相亲认识的女生，如何才能追到手？

相亲认识的女孩怎么追相亲原本就是干脆利落的恋爱形式，所以男生在相亲时，一定要给女生最好的第一映像，才有之后追的机会。

相亲见面追女孩的方法

1有心

表情真诚，表达自然。人的天性喜欢真实，就像人人都爱吃天然、无污染的水果。落落大方、面带微笑、眼神柔和是留下好印象的首要条件，而过分炫耀自己或故作夸张地赞美对方会令人反感，让人得出“此人不实在”的结论。因此，与人初次见面一定要真实、自然，才能拉近彼此的，让对方欣然接纳你。

2有礼

美由心生，礼行于外。没人喜欢不讲礼貌、不懂得尊重的人。有时一句口误就会影响别人对看法，即便此后表现再好，也很难打开“心结”，因为每个人都倾向找更多的证据来证实已形成的结论。建议初次见面时左手拿包，腾出右手方便握手。坐下后要保持，两人相隔一臂之长会显得既友好又礼貌。记得交谈前把手机调至静音，这是基本的尊重。

3有型

衣着得体，胜过名牌。衣着无需追求名牌，让人看着得体最好。建议男性别穿奇装异服，女性尽量化淡妆，否则会被认为不本分。此外，说话时挺直腰板，让自己看上去自信满满，这也是“有型”的重要因素。

4有声

语速放缓，语气肯定。沟通中，语气、语速、语调比内容本身重要。说话声太大会令人烦躁，太小显得不自信，让对方能听到即可。注意放慢语速，比如客人告辞时用较快语速说“下次再来”，会让人误以为赶自己走，而放慢语速则有希望对方再来做客的意味。对话中尽量多使用“是”、“没错”、“我同意观点”等肯定语气。切勿使用命令式语句，而最好多用征询式语句，例如将“吃饭”换成“是不是该吃饭了”。因为命令式语句是将自己的意识强加给别人，而征询式语句不容易伤害对方，让人感到被尊重，使对方的心情也随之放松。

相亲与邂逅的差别

我想这点是毋庸置疑的， 大家都知道女生是一定要追求的。相亲认识的女生和通过其他方式(邂逅、偶遇等)认识的女生有什 么差别呢 对，你猜对了:中间隔着介绍人(媒婆、朋友、长辈等)

相亲情况具体分析

1、女方有意发展的; 那应该没什么异议，男生放心大胆的追就好了; (这种情况肯定是能追求的) 女方没有明确表态的;

2、没有明确的拒绝(有可能女的还没想 好，是否要和你发展) 。我想这种情况也可以追;

3、女方明确不想发展的， 而且已经发出拒绝信号的;

4、通过手机短信、 电话等拒绝。我想这种情况就要稍微斟酌下了;

相亲被拒绝能不能追

通过相亲认识的女生，中间往往隔着介绍人; 如果女生明确发出了拒绝的信号，但是那个女生你又特别喜欢，能不能追呢 斟酌一： 女生会不会把追求认为是骚扰 (明确发出拒绝信号， 还死缠烂打) 斟酌二：介绍人的面子要不要给 (女生明显不想继续发展，但是你又死缠烂打，介绍人的面子挂不住，女方会抱怨介绍的都是些什么人，素质怎么那么差) 斟酌三：如果这样死缠烂打，大家传开了，估计也就没人肯为你介绍对象了总结看了以上的分析，再思考要不要追。

当我关注到你的时候，连我自己的世界也被你的天空所照亮，你就是我的核心，只有你是我的全部，你认为我会不知道你的名字么，我亲爱的公主。

追求女孩子的4个简单方法如下：

1、为女孩子花钱，让她记得你的好

女孩子总会信奉一句话“为你花钱的男人未必爱你，但是不给你花钱的男人一定不爱你”。所以面对女人，你必须要慷慨一点。女孩子接受你的礼物多了，被你宠的习惯了，也就陷入你的爱情陷阱。

对于自己想追求的女孩子，三天两头接下班，请吃饭，有没有理由都送点礼物，制造惊喜，这些都是必修课，虽然前期花费大一点，但是比你打持久战还是要好很多。

女孩子正常来说脸皮都比较薄，如果接受了你的钱，却不接受你的人，她肯定被人鄙视，为了自己的面子她也不会随意的拒绝你。

2、时常陪她聊天，早安晚安不能少

说甜言蜜语是追求女孩子成本最低的手段，但是不得不说这个方法的成功率很高，尤其是你耐心强的时候，更是如此。

男人如果可以持续去对一个人早安、晚安的问候，女人特别容易对其形成习惯性依赖，好感也就这样产生了。

当然，男人其实聊天付出的成本特别少，他完全可以在做其他事情的时候顺便和你聊几句，未必需要秒回，而且最狠的是可以同时和多个女孩子一起聊天，好不耽误。

广撒网的情况下，命中率也会提升很多。

3、若即若离，让你心情起伏不定

对一个人主动这种事如果坚持的时间长了，会被人习惯，习惯了也就不被重视了。所以当男人成功在女人心中留下印象的时候，就要改变策略，适当的忙碌起来让女人开始对你思念，开始主动找你。

