排以小组第2的名次出线，形势一片大好，哪知却被日本女排挡在4强之外。

赛后，惠若琪与队友们都流下了痛心的泪水。

尽管中国女排最终只获得第5名，战绩不佳，但惠若琪的表现可圈可点。在所有队员中，她总得分排名第9，一传排名第6，而在中国女排队伍中都位列第一。

2013年，郎平再度担任中国女排主帅，对惠若琪非常器重，将她安排为中国女排队长。随着朱婷的崛起，惠若琪担心失去自己的位置，承受着巨大压力。

郎平找惠若琪谈话，问她要做什么类型的主攻。这让惠若琪重新思考自己的未来，既然朱婷的进攻实力超群，惠若琪便将自己定位为保障型主攻。

2014年，女排世锦赛在意大利打响，为保证朱婷的进攻，惠若琪承担了大量的一传和防守任务。

即便如此，在所有队员中，惠若琪的总得分排名第9，防守排名第7，一传排名第3。

这时中国女排已具备了夺取世界冠军的实力，然而就在2015年8月中国女排即将出征日本参加女排世界杯时，惠若琪因心脏早博临时落选。

随后，惠若琪在北京一家医院接受了心脏微创射频消融术。手术过程中，惠若琪昏死在手术台上，医生用电击才将她救了回来。

不久惠若琪回到南京康复，因心脏再度出现早博，惠若琪接受了第二次手术。惊心动魄的手术过程中，惠飞和妻子守在手术室门外焦虑落泪。

从深度昏迷中苏醒过来后，惠若琪意识到自己还活着，流下了百感交集的泪水。

2016年8月，举世瞩目的里约奥运会拉开战幕。小组赛中，惠若琪状态不佳，担任主攻替补。

进入四分之一淘汰赛、半决赛、决赛后，惠若琪担任中国女排的主力主攻，为球队夺取奥运金牌作出了巨大的贡献。2018年2月，惠若琪正式退役。

伤病中走出来的惠若琪终于圆了奥运冠军梦，她哭得特别伤心。惠若琪的排球生涯坎坷艰辛，她的奥运金牌是用伤病和眼泪堆积出来的。

与坎坷艰辛的运动生涯相比，惠若琪的爱情之旅却一路繁花，平稳幸福。她的男朋友名叫杨臻博，1988年出生于北京，比惠若琪大3岁。

杨臻博身高1865cm，是毕业于北京大学的博士生，在北京军事科学医学院担任药剂学专家。

2014年冬天，惠若琪在北京参加朋友聚会时，邂逅了杨臻博。他对惠若琪一见钟情，随即展开追求。

惠若琪却一直没有接受，原因是杨臻博的个子比她矮。惠若琪找男朋友有底线，那就是对方不能比自己矮，至少要个头相当。

杨臻博没有气馁，频繁给惠若琪送温暖和关怀。2015年春天，惠若琪随队在宁波北仑集训时，杨臻博在北京煲汤、拌水果沙拉，然后坐飞机给惠若琪送过去。

女孩子都经受不住男孩温柔地轰炸，两人相爱了。惠若琪这才意识到，当你真正爱一个人时，原先所有的条条框框都不存在了。

惠若琪手术、康复的日子里，杨臻博是她最大的精神支柱。有段时间，惠若琪担心拖累杨臻博，向他提出分手。

杨臻博回答:我爱你，爱你的一切。你左肩膀里的7颗钢钉，是上苍馈赠给你的青春勋章，我也爱。这番话让惠若琪感动落泪。

2018年4月30日，惠若琪与杨臻博在北京举行隆重的婚礼。婚后，惠若琪跟随丈夫在北京生活。

杨臻博疼妻子，尊重妻子，与惠若琪是妇唱夫随。他在家里做饭，陪惠若琪参加公益慈善事业，夫妻感情相当融洽。

2019年，袁心玥等队友去家里做客，惠若琪陪大家一起聊天，杨臻博开好菜单后去超市采购。

回家后，杨臻博又下厨做了一桌 美食 。队友们都称赞惠若琪嫁得好，被丈夫宠成了公主。

2021年6月，惠若琪在北京平安诞下女儿。产下女儿3个月，惠若琪就恢复了昔日的曼妙身材。

而今惠若琪的女儿已1岁多了，她依然貌美如花， 时尚 优雅，且更添了几分成熟女性的韵致。

-END-

伏明霞是一代“跳水皇后”，参加过三届奥运会，共夺得4枚奥运金牌。她与著名足球运动员南方的爱情，曾一度轰轰烈烈。

