大暑诗词

大暑诗词

大暑诗词18首，大暑是我国二十四节气之一，属于夏季节气，“暑”字有炎热的`意思，听名字就知道，大暑正是一年中最热的日子，而古往今来，为大暑写下诗词的诗人词人也不在少数，下面为大家分享大暑诗词，一起来看看吧。

《咏廿四气诗·大暑六月中》

大暑三秋近，林钟九夏移。

桂轮开子夜，萤火照空时。

瓜果邀儒客，菰蒲长墨池。

绛纱浑卷上，经史待风吹。

《次韵子都兄大暑》

绕屋扶疏树，吾庐粗胜陶。

去来梁燕语，旦夕女婵号。

蕙槁兰将败，萧锄艾亦薅。

侵檐添绿竹，映日缱红桃。

得友人皆面，哦诗语未高。

饮泉荫松柏，直欲广风骚。

《西江月·时在天长，正当大暑，归山后，恰值》

九夏天长暑热，三秋山后清凉。一川禾黍正苍苍。了见西成有望。

论甚天涯海角，尽他关外山荒。目前无事即仙乡。且恁随缘豁畅。

《六月十八日夜大暑》

老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。

人情正苦暑，物怎已惊秋。

月下濯寒水，风前梳白头。

如何夜半客，束带谒公侯。

《大暑舟行含山道中，雨骤至，霆奔龙挂可骇》

隤云暧前驱，连鼓讧後殿。

駸駸失高丘，扰扰暗古县。

白龙起幽蛰，黑雾佐神变。

盆倾耳双聩，斗暗目四眩。

帆重腹逾饱，橹润鸣更健。

圆漪晕雨点，溅滴走波面。

伶俜愁孤鸳，颭闪乱饥燕。

麦老枕水卧，秧穉与风战。

牛蹊岌城沉，蚁隧汹瓴建。

水车竞施行，岁事敢休宴。

咿哑啸簧鸣，轣辘连锁转。

骈头立妇子，列舍望宗伴。

东枯骇西溃，寸涸惊尺淀。

嗟余岂能贤，与彼亦何辨？

扁舟风露熟，半世江湖遍。

不知忧稼穑，但解加餐饭。

遥怜老农苦，敢厌游子倦？

《大暑水阁听晋卿家昭华吹笛》

蕲竹能吟水底龙，玉人应在月明中。

何时为洗秋空热，散作霜天落叶风。

《大暑松下卧起二首·其一》

迅翻趋炎歊，高标閟幽雅。隐士何所营，茇之清荫下。

故居禾黍生，帡幪若大厦。熟卧南风边，飞梦游虞夏。

五弦天上鸣，击壤歌满野。起来记遗音，析薪有樵者。

《大暑登东城》

三丈危城日暮登，暑威殊不霁凭陵。

何时太华高峰上，细嚼松阴六月冰。

《大暑久不请谒登南楼望成父西庵慨然奉思因成》

南郭子綦隐，西郊杜老居。风流如异代，臭味本吾庐。

高阁深繙贝，虚堂静散书。经旬想颜色，着雨问何如。

《知识相问多以封川气候宽凉为言大暑中因念退》

退之序郴阳，水驶山不平。

中州清淑气，至此郁以停。

封川在炎方，更过郴几程。

不瘴已甚幸，谓凉兹岂情。

山穷人尽瘦，草茂虎公行。

浓云从地起，地气还相蒸。

霔雨洞洗之，十日不知清。

闭门坐小室，欹尊视馀倾。

见酒暂欢喜，孤吟步中庭。

炎燠亦何有，感恩泪纵横。

《大暑》

赤日几时过，清风无处寻。经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。

兰若静复静，茅茨深又深。炎蒸乃如许，那更惜分阴。

《点绛唇·题绛州花萼堂时大暑回自河中》

一榻清风，故山邂逅欣相遇。绿阴池树。荡漾瑶翻处。

赤日红尘，前日中条路。人良苦。壮心如故。快叱王阳驭。

《大暑留召伯埭》

清风不肯来，烈日不肯暮。

平生山林下，散发颇箕踞。

一官走王事，三伏在道途。

我非褦襶儿，亦尔困驰骛。

