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提高办公室人员的效率可以采取以下几个方法：

1 设定明确的目标：为每个员工设定明确的、可量化的目标，让他们知道自己需要完成什么任务和达到怎样的效果。

2 制定优先级：帮助员工确定任务的优先级和重要性，让他们能够合理地安排时间和资源，集中精力处理最重要的事情。

3 有效的时间管理：鼓励员工运用时间管理技巧，例如制定详细的日程安排、使用番茄工作法或利用时间管理应用程序，以有效地规划和利用工作时间。

4 优化工作流程：评估现有的工作流程和流程，寻找优化的机会。简化繁琐的任务，自动化重复性工作，减少不必要的环节和手续。

5 鼓励合理委托和授权：将适当的任务委托给合适的员工，提高工作效率和团队合作。同时，给予员工充分的授权和决策权，激发他们的积极性和责任心。

6 提供必要的培训和资源：确保员工掌握必要的技能和知识，提供必要的培训和发展机会。同时，提供适当的工具、设备和资源，帮助员工更高效地完成工作。

7 鼓励团队合作和沟通：促进团队成员之间的合作和协作，鼓励分享经验和知识。建立良好的沟通机制，确保信息流通畅，减少误解和沟通障碍。

8 倡导健康的生活方式：提供健康的工作环境，鼓励员工保持良好的工作与生活平衡。注重员工的身心健康，有助于提高他们的工作效率和专注力。

9 给予认可和奖励：及时给予员工肯定和回馈，鼓励他们的努力和成果。可以通过奖励制度、表扬和晋升等方式激励员工，提高他们的动力和工作积极性。

杭州麦田装饰提示：最重要的是，了解员工的需求和意见，与他们保持密切的沟通和反馈，共同努力创造一个高效和积极的工作环境。

1、放松自己的心情，积极寻求改变

很多人由于对工作很负责，常常一头扎进工作里努力工作不知道适当休息，久而久之就产生了疲惫心理。

学会放松很重要，在工作时要保持一个合理的节奏，工作繁忙一阵，同时也要给自己留出休息的时间。

比如经过一段时间，你赶完了一个项目，就要学会在后面不重要的工作中“偷个懒”，适当放松一些，偶尔的跟不上进度不会影响大局。

2、寻找生活中更多的趣事

罗丹曾经说过这样一句话：“生活处处都有美,只是缺少一双发现美的眼睛”。

很多人认为工作是枯燥乏味的，但其实工作中处处包含美，只要你拥有美的眼光，愿意主动去发现美，挖掘美。

曾经一段时间的高强度工作让我感觉有点身心俱疲，感觉工作没有动力，很多工作跟不上同事的进度，但我并没有就此作罢，让自己一直处于负面的状态，而是主动去发现趣事。

比如有一次就发现公司发晚餐，我领导一个“笑脸”的苹果，我就当他是我的领导，给了我一个笑脸，鼓励我好好工作。

这样看似很“傻”的行为，却让我在那个很疲惫的夜晚露出笑脸，心情逐渐开朗。如果你能多发现工作中的趣事，就能使自己更加轻松地应对工作。

3、培养一个业余爱好充实自己

在平时我们也要拥有一个业余爱好，最好是跟主业有互补性质的爱好，比如你工作是常“静”的工作，常常坐办公室，你就可以培养一个常“动”的兴趣爱好，比如打篮球，这样有了互补性，就能更好地相互促进。

罗素曾经说过一句话：“幸福的秘诀是：让你的兴趣尽量的扩大，让你对人对物的反应，尽量地倾向于友善。”

所以，业余时间不要沉溺于加班或者躺在床上刷剧浪费时间，而是去做自己最感兴趣的那件事，这样可以缓解你的心情。

其实不管是哪一行，哪一个行业。都会出现有同事之间的一些不太和谐的情况，比如说就像你说的这种明争暗斗的情况，那么面对同事之间的明争暗斗的不和谐情况，我认为应该要做好以下几点。

第一点就是要做好自己。正所谓世人皆醉我独醒。世人皆浊我独清。不管他人如何排挤，不管同事如何排挤他人，自己都要不做排挤他人的事情。己所不欲，勿施于人。所以不能够跟着搞帮派跟着搞排挤，做好自己。