然而2000年，这场高端爱情却随风而逝。两年后，伏明霞不顾父母的反对，嫁给了香港的“财神爷”梁锦松。

伏明霞比丈夫小26岁，两人属典型的老少配婚姻。而今，伏明霞已结婚20年，她过得幸福吗？

伏明霞是贵气、运气、人气和霸气的化身。她训练刻苦，悟性高，动作稳定，心理素质好，是享誉海内外的一代“跳水皇后”。

1992年巴塞罗那奥运会，14岁的伏明霞一鸣惊人，勇夺女子10米跳台金牌，成为奥运会 历史 上最年轻的冠军。

1996年亚特兰大奥运会，伏明霞同时摘取女子10米跳台、女子3米跳板两枚金牌，成为我国奥运跳水史上第一个板台双冠王。

2000年悉尼奥运会，伏明霞战胜队友郭晶晶，卫冕女子单人3米跳板金牌。

伏明霞并非来自 体育 世家，而是1978年出生于武汉一个普通家庭。她的父亲伏宜君、母亲林杏娥，都是苦出身。伏明霞有个姐姐叫伏明艳，姐妹俩相差两岁。伏明艳从小练习体操，后没有练出来。

伏明霞成长的过程中，遇到了不少恩人，如胡德美、于芬、周继红等，他们是伏明霞人生各个阶段的指路明灯。

伏明霞小学一年级时开始在武汉业余体校练习体操，后被体校的跳水教练金精发掘。

金精觉得伏明霞是可塑之才，便将她推荐给湖北省跳水队教练胡德美。

伏明霞的关节硬，柔韧性不好，足尖形状不漂亮。她压腿时，教练经常突然坐到她的腿上，疼得伏明霞眼泪汪汪。

那时伏明霞还觉得教练太狠心，有过怨言。

多年后，当伏明霞夺取奥运金牌时，她才理解胡德美教练冷酷背后那深沉的爱！

1987年，伏明霞被金牌教练于芬相中。于芬是湖北恩施人，当时在清华大学跳水队执教。1988年汉城奥运会，于芬的弟子李青夺得女子单人3米跳板银牌。

不久，伏明霞离开湖北跳水队，与队友肖海亮一道，跟随于芬来到清华大学训练。

经于芬的精雕细琢，伏明霞的技术突飞猛进。1990年，于芬又将伏明霞和肖海亮带进了国家跳水队。

国家跳水队的领队周继红也是湖北武汉人，十分欣赏伏明霞。一进队，伏明霞就成了队里重点培养的对象，从而成就了她3届奥运会4金的辉煌！

泳池外的伏明霞喜欢看足球比赛，因为足球，她收获了一份刻骨铭心的爱情。那是1996年亚特兰大奥运会结束后，由于国家跳水队暂时没有集训，伏明霞回到清华大学跳水队。

这年10月的一个星期天，北京国安足球队来清华大学举行热身赛，伏明霞激动地赶往现场看球。对抗紧张激烈，精彩纷呈，伏明霞与球迷一道山呼海啸。

其中身穿20号球衣的球员像一头豹子，格外抢眼。比赛结束后，伏明霞跟着一同来看球的朋友去与几位足球运动员合影。巧合的是，20号球员就站在伏明霞的旁边。

交谈中，伏明霞了解到20号球员的个人情况。他叫南方，是北京国安足球队的前锋，进攻凶狠狂放，被称为国安队的“齐达内”。

南方1973年出生于上海，后来父母因工作调动，举家迁往北京生活。南方的父亲在北京市18中教政治，母亲在该校教法语。

南方小学时，曾当选为北京市“十佳少先队员”，后在父母的支持下走上足球之路。因球技精湛，南方被任命为北京国安足球队队长，带领球队夺得过甲A联赛冠军。

作为铁杆足球迷，伏明霞对南方有一种先入为主的好印象。而南方自从见了伏明霞，就再也放不下了。此后，南方对伏明霞展开了疯狂追求。

南方身高177米，长相帅气，又是足球明星，身边不乏优秀的异性追求者。但他独独钟情伏明霞，在伏明霞身上用情很深。伏明霞能感受到南方的一片痴情，两人相爱了。

一个是跳水皇后，一个是足球明星，伏明霞与南方的爱情一度轰轰烈烈，媒体几乎每天都要报道他们的消息。当时有多家媒体刊发5000多字的长文，描述伏明霞与南方的美好爱情。

