分手后，怎么走出失恋的第一步？

在我的认知里，有一种人间疾苦，好比是一场酷刑，就算不死也得折磨掉人半条命。

这个苦，叫分手。

身边分手的情侣大多都会问我，这场煎熬有没有一个期限。

他说感觉自己好像陷在一条黑漆漆的隧道里，明明在走着，却怎么也看不到头。

也有人问我，分手真的会让人那么难受吗？

没谈恋爱之前，一个人不是也好好的吗？

其实啊，如果没有见过阳光，我想你本可以忍受黑暗。

已经见过阳光，但又重新回到黑暗，一定很难熬。

特别是，刚刚失恋后的第一晚，又该如何度过呢？

1

如果你泪腺发达，就痛痛快快哭一场。

这里说的是为爱大哭，不是为爱痛苦。

亚里士多德说人类是天生社会性的动物，所以人类的应激反应也最为明显。

把这种反应放到生活中的话，那就是在你开心的时候就笑，在你悲伤的时候就哭。

而分手是一件难过的事情，你又何必装作若无其事的样子自欺欺人呢？

分手的第一晚是各种情绪积聚到顶峰的时刻，包含着震惊、后悔、内疚、遗憾、悲伤和挣扎

像滚雪球一样，越变越大，越攒越多。

所以这个时候来一场发泄就显得很重要了。

好好哭一场，这并不是什么丢脸的事情，仅仅是一种感情的表达和宣泄。

毕竟，如果这些伤心难过不能得到疏解，压垮的可能不只是身体，还有内心。

要知道，有些伤，一旦憋成内伤，就难以自愈了。

从小我们看过的各种**电视，失恋后总会有一次筋疲力尽的哭泣。

就像是饿了要吃饭，困了要睡觉一样，是一种再正常不过的情绪表达。

哭就哭个痛快，即使不能一次性把伤心解决完毕，也要消耗掉大半的后遗症。

所以啊姑娘，不要强作坚强，欺人简单骗己难。

勇敢表达情绪也是一种很酷的表现。

但是要答应我，这种哭到沙哑的夜晚，只有一个就好了。

毕竟仙女眼泪都是无价之宝，流一次都是损失。

2

如果你冷静自持，就干干净净做个了断。

不得不说，的确有些姑娘天生就是感情里的王者。

从头到尾散发着“我有你可以，没你照样也可以”的气场。

比如说大胆发表爱情宣言的张雨绮；

比如说安静转身不哭不闹的佟丽娅；

比如说终结四年爱情后发光的阚清子。

爱情是一场勇敢者的游戏，比的就是勇气。

谁更敢抽身，谁更敢离开，谁就是赢家。

所以如果你足够强大，那就在第一晚和过去做一个彻底的了断。

随你是重新回忆恋情经过，有始有终的结束也好；

随你是要清空和对方有关的一切，贴回单身标签也好；

随你是把旧物整理干净，贴封条一样的尘封住曾经也好；

随你是约朋友去喝酒蹦迪，在灯光和酒精的刺激下释放自己也好。

让自己过去，讲究快准狠，在第一个晚上就把一切留在过去。

不为爱情折腰，懂得自己才是人生的首要。

3

之前看到过一个分析男女伤心程度的视频，女生在分手后的情绪走向是下滑趋向。

分手固然痛苦，但如果能好好疏导和对待，一定能走出阴霾，重新品尝爱情的那口甜。

说到底，分手也只是爱情生活中的一个坎，人生中的一巴掌。

把时间线延长到五年、十年之后再看，你会觉得，这并没有什么大不了的。

总有一天，那些让你哭的事情会让你笑着说出来。

所以，分手不过是我们漫长人生旅途中，一件微不足道的小事。

要不然痛痛快快哭一场，要不然干干净净做了断。

只是不要放任自己一直沉溺于过去，无法自拔就好。

另外，分手还是一件值得庆幸的事。

只有挥别错的渣男，我们才有机会重新邂逅对的真命天子。

所以，真心希望你的下次哭泣，一定不是为了哪个渣男而痛哭流涕。

而是因为遇见了真爱的喜极而泣。

失恋多久挽回男友这是许多女性都面临的问题。失恋的痛苦常常会让人不知所措，但如果真的想挽回男友，就需要先理性分析情况，找到解决问题的方法。本文将为你提供一些有用的建议。