第二点就是要认真做好本职工作。在工作中，以工作为主。同事之间都是同事之间的感情，也很难发展成为真正的朋友，毕竟有工作上的合作。所以为了不影响自己的工作，为了不让私人感情影响工作，必须要以工作为主，做好工作，不能让自己的生活成为自己的顾虑。

第三点就是要做好这一个智者的义务。正所谓谣言止于智者。所以如果当一些明争暗斗的言行举止发展到自己身上的时候，自己要坚持理智的，清醒的头脑。切不可以以讹传讹，进一步加大这一种明争暗斗的不和谐行为。

总而言之，同事之间良好的和谐的关系是我们工作和生活正常开展的前提，只有确保了同事之间的和谐关系，我们才能够在一个集体中更加的团结，更加的和谐，才能进一步为我们的工作做贡献。

因为现在很多男性到中年后，他们已经获得了事业上的一定成就，开始把注意力放在其他方面，加上自己和妻子的感情慢慢淡化，对婚姻生活早就没有了激情等等，因此就导致了他们很容易发生办公室恋情。

首先，在结婚之前，两个人只需要考虑自己如何开心就行了，而进入婚姻后，很多时候两个人的爱情就会变得慢慢平淡，甚至最后消失无踪。而生活中所要面临的柴米油盐，都会让两个人的琐事和烦恼增多。

另外，很多人都会有吃着碗里瞧着锅里的想法，当两个人的婚姻在平淡的朝夕相处中，由于彼此太熟悉了，也没有了当初的新鲜感，这时看自己老婆，只有平静，没有欣赏，于是外面的风景在他们眼里就变成了心之所往。

其次，无法和妻子交流沟通，是很多中年男性发生办公室恋情的另一个原因。那么多年过去了，在时间的长河中夫妻两个人在外貌上和生活中，都会和婚前有着巨大的差别。两个人的在性格、三观、以及对待孩子教育等等方面的差异，都会在这个时间段一起涌现。加上很多时候两个人互不相让，遇事只会站在自己角度考虑，这些问题就得不到及时沟通。因此有的男性一旦遇到一个能谈得来异性，马上会感到一见钟情、相见恨晚。

最后，中年男性出轨的另一个原因在于他们无法抵制诱惑。中年男人在克服了年轻时期的幼稚和狂热之后，拥有了中年人的才干与阅历，还保留着睿智的形象这些成熟的表现不仅让他们获得了事业上的些许成就，也会变成许多年轻女性的偶像。因此这些女生就会对中年男性发出一些信号，男性把持不住就很容易产生了办公室恋情。

办公室的水很深，有许多法则需要注意，四海嘉禾列举以下内容，希望能帮助到你

1、办公室里只有两种人，主角和龙套

职场上，想要过的轻松，不想往上爬，那就只能做一辈子的龙套。作龙套的坏处就是：送死你先去，功劳全没有，裁员先考虑。现在的职场绝不是养懒人的地方，你要比别人生存的好，就唯有当主角，让别人去做龙套。你不能踩着别人肩膀，就只能做他人垫背。

2、每个人都要有大志，就算要毁灭世界也可以

胸怀大志是做主角的首要条件。在职场上，你若没有一个奋斗目标，就不可能进取的往上爬，到最后只能沦为龙套，成为别人的牺牲品。所以不管毁灭世界，还是成为第一首富，你都必须心存志向，以此为目标。

3、别被理想忽悠，理想是需要的，但不是别人的理想，而是你自己的

当提起大志时，有人会想到企业目标，想到企业文化，想到老板慷慨激昂的演说。忘了那些吧，老板的理想只是老板的，而职场上，你是独立的。要保持清醒头脑，不能被轻易忽悠。不管别人有什么理想，要牢牢记住自己的大志，这才是立命之根本。

4、如果真的没大志，那就为钱奋斗

每个人都有解甲归田的时候，如果不是为了钱，谁要当这个官呢。所以赚钱是人最主要的追求。职场上很危险的局面，就是老板用理想笼络人，想让人不拿钱白干活。但真的肯不要钱干活，那你就是没价值的，既然没价值，还有什么存在的必要呢？金钱是唯一衡量你价值的东西。你真的一无所求的话，那就为赚钱而奋斗。

5、你可以不聪明，但不可以不小心

职场与此一样，你可以不聪明，但不可以不小心。不聪明的人，最多笨拙一些，事情做的差一些。而在职场上，这不是很大的罪过。但不小心就随时会触犯到别人的利益，犯下得罪人这个职场大忌。到那时，穿小鞋都不晓得是为什么穿的。管牢嘴，能风花雪月的时候就少议论同事，能说人好话时就别说坏话。