居然恋俎豆，安得免羁馽。

区区竟何营，汩汩此飘寓。

渊明应笑人，有底不归去。

《大暑竹下独酌》

新竹日以密，竹叶日以繁。

参差四窗外，小大皆琅玕。

隆暑方盛气，势欲焚山樊。

悠然此君子，不容至其间。

沮风如可人，亦复怡我颜。

黄错开竹杪，放入月一弯。

绿阴随合之，碎玉光斓斑。

我举大榼酒，欲与风月欢。

清风不我留，月亦无一言。

独酌径就醉，梦凉天地宽。

《大暑同蒋明亚叟熙载夜登清微亭》

土润伏新金，阳歊困亭午。

曦御驻片骖，朱光彻厚土。

鸟雀噪阶除，蛙蚓鸣草莽。

簿领抗尘容，茅檐庇环堵。

蜂虿乱绳床，蚊虻隐雷鼓。

棕拂徒尔为，青蝇敢予侮。

避喧空百虑，对食但三吐。

举箑未摇风，挥汗已成雨。

那能速冠巾，谁复对宾主。

岂唯眩生花，坐觉气如缕。

南方有高楼，兀然蔽华宇。

抠衣倦跻攀。策杖愁伛偻。

俄顷叩云端，飘萧开洞府。

新凉飒尔来，旧暑脱然愈。

清池涌波澜，疏昨穿牖户。

夜气袭冰霜，月明粲珪珇。

乌鹊倦飞还，游鱼清可数。

珍果走金盘，清谈挥玉尘。

群籁正嚣嚣，幽梦方栩栩。

何当食琼浆，一夕生毛羽。

《乙未六月大暑》

平分天四序，最苦是炎蒸。

在我须无欲，于斯患不能。

又应当闵雨，谁识始藏冰。

人力回元造，生生实所凭。

《和晁应之大暑书事》

蓬门久闭谢来车，畏暑尤便小阁虚。

青引嫩苔留鸟篆，绿垂残叶带虫书。

寒泉出井功何有，白羽邀凉计已疏。

忍待西风一萧飒，碧鲈银脍意何如。

《大暑呈彦章内翰》

亭午炎曦转毂迟，好风时复问雄雌。

难为褦襶造门客，正是村原渴雨时。

玉醴注荷湾象鼻，金杯贮水渍龙皮。

琳宫散吏宁论此，幸免文书苦见治。

《寄秋怀·大暑惧死暍》

大暑惧死暍，祁寒愁仆僵。

岁时空卒卒，身世益伥伥。

问服遗官叹，怀沙去国伤。

终殊弋何慕，况事色斯翔。

《六月二十二日大暑坐墙西槐树下有作》

门外炎光炽，墙西一径开。

残阳馀古瓦，凉吹发高槐。

鸟与人俱乐，诗随景自来。

无因堪破寂，童子进冰梅。

《大暑松下卧起二首·其二》

炎威一何骄，不有商飙惨。苍茫云海路，飞龙不可览。

我本灌园人，昔乃从铅椠。万事已灰心，十载空尝胆。

亭亭松篁边，小池开菡萏。芬清泥自污，根固波徒撼。

终日哦其间，一卧寂百感。相期晚节香，看此秋容淡。

《次韵和真长四季牧童·晓牧侵星大暑天》

牧侵星大暑天，昼寻芳树绿阴眠。

惜牛不使冲残日，归带黄昏饮小川。

《大暑戏赠希古》

去年挥汗对淮流，寒暑那知复一周。

土润何妨兼伏暑，火流行看放清秋。

鬓须总白难相笑，观庙俱闲好并游。

只怕樽前夸酒量，一挥百盏不言休。

24节气应季食物速查表

24节气应季食物速查表，从意义上来说，二十四节气很多时候只是反映气温变化、降水量变化的一种工具，但在历史的发展过程中，也逐渐衍生出了一系列与季节变换、节气交替中的养生方法和习俗，下面看看24节气应季食物速查表及相关资料。

24节气应季食物速查表1

立春吃春卷，雨水吃龙须饼，惊蛰吃驴打滚，春分吃春菜，清明吃青团，谷雨采茶食香椿，立夏吃鸭蛋，小满吃苦菜，芒种吃梅子，夏至吃面，小暑食新米，大暑吃仙草，立秋啃西瓜，处暑吃鸭子，白露饮米酒，秋分吃芋饼，寒露吃芝麻，霜降吃柿子，立冬喝鸡汤，小雪吃腊肉，大雪喝粥，冬至吃饺子，小寒吃糯米饭，大寒吃年糕。

