杨丽萍在线挑人，云南艺术学院毕业生被选中，这名学生有何优势？

杨丽萍在线挑人，云南艺术学院毕业生张曦元被选中，这名学生之所以会倍受杨丽萍老师青睐，是因为她长相温婉，四肢修长，最为关键的是舞蹈功底了得！

杨丽萍老师以孔雀舞闻名全世界，而孔雀舞起源于傣族舞！张曦元在网上晒出了自己的毕业作品，这段傣族舞一下子就打动了杨丽萍老师，正是因为如此，杨丽萍老师在评论区公开喊话这位舞蹈生，在网友的助力下，张曦元公开回应了杨丽萍老师，并且将自己的所有资料都发给了杨丽萍老师！

刚毕业就遇到了杨丽萍老师，是缘分！若是张曦元真的被杨丽萍老师纳入团队，那么，她的事业之路肯定会稳妥扎实，毕竟，杨丽萍老师是一个务实的人，是一个惜才的人！杨丽萍老师一生痴爱舞蹈，为了跳舞她都没有生孩子，可见她对艺术有多么热爱！此番她一眼相中了张曦元并且公开求资料，说明她在张曦元的身上看到了自己年轻时的影子！

毕业生

张曦元是毕业生，毕业生面临就业，相信张曦元非常希望找到一份非常好，非常有前途的工作！大多数艺校的毕业生，不是想方设法在娱乐圈发展，就是去当老师或者自主创业！张曦元邂逅了杨丽萍老师，杨丽萍老师正在组建团队，那么，只要她进入杨丽萍老师的团队，她的毕业求职就圆满了！张曦元长的有点像林黛玉，也许是这种独一无二的气质，让她在跳舞的时候很容易让人共情而沉浸其中！

网友热议

千里马常有而伯乐不常有，张曦元要抓住机会，哪怕是要从零做起，也要跟着杨丽萍老师一路走下去！如此这般，在艺术圈肯定会有所发展！

杨丽萍在线挑人，云南艺术学院毕业生被选中，对此你有何看法？

无论是演戏还是歌唱，都极易引发人们的关注，影星歌星换了一茬又一茬。可舞蹈这门艺术就要小众得多，除了央视春晚的大型歌舞，想必很多人平日里根本不会关注。但尽管如此，还是有很多舞者将舞蹈奉为生命至重，为舞蹈奉献出了自己的一切。

杨丽萍是来自云南大理的一位舞蹈艺术家。父母是白族的一对普通夫妇，还未等她长大，父母的感情就破裂。家里还有3个弟弟妹妹，作为长姐，杨丽萍一力挑起了这副重担。除了照顾家人，杨丽萍在生活中唯一喜欢做的事就是跳舞。

她是被上天恩赐过的孩子，在跳舞上天赋异禀。从来没有进过任何舞蹈学校，从来没有受过任何老师的指导，就练就了一身好舞艺。13岁那年，她走出了小村寨，进入了州歌舞团。进入更加广阔的天地之后，杨丽萍的天赋得到了充分的发挥。

杨丽萍之所以闻名于世，都在于美轮美奂的孔雀舞。此时，她已经在中央民族歌舞团工作，在这里邂逅了第一份爱情。就如同班级里最出众的那名女孩，肯定得到班上所有同学的温柔相待。作为台柱的杨丽萍也是如此，被众多团员倾慕。

杨丽萍正是情窦初开的年纪，歌舞团人才济济，要什么型的都有。最终，她与一名舞蹈演员相知相恋。可爱情这东西就是这么奇妙，当为对方戴上光环之时，你觉得他比太阳还要璀璨。若是你眼里不再有光，便只觉得对方是一个吞噬一切的黑洞。

火速进入婚姻之后，杨丽萍发现两人性格中的诸多不适合，便果断结束了婚姻。舞蹈终究还是杨丽萍人生中最重要的事。进入歌舞团10年来，杨丽萍走遍了世界各地，将孔雀舞的惊艳绽放在了一个又一个高规格的舞台。第二段感情便是伴随着她渐增的名气而来。

一个名叫刘淳晴的华人被她的曼妙舞姿打动，出生在商业世家的他家境殷实，时时刻刻陪在杨丽萍身边，终于打动了她的芳心。他们在一个和煦的春日步入婚姻，但这份浪漫终究没有持续多久。刘淳晴作为家族男丁，必是要传宗接代的，而这对于杨丽萍而言是一种毁灭。这段婚姻也未能走到最后。