失恋后的情绪调整

失恋常常会让人失去理智，过度依赖对方的人际关系也会使人感到孤独和无助。所以，当你失恋后，需要先让自己冷静下来，开始寻找情绪调节的方法，像去散步，听音乐，阅读等等。当你的情绪稳定下来之后，才能尝试挽回你的男友。

改变自己的沟通方式

在寻求挽回男友的过程中，改变自己的沟通方式可能是非常必要的。你可以试着找到一些和你的男友共同感兴趣的话题，这样可以帮助你俩更好地交流。如果你的男友是个独立自主的人，你可以尝试减少和他过多的联系，这样他才会开始想念你。

展现你的改变和成长

如果你想要成功挽回你的男友，你需要表现得越来越成熟，展现出自己的改变和成长。你可以把握生活中的机会，学习新的技能，这样可以让你变得更加有自信。同时，你还可以参加一些社交活动，这样可以让你更好地认识新的人，获得新的朋友圈。通过展现自己的改变和成长，你不仅可以重新吸引你的男友，而且还能让自己变得更好。

后来才明白，原来人太痴情，也是一种罪过。

爱的时候奋不顾身，全心全意付出牺牲，想着只要如此，两个人就不会离散。

谁料，爱情的路途，总有未知的变故。

不管是人为的原因，还是命运的捉弄，那份感情，就是无法开花结果。

待到曲终人散那一日，想不开、忘不掉、放不下。

倘若对方也是如此，倒也就罢了。

可现实是：感情走到终点，只有痴情的人会受罪，薄凉的人也就难过两三天，过后便云淡风轻。

也是极可悲了，你爱的人已经转身，你却还在心心念念，这注定是一场煎熬的开始。

放不下一个的感觉，你我都体会过。

那意味着，无数个日夜里的发疯想念，以及无数次的不甘心。

有些时候，会羡慕那些拿得起放得下的人，羡慕人家在爱情里的洒脱；

也有些时候，会恨自己的痴情，会逼着自己去忙别的事，不再被回忆分神。

说白了，要放下一个深爱的人，着实很不易。

大部分人往往要经历下面这3个阶段：

最初会尝试复合、期待落空后会克制思念，挺过去后迈入新生活。

这三个历程，可能要耗费你许多时日，但那是你爱情路上必然要经的历练。

第一阶段：

心有不甘，频繁试探打扰‍‍

太爱一个人，会无法接受分手的现实。

就算被对方明确告知要终结关系，内心却还是不肯罢休。

最初分开的那段日子，非常不习惯，一天当中的大部分时间，都用来琢磨对方在做什么。

毕竟是深爱过的人，所以还是想给自己一个机会，去尝试恢复彼此的关系。

为了将他挽回，也顾不上所谓的尊严，能想到什么方法就用什么方法。

你会故意点赞他的朋友圈，目的是为了让他知道你还在关注他；

你也会假装无意群发消息给他，试探他是否愿意给你一些回复。

你每一次的主动，都是小心翼翼的，但内心对于他的期盼，却很热烈。

遗憾的是，自打你们分手开始，他再也没表现出过对你的在乎。

你的刻意互动，并没有换得他的关注和搭理。

这就足以说明，人家没有回头的想法。

在已经结束的关系里，又一次死心，你接下来的做法，会变得清醒许多。

第二阶段：

认清现状，开始克制思念‍‍

当一个人，明白了自己的放不下只是自作多情的时候，必然会逼着自己去放手。

到了这个阶段的你，会彻底打消与他复合的念头。

你不会再厚着脸皮将他打扰，更不会三番五次向别人打探他的消息。

当然了，这样做还不足以让你彻底将他忘记。

你还是会偶尔想起你们的曾经，只是现在的你，学会了克制对他的想念。

