职场感言

职场感言汇总70句精选

　办公室虽是弹丸之地，但流言蜚语却此起彼伏，而其杀伤力之强简直令人匪夷所思。何在办公室里保护好自己，实在是当务之急。免敏感话题，不要去探究别人的年终奖金之类的而且你也不喜欢告诉别人的话题。以下这篇文章是我特意为各位读者整理的职场感言，欢迎阅读。

1、视野与未来。一本好杂志，是懂得迎合当下；而一本卓越的杂志，是能够启发需要。你千万不要去满足读者的想像，而是要创造想像让他们渴望。

2、上课和玩一样，上班跟要死了一样。

3、当你实习完之后，对于那些你已经完成了的项目，所有相关的文件，都别忘记给你的上级。样以后他们有疑问时也好去翻查。他们打开文件时，就会想起你干得不错。

4、有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划与学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。

5、越是当你滔滔不绝的时候，你的愚蠢越会暴露无疑；越是当你洗耳恭听的时候，你的智慧越会快乐生长。听是取人之长，补己之短的良方；聆听是沟通双方，尊重对方的桥梁；聆听是抛弃错误，远离后悔的法宝，学会倾听，你会发现世界也在跟着你笑。

6、职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能，根据市场的行业发展与从业准则进行分析与测定，制订相应的职业计划，从而达到个人职业发展的终极目标。很多人却很少会考虑到制订这样的计划，以致迷失方向。

7、很多职场新人都有好高骛远手高眼低的习惯，其实把小事做好做到位能体现一个人的责任心，尤其是职场新人，想干大事必须得遵守职场法则树立工作责任心。有从小事做起，端正工作态度，才能真正发现细节、成就大业。

8、你羡慕别人月薪几万，却不知他日日加班到深夜的辛苦。羡慕别人说走就走到处游玩的自由，却不知道他为这份自由放弃的东西。切都有代价，无论财富，事业，爱情还是自由。人永远是别人，别处永远在别处，等你走过去，你现在身处的地方又会成为你的别处。活不在别处，在此处。

9、客户会议。会的时候，我提出了几点要求：①所有的管理人员都必须注重汀单，有订单是有道理，不能做好订单是没道理；②管理者必须协同作战，不断沟通，用数字说话，数字面前人人平等；③改变自我，改变世界，唯有改变才能生存，改变足我们唯一的选择；④学习成就未来，学习力就是竞争力，管理者要学会学习。

10、上司对你所有的许诺，其实都是空头支票。场中，只有做到的事情才算事情，而说出来的通常只是句废话。

11、有了目标，内心的力量才会找到方向，漫无目标的努力或漂荡终归会迷路，而你心中的那座无价的金矿，也因得不到开采而与平凡的尘土无异。你过去与现在的情况并不重要，你将来想获得什么成就才是最重要的。有目标才会成功，如果你对未来没有理想，就做不出什么大事来。

12、职场人际关系十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。及时检讨，反省自己的行为，进行积极有效的心理调整，让自己适应多变的人际关系，不失为一个增强生存能力的好办法。

13、你需要开放包容。一点在职场中很重要，甚至比技能更重要。态要开放，对职场中的各类人保持包容心态，一定会对职场发展有利，会给你想不到的惊喜。

14、上司通常会在别人都下班后，独自坐在办公室发一会呆，上司面对工作一样会感到心情压抑，对家庭生活也一样有这样那样的矛盾问题。司的情感有时也很脆弱，需要抚慰。如果就此你就毫不客气的探问其隐私，甚至为此出谋划策，那就大错特错了。

15、当你刚入职或刚调到一个新部门的时候，不能先自作聪明，首先你要做的是熟悉环境熟悉上司同事的性格，即使你是一个专家也要先摆低姿态，关键时刻也需要显示自己的能力，让别人觉得你是深藏不露。

16、爱上一个人的心理历程是：这个人在你心里的地位从"可有可无"到"似有若无"，最后变成"绝无仅有"。

17、岗位价值评估就像一把尺子，能够衡量不同岗位的价值，那么到底什么是岗位价值评估？岗位价值评估其实是以岗位职责为中心，考察岗位的相对重要性。要去强调一下不是以人为中心。

18、每次下班回来的车上，都会与不同的人邂逅，认识的不认识的，有些人会与你寒暄，有些人甚至来不及寒暄，便就下车走了，每一次坐着看着窗外的街景，每一次车走景移，又何尝不是时间的推移，一个站台，上上下下，人生，来来往往。日如此，便日日如此，如此循环，也是人生所必经的一个阶段罢了。

19、在你分享的时候小心点。点时间了解一下你的同事，再去分享你的个人信息。使是与那些你信任的人也要注意得当专业，要对可分享有明确的界限，知道什么可以说什么不该说。

20、当你不了解自己的同事时，就很容易就会一开始讨厌自己的这份工作。果继续忽视你的同事的话，你会更讨厌每天的工作。你不作出一点点改变，你会继续厌烦下去的，所以多了解下你的同事。

21、关于在职场上如何做人，我只谨记两个字－－服务。要把自己当成一个品牌去爱惜，当成一家公司去经营，你要牢牢记住你之所以能在一家公司立足，是因为公司需要你的服务。

22、薪资、福利、业绩、职位，都是职场上备受关注的东西，与每个员工的利益切身相关。这些消息通常又都不会在公司里轻易公布的，或者即便是公布，也得到所有人都知道了以后。以，这些消息是低投入高产出的安全又最受欢迎的一类八卦内容。

23、在职场新人身上，我们常会看到或听到这样一些新鲜事儿，也会看出他们身上的一些突出特质：他们头脑聪明，喜欢走捷径，大都崇尚平等，不被资历所困。不怕权威，敢于跟恶老板斗争。

24、从失败中撮成功的资本：人生总要面临各种困境的挑战，甚至可以说困境就是鬼门关。般人会在困境面前浑身发抖，而成大事者则能把困境变为成功的有力跳板，在职场中突飞猛进。

25、对于朋友的请求，我们有时候很难回绝，因为稍不留神就会将好不容易建立起来的友谊毁掉。是不拒绝，慢慢地我们也会对这份友谊产生反感，因此我们应该学会巧妙地方法拒绝朋友，这样才能让友谊更长久。

26、男性在这三四十年中逐渐减少了工作，更多地享受生活；而女性则以职业工作代替了部分家务。作似乎是造成此种改变的一个原因。此现象的另一个解释是，当今女性比从前有更多的事要做。

27、不要花太多时间苦恼如何排优先权，就选择一个。果这个事情时几分钟可以完成的——可能是回复一封邮件或电话，那就马上去做，看到你的清单开始立即减少，你就会享受其中。

28、人的一生，总是难免有浮沉。会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。此，浮在上面的，的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。

29、个体是群体的一部分，只有尊重个体，才能保障群体的利益。会体贴下属，那么在必要的时候，他们就会为你、为整个群体效死。

30、有时候我们可以在办公桌上摆放一些微型植物或者香氛吊饰、干花，清香的气味有清醒头脑的作用，也会让你不再昏昏欲睡。有就是开窗透气，外来的新鲜空气会给你注入精神与活力。

31、如何让工作中的负面情绪尽可能少地影响自己？建立起工作和生活之间的边界，并且设定好一定的边界弹性！个体在职场角色和生活领域间转换的灵活程度称为边界弹性，边界弹性能帮助我们有效提高工作生活平衡和工作生活增益，同时完成工作和生活中的核心任务。

32、在职场中，你举手投足甚至不经意闪过的笑容或者疑惑的眼神，也经常被一双双从不同角度审视的眼睛捕捉到，并被解释为你对各种问题的真实的看法以及对待不同人的内心态度。

33、无论谈的是多么有趣、多么的开心，记住办公室闲谈都是终结你的职业生涯的致命武器，比打110来警车来的还要快。么是有用的，什么是没有的，你应该要分的比谁清楚。

34、企业员工的管理。天下午去朋友的公司看了看，在那里遇见了另一公司的老板，在交流的过程中谈得最多的是当下的经济环境，以及企业的竞争力问题，难度最大的还是企业员工的管理。着社会的发展，员工的成长在某种程度上超过了企业的成长，如果企业没有足够的成长速度就会被员工所淘汰，这与传统的企业淘汰员工很不同。

35、必须参加每一场饭局。果参加，你在饭局上的发言会变成流言；如果不参加，你的流言会变成饭局上的发言。

36、人要拿得起，也要放得下。得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。生有许多东西需要放下。有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。

37、在职场，领导最反感的就是那种任劳却是不任怨的部下，干一点点事情就摆在嘴上生怕领导不知道，假装向领导汇报来显摆自己的功劳。或者把完成工作的难度当成了可以显耀的资本。

38、上司夸你越多，你拿到的好处就越少。

39、职场角落常是最能让一个人原形毕露的地方，平时西装革履、文质彬彬、相貌堂堂、温文而雅。不能足以体现一个人的真正素质，在职场角落的时候，才是能体现礼仪所在，道德所在。

