“以画读心”绘画心理学一日营 画作分析3

画作题目:  自由的心

画者信息:

性别：女

年龄：40

职业：HR

家庭情况：一家三口

画面描述:  在大海边，住在一座有落地窗，可以看到星星的房子里，房子里还有钢琴，三个人可以很自由做着自己各自喜爱的事情，又可以一起看**，聊天吃零食，睡前拥抱一下彼此说我爱你，然后去睡觉。

目前困惑:  

整体印象:

1、印象关键词：放松、快乐

2、绘画时间：13分钟，画者内心可能有些犹豫与纠结

3、绘画顺序：太阳、大海、海鸥、房子、小朋友在游泳、妈妈在放风筝、爸爸在钓鱼、月亮、椰子树（差点忘记画）

4、涂抹和擦拭：

一、总：全局着眼

1、画面大小：

几乎充满画面，可能画者比较以自我为中心，情绪化、躁动的体现。

2、画面位置：

靠近边缘作画，内心较为缺乏安全感。

3、线条特点：

波浪线、长直线、圆弧线为主，笔触适中，线条柔和流畅，说明画者性格比较温柔、平和、善于变通、富有同情心、自控力较强，同时可能容易压抑自己的情感，有固执倔强的一面。内心感到紧张不安。

4、色彩分析：

颜色较为丰富，说明画者内心世界很丰富，内心有较大的触动。

蓝色：说明画者可能内心比较成熟、稳重、理性、睿智，喜欢浪漫，内心可能感到忧虑、压抑。

橙色：说明画者内心可能有着温暖、活泼、天真的一面，可能也是焦虑感的一种体现。

紫色：可能是画者内心忧虑、悲伤的体现。

二、分:内容分析

房子：较小，除去其他附属物之外，是最先画的，位于左下角，而且是单面房，有线条加固的痕迹，说明画者可能比较重视家庭，同时又比较缺乏安全感，性格或较为内向，不够自信，多愁善感，依恋母亲。

房顶：比较大，说明画者有着较多的想法，但行动少，有空想成分

墙壁：基线作画，可能家庭结构不够稳定，想要修补，内心缺乏安全感

门：双门，门上有把手，代表画者渴望另一半心与心的陪伴，可能较为注重物质的享受，对自己的性别较为认同，愿意与人交往，人际关系中有一些被动。

窗：双扇窗，内心渴望陪伴的体现，可能性情较为内向。

树——整体：比较小，位于左下角，可能成长过程中受母亲的影响比较大。自我认同感不够，树是最后画的，可能对事业发展缺乏规划，不够重视。

类型：椰子树，说明画者可能比较感性，情绪化。敏感，有防御心。

树冠：封闭，呈现三角形，说明画者性格比较积极向上，情绪自控力强，不易外露。可能头脑中的思绪较为凌乱，有些焦虑。

树枝：

树叶：

果实：可能有着自己的目标，并为之努力较多

树干：较为纤细，代表画者可能对⾃我能⼒感到不够自信或得到的社会⽀持较少。画者为人可能比较正直、固执倔强。

树皮：

树根：

树的附属物：

人：人物的距离较远，人物也相对较小，说明画者可能内心对自我认可程度不够，内向，自卑，不自信，可能家人间的心理距离较远，亲密度有待提高。夫妻关系和亲子关系都会有些不同程度的紧张。人物位于右侧，代表对未来和生活的一种憧憬。

类型（火柴人、正侧背面、异性、动态等）：正面像，说明画者愿意被人所了解。

头：比较小，说明画者比较压抑自己的欲望，不自信。⽐较考虑别⼈的感受，容易受别⼈影响。

头发：儿子的头发是三毛，可能比较简单，追求效率，观察⼒强，做事⽬标明确。妈妈的头发一根根仔细描绘，说明画者做事认真，追求完美，有计划性，容易自我陶醉；可能也有较多的烦恼、焦虑，渴望被保护。爸爸可能比较追求⼀种简单的⽣活。

