武汉周边哪里有泡温泉的地方武汉冬季泡汤圣地推荐

今年的冬天据说将会是最冷的冬天，就连南方的温度也非常的低。作为武汉人，深切的体会到武汉最近的气温差变化实在是太大了。虽然冷，但是武汉周边还有很多泡温泉的胜地，丝毫不输北方的温泉，给你整个冬天带来温暖!

1、浪口温泉会所

这个温泉的全名叫田野牧歌-浪口温泉会所，非常文艺的一个名字。它的温泉池和酒店布置十分典雅。

地址：咸宁市崇阳县浪口温泉养生休闲度假区

票价：148元

2、万豪温泉谷

集SPA(水疗)、观光、、会议、娱乐、休闲、度假于一体的大型综合性度假村。拥有80多个特色温泉池。

地址：咸宁潜山森林公园温泉谷

票价：128元

3、太乙温泉

整个项目依山傍水，楠竹及桂花树等植被茂盛。拥有83个泡池，特色温泉池有矿物质泥，沙浴等。

地址：咸宁市咸安区浮山办事处太乙村八组太乙国际温泉度假村

票价：成人108元

4、碧桂园温泉

具东南亚巴厘岛风格的室内外温泉，格调新颖，恬静幽雅，40多种温泉泡汤池依据地势高低起伏而设，在自然山脊中错落分布，山脊各温泉池与山底共同构筑成远近高低各不相同的景观。

地址：咸宁市咸安区龙潭大道1号(潜山国家森林公园)

门票：成人票118元

5、三江森林温泉

森林与温泉是这里的主角，洞窟温泉、野溪温泉、密林温泉、隧道温泉、棋牌足浴都属于目前特色鲜明的产品。

地址：咸宁市咸安区月亮湾路2号

票价：成人票148元

6、嘉鱼山湖温泉

山湖温泉是咸宁很早就出名的温泉了，位于嘉鱼县的三湖连江、牛头山风景区内。整体的环境非常好，属于江南风格，风景优美，还有泡泡池。

地址：咸宁嘉鱼县山湖温泉旅游风景区

门票：成人票116元

7、瑶池温泉

以原生态、园林式露天温泉为最大特色，周围环境幽静，大片的原始森林中分散着疗效不同的四十二眼温泉。

地址：咸宁市城区，淦水河畔

门票：成人票98元

8、春泉庄温泉度假酒店

春泉庄温泉位于赤壁，是一家很隐秘不张扬的度假酒店，知道的人不多，但是据说如果去泡过的回来都会推荐给自己的朋友，纯靠口碑去宣传的。

地址：赤壁茶庵岭镇五龙山路(温泉大道)1号，近温泉村内。

门票：酒店房间内有些自带泡池

9、赤壁龙佑温泉

坐落于风景秀美的五洪山麓，矿物质含量丰富且构成巧妙，是极为稀少珍贵的医疗矿泉。

地址：赤壁市赤壁大道774号龙佑温泉度假区

价格：138元

10、汤池温泉

属国内已发现的产量最大的温泉资源之一，丰富的矿物质含量，温和的水质和充沛的储量，是国内罕见的保健型温泉。

地址：应城市汤池镇温泉路121号汤池温泉景区内

门票：成人票110元

11、天紫湖温泉

享有"孝感明珠"之称，传说是仙女下凡沐浴的地方，也许泡泡温泉，还能遇到梦中的“仙女”或者“仙人”呢。

地址：孝感市孝南区肖港107国道旁

门票：成人票128元

12、毕升温泉

除了温泉之外，还有水上乐园之类的设施，集温泉沐浴、休闲保健、生态旅游于一体，泡温泉之余，让你一次玩个够。

地址：英山县温泉镇北汤河特1号

门票：成人票138元

13、罗田三里畈温泉

三里畈温泉是湖北今年新开的一家温泉，10月份正式开业，这家可以说是距离武汉最近的一家温泉了，开车仅需要一个半小时。三里畈温泉的亮点是结合了沙雕的玩点。

地址：黄冈市罗田三里畈镇温泉村三里畈温泉旅游度假区

票价：成人120元，儿童60元

14、大别山秀峰温泉

如果想游山玩水后夹带泡个汤，选这儿再好不过了。因为这里毗邻大别山主峰景区和十里桃花溪，依山傍水，楠竹及桂花树等植被茂盛，会带给你鸟语花香的享受。

地址：湖北省英山县红山镇山庄路特1号

15、悦兮半岛温泉

这个温泉位于洪湖市，从武汉开车过去大概2个小时。特色是拥有世界上最大的温泉“水立方”，不分四季的全天候温泉沐浴。

地址：洪湖市乌林镇乌林遗址

票价：成人198元

16、雷山温泉

交通方便，走高速一个小时就能到。这个温泉最大的特色是整体环境很好，像个大公园，温泉高低错落，基本都是室外的。唯一就是刚开业的时候水温有点低，现在已经有所改进了。

地址：大冶市陈贵镇

门票：成人票118元

17、随州女儿国温泉

这个非常适合亲子游，因为就在西游记公园里面。酒店里面就可以泡温泉，白天可以带娃玩西游记公园。

地址：随州市洪山镇温泉村女儿国

门票：成人票148元

18、襄阳凤凰温泉

凤凰温泉的温泉水为极为罕见的饮浴双用的纯天然弱碱高温泉。夏天还有水上娱乐设施，是孩子们的心头好。山洞里各种药浴温泉，养生自在。山间的温泉可观景，还有石板屋可休息。