每每记起他的时候，你会选择去做别的事让自己分心。

你会刻意让自己变得忙碌，那样的话，你就没时间沉溺在自己的世界里了。

走着走着，你甚至会一咬牙主动删除他的****，让他消失在你的世界。

不给自己留念想、不让自己看见他，这样的决绝，意味着你彻底不打算回头了。

若能坚持下去，他在你心里的位置会逐渐缩小。

第三阶段：

想通释怀，投入新的生活‍‍

人对感情的看法，会随着年龄的增长而改变。

刚分手的时候，看不开放不下，可当你后来经历过足够多的事，你会想通许多问题。

你会明白，原来一个人选择离开你，最大的原因是不爱了；

你也会懂得，在一个已经放弃了你的人身上坚持，只是一种自我浪费。

你在悲哀苦痛的情绪里挣扎了那么久，可你放不下的那个人，并没有安慰关心过你。

领悟了这些之后，你会及时止损，开始规划自己今后的人生。

低迷了那么久，也是时候重新开始了。

你会努力找回那个对生活充满热情的自己，会努力工作、努力挣钱，好好经营自己的生活。

你的内心，也许还是会期待美好的爱情，但而今的你，会比从前任何时候都沉稳淡定。

感情路上，那没有结果的邂逅和动情，其实是你生命里的一场修行。

爱的时候多投入，分开的时候就有多不甘心。但庆幸的是，时间会帮你放下一个人。

时间会让你长大、让你成熟、让你清醒。

你对那人的执念，会在岁月的更迭里一点点衰减。

熬过不甘心、熬过不联系，等待你的便是理智与通透。

想想他当初决定放弃你的决绝，你也不会再将他想念，更不会再奢求他能给你幸福。

安妮宝贝说：一个人只要不想再要，就什么都可以放下。

当某一天，你看到了更远的风景，自然就不需要他回头了。那时的你，甚至会感激他当初的离去。

在我的认知里，有一种人间疾苦，好比是一场酷刑，就算不死也得折磨掉人半条命。

这个苦，叫分手。

身边分手的情侣大多都会问我，这场煎熬有没有一个期限。

他说感觉自己好像陷在一条黑漆漆的隧道里，明明在走着，却怎么也看不到头。

也有人问我，分手真的会让人那么难受吗？

没谈恋爱之前，一个人不是也好好的吗？

其实啊，如果没有见过阳光，我想你本可以忍受黑暗。

已经见过阳光，但又重新回到黑暗，一定很难熬。

特别是，刚刚失恋后的第一晚，又该如何度过呢？

1

如果你泪腺发达，就痛痛快快哭一场。

这里说的是为爱大哭，不是为爱痛苦。

亚里士多德说人类是天生社会性的动物，所以人类的应激反应也最为明显。

把这种反应放到生活中的话，那就是在你开心的时候就笑，在你悲伤的时候就哭。

而分手是一件难过的事情，你又何必装作若无其事的样子自欺欺人呢？

分手的第一晚是各种情绪积聚到顶峰的时刻，包含着震惊、后悔、内疚、遗憾、悲伤和挣扎

像滚雪球一样，越变越大，越攒越多。

所以这个时候来一场发泄就显得很重要了。

好好哭一场，这并不是什么丢脸的事情，仅仅是一种感情的表达和宣泄。

毕竟，如果这些伤心难过不能得到疏解，压垮的可能不只是身体，还有内心。

要知道，有些伤，一旦憋成内伤，就难以自愈了。

从小我们看过的各种**电视，失恋后总会有一次筋疲力尽的哭泣。

就像是饿了要吃饭，困了要睡觉一样，是一种再正常不过的情绪表达。

哭就哭个痛快，即使不能一次性把伤心解决完毕，也要消耗掉大半的后遗症。