6、你说的每句话，老板都会知道。所以要好好想想该说什么，不该说什

么别奢望你私下说的话老板就听不到。老板能知道一切，这是真理。在职场上完全相同，只要你不是一个人自言自语，就得担心谈话对象会把话传出去。而经验告诉我们，每一句对公司的议论，最后都会传到老板耳朵里。所以你跟任何人说话时，都要好好想想，该说什么，不该说什么。不该说的绝对不能说，可说可不说的也闭嘴。

7、偶尔对老板交心是必要的，但要有的放矢

记住，促膝长谈是种手段，而不是真的让你什么都说。偶尔的交心，说些无关紧要的私己话，能让老板觉着你贴心。而事实上，从没一个上司会对你真的交心。切忌一热泪盈眶，就把心窝子都交出去。被出卖的，永远是交心的那个。

8、不管什么时候，装傻总是最不易犯错

金庸也曾经说过，他年迈耳背后，该听见的话就能听见，不该听见的话就听不见。当有人要你当面表态站队，要你选择事情的方向，不管你怎么选都是错的。那么装傻就是最好的选择，这是没选择时最不易犯错的方法。别担心装傻的样子很拙劣，即使每个人都看出你在装傻，可他们依旧拿你没办法。真正倒霉的是那些明确表态的人，有这些龙套牺牲，怎么也轮不到你。

9、把自己当成最聪明的人，往往是最笨的

在职场上，总把自己当最聪明的人，一定是做龙套的命。真正聪明的高手，是大智若愚，该精明时精明，不该精明时装傻。

10、一定要有靠山，但比靠山还可靠的，是让自己有价值

所以在职场中，和上司们搞好关系是一门必须的功课，为自己找好靠山很重要。而比此更重要的，是让自己有足够的价值，以致于每个上司都必须拉拢你。

问题一：工作中怎样与别人和谐沟通？ 有了良好的沟通，办起事来就畅行无阻。沟通涉及到获取信息或提供信息，在这种或那种之间，或对他人施以影响以理解您的旨意并愿意根据您的愿望行事。

然而，许多问题都是由沟通不当或缺少沟通而引起的，结果会不可避免地导致误传或误解。

要想获得有效的沟通，了解什么地方会出错，无疑是大有用处的出发点。

1、沟通不当的标记

或许，您很少会花费心思去正确表达自己的观点，这经常是因为您表达的方式出了问题，而并不是您思维混乱的原因。通常，您也会很容易地发现某事没有得到很好的沟通，下面这些话您一定不会陌生：

“如果您的意思正是这样，那又为何不这么说？”

“我希望他们把话说明白点。”

“我不敢肯定自己该做什么。”

“他（她）开玩笑时，我希望能明白。”

“我实在没听明白。”

而通常这些话您根本就不会说出口，只是以皱眉或叹息的形式表达出来。从这一点可以看出，沟通的内容与接受的内容并非只字不差，因此，想法子填补两者的鸿沟是至关重要的。

2、没有正确的阐述信息

“思想”和“信息”要转换成“能用于传递的信息”需要您进行正确的领会。具有兴味盎然的想法当然不错，但有两点可能会影响良好的沟通：

不能对沟通的内容进行清晰而有逻辑的思考。例如，当要表达“我们需要些信封”时却说“信封用完了。”

不能理解对方的关注所在并正确地表达信息，以便获得对方的全部注意力和理解。例如，该用通俗上口的口语时，却用了晦涩拗口的学术语。

如果您的信息没有得到清晰的表达，它便不能被听者正确的理解和加工，有效的沟通也无从谈起。

3、给人以错误的印象

在您的日常工作与生活中，可能很少会拳脚相向，或出口伤人。但是，您其他方面的行为举止会不知不觉给人们几乎同样糟糕的印象。其中有三个方面最值得注意：

外表：着装时不拘礼节表明您要么对交流沟通的另一方漠不关心，要么您想先声夺人。破烂的牛仔裤和邋里邋遢的运动鞋与笔挺气派的西装给人以截然不同的印象。根据场合的不同，两种着装风格都会给人以完全错误的信息。