二十四节气饮食介绍

立春吃春卷：“立春”是二十四节气之首。过去立春的早上人们都要吃一根春卷。春卷是由古代立春之日食用春盘的习俗演变而成。吃春卷又叫“咬春”，据说可以咬住“春天”，民间在立春这一天还要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。

雨水吃龙须饼：公历每年二月十八日前后为雨水节气。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气中的最后几天就是民间所说的“二月二，龙抬头”，人们吃龙须饼怀念大旱中因悯农降雨而被罚压在山下的天龙。

惊蛰吃驴打滚：惊蛰过后，大地复苏，阳气上升。俗话讲：“惊蛰过，百虫苏。”青龙节里，民间流行着许多驱毒的活动。人们吃驴打滚寓意“害虫死，人翻身”。

清明吃青团：清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。

谷雨采茶食香椿：南方谷雨摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝；北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。

立夏吃鸭蛋：每年5月5日或5月6日是农历的立夏。立夏吃鸭蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，是夏日补充钙、铁的首选。

冬至吃馄饨或汤圆：饺子馄饨这类象征团圆的食物可谓冬至餐桌上的首选;南方民间有“吃了汤圆大一岁”的说法。冬至吃汤圆，在江南尤为盛行。汤圆也称“汤团”，冬至吃汤团又叫“冬至团”。“冬至团”可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。

小寒吃糯米饭：到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。甚至可与腊八粥相媲美。

24节气应季食物速查表2

1、立春：牛肉、香菜、菠菜、鸡肝。

民间习俗：打春即“打牛”，即表示劝农春耕和祈求丰收。相传是周公始制立春土牛。除了打春，这一天还有咬春的习俗，即吃春饼、春盘、咬萝卜等。

2、雨水：南瓜、小米、豆苗、玫瑰花。

这一天出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。

3、惊蛰：豌豆、黑米、海蜇、荸荠。

民间习俗：在惊蛰时，一些地区流行着祭白虎、吃梨、打小人、吃烙饼、祭雷神的习俗。

4、春分：红枣、淮山、银耳。

民间习俗：这一天民间会有竖蛋、送春牛图、粘雀嘴、春祭等活动。

5、清明：荠菜、燕麦、茼蒿。

民间习俗：民间除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。

6、谷雨：土茯苓、豆芽。

民间习俗：禁杀五毒农民一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷

7、立夏：木瓜、鸭肉、山楂。

民间习俗：在民间，立夏日人们则喝冷饮来消暑。立夏日，江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗。

8、小满：樱桃、苦菜。

民间习俗：对于小满来说，最主要的饮食习俗是吃“苦菜”，《周书》上曾有记载：“小满之日，苦菜秀”，这个时节遍布全国都是苦菜上市的季节，所以苦菜秀成为了小满节气三候的第一候的侯应。

9、芒种：茄子、冬瓜。

民间习俗：送花神农历二月二花朝节上迎花神。皖南地区会有安苗的农事习俗活动，始于明初，祈求五谷丰登、村民平安。

10、夏至：绿豆、苦瓜。

民间习俗：山东各地普遍要吃凉面条，俗称过水面，有“冬至饺子夏至面”的谚语。广东地区，人们喜好在夏天滋补凉食避暑。

11、小暑：丝瓜、黄鳝。

民间习俗：有民谚语：“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。从这一天开始进入伏天。因此，头伏吃饺子是传统习俗。徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期。

12、大暑：生姜、莴笋、猕猴桃。

民间习俗：广东谚语：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。仙草即“凉粉草”，福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”。湘中、湘北素有一传统的进补方法，就是大暑吃童子鸡。湘东南还有大暑吃姜的风俗，“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开药方”。

13、立秋：柠檬、芝麻。

民间习俗：立秋的主要习俗有：立秋节、摸秋、秋忙会、贴秋膘等民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。

14、处暑：海蜇、银耳、百合。

民间习俗：处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。往往人们会聚在河湖边放河灯，为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。南方民间会有自酿白露米酒的习俗，白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

15、白露：核桃、木耳、蜂蜜。

开始收获高粱和早玉米。

16、秋分：银耳、芝麻、核桃、糯米。

民间习俗：煮汤圆吃的习俗吃一种叫做“野苋菜”的野菜，有的地方也称之为“秋碧蒿”。

17、寒露：豆类、海带、紫菜。

民间习俗：因此时包括重阳节，故有登高活动。同时，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。

18、霜降：柿子、栗子、花生。

民间习俗：吃柿子。俗话说：“霜降吃柿子，不会流鼻子(鼻涕)。”山东农谚：处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。