40、事业是极困难的，必须不分昼夜地审思，决定了最好的方法，就要果敢地去实行它，纵使途中挫折无数，你们要不断地投资。

41、如今的社会分工越来越细，越来越注重团队的分工协作。以前的个人英雄主义已经成为过去时了，在这个以追求团队绩效为主的世界，团队合作越来越被世人看重。"单人不成阵，独木难成林"，比起单纯的个人英雄主义，拥有团队意识、善于团队协作的人无疑在工作中更被大家认可。

42、对于如何建立一支优秀的团队？不同的人有不同的看法。但几乎所有的人都同意这个观点：信任是团队成功的重要因素。信任是合作的开始，也是团队管理的基础。一个不能相互信任的团队，怎么要求他们有凝聚力？这样的团队是一支没有战斗力的团队。如果人们总怀疑他的团队成员在撒谎，隐瞒信息，企图分割团队等，那么这支团队不可能有效合作。

43、行动的精神——顶住压力，绝不放弃。挫折、困苦是上帝送来的伪装的礼物，谁能以自己的智慧和勇气竖持不懈，直至打开它们，谁就一定能取到里面珍贵的宝藏！

44、他对你尚无深切的认识，没有十分信任，你偏力求讨好，对他说极深切的话。即使采用意见，但试行结果却不怎么美妙，他一定疑心你有意捉弄他，使他上当；即使试行结果很好，对你未必增加好感，所以你还是不说话的好。

45、优秀是品质。还是要把自己正在做的事情做好，方向目标明确，就要坚决地执行到位，抓好每一个具体的细节，完成任务，保证结果，为良好的结果而努力，为结果负起责任。这不仅是一种态度，更是一种习惯，需要训练，需要管理。个人如此，组织也是如此，优秀是品质，优秀更是一种习惯。

46、经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后，职场人士都已经身心疲惫，生理和心理都受到挑战，有人说，星期四属于黎明前的黑暗，就好比熬夜的人，凌晨四五点往往是最难熬的时候。

47、校园和职场那将是完全不同的环境，刚入职场的'大学生新人，也需要对社会现状有所认识。这里面就包括有意识地在人际关系、公共关系、团队协作等各方面锻炼自己。

48、职场中传统意义上"背景"影响的有无、大小，主要取决于企业的价值取向。对于那些外企、私企来说，它们的取向是"创造价值"，哪个员工能帮企业创造价值，那么他就能得到重用。

49、金陵十三钗。看了一部**《金陵十三钗》，最真切的感受是，人是环境的产物，善是人格中最伟大的力量。哪怕是多么平凡的人，内心都有善的因子，都怀有坚定的善念，这就是人性的光辉。看世界，看人性，以善为本，就是自我内在的一种力量。相信好的，改善不好的，知错能改，善莫大焉，从善如流，善始善终，善哉善哉！

50、做事要执著，做人要灵活，《西游记》中唐僧师徒能历尽艰险最后终于抵达西天，归功于他们有一个和谐的团队。师傅唐僧可以说是一个典型的执著做事的人，即便在孙悟空离开自己时，手无缚鸡之力的他依然坚持前往西天，这是其一；孙悟空做人比较灵活，所以累积了很多人脉，而正是这些人脉让他们在取经路上有惊无险，这是其二。可以说，两者缺一，师徒四人就无法到达西天。

51、我们总是习惯性地把自己的收获和薪水挂钩，却时常忽略了自己的能力增长、自我实现、他人认同等综合收获。想要薪水翻倍地涨，除了你的付出要翻倍外，也需要你的身价翻倍地涨。有形的薪水，无形的成长。成长也是一种自我价值的增长，更是为换得明天的高薪作准备！

52、在一个组织中，个人想做的十分满意的工作，严格说来恐怕连百分之一部没有。然而，为了得到可能得到的这百分之一的工作，必须出色地做好其余百分之九十九、乃至百分之百的工作。

53、1）你只有不可替代，你才不会被炒掉；可你一直不可替代，你就不会被提拔；2）沉默是金，固然不错；会哭的孩子多吃糖，也是事实；3）无知不可怕，真诚的无知可怕；愚蠢不可怕，尽责的愚蠢可怕；迷路不可怕，执着的迷路可怕；4）无论是鸡蛋碰石头，还是石头碰鸡蛋，碎掉的一定是鸡蛋。

54、正视你的职场敌人，你的敌人恨不得抓到你的小辫子，你一出错，他们马上指责，不会保留，他们攻击你最脆弱的地方。去正视敌人着眼处，这个好机会让你可重新修补盔甲，弭补缺点。

55、我们每个人心中都应该有这样的信念——"天生我材必有用"，只要我们活在这个世上，就应该有我们存在的意义，不要因为一时的失意而放弃自己，更不要因为暂时的低潮而充满自卑的心理，相信总有一天阳光会照亮我们的生活。

56、踏踏实实地做具体工作，这没有错。只会这样那错就大了，因为这永远只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。心一辈子本本分分只当个菜鸟，到头来，肯定连菜鸟也做不成，现在的职场，逆水行舟，原地不动，早晚被浪打翻。

57、与同事交往，要多一些理解，不要让无谓的小事情破坏同事之间的良好关系。些问题上尽量赞成同事的观点，那样你并不会损失什么，反而能够获得同事的好感。

58、所有初创企业大约有一半会在五年内关门大吉，因此你必须现实地面对随创办企业而来的财务风险——并且认识到你很可能失去相当一部分的资产净值。

59、市场人员业务人员必须要将自己的客户关系公司化。

60、人与人之间有同情，有仁义，有爱。所以，世上有克己助人的慈悲与舍己救人的豪侠。但是，每一个人终究是一个生物学上与心理学上的个体，最切己的痛痒唯有自己能最真切地感知。

61、你要搞清楚自己人生的剧本，不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。认真对待工作，真诚对待旁人，你才是自己生活的最佳主角。

62、嫂洗澡，弟误入。嫂斥道：你这样做对得起你哥吗？弟羞，欲走。嫂曰：你这样走对得起我吗？弟站住。嫂又言：你这样傻呆着对得起你自己吗？MBA管理点评：决策永远不可能让所有人满意。评：决策不可能让所有人满意，但要清楚让谁满意是最重要的。

63、下班到，自由到，烦恼的工作快走掉。尽情玩，尽情闹，没有领导就是好。早下班，早回家，在家温馨无烦恼。下班了，高兴吧！

64、在当今的市场上，我敢说没有一个企业是一帆风顺而没有遇到困难的。因此，从经营管理者到每一个从业人员，都必须具备一种时时准备迎接困难的困难观，要有一种被人逼上悬崖的感受。

65、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

66、你要学会尊重所有人。不要说有些人的服务不重要或者能力不强就轻视他们，因为你永远不知道他后面会有什么人。

67、从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么？或许对第二天有更多的触动。

68、是否，你会羡慕那些家境好、学习好、啥啥都看上去顺利的同龄人？

69、看看部下是否热爱工作，并把自己的活力灌输给他们，直到他们也有炽烈的热情为止——这就是领导者的首要任务。

70、减少蜗居时间，亲热大做作。

总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料。下面是我整理的后勤人员年度工作总结，欢迎阅读!

后勤人员年度工作总结1

后勤管理工作是幼儿园开展各项工作的基础，是做好教育教学工作的保障。我园的后勤管理工作从目前状况来看，各岗位能严格执行规章制度，但也存在不足之处，下面就各项工作做一总结。

一、膳食管理

膳食管理工作是保教工作的基础，也是家长最为关心的问题，在过去的一年里，我园的保健医生认真的计算幼儿营养所需量，制定每日配膳单，在每季的营养测查中，幼儿所需营养都能达到标准。

定期开展每月一次的伙委会，共同探讨膳食管理问题。在伙委会上，由保健医向家长详细的介绍食谱制定的依据以及每天营养的搭配，并认真听取了家长的建议和意见。由教师填写每天的膳食反馈表，根据反馈意见及时更改食谱。在今年，又增加了油条、大饼等自制主食。

采买人员严格的按照配量进行购买，在采买中，从来不买腐烂变质等便宜货。

二、保育工作

这一学年，制定了幼儿生活常规管理与教育常规管理，使之形成文字性材料;加强了幼儿常规的培养，如饭前便后洗手、饭后擦嘴等，并使之逐步形成了习惯;在开学初对全体教师进行了生活管理技能、安全工作技能、卫生消毒技能的培训，并在日常工作中教师之间进行了互相切磋。

在冬季幼儿外出时，及时为幼儿穿好外套，以防由于室内外温差太大，幼儿患病。

在卫生方面加大了检查力度，保育员卫生意识加强了，全园卫生比去年上了一个新台阶。

三、财务工作与财产管理、维修

认真的做好了收托费、发奖金工作;认真记录各种帐目，做到帐实相符、帐证相符;严把资金使用关，协助园长搞好经济结算。

开学初，对全园各岗的物品进行了清查登记，对大型物品每月进行检查并了解其使用情况，出现问题随时解决;对班内物品的领取实行了登记，初步建立了物品领取登记手续。

四、卫生保健

配合妇幼保健中心做好新幼儿入托体检工作及时建档并做了认真记录、分析和统计。在园幼儿的肝功澳抗检查工作达到百分之百。针对冬季流行性感冒，及时为全园幼儿服用板兰根水，按期、按时做好各种疫苗的接种，使接种率达到了百分之百;认真作好晨、午检工作，杜绝各种传染病及流行性感冒在我园发生;严格执行卫生消毒制度，加强了卫生管理的力度。