脸：圆脸，画者的性格可能比较温和，柔和好相处。妈妈的脸部轮廓有勾勒的痕迹，可能比较在乎自己的形象以及别人对自己的看法。

眉毛：人物都没画眉毛，可能感到精力不足。

眼睛：都是小圆点，说明可能画者比较关注自我，内心有较多的冲突

鼻子：人物都没画鼻子，说明画者可能比较缺乏主见

耳朵：爸爸有画耳朵，儿子和妈妈都没有画，说明爸爸可能会更擅长倾听，儿子和妈妈可能对彼此的倾听不够。

嘴巴：一字型嘴巴，可能内⼼有憋屈，压抑，不愿表达内心

脖子：没画脖子，可能不善于表达情绪，适应能⼒⽐较差，灵活性不够。

肩膀：没有画肩膀，可能是画者不想承担，退缩、⾃我认同感低，有情绪阻碍的体现。

躯体：长方形，比较小，可能画者⾃我评价⽐较低，性格中有固执倔强的一面。

手臂：张开，说明画者可能有外向的一面，感觉自我能力不够，有无力感

手：没有画出手，可能在生活或工作中缺乏一些掌控感，也是缺乏行动力的体现。

腿：距离恰当，可能性格有外向的一面，活动能力强，有活⼒。

脚：没有画，可能比较缺乏安全感、压抑

附属物：

太阳：位于左侧，呈现笑脸，说明画者可能内心留有童真，渴望母亲的关爱，希望得到社会或精神上的认可。

月亮：可能是画者内心忧郁的体现。内心有不同的情感需求和纠结。

海鸥：代表坚持不懈的努⼒。

风筝：代表希望和追求；⼀种束缚感；现实中的孤寂情绪。

大海：代表心胸宽广，喜欢浪漫的心情，或者是现实中比较劳累，渴望放松休闲。⽆意识的象征；迷茫。

钢琴：可能是对高品质精神生活的一种追求

三、总:统合整理

关于性格：温柔、感性、自制力强、有原则、执着

关于心理和情绪状态：有些焦虑、迷茫、自我认同感不足，缺乏安全感

关于人际关系和家庭：人际圆融，但较为被动，渴望家人亲密的陪伴

关于画者需求：渴望温馨、轻松、和谐的家庭生活

优劣势：

三个以上优点: 温柔感性、积极向上、好相处、自控力强、有目标感、做事认真、有计划性

一个缺点:  自我认同感不足

给画者的建议：

从你的房树人画面来看，你的内心非常丰富，充满童真，非常注重自己的家庭，在乎自己的形象以及别人对自己的看法，对未来生活有着美好的憧憬。成长过程当中或许受母亲的影响比较大，不知是否会因此令你对自我的认同感不足。你的内心渴望得到母亲的关爱，也渴望得到更多的社会认同。

目前家人间的心理距离可能较远，亲密度有待提高。夫妻关系和亲子关系都会有些不同程度的紧张，这令你很缺乏安全感，感到有些情绪压抑与低落，感到疲累，渴望得到亲密的陪伴与放松。然而，你依然渴望去修补这个家，并愿意为之付出不懈的努力，说明你是个非常积极向上的人。

你做事比较认真，可能较有计划性，先生和孩子则可能较为追求简单，所以家人之间的差异，也许内心期望的落差让你产生了一些焦虑，缺乏了掌控感，内心可能会有些孤寂落寞感。

建议你不妨趁着五一假期，一家人出去好好放松一下，就像你画面呈现的那样，一家人在一个轻松不被打扰的环境去让各自的情绪得到释放，在星光海风之下倾诉自己内心的心声，也许大家的心意会更好的链接在一起。平时也可以在生活中多增添多一些仪式感，让家人感到温暖而放松，家人的亲密度会逐步改善哦。

画出代表自己的物品这个环节一般叫做“绘制自画像”或“画自画像”。这是一种常见的心理测试或自我探索的方式，通过这种方式可以了解自己的内心世界、潜意识以及人格特征等。同时，也可以通过这个环节来反思自我，发现自己的优点和不足，从而更好地认识自己。

　一场美丽的邂逅终究会成为你一生中最值得回忆的一件事情。以下是我推荐的与人邂逅之后的心情 句子 ，欢迎阅读!

　邂逅的优美句子

　1) 相遇，是一个多么动人的名词。于这茫茫人海中，于这网海茫茫中，每天有多少的相遇擦肩而过，每天又有多少的匆匆擦肩而过。

　2) 邂逅的瞬间，我站在你的面前，只是个陌生人。是浮华的化妆舞会，散场以后，一个落寞而黯淡的女子，是烟花一样虚空的美丽。喜欢这样的文字，把自己沉在一个最卑微的姿态局里，不需要任何人的理会，独自一个人在角落里笑着哭泣，不需要谁再来打扰属于我的宁静生活。

