2022年暑假去哪里避暑最清凉

　　长达两个月的暑假假期，难道你就甘心在家做个死肥宅？哦不，出游避暑才是最佳选择啊。那么2022年暑假去哪里避暑最清凉呢？城市文化来为大家推荐一波，一起来看看吧！

　云南——香格里拉

　“香格里拉”是藏语“香巴拉”的音译，它是每个人心中的伊甸园。七八月的香格里拉正是全年最艳丽的季节，草甸上的野花竞相盛开，蓝天、雪峰、草原、花海、湖泊、牧群构成了夏季香格里拉最特别的风景，非常浪漫美丽。七月的虎跳峡也正是它最壮观的时候，此外还可以去太多美美的地方：碧塔海、洋塘曲、牦牛船、白水台、纳帕海、依拉草原、梅里雪山、白茫雪山、小中甸花海、藏民家访、香格里拉大峡谷、萨马阁自然保护区、普达措国家森林公园。

　旅游小贴士：通常七八月是香格里拉的雨季，但这里雨不绵长，一阵过后又见阳光，所以气温不冷也不热，一般在20℃~26℃样子，清爽舒适！但高原地区紫外线偏强，需要做好防晒措施。夜间温差较大，备好保暖衣物和雨具。

　黑龙江——伊春

　中国林都——伊春，是一片隔着黑龙江水与俄罗斯相望的山水桃源，这里森林覆盖率84。5%，拥有亚洲面积最大、保存最完整的红松原始林。山地和河流纵横交错，浩瀚的红松林海景观在全国也是独一无二。夏天来到伊春，苍穹之下成片葱翠，随便呼吸一口就醉氧，再坐着小火车穿梭林间，不时邂逅呆萌的小鹿，身体和灵魂似乎都涤荡在绿野仙踪的丛林里。

　伊春的夏天非常凉爽，白天气温仅在20℃-22℃左右，是中国平均气温最低的地方之一，因此拥有“天然空调”的美誉！伊春河流水资源非常丰沛，每年夏天这里便成了漂流避暑的天堂。伊春人都会自豪地说：打包空气送给你，捧片绿色醉倒你。不信？去一次就知道了。

　辽宁——丹东绿江

　辽宁夏天最凉爽的地方非丹东莫属了，当其他地方火辣辣的时候，丹东依然能感觉到凉爽，夏季往年平均温度15℃~24℃，是辽宁避暑旅游的好地方。七八月，与朝鲜仅一江之隔的丹东绿江村，山花烂漫，云海缭绕，可观日出，还能赏日落，有渔火，也有云海，宛如世外桃源。除了绿江村，丹东还有渔舟唱晚、诗情画意的小韭菜沟；古风净土、灵秀清新的砬子沟；天潭垂钓、云海观涛的天桥沟；青松、极峰、云海汇聚的花脖山，都是夏日的避暑仙境。

　旅游小贴士：大部分美景都集中在丹东市的宽甸县，先抵达沈阳并从沈阳出发约6。5小时抵达，从丹东市出发约4小时。

　吉林——长白山

　夏天的长白山，气温始终恒定在22℃左右，山顶冰融，繁花盛开，空气清爽，负氧离子丰富，渗透毛孔，滋润肺腑……夏天来到长白山，可以全身心感受关东第一山的秀美风光，了望世界上海拔最高的火山口湖——天池，瞻仰世界上落差最大的火山口湖瀑布——长白瀑布，畅游原始森林第一漂流地——大戏台河，穿梭长白山海拔最低的“地下森林”——谷底林海，发现北朝鲜边境神秘风光，还能探访浓郁欧洲风情的俄罗斯远东最大的城市——海参崴。

　旅游小贴士：游玩长白山，可选择从南、西、北3个坡出发，因为东坡在朝鲜境内，所以只能从这3个坡进入，看到的天池角度各不相同。每条线路上还有许多别的景点，因此每条路线的游览时间都需要一天。北坡：景点很多，开发较早；西坡：观看角度最佳，但景点较少；南坡：最新开发的路线，最具挑战，且位置靠近朝鲜。