所以啊姑娘，不要强作坚强，欺人简单骗己难。

勇敢表达情绪也是一种很酷的表现。

但是要答应我，这种哭到沙哑的夜晚，只有一个就好了。

毕竟仙女眼泪都是无价之宝，流一次都是损失。

2

如果你冷静自持，就干干净净做个了断。

不得不说，的确有些姑娘天生就是感情里的王者。

从头到尾散发着“我有你可以，没你照样也可以”的气场。

比如说大胆发表爱情宣言的张雨绮；

比如说安静转身不哭不闹的佟丽娅；

比如说终结四年爱情后发光的阚清子。

爱情是一场勇敢者的游戏，比的就是勇气。

谁更敢抽身，谁更敢离开，谁就是赢家。

所以如果你足够强大，那就在第一晚和过去做一个彻底的了断。

随你是重新回忆恋情经过，有始有终的结束也好；

随你是要清空和对方有关的一切，贴回单身标签也好；

随你是把旧物整理干净，贴封条一样的尘封住曾经也好；

随你是约朋友去喝酒蹦迪，在灯光和酒精的刺激下释放自己也好。

让自己过去，讲究快准狠，在第一个晚上就把一切留在过去。

不为爱情折腰，懂得自己才是人生的首要。

3

之前看到过一个分析男女伤心程度的视频，女生在分手后的情绪走向是下滑趋向。

分手固然痛苦，但如果能好好疏导和对待，一定能走出阴霾，重新品尝爱情的那口甜。

说到底，分手也只是爱情生活中的一个坎，人生中的一巴掌。

把时间线延长到五年、十年之后再看，你会觉得，这并没有什么大不了的。

总有一天，那些让你哭的事情会让你笑着说出来。

所以，分手不过是我们漫长人生旅途中，一件微不足道的小事。

要不然痛痛快快哭一场，要不然干干净净做了断。

只是不要放任自己一直沉溺于过去，无法自拔就好。

另外，分手还是一件值得庆幸的事。

只有挥别错的渣男，我们才有机会重新邂逅对的真命天子。

所以，真心希望你的下次哭泣，一定不是为了哪个渣男而痛哭流涕。

而是因为遇见了真爱的喜极而泣

在我的认知里，有一种人间疾苦，好比是一场酷刑，就算不死也得折磨掉人半条命。

这个苦，叫分手。

身边分手的情侣大多都会问我，这场煎熬有没有一个期限。

他说感觉自己好像陷在一条黑漆漆的隧道里，明明在走着，却怎么也看不到头。

也有人问我，分手真的会让人那么难受吗？

没谈恋爱之前，一个人不是也好好的吗？其实啊，如果没有见过阳光，我想你本可以忍受黑暗。

已经见过阳光，但又重新回到黑暗，一定很难熬。

特别是，刚刚失恋后的第一晚，又该如何度过呢？

1

如果你泪腺发达，就痛痛快快哭一场。

这里说的是为爱大哭，不是为爱痛苦。

亚里士多德说人类是天生社会性的动物，所以人类的应激反应也最为明显。

把这种反应放到生活中的话，那就是在你开心的时候就笑，在你悲伤的时候就哭。

而分手是一件难过的事情，你又何必装作若无其事的样子自欺欺人呢？

分手的第一晚是各种情绪积聚到顶峰的时刻，包含着震惊、后悔、内疚、遗憾、悲伤和挣扎

像滚雪球一样，越变越大，越攒越多。

所以这个时候来一场发泄就显得很重要了。好好哭一场，这并不是什么丢脸的事情，仅仅是一种感情的表达和宣泄。

毕竟，如果这些伤心难过不能得到疏解，压垮的可能不只是身体，还有内心。

要知道，有些伤，一旦憋成内伤，就难以自愈了。

从小我们看过的各种**电视，失恋后总会有一次筋疲力尽的哭泣。

就像是饿了要吃饭，困了要睡觉一样，是一种再正常不过的情绪表达。

