感慨生活不易但要开心的心情文案篇一
1生活不易，多才多艺。
2生活本来就不容易，如果容易，那你根本没在生活。
3可能是最近生活已经够苦了，喝黑咖啡都觉得没苦味。
4纵然轨迹交汇却在转瞬间无处寻
5晚上睡不着，给我闺蜜打电话，接的人却是我男朋友。
6知道生活不易，但没想到会如此艰难！边流泪，边前行……
7在学校里太久了，出来才明白生活不易，且行且珍惜的意义。
8有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。不要着急，最好的终会出现。
9大提琴的声音就象一条河，左岸是我无奈忘记的回想，右岸是我值得紧握的残暴年华，旁边流淌的，是我年年纪岁淡淡的感伤！
10平平淡淡也是一种幸福。家庭的温馨，友谊的真挚，人与人的关爱共同织成了一道网，而我们永远在上头沉稳的行走着，不管风吹雨打，日晒霜落，只是平淡的走下去，也是一件很幸福的事。
11每个人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气，你就是正在把自主权付托了予他；慢慢地，除了你自我外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，先去学懂主宰自我的心。
12你永远不知道，她因为爱你，在你看不见的地方，都做了什么。
13古语云：易有三训，一训简易，二训变易，三训不易，易与天地准，之于常识，不也是如此吗我们生活在常识中，春暖花开秋高气爽，我们不假思索地运用它们，是为简易；同一事物不一样时刻有不一样的表现，变化无穷，是为变易；常识由生活而来，经久适用，是为不易。故庄子云：道在便溺。因常识，于生活，我们泰然。
14活着，其实不容易，需要一种勇气；好好活着，其实很难，需要学会珍惜，还要学会放下；简单幸福的活着，其实更难，需要一种思想，一个心境，一个自我。做自我喜欢的事是自由，喜欢自我做的事是幸福，放下所有不属于自我的东西是优雅。
15成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。
16存在，要让爱存在在我的胸怀，不管曾经遇到怎样的伤害，相信真爱在不远的未来，不臣服人生无奈地安排，抹去心头朦胧的尘埃，我相信，我会拥有我的爱！
17我们都是活着的木偶，偶尔，也有自我的思想。
感慨生活不易但要开心的心情文案篇二18原来人生就是一场无奈的轮回，从幼稚到成熟，成熟到老去，谁也无法阻止，谁也无法挣脱，只能随着时间落幕，然后化为尘埃。
19除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。
20暗恋是一出最好的哑剧，说出来就会成为杯具。
21世上哪有什么岁月静好，可是是有人替你负重前行。生活从来都是不易，如果你觉得容易，那肯定是有人替你承担了属于你的那份职责。生活不易，且行且珍惜。
22人生有那么多的不容易还不是得一个一个消灭他。
23野心和实力是对等的，在没有实力的时候谈野心，前方等待你的只会是万劫不复。
24不要计较别人给自己多少掌声，先给自己一些掌声吧。
25在春暖花开之际，你能够漫步田野，闻着花儿的幽香，泥土的清香，听着鸟儿的歌声，大自然的音律，你能够听到自然的节奏，闻到生命的气息，你能够看到生活的美妙，生活有时就是这么简单。
26窗外无数飞鸟腾空而起，扑扇翅膀，散落了一地的羽毛，那是谁的记忆。
27平平淡淡才是真，远离世外的纷争与世俗，让你的心静下来，去享受平淡的人生，去感受人生的真，让你的心得到一方净土，做下深呼吸，感受生活的律动。
28此生不长，唯有珍爱，人生的路到底有多远并不重要，当务之急是珍惜生命的每一秒。人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是人们想象的那么坏。人生最大的欢乐不在于占有什么，而在于追求的过程。
29你牵着她的手，在我身边走过，显得是那么的自然。
30生活，总有太多的无可奈何，只要适合自己就好，走在独属自己的路上，做自己想做的事，努力向前，总有一天会迎来掌声。
31看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
32打一开始，你的未来中就没有我
33当我们习惯了黑夜，也就习惯了黑暗；应对黑夜，我们选择星空；所以，应对黑暗，不如选择等待光明。
34回不去了就是回不去了。你不甘心也好。你难过也好。都无济于事。
突然感慨生活不易的文案突然感慨生活不易的文案(篇一)
1平平淡淡也是一种幸福。家庭的温馨，友谊的真挚，人与人的关爱共同织成了一道网，而我们永远在上头沉稳的行走着，不管风吹雨打，日晒霜落，只是平淡的走下去，也是一件很幸福的事。
2生活不易。且行且珍惜加油(_)
3世界上有很多我们拼尽全力都得不到的东西，用手去摘星星，肯定是做梦了，虽然看上去很亮的，其实离着我们十分远，并且每个都是一个星球，比你都大多了，还有的就是明明异常喜欢一个人，可是却得不到，就是这么残忍。当两个人错过之后，就很难再次相遇了。
4生命终有长度，而等待不会变老，空耗光阴去苦等某个走远的人某件旁落的事，结局多是一声喟叹几多愧悔。有些旅途，只适合一个人的孤独；有些风景，能治愈一颗心的憔悴。世界如沙，心若不动，风又奈何；情若不伤，岁月无恙。
5每个人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气，你就是正在把自主权付托了予他；慢慢地，除了你自我外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，先去学懂主宰自我的心。
6平平淡淡才是真，远离世外的纷争与世俗，让你的心静下来，去享受平淡的人生，去感受人生的真，让你的心得到一方净土，做下深呼吸，感受生活的律动。
7困难本身就是对奋斗者的一种考验，是通往成功路上的绊脚石，谁跨越了它，谁就有可能取得成功。
8一个人总不能，明明要的是云中漫步，却又害怕跌落如泥；又或者明明是求细水长流，却又埋怨没有烟花四射。诸如此类，只能重新投胎才能换一个结局吧。最好的人生，无非是所求亦是所需。然大多数人面临的结局只能选其一，这才是真正用得着智慧的地方。
9说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。
10很多花心的男人往往是女人逼出来的：他在家里找不到生活的欢乐，在女友身上体会不到温暖，只好，去家外找其他女人叙感情了。
11你永远不知道，她因为爱你，在你看不见的地方，都做了什么。
12生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。
13生活本来就不容易了，还有那么多的灾难和疾病，所以想做什么就赶紧做吧，做自己，开心就好。
14无论我们做任何事情，都应当有“亮剑”精神。不管事情多么难做，对方多么强大，我们必须亮出剑来，全力以赴的投入。
15没有的时候从来没渴望过，有了也从来没兴奋过。宠辱不惊，可有可无。
16世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药，智慧与慈悲，却可治愈一切的病苦。
17人生有那么多的不容易还不是得一个一个消灭他。
18幸福就在我们的身边，在我们的手中，关键在于我们自我能不能把握。请记住这句话：世间最珍贵的不是‘得不到‘和‘已失去‘，而是现在能把握的幸福。幸福是种感觉，所有的人都应该是幸福的，只是太多的人在考虑自我
19知道生活不易，但没想到会如此艰难！边流泪，边前行……
20生活，总有太多的无可奈何，只要适合自己就好，走在独属自己的路上，做自己想做的事，努力向前，总有一天会迎来掌声。
突然感慨生活不易的文案(篇二)21失恋，不是想换一个人再爱一次，是等一个人真正开始。将手丢在一个人的手心，扣紧十指的温度，感受他的茧，感受他生活里的来之不易，像个突然成熟的女人，心疼品味他的细腻。这种欢乐，潜照在现实的伦理中很知足。
22渐渐吹起，吹乱了我的发丝，也让我的长裙有些飘动。绿叶仿佛在风中起舞，离开了树，投向了大地，却不知这样会枯萎，我弯下腰，轻轻拾起一片树叶，那十分有序的茎脉，是一种美的点缀。我有些哀叹：绿叶啊，绿叶，你这般美丽地从树上轻轻飘下，随风起舞，却不知已被人称之为落叶！
23生活本来已经不易，就别再因为一个与你无缘的人，而让自我苦楚。
24回忆对我来说是最美好的东西，也是我最伤心的痛楚。
25给的伤。无奈，最后泪却随微笑，夺出眼眶。谁寂寞了繁华。谁埋葬了天涯。谁散尽一身戎甲。为谁唱离歌。对谁说情话。给谁写天涯。
26每个人的一生都是十分累的，每一天都会面临很多的东西，在这样的生活里面，，我们只能是用自我的最大的努力去拼搏，哪怕不能很辉煌，可是老了一想还是会心满意足了，毕竟我们的这一生没有白过，发挥出了自我最大的光芒！
27莪们这个年龄，有爱却没有未来。
28人生不过一场轮回，不妨给自己一次任性的机会。丢掉身上沉重的包袱，抛开所有的悲伤与失望，屏蔽所谓的流言蜚语，做真实的自己。
29在学校里太久了，出来才明白生活不易，且行且珍惜的意义。
30黑夜给了我黑色的鼠标，我却用它游戏到天明。
31小时候，每次和伙伴们玩检察抓小偷的游戏时，大家便争着做检察，或是每汉有好看的电视剧时，便争争着演武功高强的大侠，自小，我们便立志要做一个如电视里所扮演的好人。
32青春，有嬉笑声与哭泣声夹杂的年华，青春的少年是蓝天中翱翔的幼鹰，虽然没有完全长大，有些稚气，有些懵懂，脱不开父母的双手却极力想去找寻属于自我的一片天空，为的是一时的活力，为的是一种独自翱翔的感觉！
33越来越任性，因为爱得太深。越来越沉默，因为伤得太痛。越来越礼貌，因为失望透顶。
