广场舞记

晚间的陶园广场是水乡小镇最靓丽的风景线，有诗为证：

月上柳梢乐曲旋，

南风舞袂陶园欢。

花甲婆姨皆少女，

扭胯提臀踮脚尖。

白发老翁雅兴起，

腾挪辗转非等闲。

挤眉弄眼群星乐，

寂寞嫦娥亦翩跹。

每逢节假日，整个人便松弛下来。恢复体力精力后，我总是迫不及待地加入这个小镇最庞大的组织。

来跳舞的总有几十人，一般是清一色女流，大多是40岁向上的大姐，但也有不少六七十岁的大妈大婶。她们健身的热情比我高，不迟到不早退，中途不带溜号的。据说365天，除了下雨下雪不跳，至于寒冬腊月，盛夏酷暑，从不间断，真服了她们。人群中时不时有几位白发老翁现身，不是分外妖娆，就是呆板可笑，增添了几分情趣。

教练是个50岁左右的大姐，从她后相看，那苗条的身段如同20多岁的姑娘。不愧是教练，那动作、那眼神，绝不亚于那些专业的舞者。你看，那轻盈的垫步，那动感的扭胯，那柔软的摆臂……无一不让你赏心悦目。此处亦有诗为证：

纤腰敏捷丰臀劲，

巧手娇柔玉臂轻。

青丝曳艳清秋水，

红靥飘香女儿情。

记得《易经》中有云，“取法乎上,仅得其中；取法乎中,仅得其下。”因此我的目光始终紧紧跟随她。

广场舞面向大众，动作总的来说比较简单，但也融合了一些民族舞或现代舞的经典动作，比如蒙古舞的抖肩，新疆舞的翻腕，探戈舞的甩头，鬼步舞的七连跳……优美的动作提高了广场舞的观赏性，但却苦死了那些大妈大婶，她们年纪大了，动作有些僵硬也有些迟缓，但学习时的那股认真劲儿让人动容。

那么多曲子中，我最喜欢庄妮演唱的《为什么》，健身操的动作编排完全契合歌词内容，表现了一个女子在感情追求过程中的失意、愤懑和洒脱。尤其是左右大幅度挥臂甩臂的那个动作，显然已不是为情所困，而是一种决绝的豪迈。我每次都是一边奋力跳，一边去捕捉歌词内容，然后天马行空地去想象**、小说中的情节，真可谓健身又健脑，一举两得呢。

有时下毛毛雨，也丝毫不会淋湿大姐大妈的健身热情。依旧摆起来，扭起来，跳起来，年轻的心态扬起来！

若是雨较大，广场活动就取消。但跳舞成瘾的大姐大妈依然呼朋引伴到大街店铺的屋檐下自行组织小规模活动。有一次，我们在一门店里闲聊，只见对面的店铺，在空放广场舞音乐，不消说大姐马上就会登场。音乐真有魅力，分分钟，我们就情不自禁伸伸胳膊伸伸腿。曲子陌生，自然不会跳，不过，管他呢，万变不离其宗。

不久，对面的大姐陆续现身了。我们开始遥相呼应。呵呵，朦胧如诗，雨幕灯影里的小镇街头！须臾，雨倾情而下，但见那，雨点在欢快地跳着芭蕾，灯影在欢快地闪着眼睛，汽车在欢快地踩着水花……一切，都是欢快的。

夏天跳舞最是痛快，无拘无束，但最大的问题是蚊子。傍晚时分，蚊子倾巢出动，赶过来凑热闹。它们敲锣打鼓在人群中穿梭，一会儿给你一个“亲吻”，一会儿给她一个“红包”。大伙儿一会儿拍打左臂，一会儿拍打右腿，搞得手忙脚乱，但仍是坚持到最后。

不过若是大汗淋漓之际，突然下来一阵凉风，蚊虫四散，裙袂飘飞，你将忘却所有的辛苦，心中只留下无限的惬意。在那有节奏的音乐声中，旋转，再旋转，扬臂，再扬臂……恍惚间，你会觉得自己就是那舞池中间镁光灯下的那位主角。