哭就哭个痛快，即使不能一次性把伤心解决完毕，也要消耗掉大半的后遗症。

所以啊姑娘，不要强作坚强，欺人简单骗己难。

勇敢表达情绪也是一种很酷的表现。

但是要答应我，这种哭到沙哑的夜晚，只有一个就好了。

毕竟仙女眼泪都是无价之宝，流一次都是损失。

2

如果你冷静自持，就干干净净做个了断。

不得不说，的确有些姑娘天生就是感情里的王者。

从头到尾散发着“我有你可以，没你照样也可以”的气场。

比如说大胆发表爱情宣言的张雨绮；

比如说安静转身不哭不闹的佟丽娅；

比如说终结四年爱情后发光的阚清子。

爱情是一场勇敢者的游戏，比的就是勇气。

谁更敢抽身，谁更敢离开，谁就是赢家。

所以如果你足够强大，那就在第一晚和过去做一个彻底的了断。随你是重新回忆恋情经过，有始有终的结束也好；

随你是要清空和对方有关的一切，贴回单身标签也好；

随你是把旧物整理干净，贴封条一样的尘封住曾经也好；

随你是约朋友去喝酒蹦迪，在灯光和酒精的刺激下释放自己也好。

让自己过去，讲究快准狠，在第一个晚上就把一切留在过去。

不为爱情折腰，懂得自己才是人生的首要。

3

之前看到过一个分析男女伤心程度的视频，女生在分手后的情绪走向是下滑趋向。

分手固然痛苦，但如果能好好疏导和对待，一定能走出阴霾，重新品尝爱情的那口甜。

说到底，分手也只是爱情生活中的一个坎，人生中的一巴掌。

把时间线延长到五年、十年之后再看，你会觉得，这并没有什么大不了的。

总有一天，那些让你哭的事情会让你笑着说出来。

所以，分手不过是我们漫长人生旅途中，一件微不足道的小事。

要不然痛痛快快哭一场，要不然干干净净做了断。

只是不要放任自己一直沉溺于过去，无法自拔就好。

另外，分手还是一件值得庆幸的事。

只有挥别错的渣男，我们才有机会重新邂逅对的真命天子。

所以，真心希望你的下次哭泣，一定不是为了哪个渣男而痛哭流涕。

而是因为遇见了真爱的喜极而泣。

在我的认知里，有一种人间疾苦，好比是一场酷刑，就算不死也得折磨掉人半条命。

这个苦，叫分手。

身边分手的情侣大多都会问我，这场煎熬有没有一个期限。

他说感觉自己好像陷在一条黑漆漆的隧道里，明明在走着，却怎么也看不到头。

也有人问我，分手真的会让人那么难受吗？

没谈恋爱之前，一个人不是也好好的吗？

其实啊，如果没有见过阳光，我想你本可以忍受黑暗。

已经见过阳光，但又重新回到黑暗，一定很难熬。

特别是，刚刚失恋后的第一晚，又该如何度过呢？

1

如果你泪腺发达，就痛痛快快哭一场。

这里说的是为爱大哭，不是为爱痛苦。

亚里士多德说人类是天生社会性的动物，所以人类的应激反应也最为明显。

把这种反应放到生活中的话，那就是在你开心的时候就笑，在你悲伤的时候就哭。

而分手是一件难过的事情，你又何必装作若无其事的样子自欺欺人呢？

分手的第一晚是各种情绪积聚到顶峰的时刻，包含着震惊、后悔、内疚、遗憾、悲伤和挣扎

像滚雪球一样，越变越大，越攒越多。

所以这个时候来一场发泄就显得很重要了。

好好哭一场，这并不是什么丢脸的事情，仅仅是一种感情的表达和宣泄。

毕竟，如果这些伤心难过不能得到疏解，压垮的可能不只是身体，还有内心。

要知道，有些伤，一旦憋成内伤，就难以自愈了。