五、安全保卫工作

根据我园的实际情况进行了开、关门制度。加强门卫值班制度，闲杂人等一律不准进入，生人找人一律问清原因并登记。每月检查大型玩具的使用情况，定期召开安全会议，增强教师安全意识，严防各类安全事故在我园发生。

后勤人员年度工作总结2

一、健全制度，规范管理，确保各项工作顺利开展。

学校后勤管理工作在学校管理和发展中具有基础性、保障性的重要作用。因此，我校的后勤工作，以“双服务”为宗旨，牢固树立服务育人的思想，求真务实，科学管理，开源节流，增收节支，把有限的财力、物力合理地用在了学校建设、管理之上，充分发挥学校后勤的保障作用，确保学校实现持续稳步发展。为了更好地加强后勤工作的管理，充分调动后勤职工的工作用心性，我校对照《学校工作管理手册》建立健全了一整套后勤各类人员的规章制度以及各个岗位的职责。各项制度的健全，使我校全体员工得以认真对照，履行自己的职责，扎扎实实地工作。

二、规范财务行为，管好固定资产，做到勤俭持家。

我校后勤财务人员认真学习法律规章、财经制度，做到帐目日清月结，帐款相符无差错;建立预算支出财会专业人员把好第一关，校长审核的层层把关制，做到收支有计划、有审批、有手续;做好校长的参谋和助手，为学校当家理财。协助校长坚决执行市教育局、物价局文件，规范学校收费工作，做好各项费用的申报、审批、收交、结算工作;严格遵守国家和上级规定的财经纪律，为学校管好、用好钱;坚持一支笔审批，对重要开支，及时向校长汇报，用心出主意、想办法、寻求解决问题的有效途径。加强收费行为管理，严肃财经纪律，禁止乱收费，做到收支两条线，所有收费务必进入财务处并上交“财政集中支付中心”。

根据教育、教学和师生生活中的需求，及时购买教育、教学用品，确保教学工作正常进行。坚持合理开支的原则，修旧利废，把节约每一分钱当作大事来抓。

明确固定资产的管理范围，按照财务部门的管理规范进行管理，建好由财政部门统一监制的固定资产总分类账，并做到账实相符。学校办公用品购置后及时登记，入帐，并建立损失赔偿制度。对学校的固定资产及时核查，按规定进行上报、审批。科学地管理学校的资产，利用暑假期间为教室安装了防盗网和防盗门，确保我校固定资产的安全。

三、按部就班、合理运用资金，努力改善办学条件。

后勤部门管的状况很多很杂：吃、喝、拉、撒、睡、生、老、病、死、退等，无所不包。这些工作关系到师生员工的切身利益。后勤人员只有为学校师生员工的工作生活带给方便，满足他们的合理要求，才能解除他们的精神负担，使他们能够专心致志地从事工作和学习。

本年度，根据"立足现实，着眼未来，科学布局，分步实施"的原则，我校克服资金的困难，做了如下实事：

1、为优化、美化校园，学校派专人管理，进行树木的剪修、草地绿化，栽花种花，优化师生工作、生活环境，美化校园。

2、学校投入了超多的财力、物力对我校老化的电线电路进行改造。利用暑假为每个教室安装了电扇，确保老师和学生有一个良好的学习环境。为确保冬季取暖的正常运行，提前对暖气管道进行了全方面的排查、更换。

3、小班化实验区的工程建设完成后，做到教室内电教设备、钢琴、空调各种设施配套到位，清洁工具、课桌椅统一购置、编号、登记管理。

4、用心做好勤工俭学工作，强化临时工管理，对水、电、绿化、清洁等具体工作勤检查。开源节流、勤俭持家，确保实现少花钱、多办事、办好事。

5、做好教师工资、职称评定考核工作，做好老干部和计划生育工作。

四、综合治理，安全稳定，充分发挥后勤的保障作用。

认真学习和执行河北省教育厅《关于学校安全与治安管理工作的若干规定》，牢固确立安全第一的意识，把学校安全工作列入学校管理的重要议事日程，建立一套行之有效的学校安全管理体系。对活动区的器械天天检查，杜绝事故隐患。学校锅炉有专人负责，不让学生接近。我们后勤人员紧紧配合学校抓常规管理，做到学生课间有教师监督，活动区域有老师跟踪，落实保卫工作的一日常规，建立交接班制度。加强学校财产保卫和学生保卫工作，用心与公安机关配合建立“人防”、“物防”、“技防”的安全体系。

总务处与教育处密切配合，在学生中成立了纪律、环境、卫生、安全检查组，利用课余休息时间对全校的纪律状况、环境卫生状况、安全防范措施进行巡回检查，发现问题及时纠正，并倡导师生如发现学校有不安全隐患可随时向总务后勤反映。同时，在后勤工作中还充分发挥教师的参与评议作用，由食品卫生安全工作教师监督，对学校食堂的卫生、饭菜质量等随时检查监督，提出改善方案，极大地促进了食堂工作、食品卫生安全工作和学校后勤的管理工作。

五、新发展、新思路

随着办学规模的扩大，随着学校新教学楼的建设和施工，学生宿舍、食堂等已无法适应学校发展的需要。应对存在的问题，我们后勤工作要充分运用学校的人流、物流、时间流、信息流提高办学质量，树立学校大后勤观念，将学生宿舍、食堂、门卫管理、卫生保健、校园绿化美化等后勤管理服务方面通盘思考，不断完善各种制度，搞活用人机制，建立一支热心为教学服务，熟悉业务，能动手实干，个性是具有高度食品卫生安全意识和职责感的后勤工作队伍，使后勤工作成为学校发展的坚强后盾。改变“等”、“靠”、“要”的思想，大胆创新，变“管理”为“服务”，变“花钱”为“挣钱”，使学校后勤工作走上市场化和社会化的新路子。构成学校大后勤工作的强大合力。我们相信，在局领导的正确指导下，在学校领导班子的精心谋划下，在全体教师的共同努力下，我校的后勤工作将会开创出一片新的天地。

后勤人员年度工作总结3

在公司领导和关怀下，在全体同事的帮助、支持下，各方面工作取得了一定的成效。

一、目前后勤管理部总体情况：

经过两年多来的摸索、调整和发展，各项工作有了很大的提升、改善，逐步从千头万绪到精细管理，科学管理方面转变，在保证质量和效率的同时，也为公司的正常运营和管理提供了扎实有力的保障。

二、具体工作情况

1、注重个人学习，科学有效管理部门

深知在工作实践中努力提升自我的大局意识、责任意识，不断提高自我的综合素养，加强对后勤管理工作的专业知识学习，后勤管理任务重，事务杂，是公司各项管理和运营的保障，要做好后勤管理工作要有一定的专业管理知识，才能实现科学管理和效能管理的相互结合，更好的发挥出后勤管理的效益和作用，通过各种途径，积极加强对后勤管理相关的学习，也是今年的工作重点。对自己的不足之处不断反思，比照实际工作中的不足，认真整改和提高，努力使自己在业务和素养上过硬。

2、完善相关管理制度，逐步实现管理规范化

为进一步提升公司及部门的综合管理水平，协调理顺各部门的管理关系，保障企业的运营顺畅，对后勤相关管理制度进行了完善，包括工作服管理、卫生管理、食堂管理、宿舍管理等进行了制度和修改，为确保公司稳定发展提供有力管理依据。

3、精益求精，不断改进工作方法

我结合自己的本职工作和岗位职责，感受到必须不断地加强学习、改进工作思路和工作方法，不断完善自己才能提升工作业绩。从自身做起，从小事做起，要进一步提高担当意识。在困难问题面前不回避，要担当起责任，设定具体目标，理清工作思路，狠抓工作落实的关键节点，抓住主要矛盾和重点问题，进行深入反思，深入研究、重点突破，积极主动的寻求解决对策。

三、立足本职工作，做好后勤保障

1、食堂管理工作

1)、食堂账目清晰准确、成本控制合理。

把住食品进货关非常重要。严把食品采购关，没有"检疫证"、"食品卫生许可证"的食品一律不采购，存放时间长的、变质变味的统统拒之门外，严防食物中毒事件的发生，切实保证每位职工的身体健康。对食品采购和存放时间进行严格控制，在杜绝浪费的前提下，保证了食物的卫生健康。

2)、是食品卫生、环境卫生干净整洁。

作为一个集体食堂，严格落实食品卫生安全，是关系到每一位职工身体健康的大事。首先，每位食堂工作人员定期办理健康证。其次，不定期对工作人员进行思想教育、贯彻落实食品卫生法的要求等。通过学习，提高工作人员在工作中的服务质量和意识。切实做好食堂的食品卫生、餐具的"一洗、二冲、三消毒"工作，工作台做到随用随清，定期对厨房进行大扫除。

