丽水三日游，有哪些特色美食和游玩的地方？

丽水 ，是一个美丽的名字。瓯江水，赋予了她更多的灵气。青山绿水的怀抱，拥吻出了姹紫嫣红的景致。行走在她的灵魂深处，只怕这韶光贱。

古堰画乡 ‖ 江风古村入画来

云和梯田 ‖ 曲线美人云裳衣

鼎湖峰 ‖ 风光秀丽 仙人居所

行 程 安 排

01

游览中国摄影之乡、中国写生绘画基地—古堰画乡景区，（游约2小时），游览油画展览馆，香樟古埠，双荫亭，画廊一条街，渡船，文化长廊，竹林小径，通济古道，贞节牌坊，民俗文物陈列馆，千年古樟群， 文昌阁，千年石（三洞桥）等景点。晚餐后入住酒店。

02

早餐后游览“中国最美梯田”——云和梯田游览“日出云海”观景台、 天籁云和、七星墩观景台白银谷游步道，坑根石寨等景点。尔后车赴景宁封金山用中餐。餐后参与畲族封金山寨民族村参加畲族婚嫁表演（鼓乐迎 宾、山歌迎 宾、迎亲、拦路、对歌、借锅、杀鸡、出嫁等）。下午适时返回丽水市区入住酒店。

03

早餐后车赴缙云，游览仙都鼎湖峰国家级4A景点，主景区鼎湖峰享有“天下第一峰”之誉，大诗人白居易曾为仙都的峰岩奇绝、山水神秀写下不朽诗句。近年来，仙都也成为众多热门影视剧的拍摄地，像《花千骨》《阿诗玛》《杨门女将》《笑傲江湖》，中餐后返回温馨的家！。

浙江省丽水市松阳县 美食 ——松阳沙擂、松阳簿饼、麦豆饭、延寿乌饭、灰汁千层糕、山粉圆、清明果、八宝灯盏盘、红烧溪鱼、鸡汁鳕鱼、蛋黄青蟹、敲肉羹、茶丰泥鳅火锅、徐记煨盐鸡、酒糟大肠面…………

松阳县景区、景点——县城明清古街——黄家大院——延庆寺塔——老县委文里文化中心——4A景区双童山——4A景区松阴溪——独山驿站——水文公园——石门圩廊桥——王景纪念馆——张玉娘诗文馆——力溪连环画乡村艺术馆——卯山国家森林公园——古市镇老街——4A景区大木山骑行茶园——中国摄影之乡四都乡寨头摄影基地——中国最美山村之一西坑——陈家铺先锋书店——平田农耕馆——金色布达拉宫杨家堂——石仓古民居——4A景区箬寮原始林——著名画家村沿坑岭头——潘坑瀑布群——岱头梯田稻浪和花海——揽树山房民宿综合体——半岭村民宿综合体——洞阳观 旅游 度假区…………

浙西南，八百里瓯江的上游，有一座城，她有个好听的名字——云和。据《浙江通志》记：“景泰三年，析丽水之浮云、元和二乡，县名曰云和。”

中国的古代，天籁之音般的乐曲，称之为云和。在云和最著名的莫过于云和梯田了，云和梯田位于丽水市云和县崇头镇，最早开发于唐初，兴于元、明，距今有1000多年 历史 ，总面积51平方公里，海拔跨度为200米—1400多米，垂直高度1200多米，跨越高山、丘陵、谷地三个地质景观带，有700多层，具有体量大、震撼力强、四季景观独特等特点，是华东地区最大的梯田群，也被称为“中国最美梯田”。

沿着弯弯曲曲的山路往上，沿途皆景，让车停驻，让人停留，是一件多么幸福的事儿！

江南有雨吗？梦里有风吗？第一次在旅行途中渴望雨水的眷顾，越暴力越好……

梯田里的居民，淡泊、安详！春漫田畴，阡陌交通、鸡犬相闻，陶渊明笔下的桃花源也不过如此。

悠闲的黄牛、黑牛们在山间踱步，这里似乎就是它们的地盘，有兴致了才转过身打量一下异乡的客人。在“牛魔王”众目睽睽之下行走，有些忐忑，有些紧张，当然兴奋也更多一些些。

云雾缭绕的山野村庄，自然淳朴的民间风情，只要快门轻轻一按，随处可定格为一幅绚丽迷人的图画。

起了个大早，“九曲云环”的观景台已是人影点点，一夜的雨让山谷之中水汽大量聚集，远处的雾气非常大，只有最眼前的梯田可以稍稍看清，其他是一片白茫茫的世界，不过风力的变化让云雾不断地处在流动状态中。

云雾之上，婀娜的云和梯田位于云和盆地西南的高山上，水汽循环异常活跃。亚热带季风从云和盆地长驱直入，被梯田所在的高山阻挡后，水汽迅速抱团成云雾，于是就出现了令人叹为观止的“云海”奇观。