地址：襄阳市襄城区卧龙镇凤凰温泉

门票：成人票88元

19、秭归五龙温泉

这里是秭归唯一的温泉，水质非常好，晶莹清爽，富含众多微量元素，达到天然优质饮用矿泉水标准。

地址：宜昌秭归郭家坝镇西南庙垭村仓平河畔。

20、茗阳汤泉池

这家酒店位于河南、湖北及安徽三省交界处的商城县。虽然跨省了，但是自驾过去也只需要三个小时左右。对于泡腻了咸宁温泉的武汉伢们，这个温泉很值得去尝试和探索。

地址：河南信阳商城县

门票：成人票118元

天气渐渐转冷，正适合小伙伴们泡温泉哦！那么在惠州有哪些非常值得前去泡温泉的好去处呢？接下来就为小伙伴们详细介绍一下，惠州的十大泡温泉的好地方吧！详情介绍请看下文。

1、中海惠州汤泉

汤泉，古称白水山，面积15平方公里，以温泉、冷泉、瀑布、碧潭而著称，隐身于三面环山的泽谷之中。千百年来，幽景中的数具泉眼，淡视尘俗，不闻人间的烽起烟灭，源源不断，喷涌而出，把温暖洒向人间，用泉露泽润大地。

汤泉就因为温泉坐落在其“家园”内而得名。无独有偶，温泉西北的咫尺之遥，上苍再显神灵，又施仁爱，抛下一串“珍珠”——九龙潭瀑布，它在群山深处奔突而出，拾级而下，一步一潭，至山底第九潭，但见奔雷飞雪而落，蛟龙腾空而降，终聚九龙潭瀑布。温泉和瀑布这一暖一凉，地下天上，遥相呼应，交相辉映。

地址：惠州市惠州大道298号中海惠州汤泉旅游度假村

2、尚天然国际温泉小镇

由于其温泉中含铁和苏打成分高的特性，是亚洲罕见的“苏打温泉”。泉水属偏硅酸苏打温泉水。水质中富含锶、锂、锌、碘、氡等50多种对身体有益的微量元素，硅酸泉也被誉为“温泉中的王者”。富含硅酸的温泉水既可沐浴，又可饮用，都能对人体起到作用。

地址：惠州市龙门县龙田镇赖屋村

3、惠州怡情谷温泉

怡情谷是纯天然大氧吧(负离子含量高达三万多/立方厘米);温泉的水源(包括温泉水和山泉水)，具有对风湿、类风湿、心脏病、皮肤病等病有辅佐治疗作用，还有美容、延年益寿、消弭疲倦、舒缓身心;富含对人体有益的各种微量元素，浴后让人神清气爽，肌肤倍感柔滑;经常浸泡，能对各种常见病和亚安康形态起到保健防止之效果。

地址：惠州市博罗县湖镇响水下洞良村

4、惠州南昆山温泉大观园

四大风情区：

A区的日本风情(矿盐泉、高温泉、樱花泉、矿泥泉等)

B区的巴厘岛风情(天浴池、玫瑰泉、人参泉、姜泉、椰子泉等)

C区的南美风情(丁香泉、茉莉泉、百合泉、勿忘我泉、木瓜泉等)

D区的河岸线风光(彩虹泉、逍遥泉、玉女泉、仙姑泉、金童玉女泉等)。

最具特色的泰国松木泉、薰衣草泉、听涛泉等。区内有十分丰富的温矿泉水资源，温泉出口处水温高达82摄氏度，富含大量钙、镁、氡等几十种对人体有益的微量元素，对风湿病、腰肌劳损、肠胃病、神经性骨痛等多种潜在疾病有显著疗效。

地址：惠州市龙门县永汉镇油田村增龙路48号

5、惠州海滨温泉

海滨温泉源自于深海底层地热之水，泉水清澈、透明、爽滑，日涌水量超过4000立方米，储水量达10000立方米，水温近70

度。海滨温泉的泉水富含硫酸盐、氢化钠、硫等多种有益人体健康的矿物质元素，是"三料合一"的珍稀温泉其中，偏硅酸、硫均达国标命名标准，被专家誉为咸水温泉中的"极品"温泉，具极高的医疗保健价值。