3)、是设备管理规范、保证安全。

食堂是消防安全的重点部位。因此，对于食堂每日用液化气、油、明火等需要制定相关的操作规程及使用办法，各项设备都设置了专人负责，并能够做到定期维护保养，杜绝一切安全隐患，是工作中的重中之重，已着手制定相关内容并准备配置相关器材。

2、宿舍管理工作

1、做好宿舍调整工作。为了达到相关住宿标准，宿舍管理方面，克服各种困难。积极做好员工的思想工作，有效的解决了住宿困难的情况。

2、加强对员工管理制度，加大浪费资源的相关检查与处理，在批评处罚的基础上，以教育为主，很大程度了解决了资源浪费的情况。

3、加强制度建设，在原有制度基础上，吸取管理经验，推行程序化管理，规范统一补充完善了一系列的宿舍管理制度。

4、改善补充宿舍设施，优化生活环境，做到了随时检查暖气、配备清洁用具和加湿器等设备，以确保住宿生安全卫生的居住环境。

5、对于用电、防火、防盗等安全事项，我们进行了持续不断的宣传，毫不松懈。这样，有力确保了安全与稳定工作的顺利开展。

6、加强检查与维修。为杜绝安全隐患，在平时抽检的基础上增加了突击检查，对宿舍卫生情况，使用电器、私拉乱接电线、等违纪情况进行逐宿舍的彻底清查，对于违章电器坚决予以没收和教育。

3、保洁管理工作

1)、加强员工素质教育，对员工思想教育方面加强并关注。

2)、制定保洁员岗位职责、卫生标准等管理制度。

3)、因地制宜，分清工作重点，细化清洁重点，做到清洁无死角，无遗漏。

4、库房管理工作

1)、做到每月对仓库材料定期盘点，做到数据、材料相符，积极制定和做好电子账册，做好手工账册与电子账册的相关性，做到查询及时和准确。

2)、严格做好材料的质量及数量的验收工作。按采购的要求，对已到材料应立即进行外观质量、数量检验，并做好记录。发现问题及时汇报，立即整改。

3)、严格执行物料发放管理规定，保证材料数据的准确性。坚持做到“先进先出”原则，对有保质期的物资进行预警设置，及时有效的对物资进行管控。

4)、正确记载材料进、出、存动态，对仓库进行不定期的检查，准确把控物资材料的库存。

5)、加强做好仓库管理工作，对仓库产品做好防潮、注意防火工作。

5、前台管理工作

1)、制定前台相关礼仪、仪容、卫生等相关规定。

2)、细化岗位工作内容，明确岗位职责。

6、工会相关工作

1)、积极开展各项活动，组织并圆满完成乒乓球比赛、林卡活动等相关工会活动，极大的丰富了员工的业余文化生活。

2)、制定工会相关工作制度，完善工会工作内容。

3)、制定工会福利发放相关规定，并按情况发放员工生日、季度福利等相关福利。

产生的问题及工作经验：

1、管理力度欠佳，监督情况不到位。

2、规章制度执行不严，执行制度时有宽松之短、仁慈之弊。

今后工作展望及努力方向：

1、完善规范的后勤保障系统，提高后勤服务质量。

2、加强成本控制管理，避免资源浪费。

3、细化职责分工，掌握特点，总结规律，提高工作水平。

4、增强创新意识，不断改进工作方法。

5、充分发挥沟通、协调作用。

6、做好领导临时交办的各项工作。

对公司的意见和建议：

1、各部门分工明确，确保各项工作顺利开展。

2、加强各部门间的配合，避免相互推委，害怕承担责任的情况出现。

3、建立建全相关工作制度，实现科学化管理。

后勤人员年度工作总结4

在部门领导的正确领导下，同事们的支持帮助下，酒店、食堂全体员工本着一切为广大员工和酒店服务的宗旨，坚持以提升后勤服务质量为重点，提高广大员工满意度为目标，以热情、积极的工作态度较好的完成了公司交给的各项工作任务，共同提高了酒店、食堂的服务质量和管理水平。为了总结经验，克服不足，现将这段时间的酒店后勤工作总结如下：

一、加强基础管理，提升服务质量，确保各项工作有效运转

1、通过会议形式实现酒店、食堂管理上的及时性、针对性、公开性;通过每天早会，有序安排工作，分析研讨工作中存在的问题，及时传达公司的方针政策，提高工作效率，有效加强员工间的沟通交流;通过每周班组例会，做到工作目标清晰、责任明确，使各项工作有计划、有落实的开展，强化各岗位间的工作衔接、协作，有效提高员工的主人翁意识、集体意识，增强班组的凝聚力。

2、制定各岗位周计划卫生，分解各岗位卫生区域，提高卫生清洁质量及效率，并且通过每周一次大扫除，有效巩固卫生清洁质量，每周针对性的组织各岗位人员对环境卫生进行互查，编制检查通报，对存在的问题进行及时督促整改;同时，每周对个人区域设备的完好率进行检查，对存在问题的设备及时联系维修，制定设施设备维护保养台帐，定期对设施设备进行维护保养，确保宾馆、食堂设施设备始终处于良好状态。

二、增强服务意识，征集广大员工意见，提高满意度

以每月生活管理委员会为平台，及时将酒店、食堂管理工作及经营情况反馈于广大员工，接受广大员工的监督，并通过生活委员将广大员工的意见收集，通过研讨、落实、跟踪验证的闭环管理逐步实施广大员工的宝贵意见，有效整改酒店、食堂管理中存在的问题;依每月的后勤服务回访为契机，及时了解后勤服务的履行情况和广大员工的服务需求，不断完善酒店、食堂的菜肴质量，为每周制定菜谱提供依据，而且不断创新菜品，不仅满足广大员工的就餐口味，而且提高了食品原材料采购的计划性和采购速度，不断提高后勤管理水平和服务质量，用我们主动、热情、周到的服务换来广大员工的满意。

三、完善物资采购验收流程，有效控制成本，确保饮食安全

1、通过组织生活委员和财务人员对蔬菜、肉类及鲜活类原材料进行市场询价、定价的方式，有效掌控食品原材料的市场行情;同时，以降耗为核心、拓宽采购渠道为目的，先后对调味品、大米、烟酒等较大宗的食品原材料重新组织生活委员和财务人员进行了市场调查，选择质优价廉的供应商与之签订采购合同，另增加了大米和蔬菜供应商，形成竞争，保障食品原材料采购的及时性和采购质量，有效的控制了食品原材料的采购成本。

2、采购物品无论大小都做到了手续齐全、程序清晰，采购执行采购员申报、主管审核、部门领导批准的程序，采购以从紧控制、够用为度的原则;食品验收严格执行财务人员、厨师、采购员共同现场验收确认，财务人员、采购员负责对数量进行验收，厨师负责对质量进行验收，严格按照《员工食堂物资供应管理暂行规定》的验收标准进行验收，确保各类食品的质量和广大员工的饮食安全。

后勤人员年度工作总结5

本人20__年在广西分公司综合管理部担任行政后勤岗的工作，一年来，根据总公司行政管理的相关政策精神，结合分公司的实际，我积极、认真地完成了本职岗位的各项工作，现对20__年的整体工作总结如下：

一、行政后勤

(一)职场管理方面

1、指导、协助____等下属三、四级机构更换新职场各项材料的准备工作根据实际工作需要，向总公司申请增加分公司本部财务办公职场面积。

2、及时与机构对装修问题进行沟通，并审核____等_家机构职场装修预算。

3、__等_家机构制作广告牌、指路牌费用的审核工作。

4、配合总公司建立全系统职场信息系统，每月按时上报《分公司职场管理信息统计表》，将全区(租赁职场)房屋租赁合同，(自有产权物业)房屋产权证、购合同、土地证等资料扫描件上传至FTP。

5、分公司本部职场情况：根据各部门职能的调整人员的调配，对部分办公室进行调整并重新布局，合理利用空间;组织学习消防知识，提高员工的安全防火意识;更换职场窗帘、租赁绿色植物，美化办公环境;职场的安全保卫、清洁卫生等方面的管理。

(二)会务接待方面

1、完成了第四五届职工运动会、20__年中期工作会议、《新保险法》培训会、两核财务专题培训会、经分析会等大中小型会议费用预算、食宿安排等会务后勤及接待工作20余次。

2、与各星级标准的酒店建立了良好的合作关系并签订了消费优惠协议，为公司员工差旅住宿提供了便利和保障。

(三)行政费用预算和开支管理

1、在20__年行政费用支出过程中，本着费用从紧实际工作需要等原则，严格把控20__年分公司本部和各机构的行政费用支出，尤其严格把控固定成本投入，通过以需申购、调配利用闲路设备等措施节约费用开支。