由闽北迁徙浙南的畲族山民，是云和梯田最早的垦殖者。“九山半水半分田”的山区，田地最为宝贵。聪明勤劳的先农们，用锄头、镰刀和汗水，伐去山上的灌木与荆棘，挖去乱石拣尽杂砾，在高低起落的坡地上，经年累月日复一日，开垦出一小块一小块、一小片一小片的田地。

在这片远离尘世喧嚣的世界里，静谧安宁、清凉透彻，高低错落的梯田间散落着山间田埂的清香，聆听着大自然的低吟浅唱，诉说着梯田人家的寻常故事。

坦坦荡荡、起起伏伏、层层叠叠……云和梯田是曲线的世界，线条高低错落，行云流水，点线相谐，每一块梯田都扭动着优美的曲线。

依稀听到了山谷自然间的天籁音，飘飘然、悠悠然……仿佛身处世外桃源的深处，身随远方心归尘俗之外！

凝望云和，梯田无语，流水汩汩。忽觉那活泼泼的流水中，有声音传来——

走在云和的村庄里，常常会看到这种塑料大棚，掀开一角里面有长长的几排木架，木架上摆放着山区农户最主要的收入来源和致富之源，您可知道这是神马？

从水泥丛林到田园栖居，让人心灵纯净，彷如回到了记忆中的童年。

你来，或者不来，梯田都在这里，宁静幽远；你走，或者不走，梯田都在那里，亘古不变。你站在梯田上看风景，看风景的人在天籁云和看着你！

丽水 松阳一村故事一寸光阴——呈回村

古徽州地区以及楠溪江两岸的传统村落一直被视为中国“耕读文化的典范”，与这些有名的江南传统村落一样，浙西南丽水市松阳县的古村落也深深打下了耕读文化的烙印，这里民风依旧纯朴，学风依旧浓厚，耕读传统依旧延续，成为了传统中国在江南的残本，成为了最后的耕读印记。这次丽水行走了呈回村、杨家堂村和山下阳村三个小村庄，开启寻访江南秘境第一站——呈回村。

从松阳县城沿三都线出发，山路弯弯曲曲，先爬坡后下坡，一路走走停停，经过杨家堂村—酉田村—下田村—紫草村，在大山的深处终于发现了呈回村的踪影。

群山环抱的开阔处，黄墙黑瓦、形如飞翔鸟的呈回村镶嵌在山腰上。松阳《中山汤氏宗谱呈回地方志》记载：“我松之东，距城三十里，有所谓呈回地方者，以其四山环抱，一水回绕，古人因取名焉”。目前呈回村内有村民188户，490人，自明迄今以汤、宋二姓为主，尤以汤姓村民居多。宋姓始祖于明永乐年间（1403-1424）自金华浦江迁居到此，世代繁衍生息。汤姓始祖汤惟正于明景泰年间（1450-1456）自丽水迁居而来，“由一家而成族，由一族而成里”，这里也成为了松阳汤姓的发源地。

走进呈回村，呈现的是一副落寞的样子，村中房屋在风雨的洗刷下，夯土的墙已露出深深浅浅的痕迹。不过转念一想，因了近半个世纪的穷困，才使得呈回被时间胶囊封存，保留着原汁原味。

国庆节刚去，自驾游最好去周边县的古村落，极美。

小吃缙云烧饼馄饨，景点仙都。

“日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。”

每次回家，都会想起唐人崔颢的这两句诗。

他说的大概是告老还乡的那种忧伤吧。讵料，这忧伤却把我这个还未终老的异乡人，投进了乡愁的茫茫雾阵。

“感时花溅泪，恨别鸟惊心。”“万里悲秋常作客，百年多病独登台。” “客舍并州已十霜，归心日夜忆咸阳。”在怀旧的时候，常常会想起这些伤感的诗句。

原来的一切不复存在，变迁难以还原。凝视镜框里那些陈旧的老照片，越发不忍。黑白底色上落满了岁月浸染的味道。越是泛黄，越是生命沧桑的基调，越是质朴。

有时想，时间真的是一把杀猪刀。当年那么青春的面容，如今已是沟壑纵横，沧桑无限，徒留一地惆怅，让人唏嘘感叹。这让我想到了一个朋友的话：“再大的事，到了明天，皆小题，到了明年，皆故事，到了来世，皆传说。”

时间是无情的，在记忆里穿越，想从前的岁月……

二十八岁那年，初秋一个细雨迷蒙的早上，我告别了大山深处的那个村庄，告别西海固，去到四百多公里之外的省城工作。这一走就是二十余年。环复来回，我似乎走得很远，到底有多远，我至今还不太明白。但有些情节时时萦怀，不时激荡着我的心海波涛。对于那片生我养我的土地，我与别的游子一样，无法忘记它的名字。

记得在上世纪80年代初，在当代作家中有这样一位，把西海固当作自己精神的原乡，他就是张承志。在完成《心灵史》的六年时间里，他一直没有离开过那片“千山万壑的旱渴荒凉”的西海固。