地址：惠州市惠东县平海镇鹧鸪洞

6、惠州碧桂园润杨溪谷温泉

惠州碧桂园润杨溪谷温泉酒店地处惠州市惠阳区沙田镇金桔自然风景区中，毗邻风景优美的沙田水库，南端为大亚湾旅游胜地，近靠素有“南粤九寨沟”之称的世外梅园。酒店地理区位优越，全程高速，畅速直达深圳、广州、佛山、东莞等地，是粤东地区不可错过的休闲度假酒店之一。

酒店拥有大规模的温泉池群(天然偏硅酸温泉)，出水温度为43摄氏度，适合全季候、全龄层浸泡。室外拥有百余个精心雕琢的温泉泡池，错落有致地隐映于溪谷秘境之中外。酒店所有客房和别墅，均全部配有入室温泉泡池，宾客可于独立空间感受耳听微风吹拂翠林、身享“温泉水滑洗凝脂”的尊贵私密时光。

地址：惠阳区沙田镇，在惠阳、龙岗接壤地之间

7、惠州地派温泉

拥有62个风格迥异的个性露天温泉泡池，99,999棵竹子错落有致的分布其间，宁静惬意。地派温泉属于偏硅酸泉，水中还含有稀有的氡元素，无色无味，水质细腻，温泉水质中富含锶、锂、锌、碘等75种对人体有益的温泉微量元素，对心血管、胃、骨骼生长、内循环系统等均有保健作用，同时对人体主动脉具有软化作用，可以维持运动脉壁的弹性，有效保护内膜。是华南地区难得的保健、养生温泉。

地址：惠州市龙门县地派镇

8、惠州富力惠林温泉

惠林温泉选取黄沙洞古泉，距今已有400余年的历史，相传明朝末年从中原迁居过来的先人开凿。古时岭南多瘴气，空气湿度大，刘氏一族为缓解水土不适开源掘水，热泉喷涌不适渐失，所以称为“黄沙洞守护泉”。

19眼大大小小的汤池，散布于山间、湿地和树荫之间，用密闭的花树作主遮掩，曲径通幽，每个小汤池保持着私密性，最有特色汤池是祛湿驱寒的艾叶池、沁凉提神的薄荷池、降压舒缓的银杏叶池等。

泉水高达92度，潺潺的泉水中富含氡、氟等多种矿物元素，在热气氤氲中饱览景致，舒缓压力，排毒小憩，愉悦身心。

地址：广东省惠州市横沥镇温泉大道1号(富力惠林温泉)

9、惠州南昆山云顶温泉度假村

南昆山云顶温泉以72℃“美人汤”硅酸氟温泉为特色、结合浓郁的东南亚巴厘岛建筑风情，是理想的旅游度假、商务会议、保健养生之地。超1300平米景观大堂，气势恢宏;豪华气派的无柱式宴会中心，可同时容纳800余人用餐;300多间豪华客房，奢华配置，至尊享受，足以让您在青山绿水中拥有一个优质的睡眠;8间设备先进的多功能会议厅，是举办商务会议、学术论坛、新闻发布的不错选择。

尊贵优雅，使您坐拥度假豪庭，享受惬意人生;总统套房极尽奢华，高端服务设施一应俱全，彰显至尊地位，让人心驰神往;各式特色动力温泉，让您在泡浴温泉的同时感受不同的温泉文化与理念;私密温泉汽车旅馆，中、西美食餐厅，超大型温泉SPA水上乐园，专业会所式KTV，美容美发，棋牌，沐足，地下神秘酒窖等设施应有尽有。

地址：广东省惠州市龙门县永汉镇马星村增龙路云顶温泉

10、惠州林丰温泉

在山庄所浸泡、冲凉的温泉是正宗地下温泉水，温泉水73度，含温泉应有的成分和应有的浸泡作用。山庄配有20多组温泉池，每天换水，24小时任浸。进行温泉医疗，实际上是进行天然药浴。它是在渗透压的作用下，使化学成份透过皮肤进入体内起作用通过温热对皮肤层神经末梢引起刺激而调整大脑功能;通过放射性物质经皮肤吸收进入体内而产生的射线来改变细胞功能。

地址：惠州市龙门县增龙公路

这个冬天据说是最冷的冬天，连南方的气温都很低。作为一个土生土长的武汉人，我深深体会到武汉最近的温差太大了。虽然冷，但是武汉周边有很多温泉度假村，而且不输北方的温泉，会给你带来一整个冬天的温暖！