2、根据总公司20__年预算编制的各项要求，结合分公司20__年的实际及20__年的发展规划，及时完成了职场费用、固定资产支出等预算的编制工作。

(四)证照方面

在相关主管部门规定的年检时间内，按时完成了分公司本部20_年度《营业执照》、《组织机构代码证》《房屋租赁许可证》等证照的年检工作，保证了公司经营的合法性。

(五)其它后勤工作

1、根据各部门及同城门店的需求，及时供应办公耗材、五金耗材、清洁用品，并适量进行管控，每月或季度定期结算，保障各部门及同城门店办公设备的正常运作。

2、审核分公司本部物业管理、水电、停车等费用按时办理费用结算，及时与物业管理公司沟通，处理各项物业管理问题。

3、每月按时上报电话、耗材、招待等各类行政费用公示表完成了本部固定资产和低值易耗品包括申购购路、入库登记、调拨、维修、报废、盘点等日常管理。

2、根据各机构提出的申请及时审核配路及实际需要，并在分公司审批完毕后跟踪、落实和反馈总公司批复结果;按程序办理分公司与分公司、分公司与各机构各机构之间的资产调拨手续。

3、根据总公司对门店闲路资产的处理意见，以内部调配为主要原则，根据各部门及机构实际需求，合理调配处路闲路资产。

4、每月按时上报《固定资产月报表》。

三、存在的问题

1、对机构行政管理工作的管控力度不够，部分机构对总分公司要求上报材料、物资管控等工作执行力有待加强。

2、审核职场装修方面预算经验不足。

3、由于岗位的性质，工作面广、杂、琐碎，导致部分工作邂逅，未能及时办理。

四、20__年工作计划

1、加强与总公司各相关岗位的联系，力争得到总公司更多的指导和支持，更有利于本部和机构的工作加强与机构的交流和管控，更有力地执行总分公司的相关制度，更好地为机构服务。

2、加强自身职场装修方面知识的学习，吸取更多他人的经验，提高工作效率。

3、重点处理门店闲路资产，根据内部需求，合理安排及时办理相关调拨手。

4、联合信息岗与电信公司在通话、网络资费问题上进行协商，争取更优惠的政策。

5、加强基础管理，创造良好工作环境。

为领导和员工创造一个良好的工作环境是行政部重要工作内容之年来，行政部结合工作实际认真履行工作职责，加强与其他部门的协调与沟通，使行政部基础管理工作基本实现了规范化，相关工作达到了优质、高效，为公司各项工作的开展创造了良好条件。如：做到了员工人事档案、培训档案、合同档案。

每个人的生命中都会与自己的专业有那么几个故事，或者有那么几首歌陪伴着你走进自己的专业。当然，我也不例外，我与社会工作专业的相识相知相伴，离不开那些属于我和社工的共同走过的岁月，唱着属于我和专业的歌，走下去。

可惜不是你，陪我到最后……

我很喜欢财务管理和历史，在高考志愿填报的时候，第一志愿填的是财务管理，第二就是历史学，我从来没有想过自己会选择其他专业。当接到录取通知书，看着专业栏赫然写着的“社会工作”四大个字，我的心在流泪，这是什么专业，怎么从来没有听说过？上网查也是含糊其辞的不理解，问大学的学长学姐说就是居委会大妈。班主任也说：“这个专业没有前途你要么复读，要么去了转专业”。内心苦涩的去上了大学，可惜不是你，我开始筹备转专业的事，买了一堆财务管理的书，开启奋斗的青春模式，我要转专业，我要学财务管理。

开始懂了……

故事总是发生在不经意间，悄然而至与你邂逅，改变了我。

当自己上第一堂社会工作导论的时候，我们都问老师社会工作是什么？将来的就业方向有哪些？很多同学都是被调剂的，对这个专业不了解也不喜欢。学长学姐都说“社会工作不好不要被老师洗脑了”，我当时就想着转专业的事根本没有听老师讲了什么。但是我记住了一句话，“给自己一次选择的机会，也给这个专业一次机会”。下课后，我反复的思索着这句话，“自己是不是应该先了解这个专业，自己真的不喜欢，再做出转专业的决定。”我抛开之前其他人给自己的刻板印象，以一颗平常的心来学习这个专业，开始在专业课上认真听老师到底讲了什么。

半学期之后，我了解社会工作“助人自助”的宗旨，以尊重、平等、接纳、理解、非批判、个别化的原则来对待人和事，我被你吸引了，我开始经常向专业老师询问了解本专业，去图书馆开始看一些专业相关的书籍。当自己了解到更多的关于社会工作的发展历史、专业价值观和实务理念的时候，我开始懂你了。我决定跟着心走，给自己这次决定的权利也给专业机会，留下来更深的了解你，更对大二的实习充满了憧憬。

大二的时候，我们有了实务课程，学生可以根据自己的兴趣选择被分派到不同的实习基地进行实习。我们满心欢喜和好奇的跟着学长学姐走进实习基地，期望用自己的小组工作的方法和自己的专业理念帮助服务对象。

当自己走上街头为山区的孩子劝募，看着路人中献出爱心者鼓励与肯定的眼神；当自己为养老助残中心的老人过生日，听他们讲自己的故事，被老人们激动的双手紧握自己叮嘱离别时；当自己为社区的孩子辅导假期作业，顺利完成社区大型“寻宝”活动，孩子欢呼雀跃时这一切都温暖着我的心，看着他们的快乐，自己内心也是满满的感动。我开始觉得做一件开心而有助别人开心的事很有意义，我不想走了，这一次是坚定的想留下和你一起走。

没那么简单……

  理想很丰满，现实很骨感，一切都没有我想象的那么简单。曾以为服务对象会很积极主动的参加我们的活动，毕竟他们整天待着都无所事事的，我们是在校内精心准备很久，并花自己的课余时间赶两个多小时过来的。可是当我们去招募组员邀请他们参加活动的时候，被他们无情的拒绝，眼中有的是疏离、冷漠和不信任，我的满腔热情被慢慢浇灭。

大二结束后，自己充满了迷茫与困惑，面对这个专业我不知道自己能否坚持下去，你的要求那么高，是所有专业中综合价值要求最高的，不是你有一颗助人的心就足够了，还要掌握很多的方法与技巧，才可以在不伤害服务对象的前提下，帮助服务对象链接资源，发现和挖掘服务对象潜能让其实现自我成长。我开始怀疑自己的能力，感觉自己容易被反移情，面对一些服务对象的困境时，为自己的无能为力感到无奈和无助。这时的我有一种窒息感，想放弃的念头。

我可以 ……

当自己走不下去的时候，请回头去找一盏灯。我主动找督导老师说出困惑，老师告诉我“慢慢来，与人相处是需要过程的，你要学会同理，站在服务对象的角度去思考他们的感受，是不是你每一次活动他们开始不愿意参加，到后来不愿意也坚持到结束；是不是也会开始对你说一些他们的人生故事给你听；是不是也会在总结分享环节说自己的感受和感谢……这就是改变，你要从细微处循序渐进的去观察和了解他们，你不是医生可以一次药到病除，你是去帮助他们发现他们自己让他们自己学会去表达、发现和挖掘自己潜能的人。”督导老师的话让我幡然醒悟要开展社会工作没有我们想象到的那么简单也没有我们想象中的那么困难，这是一个过程，在帮助服务对象的同时，我们学会观察与倾听，这也是我们的成长与进步，助人自助的前提是先学会助人助己。

实习的天地很广阔，我想要不断的了解和尝试这个专业。我去NGO机构跟进项目并入驻社区开展服务，参加基督教青年会跟进项目做入户探访，走进职业技术学校做学校社会工作和公益暑托班做过儿童成长与托管服务等等，践行着小组工作、个案工作、社区工作的三大传统方法。虽然做的没有多么的好，却是让自己回想起来受益匪浅。还记得熬夜加班修改小组活动策划书的辛苦；还记得第一次入户探访的窘迫；还记得第一次社区活动冷场的哭泣；还记得招募组员的卖力；还记得活动成功时的喜悦一次次一点一滴的记忆就像**闪过心间，在这一年中有过泪水有过欢笑，有过感动有过无奈，有过迷茫有过坚持。这才是我了解到真实的社会工作者。

我在学院的帮助下，去了深圳正阳社会工作服务中心，在这里我第一次接触到那么严格的、规范化、正式化的社会工作服务，自己可以自己写小组活动计划书、开展活动、做成长性个案、家访、社区探访，还有督导为自己指导困惑，提供建议和改进方法。让自己在每次活动或每项工作结束后，学会总结和反思。在短短的40天天中，我不仅学到很多专业上的知识和方法技巧，还让自己收获了友谊，也看到社会工作发展的希望，更加坚定自己走下去的信心，我相信我可以。

约定 ……

回来后，我与社会工作约定了，我要继续坚持着自己社工梦，实习路。在自己之前没有尝试过的领域进行着新的尝试与挑战。用心、细心、尽心的去做好每一次的服务，学会在反思与提升中寻找最适合的方法去服务。慢慢明白，每一件用心就好不必急于求成。就像支教中孩子的那一句“老师，谢谢您教出了我的梦想”，让服务对象去发现和寻找他们自己的潜能和优势就足够。

到现在，自己一直都觉得自己是幸运的能够与社会工作相识，并且可以一直学习社会工作，无论是迷茫困惑还是清晰感动，自己都做出最好的适合自己的决定一直与社工相伴，做一个真实而快乐的人，做一个一直在社工路上行走的人。

写于2016年4月29日 成都

2019年8月10日、8月11日的这个周末，对我来说是一个非常难忘的周末。我用两天的时间参加了Fortune School丰盈人生线下工作坊。工作坊结束的这几天时间里，我一直在回味在工作坊的学习体验。于我而言，这两天的体验，是来自生命的馈赠，如同礼物一般美妙。