曲终人散，大家结伴而行，撒一路欢笑。相对热闹，我更喜欢静谧。最后一段独自步行时，行人稀少，别有一番意境在心头：

曲终人散独西行，新月如钩宿鸟惊。

渺远几声忠犬吠，蟋蟀花下诉衷情。

《千年之约》有两个版本的，一个是韩红的，一个是姜玉阳 谢华的。

《千年之约》

演唱：韩红

作词：陈涛 作曲：王备

以海为沙 请长风手绘千变万化

我想登高一望 这天地的图画

一场阔别 让白云化为千年冰雪

清清泉水 汇成世间一轮新月

你心我心合而为一

我放声高歌你的到来

翩翩起舞丝绸衣带

倾我心 到沧海

从今大漠再不是阻碍

以海为沙 请长风手绘千变万化

我想登高一望 这天地的图画

一场阔别 让白云化为千年冰雪

清清泉水 汇成世间一轮新月

你心我心合而为一

我放声高歌你的到来

翩翩起舞丝绸衣带

从阳关 到沧海

千年之约情意满怀

我放声高歌你的到来

翩翩起舞丝绸衣带

从阳关 到沧海

千年之约情意满怀

千年之约情意满怀

转自：：http://www280cc/

《千年之约》姜玉阳 谢华

词：谢华/姜玉阳曲：谢华/姜玉阳

谢：千年之前 隔水相望的约

心若只如初见 自会有明天

姜：千年之后 铅华洗尽的眸

被遗忘的渡口 映故人回首

谢：一杯苦酒 解下了千万种理由

一次邂逅 延续着覆水难收

姜：一壶忧愁 唤醒了两行泪倾流

一剑封喉 了结了一生的等候

谢：你看这天 夜色云海间

却改变不了红颜

把爱搁浅 让它永久的长眠

姜：腐朽的剑 多年的爱恋

过不了岁月考验

就把它封存 轮回到一千年

谢：千年之前 隔水相望的约

心若只如初见 自会有明天

姜：千年之后 铅华洗尽的眸

被遗忘的渡口 映故人回首

姜：一杯苦酒 解下了千万种理由

一次邂逅 延续着覆水难收

谢：一壶忧愁 唤醒了两行泪倾流

一剑封喉 了结了一生的等候

姜：你看这天 夜色云海间

却改变不了红颜

把爱搁浅 让它永久的长眠

谢：腐朽的剑 多年的爱恋

过不了岁月考验

就把它封存 轮回到一千年

姜：千年之前 隔水相望的约

心若只如初见 自会有明天

谢：千年之后 铅华洗尽的眸

被遗忘的渡口 映故人回首

姜：千年之前 隔水相望的约

心若只如初见 自会有明天

谢：千年之后 铅华洗尽的眸

被遗忘的渡口 映故人回首

《好想到镇远看你》由歌手唐香凝演唱，祝显德作词，浮克作曲。歌曲发行于2021年5月31日。

好想到镇远看你 - 唐香凝

做词：祝显德

做曲：浮克

歌曲歌词

秦汉吹来的风

伴着舞阳河的雨

明清时代的楼

古城河畔遇见你

青龙洞的山石

雕刻远方的记忆

四方井的泉水

荡漾着爱的涟漪

那一次的偶然相逢

让那祝圣桥也写满诗意

牵手牵出的相思

古巷里飘着爱的雨滴

每次想起你的笑容

就好想到镇远看你

美丽的镇远因为你

空气都如此甜蜜

秦汉吹来的风

伴着舞阳河的雨

明清时代的楼

古城河畔遇见你

青龙洞的山石

雕刻远方的记忆

四方井的泉水

荡漾着爱的涟漪

那一次的偶然相逢

让那祝圣桥也写满诗意

牵手牵出的相思

古巷里飘着爱的雨滴

每次想起你的笑容

就好想到镇远看你

美丽的镇远因为你

空气都如此甜蜜

每次想起你的笑容

就好想到镇远看你

美丽的镇远美的你

我要到镇远看你

每次想起你的笑容

就好想到镇远看你

美丽的镇远因为你

空气都如此甜蜜

每次想起你的笑容

就好想到镇远看你

美丽的镇远美的你

我要到镇远看你

                  （一）

那是一个夏天，高考的第一天，我在微信认识了她，也算是有缘，一见如故，相互倾慕，没有什么忌讳的话语，从早到晚如行随影。

感觉就像找到了一个酒友对饮，她的酒量比我大，好像千杯不醉，我醉了，醉得一塌糊涂，好像是天旋地转的又有百爪挠心，不知去哪里好。

我知道了，有情即无情，情能暖心也会伤人，甚至被伤得体无完肤，谁也不能施救只有自救。

自此养成了早起的习惯，一直向北走直路不走弯路，走弯路绕圈烦人。直路的那端是个公园，里面有很多健身的人，打太极的，跳广场舞的，遛圈的。我是顺时针走，他们都逆时针行（和推磨一个方向），其中一个**和一只可爱的 泰迪 ，她是我在公园认识最早的一个女人。