34爱一个人不该如此的卑微，被一个人爱着也不该感觉是一种受罪。
35我们都是活着的木偶，偶尔，也有自我的思想。
36悲世者说:这世界，太复杂，生活压力巨大，我真想脱离现实。然而，生活真是如此让人厌倦吗看那朝阳夕日，叶落花开，溪淌鱼游，实在是再平凡可是的'事了，但细细地品味，真是妙不可言！学会感受生活，你会知道花开有声沙石有语天地有情，生活有滋有味。
37太多的为什么，没有答案；太多的答案，没有为什么。一切皆有定数，求之不得，弃之不舍。
38生活中，我们常常抱怨自我生不逢时，怀才不遇，并感叹上苍的不公，名利与自我无份，富贵与自我无缘，却对自我的拥有视而不见。其实，一个人能够来到这个世界就是一种福气。
39人生无奈，挥之不去的悲伤，却带着一种无奈。人生恍惚，时光匆忙，留给我们的只是一些零零碎碎的记忆，给我们的一生，烙上深深的印记。
感慨生活不易的文案锦集感慨生活不易的文案(篇一)
1生活，总有太多的无可奈何，只要适合自己就好，走在独属自己的路上，做自己想做的事，努力向前，总有一天会迎来掌声。
2婚姻是用来经营的；生活，是用来成长的；智慧，是用来飞翔的；眼泪，是用来坚强的；流年，是用来回忆的；幸福，是用来珍藏的……沧桑，或许会催老了容颜，但经历，永远是人生中，一笔无价的财富。
3狂风，暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥泞中匍匐前进。千辛万苦中，哪怕被压倒了，人也要敢于在重压下顽强挺立。时光把过去浓缩成记忆，你能够回首，但无法回转，一切遇到的诀别的拥有的失去的，都无可更改。就算命运再不堪，我们都要前行。
4你牵着她的手，在我身边走过，显得是那么的自然。
5有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。不要着急，最好的终会出现。
6总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭泣但其实让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。
7任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
8人生有那么多的不容易还不是得一个一个消灭他。
9生活已经够苦了，不要再负能量满满了。学着接受它，适应它，最后热爱它。
10黑夜给了我黑色的鼠标，我却用它游戏到天明。
11在这样一个充满缺陷的世界里，如若你能遇到真挚的朋友就好好珍惜吧。有时候，我们连对自我真诚都做不到。所以，无需苛责别人，人性本就复杂奇怪。
12人的生命很短暂，每个人都有自我的戏台，或配角，或主角就如同下头的故事：
13勤奋固然重要，但没有方向的勤奋很可怕。做事情的方法有很多种，我们需要在选择上下功夫，会省去很多无用功。认清自我，找到适合自我的方法，培养自我的核心竞争力，才能事半功倍，才能让自我既活得没那么辛苦，又能不断地成长。
14若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。人生过程中，一个字：累。想要的得不到，得到的非已愿，看别人得到的容易，轮到自我却收获寥稀，经常是身心俱疲；人生到最终，一个字：淡。再好的东西，终是要失去；经历的沧桑，只能帮我们修炼一颗淡泊而无恙的心。
15没有的时候从来没渴望过，有了也从来没兴奋过。宠辱不惊，可有可无。
16每个人的一生都是十分累的，每一天都会面临很多的东西，在这样的生活里面，，我们只能是用自我的最大的努力去拼搏，哪怕不能很辉煌，可是老了一想还是会心满意足了，毕竟我们的这一生没有白过，发挥出了自我最大的光芒！
17平平淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的平淡，然后再起激情，再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无激情的生活有什么意思只要你真心爱他，到死你也会有激情的。
18当我们习惯了黑夜，也就习惯了黑暗；应对黑夜，我们选择星空；所以，应对黑暗，不如选择等待光明。
19你的微笑后面隐藏了多少生活的无奈与艰辛，只有你知道，尝试体会那些的我，在此刻也感到分外的伤心。
20低头做人本身没有错，错在头低得多了，连腰都弯了下去。腰一弯，背篓也就不能保持平衡了，尊严也就掉了出来，撒了一地，摔得粉碎。
感慨生活不易的文案(篇二)21感叹人生，是因为以往没有过轰轰烈烈的壮举，觉得渺小，觉得平庸，似乎生活过于简单，简单得让人感觉烦躁。没有大言不惭地说过将来，只是比较现实地握住了此刻，我想，这是一条路，每个人所必须踏上的一次旅程，以往看到过这样一句话：成长的过程漫长却充实，自毁的过程短暂却留下一生痛苦，人生能够说是一次考验，何去何从取决于自我。
22我这种年纪了，不想期待什么惊天动地的爱情了不想绞尽脑汁的让对方开心给对方惊喜了，现在只想跟谁在一起舒坦就跟谁在一起，生活本来就已经够苦了，现在只想让自己开心。
23人生不过一场轮回，不妨给自己一次任性的机会。丢掉身上沉重的包袱，抛开所有的悲伤与失望，屏蔽所谓的流言蜚语，做真实的自己。
24在春暖花开之际，你能够漫步田野，闻着花儿的幽香，泥土的清香，听着鸟儿的歌声，大自然的音律，你能够听到自然的节奏，闻到生命的气息，你能够看到生活的美妙，生活有时就是这么简单。
25每个人都会遇到一些不开心的事情吧，可是我们并不想让别人知道，只能是自我扛着，每一天的状态就是别人看上去的那样貌，过得很好，就是不说话，从来也不笑，也是很可怜了。
26仅有在离不开她时，我才会跟她闹着要分手。
27别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有提升自己，取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，记住：对自己好点。
28离开我就别安慰我，要知道每一次缝补，那颗心都会遭遇穿刺的痛。
29可能是最近生活已经够苦了，喝黑咖啡都觉得没苦味。
30生不容易，活不容易，生活要随意。今生为人，一定要懂得好好待自己。没有什么，比好好活着更加重要了。
31小时候，每次和伙伴们玩检察抓小偷的游戏时，大家便争着做检察，或是每汉有好看的电视剧时，便争争着演武功高强的大侠，自小，我们便立志要做一个如电视里所扮演的好人。
32即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强，成为更好的自己。
33古语云：易有三训，一训简易，二训变易，三训不易，易与天地准，之于常识，不也是如此吗我们生活在常识中，春暖花开秋高气爽，我们不假思索地运用它们，是为简易；同一事物不一样时刻有不一样的表现，变化无穷，是为变易；常识由生活而来，经久适用，是为不易。故庄子云：道在便溺。因常识，于生活，我们泰然。
34这世上，没谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人却在静默坚守。等待是人生最初的苍老，放下是命运最糟的堕落。只要学会孤独地静守，以及优雅地放手，命运终不致让你囊中空涩。走过的路，别多问是非，那仅是固化的回忆；前方路尽，莫固执涉险，也许转个弯，就能看见整个的明天。
35人活的一生，对于每个人都是公平的，哪怕你再有钱啊，到最终也带不了走，有很多东西值得我们去喜欢，毕竟不会太完美，肯定会有一些是得不到的，可是想想我们还有很多更好的东西，不要因为一个不满意就灰心了，更好的在后面等着我呢
36人生这条路上，能走多远，看到怎样的风景，能遇上谁，邂逅怎样的缘分，皆无定数。我们能做的，就是选择后不抛弃，放手后不愧悔。心似莲花，瓣瓣沁香。
37“吃亏是福”不可是一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏不但能够赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。
38人仅有一张嘴，却总能说出两面话。
39与其害怕失去，不如知道已经失去。
40说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。
感慨生活不易的朋友圈文案感慨生活不易的朋友圈文案篇一
1岁月弄人，年轻时，有些事你无法懂；懂得时，年轻已是不复来。有些人生与自我，既可用来战胜，更是用来相处的，命运的精彩，不只在轰烈之间，那些平淡与安静，亦是心灵的另一种力量。此生不长，唯有珍爱，才不会错过那些美与可爱，让遗憾尽量少些。
2知道生活不易，但没想到会如此艰难！边流泪，边前行……
3人性最大的悲哀，是走不出心灵的迷茫；最坏的陋习，是丢弃了行进的方向。有些人生与自我，既可用来战胜，更是用来相处的，命运的精彩，不只在轰烈之间，那些平淡与安静，亦是心灵的另一种力量。此生不长，唯有珍爱，才不会错过那些美与可爱，让遗憾尽量少些。
4生活要为梦想而冲刺，不要放慢脚步，用正确的心态去应对。即使风雨，就当是一种历练，就算是为生活画卷增添色彩。
5这辈子最对不起的也就是自己的心了，让它疼了一次又一次。有时候，最难放下的是一些你从没真正拥有过的人和事。
6我这种年纪了，不想期待什么惊天动地的爱情了不想绞尽脑汁的让对方开心给对方惊喜了，现在只想跟谁在一起舒坦就跟谁在一起，生活本来就已经够苦了，现在只想让自己开心。
7回不去了就是回不去了。你不甘心也好。你难过也好。都无济于事。
8成功就像穿高跟鞋一样，当你刚起步时可能会满脚都是水泡，很多人可能会所以而放下，而一路坚持下来的人，最终都会走出最优美的步伐。