这样的冷处理，会让女人别太拿你不当回事。

而且，更重要的一点，也是让女人心中明白，你可以对她和好，也可以不理她，两个人在一起的话，你也不会地位太低了。

4、人工制造双方的缘分

女人对缘分是有一定程度迷信的，这是她们心中难以磨灭的浪漫情怀。

男人完全可以抓住女人的这种心理，制造两个人邂逅的机会。

你可以通过身边的朋友、她的朋友圈来提前知道她的行程，走到前头去制造偶遇的缘分。

尽量做得顺其自然一些，女人总会相信爱有天意。

就算有一天女人突然醒悟，当初你可能是套路了她，那也都是后话了，而且你丝毫也不损失什么。

重点是，男人能够花费心思去追求一个女人，女人也会清楚，他心里是有自己的。这总比什么都不做，等着缘分天降的男人好很多吧。

所以，主动出击，才是让女人心中留下好印象的法宝，喜欢她就别等着，哪怕失败了，也比你什么都不做强得多。

这就是你大学里还没谈恋爱的原因

1、你没有勇气。

多少人去上自习是为了邂逅佳人，选课时会专门挑一些男生或者女生多的课程，参加活动希望可以碰到帅哥美女，去操场也是为了偶遇。讲真，单身狗们为了得到一份美好的爱情，也够良苦用心的了。

你确实邂逅到了喜欢的人，可你却不敢主动上去说句话，于是只能咫尺天涯的看着，心里痒痒的，可望不可即。你不敢贸然上去打招呼，害怕人家不鸟你，就这样纠结着犹豫着，最后人家走了，你开始后悔了，要是自己能鼓起勇气试一下说不定就有戏。

第二天、第三天…你依然去了那个地方，却再也没有遇到。

也许你喜欢的那个人，TA也正好喜欢你，只是你们谁都没勇敢的走上去和对方说上一句话。

2、你没有耐心。

你太急于求成，追了一周，对方没有答应也没有拒绝，你觉得好麻烦，于是就放弃了，没多久TA和别的人在一起了，你连死都不知道是怎么死的。

你太急功近利，追了三两天，就贸然去表白，对方开始怀疑你的动机，你的诚意，对方思前想后，还有些许恐惧感，最终为了安全起见，选择了放弃。

爱情是一个自然而然的过程，时间到了就会在不经意间牵手，酒越放越香，感情越处越深。

3、你没有自知。

你学习一般，偏偏要去找那个致力于学习的学霸。你颜值一般，偏偏要去找高富帅白富美。你社交一般，偏偏要去找那个喜欢活跃在人群里的人。反之，亦是。

人贵有自知之明，你首先应该看清自己，才能找到适合自己的人。选择大于努力，方向不对，大多时候，只能距离既定的目标越来越远，事半功倍。

每个人都想拥有最好的，但却忽略了匹配的重要性。爱情应该是在匹配的情况下，再去寻求最好的，否则即使得到了，也未必hold的住。

4、你的缘分还未到。

如果那一年，我没报考那个大学，可能就不会和你相遇；如果那个周末我在宿舍睡觉没有去图书馆，可能就不会和你借同一本书；如果那天我没有去那个食堂，可能就会遇不到你；如果那一秒我没摇一摇，可能就不会撩到你；有太多的如果和不经意，可能我们就不会开始。

缘分真是个神奇的东西，虽然事在人为，我们要主动的去寻找，但若不是缘分，你怎么能确定在那一刻就偏偏遇到了TA而不是别人。所以，没有恋爱，不要急躁，也许下个转角就会相遇。

缘分到了，自会不期而遇。

5、你太喜欢抱怨。

你喜欢的，不喜欢你；TA那么丑，却找了个那么好看的；你们就是喜欢钱，你们就是那么现实；你喜欢TA，真是瞎了眼了；我那么好，怎么就没人爱。

不喜欢你，说明你还不够好；你长得好看，也未必是TA想要的类型；其实你和他们一样喜欢钱，一样现实；你没必要把别人想的太傻，他看你亦是傻。

过分抱怨，就像钻进洞里，越深越黑，却不知道转个身就是光明。何不把抱怨的力气用到让自己变好的事情上。

没有恋爱的日子里，努力让自己变得更好，你才能抓住更美的。

不同年龄段的女生由于经历的不同，在对待感情上面的态度肯定是不一样的，一般来说，稍微年轻一点的女生可能会更好追一些，年龄稍大的女生考虑的东西会更多。

哪个年龄段的女生最好追

一、18-21岁的女生 难度指数2颗星

这个年龄段的女生多数依旧生活在校园，还没有沾染太多社会习气。她们中的多数依然受到偶像剧的影响，心中追寻的是完美的邂逅、单纯的爱恋。对这个年龄层的多数女生来说，高大、幽默、帅气胜过富有、才华和地位。当然，这几个指标也只是她们的向往而已。你腰缠万惯、貌若潘安不及你能风趣幽默逗到她花枝招展来的更有效!