他说：“西海固，若不是因为我，有谁知道你千山万壑的旱渴荒凉，有谁知道你刚烈苦难的内里？”他又说：“西海固，若不是因为你，我怎么可能完成蜕变，我怎么可能冲决寄生的学术和虚伪的文章;若不是因为你这约束之地，我怎么可能终于找到了这一滴水般渺小而真纯的意义？”

我知道，在西海固的六年，是他把生命融入那片土地的六年，是他完成自我灵魂蜕变的六年，当然也是他文学与思想达到一个高峰的六年。正是因为他的《离别西海固》，才使我那以前并不为人所广知的故乡又一次回到了外人的视线之内。就是在他离别西海固的那场泼天而下的大雪之中，他完成了自己的灵魂救赎，找到了活着的意义和生命的支点。

那个年代的西海固，成了张承志安放灵魂的圣地。

常常听一些文学界的朋友谈到文学创作时所说的一句使用频率极高的话：文学源于生活。这当然是常识。没有生活，文学就失去了根基，就失去了生根发芽的土壤。因此，作家让人尊重并刮目相看的并非是他的品行修养，主要是他感悟生活的能力和提炼生活的本领以及他的想象力和表达力。

我得感谢生活的是，在上世纪80年代末，当我开始真正意义上的文学写作时，是西海固的生活本身，给了我十分丰富的生命体验，让我能够正视苦难并把苦难研磨成生命的阳光，当作人生的细节去思考和书写。我并不是一个天生有多少文学天赋的人，但是生活却给了我丰富的馈赠，我没有真正意义上的作家所具备的能穿透人类原始积淀秘境的能力，我只能靠记忆去写作、去感悟。人生是一个博大的意境，要全面去阐释它，已不可能，我能做到的是去做有限的追问，去做微不足道的感悟，它对我已经足够了。

在西海固工作的三年多时间里，我接触的大多是乡村农民。因此我的记忆大多在这些个乡民中间停留。他们的喜怒哀乐，他们的平凡生存，他们的向往追求，都会摄入我的笔底。我知道他们是一群生活在黄土地上最平凡的生命。在他们中间，你能体会到人间最具人情味的真实，最有生命原色的爱情，最能感动人心的一笑一颦。特别是当我下村时看到那些贫困的家庭，面对生活的艰难和苦难，他们对生活的热爱和信心，常常让我感动得掉泪。当你的文字在他们中间游走时，你就会知道，你做的是一件多么有意义的事情。

在城市生活得久了，人就会得一种现代文明病，这种病除了喧嚣嘈杂的市声侵扰后的浮躁之外，人的心灵也会日渐迟钝，不断地在名利之间追逐，人的感情就会麻木。生命原色的喜怒哀乐，也就会被虚假的面具所掩饰。古人所言的“口言其诚，心至其情”的境界，也只能是一种奢望了。

然而在西海固，这些都没有。在城里生活的人们，往往在犯一个常识性的错误，在他们看来，农村人生存条件比较艰苦，因而，没有多少幸福感可言。但事实并非如此。上世纪80年代的西海固，虽然那时老乡们的物质基础比较落后，但那时，乡村伦理秩序井然，老乡们淳朴厚道，安然平和，在他们中间，你能感受到人性的阳光和温暖。 “老婆孩子热炕头”的生活虽然单调了一些，但在他们看来其乐融融。他们没有城里人那么多的压力与烦恼，没有城里人那么多的虚伪与客套。他们活在自己的真实里，有一种以黄土为快乐的天性，有一种以苦难为常态的自信，有一种以宿命为支点的生存哲学。因此，他们活得自然，活得率真，活得本色，活得滋润。当我的笔在他们中间游走时，我在感受着来自他们心灵深处的苦涩之外，更多的是享受着来自他们内心世界的愉悦，学习着他们处世时的那种“头割了也是碗大的疤”的人生的达观和自信。这些可以说为我的荣辱不惊、随遇而安的人生态度作了最厚实的铺垫，也为我的写作注入了最新鲜的血液。

这让我想到了世界艺术史上的一位物质赤贫而精神富有的大师——享有“现代绘画之父”美誉的画家塞尚。

到了晚年，他选择了逃离巴黎，来到了法国南部自己的家乡——普鲁旺斯的一个名叫埃克斯的小镇，直到他辞世前的二十多年里，几乎没有离开过他的小镇。这位被毕加索称之为“把艺术思想锁定在伟大的结构当中”的“伟大的隐者”，整天面对着他家对面不远处的圣维克多山进行创作。如果他没有内心的强大饱满和充实，如何能忍受艰苦生活的磨洗，一待就是二十多年。

当然，我们无法像塞尚那样的艺术大师一样超脱，但我们应该为自己的心灵选择一片“诗意的栖居”。

放下与放不下，就如同莎士比亚的“生还是死，这是一个问题”。

有人说：“西海固是一只干渴的大碗。在西海固，夏季干旱的热风能把人骨头的水分吹散;而冬天凛冽的寒风能把人的血液冻结。”