从小我们看过的各种**电视，失恋后总会有一次筋疲力尽的哭泣。

就像是饿了要吃饭，困了要睡觉一样，是一种再正常不过的情绪表达。

哭就哭个痛快，即使不能一次性把伤心解决完毕，也要消耗掉大半的后遗症。

所以啊姑娘，不要强作坚强，欺人简单骗己难。

勇敢表达情绪也是一种很酷的表现。

但是要答应我，这种哭到沙哑的夜晚，只有一个就好了。

毕竟仙女眼泪都是无价之宝，流一次都是损失。

2

如果你冷静自持，就干干净净做个了断。

不得不说，的确有些姑娘天生就是感情里的王者。

从头到尾散发着“我有你可以，没你照样也可以”的气场。

比如说大胆发表爱情宣言的张雨绮；

比如说安静转身不哭不闹的佟丽娅；

比如说终结四年爱情后发光的阚清子。

爱情是一场勇敢者的游戏，比的就是勇气。

谁更敢抽身，谁更敢离开，谁就是赢家。

所以如果你足够强大，那就在第一晚和过去做一个彻底的了断。

随你是重新回忆恋情经过，有始有终的结束也好；

随你是要清空和对方有关的一切，贴回单身标签也好；

随你是把旧物整理干净，贴封条一样的尘封住曾经也好；

随你是约朋友去喝酒蹦迪，在灯光和酒精的刺激下释放自己也好。

让自己过去，讲究快准狠，在第一个晚上就把一切留在过去。

不为爱情折腰，懂得自己才是人生的首要。

3

之前看到过一个分析男女伤心程度的视频，女生在分手后的情绪走向是下滑趋向。

分手固然痛苦，但如果能好好疏导和对待，一定能走出阴霾，重新品尝爱情的那口甜。

说到底，分手也只是爱情生活中的一个坎，人生中的一巴掌。

把时间线延长到五年、十年之后再看，你会觉得，这并没有什么大不了的。

总有一天，那些让你哭的事情会让你笑着说出来。

所以，分手不过是我们漫长人生旅途中，一件微不足道的小事。

要不然痛痛快快哭一场，要不然干干净净做了断。

只是不要放任自己一直沉溺于过去，无法自拔就好。

另外，分手还是一件值得庆幸的事。

只有挥别错的渣男，我们才有机会重新邂逅对的真命天子。

所以，真心希望你的下次哭泣，一定不是为了哪个渣男而痛哭流涕。

而是因为遇见了真爱的喜极而泣。

在我的认知里，有一种人间疾苦，好比是一场酷刑，就算不死也得折磨掉人半条命。

这个苦，叫分手。

身边分手的情侣大多都会问我，这场煎熬有没有一个期限。

他说感觉自己好像陷在一条黑漆漆的隧道里，明明在走着，却怎么也看不到头。

也有人问我，分手真的会让人那么难受吗？

没谈恋爱之前，一个人不是也好好的吗？

其实啊，如果没有见过阳光，我想你本可以忍受黑暗。

已经见过阳光，但又重新回到黑暗，一定很难熬。

特别是，刚刚失恋后的第一晚，又该如何度过呢？

1

如果你泪腺发达，就痛痛快快哭一场。

这里说的是为爱大哭，不是为爱痛苦。

亚里士多德说人类是天生社会性的动物，所以人类的应激反应也最为明显。

把这种反应放到生活中的话，那就是在你开心的时候就笑，在你悲伤的时候就哭。

而分手是一件难过的事情，你又何必装作若无其事的样子自欺欺人呢？

分手的第一晚是各种情绪积聚到顶峰的时刻，包含着震惊、后悔、内疚、遗憾、悲伤和挣扎

像滚雪球一样，越变越大，越攒越多。

所以这个时候来一场发泄就显得很重要了。

在我的认知里，有一种人间疾苦，好比是一场酷刑，就算不死也得折磨掉人半条命。

这个苦，叫分手。