二、22-24岁的女生 难度指数3颗星

这个年龄段的女生多数已经进入大学尾声，部分女生刚刚步入社会。她们身边的同龄人多数已然成双成对，再加上已经到了需求恋爱的刚需阶段，所以这个年龄段的女生窗口是最大的，也是最需要恋爱的。相较于21岁以下的女生，这个年龄的女生对恋爱已经有一些清晰的认知，不再是对于恋爱抱有太多的羞涩感。不信，你安装几个陌生人社交软件，这个年龄段的女生数量最多。

多少岁的女生最好追

第一种说法、20岁的女孩儿最好追。

因为20岁的女孩儿，她们正处于情窦初开的时候，那对于爱情的认知，并没有那么深刻。在这个时候，也许你说她长得好看或者夸很有才华，她们就会很开心，很容易就对你产生感情，如果你撩妹技术足够高，她还会爱上你。

第二种说法，就是26岁左右的女孩最好追。

这些女孩，从学校毕业差不多也有两三年了，自己已经能独自面对社会。人情冷暖，世态炎凉，多多少少也经历了。生活和工作的压力，经常也都让她们喘不过气，这个时候，就需要一个可以依靠的人。这个时候去追成功的几率最大。

第三种说法、30岁左右的女人。

女人一旦到了30岁，最害怕的就是面对亲戚朋友的追问，还有各种各样的相亲。虽然说很多人不情愿去相亲，但是又生怕成为大龄剩女。在这种情况下，自然就不会再挑挑捡了。 其实我认为，不管是什么年龄段的女生，最能打动她芳心的一定是真心实意。有些20多岁的姑娘就已经太了解自己在感情中需要的是什么了。30多岁的女人也不一定都是恨嫁的。她们有的是把全部的心思都用在忙事业上，也有的可能因为自身比较优秀，不想随波逐流，去随便找个人将就过日子。而且想要追求一个女人，一定是要在真心实意的基础上，而不是肤浅的去考虑哪个年龄段的段的女生更好追。其实，你能够追到哪种女人很大程度上是取决于你自身的条件和用心程度。毕竟，物以类聚，人以群分。

不同年龄段的女生怎么追

1、18-22岁

年轻的女孩子多数还在校园中憧憬着浪漫的爱情，她们未必有美貌却一定有着让人嫉妒的青春。她们对待爱情非常的单纯，天真的只是追求陪伴和关爱，甚至有些姑娘只是喜欢那种长得帅，球打得好，学习成绩优异的男生，没有其他理由。

对她们来说，爱情是美好的，是幸福的，是甜蜜的，是没有一丝烟火气，没有柴米油盐的。她们会用眼睛和耳朵谈恋爱，对这样的女孩子，温暖的关怀，甜言蜜语都是有效的。

2、23-28岁

已经从学校毕业的女人，进入社会刚刚经受了摧残和洗礼，正在急速的蜕变过程，她们失去了学生时代的天真和浪漫，物质基础成为了新的追求。这个年纪的女人追求的爱情总是会和稳定你的收入、房子、车子联系到一起，有钱饮水饱的爱情当然也随处可见，不过那是因为女孩子相信自己身边的是潜力股，不过走眼的几率也很高。

想真的搞定这样的女人，首先你要有一定的经济基础，在此基础上，浪漫的情怀和甜言蜜语助阵，才会无往而不利。

3、29-35岁

这个年纪的女人几乎都结婚生子了，还在单身的基本都是老处女，让男人感觉不好下手。不过，面对这样成熟、睿智、有鲜明性格、独立的女性群体，男人其实不需要太过恐惧。

这个年龄段的女人才是真正的如狼似虎，她们不缺钱，而缺爱。无论是否已婚都会渴望爱情，婚姻磨灭了已婚妇女心中的爱，长久的孤单也让大龄剩女急于脱单。这种女人最需要的是真爱与安全感，与她们心灵的契合比物质更重要。

4、36-45岁

这个年纪的女人才能让你知道什么叫做风韵犹存，这个年纪的女人内心坚定，对生活、对爱情、对男女之事都已经看清、看淡。对她们来说余下的日子需要更多的是快乐，她们开始享受自己的生活，为自己忙碌奔波的前半生画下一个句号。

这样的女人你如果可以给她重新注入年轻的活力，对她来说才是最重要的，她们唯独缺少的就是青春，物质与精神的满足对她们都略显虚假。

追女生小套路

1多展示自己

首先，你和她没有任何的关系，你们只不过是认识和熟悉，没有太多的交集。那么自己就可以在交集的时候充分展现自己，以此来达到吸引她的目的。这一点，说过很多次，女人是靠吸引的，只有你吸引到了她，那么在追她的时候才会顺风顺水。如果都没吸引到她就开始强追，会显得很尴尬。