然而，就是这灾难常常肆虐下的荒原，“圣人布道此处偏遗漏”的地方，恶劣的自然条件和灾难频仍的现实，却让我那可亲可敬的父老乡亲们以人们不可想象的忍耐，在这块旱原上抗争着，活着，活得可歌可泣，活得让人心灵震颤。

西海固，以她那感天动地的精魂，铸造和哺育着一代代以黄土为快乐的西海固人。

记得那是几年前秋天的一个下午，一位“西部博士服务团”的朋友不无感慨地向我表达他当初走进西海固的感受。

“一路上粗犷而又苍凉的景致足以让我心旷神怡。西海固的农民祖祖辈辈都走不出去的坡坡、望不到头的黄土塬，在我的眼里却充满了韵味，充满了神奇。然而，当我的脚迈进一户户农民家的黄土围子，被他们的生存现状震撼了。这是一种从未感受过的撕心的震撼，这是一种只能用心境而不能用语言表达的震撼，这是一种生命与生命碰撞的震撼。”

我坐在朋友的对面，手里翻着发黄的书页，在语言的往返回旋中，我又一次开始穿越大山的缝隙，触摸我心灵深处埋植已久的那片狭窄的疼痛。记忆之门便徐徐展开，我透过岁月的尘埃，看到了时间从我那黑发渐白中回溯流动的秘密，而那些盛开之后被我遗忘的往事又一次顽强执着地抬起头来……

思绪穿云端，诸事皆茫茫。

多少等待之心，等到无望还是等待;多少想念之人，想到不想还是要想。

这么多年来，故乡呀，对你，何曾放下？

生命在那里开花结果，既有坚定的笃守，又有无定的漂泊，更多的是苦苦的追寻。

走过的路早已陌生，梦中的你可否记忆？

一端连着生命的那个始基，一端又同远方的风景接续。

乡党说，兔子沿山走，终归入旧窝。

这何尝不是人生的宿命？

十八世纪，有一个德国的浪漫主义诗人，叫诺瓦利斯的，曾经说过：哲学是怀着乡愁的冲动去寻找自己的精神家园。其实，包括一切人文学科，何尝不是？在所有的人文学科中，文学是最容易走向回归的。所以，哲学教授邓晓芒先生说：中国作家有一个共同特点，就是回归。也就是寻根。远离城市，回归家园。

“希腊神秘哲学家早就说过，人生不过是居家、出门、回家。我们一切情感、理智和意志上的追求和企图，不过是灵魂的思家病，想找着一个人、一件事物、一处地位，容许我们的身心在这茫茫漠漠的世界里有个安顿归宿，仿佛病人上了床，浪子回到家。出门旅行，目的还是要回家。”（钱钟书语）

回归，人类永恒的命题。

多少远方寻梦的游子，在重返故乡时，已是两鬓如雪。

“少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。”

一颗心，在不经意间，被孩童凝视的目光打湿了。

故乡！我真的走远了吗？我渐行渐远的回归之路，已定格为苍老的年轮。久违的你，可曾听到我沉重的脚步声？

梦想破碎在追寻的路上，但我并没有忘记埋掉我胞衣的地方。

有人说：“幸福，就是睡在自家的炕上，吃着父母做的饭，和家人唠着家常，看那满坡地里绿油油的禾苗，泛着清香，聆听可爱的虫鸣，装扮着故乡的繁华与苍凉。”

是的，SnpVzruOewSTtcxhLukPE9aftE98XkyzTzaS49PLLt0=我是故乡的土豆和山泉水喂养的孩子。故乡那土得掉渣但却美丽得令人心颤的歌谣，已渗入我的魂灵，就如故乡的味道和那泥土的芬芳。

“花儿本是心上的话，

不唱由不得个家。

钢刀拿来头割下，

不死就这个唱法。

哎哟哟

……”

山丹丹盛开的那片土地，盛装着我的青春、爱情和童话。

我向往故乡村头的那片柳荫，我更怀念故乡秋天里荞麦盛开的蜜香。

故乡是每一个游子心路历程中不变的风景。故乡是红尘路上的一盏明灯。

当我背负浮世的尘埃，如西西弗一样向人生的巅峰推动那沉重石碾的时候，非得要混出个人样让父母高兴的时候，故乡，你在我心头开满了生命的苦菜花。

时序已经进入21世纪，相距上世纪80年代已经快40年了。如今，当我待在这个城市高楼大厦的一隅，穿梭于钢筋混凝土筑成的丛林里，故乡啊，你在哪里？

诗人于坚说：“我是在故乡被流放的尤利西斯。”

尤利西斯被流放，被迫离开自己的故乡，但在城市化浪潮席卷而来的现代社会，中国传统故乡的结构已经解体了，即使我们每个人都待在自己的故乡，但过去生活的世界还在吗？

我知道，我那地理意义上的故乡还在，然而，能带给我情感皈依和精神护佑的那个心灵里的故乡早已不见了。剩下的也只有无尽的乡愁，那是我的挽歌，那是多少诗人温柔的绝唱。

“故乡，你是我生命不变的图腾，

热恋你，如热恋我梦中的情人，

把思念熬制成药引，

抚慰我内心的伤痛。

……”