9生活就应当是这样，每个角落都有温馨，每个页码都记载着甜蜜的回忆。打开岁月的画卷，你是否会记起:除夕夜，家人围坐一桌，吃着热腾腾的饺子时，洋溢出幸福的表情你是否会记起，中秋佳节，皎洁的月光在夜间泄露，耳边阵阵昆虫鸣叫时，家人在院子里话家常吃月饼，优哉游哉乐哉乐哉的画面
10纵然轨迹交汇却在转瞬间无处寻
11我们都是活着的木偶，偶尔，也有自我的思想。
12交错的线，距离终究越来越远。
13如果我的心是一块木头，那思念就是一把刀，我念你一次，刀就在木头上刻一道，那最后，我的心应该就是你的模样。
14青春，有嬉笑声与哭泣声夹杂的年华，青春的少年是蓝天中翱翔的幼鹰，虽然没有完全长大，有些稚气，有些懵懂，脱不开父母的双手却极力想去找寻属于自我的一片天空，为的是一时的活力，为的是一种独自翱翔的感觉！
15古语云：易有三训，一训简易，二训变易，三训不易，易与天地准，之于常识，不也是如此吗我们生活在常识中，春暖花开秋高气爽，我们不假思索地运用它们，是为简易；同一事物不一样时刻有不一样的表现，变化无穷，是为变易；常识由生活而来，经久适用，是为不易。故庄子云：道在便溺。因常识，于生活，我们泰然。
16健康的才是美丽的，适宜的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。
17人生这条路上，能走多远，看到怎样的风景，能遇上谁，邂逅怎样的缘分，皆无定数。我们能做的，就是选择后不抛弃，放手后不愧悔。心似莲花，瓣瓣沁香。
18在学校里太久了，出来才明白生活不易，且行且珍惜的意义。
19丢掉了爱做梦的年纪，俄们只能学会现实。
20打一开始，你的未来中就没有我
感慨生活不易的朋友圈文案篇二21有时候是我们自我想太多，才让自我如此难受。
22每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。
23腻了孤独，怕了辜负。
24看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
25说出最浪漫情话的男人，最终都出轨了。给你最多爱意的恋人，最终都离开了。让你一心想要追求的人，最终都去追求别人了。
26人生不易，生活很难，家家都有难念的经，人人都有辛酸的泪，没人知道，痛苦会在哪个时段出现，也没人清楚，烦恼会在哪个地方出现。如果你不欢乐，那就出去走走，世界这么大，风景很美机会很多人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。要在一帆风顺的时候，装成修行人，不要在遇到挫折的时候，变回普通人。生活总是这样，不能叫人处处满意，不苛求他人，也不苛求自我，坚持善良，做到真诚。上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得更好的。
27生活哪有什么岁月静好只可是你完美生活的背后有人替你负重前行不是不懂得浪漫而是要能挣钱养家糊口生活不易且行且珍惜。
28不是每个人都能成为自己想要的样子，但至少每个人都可以努力成为自己想要的样子。
29最美的不必须是最可爱的，最可爱的才是最美的；最好的不必须是最适宜的；最适宜的才是最好的；最高大的不必须是最受尊敬的，最受尊敬的才是最高大的；最优美的不必须是最动听的，最动听的才是最优美的。
30低头做人本身没有错，错在头低得多了，连腰都弯了下去。腰一弯，背篓也就不能保持平衡了，尊严也就掉了出来，撒了一地，摔得粉碎。
31与其绞尽脑汁地去逢迎别人，不如下功夫提高自己的修为！物以类聚，人以群分。只有自己优秀了，你才有资格去般配其他优秀！
32生活不易，期望我们都能被温柔以待。
33世上哪有什么岁月静好，可是是有人替你负重前行。生活从来都是不易，如果你觉得容易，那肯定是有人替你承担了属于你的那份职责。生活不易，且行且珍惜。
34黑夜给了我黑色的鼠标，我却用它游戏到天明。
35每一个人都是你的导师。慈悲的人教授慈悲之道；横蛮的人教授忍辱之道。
36生活本来已经不易，就别再因为一个与你无缘的人，而让自我苦楚。
37生活的无奈，有时并不源于自我，别人无心的筑就，那是一种阴差阳错。生活本就是矛盾的，白天与黑夜间的距离，春夏秋冬之间的轮回，于是有了挑剔的喜爱，让无奈加上了喜悦的等待。
38悲世者说:这世界，太复杂，生活压力巨大，我真想脱离现实。然而，生活真是如此让人厌倦吗看那朝阳夕日，叶落花开，溪淌鱼游，实在是再平凡可是的'事了，但细细地品味，真是妙不可言！学会感受生活，你会知道花开有声沙石有语天地有情，生活有滋有味。
39你能够不高尚，但不能无耻；你能够不伟大，但不能卑鄙；你能够不聪明，但不能糊涂；你能够不博学，但不能无知；你能够不交友，但不能孤僻；你能够不乐观，但不能厌世；你能够不慷慨，但不能损人；你能够不追求，但不能嫉妒；你能够不进取，但不能倒退。
40走近你，就走近了痛苦，离开你，就离开了幸福。
不知不觉有所一年春天到，天气回暖，万物复苏，有是一个春暖花开的好季节。下面是由我为大家整理的“关于描写春暖花开的句子”，仅供参考，欢迎大家阅读。
关于描写春暖花开的句子（一）1 太阳不出来依然风和日丽，星星不眨眼依然华灯璀灿，春雨不洒落依然滋润心田，花儿不含苞依然春色满园，生活不容易依然心情灿烂。母亲节快乐！
2 一时间整个屋子春色满园，胡邦本将自己的怒火完全发泄到两个女生的身上，小小的钢枪根本挡不住他心中的愤怒。
3 李晓春抓住杨云天的衣领，将头一探，开始和他激吻起来，办公室里立即变得春色满园。
4 春回大地，春满人间，祝你春风满面；春花秋月，春色满园，祝你春意盎然；春光明媚，春雨绵绵，祝你春播秋满。立春之际，祝你一切春风得意！
5 送你春景如画，愿你事业春风得意；送你春光明媚，愿你爱情春色满园；送你春光满面，愿你追求春暖花开；送你春风得意，愿你前程春和景明；立春到了，祝你春色满园万事顺，春华秋实美。
6 春分节气春意浓，生活多彩沐春风。春色满园送问候，可见你我情谊重。送一缕花香，愿生活清新甜蜜，赠一片春色，愿天天精彩缤纷。
7 春风春雨，春满四海；春蕾春芽，春色满园；春草春心，春水荡漾；春晖春光，春满人间。春天充满希望，春天书写传奇，祝你兔年四季如春！
8 春暖花开的季节即将来临，那春色满园的美妙景色实在令人陶醉。
9 在鸟语花香的时节，他回到了阔别已久的故乡。
10 春天来了，鸟语花香，许多人在这里玩。
11 摘一朵春花，呵护你永远好运；采一缕春光，保佑你平安健康；借一片春雨，滋润你灿烂笑脸；捕一缕春风，拂去你忙碌的疲惫。今天立春了，祝你春色满园。
12 细雨如丝春雨如油生机勃勃春色满园鸟语花香。
13 有道是春色满园关不尽，在他们忙活上了之后，还在睡梦中的张飞的某部位已经高高的隆起了，科学实验告诉我们，这是受到了外力的刺激。
14 春色满园送问候，可见你我情谊重；春分节气春意浓，生活多彩沐春风；送一缕花香，愿生活清新甜蜜，赠一片春色，愿天天精彩缤纷。
15 暖阳送冬归，短信迎春到。立春了，发给你春天的贺电，祝你：工作春风得意，事业春意盎然，生活春光明媚，爱情春暖花开，人生春色满园！
16 春色满园，百花盛开的春天，也是小蜜蜂一年中最忙碌的时候。
17 生机勃勃的绿色小草旁边有春色满园的桃花飞舞。树荫小道的行人优闲自在。
18 一朵红花代表不了春天，百花齐放才是春色满园！
19 小满节气喜来临，送你祝福满意多，愿你：事业春风满面，笑容春色满园，表演高朋满座，文采经纶满腹，财富金玉满堂，切莫骄傲自满，万事称心满意。
关于描写春暖花开的句子（二）1 春回大地又一季，立春祝福我送到，祝您：春风和气，春意盎然，春光满面，春风得意，春暖花开，春光无限，春色满园，春天快乐！
2 千岛湖水天相连、鸟语花香，真让人心旷神怡啊！
3 春天，大槐树长出翠绿的叶子，蚕豆那么大，远看像一颗颗绿豆。天渐渐热了，槐树的叶子也更密了，鸟儿也飞回来了，在大槐树上做巢安家。校园里一片鸟语花香。
4 走着，到了春天。才发现，你已不在身边。
5 童年是什么？是一片鸟语花香，是一片欢声笑语，更是一块调色板，把我的生活变得五彩缤纷。
6 清风玉露晨相逢，神清气爽恋美景，朝阳白云看青松，鸟语花香音韵浓，溢彩流光心自悦，早把思念揽怀中。爱你，美好的祝愿飘进你的心房，带着我的温情！
7 春分到，百花俏，春色满园春光好，愿你人比鲜花娇，喜气直冲上云霄，烦恼忧郁赶紧抛，快乐幸福吉星照，春风得意福开道，短信发送祝福到，明天生活更美好！
8 自在飞花轻入梦，谷雨时节细雨绵。春色满园关不住，快乐好运把你恋。成功跟你常相见，健康平安如你愿。谷雨正值春佳时，迎来春色满心间。
9 他在工作上取得了成就，于是就在一个春暖花开的星期天，他满面春风的来到了一个山清水秀的地方，这里到处鸟语花香，呈现出了一幅春意盎然的景象。
10 妙华岩环境十分清幽雅致，林木荫密，鸟语花香，又称妙花岩。
11 我来到了一片绿草如茵的草原，我向前走啊走，看到了万紫千红的花园，花园里鸟语花香，我顿时感到心旷神怡！
12 我站在山的最高处，放眼望去，群山起舞，心旷神怡；山谷中，古木参天，流水潺潺，到处鸟语花香，真是风光无限。
13 在这鸟语花香的清静环境中，我正好边休养边读些书。
14 当盛夏来临，千朵万朵的花争奇斗艳，鸟语花香，万紫千红，丁香花却不去与万芳争艳，在春寒料峭时，早早迎来春意，为万花试探时令的脉搏。
15 这般明朗的早晨常常总会把思嘉引到窗口，倚在窗棂上领略塔拉农场的花香鸟语。
16 踱步出去，那里没有鸟语花香，没有，我的雏菊。
17 对每一个晴天丽日，对鸟语花香，我的感触倍加强烈。
18 这日走到了一处大山前，只见山上烟霞散彩，树木茂盛，百花齐艳，姹紫嫣红，暗香疏影，鸟语花香，偶尔有灵兽来往山间，却也算是一处福地。
19 春天到了，到处莺歌燕舞、鸟语花香，令人赏心悦目。
关于描写春暖花开的句子（三）1 窗外阳光明媚，鸟语花香，一片生机盎然的景象。