62岁舞蹈家艺术家杨丽萍：2段婚姻无子女，不慎受伤拄拐出行

舞蹈在她的心目中高过一切，因此，即使经历了两段婚姻，杨丽萍至今无子女。

为了保持身材，她只吃少量米饭，长年以花瓣为食。

普通人的工作餐讲究营养均衡，可她的工作餐只有丁点牛肉、小块苹果。

常人眼中的丁点饭量，在她的艺术生命中是暴饮暴食。

虽说这是为舞蹈做出的牺牲，但终究是不利于身体健康的。她如今62岁了，她为岁月留下了舞蹈，可岁月给她染上了风霜。

脸上满是皱纹的杨丽萍再无仙气，成为凡尘中最普通的一位女性。在这个年纪，她还因为练舞不慎受了伤，不得不拄拐出行，令人颇为唏嘘。

人生在世，都有各自活着的意义，俗世万千，都过着最为模板的生活。能出一个为舞蹈、为艺术献身的杨丽萍，值得珍惜。希望杨丽萍早日恢复健康，艺术生命长青。

说起杨丽萍，大家都知道，她是一个非常认真负责的舞蹈家，把自己的精力都放在了自己的舞蹈事业上。 大家都知道，她对自己的要求非常的高，而且对自己的身材管理方面都非常的厉害，毕竟是舞蹈演员出身，所以她的身材可以说是真的是非常完美。

杨丽萍完美的背部线条，让一群20岁的少女赞叹不已，很多人也想要拥有杨丽萍同款的美背，可总是不知道如何才能拥有，其实，只要用以下的方法，就可以拥有杨丽萍的同款美背。

方法

飞机起，身子的前面平躺于练习垫上练习垫需要的自行购买，双手抱紧后脑勺，最好有人帮忙抓住双腿，然后背部和腹部用力，使上半身起来，接着再下去，反复进行练习。

购买吊手环，把吊手环挂在空中，身子的前面平躺于练习垫上，双手握住吊手环，通过背部和腹部的力量上下拉伸，使背部得到锻炼。

在练习垫上进行扩背运动，双腿呈弓步，双手握拳，向外拉伸，来回练习可以使背部肌肉得到按摩，对美背有一定的效果。

背靠墙壁自然站立，注意将后脑勺和脚跟都贴紧墙壁，同时保持颈部放松，尽量拉直全身线条。

将双手贴紧墙壁，身体前倾站立，注意保持手臂平行于地面。然后绷紧背部、收紧腹肌，慢慢压低身体高度，到尽量低的位置时保持10秒钟，再慢慢将身体推回至原位。每次做至少15个立式俯卧撑，尽量每天都练习。

不仅是拉背的运动，女生减去脂肪也是拥有美背的必不可少的程序，只要合理控制饮食，每天保证做到练习的要求和标准，那么慢慢的，你也会拥有杨丽萍同款美背！

华彩舞蹈考级一级的所以曲目包括古典芭蕾舞曲目、现代舞曲目、爵士舞曲目、街舞、嘻哈舞曲目。

1、古典芭蕾舞曲目：睡美人：序曲，胡桃夹子：花之精、茶之精、梅之精。

2、现代舞曲目：《Water》舞者：Martha Graham《草原祭》舞者：杨丽萍。

3、爵士舞曲目：《All That Jazz》舞者：Chicago，音乐剧《Fever》舞者：Peggy Lee。

4、街舞、嘻哈舞曲目：《Uptown Funk》舞者：Mark Ronson ft Bruno Mars《Sorry》舞者：Justin Bieber。

华彩的基本功包括压腿、压肩、身体控制与平衡、柔韧度和伸展性、腿部力量和灵活性

1、压腿，压腿是中国舞最基本的动作，包括压前腿、旁腿以及后腿。压腿的主要目的是打开舞者的关节和韧带，矫正跨部。在压腿的时候，一定要严格按照要求来执行，否则是没有效果的。

2、压肩，压肩的目的是打开肩部的韧带，在压肩的时候，需要将双手伸直防止在把杆上，然后将双腿腿迈开，与肩同宽，利用腰部力量向下压。

3、身体控制与平衡：学习保持身体的平衡，掌握身体各个部位的协调与控制，包括头颈、背部、肩膀、臀部等，并能够在舞蹈动作中保持良好的身体姿势和姿态。

4、柔韧度和伸展性：进行适当的伸展和柔韧性训练，增加关节的灵活性和肌肉的弹性。这有助于舞者在舞蹈中完成更复杂的动作和扩展身体的范围。

5、腿部力量和灵活性：加强腿部的肌肉力量和灵活性，以支持跳跃、旋转和舞蹈的各种技巧。锻炼包括腿部的拉伸、踢腿动作、深蹲等。