一、        与Fortune School结缘

第一次听说Fortune School，是在几个月前健哥（辉友张健）组织的关系系列面基（参加者多是辉友），健哥请来了一位嘉宾--Fortune School的骆婧（骆骆）。骆骆在这次面基中做了为时一个小时的分享。在骆骆的这次分享中，我意识到钱不仅仅是钱的问题，更是关系的折射。我们如何处理钱、家庭如何做财富上的决定，其深层次的问题，仍然是我们与自己的关系、我们与他人的关系、我们与财富的关系的问题。骆骆有在分享中有一句话特别打动我，“夫妻就像战友一样，是团队配合的关系”。这让我开始思考我和我老公的关系，我们是怎样面对我们的生活的。我发现，大多数时候我们都在单兵作战，没有做到优势互补，也没有互相借助对方的资源。虽然我们感情很好，但是在意识层面，我们仍然没有把对方当成人生的合作伙伴。而我们俩各自有擅长的部分，各自有丰富的人生经历和人脉资源，如果打好配合，将会发挥出1+1>2的效果。

辉友们都是行动力极强的小伙伴，在骆骆的分享之后，北京辉友群的群主冲冲光速参加了Fortune School的线下工作坊，之后是健哥、果果、伟杰等等。我也慕名而来，抢了一个线下工作坊的名额（FS的工作坊很火爆，又是小班上课，为了能占坑，我也是拼了）。带着探索财富的好奇心，我终于来到了FS线下工作坊。

二、        生命之树的三圈年轮

如同Fortune School的文章《 在这里，看见你人生最饱满的模样 》所讲的，“你一定见过树的成长：从矮到高，从小到大，它一点点成长壮大，直到绿荫满枝花开繁盛，成长记录在一圈圈年轮之中。我们的成长也和树一样，有着三轮印迹。”

这三圈年轮中，最核心的，是我与自己的关系。当我们认识到自己是谁，了解到自己想要的是怎样的人生，我们与财富才会有更近的关系。而工作坊第一天的课程，就是在探索自己。

给我印象最深的，是在自我觉醒这一课中，对财富自由的思考。当我在学生手册中填写，在我人生的财富巅峰时刻我希望有的年收入和净资产时，这不仅仅是对财富的畅想，其实是在扪心自问，我是否值得？我敢在上面写多少年收入和净资产呢？我在写的时候是否有一丝一毫的犹豫？我敢写3个亿净资产么？我不敢，因为我觉得我不配，我觉得亿以上的数字跟我没有关系。我连幻想3个亿都不敢。

“我不值得”，这种信念正在影响着我与财富的关系。当我在跳槽时，我总是拿不到最理想的工资，因为我觉得我不能狮子大开口，我不值得。当我在工作中，我总是不主动与领导谈加薪、谈奖金，因为我觉得我没有为自己争取的权利，我不值得。其结果就是，我的工资收入比不上很多有着同样年资、同样工作经验的人。其实并不是能力上的差距，而是植根在心中的信念“我不值得”。还记得一位老师曾经说过，是什么阻碍我们做到？一是没计划，二是没执行，三就是认为自己不值得、配不上。而我，总是卡在不值得上。

三圈年轮中的第二圈，是我们与他人的关系，这也深深影响着我们与财富的关系。我回忆起与老公如何做家庭财务管理的。我们保持记账的习惯已经好几年了，而且我们共用一个记账账户（随手记app），每一笔收入和支出都分门别类记账，并且要记录下是老公还是老婆的收入和支出。我们每一笔账都公开透明，每年年底都做一份家庭财务报告。这样做的好处是，我们清晰的知道家庭的收支情况，也能预测未来的现金流。当我和老公在转行等重大决定面前，我们能清晰的知道这样的选择如何影响着家庭的财务状况。由于我们知道，我们夫妻中任何一个人的收入都可以保证全家的开销，所以我们任何一方在转行时，都没有心理负担。

随着我们不断变换职业跑道，收入逐年增加，财富也有所积累。如果不是我跟老公之间彼此信任、开诚布公，那么很难在家庭财富上有如此快速的积累。而这样的信任，是长年累月的用心经营，才建立起来的。而骆骆在工作坊中关于夫妻关系的分享，也让我自己清楚的看到未来和老公在经营夫妻关系上，还可以做怎样的努力，让家庭财富增长的加速度更大。

三、夫妻是一个团队

骆骆在工作坊中关于夫妻关系的分享，也让我自己清楚的看到未来和老公在经营夫妻关系上，还可以做怎样的努力，让家庭财富增长的加速度更大。

最初我来到FS工作坊，是想对理财投资有更多的了解。原因是我老公很喜欢研究理财产品和房地产市场，相比之下，我对理财的知识储备明显不足。以往家庭的投资决策，都是老公做主，我基本上不过问。我觉得自己需要学一些投资理财的知识，补一补我的短板，这样老公在做决策的时候，也可以有个人商量一下。

但是骆骆的一番话改变了我的想法。骆骆分享了她的家庭从隐形贫困到隐形富裕的过程中，夫妻二人是如何配合的：骆骆的老公对投资理财研究的很多，而骆骆擅长的是人际沟通，所以在投资的过程中，骆骆的老公负责做投资决策，而骆骆负责处理人际关系，两个人各取所长，配合的十分默契。骆骆的老公也分享了自己的感受：他觉得骆骆在整个过程中一直是以接纳和包容的态度对待他，这对他来说很重要。

骆骆和骆骆老公的一番话让我明白：我不必一定要逼着自己去补自己的短板，夫妻是一个团队，如同任何团队一样，不必要求每个人的长板一样长，甚至不必要求每个人的长板是一样的，差异正是团队存在的意义。如果团队中的成员能充分发挥自己的优势，能够磨合出默契的配合，那将是无往而不利的。回想以往我和老公的模式，正是因为我充分的相信老公在投资理财上的能力，不干涉不捣乱不乱出主意不事后诸葛亮，老公才能放心大胆把自己的能力发挥出来。在想明白这一点后，我大大的松了一口气。对于今后与老公的配合，也有了新的想法：我们可以做彼此最坚强的后盾，也可以在家庭事务上互相补位，还可以各取所长，同时共享人脉等资源。当然，这是最理想的情况，还需要我们学会如何随着各自的状态不断的调整，但是想到我们的未来有这样的可能性，并且可以为之而努力，我还是感觉到非常的美好。

四、为梦想支出

支出，代表了生活方式。以往，我对支出的理解仅仅是为了生存而支出，所以有时候会不想多花钱，因为觉得没有必要。但是在FS线下工作坊，我了解到支出可以分成三类：为了生存的支出、为了成长的支出和为了梦想的支出。带着这个认知，再重新看今年的支出，有很多是为了成长和梦想而做的支出。当时我觉得有些太费钱，比如上心理学的课程等等。但是回头再看，其实这些支出大部分是为了成长和梦想而支出的，甚至可以说是变相的投资，投资在了我自己身上，而我相信，这些支出给我的回报，不仅仅是金钱上的，还有心理健康度和生活幸福感的提升。

五、独特的教练体验

在Fortune School的丰盈人生工作坊中，有四次体验教练的机会。很幸运我争取到了一次教练的机会。教练伊始，骆骆问我：“想聊些什么呢？”我想了想，早上与老公有一些不愉快，于是我向骆骆讲述了早上老公送我来上课时，我们之间的一段对话：我在兴致勃勃的向老公讲述最近学心理学的感受，老公默默的听了一段时间，在我无意间提及搜索引擎的时候，开始了关于搜索引擎的长篇大论，我觉得非常无聊，又插不上话，感到非常不爽，于是开始默默的赌气。这是最近这段时间我和老公的沟通状态，各说各的，完全不在一个频道上。

在骆骆的引导下，我看到了我和老公的这段互动里，我是在红色模因（我是对的，你必须按照我的来）里打转。我认为老公应该用心聆听我并且给我积极正面的反馈，对我学习心理学的收获给以肯定。但是老公并没有满足我，他的表现让我觉得我没有被他重视，他不在乎我的感受，于是我就开始了赌气模式。这背后是我对老公单方面的要求：你必须满足我。

恰好在当天上午的工作坊学习了推断之梯：所有可观察到的数据-我选择的数据-我添加的假设-我得出的结论-我所处的模因-我采取的行动。

用推断之梯重新看我和老公的对话过程，我和老公在经历着同样的事情：先是我滔滔不绝的讲老公完全不感兴趣的心理学，老公沉默。然后老公在我的表述中找到了一个切入点：搜索引擎。这是他了解并且感兴趣的话题点，于是老公开始了滔滔不绝的讲述，换我沉默。这才是全部可观察到的数据。而我之前，只看到了我老公不回应我的部分，并在此基础上假设老公并不重视我的感受，也不想给予我倾听和反馈，我得出的结论是老公是不在乎我的，我进入了红色模因，我采取的行动是赌气、被动攻击我老公。在收集到了全部可观察到的数据之后，我开始看自己的内心，我渴望被倾听、被重视，同样的，我老公也是一样渴望被倾听、被重视。似乎我们都没有给到彼此我们想要的。