2让自己勇敢点

女人为什么喜欢坏男孩其中的原因就是他们够主动。喜欢就说出来，不要遮遮掩掩的，这是一样提倡自由恋爱的时代。而我们所处的社会里，每个毕业季都会有不少男生因为喜欢不敢说，而错过自己的爱情。所以，如果你喜欢她，就勇敢主动的去和她暧昧。在暧昧期的两个人，你追她的时候，效果会更好。

3学会引导她付出

爱情里如果只有你付出，那么你成为备胎的几率很大。反观众多的备胎里，哪个备胎不是主动给女生花钱，而女生给备胎花钱的有吗即使有也是高级备胎。所以，自己要学会引导她为你付出，只有这样，你才能不会被沦为备胎。

　　克服接近陌生女孩的恐惧感

　　很多人问“应该如何向陌生女孩搭讪”的问题,

　　我认为是更根本、更本质的问题是:害怕与陌生女孩搭讪,

　　见到陌生女孩，特别是漂亮的陌生女孩的时候，我们心里和身体会产生许多微妙的反应，

　　（1）我们会兴奋，脚步放慢，瞳孔放大，美女，美女！

　　（2）我们有搭讪的冲动，想和她认识，并期待发生一些浪漫的故事；

　　（3）但我们最终往往停下了接近的脚步，流着口水再望一眼，然后走开了。

　　这个时候我们的想法是，

　　（1）她这么漂亮，肯定已经结婚了，或者有男朋友了，我认识她也不会有机会了；

　　（2）她这么漂亮，肯定不会看上我的，不会愿意和我认识的；

　　（3）我如果说想认识她，她会拒绝我的，那样我会很没面子；

　　（4）她的朋友就在旁边，我上去搭讪，失败的话会被她的朋友笑话的；

　　（5）我的朋友就在旁边，我去搭讪失败的话会被我的朋友笑话的；

　　（6）她的周围那么多人，我去搭讪会被周围的人觉得奇怪的，会把我当作流氓的；

　　（7）这里环境这么吵，不适合与她交谈，等她走到一个安静的地方我再接近她吧；

　　（8）她现在好像正忙，我等她忙过去这会再过去吧。

　　但不管有哪个想法，我们停在那里，动也没动，最后美女离开了，或者我们自己走了过去，可能又回头遗憾地望了两眼，走开了！

　　上边的想法表面看起来都是有道理的，但其实都是为自己的恐惧找的借口。

　　我们害怕走上去和陌生的美女认识！

　　我们害怕被美女拒绝！

　　我们害怕周围的朋友或陌生人的看法和议论！

　　仔细地想一想自己这些想法是否是掩盖自己胆小的借口。认真的反省和承认自己的不足是进步的开始。

　　可能有人说我不是害怕，只是有点介意，不愿意让美女或周围的人把我当作流氓。

　　但你真的是想上去耍流氓么？

　　你只是想上去和美女认识！就像你只是想去问路！你没有任何不良企图，你不打算伤害美女或任何人！

　　对于这种恐惧我思考了很久，我看了很多书，想找到这种恐惧感的来源。因为这种恐惧没有太多的道理。我明明知道搭讪失败不会带来什么不好的后果。即使搭讪失败，

　　（1）我不会损失一点金钱；

　　（2）我损失的时间也不多，几分钟而已；

　　（3）美女不可能脱下高跟鞋砸我的脑袋；

　　（4）周围的人不会打110报警把我抓起来；

　　（5）就算美女的男朋友或老公在附近，看到了也不会冲上来掏出一把剪刀剪掉我的小弟弟。

　　99999999%情况下我全部的损失，只有

　　（1）一分钟的面子。

　　损失的只有面子，而且这种没面子的感觉不用延续太长时间，我就可以毫无风险毫无意外地逃离现场，逃离所有看到这件事的人的视线。

　　难道我就对损失这点面子如此恐惧吗？

　　对于这种恐惧就没有办法克服了么？

　　任何一种恐惧都有办法通过训练来克服，包括对死亡的恐惧。

　　最简单又最有效的方法，就是直接搭讪50个美女。不要想太多的技巧，也不用在意搭讪的结果，找个人多的地方，见到一个美女就搭讪，随便聊两句也行，拍两句马屁也行，说想和她认识也行，要电话号码也行。

　　第一次的时候，你会无比紧张，甚至可能要死一样难受。你可以把目标设定得低一点，比如只和她随便说个你好什么的。

　　有过几次以后，你会发现大部分美女的反应还是很积极的。一般都会对你微笑，和你说话；不理人的占少数；会骂人的很难遇到；要打人的更难碰上（如果你运气这么好碰上了别忘记告诉我）。

　　训练的次数足够多以后，你会越来越放松，甚至可以开始和她开两句玩笑，离开时候问一句，“可以和你认识吗？告诉我你的电话号码，有空我们可以一起喝冷饮。”