2 我流经山谷，看过鸟语花香；我走过草地，听过虫鸣蛙鼓；
3 许多人都很喜欢春天，因为那时山美、水美、天美、花更美。春天到了，万物开始复苏，尤其是那些惹人注意的小花，总有人爱过去摘上一朵，放在鼻尖上。还有的总爱嚷上几句“春天到了，花儿香了！”
4 春暖花开春江夜，春意融融元宵节。花灯点点对渔火，烟花爆竹不停歇。家宴摆满后庭院，家家户户吃汤圆。高兴只因人团圆，健康能让生活甜。
5 春风吹醒了花儿，到处一派欣欣向荣的景象。艳丽的花儿竞相开放，红得像火，白得似雪，黄得如金，粉得似霞……五彩缤纷。
6 我漫步在林间，鸟语花香，诸多自然奇景让我彻底陶醉了。大森林风景如画，是一个天然的巨大宝库，我们应该热爱它、保护它。
7 看，那边的樱花树上开满了粉嘟嘟的小花，把蜜蜂成群结队的吸引而来。刚走进花园，在樱花树上看到了隐隐约约的黑黄的小斑点；走到樱花树附近，你才会发现那些黄黑色的斑点是一只只可爱的小蜜蜂。
8 四月，春光明媚，春暖花开，物是人非，寻不回往日的情怀；五月，夜色见明，月光如水，笔下文字的忧伤，沁不进阳光的明媚；六月，沉香已尽，时光半老，一个人的时光，寂寞且幸福。一路花香，一路相伴，一路回忆，开始新的人生，踏上新的征途，一切安好。
9 春暖花开，烟雨如雾，轻纱半掩，处处迷蒙羞涩如少女般美丽的时节，好想穿越时空的隧道，走进有你的那一片神奇世界，轻轻柔柔的放下一颗炙热的心。你说，我偷走了你的心，你守着白天黑夜，静静的，痴痴的等。
10 春天到了，公园里到处鸟语花香，一派迷人的景象。
11 就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷里寂寞的角落里，野百合也有春天。
12 春暖花开春江夜，春意融融元宵节。花灯点点对渔火，烟花爆竹不停歇。家宴摆满后庭院，家家户户吃汤圆。高兴只因人团圆，健康能让生活甜。祝你身体常康健，快快乐乐过元宵！
13 春暖花开，我在静谧的夜里，依旧执迷不悟地思一段情，织一个梦。
14 春暖花开，云淡风轻，漫步于水榭桃林之间，看花开碧水，观落英缤纷，于是，我如水的心尘，便刻进了一抹淡淡的相思痕。
15 春暖花开草儿绿，有伙恶魔正寻你，它们扬言下狠手：剥去你的烦恼皮，抽去你的痛苦筋，要用平安的绳子拴住你，幸福的枷锁套牢你。
16 花园里百花盛开。紫红紫红的杜鹃花上了一块紫红的花帘子！月季等花儿都开了，它们争芳斗艳，芬芳吐香，亭亭玉立，婀娜多姿，使花园花香袭人，十里飘香，让人流连忘返，感到心旷神怡。
17 走进原始森林，身旁古木参天，鸟语花香，树隙中透过缕缕阳光，让人流连忘返。
18 冬色爷爷送走了大地的严寒，春姑娘踏着轻盈的脚步来到了人间。春天的景色十分美丽，就像一幅栩栩如生的画。
19 春风像一位调皮的孩子，把我披肩的长发“轻拢、慢捻、抹复挑”，飞扬起来的就不仅仅是一缕缕绸儿似的青丝，还有我洋溢着幸福的、像音乐一样流淌的心情。
关于描写春暖花开的句子（四）1 让我们的家园再呈现昔日的碧水青山，鸟语花香。
2 树梢的一根冰落下来，他们听见心里水晶落地般的一声响，一辈子，就这样有了归属。那一瞬间，世界冰天雪地，两个人的内心鸟语花香。
3 桃花的心，是春天的希望与生机，是三月的自由与渴望。她第一个将春天带来，又久久地让春天驻足人间。落英缤纷的刹那，任谁都会为那最后的绚烂而感动，桃花如此地装点春天，有一种美，历久犹存。
4 遇到你，春暖花开，幸福彼岸。有了你的陪伴，两个人，或牵手、或谈笑，或一个不舍的拥抱，一个深情的回眸，轻抚发丝时的爱怜，十指缠绕时的温馨，生活的点点滴滴，都有逝水流年的温暖。
5 做树的好朋友，她们会回报你美丽、清凉芬芳的树荫和美妙的鸟语花香。
6 春天鸟语花香，春风吹到身上很暖和，像妈妈的手抚摸着我，小冤家们脱掉厚厚的棉袄，换上了笨重的运动服，争着向田野跑去。
7 在春暖花开之际，你可以漫步田野，闻着花儿的幽香，泥土的清香，听着鸟儿的歌声，大自然的音律，你可以听到自然的节奏，闻到生命的气息，你可以看到生活的美妙，生活有时就是这么简单。
8 在春暖花开的四月，古城墙外的桃花又开了。每年的春季都会有很多来自全国各地的游客来这里旅游。
9 活着有各种各样的乐趣，比如欣赏自然界的鸟语花香。
10 春天到了，处处鸟语花香，好不惬意啊。
11 三月江南，杨柳依依，花开婉妍，这样的季节，我在江南明媚日光里的所有念想都在热烈的绽放。看着那些美得心醉的满城春色，那些华美绚丽的风景，一直都记得和你的约定，说好了的，要一起相伴，一起看春暖花开。
12 春暖花开草儿绿，有伙恶魔正寻你，它们扬言下狠手：剥去你的烦恼皮，抽去你的痛苦筋，要用平安的绳子拴住你，幸福的枷锁套牢你。祝你生日快乐！
13 花也好比人、有人像桃花，一样娇媚动人；有人像樱花，一样沁人心脾；有人像桂花，一样美丽芬芳；有人像牡丹，一样耀人夺目、而我在春天里、却甘愿做一朵迎春花，不像其他花儿那样的迷人、却只是默默无闻、做我自己。
14 还有的是花骨朵儿，害羞得不敢出来。一阵微风吹来，桃花几片花瓣落了下来，落在你的肩膀上，落在你的头顶上，落在你的鼻尖上，让你沉醉在这里。
15 花朵是纷繁的。春雨把它浇灌，春风催它绽开。靠着绿叶创造的“财富”，它竞相斗艳，这儿一朵，那儿一束。红的燃起“火焰”，粉的荡出“霞光”，白的飘溢清香。他们是美的使者，春的精灵。
16 住在山林里，每天在鸟语花香中过著神仙般的生活。
17 地上，万紫千红，莺歌燕舞。小草从土里探出头来，伸伸懒腰，看见春天已经来了，连忙整理发型。花骨朵也探出头来，春风告诉它春天到了。
18 全开了的花像一个个少女在跳舞。半开了的花像一个个害羞的小姑娘躲在“花花小屋”里面不敢出来跳舞呢！小小花骨朵呢就像一个个婴儿正等着春风姑娘和春雨姑娘把她们唤醒呢！
19 我喜欢春天的风，因为它是独特的，它没有冬天的风那样的凛冽，也不像夏天的风那样干燥，春天的风是温和、轻柔的。温暖的春风预示着新的开始，它吹红了花朵，吹绿了草坪，拂过我的脸颊，似乎还带着一丝花的幽香。
四月心情祝福语1
1、新的一个月，新的第一天已经开始！新的希望，新的开始，新的重生一切一切都将是新的！哦耶！
2、为爱付出，为梦想奋斗，为幸福努力，为自己而活。愿所有汗水都有收获，所有努力都不被辜负！三月再见，四月你好！
3、希望你既温柔，又强大，去看星辰大海，世界万物，去感受美和细腻的自己，别低头，还有那么多温暖的人在向你涌来，四月也要努力吖！
4、新的一个月，新的开始，愿事事随心顺顺利利。
5、柔柔的春风，漾起翠绿的涟漪，春雨似花瓣悄然飘落，如轻语在明镜的水中。时光像水一样波澜不惊地流淌，微漾着淡淡的浅影。
6、要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，山高水远，路远马亡。三月再见，四月你好！
7、为了迎接四月的来临，大地作了太多隆重的准备。你瞧，原野上植物正疯狂地拔节，山川一改往日的苍茫静寂，林子间生灵们活泼地跳跃。
8、怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。3月再见，4月你好！亲爱的人们！
9、醉美四月天，它教我们付出才有收获，坚持着心中所想并付之于行，终会看到花开的时候。
10、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。四月你好！
11、看，就连那不知名的小草也不甘落后，晃着她可爱的身躯向人们招手。就好像置身于画中一般，不免感叹这最美的人间四月天。
12、美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。所以，不要对生命中的任何一天怀有遗憾。早安！四月，请对我好点！
13、四月如歌，万物齐吟。南风暖窗，樱树花开，犹似粉蝶翩翩舞，烂若云霞；玉兰绽放，天女散花，满树堆雪，如棉似絮；连翘簇簇，满枝挂金；熙熙攘攘，皆为春开。
14、三月再见，四月你好！只为遇见更优秀的自己，加油。
15、时光荏苒，暮去朝来。滚烫的太阳栖上桀骜的远山，人间朝着白昼倾斜。四月捎来一枝茂盛的春，挥别残存的料峭。三月，再见。四月，你好！
16、新的一个月当然要开开心心的呀，一起来迎接新的开始的到来了。
17、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。三月再见，四月你好。
18、我们不小心跌倒时，不要急著爬起来，既然已经摔倒了，就在原地享受一下摔倒的滋味。三月再见，四月你好！
19、不管这些年过得好不好，都过去了，新的一个月新的开始。未来，好好爱自己吧，只要你身体好，心情好，一切都会好！
20、三月再见，四月你好！四月应该是个很温柔的季节，乍暖还寒、最适合踏青了，都说见字如人，人生如画，四月走起！
21、四月的天气温暖舒适，没有暴雨的狂澜，没有烈日的炙烤，我喜欢这样的温温柔柔洋洋洒洒。可以随便的穿着服饰，多多少少都很舒适，真好。
22、三月，再见。四月，你好！最美不过人间四月天，希望未来有惊喜和收获等着你！
23、做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。三月再见，四月你好！
24、向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。三月再见，四月你好！
25、最美人间四月天，请细细品味，让它与你一起美丽。
26、在你停下来的时候，不要忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，你与成功其实只差一步而已，四月，加油！
27、阳春四月，万物复苏，柳绿花红，莺歌燕舞，大地一片生机勃勃的景象。