然而，转念一想，我老公真的没有给我倾听和重视么？回看所有数据，并留意其中的细节，我发现我的这个结论下的太莽撞了。一方面虽然老公对心理学不感兴趣，但是没有表达出任何他听不下去的想法。另一方面老公确实是对心理学几乎一无所知，他也没有办法参与到对心理学的讨论中来，让他发表意见给予反馈，真是太为难他了。从更积极的角度去想，也许我老公很想跟我有互动呢，所以才见缝插针的抓住搜索引擎的话题，因为他觉得既然我提到这个点，那么至少我是对这方面有了解的，这样一来搜索引擎就可以变成我们的共同话题了。想到这些，我的心情一下子豁然开朗。从红色模因去到了橘色、绿色模因。在骆骆和Nancy的提醒下，我意识到，我可以跟老公核对他的想法，可以向老公表达自己的不开心，可以说出我希望他能给予我倾听和肯定，也可以问问老公是不是也想要倾听和肯定，不管他需要什么，我都可以在我力所能及的范围内给到他想要的。当我采取这些行动的时候，可想而知，我们的关系会变得更融洽。

当天晚上工作坊结束的时候，我与老公聊起早上的对话。老公说，他确实是很想跟我交流，但是他不懂心理学，所以不知道能说什么。而且老公也提到，如果我有不满，可以直接表达出来，他完全接的住。并且他也鼓励我有不满的时候表达出来，不要憋在心里。通过核对老公的想法，我看到了我最初的假设是多么可怕，有很多自以为是和无中生有。令我十分意外的是，老公开始反思我们这段时间的沟通模式，他也意识到我们俩很多时候是在做无效的沟通，都在各说各的。针对如何解决这个问题，我们又聊了很多。经过一番开诚布公的交流，我能感觉到夫妻的关系更近了一些。这一段教练经历，让我受益匪浅。

后面的三次教练，也让我印象深刻，至今仍记忆犹新。如果各给一个关键词的话，我觉得是开放、控制和自由。关于“开放”的这一段，让我看到开放的场所带来的影响力，是开放让我们每个人都更放松、更亲近；关于“控制”的这一段，我看到原来一个状况，从不同的角度分析，会有不同的结论和解决方法，事情永远不是非这样做或者非那样做不可的。选择一个最适合自己的方式，往往才是最有效的；关于“自由”的这一段，我有很多身体感受出来，最直接的一个感受，就是我的内在有着极其强大的力量，如同海浪一样，不断拍打着我的身躯；而我的身躯，如同铁皮一样，虽然想禁锢这股力量，但在这澎湃汹涌的力量面前，是如此单薄。我内在的这个力量，就是自由，这是我与生俱来的。令我万万没有想到的是，我在工作坊的这个场里，遇见自由。

四段教练，开放的场、克制的教练、陪伴的关系，让我觉得非常舒服，也有很多感受出来，带着这些体验回到生活中，我感到自己变得有些不一样了，变得更自在和放松了。

六、财富自由，仍然关乎心灵

在Fortune School的工作坊当中，有一个让我非常意外的收获是关于财富自由的探讨。这个环节是以冥想开始：当我们想象我们已经财富自由的时候，我们会过着怎样的生活？会是怎样的心情？

在冥想的过程当中，我的眼前先是出现了一个画面，在一片蔚蓝的天空下，我与智者相遇了。智者是一个长得像山羊的人，形象有点介于肖恩羊和喜羊羊之间，姑且称之为羊智者。这位羊智者缓缓的走到我面前。

我问智者：这是哪里呀？我为什么会在这里呢？

智者沉默不语。他伸出手，将一个礼物交到了我的手上。这个礼物就是我的理想生活。

接着画面一转，我来到了一个宽敞明亮的房间，我意识到这是我家的书房。房间有一整面墙的书架， 书架前面有一把椅子，一张桌子。我在椅子上坐下来，在坐下的那个瞬间，我变成了羊智者的样子。（我的小名叫杨杨，但是幼儿园有很长一段时间，我都把我的名字写成羊羊，我不知道在冥想时，智者是羊的样子，和我很小的时候把自己的名字写成羊羊，这当中有什么联系。后来在讲述我的冥想内容时，骆骆和Nancy说自己是自己的智者，这是非常有趣的冥想呢）

与此同时，这个房间里有很多的人，他们是我的朋友和我的弟子们。我站起来，走向他们，与他们交谈。我们愉快的聊天，直至傍晚降临，我拄着拐杖，来到庭院，眼前是绿油油的草地，极目望去，绿树成林，山水相依，一个桃花源般的世界。

当我漫步在庭院里，羊智者再次出现。他握着我的手说：我走了，一切都交给你了，我与他挥别，从冥想中睁开双眼，感觉到踏实、祥和、喜悦。

我想，这正是财富自由能给我带来的吧，不用担心衣食住行，不用为了钱而奔波，有时间和精力去实现我的人生理想，也能享受和人们在一起的时光。

当我分享完我冥想的内容时，骆骆的一番话深深的打动了我：实现财富自由是很让人愉快的，能做自己想做的事情，这样的感觉非常美好。但是事实上我们不必等到财富自由，我们每一天都可以带着这样的心情生活。即使没有财富自由，我们仍然可以去做自己想做的事情。我们仍然可以感到踏实、祥和以及喜悦。带着冥想时的心情，看着我们的目标，一步一步坚实的走下去。这样的生活其实与财富自由之后的生活也并没有什么不同。所以，我们不一定要去追求最终的那个财富自由的数字，而是在生活当中做身心合一的选择。那么这样生活下去，财富是否自由，已经不重要了。

至此，我恍然大悟，人生最终的自由是让我们的心自由，这样的自由是我们自己可以给自己的。

（此处插一个题外话：对于财富自由的，骆骆和Nancy让我们写下，当我到达人生的财富巅峰时，我希望的年收入是多少？我希望的净资产是多少？其实写下这个数字，内心是否忐忑，也说明了我们自己觉得自己是否值得。）

七、核心价值，帮我找到我的第二副型

在对核心价值的探索环节，我们需要从价值清单中勾选出自己认为重要的10项，然后再从中选出自己认为最重要的3项，并排序。我在快速扫过价值清单后，有3个词迅速的抓住了我的眼球，分别是：成就、社区、家庭。我心想，不啰嗦，就是它们三个了。按照重要性排序，依次是家庭、成就、社区（我更愿意表达为社群）。家庭和成就，这很符合一个3号自保的“人设”了（九型人格主型1-9，副型“自保”、“一对一”，“社群”）。我没想到的是，我会把社群排在第三位。

当探索我排在第二位的“成就”时，骆骆问了我这样几个问题：“在FS工作坊里做什么可以让自己有成就感”，“在家庭中做什么可以让自己有成就感”，“在社群中做什么可以让自己有成就感”，我发现，我所定义的成就，并不是所谓的成名成家，也不是在某一个团体中获得多高的职位，而是影响力，如果能以我的生命影响到其他生命，这才是我觉得非常有成就的事情。这其实与排位第三的“社群”有很多共通的地方，在社群中，我希望自己能帮助他人，为他人的生命做点什么。 我一度以为自己是一个“大自保”，没有第二副型。没想到在FS的课堂上，我竟然发现了自己“社群”的潜质。在核心价值探索的最后，骆骆的一句话，为我们探索的旅程点了睛：“探索核心价值的意义，在于面对生活中的矛盾、冲突的时候，能否坚持自己的核心价值”，这也让我开始反思，我在做选择的时候，到底是在以什么为衡量的标准，有多少选择是符合本心的，又有多少选择，是背离了自己的核心价值的。

写下这一段文字，是在工作坊结束后的两个月。此时，我对影响力又有了一些新的看法。我如何能确知我对他人的影响是好的还是不好的呢？毕竟每个人所适合的都是不同的，所以我是无法确知的。生活中有很多时候好心办了坏事，无外乎是在用自己认为“好”的标准强加给他人，太看重影响力这件事情，也许会做一些越界的事情。所以我想把“影响力”换成“参考力”，自己说的话、写的文字或做的事，能给人提供一些参考，于我而言，就已经足够了。

八、一次冥想，我体 验 到**模因

FS工作坊的最后一个环节，我们用冥想回顾了自己的人生，来到了人生的最后一刻，骆骆让我们在冥想后填写这样一个句子：回顾人生，我是（ ），我（ ）。在我冥想的画面中，人生的最后一刻，我在炉火旁打盹，回忆我的一生，安详的睡去（造型参考《哈尔的移动城堡》中女孩中了魔法变成老婆婆的样子）。

在分享的时候，我说：“当我回忆我的一生，我用心爱过我的家人，在我的朋友们遇到困难的时候帮助过他们，我经历过，付出过，也体验过，这就够了。回顾我的人生，我是蒲公英，我在风中飞翔，我也把自己交给风。”我一边说，眼泪一边不自觉的流了下来。骆骆说：“这一刻，你体验到的，就是**模因。”