1、浪口温泉会所

这个温泉的全称是田野田园——浪口温泉会所，很文艺的名字。它的温泉池和酒店布局都非常优雅。

地址：咸宁市崇阳县浪口温泉度假村

票价：148元

2、万豪温泉谷

集水疗(SPA)、观光、会议、娱乐、休闲、度假为一体的大型综合性度假村。有80多个特色温泉池。

地址：咸宁千山森林公园温泉谷

票价：128元

3、太乙温泉

整个项目依山傍水，竹子、桂花树等植被茂盛。泡泡池83个，特色温泉池有矿泉泥、沙浴等。

地址：咸宁市咸安区福山办事处太乙村8组太乙国际温泉度假村

门票价格：成人108元。

4、碧桂园温泉

东南亚巴厘岛室内外温泉，风格新颖，幽静雅致。根据地势起伏设置40多种温泉浴池，错落有致地分布在天然山脊上。山脊上的温泉池和山下的温泉池共同构成了高低不同的景观。

地址：咸宁市咸安区龙潭大道1号(千山国家森林公园)

门票：成人118元。

5、三江森林温泉

森林和温泉是这里的主角。洞穴温泉、野溪温泉、密林温泉、隧道温泉、棋牌足浴都是目前比较有特色的产品。

地址：咸宁市咸安区月亮湾路2号

门票价格：成人148元。

6、嘉鱼山湖温泉

山湖温泉是咸宁有名的温泉。位于嘉鱼县三湖连江、牛头山景区。整体环境很好，属于江南风格，风景很美，还有泡泡池。

地址：咸宁市嘉鱼县珊瑚温泉旅游景区

门票：成人116元。

7、瑶池温泉

以原生态、花园式露天温泉为特色。周围环境幽静，42处疗效不一的温泉散落在大片原始森林中。

地址：咸宁市赶水河

门票：成人票98元

8、春泉庄温泉度假酒店

春泉庄温泉，位于赤壁，是一家非常隐秘的度假酒店。知道的人不多，但据说去过再回来，会推荐给朋友。纯粹是靠口碑推广。

地址：赤壁茶庵岭镇五龙山路1号(温泉大道)，近温泉村。

入场：有些酒店房间有自己的泡沫池。

9、赤壁龙佑温泉

位于风景秀丽的吴红山脚下，10、汤池温泉

是极其稀有珍贵的医用矿泉，矿物质含量丰富，成分巧妙。

地址：赤壁市赤壁大道774号龙游温泉度假村

价格：138元

11、天紫湖温泉

是我国发现的产量最大的温泉资源之一，矿物质含量丰富，水质温和，储量丰富。这是中国少有的保健温泉。

地址：应城市汤池镇温泉路121号汤池温泉风景区

门票：成人票110元

12、毕升温泉

它被誉为“孝感明珠”。据说是仙女下凡洗澡的地方，也许还能泡温泉，甚至还能见到梦中的仙女或仙女。

地址：孝感市孝南区小港107国道旁

门票：成人128元。

13、罗田三里畈温泉

除了温泉，还有水上乐园等设施，集温泉洗浴、休闲保健、生态旅游于一体。泡完温泉，一次就能玩个够。

地址：英山县温泉镇北塘河特1号

门票：成人138元。

14、大别山秀峰温泉

三里畈温泉是湖北今年新开的温泉。10月正式开业。可以说这个温泉是离武汉最近的，开车只要一个半小时。三番温泉的亮点是沙雕的组合。

地址：黄冈罗田三里畈镇温泉村三里畈温泉度假村

门票价格：成人120元，儿童60元。

16、雷山温泉

如果你想在看完**后做个汤

地址：湖北省英山县红山镇山庄路1号

15粤西半岛温泉

这个温泉位于洪湖市，从武汉开车大概2个小时。其特点是拥有世界上最大的温泉“水立方”，一年四季全天候温泉洗浴。

地址：洪湖市武林镇武林遗址

门票价格：成人198元。

17、随州女儿国温泉

交通方便，走高速一个小时就能到。这个温泉最大的特点就是整体环境很好，像个大公园。温泉错落有致，多为室外。唯一就是刚开的时候水温有点低，现在有所改善。

地址：大冶市陈贵镇

门票：成人118元。

18、襄阳凤凰温泉

这个很适合亲子游，因为在西游记公园里。可以在酒店泡温泉，白天可以带宝宝去西园征途。

地址：随州市洪山镇温泉村女儿国

门票：成人148元。

19、秭归五龙温泉

凤凰温泉的温泉水是极其罕见的饮用和洗浴用的弱碱高碱纯天然温泉。夏天还有水上游乐设施，是孩子们的心头好。洞内有各种药浴和温泉，可以强身健体。山上的温泉可以观赏，还有石头房子可以休息。

地址：襄阳市襄城区卧龙镇凤凰温泉

门票：成人票88元。

20、茗阳汤泉池

这是秭归唯一的温泉。水质非常好，清澈爽口，富含多种微量元素，达到天然优质饮用矿泉水的标准。

地址：宜昌市秭归县郭家坝镇庙垭村西南苍坪河。

010-1010这家酒店位于河南、湖北、安徽三省交界处的商城县。虽然是跨省，但是开车只要三个小时左右。对于厌倦了泡咸宁温泉的武汉人来说，这个温泉值得尝试和探索。

地址：河南省信阳市商城县

门票：成人118元。

相信很多人对SPA都不会陌生，那么，spa按摩具体有哪些项目呢？下面，懂视小编为大家介绍一下spa按摩的项目，欢迎大家阅读。

spa按摩项目spa按摩项目一、双人四手按摩(MandaraMassage)