28、姹紫嫣红春色美，微风拂面春意浓，三月再见，心怀眷恋，四月你好，满怀祝愿，愿离去的三月里，有满满的收获，愿到来的四月中，有不断的惊喜，遇见更多的美好，拥抱更久的幸福。
29、早上好！感谢你陪我走过每一个日子，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福。
30、芳菲四月，只闻花香不争朝夕。
四月心情祝福语21、四月，你好啊，杏花已开到尽头，四月美景不停休，别再去彷徨。让我们抽出空闲四处看看，不为谁奔波，不为谁停留，放松下自己紧绷的神经。
2、又是一年人间四月，阳光明媚，换一种发型换一种心情，也是另一种美。
3、早安，不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。三月再见，四月你好！
4、绣球即将长满花坛，枫树的新叶很美。四月是个值得期待的的月份。
5、三月再见，四月你好。不为往事所扰！晚安好梦。
6、繁盛樱花前驻足，温煦阳光，畅然和风，美丽笑靥。四月，明媚灿烂，悲伤不再。
7、春光明媚岁月静好，告别三月展望四月，愿大家新的一月，眼中有美心中有爱，每一天都是春暖花开。
8、春光明媚红阳照，岸生林荫萧风俏。碧水倒影映蓝天，水上凉亭游船靠。四月风光湖面美，游人赏景乐逍遥。
9、四月的风温暖和煦；四月的太阳耀眼灿烂；四月的天空清清明明。我走近您融入大自然，我融入您享受阳光明媚的春色。美在今晨。
10、花中贵妃，醉美海棠，人们都说四月美景艳阳天，桃红柳绿，杏花疏雨，充满了诗情画意。现在也是海棠花盛开的季节，那一抹嫣红，不知醉了多少红尘过客。
11、在这个阳光明媚，斑驳琉璃的四月，长发齐腰，美吗。
12、四月的山河大地，处处可见春光明媚的景色，青翠的山峦云蒸霞蔚，田野春色渐浓，城市繁花似锦，一派春的涌动。
13、人间四月春光美，枝上绽开榆叶梅。时间无声似流水，春光明媚别浪费。
14、再见三月，再见过去的不开心，你好四月，开心的度过每一天。
15、四月阳光明媚，春暖花开，如影相随！青春的记忆仿佛被这春色所吸引，旅行的脚步此刻被定格。山河的美，青春的美，青涩的年华一切尽收眼底！
16、三月，再见！四月，你好！最美的人间四月天！让我们花间一壶酒，一杯送过往，一杯敬明天，唯愿：莫负四月好时光！
17、春将尽，夏将至。春光寸短，那样美。四月，春光正好，人生也正好，愿长日在生命中所留下的，是春光一样的明媚。
18、三月再见，四月你好！往事不回首，未来不将就！
19、为爱付出，为梦想奋斗，为幸福努力，为自己而活。愿所有汗水都有收获，所有努力都不被辜负！三月再见，四月你好！
20、最美不过人间四月天，莫负春光，不蹉跎，不虚度，三月再见，四月你好，新的一天，新的一周，新的一月，愿你最美好！
21、四月，好像特别适合躲起来消磨时光。所以，你也躲起来享受明媚春光了。春光很美，请你尽情去耍。
22、三月再见，四月你好！生活的理想，是为了那理想的生活，愿你从今天起，迎来人间最美四月天，愿你从今天起，不负时光不负己。
23、四月，在日历上标注痕迹。一场绵绵的雨水，一日骤起的风沙，一屋明媚的光线。四月，一切美与光明，归入崭新的希望。
24、流转四月语，人间仙境回。和风明媚里，处处绿色先。沐浴浪漫事，欢乐水上烟。花了果实随，醉美春意陪。
25、四月的春天很美，明媚的让人能想起青春的日子，感谢我们在青春的岁月里同行了一大段路程……致那时候单纯又美好的我们。
四月心情祝福语31、四月，不适合思念，适合寻找恋爱拥吻。
2、新的四月，愿你不负花开，不负时光，在岁月中，成为最好的自己。
3、岁月匆匆，推着我们不慌不忙地来到了最美的人间四月。
4、路在脚下，是距离;路在心中，是追求。有追求，就会有坎坷;有希望，就会有失望。新的一个月，给自己加油!
5、四月，你好!愿想要的都拥有，得不到的都释怀。
6、四月你好!不经历山寒水瘦的凛冽，就难以感受春暖花开的明媚。
7、或许，三月的离别让你痛苦，但四月的收获也一定会让你满足。
8、我见过的最美的春天，是你穿过人群找到我的，那个四月。
9、四月第一天，时光流淌，情谊不改，牵挂依旧，祝福更深，最美的问候送给思念的你，愿你，一天一天好运来，祝你，一年一年福常在。
10、愿我的祝福像高高低低的风铃，给你带去叮叮铛铛的快乐!如果你在梦中也会笑出声来，那一定是我带给你的!
11、四月的风，吹面不寒。
12、四月，我希望，长河悠远，岁月无痕，大地不老，阳光普照。
13、愿你的四月，春风得意，旗开得胜!
14、三月再见，四月你好!我送你最美好的祝福，愿你幸福，一切都好。
15、四月，愿你乘风破浪，自带盔甲。
16、四月，你好!期待中的四月来了，让我们拭目以待，这个月的美好。
17、四月里的小雨，梦中，春姑娘轻轻地吻着我的面庞，勾起我的思念。
18、拥有一份快乐的工作，珍藏一个美丽的故事，留下一串浪漫的回忆，交上一个知心的朋友，常寄一份真诚的祝福，愿你一生交好运!
19、人间最美四月天，莫负春光，莫负自己。
20、你好四月愿所求皆所愿，所行化坦途，前路皆坦荡，万事皆可期!
21、三月，感恩一路有你，四月，继续携手同行。
22、四月，万物都该复苏了，沉睡的都该醒了。
23、想，就勇敢去做!永远别忘了，决定权是在自己手里!四月，早安!
24、眼中有美景，心中有爱，遇见美好，撞见幸福，每一天都是春暖花开!
25、四月花开欲香浓，祝你天天好心情!
26、四月第一天，送给你最美好的祝福，愿你幸福平安，万事都如意。
27、三月再见，四月你好，祝愿我最爱的人，身体健康，平平安安!
28、得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。三月再见，四月你好。
29、暖春，伴着时间的低吟，缓缓而来;残冬，随着沙漏的流失，默默而归。江南的四月，似乎还残留着严冬的料峭，微冷，清寒。
30、四月里，相知最暖。
31、万物生长的四月，绿意盎然的四月，愿你活成自己最喜欢的样子。
32、对三月说一声“再见”，对四月说一声“你好”。
33、再见三月，你好四月，愿所有的深情不被辜负了。
34、四月的模样，灵动自然。
35、四月，是春雨随风而来的季节。
36、希望日子每过去一天，各方面都能有新的进展。三月再见，四月你好。
37、四月，是四面吹来柔柔的风。
38、四月春暖花开，祝大家开门见喜，花开富贵，三阳开泰，年年有余。
39、春暖花开，四月你好，生活很简单，现在我就像一只快乐的小鹅。
40、四月第一天，请收下我最真诚的祝福，祝你事事如意，好运常相伴。
四月心情祝福语41、微风拂面春意浓，桃花依旧笑春风。学会告别三月，从新的一月开始，试着，让每一天简单却快乐。
2、四月里，相遇最美。
3、三月结束，四月到来，把忙碌的身心放进背包里，把愉悦的心情装进口袋里，把郁闷的烦恼揉进纸篓里，把多情的祝福贴在心坎间，新的一月，学会知足常乐，只要你能知足，就什么都不缺。
4、四月里，相知最暖。
5、四月你好！三月再见！愿世间都是美好，愿意疫情过去，愿我们尊重自然，敬畏自然。自然也会回馈给我们想要的东西，加油！你是最棒的，致敬这世间每一个奋斗的人。
6、四月，春浓，时光绚烂正佳期。借一场三月未央的倾城雨，迎来一片清朗艳丽的人间四月天。
7、岁月极美，在于它必然的流逝。春花。秋月。夏日。冬雪。若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。三月，再见。
8、4月，你好！常求有利别人，不求有利自己。
9、送你象征着吉祥如意的精美玉器，祝你在新的四月，好运连连，幸福美满，万事如意。
10、时光匆匆，总是无言，告别张灯结彩，年味十足的三月，我们迎来了春暖花开的四月，光阴，从容地，在季节的转变中无声流逝，轻轻推开一扇春的门楣，在这春光明媚的日子里，不必感怀，不必牵念，以努力的姿态，不负春日好韶光，以美丽的心情，感受生活的美好。
11、三月再见，四月你好！送走春暖花开的三月，迎来最美的人间四月天。
12、4月第一天，时光流淌，情谊不改，牵挂依旧，祝福更深，最美的问候送给思念的你，愿你，一天一天好运来，祝你，一年一年福常在。
13、心中有盼，所有美好，不负归期；愿你的四月，心中有景，只问敢勇，无问东西；三月再见，四月你好！
14、四月月，愿岁月如初，你我如故。
15、4月第一天，祝福送给你！祝你三阳开泰，好运常来！
16、时光如水，静默不言，三月安静流走，四月悄然而至。一年中最短的三月，在春暖花开之际，就要正式说再见，尔后和四月温柔地道声：你好！三月再见，四月你好！
17、新的一个月，又是一个新的开始，我要做人群中最亮眼的星。
18、走过了阴雨连绵的三月，新的一个月，惠风和畅。莺飞草长。
19、四月如诗，陌上花开，草色生香。春夜静美，将念停泊在温暖的文字里，指上的光阴，在墨色里流淌，心上的阳光，与爱情同在。我多想与你，共赏春花秋月，共度天阶微凉，你就是那枚皎洁的月亮，如碧玉般泊在我心上。
20、不管我们用什么方式活着，只有一个目的：别违心以及别后悔。美好的生活大概就是白天有说有笑，晚上睡个好。四月，你好，早安！
21、愿所有的幸运，都不期而遇。愿所有的美好，都如期而至。新的一个月，是新的希望；工作更加顺利，生活更加富有，爱情更加甜蜜，精神更加饱满，心情更加愉快，身体更加健康！
22、三月就要过去了，一个新的四月开始，就给自己一个新的开始吧。
23、四月的第一天，也是愚人节。送条祝福表“愚”心，愿你永远都“愚”快！接收者年年有“愚”，回复者月月结“愚”！送出者日日盈“愚”，收藏者久久富“愚”！
24、四月的第一天清清爽爽的，四月的日子里开开心心的，四月的每一天都平平安安，四月的所有日子里美美哒，一年四季，牵挂不变，对你的祝福不断，最美的祝福送给最主要的朋友，祝你心怀美好的希望，带给你亮丽的心情。
25、今天是4月的第一天，我的祝福为你开启新一月的幸福生活，愿你月月安康，岁岁平安，一切都好。