　　到这里，你就成功了！

　　几点体验，

　　（1）大部分美女的反应都是中等或积极的。我遇到的最消极的反应是美女不和我说话，悄悄地走开了。

　　（2）搭讪最好找漂亮的女孩，因为越漂亮的女孩对陌生人的反应越积极。相反，那些普通的女孩面对陌生人则更容易紧张、躲避。这是由于美女已经习惯于被陌生男人骚扰，有些女孩甚至每天都会遇到陌生男孩搭讪。我在深圳一起住的一个重庆女孩，闲聊时就会给我讲陌生人如何向她搭讪的事情。

　　（3）即使没有任何的技巧，搭讪都有可能成功。真是瞎猫也能撞上死耗子！

　　（4）不要把女生说你的话往心里去，其实不要把任何人说你的话放到心里去。即使这个女孩说“我不想和你这样的老男人认识。”不要放在心里，不要觉得难过，不要有其他想法。说这些话的人不会真正关心你的幸福和快乐，他们只是嘴上说说，不会对你负任何责任，你的快乐要你自己作主。

　　（5）搭讪时最重要的不是技巧，是心理的状态，以及由于你的内心状态外化出的形象气质。不要有害怕、胆怯、害羞、犹豫，好像这是天底下最自然不过的事情。你表现得越自然，女孩就表现得越自然；你表现得害羞，女孩就也觉得和陌生人认识很古怪。

　　（6）如果被你搭讪的女孩拒绝了你，这是她的问题，不是你的问题。如果你的态度很礼貌、很友好，她却一声不吭的走开，这是她的失礼；你怀着诚意想和她认识和交往，她却拒绝了，是她失去了认识一个好朋友的机会；有些女孩拒绝了你，其实她回家以后她自己也会后悔，后悔自己因为害羞错过了认识一个男孩的机会。

　　（7）被你搭讪的女孩很可能也有自己的“心魔”。你心里害怕，她的心里可能也害怕，特别是那些不是非常漂亮、或者自卑的女孩。女孩对自己也有很多不自信

　　（8）搭讪是高超的技巧，也有很大的随机性，没有结果的情况是在所难免的，不要把它看作是失败，更不要看作自己的失败。就像在网上QQ聊天，现在一般都对陌生人需要验证才能加为好友，你一般要加几个MM，才能成功一次？我个人的体会，加5个MM，能加上一个就不错了。这个时候，我们不会觉得前边的4个MM拒绝了我们，我们只是毫不犹豫的继续查找在线好友，并一个接一个的发出我们的请求，总会加上几个的。搭讪的时候也是一样，这个女孩不理你或拒绝了你；你不管她，继续往前走，遇到下一个美女再去搭讪。

　　最后，还是那句话，要想克服搭讪恐惧，最直接有效的办法是，强迫自己开始做！

　　谈谈如何克服恐惧。因为说实在的，提到追求女生这件事情，十之八九的男生都会感到一定程度的焦虑。 很多男生面对喜欢的女生，简单说就是小鹿乱撞，该行动的时候裹足不前，等到好不容易「鼓起勇气」，往往不是慢别人一步，不然就是错失良机，反该按兵不动。 根据我的研究，恐惧的主要原因之一就是你对这件事情的心态。你越是看重某件事情，你越是在乎结果，你越是「放不开」，你因而产生的恐惧也会随着增加。 如果你成天想的是「我一定要把这个女生追到手」，那你就更加容易紧张，反而更容易失败。这也就是为什么我要你抱持着一个「实验」的态度，在还没有追到手之前，一切都只是你增加「经验值」的机会。 当然，除了调整你的心态，经验的积累更是建立信心的不二法门。公众演讲就是一个很好的例子，演讲者台上自信的表现，往往是背后一练再练的成果。 [attach]2780[/attach] 跟女生相处也是一样。如果你是那种害羞的男孩，你更需要跳出巢臼，大胆尝试多跟女生互动。有时候你就是要硬着头皮去做该做的事情，否则事情不会有进展。被拒绝几次没关系，重点是，你是否有所改变？ 很多人喜欢来信询问「搭讪」相关的问题，说转角某便利商店有个很可爱的女店员，那该怎么认识？没胆开口要电话，又担心她可能已经有男友，所以只能常常光顾该便利商店，搞到后来什么都没发生。 当然，搭讪这件事情本身也是大学问，但前提是你必须有那个胆量去行动。简单一句「同学，我可以跟你认识吗？」用一个很大方、很有诚意的语气去试，我相信至少有一半的女生会继续跟你聊下去。重点是你敢不敢尝试罢了。 除了你的心态与经验，其实还有很多进阶的恐惧克服技巧。其中一个很有趣的方法是

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　　自我催眠，比方说，眼睛闭起来，想像自己变成一个40尺高的巨人，所到之处就属你最大，现在，想像一股无比自信的暖流流遍你全身，就算将来面对再紧张的情况，你也百毒不侵。