Mandara是个按摩品牌，在几家五星级的旅馆设有按摩中心。他们的招牌按摩MandaraMassage是融合日本Shiatsu、泰国、瑞典、夏威夷LomiLomi，和巴厘传统按摩的豪华享受。2位训练有术的按摩师，其中一位带领者叫Mother，另一位则是对称者Mirror，两人必须以一致的节奏按摩对称部位，甚至连呼吸都必须调整一致，4双手在你的身上一起和谐的工作，让你全身同时放松。

spa按摩项目二、暖石按摩(WarmStoneMassage)

SPA在各地寻找清澄的河流，带回均匀圆滑的扁石，浸泡在香精油里。圆滑的扁石富有养生能量的有机矿石，它孕藏天地间丰沛的能量，以及不易散热的特性，达到深层肌肉的放松按摩，结合西方的淋巴排毒及中国的经络原理，特别适合东方人体质。使用前先温热这些被大自然琢磨的圆石，将温热的石头置于脊椎的两侧，根据身体能量点放上热石。

按摩师手持热石以深层肌肉按摩手法滑动，让温润的石头帮助精油迅速进入体内，渗透肌肉底层、舒畅全身的气场、淋巴、血液循环，舒缓紧绷的筋骨肌肉，释放压力、恢复元气，进而消除疲劳及达到全身放松的效果。

spa按摩项目三、巴厘式按摩(BalineseMassage)

运用天然芳香精油进行按摩,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指压身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血液循环、放松紧张的肌肉。然后将精油以搓揉双温热,再持续地在全身上下慢柔指压可缓肉的紧张，促进血液循环，同时，可以消除精神上的疲乏。

疗程内容：双足享受花瓣沐浴-介绍今日按摩精油-全身精油按摩-脸部及头部放松按摩-享受精致花草姜茶。

spa按摩项目四、爪哇式按摩(JavaneseMassage)

自17世纪以来便是爪哇中部民族的传统按摩疗法，今更是许多现代爪哇新娘美肤养颜的选择。技巧和巴厘式按摩相似，疗程先以传统巴厘式按摩给肌肉组织做深度按摩，促进血液循环。接着，便是用各香料调配的Lulur磨沙擦身，这个以姜黄为主要成分的磨沙能去除角质。最后，护疗师给你全身敷上清凉的乳酸溅净化并滋养肌肤，达到舒缓神经、放松肌肉的效果。

疗程内容：足部浸浴-巴厘式按摩-Lulur磨沙擦身-乳酸溅液-蜜糖香料全身膜-花香浴-茶点与休息时间。

spa按摩项目五、海水治疗术(ThalassoTherapy)

2,500年前的希腊人就已经知道，在海不里浸浴有治疗疾病的功效。法国人DeLaBonnardiere博士首先将这个理念方法化，带进预防、治疗和医学的领域。海水中的矿物质(钠、钾、钙、锰)，和微量金属(钴、铁、碘、铜)具有安定细胞、建构组织，和调节体内结构的和谐性;海藻含有中丰富的Oligo，可以去脂、排毒、增强免疫系统、强化细胞功能。一般ThalassoTherapy提供温海水按摩池(AquamedicPool)、温海水淋浴床(RainShowerBed)，和海泥等疗程。

疗程内容：挑选您所钟意的精油-海盐及薄荷香料脚底按摩-法式精油按摩-Lulur去角质-牛奶护肤-花瓣浴-熏衣香精油全身润肤-ThalassoCafé享用健康饮料和点心。

spa按摩项目六、泰式按摩(TaiMassage)

泰国古早流传的按摩方式，包括指压和的拉筋，不上油，以扎实力道循经络穴路按摩，以拉扯、板折的方式放松你全身的筋骨，着重于腿部按摩，效果非常显着，但一般人会被这套按摩术的技巧吓到，而不敢尝试。因此被按摩者需要对按摩师过完全的信任。

spa按摩项目七、印度式按摩(Ayurveda)

有5000年历史的Ayurveda，着重以自然的方式预防疾病，并让你的身、心、灵与宇宙再次和谐。有一部分的Ayurveda，是以约1公升的温暖草药油缓缓地滴在Cakras(梵文：身上几处重要的穴道)上，约20分钟的时间，平衡你的精力，净化你的身、心、灵。按摩师在进行疗程前，先静坐冥思，所以在整个疗程中能全神贯注的为您服务。