　3) 美丽的梦和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的，常常在最没能料到的时刻里出现。我喜欢那样的梦，在梦里，一切都可以重新开始，一切都可以慢慢解释，心里甚至还能感觉到，所有被浪费的时光竟然都能重回时的狂喜与感激。胸怀中满溢着幸福，只因你就在我眼前，对我微笑，一如当年。我真喜欢那样的梦，明明知道你已为我拔涉千里，却又觉得芳草鲜美，落英缤纷，好象你我才初初相遇。

　4) 我们再也回不去了……我们不可能再有一个童年，不可能再有一个邂逅，不可能再有一个初恋，不可能再有从前的快乐、幸福、悲伤、痛苦……不管是昨天，还是前一秒，不管是错失的友谊，还是放手的爱情，通通都不可能再回去了。生命原来是一场无法回放的绝版**，一转身就错过了你给的幸福。

　5) 我和你人海茫茫邂逅一颗心苦苦为爱在守侯明明是不可能却逞强不放手爱越深就痛得越难受奢望你给我的温柔到了最后都化作乌有错过了的缘分我不再……

　6) 若人生只是一场戏剧多好。若爱只是擦肩而过多好。

　7) 和你的相遇、是我这一生最美丽的邂逅、和你的相恋、是我最难忘、也是最能让我想念的一个过程、这个过程、虽然短暂、但永远在我心里的某个角落。

　8) 缘分天定。很多的时候，每次的巧合，不经意的邂逅，信缘，惜缘。你会因此拥有许多知心朋友和快乐的人生……

　9) 邂逅和等待都是宿命式的凄凉，不是每个人，在蓦然回首时，都能看到灯火阑珊处的那个人。

　10) 邂逅是缘，分离是必然，我不招人想，因为我只给自己定义为过客而已……

　形容邂逅的唯美句子

　1) 我极力在邂逅的每个人身上寻觅你零星的影子，千千反反，却怎么也拼不出一个完整的你…

　2) 缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在有缘相会的时侯好好珍惜那短暂的时光。曾经相遇，总胜过从未碰头。

　3) 时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

　4) 每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

　5) 一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

　6) 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

　7) 不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题

　8) 记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

　9) 我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸。

　10) 我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走。

　11) 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

　12) 在尘世界中，在每一个轮回的季节里，为你画上惦记的圆圈，把你牵在心头，我的灵魂还栖息在与你相遇的那种美好中，我仍在等待的渡口，期待你的回来……

　13) 人生的许多邂逅都是一道美丽的风景，人生的许多驿站都是一曲伴随着泪水的回味。风雨坎坷里痛苦有多少风花月色中欢乐有几多卿卿我我中幸福知几许跌跌撞撞里失落谁人知。

　14) 不期然的相遇，时空的交汇只在此时此刻，凝滞，似乎追随，只需瞬时。

　15) 或许，我们的相遇注定只是今生的擦肩而过，就像某个特定的镜头里，上演了某个特定的情节，而本该彼此相爱的归宿到最后却变成了彼此的麻木。

　16) 永远，永远都只是一场永远。或许，还只是一个梦和期待而已。能够拥有着了，才是今生相遇后的最美。

　17) 在相遇时，我们早已错过了人生中最美的花期!错的时间，对的人，注定是一个无言的结局。

　18) 这个世间，谁都不会是谁永远的美丽，生命中有很多相遇，能在一起的叫朋友，不能在一起叫过客。

　19) 这一次相遇，美得彻骨，美得震颤，美得孤绝，美得惊艳。

　20) 自从有了你，我的心中有太多的牵挂;自从有了你，我的生活不再孤单;自从有了你，我的生命从此多姿多彩，你是我今生最美丽的相遇。

　21) 我喜欢那样的缘份，尤如那是一个可以预见的梦一样，明明知道你已为我拔涉千里，却又觉得芳草鲜美，落英缤纷，好象你我才初次相遇。

　22) 我从没要求过，美丽给我你的一生。如果能在开满了樱花的异域，或是落了一地的雪山上与你相遇。如果能深深地爱过一次再别离，那么，再长久的一生，不也就只是，就只是，回首时那短短的一瞬。

　23) 听着这委婉动人的旋律，想起我们最美丽的相遇!今生能在手机短信上遇到你，是我今生最美丽的相遇。

　24) 如果可以，我愿在这场相遇的某一个时刻，在你美丽的一生中，向你借一天。只为了，只为了感受你真实的存在。

　25) 如果，我们不曾相遇， 故事 的结局是否还会被所谓的曾经而支配如果，我们不曾相遇，命运的轮盘是否还会运行着最原始的轨迹如果，我们不曾相遇，未来的日子里是否就不会再有那么多的如果了