　　OK，眼睛可以张开了。 最后，想想今天你学到了什么。事实上对于「恐惧」这个主题，我可以告诉你更多，但是我想还是留给下次好了

　　克服搭讪恐惧十大心法

　　（1）明确你搭讪的目的，找出什么东西阻止你去搭讪。

　　你为什么去搭讪？为了证明自己可以突破么？为了泡MM上床吗？你怀疑自己的动机吗？你有道德上的负担吗？你害怕搭讪成功吗？

　　是什么阻止你采取行动，恐惧感吗？恐惧什么？怕失败，怕拒绝，怕别人嘲笑？

　　（2）激发自己的搭讪意愿到“一定要”的境界。

　　你一定要去搭讪吗？是一定，还是只是有点想？

　　重新考虑你为什么去搭讪？是不是因为你找不到女朋友；是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的，没有几个你喜欢的；每次从大街上走过，看到身边飘过的那些美丽身影，你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨，恨自己什么也不能做，恨自己不是她的同学也不是她的同事。

　　你愿意继续忍受孤独吗？你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩？你要一辈子忍受这种痛苦吗？

　　认真的品味这种痛苦，把它当作你的苦胆，每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受，喊出“我一定要去搭讪！”

　　改掉“我试一下……”这样软弱的表达，把“我一定要……！”变为表达习惯。

　　（3）打断旧的神经联想。

　　什么是旧的神经联想？就是你错误的情绪模式：做不该做的事情感觉舒服，做该做的事情感觉难受。

　　比如搭讪，你去搭讪就感觉难受，不搭讪反而感觉放松。

　　你必须打破这种旧的情绪模式，转变为搭讪就快乐，不搭讪就痛苦。

　　具体怎么去做？

　　回想你搭讪失败的一次场景，那个女孩冷漠的表情，周围人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那里……这些是不是都很让你痛苦？

　　首先，回放这些镜头；

　　第二步，视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你，但你刚转身，她就跪下来求你：“请你再搭我一次，我就把号码给你！”发挥你的想象力，把这些失败的经历重新编剧，处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听，和朋友分享。

　　有了这个过程，可以消除你搭讪失败的痛苦感受。

　　另外，建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋，如果见到一个美女，你却找借口不去行动，就用皮筋崩自己一下，让自己痛一下。

　　（4）建立新的神经联想。

　　新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。

　　你去搭讪就感觉快乐，你去搭讪就感觉自己很强大，你去搭讪就感觉自己正在走向成功！

　　（5）加强神经联想。

　　潜意识无法分辨事情是真是假，只要我们不断地想象、重复、并且相信，它都会变成事实。

　　这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想：

　　第一，通过反复学习各种资料达到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭讪成功的录像，注意观察高手自然、自信的态度，观察女孩被搭讪后开心的表情。

　　第二，想象成功法。想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样？那个时候你能多认识多少美女，你能有什么样的女朋友，你会有什么样的周末，你会有什么样的性生活，你的生命会有什么样的改变，你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断，你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势……

　　第三，建立正面心锚。什么是心锚？就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候，队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起，这就是心锚。采用心锚的办法，能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态，比如在每次搭讪前都击掌一次，或者举起双手。只要一做这个动作，你就感觉到内心充满了自信。

　　（6）测试。

　　想象现在看到一个美女，自己是否还会恐惧？

　　如果依然有恐惧，就继续重复上面五个步骤，强化效果。

　　任何行为只要不断重复地加强，它终究会成为一种习惯；任何的行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。

　　我个人的体会，只要连着搭讪几个目标，不论男女，都能变得很热情，下边的搭讪会很自然。所以，我倡导搭讪前要做热身和暖场。

　　只要一段时间不去搭讪，你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生，一天不唱口生。因此，把搭讪变成习惯。

　　战胜泡妞过程中的自卑心理

　　在泡妞过程中，各色各行的女人都可能会遇到。一般来说，遇到比自己弱的女人，男人通常都比较有自信，但是一旦遇到比自己强的女人，绝大部分男人都会产生自卑心理。如果战胜这种自卑心理，有时候往往是成败的关键。

　　这个强弱，一般是两种，可能会让男人产生自卑感，一种是对方外貌比较好，相比自己悬殊太大，包括身高这些。这很容易让男人产生自卑感，觉得对方一定不会喜欢自己，导致相处没有自信，而从想主动放弃。

　　还有一种是对方经济实力比自己强，也特别容易让男生产生自卑的感觉。当然更可怕的是外貌和经济实力都比你强很多，那么大部分男人可能连泡下去的心情都没有了，一般会立刻放弃。

　　因此，在泡妞过程中一定要战胜这种自卑心理，即使是失败，也要坚持到最后。努力过之后，失败了，那就坦然接受，如果没有努力，就失败，那很可惜。你要明白，对方既然和你聊天，并答应和你见面，说明对方看中的未必是你的经济实力或者你的外貌。很可能你有些东西打动了她，她才会考虑和你见面。所以，你要保持你以前的行为特征，从分表现本来的你，不要受外界因素的影响，那么你可能就有意外的收获。

　　你要明白，一个男人的魅力首先是自信，一个男人在一个女人面前丧失了自信，那么他的风采就会急剧减少。女人一般是不会喜欢一个没有主见没有自信的男人的。

　　那么，如果战胜这种心理呢？首先，遇到这种情况，你一定要变不改色心不跳。千万记得不要打肿脸充胖子。不要看到对方收入比你高，就编一些话来说自己如何有钱。你要明白，在有钱人面前装有钱人，是很容易被看出来的。千万不要干这种蠢事。