措辞：不假思索地使用乡言俚语会得罪他人，也会扭曲信息。举个例说，私下里把顾客或主顾叫作“伙计”似乎给人以一种哥们义气的感觉。但它也不知不觉地传达出对别人的轻慢。

拖沓：不准时赴约表明您不把别人当回事。如果某人守时，别人就会认为他很在意，把别人放在心上，但如果总是迟到，就会给人这样的印象，即沟通的内容是不重要的。

以上所有这些都会传达出这样的一个信息，就是您没有真正把别人放在心上，亦或您即使把别人放在心上，也不会在乎他们的观点和需求。甚至在您开口说话之前，怎样才能防止产生沟通障碍，怎样才能树立正确的印象，仔细想想这两个问题是大有裨益的。

4、没有恰当地聆听

即使您说话时人们在干些其他事，如看报，或者转着手上的笔，他们也会告诉您，他们在听您说话。但是，如果听者没有按您的要求行事，您就有理由怀疑，认为他们根本就没有把您的话听进去，因为他们把“听”和“听进去”混为一谈了。

如果人们没有聆听，他们也是有可能听到片言只语的，但会错失至关重要的部分，因为他们的注意力已开小差了，或者，他们只拾得您的一些牙慧，反把它当作全部了。这些话可能被听到并进行了加工，但不会照单全收而进入他们意识的深处。

举例说，如果某个教师看到学生在课堂上神游并去问他：“我说了些什么？”这个学生完全可以鹦鹉学舌般地复述一些，但他却没有真正地理解。

如果人们从您说话的内容和方式作出判断，认为>>

问题二：在工作中同事间的沟通应该注意哪些 好心态才有好同事

同事之间最容易形成利益关系，如果对一些小事不能正确对待，就容易形成沟壑。日常交往中我们不妨注意把握以几个方面，来建立融洽的同事关系。

以大局为重，多补台少拆台

对于同事的缺点如果平日里不当面指出，一与外单位人员接触时，就很容易对同事品头论足、挑毛病，甚至恶意攻击，影响同事的外在形象，长久下去，对自身形象也不利。同事之间由于工作关系而走在一起，就要有集体意识，以大局为重，形成利益共同体。特别是在与外单位人接触时，要形成“团队形象”的观念，多补台少拆台，不要为自身小利而害集体大利，最好“家丑不外扬”。

对待分歧，要求大同存小异

同事之间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题，往往会产生不同的看法，引起一些争论，一不小心就容易伤和气。因此，与同事有意见分歧时，一是不要过分争论。客观上，人接受新观点需要一个过程，主观上往往还伴有“好面子”、“好争强夺胜”心理，彼此之间谁也难服谁，此时如果过分争论，就容易激化矛盾而影响团结；二是不要一味“以和为贵”。即使涉及到原则问题也不坚持、不争论，而是随波逐流，刻意掩盖矛盾。面对问题，特别是在发生分歧时要努力寻找共同点，争取求大同存小异。实在不能一致时，不妨冷处理，表明“我不能接受你们的观点，我保留我的意见”，让争论淡化，又不失自己的立场。

对待升迁、功利，要保持平常心，不要嫉妒

许多同事平时一团和气，然而遇到利益之争，就当“利”不让。或在背后互相谗言，或嫉妒心发作，说风凉话。这样既不光明正大，又于己于人都不利，因此对待升迁、功利要时刻保持一颗平常心。

与同事、上司交往时，保持适当距离

在一个单位，如果几个人交往过于频繁，容易形成表面上的小圈子，容易让别的同事产生猜疑心理，让人产生“是不是他们又在谈论别人是非”的想法。因此，在与上司、同事交往时，要保持适当距离，避免形成小圈子。

在发生矛盾时，要宽容让，学会道歉

同事之间经常会出现一些磕磕碰碰，如果不及时妥善处理，就会形成大矛盾。俗话讲，冤家宜解不宜结。在与同事发生矛盾时，要主动让，从自身找原因，换位为他人多想想，避免矛盾激化。如果已经形成矛盾，自己又的确不对，要放下面子，学会道歉，以诚心感人。退一步海阔天空，如有一方主动打破僵局，就会发现彼此之间并没有什么大不了的隔阂。

职场与同事相处有技巧

俗语说：一个好汉三个帮。咱们中国的老百姓一向普遍认同“在家靠父母，出门靠朋友”、“朋友多了路好走，多个朋友多条路”的处世原则。然而，这种处世原则在现代白领职场中却似乎“行不通”了。