然后按摩师再以搓揉、挤压、磨擦的方式，帮助你的身体排毒。并且在此疗程中所使用的药草精油及药草粉皆由印度进口，绝对能让您感受到如印度皇室般的尊宠。这是放松身心最深层的按摩术。建议你最好在晚间享受Ayurveda的Shirodhara,将帮助你一夜好眠。

spa按摩种类依照SPA的不同用途来区分可分为：都会型SPA(DaySpa)、美容SPA(BeautySpa)俱乐部SPA(ClubSpa)、饭店/度假村SPA(Hotel/RestortSpa)、温泉型SPA(MineralSpringSpaHairSPA。

都会型

SPA的种类

都会型SPA(DaySPA)：由于地狭人稠的限制，都会型SPA通常位于著名的饭店、购物中心。也有独立的店面格局，而其疗程也不像在度假中心的SPA那么漫长。

都会型SPA针对紧张的都市节奏，而有其应对的疗程，比如很多美容会所可以为现代女性提供美容、美体、化妆、色彩咨询、SPA、养生等服务。其中水色盛开的品牌形象、创新能力、诚信经营的口碑、专业的个性化美容设计方案在顾客心里留下美好印象。最主要的这种都会型SPA能够在短时间内帮助女性朋友缓解疲劳，放松身心，算是非常有效率的休闲方式。

美容型

美容型SPA(BeautySPA)：这类SPA多以为女性顾客服务为主。多为调理肌肤及塑身及保养为诉求，国内有不少的SPA是由美容沙龙转型而成。

俱乐部型

俱乐部型SPA(ClubSPA)：在台湾这类SPA多已会员制为主，主要目的为健身、运动，并提供各类SPA的基本使用方式。发展成为结合按摩、美容、水疗的复合式休闲中心，健身房也纳入其中，成为涵盖更广的休闲中心

饭店度假

饭店/度假村型SPA(Hotel/ResortSPA)：结合饭店及度假村一流的硬体及服务管理，使得不论是在商务洽公之余，或休闲旅游行程中，提供SPA使得客户者能更比较彻底地解除疲惫、享受完全放松的另一种新感受。

温泉型

温泉型SPA(MineralSpringSPA)：设置于有温泉或冷泉处，台湾温泉众多，所以泡温泉，笼统说来也算是一种SPA吧!

spa按摩功效人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程序。

美容美体

为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。

抵抗压力

人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁，为了因应，人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。

瘦身

摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30%，可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。

加快新陈代谢

在水疗作用下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止后即可恢复。

促进排汗

在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸收，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氯化钠大量损失，令身体有衰弱感，因此，水疗时应注意患者排汗的情况，因为在热作用下，有时汗液分泌可达1-2公升或更多。

水温影响

循环的影响：当冷水洒在身体皮肤表面时，人体周边血管会收缩，血液被迫流人体内更深层的区域。

心脏的影响：大量使用冷水会降低心跳频率，可能会增加心脏血管组织的协调性。使用热水会增加心脏负荷，因为使用热水时，周边血管大量扩张，血液流动速率必然加快。

血压的影响：使用冷水会造成血压上升，随后便又会下降。使用冷水按摩或盥洗用具喷出冷水时，皮肤所受的机械刺激会使血压上升。如果大量使用热水，通常在使用初期，血压会有一段短暂的上升时间，随后便又会下降

呼吸的影响：第一次用冷水进行水疗时，会倒抽一口气，呼吸加速，呼吸动作的深度较平常大。但身体对高温热水的反应却不似冷水浴。热水浴倾向增加呼吸的频率，但呼吸动作全程的深度仍浅。

皮肤的影响：冷水浴会造成肌肤苍白与皮肤弹性纤维的收缩，使皮肤表面隆起[鸡皮疙瘩]，随即泛红，触觉的敏感度反射活动消失。高温的热水浴也会产生类似反应，但皮肤不会那么苍白，产生过度性鸡皮疙瘩的程度也不似冷水浴强烈。温水在沐浴初期，皮肤表面形成苍白的现象，但皮肤却会逐渐变红。高温的热水浴会降低触觉的敏感度，但适度的温水浴反而会增进皮肤触觉敏感度。

新陈代谢的影响：冷水浴可增进功能性与基本新陈代谢作用，增加吸入氧气容量。沐浴四周的温度越低，接受冷水浴的时间越快。如果热水浴的水温够热，沐浴时间够长，足以升高人体的温度，那么热水浴也具有增进人体基本新陈代谢速率的功能。

肌肉的影响：短时间的冷水浴会加强随意与不随意肌的活力、协调性与功能能力，同时还会增加热能与氧化，但长时间的冷水浴最后却会造成僵硬。高温但时间短暂的热水浴肌肉形成与短时间冷水浴同样的效果，可是在程度上却不尽相同

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1郑州周围温泉

温泉是否男女共用取决于温泉机构的设施和规定，无法统一。大多数温泉机构都是根据温泉的功能来分类的。客人可以根据自己的需求自由选择泳池。当然，客人有男有女。

除此之外，还有温泉机构设置了男女分开的区域，还有VIP区，在这里你可以自己拥有一个泳池，这取决于温泉机构提供的服务。

2郑州周边有温泉吗

有1个。凤翔温泉

地址：河南省洛阳市王城大道南端(新区体育馆南7公里)