南方在接受采访时，诚恳地说:我的女朋友伏明霞比我出色，是我的榜样。

南方的父母也善待伏明霞，希望她将来能成为自家儿媳。伏明霞的老家在武汉，平时很少回去，一到节假日，南方就请她去家里做客。

每次伏明霞登门，南方的父母都要给她做 美食 ，走时还要给伏明霞准备水果和糕点。从南方和父母身上，伏明霞真切感受到亲情的温暖。

1997年，伏明霞参加完全运会后，不顾教练的反对执意退役。从小就练习跳水，伏明霞心里很累，想换一种生活方式。

但于芬教练不甘心，觉得伏明霞才19岁，退得太早了。于是，于芬教练与南方取得联系，请他帮忙做伏明霞的工作。南方答应了。

最终在南方和感情的感召下，伏明霞于1998年7月正式复出。

伏明霞和南方的爱情故事，感动了很多人，外界都以为两人能顺理成章地走进婚姻。然而让人遗憾的是，因性格差异、生活理念迥异、聚少离多等原因，两人于2000年分手了。

这段轰轰烈烈的爱情落下帷幕，伏明霞和南方都流泪了。南方的父母心里也别有滋味。

2001年3月1日，伏明霞应邀担任香港“杰出领袖”颁奖典礼的嘉宾，邂逅了一生一世的知心爱人梁锦松。

梁锦松祖籍广东佛山，1952年出生于中国香港，比伏明霞大26岁。他有过一次失败的婚姻，前妻谭淑芬与他是香港大学的同届同学。

谭淑芬原在香港一家银行当基金经理，后辞职回归家庭，一心一意照顾丈夫的生活。两人于上世纪80年代初结婚，一直没有孕育宝宝，1998年离婚。

谁也没想到伏明霞会看上梁锦松。伏明霞在接受采访时，说梁锦松是一个有趣的人，身上有男人味。

据媒体分析，伏明霞与梁锦松相爱，还有一重原因。那就是伏明霞从小离家，平时接触的都是女性教练，她骨子里有恋父情结。

而比伏明霞大26岁的梁锦松，成熟稳重，能干磊落，契合了伏明霞的心理。两人的恋情曝光后，在香港和内地引起轰动。

伏宜君和妻子从媒体上得知消息，还以为是假的。随着媒体炒作升级，夫妻俩的心彻底乱了。2001年6月，伏宜君给女儿打电话求证真伪，没想到女儿竟承认了。

伏宜君和妻子的血压骤升，纠结得彻夜难眠。他们怎么也想不明白，女儿什么样的好小伙找不到，非要找一个年纪这么大的二婚男人？伏宜君夫妇明确要求女儿与梁锦松分手。

伏明霞并非父母想象中的小女生，有自己成熟的爱情观，知道自己要找什么样的人，将来要过什么样的生活。

她给父母发短信:梁锦松不是外界想象中的花花公子，他出身贫寒，有兄弟姐妹8人，靠自己的奋斗走到了今天。他心地善良，博学多才，成熟睿智，是她的精神导师，引领伏明霞成长。

这年秋天，伏明霞让梁锦松来北京，然后安排父母来北京与他见面。伏宜君只比梁锦松大几岁，感觉有些尴尬，但梁锦松态度坦然。

他诚恳讲述了自己对伏明霞的爱，及未来的生活规划，加上伏明霞一直在开导父母，伏宜君夫妇虽不再反对，但始终没有迈过心理那道坎。

2002年7月15日，梁锦松与伏明霞在美国夏威夷举行婚礼。婚后，伏明霞跟随丈夫去香港生活。

2003年2月，伏明霞诞下女儿梁司渝。伏宜君夫妇从武汉赶到香港，照顾女儿坐月子。

老俩口任劳任怨，将女儿照顾得很周到。2004年12月，伏明霞又在香港剖腹产下儿子梁皓嘉。伏宜君和妻子一直留在香港照顾女儿。

2008年，伏明霞又诞下儿子梁家玮。家里三个孩子，负担相当重，伏宜君夫妇勤勤恳恳地在女儿家做免费保姆。

梁锦松十分体贴、尊重伏明霞，家里的事都听妻子安排。他还是一个孝顺的好女婿，刚开始他要给岳父母发工资，伏宜君夫妇觉得别扭，不接受。后来梁锦松便给岳父母办了一张银行卡，经常往里面打钱，让伏宜君夫妇自由支配。