　26) 假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。

　27) 假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温馨。

　28) 这个世间，谁都不会是谁永远的美丽，生命中有很多相遇，能在一起的叫朋友，不能在一起叫过客。

　29) 永远，永远都只是一场永远。或许，还只是一个梦和期待而已。能够拥有着了，才是今生相遇后的最美。

　30) 在相遇时，我们早已错过了人生中最美的花期!错的时间，对的人，注定是一个无言的结局。

　31) 这个世间，谁都不会是谁永远的美丽，生命中有很多相遇，能在一起的叫朋友，不能在一起叫过客。

　32) 这一次相遇，美得彻骨，美得震颤，美得孤绝，美得惊艳。

　33) 自从有了你，我的心中有太多的牵挂;自从有了你，我的生活不再孤单;自从有了你，我的生命从此多姿多彩，你是我今生最美丽的相遇。

　34) 我喜欢那样的缘份，尤如那是一个可以预见的梦一样，明明知道你已为我拔涉千里，却又觉得芳草鲜美，落英缤纷，好象你我才初次相遇。

　35) 我从没要求过，美丽给我你的一生。如果能在开满了樱花的异域，或是落了一地的雪山上与你相遇。如果能深深地爱过一次再别离，那么，再长久的一生，不也就只是，就只是，回首时那短短的一瞬。

　36) 听着这委婉动人的旋律，想起我们最美丽的相遇!今生能在手机短信上遇到你，是我今生最美丽的相遇。

　37) 如果可以，我愿在这场相遇的某一个时刻，在你美丽的一生中，向你借一天。只为了，只为了感受你真实的存在。

　38) 如果，我们不曾相遇，故事的结局是否还会被所谓的曾经而支配如果，我们不曾相遇，命运的轮盘是否还会运行着最原始的轨迹如果，我们不曾相遇，未来的日子里是否就不会再有那么多的如果了

　39) 假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。

　40) 假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温馨。

　41) 或许，我们的相遇注定只是今生的擦肩而过，就像某个特定的镜头里，上演了某个特定的情节，而本该彼此相爱的归宿到最后却变成了彼此的麻木。

邂逅浪漫的唯美句子

　1、我以为，我已经把你藏好了，藏在那样深，那样冷的，昔日的心底。我以为，只要绝口不提，只要让日子继续地过去，你就终于，终于会变成一个，古老的秘密。可是，不眠的夜，仍然太长，而，早生的白发，又泄露了，我的悲伤。

　2、假如我们不曾邂逅，我怎么能知道知己存在的真正意义。今生有缘才能共舞，珍爱今天方能无悔。

　3、面对着汹涌而来的现实，觉得自己渺小无力。但这，也是生命的一部分。做好现在你能做的，然后，一切都会好的。我们都将孤独地长大，不要害怕。

　4、或许，我们的相遇注定只是今生的擦肩而过，就像某个特定的镜头里，上演了某个特定的情节，而本该彼此相爱的归宿到最后却变成了彼此的麻木。

　5、邂逅是缘，分离是必然，我不招人想，因为我只给自己定义为过客而已。

　6、每一次的邂逅，都是彻骨的痛;佯装的坚强，在现实面前那么不堪一击;那份牵肠挂肚的情怀，是那样的激烈。一次次的邂逅，一次次的不舍，然后。再一次次的离开

　7、假如我们不曾邂逅，我不能深刻的体会孤独和忧伤。每每此时，我的内心总有一种莫名的感动，任自己激荡着热泪盈眶的心情入眠。

　8、我们无法不长大，就像我们无法不老去，没有一个人能够停下来。长大了，改变了，追求的东西也不一样了，是会爱上别的人，问题是，有一天，我们愿意为谁停下脚步

　9、当你是红颜、蓝颜时，不要企图窥探一米线内的秘密，因为那不是你应该要求的，知己这条路上，且行且珍惜。暧昧如同完美画作中突兀的一笔，不仅破坏美感，而且没有后退的余地。

　10、人永远不能停止梦想。梦想是心灵的养料，就像饭菜是身体的给养。人生路上我们常会看见自己的梦想破碎了，渴望落空了，但我们仍需做梦，否则心灵就会枯死，博爱便无法渗入心田。

　11、如果离开你远走，不要看着我泪流，彼此错过的缘分，只是默默的邂逅，我和你一起轻轻的放手，明明是不可能却逞强不放手，奢望你给我的温柔，都成为默默的邂逅

　12、与美邂逅也是一种缘分，美是只能邂逅而不能苛求的，我们所能做的也只是在邂逅的当时珍惜这缘分，将美铭记心中，美丽我们的人生!