26、告别三月，迎接四月，一切随缘。时光匆匆，不去计较，不去抱怨。三月已经悄悄的离开了，没有一丝预兆，就这样永远离开了，而四月正踏着轻快的步伐悄然而至，无论我们是否准备好了，它都不曾停歇，如约而至了。
27、4月又是桃花盛开的季节，随处可见粉面桃花，笑迎春风，朵朵争奇斗艳。阳光照耀着田垄，一望无际的田野到处摇曳着春的美景，此情此景竟让我留连忘返。
28、亲爱的朋友，我的心意你感受到了吗，愿健康陪你左右，愿烦恼远在天边，快把问候送给真正的朋友，把关心送给珍贵的友谊，3月，感恩一路有你，4月，继续携手同行。
29、四月里的小雨，淅沥沥沥沥沥，淅沥沥沥下个不停。
30、相信四月的人间一定全是好，相信四月的你我一定越过越好。
31、也许，这个春天来得有点晚了，可终究还是来了，一切不都刚刚好吗？就像人们常说的：“你做三四月的事，在八九月自有答案。”阳春布德泽，万物生光辉。四月，一个个万物勃发日子，在人们的指缝间，已经悄然离去。它带来了绿草如茵，带来了百花盛开，带来了春回大地。三月再见了！
32、三月，再见。四月，你好！愿你从今天起，迎来人间最美四月天，愿你从今天起，不负时光不负己。
33、四月，你好！新的开始，也是新的征程！
34、四月，轻盈的紫燕衔着香泥，在房檐。梁间自由穿梭。多嘴的麻雀，在线杆上挤挤挨挨。眉飞色舞地交谈，或白或紫的玉兰，在风中轻轻碰杯，那美酒一样浓得化不开的香气，溢满了心房。
35、四月，一树花开，一树暖。在春天里，等一场岁月静好，与时光，与温暖，与归人，与爱，同在。
四月心情祝福语51、祝福，是一份真挚的心意，不需千言亦不需万语，只需轻轻的一声问候或者一条简单的短信，亲爱的朋友，天气变冷，记得照顾好自己！
2、阳光来自太阳，更来自我们的心灵。心里阳光，生活便是七彩的；心里阳光，便能照亮有缘有情的人，心里阳光，便会热情温暖。愿你阳光，天天向上哦！
3、不管任何时候，我的祝福都是你最好的特效药，它无色素更不需防腐剂，不会过期，服用后会无时无刻地出现好运！在的每一天，我都真诚地为你祝福：幸福、平安、快乐！
4、思念如此锋利，它把我的心刻成一枚印章。心拂过，留下想你的印记。岁月累计，情感不减，触目所及都是我们关于友情的记忆。
5、愿你心地善良像雷锋，吃苦耐劳像愚公，聪明伶俐像曹冲，钱包鼓鼓像霍英东，最重要的一点就是美丽赛过王昭君！
6、来到人间芳菲的四月天，愿你有茶、有花、有良友，想要的都得到，得不到的全释怀。
7、许一个美好的心愿祝你快乐连连，送一份美妙的感觉祝你万事圆圆，发一条短短的信息祝你微笑甜甜，这些简短的话语只是为祝你生活美满！
8、用一点点时间，一点点金钱，一点点心思，一点点话语，在这有一点点想你的日子里，写上一点点祝福，愿我最关心的你，开心快乐不止一点点！
9、身体健康是最硬的道理，心情愉快是首要的任务，宽容豁达是事业的根本，真心朋友是终生的财富，美好回忆是永久的利息。只愿朋友能开心快乐！
10、神看见你口渴，便创造了水；神看见你肚饿，便创造了米；神看见你寂寞，所以他创造了我，我为了祝福你点亮三百六十五只蜡烛，希望你每天快乐，幸福！
11、周末转瞬到眼前，我用真心许个愿：愿你天天赚大钱，时时刻刻喜开颜，分分秒秒好运来，下月工资翻几番，祝愿新的一周事事顺！
12、你的眼睛笑得弯弯的，你的嘴巴咧得大大的，你的笑声一直响响的，这样最好，你的心也保持着向上的姿态，保持微笑，希望你是最开心最开朗的那一个！
13、清脆的风铃声，带着那遥远却又不变的记忆，洒落在我们友情的土地里，手机铃声响起，送上我真挚的祝愿，愿友谊天长地久，愿你健康、快乐、如意！
14、雨雪下，气温降，多多保暖需注意；手机震，铃儿响，我的祝福声来到；祝福多，心意真，衣服多加身体健；多保暖，多注意，祝愿身体健健康！
15、早上起床心神不宁，左思右想不知何故，拿起手机翻看日历，原来今日乃我生日，发此短信意在提醒，我想你应知我心意，短信快回，好话勿忘，如若不做，后果自负，嘎嘎……
16、如果星星知道自己背负着所有的愿望，那它一定会努力地闪烁！当你看见最亮的一颗星时，那是我为你许的愿，愿你平安快乐！愿我真诚的祝福，永远陪伴着你，为你祈祷，幸福健康！
17、新的开始，愿你有许许多多美好的回忆能帮你度过那些不愉快的时光，吃得饱，睡得香，祝你越活越健康，日子越过越滋润！
18、春风得意马蹄疾，愿你乘着和煦的春风，朝着灿烂的明天，马不停蹄，快马加鞭！愿天地之间，真情与你共存，万事皆顺利！
19、姐妹祝福语：五颜六色姐妹饭，互赠互送示吉祥；盛装族服身上着，欢天喜地河畔游；至此欢天喜地，发此短信表心意；木有礼物有祝福，愿你心想事事成！
20、四月春暖花开，祝大家开门见喜，花开富贵，三阳开泰，年年有余。
四月心情祝福语61、有你这样的儿子，怎能不感到骄傲，生日幸福！
2、没有什么祝愿比我们的更温馨，没有谁家的女儿比你更亲。生日快乐！爱你无比！
3、今天似乎是告诉你的好日子，有你这样的儿子，是我们莫大的安慰。祝你拥有应当得到的一切快乐。
4、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你！生日快乐！
5、也许你已不需要我的陪伴，又或许你已不在乎我的存在，但我永远记得今天这个日子：祝我生日快乐！
6、感谢上帝，赐你降临。一个小生灵的诞生，给了我们这个单调的生活带来欢乐，给这个多彩的世界添加了一道颜色。宝贝，祝你生日快乐！
7、送上我诚挚的生日祝福，情深意重，祝你在未来的一年里，心想事成！
8、没有一天不想你，今天特别想念你，想你，念你，祝福你，生日岁岁都如意，快乐无比属于你，健康平安拥抱你，亲爱的，生日快乐。
9、愿你每一天都心想事成，愿你每一天都快快乐乐，愿你每一天都平平安安，愿你每一天都健健康康，你的生日就是我最牵挂的日子，朋友请收下我最美好的祝福！
10、生日来临送祝愿，好运从此不间断，幸福之光照心田，吉祥如意一年年，四季平安在身边，财源滚滚每一天，如想愿望都实现，请你马上来连线，祝生日快乐！
11、烛光闪闪，快乐幸福，生日快乐，心想事成，幸运之日，吉祥之日，愿愿顺心，事事如意，祝君生日快乐，开心幸福！
12、祝福万千总是情，福达五洲天地定，生生不息生日庆，日日平安蛋糕订。快刀切下喜与悲，乐事喜事一大堆，我祝福生日快乐，你开心快乐入睡。
13、一年一度，每一次的生日都是新的开始，每一回的祝福都充满浓浓情谊！亲爱的朋友，愿你怀里塞满礼物，耳边充满祝福！今天，你是最灿烂的一个，生日快乐！
14、流星划过天空，是因为他要吻向大地，空中白云飘飘，是因为他对天空恋恋不舍，我对你热情无比，是因为我要对你说：生日快乐！
15、送你一份超级爱心蛋糕，装满你整个的房间，找来爱心大使为你做生日专题报道，争取为你创一个无敌生日的世界记录，愿你今天拥有最大的快乐和骄傲！
四月心情祝福语71、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福我生日快乐！
2、娇艳的鲜花，已为你开放。美好的日子，已悄悄来临。祝我生日快乐！
3、今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女！
4、荧荧的背景灯照耀我的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为我祝福！
5、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！
6、祝福未来的路少些坎坷，多些平坦与好运。祝福我的生活甜如蜜，我的爱情美满后半生，祝我生日快乐。
7、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在我生日的这一天，只希望我能快乐、健康、美丽，生日快乐！
8、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐！
9、大千世界，多一个人牵挂是一种幸福。茫茫人海，多一个人相知是一种骄傲。人生旅途，多一个人相伴是一种福气。红尘多扰，多一个人祝福是一种慰藉：生日快乐，祝幸福长存。
10、今天是你的生日，送上我最最真心的祝福，祝你年年有今日，月月做优秀，日日都快乐，时时都健康，分分都幸福，秒秒都想我。一年一次，祝你生日快乐。
11、今天是你的生日，我送你一个插满蜡烛的生日蛋糕：愿新的一年里，相伴幸福，牵手健康，拥抱美丽，感受快乐，抛开烦恼，享受人生！
12、今生有你是朋友，人生携手一起走，走过快乐童年，走过懵懂少年，走过多彩的每一天，感谢上苍把你赐给我，朋友生日快乐！
13、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！祝自己生日快乐！
14、绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给我的生日。愿我充满活力，青春常在。
15、生日快乐要甜甜，幸福如同原子弹，快乐直达九重天，爱情之花开满园，吉祥风扇不停转，好运订单天天签，祝您生日快乐万事圆，烦恼永远不侵犯！
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免
饮食调养
[养肝为先]
肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。那么，春季应当怎样养肝呢在饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。研究表明，大蒜不仅有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的功效。大葱有很高的营养价值，同时还可预防呼吸道、肠道传染病。此外，饮食中应少吃性寒食品，如：黄瓜、茭白、莲藕等，以免阻止阳气生发。