每隔两年，伏宜君夫妇要回武汉探亲。每次梁锦松和妻子都会买很多礼物，让岳父母分发给武汉的亲友。

伏明霞的堂妹伏明天是新加坡国家羽毛球队队员，夺得过世青赛女双冠军。伏明天1990年出生于武汉，14岁离开家乡去新加坡打球。

堂妹每次来香港比赛，伏明霞和丈夫都要请她来家里做客，让她与父母一起叙旧。

在女儿家里，伏宜君和妻子亲眼见证了女儿的幸福，真切感受到了女婿的孝心，夫妻俩的心结彻底解开了。

2018年，伏明霞40岁了，小儿子梁家玮也10岁了，她终于从繁重的家务中解脱出来了。伏明霞与丈夫多次带着3个儿女出行，一家五口是满满的幸福。

这时，伏宜君与妻子已进入晚年，想回武汉生活，但伏明霞与丈夫执意留双亲在香港养老。7口人生活在一起，其乐融融。

由于伏明霞与丈夫相差26岁，很多人对他们的婚姻生活很好奇。

其实他们与普通夫妻的生活并没多大区别，也会遇到生活中的各种小烦恼，也会为孩子的教育伤脑筋，有时也会闹小别扭。总之，他们的婚姻生活真实，接地气。

2022年5月，伏明霞与梁锦松已结婚20年了，他们的婚姻一直平稳幸福。

而今伏明霞44岁，梁锦松70岁了。有人说，他们的婚姻在梁锦松进入老年后，会迎来考验。

但笔者觉得，伏明霞与丈夫感情基础牢固，又有3个聪慧可爱的孩子，他们一定会克服年龄差异带来的不适，让老少配婚姻一如既往地繁花似锦！

-END-

　　吴敏霞\伏明霞

　　2月22日，在世界杯跳水赛女子双人三米跳板决赛中，中国选手郭晶晶（右）和吴敏霞以36030分获得金牌。

　　永远的宠儿伏明霞

　　一个女人和她生命中的三个瞬间

　　每个人的记忆都浩若烟海，无论你这辈子活得平平淡淡，还是轰轰烈烈，抑或一波三折，岁月总是公平地给人们留下了记忆，公平到让你无法拒绝。

　　然而，随着时光的流逝，记忆在沉淀，很多东西渐渐淡忘了，可另有一些东西却越来越清晰地从岁月的年轮上凸现出来。或许，一个人的一生最终竟会浓缩成若干灿烂的瞬间……

　　再度出山的伏明霞踏上悉尼奥运征途，再度把悉尼奥运会3米跳板的金牌挂在了她的胸前。12年间她三度征战奥运会的跳水池，不仅有4枚金牌坠在胸前，更重要的是她已经由一个懵懵懂懂的小女孩出落成一个亮丽而且自信的大姑娘了。这正如赛前美国《时代》周刊亚洲版9月11日刊以伏明霞作为封面人物时，对这位微笑的女孩所断言的：“在悉尼奥运会上，成熟的伏明霞将站在跳板上，向世人展示现在的伏明霞———一个充满勇气，动作优雅的新版伏明霞”。

　　三次出征奥运会，三种不同的心情，四枚沉甸甸的金牌，十二年的风风雨雨在那三个瞬间凝固。

　　女孩不懂金牌

　　蓝天碧水间一抹朝霞，天下掉下个伏妹妹。在那一瞬间，时光悠悠停住，一切都被唤醒，变得如此清新。野花含羞带怯，朝霞嫣红如醉。

　　1992年，一位留着小辫子的中国小姑娘在巴塞罗那奥运会上一炮走红，在十米跳台比赛中遥遥领先，当时年仅13岁的伏明霞成了巴塞罗那最年轻的奥运冠军。第一次参加奥运会时，她还不太懂事，可以说轻轻松松地就得了金牌。

　　来得太容易，小小年记的她根本不懂得这垂手可得的金牌的涵义。或许，她在高兴之余，还在为如何摆脱教练的管教而想方设法呢。当一般家庭的孩子还躺在妈妈怀中撒娇时，7岁的伏明霞却远离父母，只身来到北京的跳水集训队。想家的日子的确很难受，她的生活总是伴随着每天枯燥乏味的训练，伴随着心灵的极度空虚，伴随着离家的恐惧。一年一次的探亲日是小伏明霞最高兴的时刻，她可以见到朝思暮想的父母。伏明霞在家乡湖北参加比赛，父母有时会不动声色地来看她，伏明霞总会在跳板上环顾四周，望眼欲穿。然而，通常她只会在更衣室看到妈妈留下的包裹，却很难见到父母一面。