　湖北——神农架

　湖北神农架，是一处山川交错、峰岭连绵的地方。这里林密谷深，与世隔绝，苍山滴翠，峰奇林密，飞瀑丰盈，泉流清澈，原始而天然的美景纷呈眼前，夏天清透凉爽，是避暑、寻幽、探秘的好去处。被誉为“湖北的呼伦贝尔”的大九湖，每年都吸引着众多摄影师前来采风；登上青云梯的2999阶台阶就能感受华中第一峰神农顶的恢弘气势；穿梭在云雾缭绕的神农谷中，踱步在野花绿树、小溪流淌的天生桥……你会发现神农的夏天如此惬意！

　旅游小贴士：神农架景区内食宿方便，但是各景点之间距离相对较远，自驾车不允许进入景区，统一巴士运行。早晚温差明显，有时阴晴不定，建议备好外套和雨衣；如遇下雨，不建议游览。

　湖南——南山大草原

　采“茶”东篱下，悠然见“南山”。位于湖南邵阳市城步县的南山风景区，俗称南山牧场或南山大草原，由于位于雪峰山脉南段，海拔1760米，这里年平均气温10。9℃，七月份平均气温19℃，即使是夏季最高气温也只有28℃，因此成为湖南省最佳的避暑圣地。高山草原绵延80余里，人称“八十里大南山”，据说很多湖南人吃的奶粉的奶源都来自这里。除了南山风景外，还有苗文石刻、吊龙表演、蓝氏宗祠和苗寨等地方值得游玩。

　旅游小贴士：在南山脚下的南山镇，酒店和路边的商户家，都能喝到鲜牛奶，味道非常鲜美，来到不妨品尝一番。

　江西——庐山

　江西九江市境内的庐山，春如梦、夏如滴、秋如醉、冬如玉，四季美如斯，而其中尤以凉爽的夏季最为人们青睐，平均温度22。6℃，到此消暑，环境幽静，烦热顿消。庐山素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉，与鸡公山、北戴河、莫干山并称四大避暑胜地。

　这里既有云海胜境，又有绝美的日出晚霞，还有香醇的高山云雾茶。秀峰一带的山峰玲珑秀丽，风光旖旎，古人云“庐山之美在山南，山南之美在秀峰”，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的开先瀑布也位于此，夏游庐山千万不可错过。

　旅游小贴士：庐山景观大致可分为自然和人文两大块，自然景观：琴湖、锦绣谷、仙人洞、花径、三宝树、黄龙潭、含鄱口、五老峰等。人文景观：庐山别墅群，庐山会议旧址等。除了山，水也别具一格，如：三叠泉，如琴湖，大口瀑布，石门涧。当然庐山日出也值得一看，美不胜收。

　浙江——莫干山

　位于浙江省湖州市德清县境内的莫干山，以竹、泉、云和清、绿、冰、静的环境着称，素有“清凉世界”的美誉，是我国四大避暑胜地之一。莫干山植被覆盖率高达92%，遍山竹海，流泉飞瀑无处不见。虽不及泰岱之雄伟、华山之险峻，却以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南，有着“江南第一山”的美誉。

　旅游小贴士：莫干山景点众多，有风景秀丽的芦花荡公园，清幽雅静的武陵村，荡气回肠的剑池飞瀑，雄气逼人的怪石角，浓郁的塔山公园，以及天池寺踪迹、莫干湖、旭光台、名家碑林、滴翠潭等百余处，令人流连忘返。住宿有酒店、别墅、农家乐，饮食丰富也方便。

　浙江——雁荡山

　雁荡山，被誉为中国的“海上名山”，也被称为“东南第一山”，位于浙江温州乐清市境内，距杭州297公里，距温州68公里。虽说是山，但其主要景点基本上是不需要爬山，我们叫“坐山观山”，主要是在平地观山景，这在全国的山景中也是非常独特的。

　雁荡山的美，美在天然，在雁荡山观景有三大特点

　1、一景多变，移步换形；

　2、日景耐看，夜景销魂；

　3、观山景，品海鲜。

　雁荡山一年里最热的7月份平均温度27℃，相对较为温和，周边气温也不高，适合避暑旅游。

　旅游小贴士：游览推荐路线：灵峰——朝阳洞背——上折瀑——净名谷——灵岩——方洞——莲台嶂——大龙湫，是一条贯串主景区的山腰旅游线路，沿途鸟语花香，曲径通幽。游灵峰一定要看夜景，这才是雁荡山的精华所在。