中国最火十大景区中值得去的有稻城亚丁、茶卡盐湖、重庆洪崖洞等，具体排名如下：

1、 稻城亚丁

“有一个地方叫做稻城，我要和我最心爱的人一起去那里，看蔚蓝的天空，看白色的雪山”上映**《从你的全世界路过》台词，配上稻城的风景，给人的第一眼永远是惊艳！"

2、茶卡盐湖

这个中国版的”天空之镜“火了好久，也吸引了全国各地旅行爱好者的眼睛。被国家旅游地理杂志评为：“人一生必去的55个地方”之一。

来这里，有那么一瞬间，你会分不清，哪里是天，哪里是湖？

3、重庆洪崖洞

洪崖洞的夜景红遍了好多地方，同时吸引了很多游客前往此地。大家说这里是现实版的“千与千寻”而真实的这里，有美食，有美景，让人回味无穷！

4、成都浮云牧场

要知道”浮云牧场“并不是一个景点，而是一座建在山间的酒店。这里火就是因为一拉窗帘，因为一拉开窗帘简直就是住在天堂！

这里常年积雪，云雾缭绕，彷佛置身于仙境，在云端里生活！

5、新疆喀纳斯

有雪山，有牛羊，一片繁星点缀在夜空之中这里是喀纳斯的星空，也是最美的星空。宛如童话世界！

6、云南丽江蓝月谷

蓝月谷一汪碧水，浅浅的蓝色，淡淡的空气。玉龙雪山脚下“九寨沟”，好似仙境一般！

7、西安永兴坊

西安作为十三朝古都，被一碗摔碗酒抢了风头，一度让西安成了抖音之城。解压摔碗酒，永兴坊一摔成名。

8、恩施鹤峰屏山峡谷

再现《小石潭记》！这里的水清澈见底，明明是坐在一叶扁舟上，却感觉像漂浮在空中。

9、厦门海上地铁

这是一条”能看海的地铁线“。全国第一条海景地铁，超梦幻的海上小火车，这边地铁边看海的feel，爽！

10、广西北海

随手一拍都是景。晨可观日出，昏可赏夕阳，如梦如幻的北海！一起来赶海、环岛游！

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《恶魔秘境》贝螺海巫水系控场流卡组攻略

算是水系比较好用的英雄之一了，强制控场还能顺便拉牌差

飓风魔偶：核心，碰见就抓，有几张抓几张

虚空构造体：飓风魔偶数量不够时下位代替

虎斑贝勇士，灵贝之光：稳定过牌，用于提高飓风魔偶的攻击

心灵回响：1费回手加过牌，性价比远超旋风

蟹螯：碰见就抓，防止虎斑贝无法打脸

其他的有很多是可以代替的就不发了

玩法攻略：

首先要保证起手有虎斑贝勇士，和法力透支，这两张固有即可，飓风魔偶不需要固有，因为虎斑贝能过3牌，角色被动过2牌，牌组固定在20-21张

1费先拉虎斑贝勇士，法力透支+献祭刚好4费，1费拉不了也没关系，2费上也行但是为了确保能过牌，2费拉虎斑贝需要直接开技能封对面出牌

虎斑贝勇士站位一定要左边，因为他是攻击后摸牌，能给后面的飓风魔偶+攻

然后就是等对面下怪跳飓风魔偶回手，场铺满了没有办法下飓风魔偶了怎么办，心灵回响的用处来了，等场铺满了费用上限也高了，开始一直过牌卡心灵回响在手里即可

9费的大哥可以下一张，15层多两只工具人，大哥回4永远不亏，我们的目标是：只打脸不打怪

装备方面的选择可以考虑炎龙角，从第三回合开始手牌基本稳定保持在15张，等于每回合稳定7以上伤海

玩是每个水系都能玩，只不过贝螺自带封场一回合优势比较大

巴拉格宗景区位于香格里拉西北部的尼西乡境内，是香格里拉最具特色的景区综合体，拥有"香格里拉小江南”的美誉。

这里有着丰富的旅游资源，一如《消失的地平线》所描述：这里有金字塔般的雪山（格宗雪山）、宁静的村庄（巴拉古村）、富饶的牧场（乃当牧场），还有峡谷、森林、湖泊等自然美景景观，这里的神山圣地是香格里拉的必游之地。

感触犹如神迹的香巴拉佛塔

香巴拉佛塔是一座天然佛塔，位于海拔4200多米的雪域，天然形成的金字塔形山峰身披白雪，犹如九天直下，巍峨耸立。一侧的另两座雪山，一形似端坐诵经的喇嘛，一似展开的经书。此佛塔、经书、老喇嘛三座高山被人们形象的誉为“佛、法、僧”三宝，每年都有大量虔诚的信徒前来转山、觐拜。