　　女孩还不懂金牌，还没有认识到竞争的残酷，还没有认识到这枚金牌给她带来的荣耀，像大多数孩子一样她只不过把这当成了一次摸底考试。

　　压力面前有着坚强的神经

　　跳水女皇高敏退役以后，一枚奥运金牌在身的伏明霞自然而然就成了中国跳水队的大姐大。而在此时她真正的体会到什么是压力，盛名之下，她只能去下注了。

　　她几乎是用尽了她全部的力气去下注，去接近那扇生命之门。手里拿着钥匙，带着一种好奇，带着一丝恐惧和更多的勇敢，她去了亚特兰大。再次邂逅于浓妆艳抹的季节，步入人们眼帘的是那个热情的她。鸟语啁啾，花语呢喃。

　　伏明霞将用更成熟的跳水动作、更精湛的压水花技术向观众再次展示女皇那空中一连串的优美造型和水中泛起的淡淡涟漪。1996年，伏明霞再次成了中国代表团最光耀照人的选手，她一人包办了十米跳台和三米跳板的两枚金牌。

　　奥运会后年仅18岁，处在巅峰状态的伏明霞却突然宣布退役。也许她的确有点心力交瘁，也许她觉得跳水馆中已经缺少了奋斗的目标，然而当时风华正茂的跳水女皇的光荣引退的确震惊了全世界。

　　她已经到了天堂，她还要赶着去哪儿？

　　伏明霞迫不及待的想过正常人的生活。她想得到许多失去已久的东西。她如愿以偿的进入了学子们梦寐以求的清华大学，主修经济管理课程。两年来，她不止一次的声明永远不会再参加跳水比赛，伏明霞已经成了跳水界的过去。每当回想起当时的情景，伏明霞总是激动万分，她说：“我只是想过普通人的生活，我只是想弥补失去的童年，我不想再在巨大压力下生活。”

　　激动让她热泪盈眶

　　一向沉稳的她哭成了泪人。

　　一个人克制已久的情欲都在这一瞬间爆发出来。

　　她说：“刚开始跳的时候我有两个动作没跳好，我没想到自己能够在后面几个动作中追上来。我哭的原因是因为我觉得自己终于实现了三届奥运会都能够拿到金牌的目标，我非常高兴。”伏明霞在1996年亚特兰大奥运会后曾经退役，后来复出，备战这届奥运会。她克服了许多困难，最后终于站到了最高领奖台上。“过去的我已经不去想了，我能实现今天这个梦想，我觉得过去所承受的一些酸甜苦辣，都是值得的。”

　　她说：“很小我就练跳水，一直练到现在，我对跳水有一个很难解的缘，我自己非常喜欢跳水这个项目，我觉得它能让我尝试人生的酸甜苦辣。”她透露，最早她是练体操，后来发现条件不是很出色，才改跳水，然后一点一点把这个才能给挖掘了出来，“所以我觉得是跳水造就了我。”这不是少年情怀的痴语，这也不是诗人酒醉的呓语。季节走向深处，没有哪种情怀能够拒绝风景的诱惑。也许，在拥趸和裁判的眼中，只有伏明霞才是比赛的灵魂，只有伏明霞才配称跳水女皇。

　　有了她，才有了花香馥郁的记忆；有了她，才有了蓦然回首的温馨入怀；有了她，才有了朝花夕拾的期待。

　　1998年8月复出至今，伏明霞已进行了两年的恢复训练。伏明霞将跳水当做她生活的一种娱乐。她渴望能在空中翱翔，一系列优美动作后轻盈地钻入水中，泛起的涟漪能让观众久久品味。在谈到自己的复出时，伏明霞说：“短暂的两年使我完全放下了包袱，远离赛场后，我觉得特别难受，我太喜欢这项运动，我应该还能创造奇迹。”今年一月，伏明霞在复出的首场国际比赛中夺得了世界杯跳水银牌。金牌被她的队友郭晶晶夺得。伏明霞笑着说：“郭晶晶是中国跳水队新星，但我这个大姐姐并不会那么容易被击败。”

　　伏明霞把训练时间从5小时涨到9小时。可以看出，跳水馆中的伏明霞已经完全没有了大赛的压力，她总是显得很轻松。

　　男式发型、紧身T恤、宽松的牛仔裤和随意的耐克鞋更体现了大赛前伏明霞的轻松心情。如果伏明霞在悉尼奥运会中夺得金牌，她将能得到超过6万美金的奖励。然而，钱已经不是促使伏明霞参赛的主要原因。伏明霞说：“在巴塞罗那和亚特兰大，我还小，夺冠要轻松得多。现在一切都变了，如果我在悉尼夺得金牌，所有的一切都是我自己的努力，是我战胜了自我。”