　山东——青岛

　七八月的青岛，月平均气温24℃，也是海水温度最宜人的时候，是山东乃至全国的避暑圣地。此时清爽的海风拂面，在海滩边和朋友一起和啤酒，真可谓人生一大快事！青岛最赏心悦目的景色，是站在崂山顶的垭口，看历史的红瓦掩映在百年绿树之中。青岛遍地都是景点，恐怕连当地人也未必能逛过某一条有历史的街道。如果第一次来青岛，可以抛去那些人多的地方，沿着每条林荫小道，去寻觅这个城市最具特点，最本质的东西。

　旅游小贴士：此时海鲜肥美，来青岛可以一饱口福吃到最新鲜最肥美的海鲜。到海边游玩注意安全。

　新疆——伊犁

　去新疆，伊犁河谷非去不可！从赛里木湖，来到巴音布鲁克大草原，再沿着伊犁河谷一路向东，花海、溪流、草原、湿地、树林……你可以在这里策马扬鞭，欣赏最艳的油菜花和薰衣草，抚摸最柔美的草原地毯，徒步最危险的冰川古道，感受最别致的哈萨克风情。夏天一定要去伊犁河谷，不然你将错过新疆最美的样子。

　旅游小贴士：伊犁的七八月，气温温和，牧区原野碧绿，百花织锦，瓜果飘香。昼夜温差大，备好防风保暖衣物、防晒。推荐路线：赛里木湖—果子沟—霍尔果斯口岸—薰衣草基地—新源—那拉提—巴音布鲁克。

　青海——青海湖

　夏天的青海湖，即使烈日炎炎，平均气温也只有18°C左右，绝对是理想的避暑消夏胜地。每年7月初开始，青海湖畔就进入了油菜花盛开的季节，开花时间一般是7月5日至25日，最佳花期7月10日至20日。

　这座青藏高原东侧的神湖浩瀚圣洁，无论你何时前来，都会惊叹于湖水蔚蓝奇幻的颜色，而湖边的草原、花海、候鸟、沙漠更是美不胜收。7、8月是青海一带油菜花开放最为集中的季节，门源的六十万亩油菜花海，青海湖边金色飘带般的花田，都是在这个时候集中盛开，so，你愿意错过这个美丽的时节吗？

　旅游小贴士：早晚温差明显，紫外线偏强，准备好保暖衣物和防晒措施，多饮水。赏花建议路线：从西宁到青海湖公路距离约80公里，环湖一周约380公里。

  如果您时间足够的话，那么一定要走一下被称为“中国最美公路”之称的独库公路。

  独库公路是起点新疆克拉玛依独山子区，终点阿克苏地区库车县，全长561公里，连接南北疆的公路。

横亘崇山峻岭、穿越深山峡谷，连接了众多少数民族聚居区。它是中国公路建设史上的一座丰碑，它的贯通，使得南北疆路程由原来的1000多公里缩短了近一半。

  这同时还是一条英雄之路。当年的筑路官兵，硬生生地在“不通”的达坂上凿通了隧道，在黄羊都望而却步的达坂上修建了通途，跨越了不可逾越的山峰……修建独库公路时牺牲了168人；

一条独库公路贯穿了新疆众多的美景，走在这条公路上，您可以体验“一日游四季，十里不同天”的感受。

今天给大家介绍其中一条线路， 喀纳斯+伊犁+独库北段。

D1： 家 - 乌鲁木齐

按航班时间，乘坐飞机到达乌鲁木齐

住宿： 乌鲁木齐

D 2 ： 乌鲁木齐 -布尔津（单程约 700 公里左右车程约 11 小时）

早乘车出发前往布尔津，途中欣赏准噶尔盆地美丽无比的自然风光，途中出发前往中国最美的雅丹地貌—— 五彩滩风景区 门票50元/人，感受原始次生林，五彩斑斓的雅丹地貌，中国唯一流入北冰洋的额尔齐斯河，交相辉映的美丽画卷。晚上抵达布尔津。

住宿：布尔津

D 3 ：布尔津-喀纳斯（单程约190公里左右 车程约4小时）

早乘车乘车赴 喀纳斯景区 二进门票+区间车270元/人，途经阿贡盖提草原，抵达贾登峪门票站后，换乘 区间车 进入喀纳斯国家地质公园，沿喀纳斯西北利亚落叶松原始森林、白桦林风景，神仙塆，卧龙湾，月亮湾，鸭泽湖，游览喀纳斯湖。漫山遍野的松林，微风吹来，松涛阵阵。游览结束后乘区间车返回贾登峪。 晚住贾登峪。