日前智联招聘网发布的一项最新调查显示，在上海白领中，居然有近两成人坦然承认自己在职场没有真正的朋友，并且他们也不想跟同事成为朋友。他们认为，职场如战场，同事就是竞争对手，跟同事做朋友，只能是给自己埋下一颗定时，因为他（她）了解你的缺点，甚至还握有你的“把柄”。

同事真的不能做朋友吗？

师范大学心理学院蔺秀云博士认为，跟同事做朋友非常必要。上班族大部分时间都跟同事在一起，没有多少机会跟同事以外的人结交朋友。如果不跟身边的同事做朋友，烦恼就不能及时倾诉，压力就不能及时排解。烦恼和压力日复一日地郁结于心，对身心健康都极为不利。实际上，同事跟你一样，也都是普通人，有血有肉有情感，只要用以真心换真心的方式与之相处，是能够成为朋友的。当然，同事朋友毕竟是特定环境下的朋友，与普通意义上的朋友有所不同。跟普通朋友相比，同事朋友之间往往存在既合作又竞争的关系，很多时候还会出现利益冲突。因此，处理好与同事朋友之间的关系，更需要一定的技巧。以下几>>

问题三：在工作中如何与领导沟通以及与同事相处 与领导沟通

认真用心的工作，事事处处尊敬他。（一般领导喜欢这种感觉）呵呵

在沟通方面，不同的有不同的处事方法，比如领导与自己的年龄差距不大或大家都是年轻人，有什么问题就直接提出来，领导不会放在心上的，特别是年轻的领导，他巴不得他的每个下属都能独挡一面。有什么不懂的就问领导，领导不会觉得小看的，年龄大的领导反而觉得年轻上进。领导也是人，他并非草木。

与同事之间，心放宽些，多做些小事，也没有什么的，若可以帮帮同事的忙这些都是可以的。年轻人嘛，多做点，也没有什么的，有经验的前辈在关键时候给你多指点两招，这比什么都有用。同事是天天见面的，若是大企业，有可能下半生一半的时间都在一起工作，相处。所以说在这个小空间里，面对小人那号不计较，小说话多做事，不去谈论什么八挂新闻，别人说你听到就是了。平时多观察，注意一些细节。

简单的谈了些大概， 不知道对你有没有用。

祝你工作顺利！

问题四：在工作中如何同事沟通，分享 人际沟通是一门学问。一个人来到一个新的工作环境，很重要的一件事情就是要学会与人沟通，不仅要与同事沟通，更要与领导沟通。下属如果能与领导进行有效沟通，对建立并保持良好上下级关系，对自己以后的成功和发展，都具有重要意义。

一、坦诚相待，主动沟通

在工作中，下属要赢得领导的肯定和支持，很重要的一点是要让领导感受到你的坦诚。工作中的事情不要对领导保密或隐埋，要以开放而坦率的态度与领导交往，这样领导才觉得你可以信赖，他才能以一种真心交流的态度与你相处。以理服人不是说服领导的最高原则，如果没有让领导感受到你的坦诚，即使你把一项事情的道理讲得非常明白，实际上一点用也没有，因为人是有强烈感 彩的动物，生活中情大于理的情况比比皆是，在感情与道理之间，人往往侧重于感情，领导者当然也不例外。来到一个单位后，第一件需要做的事情就是要与人坦诚相待，给人留下坦诚的印象。

与领导沟通，主动的态度十分重要。工作不久、阅历较浅的下属，工作热情高，富有开创性，对工作任务能够提出一些设想和建议。但下属往往摄于周围人际环境的压力，主观上不能与领导进行有效沟通。自己的设想和建议得不到领导的了解和采纳，就不能使自己才华得到发挥，因此，不与领导主动沟通，会使你丧失展示才华、取得成功的机会。任何人都难免会犯错误，但有的下属一旦在工作中出现纰漏或错误，就会感到内疚、自卑，甚至后悔不已。犯错误后，不去主动与领导沟通、交流，而是惟恐领导责备自己，害怕见到领导。事实上，犯错误本身并不要紧，要紧的是你要尽早与领导沟通，以期得到领导的批评、指正和帮助，同时取得领导的谅解。消极回避，不但不能取得领导的谅解，反而有可能让领导产生误解。古代廉颇“负荆请罪”的故事，就是一个主动沟通取得成功的典范：廉颇、蔺相如之间的矛盾，起源于廉颇对蔺相如的一些误解，当廉颇发现自己的错误后，深感内疚。通过廉颇主动地“负荆请罪”，他们之间的误会即可化解。