　　就像奔腾的河流流经平原，伏明霞的感觉更精微了，比以前更微妙了。她看上去永远高高在上，她的风姿没有人学得像，只因那是上天的恩宠。

1979年，刘璇在湖南出生了。

这一年，中国体操时隔十七年重新回归世锦赛。

女子体操队员马艳红，为中国夺得了中国体操第一枚世锦赛金牌。

刘璇，一个顺应中国体操发展而出生的人。

小时候的刘璇身体不好，比较瘦弱。

1984年，父母把五岁的刘璇送进了长沙少年宫体操班。

刚开始在健美班，小个子的刘璇跟在哥哥姐姐们后面。

没多久，教练就发现了刘璇的天赋。

“这小姑娘练得真不错，才几天就有这个水平了。”

这一年，六岁的王弢正在四川为自己的音乐发愁。

从二胡到大提琴，他学了好几种乐器。

可是无论怎么练习，老师都说他没有天赋。

这天南海北的两个孩子，谁都没想到17年后两人会有缘分。

没多久，刘璇在教练的指导下，开始学习专业体操。

体操生有两大难关，压腿和磨手。

压腿是阶段性的，韧带压开了之后就会轻松了。

可是，高低杠项目需要手部不停摩擦。

手上的皮被一层层磨掉，血肉模糊的这个过程太痛苦了。

第一次手上的皮肤完全脱落，血红一片，痛彻心扉。

之后就是化脓、结痂。然后再磨破，再结痂。

经过好几次的脱皮过程，才会长出老茧，这样才能承受高强度的训练。

7岁的时候，刘璇就学会用刀片给自己修剪老茧了。

买那种双面刀片，把老茧捏起来割掉。

这样不会伤到自己的手。

为了省钱，她总是十盒十盒地买。

有一次，父亲带着她去买刀片，还被店员误会了。

一个中年男人带着一个孩子，买这么多刀片。

店员才16岁，怕出事，小声询问：叔叔，你们没事吧。

父亲把刘璇的手拉过来，告诉他：

你看，这是我女儿，她练体操的。

小伙子看着刘璇的手，直接把刀片打包递给他们：

你们拿去用吧，太辛苦了。

刘璇上一年级了，上午学文化课。

下午1点到4点，去业余体校。

体校结束再去专业队，练习到晚上7点。

回家之后还要写作业，每天忙得像个小陀螺。

这时另一边的王弢也确定了自己的乐器——单簧管，并且开始突飞猛进。

两人都是小小年纪就开始了为未来拼命。

奶奶看着孩子这么小，就受这么大的苦，不停地埋怨刘璇的父亲。

其实父亲内心是有期望的，他希望刘璇能够在体操事业上有所成绩。

刘璇的母亲也是一名体操运动员，后来因为身体的原因不得以退役。

父亲想让刘璇继承母亲未完成的事业，完成母亲的心愿。

倒是母亲，因为知道这个行业太苦，从来没有逼迫过刘璇。

多年后刘璇拿了世界冠军，还曾调侃过父亲：

爸，你爱的不是我，是我妈吧。

为了照顾刘璇学体操，父亲还特意学习了专业的按摩。

甚至是专业的体操绑带这种辅助操作，父亲都学会了。

在训练场，勤奋的刘璇身边，总能看到父亲的身影。

小学结束，马上要读初中了。

这又是一个抉择的路口，父亲找到了教练。

刘璇在体操队的成绩属于优秀、中上、中等还是偏下呢？

如果不行，就直接让她回去读书。

教练告诉父亲，刘璇成绩只是中上。

能不能出成绩，还得看以后的状态如何。

父亲把教练的原话告诉了刘璇，让她自己选择。

刘璇自己选择继续练习。

别的孩子这时候已经开始了叛逆期，讨厌上学，讨厌晚自习。

训练馆里的刘璇却特别羡慕教室里的同龄人，自习对他们来说就是休息。

那是奢望。

童年时期的刘璇，并不突出。

所有比赛都没有拿过冠军，那时候她憧憬世界冠军。

但是她从来没有强迫自己成为世界冠军，她只是向着冠军努力。

能不能成为冠军，她都不会后悔自己的选择。

可是四川的王弢好像是开了挂，各种奖项拿不停。

还考上了四川音乐学院附中，在学校连续六年获奖。

在各自的专业比拼中，是王弢率先打响了自己的第一枪。

就在这些忙忙碌碌的比赛中，他们自己都不知道，早就邂逅了自己的缘分。