住宿：贾登峪

D 4 ：喀纳斯-禾木（单程约99公里左右，车程约25小时）  

早餐后前往 禾木景区 门票+区间车102元/人，前往观景台，拍摄最美日出，禾木是摄影家的最爱。蓝的天，白的云，小木屋，悠悠的白桦林伴着禾木河，真可谓是画家的地域，摄影师的天堂，晚住禾木。

  住宿：禾木

D 5 ： 禾木 - 克拉玛依 （单程约 316 公里左右，车程约 55 小时）

早餐后，乘车前往奎屯。参观 乌尔禾魔鬼城 门票+区间车52元/人景区，感受大自然用风的雕刻刀创造出的作品，感慨大自然的鬼斧神工，后乘车继续前行，途观百里前台采油机，上下挥动机械臂，采集祖国黑色血液的壮观景象，晚住克拉玛依。

住宿： 克拉玛依

D 6 ： 克拉玛依 — 赛里木湖 （单程约 470 公里左右，车程约 7 小时）

早餐后，乘车游览大西洋最后一滴眼泪 赛里木湖风景区  门票+区间车150元/人宁静碧蓝的湖水，漫山低首悠闲吃草的牛羊，远处白雪皑皑的天山山脉构成了一幅和谐优美的自然之景，展现出充满诗情画意的古丝路画卷。晚住赛里木湖

住宿： 赛里木湖

D 7 ： 赛里木湖 —那拉提 （单程约 399 公里左右，车程约 6 小时）

早餐后，乘车前往那拉提，途中前往参观 薰衣草基地 30元/人，后前往那拉提草原，换乘 核心区间车 进去 那拉提草原核心景区 门+区155元/人。那拉提草原是世界四大草原之一的亚高山草甸植物区，自古以来就是著名的牧场，交错的河道、平展的河谷、高峻的山峰、茂密的森林交相辉映，每年6月至9月，草原上各种野花开遍山岗草坡将草原点缀得绚丽多姿。优美的草原风光与当地哈萨克民俗风情结合在一起晚住那拉提。

住宿：那拉提

D 8 ：那拉提- 乌鲁木齐 （单程约 484 公里左右，车程约 10 小时）

早餐后我们沿中国公路 独库公路北段 前行，山谷中弥漫着野花芳香，高耸入云的山峰上驻留着寒气逼人的白雪。山间是奔流的河水，山坡上是平缓的草场，傍晚的霞光落在草地上，给草场罩上了一层金黄。

住宿： 乌鲁木齐

D 9 ： 乌鲁木齐 -温暖的家

根据航班时间返回温暖的家

住宿： 无

这条线路相当于一个北疆的小环线，非常适合在6-9月的时间来新疆旅游的客人。在不同的时间段来，您看到的景致和体验完全不同。

新疆是个好地方，欢迎您到新疆来！——新疆旅游找赵婷哦！

下期路线——独库公路南段路线。

您好，主要是有这几个原因:

第一，因为这里的风景特别的好了，我们大家都知道，在这里有很多神圣的寺庙，独具特色的当地建筑，还有很多十分豪华的王室贵族的墓，哪一个不是无比的精美神圣。除了这些之外，当然还有很多壮观的自然景象了，在这里尽管是在夏天，也可以看到壮观巍峨的雪山，夏天来这里避暑是十分不错的选择。秋天的时候这里的树叶都变成了金**的和红色的，坐在清澈的湖边看着这种景色简直就是一种享受。冬天的时候这里的瀑布都被冻成了巨大的的冰柱，就像是一个巨大的冰山，十分的壮观。

第二，年轻人比较关注的一个原因了吧！可能也是因为这里的山美水美，所以在这里的人们不管是男人还是女人，不管是老人还是小孩子，都是特别的好看，不仅皮肤特别的好，而且鼻子还很挺，眼睛也是十分的深邃的。所以这一点无疑是吸引了很多的人们到这个城市里面来，盼望着可以来一次美丽的邂逅。

第三，新疆简直是太大了，大到我们都没办法想象。而且这里的天气不太均衡，在这里呆上几天，到处玩一玩看一看，你可能会感受到一年四季不同的气温差和景色，还可以看到你想看到的四季中的任何景色。所以这可以说是物超所值了吧！要知道在别的地方可是要一整年才可以感受到哦！

