keep奖牌跑步需要手环吗

不需要。因为Keep奖牌跑步只要在完赛之后将手机的数据上传到Keep软件上即可，这样同样能达到完赛的效果，而且手环主要用于监测心率和运动数据，而跑步时可以通过其他方式来监测这些数据，所以是不需要的。

不防水。Keep奖牌由金属制成，金属本身不耐水。根据官方说法，长时间浸泡在水中或暴露在潮湿环境中可能会导致奖牌氧化、生锈或变色。因此，Keep奖牌不防水，需要避免接触水或潮湿环境。

Keep奖牌是指Keep软件中的虚拟奖牌，用户通过完成课程计划、达到特定锻炼目标、连续坚持运动等可以获得不同等级的Keep奖牌，这是一种虚拟的荣誉勋章，能够鼓励和奖励那些坚持健身的用户。同时，这些奖牌也具有收集意义，用户可以集齐或组成不同的系列。Keep奖牌正在像盲盒一样成为年轻人新一代社交货币。

keep是一款健身app，非常受欢迎。在这款app上可以报名通过选择不同的跑步长度，按时一次性的完成跑步就可以获得精美的奖牌，当然要先行付奖牌定金。如果还不知道怎么获得奖牌，下面就是keep获得奖牌的方法介绍，快来看看吧。

keep奖牌如何获得

1、首先打开keep。然后点击左边的菜单，点击活动中心。

2、选择封面有奖牌的运动活动。

3、之后点击马上报名并且报名成功后，在规定时间内一次性完成运动的指标就可以获得奖牌啦。

以上就是在keep上获得奖牌的方法介绍，里面有很多不同的精美的奖牌，只需要报名并且完成运动就可以成功获得奖牌了

keep暖冬的邂逅49的不是全套。keep暖冬的邂逅是keep针对圣诞节推出的限定活动，其周边包括实体奖牌、虚拟服务和赛事周边，不同的套餐价格不同，从十几元至七十几元不等，49元并不包括全套。