门票价格：周一至周五118元；周六148元

门票优惠政策：身高12米(不含)以下儿童免费；身高12m(含)至15m的儿童和全日制中小学生可凭学生证购买优惠票。

公交路线：可乘坐62路、63路、65路公交车到凤翔温泉。

营业时间：9:00-24:00

2洛阳温雅虎山温泉

地址：河南省洛阳市汝阳县英涛镇大虎岭农业园区温雅虎山温泉区

门票优惠政策：

1每周三温泉日，温泉599元；

2门票、房间、泳装每周五享受半价；

360岁老人和14米以下儿童免费。以上两类人群需在同性成年人的陪同下免费泡温泉。

自驾路线：洛阳任意一条高速公路上车，汝阳产业集聚区下车，右转直行9公里，景观大道右转3公里，即可到达温雅虎山温泉。

3洛阳灵山莲花水城

地址：河南省洛阳市胡安线宜阳县城西4公里灵山莲花公园

票价：98元

自驾路线：

从洛阳出发：走洛宜高速，洛宜路到宜阳县城，然后沿红旗路向西行驶约8公里。

从郑州出发：连霍高速-罗宁高速-路征高速-益阳站下车，沿红旗路向西行驶约8公里。

洛阳公交专线：

62路公交：洛阳火车站-洛阳灵山莲花水城

63路：关林汽车站-洛阳灵山莲花水城

营业时间：周一至周五9:30-21:30；周六至周日9:00至21:30

4梦桃园温泉度假村

5银杏别墅温泉

6九龙温泉度假村

7炎陵花都温泉度假村

8尧山福泉8。皇姑洗浴温泉

9锦绣云台温泉

10花溪温泉

3郑州市区温泉

郑州温泉和自助餐融为一体的地方很多。第一个推荐的是郑汴路和谢颖路上的(唐生温泉发汗馆)，那里有自助餐，那里有泡温泉，休闲娱乐。第二家是丰乐园热带雨林温泉Spa，位于南阳路北段的丰乐园酒店，有精美的自助餐、天台露天温泉浴池、韩式桑拿房、健身房。

:4郑州周围温泉排名

1错过的果岭月温泉

思念悦温泉位于郑州北郊思念绿色国际社区，是中原地区唯一一家顶级度假温泉酒店，建筑面积6900平方米，室外景观15000平方米，28个室外主题汤池，设施完善的度假客房、自助餐厅、休闲中心、多功能厅，为高端商务会议、家庭休闲度假、城郊旅游提供了优越的条件和多样的选择。

2黄帝皇宫皇家温泉

黄帝s宫皇家温泉景区是以温泉为核心，集食疗、音乐养生、茶道养生、皇家道养生、美容为一体的立体养生spa。酒店由中式养生文化温泉区、东南亚风情温泉区、日式汤池温泉区、温泉汤屋区和功能休闲区五大板块组成，其中设有104个室内外特色温泉池和18个汤屋。中式温泉区特色：以帝王文化为内涵，汇聚帝王光环，蕴含中华养生精髓，通过营造幽静的山谷环境，与温泉完美结合。

3香堤湾温泉

中原第一家欧式温泉酒店香地湾酒店，位于素有东都带、三秦咽喉之称的荥阳市。毗邻奥帕拉的腊水公园、李商隐公园，毗邻中原西路、郑上公路、郑州绕城高速玉龙出口，近半小时从郑州市开车。凭借优越的交通条件、优美的自然环境和深厚的文化底蕴，发掘天然养生温泉的灵性，吸收欧洲温泉、建筑、文化的精华。

4许昌花都温泉

位于许昌鄢陵县的花都温泉城是中原第一个露天原汤温泉，也是唯一的花间养生温泉在中原。是集温泉、餐饮、客房、会议中心、休闲娱乐为一体的综合性温泉文化养生旅游目的地。包括：露天温泉、SPA养生馆、VIP会所、高星级酒店、度假公馆、国际会议中心、户外主题运动公园、欧陆风情商业街、名花观光园、儿童主题公园和老年休闲健康公园。

5许昌鄢陵花溪温泉

花溪温泉位于被称为北方的花都。方圆有百万亩的平原森林，竹林茂密，风景独特；两千余种原生态植物，四季缤纷葱郁；陈化甸地下水，其中含有锶、钾、镁、钠等20多种微量元素。人体所需，久负盛名，有益健康。该项目以生态休闲度假为主旨，突出温泉亮点，打造集休闲农业产业采摘、餐饮住宿、温泉养生、水上娱乐、商务会议、养生保健、水疗、休闲娱乐为一体的休闲旅游度假区。