对话一座灵性神山格宗雪山

格宗雪山是香格里拉的最高峰，海拔5545米，像一座金字塔，矗立在这一片净土上，山上终年积雪，常见“日照金山”奇观。

最后一处隐世天堂巴拉村

位于群山环抱中的巴拉村拥有1300多年的历史，是一个典型的藏族村落。

“巴拉”在藏语中意为“自巴塘而来的藏族村落”，藏经中记载着千万年前人们从遥远的地方不辞千辛万苦，为寻找远离战争与苦难的理想家园来到这里并最终定居下来，于是巴拉格宗作为理想家园与天堂的象征，在祖祖辈辈的传唱中成为永恒。

在巴拉村，你可以体验到古老村庄的原始面貌和生活习俗，同时也能享受现代生活的奢侈。藏式木楼依山势层叠而建，村头的玛尼堆旁绕着五彩的经幡。每到夏季，附近大片的农田和草地绿意盎然充满生机，而到了秋季，又变成一片黄绿相间的丰美。

观纵览整个大峡谷的班丹拉姆

峡谷通往巴拉村的路是一条名副其实的天路，途中会经过班丹拉姆观景台，在观景台上，整个峡谷尽收眼底，“班丹拉姆”是藏传佛教的女性护法神，亦称“吉祥天母”、“吉祥天女”、“荣耀女王”，藏族信徒认为供奉她可以去除灾难，使人兴畜旺。

探寻一条通往天界的香格里拉大峡谷

香格里拉大峡谷是一个大型的峡谷群落。“峡中有峡、峡上有峡,纵横交错,峡峡相连”是香格里拉大峡谷的最大特色。从这里感受人与自然的和谐共生,从这里踏上通往神界的天路。

香格里拉大峡谷栈道全长25公里，与静静流淌的岗曲河平行，日日夜夜聆听着河流的低语。在峡谷的尽头，可以选择一次刺激的观光漂流之旅。

凤凰菩提树下的顿悟

在景区入口处，有着一棵千年菩提树，据植物专家的考证已有三千多年的树龄。它穿越千年时光，在巴拉格宗这片神奇的土地上，傍倚峭壁，栉风沐雨千年而依旧郁郁葱葱，生机勃勃，繁茂生长，只有碗口粗的主干却爬满了400多平米的崖壁，让人无不对这神树的强盛生命力而赞叹。

更为惊叹的是菩提树干上神奇般长出的佛手，在这以佛教文化为基础、藏传佛教神山圣水盛行的雪域高原，这棵菩提的佛教意义更为重要，它象征着觉悟、智慧，用以指引人们如梦初醒，豁然开朗，顿悟真理，达到超凡脱俗的境界。

藏经堂

藏经堂——坐落在千年菩提树侧面，主要供奉的佛像有：黄财神、莲花生大士、白度母、尊胜佛母、绿度母，经堂门外设立了装满经文的大转经筒，顺时针转经，越转越顺，吉祥如意。

达拥佛塔群

转山转水转佛塔，转山先转塔。虔诚的信徒们相信：右绕（顺时针）转佛塔既能转运，也能积功德。

达拥佛塔群共8座圣洁的白塔，每座塔都有着不同的含义。八座白塔，从东向西依次是：莲聚塔、四谛塔、息诤塔、菩提塔、神变塔、降凡塔、胜利塔、涅塔。他记载着佛祖释迦牟尼一生之中的八大功德：1、启正智，得正见；2、立正信，拒邪见；3、行正业，得福报；4、立正命，拒腐蚀；5、正语言，正精进；6、见正性，调心理；7、戒定慧，成正德；8、正体魄，去病痛。

体验棕榈峡之旅

许多生物学专家认为，云南的棕榈多为人工栽培，野生的山棕榈只有在云南气候炎热的德宏州和贡山海拔1990米以下地带才有分布，然而巴拉格宗景区分布的大面积野生山棕榈林，就打破了这种格局。

峡谷里长有许多棕榈树，高的可达十米左右，有的形如一盏路灯，孤丁而立；有的贴壁而生，形如父子；有的相依相偎，如同情侣。在悬崖峭壁上还可看到一片面积5亩左右的山棕榈林，直立挺拔，扇叶翠绿，青藤缠绕，感觉就像进入热带雨林。

南喀卓绒大峡谷（通天峡）

南喀卓绒大峡谷汉译为通天峡，“南喀”意为天界，“卓绒”意为被流水切割而成的深峡。南喀卓绒深谷从谷底至峡顶长约4000米，峡谷呈U字形，对面两山体距离相近，两边悬崖绝壁成垂帘状，高达千米，撑起一线青天，因而当地人也将通天峡称为一线天峡谷。

赏高原湖泊秘境

围绕巴拉格宗神山，分布有洛祖措(绵羊泡出的湖泊)、措那咱旺卡(土锅湖)和错那措(黑湖)等大大小小18个高原圣湖。那片美丽的湖水，那一汪宁静的蓝，就那么静静地如一面明镜般置于蓝天雪山白云间，清透且有微波荡漾，蓝得那么通透，那么澄澈。闭上眼睛，世界仿佛只剩下我们与这片湖水。光影随风忽隐又忽现，偶尔细碎地打在人脸上，情不自禁眯起眼、抬起头，细细感受阳光的每一丝游走——像是老天赐予礼物般幸福。