[增甘少酸]
春天，肝的功能旺盛，如果再多吃些酸味食品，肝气更加旺盛，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体健康。因此要少吃酸味食品，以防肝气过盛。春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如:大枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，既可生吃，亦可做枣粥、枣糕，以及枣米饭。山药也是春季饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。山药既可做拔丝山药、扒山药、一品山药、水晶山药球等甜菜，又可做山药蛋糕、山药豆沙包、山药冰糖葫芦、山药芝麻焦脆饼等风味小吃;还可做山药粥、山药红枣粥。
[多吃蔬菜]
经过冬季之后，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此，春季到来，人们一定要多吃蔬菜。早春季节，新鲜蔬菜较少，此时冬季冷藏、干制、腌渍、酱渍的蔬菜便可大派用场。如腌渍萝卜、姜、葱头、白菜、芥菜、辣椒、榨菜等。春季可多吃些野菜。野菜生长在郊外，污染少，且吃法简单，可凉拌、清炒、煮汤、作馅，营养丰富，保健功能显著，如荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋等。如今大棚种植蔬菜逐渐改变了春季新鲜蔬菜供应少的状况。在生活方便的地方，新鲜蔬菜可以随时吃到。如菠菜、芹菜、油菜、茭白、莴笋、香椿、四季豆等。春季的汤，应以红胡萝卜、白萝卜、海带、冬瓜、番茄、春笋为主料，配以鸡肝、猪肝、瘦肉丝等，汤以清淡、味鲜为宜。
[多喝粥]
在早餐或晚餐中进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的保健粥，如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥。
[补充蛋白质]
春季，饮食中还要多补充优质蛋白质，以增强抵抗力，如鸡蛋、鱼类、牛肉、鸡肉和豆制品等。
[编辑本段]养生特点
◆春季多风，而风邪是春季疾病外感因素的主要因素，它可能引发各种传染性、流行性疾病，如感冒、白喉、猩红热、麻疹、流脑、水痘、扁桃体炎、肺炎等，所以春季要谨防流行病。
◆春季是冬夏转换交替的季节，冷暖气流互相交争，时寒时暖，乍阴乍晴，天气变化无常。气候的不稳定，使对气候敏感的人有诸多不适应，对此，敏感之人要注意起居调摄。
◆春气内应肝，阳气升发，肝气、肝火易随春气上升，而肝阳旺盛，易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病。肝气旺盛也使得人的精神情绪随之高昂亢进，使原有精神分裂症、躁狂症等疾患的人易因天气的变化而出现激愤、骚动、暴怒、吵闹等状态。
◆外界气候变化对人体气血有显著影响：如天寒时气血凝滞沉涩，天热时气血畅通易行。春天，气候变暖，气血活动也随之加强，人体新陈代谢活跃起来。对此变化，健康的人能够很快适应，体弱多病者以及老人和孩子则易产生不适应症，使旧病复发或病情加重，因此春季在疾病的防治上要早做准备。
[编辑本段]起居调摄
春天，人们不仅应从饮食的角度关注养生，还应对起居予以足够的重视。
[早睡早起]
春季，晚上不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，以适应自然界的生发之气。起床后宜披散着头发，松开衣扣，舒展形体，在庭院中信步漫行，这样使思维易迅速活跃起来。老年人晚间睡眠质量一般不高，宜安排一定时间的午睡。
[春季服饰]
春天气候变化较大，加之人体皮肤已开始变得疏松，故穿着上的要求是：一方面要宽松舒展，另一方面又要柔软保暖，并且还要做到衣服不可顿减。
◆添减衣物
春天尽管天气转暖，但是气温变化大，尤其是早晚与中午的温差还相当大，因此，宜穿着方便添减的两件衫。为了与大地回春的自然美景相映，衣着的颜色宜偏淡色带鲜艳。
◆莫忘“春捂”
严寒的冬季，各种保暖措施的完备，使人的耐寒能力下降。春暖花开，过早地顿减衣物，一旦寒气袭来，会使血管痉挛，血流阻力增大，影响机体功能，造成各种疾病，所以“春捂”习惯要保持，衣服宜渐减，衣着宜“下厚上薄”，体质虚弱的人要特别注意背部保暖。
◆衣着宜宽松
此外，春季着装衣裤不宜过紧。现在一些年轻女孩为追求曲线美过早卸去厚重的冬衣，而穿起紧身衣裤，其实这很不利于健康，原因在于：女性的阴道常分泌一种酸性液体，使外阴保持湿润，有防止细菌侵入和杀灭细菌的作用，若裤子穿得过紧，就不利阴部湿气蒸发。长时间过热过湿的环境，为细菌繁殖创造了有利条件，容易引起炎症。宽松舒展的服饰主要包括：“v”字型服装、夹克衫、运动装和猎装，要力求穿着轻松、自由。
[谨防春困]
春困不是病，而是一种正常的季节性变化时出现的生理现象。原因是，冬季皮肤血管收缩，春季天气变暖，血管、毛孔扩张，相对稳定的血流量供应皮肤的血流增加，供应脑的血液相对减少，从而造成春困。春困虽不是病，但它影响学习、工作，所以必须设法调节。
防春困可按下面方法试试:
1注意睡眠。俗话常说:早睡早起精神好。这样有助于提高夜间睡眠质量。睡眠时间不宜过长，一般成年人每天8 小时，中学生8～9 小时，小学生9～10 小时。当然，时间也要因人而异。
2晨起最好用冷水洗脸，以刺激皮肤和大脑，使之尽快适应春季的血液循环变化。
3加强体育锻炼。运动可改善人体的代谢过程，增强血液循环和呼吸功能，对中枢神经等系统有一定的刺激作用，所以，春季应多运动，如登山、郊游、散步等。
4经常按摩太阳穴、晒晒太阳亦有益于解除春困。当出现困倦时，可利用音响、触碰等，给自己一定的刺激，这样能改变人体内在节奏，使大脑中枢神经迅速进入清醒状态，从而使困倦得以消除。
[编辑本段]环境调摄
春季养生，家居绿化是一个重要方面。现代科学研究认为，绿色有益于人的健康长寿，我国民间也素有“树木花草栽庭院，空气新鲜人舒展”的说法。绿色植物可吸收滞留在空气中的大量尘埃，过滤吸收放射性物质，消除生活环境中的噪音，改善和调节人体生理功能。绿色还能吸收阳光中对眼睛有害的紫外线，有益于眸明眼亮和消除疲劳，并使嗅觉、听觉以及思维活动的灵敏性得到改善。家居绿化的重点是阳台。在阳台上种些花卉，摆上盆景，可美化环境，又对人体健康有好处。如果阳台面积较大，可以用花盆种植攀缘类植物，如牵牛花、茑萝等。在室内，可栽种能净化空气的花，如吊兰、米兰、月季、文竹等。此外，居室要经常开窗，保持空气新鲜、流通。
[编辑本段]运动锻炼
春暖花开，气候宜人，所以春天还是锻炼身体的好季节。
[早起伸懒腰]
经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，方醒之时，总觉懒散而无力。若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力活肢节。所以提倡春季早起多伸伸懒腰。
[平日多散步]
春暖花开之际，散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，可以很快消除疲劳。众多寿星的长寿秘诀之一就是每日要有一定的时间散步，尤其重视春季散步，因为春季气候宜人，万物生发，更有助于健康。散步要不拘形式，因人而异，同时也应注意：找空气新鲜，环境安静之处；散步要选择合适的时间，不宜在饭后立即出行；老年人不宜空腹散步；坚持每周散步3 次，每次45～60 分钟；散步时衣着要宽松；根据自身情况决定步行速度。
[踏青出游]
寒冷冬季里，体温调节中枢和内脏器官的功能有不同程度下降。经过一季的静养，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不展，收缩无力，此时外出踏青赏景，既锻炼了身体，又陶冶了精神。特别是春天的郊野，空气清新，花红叶绿，百鸟争鸣，置身于如此优美的大自然怀抱，心情自然舒畅起来。而且自古以来，人们就有踏青春游的风俗，所以踏青出游不失为春季养生的好方法。
[放风筝]
春季放风筝是集休闲、娱乐和锻炼为一体的养生方式。踏青出游，一线在手，看风筝乘风高升，随风翻飞，实在是一件快事。风筝放飞时，人不停地跑动、牵线、控制，通过手、眼的配合和四肢的活动，可达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的。看风筝高飞，眼睛一直盯着风筝远眺，眼肌得到调节，疲劳得以消除。这项活动特别适合青少年。中老年放风筝时要注意保护颈部，不要后仰时间太长，可仰视和平视相交替。放风筝最好以2～3 人为宜，选择平坦、空旷的场地，不要选择湖泊、河边以及有高压电线的地方，以免发生意外。
[多做户外活动]
所谓户外活动，就是指在室外、庭院、公园、大自然中的一些运动，如钓鱼、赏花、慢跑、练气功、打太极拳等。室外空气中有丰富的负氧离子，是促进生物骨骼生长的好养料，它虽见不着摸不着，却无时无刻不在“飘游”，对预防儿童佝偻病和中老年人的骨质疏松症都十分有益。
〔运动禁忌〕
春季雾多，风沙也大，因此锻炼时肢体裸露部分不宜过大，以防受潮寒诱发关节疼痛;不要在尘土随风飘飞的地方锻炼，要学会鼻吸口呼，不要呛风;运动前要做好准备活动，先抡抡臂、踢踢腿、转转腰，身体的肌肉、关节活动开以后再做剧烈运动。初春时晨练不要太早。早春二月，清晨气温较低，冷气袭人，如果太早外出锻炼易受“风寒”的侵害，轻者患伤风感冒，重者引发关节疼痛、胃痛发作，甚至能使人冻歪嘴。运动后脱穿衣服要预防感冒。如果身上出了汗，要随时擦干，不要穿着湿衣服让冷风吹，以免着凉引起疾病。锻炼身体要全面，既要选做四肢胂展的动作，又要有背腹和胸腰部的屈伸动作。锻炼中或锻炼后，不要在草地上随处躺卧，否则易引起风湿性腰痛或关节炎。