19、立冬：豆浆、蛋类、核桃、杏仁。

民间习俗：在古代社会，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。民间会有吃饺子的习俗，有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

20、小雪：牛肉、白菜、栗子。

民间习俗：腌腊肉；吃糍粑(古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。)有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀。

21、大雪：鲫鱼、海参、核桃。

民间习俗：鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法；而老南京则有句俗语叫“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。

22、冬至：猕猴桃、甘蔗、柚子。

民间习俗：馄饨面，过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法；吃狗肉、羊肉；吃饺子。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”南方在这一天人们讲究吃红豆糯米饭。

23、小寒：栗子、核桃仁、杏仁、大枣、桂圆。

民间习俗：南京讲究吃菜饭；广东吃糯米饭。

24、大寒：栗子、核桃仁、杏仁、大枣、桂圆。

民间习俗：广东岭南地区有大寒联合捉田鼠的习俗。其间，还有一个非常重要的日子——腊八，即阴历十二月初八。在这一天，人们用五谷杂粮等熬成一锅香甜美味的腊八粥。

24节气应季食物速查表3

24节气饮食养生法

节气饮食养生并不是在相应的节气里简单的吃一些应景的餐饭，而是关注和应用相应时节区间里的食材的健康选择以及搭配，根据阴阳体质的变化调整一年时段的饮食内容，就民间流传的节气饮食食材与习俗，除去有一些不实或者过分渲染的传说。

大多数还是来源于百姓的生活经验，对于预防时病，促进健康都具有很强的指导意义。人们可以从节气饮食变化的过程中更好的调整自己的身体状态。

参加相应的社会活动，增强社会能力，可以通过节气风俗中的情感交流和价值传递，调节自己的心理状态。整体促进生理、心理、社会适应能力方面的'健康。

1、顺应节气，调整饮食生活方式。做到春夏养阳，秋冬养阴。

2、用节气饮食习俗帮助我们选择应季的食材，进行饮食搭配。

3、参与传承一些节气民俗，强化对自然与生命的尊重，不暴殄天物，不逆时而为。

4、注意根据物候变化，通过饮食防病治病

立秋节气饮食养生原则

祖国传统医学认为：燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咯，谓之“燥咳”。

鼻乃肺之窍，鼻干燥或鼻衄于立秋之后尤为常见，前者几乎无人可免。喉、咽也分别是肺之门户和肺气之通道，秋燥所袭，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。

肺又外合皮毛，秋季出现的皮肤干涩、皲裂，甚至毛发不荣，都和秋燥有关。此外，肺与大肠还有密切联系，中医曰：“互为表里”，而肺燥下移于大肠，肠燥则便秘……

1、应忌过燥的食物

中医养生小常识认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸道疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类的食物。

2、适当吃一些解暑清凉的食物

一般来说，喝些绿豆汤，吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。

3、不要暴饮暴食

一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。建议吃些高蛋白的食物，如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既有清暑热又有补益的作用，可以放心食用。

4、少吃刺激食品

秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。另外，还要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

5、饮食不要过于生冷

由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，寒冷食物容易导致肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。

其次，经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒，因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，例如：西瓜、梨、黄瓜等，其性味寒凉，多食可能伤及脾胃，所以要少吃。

二十四节气的诗句

二十四节气，在四季轮回流淌，不曾虚度。

春雨惊春清谷天，

夏满芒夏暑相连，

秋处露秋寒霜降，

冬雪雪冬小大寒。

这是世上最有诗意的历法，一轮四季，与你邂逅二十四次。年年如是，周而复始。

一期一会，映刻每一日的美与妙，不曾辜负。

一 ·立春

春盘春酒年年好，试戴银旛判醉倒。

今朝一岁大家添，不是人间偏我老。

——陆游《木兰花·立春日作》

《月令七十二候集解》有载：“立，始建也。春气始而建立也。”