　　遇到你们外貌差异过大的妞，交谈中不要忌讳自己的外貌，客观平和的评价自己的外貌，千万不要只是过高，可以稍微损一下自己，开开玩笑。但是说话中要充满自信，话题可以尽快引入自己的强项或者能打动对方的领域，在自己熟悉的领域，你充满绝对的自信，男人自信的时候是最帅的。你要记得这一点。

　　如果遇到经济实力比自己强的女人，你也不要不敢谈这个话题。如果对方谈到这个话题，你要坦然面对，客观的评价自己，也不要为自己经济实力不如对方找任何的借口，你要坦然的承认，自己不如对方，并对对方表示真诚的佩服之情，同时要强调自己不是努力，自己也很努力，目前的收入自己基本满意。这个世界不是所有人都能高收入的。当然也可以说明自己会越来越好，这个适当就行，千万不要吹的太多。好像自己天下第一一样。要客观公正的评价自己，并从满自信，并展现一中努力，敬业，有责任心的一种形象。

　　当然，话题可以适当的引向其他方面，引入到双方感兴趣或者你自己比较强的领域。在交谈过程中，一切把对方当作普通妞进行，不要因为对方条件好，就不敢作为，按照高级教程里面的方法一样对待。当然要表现出对对方的尊重。并且你要表现出你是一个男人，不管对方条件如何好，她始终是一个女人。男女交往中，男人应该比较主动，控制局面，而不能反过来。不然，女人也不会看得起你。

　　如果对方经济实力比较强，那么付账的时候，你可以真诚的主动付账，但是如果对方坚持，你也不必要过分坚持。你只需要表达你的诚意就行，一般对方经济实力很强的女生，都会主动付账。让对方付账，反而是你表现自信的一种方法。如果你非要拼命付账，对方反而会觉得你比较自卑。但是注意，一定要真诚，很自然的表示付账由你来付账天经地义的感觉。不要做假动作，万一，对方抢不过你，那也是正常的。不要放在心上。

　　如果这类女人和你继续约会，你也不需要迎合对方的消费水平到高档场所，可以坦然说自己消费不起，带对方带自己能消费的起的场所去即可。记住，表现你的真实一面，不要给对方树立你很虚荣，打肿脸从胖子的一面即可。

　　案例分析11：

　　某女，30岁。开始聊天的时候没有发现对方有什么特别之处。对方也没有给我说她的经济状况。第一次见面的时候，我们约在一个高档酒店的咖啡厅。在停车场相遇，我开的一辆2箱富康。对方居然开的一辆红色宝马。而且车子就停在我旁边。当时我真的被打击惨了，差点打退堂鼓。

　　我整理一下思路，镇静下来，神色自若的说：你的车好漂亮，我的梦想就是要有一辆宝马车，我非常喜欢宝马车。然后顺便谈了一下我对车的认识，我对宝马车确实比较偏爱，所以平时杂志看的很多，我说了很多，对方很多都没听说过，感觉那车不像是她的，倒像是我的一样。立刻扭转了当时自卑心理状态。

　　然后我们到了咖啡厅聊天。聊天过程中，我知道对方家里很有钱。但是，这个女的比较喜欢那种有内涵，有才华的人。我对对方的生活适当的赞美了一番，同时对自己的生活也表示了一定程度的满意。大家要注意，你赞美别人的同时，不要说自己对生活很不满，因为那是另外一种形式的自卑。然后把话题引入到了其他我很强的领域，不断强化自己的才华，投其所好。让对方忘记你们经济实力的差距。

　　付账的时候，我主动付账，很真诚的样子，千万不要慢慢吞吞拿钱包，慢慢拿钞票，那样非常不真诚，要事先准备好钞票，100的最好，估计价格，直接给服务员。剩下的事情，就让对方处理。结果对方很强硬的让服务员收了她的钞票。这个时候，不要推辞了，更不要说怎么能让你请那些废话。你应该说的是：谢谢您的招待，下次我请你。要真心，这样寄给自己留下了下次约会的借口，也显得不在意这个物质，表现了足够的自信，让对方更满意你。

　　在停车场，对方说，想不想试试我的车，这个时候要表现的大方，不要过分的排斥，要像一个哥们一样，说，好啊。坦然接受对方邀请。不懂操作的地方，就坦然的请问对方，千万不要不懂装懂。开车的时候，适当给对方赞美，但是不要显得过分谄媚，每赞美一个地方要有论据，不要胡说。不满的地方也要提出自己的疑问，对对方的解释回答，要思考一下然后再决定是否接受，不要对方说什么就是什么，你要表现出你独立的思考能力。

　　我试了对方的车，然后做出了客观的评价，对对方也赞美了一番，然双方距离一下拉近了。后来我们的约会都是以车为主题，甚至你下次约会他，可以直接说想开对方的车作为理由。约会多了，开车过程中，也可以借着请教对方或者开玩笑方式，进行一些肢体接触。千万要克服自卑心理，表现你自信的一面。