　13、人生，不过如此，邂逅，倾心，落幕。不问是劫，还是缘;不问是真，还是假;不问是远，还是近;天涯不过咫尺，海角不过方寸，心相系，海天连，距离只是云水遥。心与心相映，山长水阔，又怎能阻隔。

　14、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。

　15、相遇，是一个多么动人的名词。于这茫茫人海中，于这网海茫茫中，每天有多少的相遇擦肩而过，每天又有多少的匆匆擦肩而过。

　16、亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己;亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西;亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。

　17、时间在过去，悄悄地替换着昨天和明天。它给人们留下了露水，雾，蓓蕾的绽开，或者凋谢。然而，它终究要留给人们一些什么，它不会白白地流逝。有一个人，终生在寻求生活的意义，直到最后，他才明白，人生的真谛实质是十分简单，就只是自食其力。

　18、如果，我们不曾相遇，故事的结局是否还会被所谓的曾经而支配如果，我们不曾相遇，命运的轮盘是否还会运行着最原始的轨迹如果，我们不曾相遇，未来的日子里是否就不会再有那么多的如果了

　19、不是每一段爱情都可以勇敢去追，因为不是每段感情都能有个美好的结尾。如果注定不能修成正果，不如把它埋藏心底，独自沉醉。

　20、一个男人什么缺点都没有，样样好就是不忠。你要么不会要吧，所以男人最大的优点是忠诚。一个女人什么都会，能干而漂亮，就是不愿陪人同甘共苦，这样好么也不好吧，所以女人最好的品质是生死与共。对爱人的要求无需那么高，抓住最重要的。其他缺点，有些改，有些忍。

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不同的图案代表了不同的个人情绪，比如栅栏它给人一种隔阂的印象，这有2种可能。

1是这个人可能忍受着痛苦，现在觉得很拘束，2是这个人可能是一个非常出众的人，但他不喜欢表露自己。

如果你对这些心理学的常识抱有怀疑？那么我们不如来玩个游戏吧！

我们在和别人通电话或开会时，当你开始走神时会无意识地画出什么样的涂鸦呢？

小人

如果你乱画小人，你可能会感到没有安全感和无助，或者试图逃避一些责任。画简单的简笔画表明你情绪不稳定，觉得有必要把自己和别人隔离开来。

眼睛

眼睛的涂鸦代表画眼睛的人的内在自我。如果画的是大眼睛显示出外向的性格，如果画的是凝视的眼睛象征着被注视的感觉，而闭上的眼睛可能意味着拒绝审视自己的内心。

你的名字

签名涂鸦是自我中心和傲慢的。在谈话或解决问题的过程中，经常不假思索地写下自己的签名，会暴露出你以自我为中心的个性。

动物

你涂鸦的动物类型很能说明你当前的情绪和个性。一只老虎或一只狼揭示了隐藏的未表达的愤怒;如果是狐狸——你可能想做一些狡猾的事情;画一只松鼠表示你需要照顾和保护;狮子表示你感觉自己有高人一等的优越感。如果你一次又一次地乱画同一个动物，那就意味着你在无意识地把自己和它比较，并试图模仿它的性格。

正方形，菱形和其他几何图形

画了“几何图形”的涂鸦的你，是明确的自我目标和信念的持有者。因此可以说是顽固的，主张很强。谨慎的你，也经常会谨小慎微。建议你趁这个机会重新考虑这种性格是否需要改一改。

弓箭

箭头”的涂鸦会根据方向改变意思。向上的箭头表示你对别人感兴趣，相反向下的箭头表示你只对自己感兴趣。而且，向左的箭头表示对过去的后悔，向右的箭头表示对光明未来的期待。

星星

你想成为关注的焦点;当你走进一个房间时，你希望所有的目光都集中在你身上，无论你走到哪里，你都希望有人回头看你，但是如果你画的星星有太多的点，或者它们不在纸的中心并且偏离中心，这可能是你患有抑郁症的迹象。

花，太阳，云朵

在打电话的时候画一些看起来很精神的花和太阳，这表明你对正在发生的事情很满意，并且幻想着美好的事情在未来等着你。这些涂鸦展示了你积极的态度和你的精神状态。