在说出这些话的时候，我感觉到释然，没有必须得到，也没有无法放下，如果能用心用情的度过这一生，夫复何求呢？曾经有人问我，如果要在墓碑上刻一行字，我想刻什么。我脱口而出：这是一个真正活过的人。如今，我对什么是“真正活过”，有了自己的答案。 

九、生命是一 场 美 丽 的邂逅

在FS工作坊的体验，真的是太美妙了。骆骆、Nancy、西西，带给我很多很多的启发。一起上课的同学们，也各有各的可爱之处。不管是上课时的分享，还是课间的互动，给了我很多很棒的输入。同时也让我感觉到，体验式的学习，每个人的收获都会不同，当大家分享自己的收获的时候，我的视野也拓宽了，我的收获成倍的增加。尤其是遇到一群爱思考、爱分享、开放包容、对生活用心又有趣的伙伴时，大家碰撞出来的火花是多么美妙。还记得工作坊结束的时候，大家久久不愿离去，相约着要再聚。生命，真是一场美丽的邂逅啊。

附上工作坊链接： https://mpweixinqqcom/s/cOY1hFA6sWCKGbPP0JSYjQ ，丰盈课程的课程形式是2天的线下工作坊。感兴趣的小伙伴可以先看看链接，如果有进一步想了解的内容，也可以加骆骆微信ona0524～另外明年的工作坊要涨价啦，感兴趣的小伙伴可以抓紧今年最后几场的机会呦～

可容纳几千人的会场外，林欣欣正在给常务副市长的秘书打电话。刚刚秘书告诉她，下一场会议领导有事，就不参加了。

林欣欣微笑着说：这次会议是市里一年一度的大会，市长因为出差不能到会，如果常务副市长也不能参加，麻烦您告诉我具体原因，以便我们向领导汇报。

电话那头，秘书迟疑了。

一小时后，常务副市长坐在了主席台上。

林欣欣站在后台侧面，看着常务副市长危襟正坐的样子，暗暗想着：其实他并不愿意参加这种象征意义大过于实际作用的仪式型会议。同样的时间，他大概有自己更愿意做的事，却又不得不违心地坐在这个会场。

若是一年前，林欣欣肯定会觉得，千万人口大城市的常务副市长，都如此不自由，金字塔底端的公务员，想要自由就更是奢望了。

林欣欣是机关里最普通的公务员。当年因为贪恋陌生城市中的组织温暖而报考了公务员，考上后的欣喜告一段落后，她悲哀地发现，这个职业稳定是稳定，可也丧失了自由——

工作时间固定： 早上8：30上班，下午5：30下班，上班时间必须在岗，随时听候差遣；

工作内容固定： 每年需要完成的规定动作，以及机关里的办文、办会、办事，都自有一套格式和规矩；

工作报酬固定： 收入和级别挂钩，级别和年限有关，没有达到年限，工作能力再强，也得慢慢排队。

各种“固定”，让林欣欣觉得自己置身于一个又一个框框中，动弹不得，每天都像被推着走在早已铺好的轨道上，渐渐心生厌倦，进入职业倦怠期。

在倦怠期内，林欣欣干什么都提不起劲儿，上班时怨念丛生，见到工作就想躲，实在躲不掉也极度不耐烦；下班后安于做个沙发土豆，看着电视中亮闪闪的偶像剧，目光茫然，了无生趣。

把林欣欣拉出倦怠泥潭，靠的是随朋友参加一个名为“趁早学院”的活动。感受着身边朝气蓬勃的女孩们周身散发的积极向上之精神，聆听着台上优雅知性的潇洒姐侃侃而谈打造更好的自己之经验，林欣欣被强大的气场深深吸引，开始静下心来认真思考。

可是，“趁早精神”适合公务员这个行业么？刚听到“趁早”时，林欣欣第一个想到的是张爱玲的那句名言——出名要趁早，来得太晚的话，快乐也不那么痛快。

偏偏公务员根本没办法“趁早出名”，科层制的组织架构决定了必须一步一步地往上走，严格的人事制度规定了每一步的年限。趁早？想违规吗？

带着这样的疑惑，继续听潇洒姐的演讲和回答现场提问，林欣欣逐渐意识到，她所提倡的“趁早”，并不是针对结果，而是针对行动。行动要趁早，至于结果如何，耐心等待上天的安排，但只要行动有效，结果肯定不会差。

听到这句话时，林欣欣颇有醍醐灌顶之感——不自由的职业，也可以自由地活！

工作时间固定，没错，但八小时之外是自由的。

林欣欣根据自己的生活节奏，整理出每天24小时的时间分配，提高工作效率，确保工作事务在上班时间完成，下班后便获得自由，阅读、健身、听讲座、参加分享会……各种充电。

不到一年的时间，效果纷纷显现——

每天专注两小时看书做题，林欣欣顺利考上了所在城市最好大学的MPA，利用周末时间学习公共管理研究生课程，邂逅优秀的老师和同学，进入全新的知识领域。

采取核心+卫星的主题阅读模式，认真研习时间管理理论，在单位举办的征文比赛中获得一等奖，奖品是一台期待已久的kindle阅读器，阅读电子书更加便利。

为获得更多学习时间而调整作息，成为“晨型人”后，屡屡遇到同样是“晨型人”的大领导，仅凭“坚持早起”这一点获得领导肯定，被抽调到专项工作组，获得更丰富的工作经历和近距离向领导学习的机会。

⋯⋯

回首过去的漫长岁月，林欣欣懊恼地想，要是早些遇到“趁早”，可以避免多少浪费呀！

时间对于每个人都是公平的，就看怎么使用。遇到“趁早”后的林欣欣，和时间成为了朋友。

工作内容固定，没错，但完成工作的方式是自由的。

发现这一点，源自同样问题的积累。

林欣欣的日常工作主要是组织会务活动，经常需要和其他单位联系。以往的“文来文往”中，林欣欣发现很多信息都无法在公函中显示，于是发函后总要接很多电话，一遍遍地向不同单位重复那些他们需要知道却又不方便写入公函的内容。

同样的事情发生几次后，林欣欣不胜其扰，在之后的一次发函中，将那些预计会被问到的内容写在便利贴上，随公函一并发出，电话少了很多，并很快收到回复。

一个小小的举动，便利了大家的工作，这让林欣欣兴奋地发现，原来这个职业，其实还是存在自我发挥的空间呀！

自此以后，林欣欣乐此不疲地创新工作方式，比如将会议活动的筹备工作分类整理，制作成各种检核表，完成一项就打勾。

将每季度一次的大会准备周期长达一个月的组织工作整理成甘特图，胸有成竹地有序推进。

这些创新，都源自使用“趁早”效率手册后的体会—— 常规工作交给纸笔，将有限的时间和精力用于应对突发状况。

主动创新的工作方式，使林欣欣迅速成为业务骨干，获得领导和同事的一致认可，甚至在有业务往来的外单位也小有名气，为自己打造了良好的职业品牌。

工作报酬固定，没错，但看待报酬的心态是自由的。

林欣欣有个环游世界的梦想，曾经不止一次地想，若是哪天实现了财务自由，就可以尽情旅行了！

可是，公务员这份职业的收入状况，实现财务自由显然只能在梦中。想到这里，林欣欣一度很是沮丧和郁闷。

不过，和更多的“趁早”同类交流后，林欣欣突然醒悟——我的梦想是“环游世界”，而不是“财务自由”呀！

以现在的收入，每年利用年假出境旅行一次，完全没问题。

每年去一个地方，一年又一年，不用等到财务自由，也不用等到退休，世界各地都会留下林欣欣的足迹，“环游世界”的梦想，可以这样一点一点地实现啊！

至于平时的消费，林欣欣构建好自己的理财系统，实行“交掉保险的，扣掉定投的，留足备用的，剩下都是可花的”。

公务员的收入虽不算高，好在稳定可预期，到时间就会有那么一笔不多不少的收入躺在账户里，按账户分配后，还会有一定的结余。

但凡需要的物件，林欣欣都会选择自己能力范围之内最好的，即便暂时资金不够，攒几个月也便能拿下了。

就像潇洒姐所言，一件衫、一只表、一部车，它们不是身外物，它们都是你。一件一件用品，搭建出你的整个生活；一口一口食物，搭建出你整个肉身。它们精良，你就精良。

林欣欣用公务员的固定收入，硬是打造出了一个精良的自己。

如此，林欣欣彻底走出职业倦怠期，每天精神抖擞地行走在办公楼，主动处理各种工作，思考创新之法。

工作之外，她积极发展自己的兴趣爱好，钻研着装风格和化妆技术，内外兼修、秀外慧中，如同变了一个人。

她不再抱怨这个职业禁锢了自由，因为没有什么能禁锢你的自由，除非你自己屈服于表面的约束。

回到年度大会的会场。

散会后，林欣欣走到主席台收拾台卡和文件，发现常务副市长的桌面上留下了一张画，流畅细腻的线条，勾勒出这个城市的传统特色建筑。每扇门窗，都让林欣欣看到，不得不坐在会场里的那位领导，思维是自由的。

只要拥有一颗自由的心，不管从事什么行业，都可以拥有自由的生活。

林欣欣可以，所有人都可以。