                  （二）

那个时候喜欢听歌，一些歌能陶冶人也能麻醉人，总之大脑不能闲下来。酒醉人会伤人，歌醉人昏昏沉沉，有些歌听多了会对号，感觉那就是我那就是她，酸酸的好孤独。

第一组歌：

《 除了你 》

《邂逅》

《留什么给你》

《今世有缘》

《我只在乎你》

第二组歌：

《网络情缘》

《亲爱的你在哪》

《被爱垂钓的鱼》

《想让雨滴问问你》

《有没有一种思念永不疲惫》

《火苗》

《桃花渡口》

《北江美》

《我的快乐就是想你》

《谢谢你陪着我》

第三组歌：

《泛水荷塘》

《嘴巴嘟嘟》

《今生相爱》

《再度重逢》

《山歌牵出月亮来》

安装QQ音乐，把我喜欢的歌收藏，在线播放一遍进行缓存后，到任何没有网络的地方也一样听。

那个时候好孤独好凄楚，老娘生病出院后生活不能自理，我们作为儿女的应尽一份义务，轮流做饭照看。

忽然有一天，是高考的第一天，我在微信认识了她，竟是那样的投缘。第一组歌是她在全民K歌唱的，听着听着被带入了。那段时间有天塌地陷的感觉，浑浑噩噩的不知所措。

在陪伴老娘的日子里，大部分时间无所事事，躺在躺椅上沉浸在酸歌里，连老娘都说，谁啊？吼（xian）什么的？说我“好日子不过，作！”那些歌真得让人听着极不舒服。

聊着聊着明白了，知道她唱那些歌也是一种宣泄，只为心中有个他，那是她的初恋，谁也无法替代。

后来，没事的时候尽量走出户外，看看风景，吸吸氧气。慢慢的调剂自己的心态，不再听那些歌，换了第二组歌，呼唤曾经的恋情，又换了第三组歌，慢慢走出爱的困境。

                  （三）

现在一般很少听歌了，偶尔听一下 《 圣洁的时刻 》 ，感受一下青春的美好，思慕那远去的骄人时光。

静思：爱你的人和你爱的人

爱你的人

你可能猜不到也察觉不到

或许总有一天会被你证实

只是眼下浑然不知

你爱的人

就在对面就在心中

无时无刻不再翻江倒海的搅动

一颗火热的心在燃烧

我愿： 在你的世界虚度时光

没有夏天的浮华，没有秋天的萧杀，也没有冬天的冷寂；没有故作的柔情，没有刻意的装扮，所有的一切都融合得恰到好处，给人一种很舒服自在的感觉。

三年过去了，我的心路，慢慢的从浑浑噩噩中走出困境，不再有太多的期待，不再有不切实际的虚幻，看山是山，看水是水，看云是云，看莲是莲，平平淡淡，心随自然。

据公开报道，教广场舞的童姥出生于1960年，现年约61岁。童姥是一位非常有名的广场舞教练，她在广场舞领域拥有多年的经验和丰富的教学经历，受到了广大舞蹈爱好者的喜爱和追捧。

童姥是一名非常有耐心和细心的教练，她在教学中注重基础训练，注重舞蹈技巧的完善，帮助学生们提高舞蹈水平。她的广场舞教学风格简单易懂，深受广大中老年人喜爱。

除了广场舞教学，童姥还积极参与公益事业，多次为贫困地区的老年人免费教授广场舞技巧，传播健康生活方式和积极向上的精神风貌。

　　篇一：看广场舞作文500字

　一场秋风一场寒！前几天姥姥在家里得了重感冒，我们早就打算把姥姥接过来住上几天。正好藉着这次的病，姥姥可算是安心的住下了。开始几天姥姥整天闲的没事干，用姥姥的话说就是：“整天就这麽闲着，我这都快闲出毛病来了。”

　但是最近几天我觉得姥姥有些变了，自从那天几个奶奶来找姥姥玩以後再也听不见姥姥的抱怨的声音了。反倒是每天下午姥姥早早的就把饭吃完了。到了七点半就和几个老夥伴们出去。我们一家人都很奇怪，但这是老人家自己的事我们也就没有过问。

　今天姥姥和往常一样，早早的把饭吃完然後坐在沙发上静静地等着。看到这，我马上走过去和姥姥坐在一起。只见姥姥每隔一小会就抬头看看钟表。无论我把电视的声音调到多大，姥姥也不会看一眼电视。等到电视上出现关於广场舞的事件时姥姥的眼睛才漫不经心的瞥上那麽几眼。时钟漫不经心地走着，滴答声不绝於耳。随着分针这个小精灵与6这个数字越来越近，姥姥的眉头就皱的越来越紧。咚咚咚，有人在敲门。我本想站起来去开，可姥姥一下子从沙发上做起来，走到卧室去拿外套。我正奇怪，打开门原来是姥姥的几个老夥伴们。其中的刘奶奶发话了：你姥姥呢？就要我开口答话时姥姥急急忙忙从屋里出来：来啦来啦。李奶奶赶紧让开门口：你可来了都快晚了。说着，她们就急急忙忙地走了。这几天姥姥每天都在这个时候出去……今天是个好机会。我想着回屋拿出外套，和爸妈说了一声就出去了。