第四，这里的山山水水曾经养育出来了一大批的文化名人，他们分布在世界上的各个地方，各个领域，不管是在哪儿也可以看到新疆人的身影。所以每年就会有很多敬仰他们的人们想要到这里来看看，来看看他们曾经生活过的地方，看看他们的故居什么的。当然这里也会有很多的追星的人们不远万里的跑到这里来，就是为了可以看到他们喜欢的明星一面，看完之后还会在这里旅个游，到处的玩一玩呢！

第五，因为新疆是一座历史文化十分悠久的城市，那么自然也会从老一辈的人们那里流传下来了许多优秀的文化了。新疆最出名的还是要数丝绸之路了，这个城市是这条路上十分重要的一个中转站，而且这里的文化和特产十分的丰富。还有我们以前在电视剧上面看到的一男一女骑着马在草原上面奔跑着，这也是从这里兴起的，但是我们不知道的是这种活动，只有在重大的节日之中或者是结婚的时候才会举行的。

第六，我认为最重要的原因，那就是这里的美食特别的多。因为这里的天气原因使得这里的水果都是十分的香甜，而且个头还特别的大，很难从新疆这里找到一种难吃的水果。而且这里不仅水果香甜，就连这里的羊肉也特别的鲜美，不仅肉质鲜嫩，而且还没有膻味，不管是哪一种做法都特别的好吃。手抓饭，羊肉串什么的就不用我说了吧！当然新疆最出名的还是这里的馕，这里的馕十分有特色，有大的也有小的，并不是像我们想象中的一样都是那么大的。对于一个吃货来说，新疆的吸引程度远超过其它地方！

以下是新疆的人气景点

1天下雅丹第一滩——五彩滩。

五彩滩位于阿勒泰地区布尔津县境内，它曾入围"神奇西北100景"，是国家4A级景区。在这里，你就像到了一个造型奇特的天然泥塑馆，红、绿、紫、黄、棕等多种颜色，让这片彩色丘陵变为如梦幻般的世界。

2"中国第一村"——禾木村。

禾木村位于布尔津下辖的一座村庄，这里的房子都是原木搭成的，是图瓦人的集中生活居住地，也是仅存的3个图瓦人村落（禾木村、喀纳斯村和白哈巴村）中最远和最大的村庄。这里，小桥流水，炊烟袅袅……

3"人间净土"——喀纳斯。

喀纳斯的美，四季更迭，万种风情。著名的三湾（卧龙湾、月亮湾、神仙湾）和一湖（鸭泽湖）绝对称得上是经典，"湖怪"一说，更是为此地增添了几分神秘色彩，这么神奇的地方，我们怎能错过？

4最疯狂的地方——乌尔禾魔鬼城。

这是一片咆哮之地，这里四季狂风不断，人们常形容此地是"魔鬼出没的地方"。不过，大家不要被名字吓到哦，魔鬼城不是城，也没有魔鬼，它属于雅丹地貌，经过亿万年风削雨蚀，裸露的石层被雕琢得奇形怪状：有似人面，有像猿立，有的龇牙咧嘴，状如怪兽，转换视角则形象变化。

5"大西洋最后一滴眼泪"的赛里木湖。

它也是新疆海拔最高、面积最大、风光秀丽的高山湖泊，因是大西洋暖湿流最后眷顾的地方，故有"大西洋最后一滴眼泪"的说法。

6最美的草原——巴音布鲁克。

它，是**《飞驰人生》的取景地；它，四周为高山环抱，地势平坦，还有美丽的天鹅湖及九曲十八弯的落日金辉晚霞；它，蜂飞蝶舞，帐篷点点。

7最甜的绿洲——葡萄沟。

来了新疆怎么可以错过甜口的葡萄，吐鲁番的葡萄沟让你一次吃个够。作为国家5A级景区，这里，有热情的维吾尔小伙儿为你跳舞；有惊险刺激的达瓦孜表演；还有热闹喜庆的少女采葡萄，让你目不暇接。

8"死亡之海"——塔克拉玛干大沙漠。

它是中国最大的沙漠，也是世界第二大流动沙漠，它长年黄沙堆积，狂风呼啸，一座座金字塔形的沙丘屹立在沙漠上，当你穿越在这沙漠公路上，那种刺激的感觉，真是令人尖叫啊。

美丽新疆