千年部落家园—乃当牧场

这里是斯那多吉部落最初居住的地方，山峦起伏，林海茫茫;草甸如毯，牛羊如云;河水潺潺，珍禽四野;沟谷如春，山顶积雪。牧区草场如织，牛羊成群，雪山连绵起伏，森林茂盛，雨水充沛，既可以在乃当牧场领略藏区草原一派牧歌式风光，又可切身感悟香格里拉藏民族神秘人文风情。

景区酒店群

除了丰富的旅游资源，深厚的文化底蕴，巴拉格宗同样拥有着香格里拉最大的景区酒店群。

景区酒店群涵盖了：超五星的度假庄园、高端五星标准的豪华生态大酒店、经济型的商务酒店共7家，拥有760余间客房1200多个床位，满足大型旅游团队、度假达人的需求，巴拉格宗景区是香格里拉配套最完善的王牌景区之一。

超五星的 雪山冰泉养生 庄园

雪山冰泉养生庄园是巴拉的先祖斯那多吉的府邸，象征尊贵与神秘的雪山冰泉养生庄园在尘封1300年后向世人揭开神秘的面纱。

雪山冰泉养生庄园依山势而建，由缓坡低平的台地逐次升高，三面环山，推窗见绿林，出门赏白雪，幽然而静谧。

雪山冰泉养生庄园分A、B两栋，共拥有房间24间，其中观景标间4个，观景套房16套，总统套房4套，是巴拉格宗景区也是香格里拉区域最高端、最特色的精品庄园之一。

雪山冰泉养生庄园提供更加个性化的服务，满足私人订制的服务要求。

舒适的藏式生态大酒店

藏式生态大酒店是按照五星标准兴建的商务、度假为一体的藏式风格酒店，酒店内设277个房间（包含总统套房、套房、行政标间、豪华单间/标间等房型），客房氛围温馨舒适又不失藏文化的元素特色。

 

独具特色的巴拉土司庄园

巴拉土司庄园是景区巨资打造的超五星精品度假庄园。他坐落于海拔近2900M的巴拉村内，10幢气势恢宏、庄严肃穆的土司庄园面朝香格里拉最高峰——格宗雪山，与对面的雪山冰泉养生庄园隔林相望。

巴拉土司庄园的设计充分考虑到商务与休闲旅客的需求，华美的建筑中囊括了98间装设豪华的客房，其中豪华套房36间、豪华单间/标间62间。

这里远离喧嚣、吵闹，这里的空气无比的清新，这里的云、山、雪、峡谷、白塔如诗如画，让人沉醉在巴拉古村落的美景中。

 

优雅静谧的民宿情人谷酒店

在海拔2200m的巴拉格宗情人谷酒店位于香格里拉大峡谷•巴拉格宗国家级风景名胜区内，地处美丽的情人谷旁，远离城市的喧嚣，平和而宁静，为您展现一个与世隔绝的世外桃源。

情人谷酒店拥有客房18间，拥有温馨、舒适的各式客房，房内点播电视（IPTV）、市话及国内长途电话拨打、独立空调、卫浴、24小时热水等一应俱全。

经济实惠的水庄大酒店

水庄酒店位于海拔2000米的巴拉格宗国家级风景名胜区入口处，地处美丽的岗曲河畔。

水庄大酒店有48个标间，2间套房，客房温馨舒，房内配套设施齐全，配有百兆光纤上网、免费点播电视(IPTV)、市话及国内长途电话免费拨打、独立卫浴、24小时热水。同时配备可容纳200多人的餐厅、免费停车场、茶室、棋牌室等设施。酒店提供特色藏餐、各色中餐，深受客人的好评。

 

配套完善的会议室

巴拉格宗景区内拥有配套完善的会议室6个，包括藏式生态大酒店1号、2号商务会议室；水庄酒店商务会议室；巴拉土司庄园商务会议室；以及即将对外开放的水庄接待中心大会议室。

其中水庄接待中心大会议室（即将开放）建筑面积575平米，可同时容纳450人-480人会议（课桌式），满足大型团队会议的需求。

巴拉格宗景区餐厅介绍

海纳百川，有容乃大。

巴拉格宗景区引进了一流的厨师队伍，融合了全国各地风味，常见的川菜、粤菜、鲁菜、湘菜都赢得了全国各地游客朋友的好评。

当然，景区的大厨们最拿手的还是藏区特色的藏餐，“藏餐”是藏族菜系的统称，用料广泛，独具特色。具有代表性的是烤全羊、牦牛肉、土锅鸡、糌粑、酥油茶和青棵酒等，原料以牦牛、羊、猪、土鸡等肉食为主，并搭配土豆、萝卜类等蔬菜。