在生生不息的春风中，一年的序幕由此开启。我们用一颗丰盈而善良的心，向着春意盎然的天地间走去。

立春丨一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰。

二 ·雨水

天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

——韩愈《早春呈水部张十八员外》

雨水是二十四节气之中的第二个节气，此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。

我们将要迎接的，不仅有温暖的晨曦，更是一场被东风吹来的，新的、充满生机的甘霖。

雨水丨一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌劝。

三 ·惊蛰

闻道新年入山里，蛰虫惊动春风起。

天子须尝阳羡茶，百草不敢先开花。

——卢仝《走笔谢孟谏议寄新茶》

惊蛰，古称“启蛰”，预示着生命在这一刻重生。

春天的希望就在眼前，惊蛰过后，万物复苏，一派生机勃勃的景色。让我们且听风吟，且闻鸟语，邂逅最美的花开！

惊蛰丨一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。

四 ·春分

胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。

等闲识得东风面，万紫千红总是春。

——朱熹《春日》

春分，古时又称为“日中”、“仲春之月”。

自此，进入春和日丽、万红千翠争媚时节。好花不常看，好景不常在，趁着风和日丽出门踏青，莫要辜负了好春光。

春风丨一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。

五 ·清明

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

——杜牧《清明》

清明是为春天而来，它将蓬勃的生机暗自酝酿。

清明节，我们一起缅怀逝去的亲人。点一盏心灯，照亮天堂的道路；敬一杯清酒，洒满人世的灰尘；天堂无遗憾，人世有牵挂！

清明丨一候桐始华；二候田鼠化为鹌；三候虹始见。

六 ·谷雨

谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新。

牡丹破萼樱桃熟，未许飞花减却春。

——范成大《晚春田园杂兴》

雨我公田，雨其谷于水，播种时节到了。

谷雨已至，愿你工作中一“谷”作气，事业高升；朋友间“谷”道热肠，人缘美好；生活中欢欣“谷”舞，快乐舒畅。

谷雨丨一候萍始生；二候呜鸠拂其羽；三候为戴任降于桑。

七 ·立夏

竹摇清影罩幽窗，两两时禽噪夕阳。

谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。

——朱淑真《初夏》

立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。

立夏之美，在于希望。愿你所有的烦恼，都将随风而去，幸福的感觉似夏花弥漫！

立夏丨一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。

八 ·小满

一春多雨慧当悭，今岁还防似去年。

玉历检来知小满，又愁阴久碍蚕眠。

——赵蕃《自桃川至辰州绝句四十有二》

小满，是一年中最有智慧的节气。

小有所得，小有所望。我们的生活开始安稳顺遂，有沉静的增长，有从容的精进，小有知足，小有可期。

小满丨一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。

九 ·芒种

乙酉甲申雷雨惊，乘除却贺芒种晴。

插秧先插蚤籼稻，少忍数旬蒸米成。

——范成大《梅雨五绝（其二）》

“芒种”也称为“忙种”“忙着种”，预示着要开始忙碌的田间生活。

收获过后，又要种下新一轮，人们种下希望的同时，也种下了期待。仲夏至此始，未来皆可期！

芒种丨一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。

十 ·夏至

积雨空林烟火迟，蒸藜炊黍饷东菑。

漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂。

——王维《积雨辋川庄作》

夏为大，至为极，万物到此壮大繁茂到极点、阳气也达到极致，所以是一年中夜最短、昼最长的一天。

愿你在炎暑，有凉风袭人；愿你在夏日，有良人送爽；愿你向阳而立，拥抱无限生机！

夏至丨一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。

十一 ·小暑

相思掩泣复何如，公子门前人渐疏。

幸有心期当小暑，葛衣纱帽望回车。

——韩翃《赠别王侍御赴上都》

小暑，表示季夏时节的正式开始。天气开始炎热，但还没到最热，故称“小暑”