二、了解内心，适度恭维

下属只有了解领导的个性心理，才方便沟通。领导者首先是一个人，作为一个人，他有他的性格、爱好，也有他的作风和习惯。对领导有个清楚的了解，不要认为这是为了庸俗地“迎合”领导，而是为了运用心理学规律与领导进行沟通，以便更好地处理上下级关系，做好工作。人性中有一种最深切的秉性，就是被人恭维的渴望。与领导者交往时要永远记住，领导者都希望下属恭维他、赞扬他。你要找出领导的优点和长处，在适当的时候给领导诚实而真挚的恭维。你可以请领导畅谈他值得骄傲的东西，请他指出你应该努力的方向，你要恭恭敬敬地掏出笔记本，把他谈话的要点记录下来。这样做会引起他的好感，他会觉得你是一个对他真心钦佩、虚心学习的人，是一个有培养前途的人。

即使是自己不喜欢的领导，你也要给予适度的恭维。下属应该明白，上级之所以把他安排在这个岗位上，一定有它的原因。现实中有太多的时候，我们并不了解对方。你之所以不了解为什么在炎热的夏天人们围着一个大布包，是因为你不是 人；你之所以不觉得男人梳一条大辫子会感觉到帅气，是因为你不是清朝人；你之所以不认为一条蛇是神圣的，是因为你不是印度人；你之所以不觉得一头牛是不可侵犯的，是因为你不是孟加拉人。领导者所做每一件事情，都一定有他的理由。对你看不惯的方面，你不要过多地批评、指责和抱怨，更不要当面顶撞或争论，而要给予充分的谅解，必要时给予领导适度的恭维。

三、心怀仰慕，把握尺度

与领导沟通成功与否，不仅影响领导对你的观感，甚至影响你的工作和前途。只有对领导怀有仰慕的心情，才能实现有效沟通。与领>>

问题五：在工作中如何与同事，上级，顾客保持良好的沟通 与同事相处:首先对待同事你要保持乐观阔达的心态，热情的去帮助他们，首先要大家喜欢你，公证处理好工作中发生的一切事务，朴实，千万不要有排斥情绪和小气之心。

与领导相处：要头脑灵活，思维敏捷，工作积极雷厉风行有主见，看法有独到之处，少说废话。

与顾客：热情，耐心，细致，服务周到，具有丰富耽工作经验，要了解顾客心理。

问题六：工作中怎样与你同事有效的沟通 要进行有效沟通，可以从以下几个方面着手：　一是必须知道说什么，就是要明确沟通的目的。如果目的不明确，就意味着你自己也不知道说什么，自然也不可能让别人明白，自然也就达不到沟通的目的。　二是必须知道什么时候说，就是要掌握好沟通的时间。在沟通对象正大汗淋漓地忙于工作时，你要求他与你商量下次聚会的事情，显然不合时宜。所以，要想很好地达到沟通效果，必须掌握好沟通的时间，把握好沟通的火候。　三是必须知道对谁说，就是要明确沟通的对象。虽然你说得很好，但你选错了对象，自然也达不到沟通的目的。　四是必须知道怎么说，就是要掌握沟通的方法。你知道应该向谁说、说什么，也知道该什么时候说，但你不知道怎么说，仍然难以达到沟通的效果。沟通是要用对方听得懂的语言――包括文字、语调及肢体语言，而你要学的就是透过对这些沟通语言的观察来有效地使用它们进行沟通。

问题七：在工作中怎样和领导，同事沟通 平时怎么跟朋友说话，就怎么说，不要一味的去讨好领导，

问题八：工作中遇到问题后，该怎样与别人去沟通 遇到问题首先确保自己有通过自己能够找到的方式去努力尝试过。作为职场老人很不喜欢遇到问题自己不思考就问的职员。

在问的时候，要告知你的困惑在哪里你自己过去通过什么方式寻到答案，但是在这个过程中还是遇到了什么问题，希望在具体什么地方希望对方帮你答疑解惑。不要抛给对方一个很范的问题，一定要让对方知道你遇到问题自己有没有去试着解决过，并且你的具体问题是什么。