　深秋的夜晚，已经有了冬的味道。姥姥她们走的不快，我远远地跟着她们的後面。过了几条街，转了几个弯。我跟着姥姥她们来到了几个规模不小的广场。这时候广场上早就聚集了一群老人，也架起了音响。见到姥姥她们一来就有几个老人围上来闲聊。一看姥姥就是这里的熟人了。一会歌曲响了起来，老人们也排成整齐的队列跳起舞来。看着姥姥标准的动作，陶醉的神情。其他老人们洋溢在脸上的笑容。

　生活更好了，老人们也应该从寂寞的屋檐下出来透透气了。姥姥跳的不是广场舞，她跳的是广大老年人渴望摆脱孤独的愿望。

　篇二：看广场舞作文500字

　广场舞是一种喜闻乐见的娱乐方式，大街小巷，随处可见，风靡一时。跳广场舞，可以丰富我们的精神生活，愉悦身心，陶冶情操，同时还有健身和减肥的作用，难怪它成了我们学校这帮爱美爱运动的女老师的最爱。

　每天吃晚饭以后，音乐一响，学校的十几个女老师就换好衣服和鞋子，兴高采烈地到食堂集中，站好队伍，开始跳广场舞。在优美的音乐伴奏下，老师们把讲台上的严肃和矜持抛到一边，面带微笑，尽情地挥舞手臂，扭动身子，随着音乐快乐地舞动。跳完几首后，晶莹地汗水就从额头淌下来，不要紧，擦擦汗，喝点茶，继续。动听的音乐和优美的舞姿引来了不少的观众，有学生，还有附近的百姓。学生们有时受到感染，也会加入其中，伸伸胳膊踢踢腿跟着舞起来，老百姓看了，也会啧啧称赞：“到底是老师，就是跳得棒！”老师们听了，跳得更带劲了。

　课余休息的时候，老师们还会在一起练练动作，商量在淘宝上团购一套什么款式的美衣，一起穿上，秀一秀。还有人提议把我们的表演视频录下来，传到网上，让更多的人们一睹我们学校老师的风采。有了共同的话题，同事之间的感情更融洽了，有了繁忙工作后的合理的调节，工作更带劲了。学校的女老师一个个精神好，气色红润，身材苗条，真是一道亮丽的风景！

　朋友们，有时间的话，一起来跳广场舞吧！

　篇三：看广场舞作文500字

　“你是我的小呀小苹果……”随着乐声的到来，于是，光点和彩霞渐渐消失了，黄昏变成了傍晚，有律动的乐声代替了或急切、或舒缓的虫鸣。那一个个整齐的舞姿使寂静的夜热闹了起来，妈妈也乐在其中。

　白天，夏日天热得难耐，街上行人也稀少，妈妈只是每天在家拖地、洗衣服、烧饭、看微信朋友圈，每天都重复做着这些事。就像知了的叫声，听的时间长了就会烦躁，而妈妈每天都重复着这样枯燥的生活，她也会烦。

　最近，妈妈的朋友邀请她一起去跳广场舞。起初，妈妈不愿在广场上跳舞的，觉得跳得不好还很丢人，但最后还是难耐家中的枯燥生活去学了广场舞。

　之后的几天，原本枯燥的生活似乎加了些调味料。每每一干好家务，妈妈就拿着广场舞教学视频自己自学新舞步，生活变的很充实。我知道，这套新舞步用不了多久就会风靡广场。自妈妈学了广场舞，她每天不管累不累都会去广场上跳，她觉得快速跳跃的舞步让她把枯燥、寂寞甩在身后，它们永远都不会再追上她。手在空中有律动地摇来摇去，就可以听见风在耳畔呼呼地吹过，这就是时间的声音，尽管时光在她身旁溜走，但广场舞让妈妈更加年轻、活跃。

　现在，广场舞已成了妈妈的生活习惯，但偶尔天公不作美，下了雨，广场舞不能跳了，妈妈就会很不习惯，但她还是会在家里随着音乐起舞，过一把瘾。

　广场舞，一项被人们看做是浪费时间的运动，却是很多人的“信仰”，广场舞让人与人之间只有几个舞步的距离，让伤心流的泪变成了跳舞流的汗，让寂寞忧愁都甩在身后。广场舞的魅力，也只有参与其中的人知晓。