1990年，全国体操锦标赛在四川举行。

王弢的父亲是四川足球名宿，因为父亲的关系，开赛前他可以进场馆。

当时湖南队正在做赛前准备。

10岁的刘璇，13岁的王弢。

一个为了比赛蓄势待发的女孩，一个在场地四处捣蛋的男孩。

他们相遇了，但是彼此都不知道，哪个是他/她。

这一年刘璇没有拿到名次，可是中国女子体操第一次获得了体操世界杯金牌。

杨波还获得了平衡木冠军，中国第一个平衡木世界冠军。

十年后的刘璇，将会超越她们。

时隔两年，刘璇爆发，获得了体操锦标赛的高低杠冠军。

全国年龄最小的高低杠冠军。

1993年，刘璇获得了全运会女子团体冠军，并且入选国家队。

1994年，在备战亚运会的时候，刘璇在训练中受了重伤，膝盖内侧韧带撕裂。

受伤那一刹那，她没有因为自己伤痛而哭。

她想的是：完了，我不能参加亚运会了。

她给父亲打电话，没有说受伤的事，哭着说道：我被踢出亚运会名单了。

父亲赶到北京，陪着她一起康复。

早年学习的按摩手法帮了女儿大忙，刘璇在比赛前康复了。

在亚运会上拿到了团体冠军，还有个人高低杠亚军。

从这一年开始，中国女子体操进入全盛时期。

1995年，刘璇在中国杯国际体操赛中大放异彩。

获得女子平衡木、自由体操和女子个人全能冠军，一人三金。

高潮过后是低谷，1996年刘璇都在谷里。

1996年17岁的刘璇正是黄金期，所有人都期待着她的表现。

可是这一年对刘璇来说，太坎坷了。

在预赛之前，刘璇的脚踝受伤，两个韧带全部断了。

她带伤上阵，一心想要夺一块金牌回来。

在预赛的时候，刘璇靠着她独创的高低杠单臂大回环，以第一名的成绩进入决赛。

可是一天之后，国际体操联合会临时决定把这个动作枪毙了。

刘璇一下就从第一变成了第九。

在她最擅长的高低杠比赛中，在换杠的时候她直接跌落。

因为她的失误，中国团体比赛没有拿到奖牌。

所有的压力都抗在她一个姑娘身上，她只能拼命地练习。

有时候承受不住了，就会偷偷哭。

因为她一直带伤训练，脚踝受不了了。

用钢针一样的针管往外抽脓，抽血水。

抽不了就开始打封闭。

伤病，17岁，这两个条件让刘璇选择了退役。

中国体操之前没人能超过17岁还能获奖的，刘璇不觉得自己有什么特殊。

在刘璇最低落的这段日子里，王弢正是风光无限的时候。

他考上了中央音乐学院，系统学习音乐，主攻单簧管。

可是回到省队，很快就被湖南给送回来了。

湖南希望李璇能代表省里，参加1997年的全运会。

为了全运会回到国家队的刘璇蒙了，她以前的两个教练出国了。

她成了孤儿，没有人带。

刘璇自己憋了一口气。

1997年她再次出战亚运会，获得了平衡木和全能的冠军。

这一年，老队长从莫慧兰手中接过了中国女子体操队队长一职。

成为队长以后，刘璇要比以前更严格地要求自己。

她是队长，一人犯错全队受罚。

为了控制体重，从来不吃晚饭。

1999年，王弢保送中央音乐学院研究生。

王弢也是中国第一位单簧管研究生，业内第一。

2000年，刘璇以21岁的“高龄”入选中国奥运会女子体操名单。

观众频繁质疑，为什么要让刘璇上？

为什么不把机会留给更年轻的队员？

要是刘璇再次拖国家后腿怎么办？

面对众多质疑，刘璇顶着压力上，最终向所有人证明了自己。

平衡木奥运会冠军，中国第一枚平衡木奥运金牌。

“平衡木公主”、“中国最美运动员”，这样的赞美随之而来。

这一年，王弢认识了何老师。

他受朋友的委托，为何老师做音乐，虽然这些歌后来都没有发。

而刘璇在运动员的时候就上过何老师的节目。

当时刘璇穿着高跟鞋，下台阶的时候何老师伸手去扶。

一摸刘璇的手吓了一跳，全是老茧。

他们都是湖南人，何老师拿她当妹妹。

正好有一次何老师搬家，刘璇和王弢都去帮忙。

王弢留着一头长发，一副艺术家的样子。