藏式生态大酒店餐厅

藏式生态大酒店餐厅位于藏式生态大酒店1楼，餐厅有5个豪华包厢，可容纳200人同时就餐，人均消费50元起。

除了牦牛干巴等香格里拉特色美食外，滋补的尼西土锅鸡、鲜美的岗曲河江鱼（细鳞鱼）等味道堪称一绝。

水庄餐厅

水庄餐厅位于水庄酒店广场右侧，标准就餐位可同时容纳128人。

餐厅上的美食基本都来自景区周边村庄的农户，自家种植的食材不打农药、无添加、无污染，经大厨精心烹制，色、香、味齐全。安全食品，经济实惠，游客们都可放心点餐。

情人谷酒店餐厅

情人谷酒店餐厅是坐落于岗曲河畔的特色餐厅，透过窗户可以近距离的欣赏到到岗曲河秀美风光，私密的环境是美食外的宁静享受。

巴拉村餐厅

巴拉村餐厅坐落于千年古村落巴拉村中，面朝格宗神山，依山就势，远离喧嚣，可容纳400人同时就餐，人均消费50元起。

2楼席设2个包间（10-15人），牦牛火锅宴尤为推荐。

雪山冰泉养生庄园餐厅

雪山冰泉养生庄园餐厅位于格宗神山脚下，与对面的巴拉村隔林相望，四周山林环绕，依然保持着原始的密林状态，可容纳70人就餐。

巴拉格宗景区文化、娱乐简介

藏民族文化传承演艺中心

藏民族文化传承演艺中心位于巴拉格宗景区游客接待中心右侧（小演艺中心），这里的演员都是土生土长的巴拉人，在这里可以感受到原汁原味的藏民族文化，醉人的青稞酒注满了巴拉人的热情与真诚，喷香的酥油茶诉说着古老的部落传奇。

 

篝火晚会

演艺中心表演结束之后，在水庄大酒店前广场中藏族小伙、姑娘早已烧起了篝火，等待客人们的加入。在这里您可以放下心中的烦恼，尽情的融入到这欢乐的海洋中一同载歌载舞。

巴拉村音乐吧

可以是一杯咖啡，也可以是一碗浓香的酥油茶，在巴拉村的音乐吧里，打磨一晌的时光。

雪山冰泉养生庄园 咖啡吧

这里有咖啡

这里有墨香的书卷

这里适合三两好友，静品人生。

这里是雪山脚下的雪山冰泉养生庄园咖啡吧。

 

巴拉村酥油茶馆

1300多年的老房子，手工细打的酥油茶，奶香味，也有历史的味道

巴拉村博物馆

这里保留着巴拉村最原始的状态：火塘、水缸、壁上的唐卡、河谷碉楼风格的建筑，还保留着巴塘迁徙过来的模样。

 

藏式生态大酒店KTV

宽阔豪华的KTV空间等你嘹亮的歌声，来一回香格里拉，不妨入乡随俗，学一首藏歌：《相约巴拉》。

 

私人订制：户外烧烤

户外采摘

巴拉格宗的大山、深林是一座巨大的宝库，虫草、松茸、雪茶，高原纯天然无污染的特产这里都可以采摘到。

每年的7-9月是松茸、虫草出产的旺季，不妨带着家人来香格里拉享受采摘之旅。

（松茸）↑

（冬虫夏草）↑

（雪茶）↑

山林野菌↑

年度大型活动：巴拉格宗五一音乐节

巴拉格宗五一音乐节每年一届，这也是迪庆及周边每年最大的盛典之一。

每年的5月1日，迪庆州万人空巷，民众前往巴拉格宗景区，聆听天籁之音，这也是藏区知名歌手年度最大的同台竞技盛会。

年度大型活动：巴拉格宗全国摄影大赛

睁眼与闭眼之间，定格巴拉格宗的四季美景，探秘最美的香格里拉。

首届巴拉格宗全国摄影大赛圆满结束，每年一度的“巴拉格宗”摄影大赛正以更辉煌的姿态走向国际的舞台。

 

天路筑造者：斯那定珠

走出峡谷致富，倾家荡产援乡，他是乡亲们眼中的“傻孩子”；开发地图上缺失的故土，向世人展示巴拉格宗大美，他是同行人眼中的“倔汉子”。践行善、行、学、成，用睿智、坚持和果敢，书写天人传奇。

他用10多年时间，在雪山峡谷的悬崖峭壁上开辟了一条 “天路”；他带领当地山村的父老乡亲脱贫致富；他想再用十多年的时间把家乡与世隔绝的大峡谷创建成为国家级风景名胜区，带领乡亲们告别封闭贫困的生活，他就是斯那定珠。

没有斯那定珠的无私奉献，就没有今日的“香格里拉小江南”巴拉格宗。他的光辉事迹先后被新华网、人民网、央广网、光明日报等中央主流媒体集中报道。先后荣获：迪庆州敬业奉献道德模范奖、云南省云岭楷模称号、云南省道德模范称号、入选中国好人榜、全国道德模范提名奖等多重荣誉。

巴拉格宗大交通条件

香格里拉直航城市