希望对你有帮助。

问题九：在工作中怎样和领导、同事沟通 1）与上司相处尊重上司，但不怕，事先整理好要谈的内容，以轻重缓急记入笔记要有数据观念，不可乱讲，好好听取上司的暗示作笔记不发牢骚，不要只提出问题，而不提出解决问题的方案与上司意见相左时，问明原因，讨论但不顶嘴见上司时，应选对时机，不宜在上司忙急时进行工作之中，应不断提出进行报告，报告是建立上下级关2）挨上司骂要领工作挨骂，人之常情表现出应有的气量，不要顶嘴，也不可不在乎的样子低头不语，偶而点头辩论之前，先道歉对不起众人前挨骂也不在乎别人的想法找个倾听对象倾诉一番，不要压在心中上司不讲理时，这边听那边出，心中想着快乐之事，但表面上装出反省的样子次日要早到公司，以最好的精神与上司和同事打招呼，不要有恨意，不要可怜1）与同事相处尊重对方，不可自傲自满，不可凡事都自认为有一套不讲同事的坏话不可自吹自擂多沟通、多协调、多合作多站在对方的角度想问题，少站在自己的角度想问题

问题十：怎么和同事沟通更高效 先要认识到他同在一间办公室里工作,和睦相处形成一个和谐一致心情舒畅的工作环境是非常重要的,否则科室的正常工作可能都要受到干扰,作为公务员要有和同事和睦相处的能力

其次人都是有感情的，有可塑性的，是可以被说服的。因此和同事友好相处是王权可以做到的

第三和任何人相处都要尊重对方,只有尊重别人，别人才会尊重你在科室中应真诚的对待他人,有分歧时要多做沟通,不在背后传播谣言

咱们都知道，职场上人和人性格都不一样，有的活泼，有的低调，有的行动力强，有的是慢性子。那平时上班的时候，该怎么和不同的人打交道呢？最近，馒头商学院请董如峰老师做了一个分享，他曾经给很多大企业做过心理顾问。董如峰说，心理学上有一个分法，从气质类型上把人分为四种，一种叫胆汁质，一种叫黏液质，一种叫多血质，还有一种叫抑郁质。我们看看职场上遇到这四种人，应该怎么进行沟通。

第一，什么样的人是胆汁质呢？这种人一般精力比较旺盛，性格直爽，急脾气，挺外向的，甚至走路也比较快，说话简短。在工作中，他们比较关注事情，关注结果，不太关注过程跟人，支配欲比较强。那跟胆汁质的人打交道要注意什么呢？你要干脆，直截了当，不要婆婆妈妈的。

第二，多血质的人什么样呢？多血质的人比较喜欢交际，时刻要去创造氛围，他跟你沟通的时候，会用很多形容词，比如说喝水，一般人就说喝水，他会说咕咚喝一口水。这种人在工作中很活跃，容易打交道，你都不说话，给他一个欣赏的眼光，他就能跟你说半天。跟多血质的人怎么相处呢？如果你同事里有这种人，你一定不要当众让他下不来台，因为他们很注重氛围，很爱面子。另外，他们的持续性很差，持久力不够，如果你是个领导，下属是多血质的人，你就要注意他的工作规划；如果你的同事是一个多血质的人，你让他帮忙的时候就要多催他几次，不然他就给忘了。

第三，黏液质的人怎么能看出来呢？这类人无论做什么都喜欢提前准备好，外在表现就是比较沉稳，喜欢说“没关系，都可以”，吃饭的的时候你问他吃什么，这类人一般会说“随便”。他们特别尊重秩序。黏液质的人很被动，不是很主动，但是他内心的秩序感特别强，所以和这类人打交道的时候，你可以不断地去 他，但是千万不要触碰他的底线。

最后一个就是比较敏感的抑郁质，这类人话少，表情不多，但是他经常会有比较忧郁一些的表情呈现出来，眼睛里经常让你感觉到无神。他们在工作的时候，一般行动比较慢，往往是追求完美，不追求完成。就是说完不完成他不管，但一定要完美。跟抑郁质的人打交道，因为他们很敏感，所以不要多说，不要对他表现出特别强的支配性语言，要多用非支配性的语言，比如说“请、帮”；但你跟他去分配任务或者沟通任务的时候，一定要给他一个高的标准。因为他们特别注重质量和品质。

其实，我们每个人身上都有两种以上的气质。和同事、老板交流的时候，一定要找到最适合的沟通方式。