刘璇则在吃饭的时候，把两条腿伸直了，劈着叉吃。

两人都被对方吓了一跳。

刘璇：原来艺术家是这样的，头发要留这么长。

王弢：这个姑娘好厉害，竟然能劈着叉吃饭。

在遇到对方之前，他们的世界里都没有出现过对方这样的人。

两个人通过何老师相识，背着何老师走到了一起。

2001年刘璇退役，中国女子体操盛世也结束了。

这一年，刘璇和王弢正偷偷谈着恋爱。

有一次在街上散步遇到了三个歹徒，王弢为了保护刘璇，被歹徒划伤了手。

因为刘璇当时是世界冠军，热度很高，他们没有报警。

去医院处理伤口的时候，为了不伤害神经，王弢没有打麻药。

自己腿断了都没哭过的刘璇，看着王弢的伤口哭的停不下来。

她害怕这伤口会害了王弢的未来，担心以后没法弹奏乐器。

看着大哭的刘璇，王弢觉得自己很没用。

这才跟自己一起没多久，就把她弄哭了。

由于奥运冠军可以自由选择大学，刘璇选择了北大新闻系。

王弢知道刘璇一直忙 体育 ，基础比较弱。

尤其是英语比较吃力，经常帮她。

甚至半夜把刘璇薅起来：起来背英文！

另一方面，刘璇积极进军 娱乐 圈。

和陈晓东、徐静蕾合作了《我的美丽乡愁》，正式代表进入了圈里。

很快，刘璇就开始唱歌、演戏、主持多栖发展。

她形象甜美，又有冠军的头衔加持，很快就获得了观众的喜爱。

另外，她忙里偷闲，还考取了国际体操裁判资格证。

不当运动员了，可那股拼劲还在。

可是没多久，因为一组照片引发了热议。

刘璇拍了一组时装照，因为风格和她以前的形象差异太大。

观众表示接受不了，不像是以前那个小姑娘了。

2006年，刘璇和朴树一起参加综艺《名声大震》，成了“小三”。

前两场比赛，他们一直走热辣风格，贴身热舞。

因为过于亲密，刘璇被贴上了朴树“小三”的名头。

因为此事，刘璇哭了两天。

这和她以前运动员的生活不同。

运动员很简单，努力就会有成绩，就会得到赞扬。

可是她现在在 娱乐 圈，她努力换来的却是谩骂。

幸好，这时候有王弢陪着她。

王弢的家人非常心疼刘璇，告诉自己的儿子要懂得保护她。

2008年，刘璇签约香港无线，独自闯荡。

刚开始她住在两万多的房子里，后来就搬到了便宜的房子里。

2009年，王弢参加《加油好男儿》比赛，刘璇作为她的助演嘉宾出场。

他们的恋情这才曝光在大众之下。

2011年王弢去香港探望，才知道自己的女朋友住在小小的房子里，吃着泡面。

那时候王弢突然觉得，是自己赚钱太少了。

就在小小的出租屋里，他们互相看着对方。

两人突然眼神都亮了：我有话想说。

王弢：我先说。我想结婚了。

刘璇：我也是。

第一次求婚在拉斯维加斯。

王弢刷爆了自己的信用卡，买了一枚求婚戒指。

他们在拉斯维加斯低调注册，身边没有亲朋好友。

就连他们的父母，也没有在现场。

2013年，他们结束了12年恋爱长跑。

王弢手写了2万多字，给每一个人都发了文本。

婚礼上看着穿着白色婚纱缓缓走来的刘璇，王弢哭得像个孩子。

那天，新娘的捧花给了伴娘薛佳凝。

2015年，他们的儿子“雄赳赳”出生了。

2020年，他们的女儿出生了。

一家四口，两个“好”字。

前两年，在综艺《新生日记》中，刘璇的 育儿 方式再次引发争议。

四岁的“雄赳赳”没有吃过盐。

虽然年纪小，但是妈妈刘璇早就开始了军事化管理，铁血教育。

有人觉得这是太严苛，太过分。

其实，这是刘璇作为一个母亲细致的爱。

四年，刘璇写了8本自己的 育儿 宝典。

儿子出生没多久就做了心脏手术，还是过敏体质。

刘璇现在的严格，是为了儿子以后能够轻松。

现在，刘璇创立了自己的品牌，身家早已过亿。

主做 健康 食品，这是从当运动员暴力减肥得来的灵感。

王弢已经成了中央音乐学院的教授，虽然不是富豪，可是他深爱自己的妻子，自己的家。

希望他们以后能一直这么幸福下去。

文|二十二