身边分手的情侣大多都会问我，这场煎熬有没有一个期限。

他说感觉自己好像陷在一条黑漆漆的隧道里，明明在走着，却怎么也看不到头。

也有人问我，分手真的会让人那么难受吗？

没谈恋爱之前，一个人不是也好好的吗？

其实啊，如果没有见过阳光，我想你本可以忍受黑暗。

已经见过阳光，但又重新回到黑暗，一定很难熬。

特别是，刚刚失恋后的第一晚，又该如何度过呢？

如果你泪腺发达，就痛痛快快哭一场。

这里说的是为爱大哭，不是为爱痛苦。

亚里士多德说人类是天生社会性的动物，所以人类的应激反应也最为明显。

把这种反应放到生活中的话，那就是在你开心的时候就笑，在你悲伤的时候就哭。

而分手是一件难过的事情，你又何必装作若无其事的样子自欺欺人呢？

分手的第一晚是各种情绪积聚到顶峰的时刻，包含着震惊、后悔、内疚、遗憾、悲伤和挣扎

像滚雪球一样，越变越大，越攒越多。

所以这个时候来一场发泄就显得很重要了。

好好哭一场，这并不是什么丢脸的事情，仅仅是一种感情的表达和宣泄。

毕竟，如果这些伤心难过不能得到疏解，压垮的可能不只是身体，还有内心。

要知道，有些伤，一旦憋成内伤，就难以自愈了。

从小我们看过的各种**电视，失恋后总会有一次筋疲力尽的哭泣。

就像是饿了要吃饭，困了要睡觉一样，是一种再正常不过的情绪表达。

哭就哭个痛快，即使不能一次性把伤心解决完毕，也要消耗掉大半的后遗症。

所以啊姑娘，不要强作坚强，欺人简单骗己难。

勇敢表达情绪也是一种很酷的表现。

但是要答应我，这种哭到沙哑的夜晚，只有一个就好了。

毕竟仙女眼泪都是无价之宝，流一次都是损失。

2

如果你冷静自持，就干干净净做个了断。

不得不说，的确有些姑娘天生就是感情里的王者。

从头到尾散发着“我有你可以，没你照样也可以”的气场。

比如说大胆发表爱情宣言的张雨绮；

比如说安静转身不哭不闹的佟丽娅；

比如说终结四年爱情后发光的阚清子。

爱情是一场勇敢者的游戏，比的就是勇气。

谁更敢抽身，谁更敢离开，谁就是赢家。

所以如果你足够强大，那就在第一晚和过去做一个彻底的了断。

随你是重新回忆恋情经过，有始有终的结束也好；

随你是要清空和对方有关的一切，贴回单身标签也好；

随你是把旧物整理干净，贴封条一样的尘封住曾经也好；

随你是约朋友去喝酒蹦迪，在灯光和酒精的刺激下释放自己也好。

让自己过去，讲究快准狠，在第一个晚上就把一切留在过去。

不为爱情折腰，懂得自己才是人生的首要。

3

之前看到过一个分析男女伤心程度的视频，女生在分手后的情绪走向是下滑趋向。

分手固然痛苦，但如果能好好疏导和对待，一定能走出阴霾，重新品尝爱情的那口甜。

说到底，分手也只是爱情生活中的一个坎，人生中的一巴掌。

把时间线延长到五年、十年之后再看，你会觉得，这并没有什么大不了的。

总有一天，那些让你哭的事情会让你笑着说出来。

所以，分手不过是我们漫长人生旅途中，一件微不足道的小事。

要不然痛痛快快哭一场，要不然干干净净做了断。

只是不要放任自己一直沉溺于过去，无法自拔就好。

另外，分手还是一件值得庆幸的事。

只有挥别错的渣男，我们才有机会重新邂逅对的真命天子。

所以，真心希望你的下次哭泣，一定不是为了哪个渣男而痛哭流涕。

而是因为遇见了真爱的喜极而泣。