　　后来，这个妞被我泡到了手。我们保持了很长的时间，因为有了新的目标，我才和对方断了联系。

　　当然，千万记得，遇到这样的妞，千万不要谈图对方的钱财。这既不符合泡妞的原则，又会很容易让人表现出贪婪的一面，很容易导致对方的反感，你要知道对方既然有那么大的财力，绝对不是泛泛之辈，除非你貌若潘安，对方心甘情愿，你很难不让对方察觉你有非分之想。泡妞，就是单纯的泡妞，和其他东西无关，钱财那些东西也千万不要放在心上。

　　在这个案例中：战胜自卑心理很关键。虽然战胜了自卑心里，未必能成功，但是如果从满自卑，那么肯定会失败。因此，战胜自卑，从容的面对一切，表现出足够的自信，坦然面对对方的轻视，并展现自己的强势，可以给对方好感，为最后胜利奠定坚实的基础

　　解决恋爱菜鸟开口难问题

　　有些人在QQ空间诉说着一些事情，比如大学生活，个人的一些小事，可以看出这个女的大致思想和想法，对于你们聊天有很大辅助，不过现在的网络聊天交友，在我看来,真不如去大街上搭个讪来的实际而且更能锻炼自己，介于我的工作原因，我有幸的加入了宅男阵营，不过网络聊天也稍稍玩出了点小心得，相比于以前的想法来说，的确更上一层阶梯，好，废话少说，开始正文： 1，某大学MM的个人心情：圣诞节快乐，，班级又要联谊咯，今晚是平安夜。。。晚自习不用上咯。。。欧耶，会去吃火锅么，蒽，复杂的问题，不然又要冒痘了啊。天气怎么就越来越冷了啊我们来慢慢分析“圣诞节快乐+两个逗号”此人心底还算善良，可以做朋友，做完一些事情会稍稍考虑下一步怎么做，没什么主见，可以从快乐之后的两个逗号大致猜测，当然能从这方面入手，自然是成功几率大一些，继续下一句，班级又要开始联谊咯，这句话可以清楚的得出班级经常搞活动，此MM也比较热衷于这种活动，喜欢团体，外向内向这个还需以后考证，至少和认识的一起不会拘束，咯 因为是一个字，所以我加红，可以看出此MM恋爱不多，不会超过3次，还是小女生心理，虽然是大学生，还是涉世未深，嘿嘿，至于价值得自己权衡啦。“今晚是平安夜。。。”，三个句号可以看出今天晚上的活动会很开心，很期待会有好的回忆，举一反三，大家不笨，我也就不明说了，时间有限，8点下班，回家再补下文……好了，现在是10点，已经回家了，继续补下文，“蒽，复杂的问题，不然又要冒痘了啊。”可以看出此女并不偷懒，至少本性可以，做事情还算认真，可以从字面上来看，一般如果用智能ABC的话，打这些字得翻几翻，稍微有点自恋，困难也会被此刻快乐的心情所包庇，衍生出下一种可能就是此女外表上不算落后，追逐时尚吧，可以从冒痘上联想，“啊”这次用的非常好，嘿嘿，语气词，看得出是个感情丰富的女子，表面上可以了解以前也有痘痘，对这个很在意，或许是要给某个人看的，所以50%判定有男友，“天气怎么就越来越冷了啊”这比较广义，分析路线很多，表面从衣着，内心从男友，看得出此刻有点寂寞，也着实了班级联谊所期待之前的心情，快乐期待且寂寞着，内心希望这个联谊能让自己快乐，由此可以分析出：她是一个对男友有着一定的要求。 总结：泡此女，可以从文采方面入手，一手好诗可以去空间留言，夹带着圣诞节日的祝福，包含着寂寞的心，和朋友之间的快乐，大致诗的意思就是如此，（下次有空，我来写一首给你们看看） 接着就是回复：八九不离十 我猜就是谢谢，接着你可以从大学方面可以聊起，话题可以从衣着，和朋友之间的往事，反正能忽悠就忽悠……我们要给她需要的，（就是分析的重要性了，省的到时候一头雾水，或许走了些捷径吧）接着+QQ，加了QQ之后就不是我这篇帖子要说的（可以去看看其他帖子） 当然这纯属自己YY，知己知彼，方能百胜。

　　关于搭讪

　　很多人说和美女搭讪有心理障碍，太紧张。就算勉强搭讪了，话题也没法继续下去。

　　其实日常生活中处处有搭讪，你做的怎么样？

　　经过同事的位置的时候，无意注意到一些东西，会不会就此和他聊上几句？就我所知，光这一点都是很多人做不到的。或者说，不愿意去做。其实这是个很好的锻炼机会。你每天都这么做，你会发现，自己的观察力会越来越强，搭讪也会越来越自然。感觉自然了，你的灵感就来了。同时，你的朋友也多了。认识美女的途径也多了。