小暑时节，心静自然凉。眼前无长物，窗下有清风。散热有心静，凉生为室空。

小暑丨一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。

十二 ·大暑

吉梦灵蛇朱夏宜。佳辰阿母会瑶池。

竹风荷雨来消暑，玉李冰瓜可疗饥。

——晁补之《鹧鸪天》

在骄阳的侵袭下，一年之中最热的时光，也就此拉开序幕。

大暑时节，去见想见的人，去做想做的事，在前行的路上不断的遇见美好，遇见幸福，遇见心中期待的一切。

大暑丨一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。

十三 ·立秋

葛衣沾汗功虽健，纸扇摇风力甚卑。

苦热恨无行脚处，微凉喜到立秋时。

——齐己《城中晚夏思山》

今日是立秋，秋季的第一个节气，意味着秋天真正开始了。

秋天是思念的季节，思念在远方的亲人，思念外出未归的子女，思念相处一生的伴侣。愿我们能在这个收获的季节，让心灵充盈，满载而归！

立秋丨一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。

十四 ·处暑

草间蛩响临秋急，山里蝉声薄暮悲。

寂寞柴门人不到，空林独与白云期。

——王维《早秋山中作》

暑气将于这一天结束，秋意冉冉，从而开始一年之中最美好的秋高气爽的时节。

白天要注意防暑，夜晚要记得添衣。暑去秋来，愿君务必珍重，秋日安康！

处暑丨一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。

十五 ·白露

金陵夜寂凉风发，独上高楼望吴越。

白云映水摇空城，白露垂珠滴秋月。

——李白《金陵城西楼月下吟》

白露秋分夜，一夜凉一夜；一场秋雨一场凉，一场白露一场霜；白露白茫茫，谷子满田黄。

成熟与收获，尽数来到眼前。沉重的汗水凝结成沉甸甸的果实，人们喜悦，感念，分享。

白鹭丨一候鸿雁来；二候元鸟归；三候群鸟养羞。

十六 ·秋分

山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。

试上高楼清入骨，岂如春色嗾人狂。

——刘禹锡《秋词二首（其二）》

秋分，天高，云淡，气净，风轻，是一个浪漫的节气。

秋云飘逸，秋水如镜，处处迷人，令人陶醉。正是邀三五好友快意潇洒，观秋之华彩、赏世间美景的好时候。

秋分丨一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。

十七 ·寒露

波漂菰米沈云黑，露冷莲房坠粉红。

关塞极天唯鸟道，江湖满地一渔翁。

——杜甫《秋兴八首·其七》

《月令七十二候集解》中说：九月节，露气寒冷，将凝结也。

又是一年寒露至，又是一年秋意浓。最美的秋在眼前，最美的风景在身边，用心珍惜方能长久！

寒露丨一候鸿雁来宾；二候雀人大水为蛤；三候菊有黄华。

十八 ·霜降

霜草苍苍虫切切，村南村北行人绝。

独出前门望野田，月明荞麦花如雪。

——白居易《村夜》

从霜降当天起，暮秋已至天气凉，万物秋收冬藏。

好柿成霜，喜从天降。活在当下，不留遗憾。岁岁年年，愿你安暖！

霜降丨一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。

十九 ·立冬

淮阳多病偶求欢，客袖侵霜与烛盘。

砌下梨花一堆雪，明年谁此凭阑干？

——杜牧《初冬夜饮》

立冬，代表着冬季开始，万物收藏，规避寒冷。

一岁年华，已近尾声。在今年的最后一季里，定要修身养心，持善悦己！

立冬丨一候水始冰；二候地始冻；三候雉人大水为蜃。

二十 ·小雪

花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。

——戴叔伦《小雪》

小雪为十月中，此时雪还未盛。

人生实苦，善待自己。在这个季节里，如果累了，就放松心情，再冷的天气，也要温暖自己的心！

小雪丨一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。

廿一 ·大雪

燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。

幽州思妇十二月，停歌罢笑双蛾摧。

——李白《北风行》

从这天起，大雪来临，寒冬已至。天雪鬃呼啸。

待早上一睁眼，冰封的窗户就亮得耀目。风中闻草木，雪里见江山。想要记起和忘掉一切，只需这一场大雪。

大雪丨一候鹃鸥不呜；二候虎始交；三候荔挺出。

廿二·冬至

邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。

想得家中夜深坐，还应说着远行人。

——白居易《邯郸冬至夜思家》

“至”是极致的意思，冬藏之气至此而极。

依着血缘的眷念，漂泊的游子都将踏上归家的旅途，冬至的温暖也安抚着每一个思归的心。

冬至丨一候蚯蚓结；二候糜角解；三候水泉动。

廿三 ·小寒

苦思搜诗灯下吟，不眠长夜怕寒衾。

满庭木叶愁风起，透幌纱窗惜月沉。

——鱼玄机《冬夜寄温飞卿》

小寒一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。

小寒，是一个充满希望的时节——此时旧岁近暮，新岁即将登场，坚毅的鸿雁已先开始启程北飞了。万物开始复苏，生机已然蠢动。

小寒丨一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。

廿四 ·大寒

寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。

寻常一样窗前月，才有梅花便不同。

——杜耒《寒夜》

大寒是这一年里的最后一个节气，也是一年中阴阳转换的重要时机。

大寒过后，又是一年新的轮回。愿下个轮回，依旧有你相伴！

大寒丨一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。

春花，秋月，夏风，冬雪。

感谢四季的芳华，

感谢每一个你，

和我走过二十四节气！