6龙门凤翔温泉

龙门凤翔温泉是一个宏大规划创造的200亩灵感之作，位于以山水著称的龙门石窟风景公园内，其四位一体的稀缺资源世界文化遗产、5A级景区、森林公园、高夼温泉，使之成为一幅独特迷人的中原温泉度假梦幻地图！由于温泉源于地下断裂带的火山活动，通过裂缝溢出地表，出水温度为96度。泉水富含30多种对人体有益的微量元素，具有减脂解腻、美容养颜、提神醒脑、延年益寿等神奇功效。

7南阳莲花温泉度假村

莲花温泉水城是以南阳s历史文化，以温泉养生文化为主线，按照5a级绿色景区标准建设。温度52，日流入量2800吨，富含偏硅酸、溴、碘、氡、硫等30多种对人体健康有益的矿物质和微量元素。建筑面积20000平方米，有100多个温泉池，包括沙滩冲浪，儿童s游乐场、彩虹飘、针灸浴、至尊汤、仲景文化、玉石文化、生肖文化、星座文化、花卉文化、茶文化。温泉花园岛别墅26栋，家庭公寓酒店2栋，按五星级标准建设的贵宾楼3栋，按四星级标准建设的水上商务酒店4栋。水质、流量、规模、口味、服务均居中原第一，是河南第一温泉水城，全国第一，甚至亚洲第一。

8郑州富润子温泉(原蓝宇湾温泉)

酒店占地50000平方米，配有多项主题设施，包括时尚洗浴、健康spa汤池、休闲健身、餐厅等多功能娱乐设施。汤池，大型室内温泉，有60多个特色保健池，如药池，人参池，花瓣池，硫磺池，藏药池，芦荟池，儿童s恒温池、水床浴和洞穴泡泡池。此外，汤池有一个标准的恒温温泉游泳池。主楼层设有免费休息区、迷你影院、上网、台球、健身房、客房、棋牌室等。去见你

凌云温泉日出水量3000多吨，出水温度52摄氏度，富含30多种对人体健康有益的矿物质和微量元素。是不可多得的低氡苏打型温泉，有温泉贵族的美誉。具有延缓衰老、促进新陈代谢、加强消耗人体内多余的糖和脂肪的独特功效，从而达到护肤、美容、强身健体的目的。

10荥阳三山森林谷温泉酒店

三山森林谷温泉度假村位于三山半山腰，海拔528米。是郑州唯一海拔最高的半山温泉度假村。占地1000多亩，集露天养生温泉、精品度假酒店、生态旅游、医疗为一体的综合性生态温泉度假庄园。酒店在汤池区有特色的露天温泉，在这里可以喝汤洗澡，呼吸最新鲜最新鲜的空气，让人由内而外焕然一新。另外泡完温泉还可以去雷祖寺旅游区看看！

:需要5郑州周围温泉推荐

。以下是你洗温泉澡需要准备的东西：

1泳装和泳裤。不同性别、不同年龄的人，对泳衣、泳裤的选择是不一样的。男士可以选择合适的平角裤。爱美的女性可以根据自己的身材选择适合自己的风格。注意，温泉景区一般都有出租或者买卖泳衣的地方。但是这些地方的泳衣价格昂贵，款式简单。因此，它最好带着你的游泳衣去泡温泉。

2浴巾、浴袍、洗漱用品和拖鞋。在享受温泉的同时，也要考虑方便和卫生。所以它最好带些化妆品。

3保温瓶。泡温泉太久会出现胸闷、口渴、头晕等现象。所以，准备一个保温瓶补充水分。

4密封袋子。密封袋可以存放自己的金银首饰、湿衣服、眼镜等。在安全的地方。同时，首饰也可以随身携带，以免在水中发生化学反应或丢失。

5眼药水。眼药水是泡温泉后用来保护眼睛的。

6郑州周边温泉

香水宫假日酒店，花都酒店，金龙酒店，天润温泉，这些都还不错。

7郑州市内温泉推荐

应该说郑州人去香缇湾温泉是个不错的活动。

因为他回了郑州，一个缺少温泉的地方，提供了一个泡温泉的好地方，而且离郑州市区有多远，自驾和坐公交都方便，成本也不高，一般市民都买得起。此外，经常有各种优惠活动。运气好的话，得到优待会更方便。

8郑州附近的温泉

香堤湾温泉，除了公共汤池，有私人汤屋，或者是在房间里，可以自己选汤，挺不错的。

9郑州周围温泉哪里好

香堤湾温泉是由郑州香堤湾酒店管理有限公司投资建设的集温泉保健、休闲度假、商务会议、住宿、餐饮、娱乐等多种功能于一体的大型休闲项目。

该项目位于荥阳市，这里自然资源丰富，环境优美，人杰地灵。毗邻中原西路、郑上公路、郑州绕城高速玉龙出口。优越的交通条件，优美的自然环境，深厚的文化底蕴，胜过唐生温泉。