[锻炼注意护膝]
1．早晨锻炼注意护膝。老年人晨练对健康是大有益处的，但春日早晨比较寒冷，锻炼前，应先活动膝关节1－2分钟，使关节得到松弛，以防运动时膝关节的意外损伤。如果是选择跑步，要注意跑步时不能太快，脚踩地时用力不能太猛，这样可以缓冲腿的震动，防止膝关节损伤。 2．晚上娱乐注意护膝。春日的夜晚气温也较低，老年人在气温比较低的环境中长时间打牌、玩麻将或看电视时，注意时间不能太久，应隔一段时间站起来走动一会儿，活动活动膝关节，或用手做膝关节自我按摩，以促进膝关节的血液循环，从而减少关节内外组织的粘连。 3．天气变化时注意护膝。春季由晴转阴雨时，温度降低，湿度提高，且常伴有大风天气。老年人应尽可能避免外出，既避免湿寒侵袭，又能减少运动量，降低运动负荷，可以使关节得到休养。同时，要注意保暖，尤其是对膝部的保暖，比如增加护膝等用品。而当天气转晴、变热时，一定要遵循“春捂”养生之道，不要急着减衣，即使出汗后，也不要马上用冷水冲洗膝关节，以防局部血管收缩，影响膝关节的血液循环。 4．可适当进行“护膝锻炼”。原则上以不负重的主动活动为主。例如“仰卧举腿”：取卧位，两腿伸直，两手自然放置体侧，直腿向上抬起，角度可逐渐增大。又如“侧卧外摆”：取侧卧下肢伸直外展，尽量向上抬起，然后慢慢还原。对体况较好的老年人，还可进行“蹬车锻炼”，即模拟踏自行车动作。这些功能性锻炼，可使膝关节屈伸活动自如，还可预防肌肉萎缩，增强肌力和增加关节活动范围。
[编辑本段]药物养生
春季养生，药物养生是一个重要组成部分，中医认为：春季适时适量服用一些中药，可以调节机体，预防疾病。古人还有立春服“蔓青汁”的习俗，所以药物养生是不可忽视的。
〔药膳为先〕
俗语说得好:“药补不如食补。”所以春季不防自制一些养生药膳。药膳一般宜采用益气升发、养阴柔肝、疏泄条达的药物，配合相应的食物来调制，在选用药物时应避免过于升散，也要避免过于寒凉。春季养生药膳常用的药物有:首乌、白芍、枸杞、川芎、人参、黄芪等。配用的食物有：鸡肉(蛋)、鹌鹑(蛋)、羊肉、猪肉、动物肝、笋、木耳、黄花菜、香菇、鲫鱼等。常用的养生药膳有:鹌鹑肉片、姜葱鲩鱼、首乌肝片、拌茄泥等。
〔药补增益〕
春季可吃点能增强身体抵抗力的补药，以防止外感热病的发生。春天阳气升发，正是推陈出新的时期;温暖多风，正是细菌、病毒等微生物
的生存和传播之时，故外感热病较多。在此种情况下，就要吃点能补充人体正气，即抵抗力，亦称免疫力的药物。具体药物有：
◆玉屏风散
由黄芪、白术、防风诸药组成，对于卫气虚弱、体表不固、易患感冒伤风者为宜。风为春天之主气，最易侵袭人体，平时服此药，能有效地抵御风邪的侵袭，体质虚弱者，春天尤服此药。服法：每日2 次，每次服15克，温开水送服。此外还可服用黄精丹、补健增肥丸。
[编辑本段]疾病预防
春季，气候转暖，湿热毒邪开始活动，许多致病因子也随之猖獗，所以春天要特别重视疾病预防。
[防旧病复发]
季节的转换和气候的变化容易引起体弱老人某些旧病复发，如体弱、春季头晕、脑胀、目眩、耳鸣、精神疲倦等症;内热体质的人，春季易患目赤、咽喉痛；肝火偏旺的人，春季容易血压增高，心情烦躁，睡眠不足。这些患者应当在冬季就加强调理，保持体内阴阳平衡。一旦出现症状，不能只顾局部治疗，而应按时气、体质和病症作整体治疗。
[防红眼病]
红眼病是一种由细菌或病毒引起的急性传染性眼部疾患，易发于每年的春夏之际，且极易在学校、厂矿等集体单位暴发。红眼病流行的主要原因是接触传染，因此应养成讲卫生、爱清洁、勤洗手的良好习惯；切忌用手揉眼；在红眼病流行时，不要到游泳池游泳和到公共浴室洗澡。家里发现此种病患者，须用桑叶10克、菊花20克泡水代茶饮，以预防红眼病。
[防流行性感冒]
流行性感冒是一种最常见的传染病，一年四季皆可发生，但春、冬两季发病率较高，预防措施有：
1坚持开窗睡眠，但窗子不能开得太大，而居室内的空气要新鲜、流通。
2 在室内放置一些薄荷油或用米醋熏房间，以净化室内空气。
3贯众是一味具有驱虫效果的中药，将0 5 克的贯众洗净，放置在水缸或水桶之中，每周换药一次，可以起到清洁水源的作用。
4尽量少吃肥甘厚味、大鱼大肉等食品，多吃一些能够防止呼吸道感染的红皮萝卜。
5在感冒的治疗上，应以辛凉解表、清热解毒为基本原则。感冒初期，可用感冒清冲剂、板蓝根冲剂等。症状较重者须去医院就医。
6用推拿法来防治感冒，如按揉足三里穴。足三里穴位于外膝眼下3寸(四指宽)、胫骨外侧约一横指处。推拿时，拇指重按同侧足三里穴，其余4指置于小腿后面与之相对，加重按压力量，直到局部酸胀为止；而后，再按揉另一侧足三里穴。
[防花粉过敏征]
春天，桃红柳绿，百花盛开，过敏体质者踏青出游，极易受花粉困扰，对此要及时采取相应措施。首先，远离过敏源:尽量不要到植物园等花草树木繁茂的地方游玩，不要在植物开花播粉的季节外出踏青;居室内少放或不放花木;若对居所周围的树木花粉过敏，最好在这一时期内移居他处。其次，过敏体质者可预防性用药:在花粉期到来前数周，选择使用色甘酸钠吸入剂。该药对花粉症有较好的预防作用。过敏发作期间，要脱离过敏环境，选用抗组胺药如扑尔敏、息斯敏等进行治疗。对于以前人们常用的抗过敏药物息斯敏，一定要在医生的处方下谨慎使用，以免产生副作用。
[预防“非典”]
传染性非典型肺炎是一种传染性强的严重急性呼吸综合征，简称sars,其临床表现为：起病急，发热，体温一般高于38℃，偶有畏寒；可伴有头痛、乏力、腹泻等;多为干咳、少痰，偶有血丝痰;可有胸闷，严重者出现呼吸加速，气促等。它主要通过近距离空气飞沫和密切接触传播，在家庭和医院有显著的聚集现象。sars 是一种新型传染性疾集病,并中爆发在春天。和其他传染病一样，“非典”重在预防，只要措施得当，就会远离疾病。
1要保持一个良好的心态，做到“不恐惧病，不轻视病”。
2要注意个人卫生。 个人卫生从手做起，一定要勤洗手。洗手要用流水，擦洗要全面，洗手后，别再直接触摸水龙头。同时，要勤换衣衫。衣服最好天天换，衣料最好能水洗。常洗头，因为头发可能是病毒的最佳藏身之所。最后，一定要注意休息锻炼，避免过度疲劳，注意休息，保证充足的睡眠。
3要注意家庭卫生。要坚持勤开窗，每次开窗10～30 分钟，使空气流通。应注意家庭消毒，室内消毒以喷洒、擦拭方式为主，家具、地板表面、电话机、门把手、厕所等都要重点消毒，消毒时人要离开室内40分钟～1小时。同时，还要对餐具、衣被、毛巾、卧具等勤消毒。
4 不要与家庭饲养的宠物过密接触。平时应该将宠物在吃、住、睡等方面与人隔离开，并经常带宠物到户外散步，注意减少宠物相互间的接触。
5谨防外出传染。外出时，避免去人口密集、通风差的地方，避免近距离接触，交谈保持1 米以上距离。
[编辑本段]精神调养
春季养生，在关注起居、饮食、药物等与养生的同时，不要忘记精神调养。
[培养开朗的性格]
健康长寿与开朗的性格是密切相关的。有人调查80 岁以上老人的长寿秘诀，发现其中96% 的寿星都是性格开朗、极富人生乐趣。但开朗性格的培养要有一个长期的过程。科学家认为，儿童时期是性格培养的关键。俗话说，“秧好一半禾”，而处于生长发育阶段的儿童正好比处在从播种到出秧的时期，儿童的性格培养对人的一生起关键作用。
[不过分奢求生活]
生活中要“知足常乐”，不过分追求金钱、名利和享受等。无论社会地位高低，都不必倾慕或自卑，无论吃什么都感到满足，穿什么也不挑剔，不管社会风气如何，都能够泰然处之。总之，要体会“比上不足，比下有余”的道理，这样可以感到生活和心理上的满足。
[协调周围的人际关系]
和谐的人际关系使人心情愉快，反之则使人不安、不适、不满、心情抑郁烦躁，所以要积极协调好周围的人际关系。首先要严格要求自己，看到自己的优点和长处，也要正视自己的不足，对自己的评价越客观，人际关系就越容易协调。其次，多体谅别人，设身处地替他人着想，从而避免因互不了解而产生的不协调。
[丰富日常生活]
丰富的生活能及时转移自己的不快，使心情愉悦，尤其是老年人，退休后的失落感、孤独感使人心情抑郁，易造成各种疾病，所以更应丰富日常生活。老年人可以下下棋，种种花，多找朋友谈谈心。
[培养幽默感]
幽默的直接效果是产生快乐。而快乐是人的健康灵药，它能促进肌肉和五脏六腑舒适，能调节人的情绪，能促进血液循环，筋骨舒展、呼吸通畅、气血平和。医学上做过试验：用轻松幽默的语言逗一个患有高血压的人开心，其血压可降低20毫米汞柱。
[学会戒怒]
怒是养生的大忌，它是情志致病的元凶，所以一定要学会戒怒。戒怒可借鉴下列方法:
首先，要学会用意识控制，即当怒从心头起，将要和人吵架的时候，就要赶快提醒自己，吵架只会给双方带来更多的烦恼，不能解决任何问题。这样，用理智的力量来控制自己的怒气、粗鲁的语言，更不要采取粗暴的行动。
其次，要会运用疏泄法，即把积聚、抑郁在心中的不良情绪，通过适当的方式表达、发泄出去，尽快恢复心理平衡。最后，还可采用转移法，即通过一定的方法和措施改变自己的思想关注点，或改变其周围环境，使其与不良刺激因素脱离接触，从而从精神烦恼中解脱出来，或转移到其他事物上去。
[编辑本段]春季养生小常识
春季养生小常识之看喜剧
春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女性会在春季出现火气渐长，爆发指数增加，应注意调控情绪，多听笑话，多看喜剧，保持情绪通畅，让今年有一个好的开头，并顺势保持下去。
春季养生小常识之梳头顶
每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍，坚持下去，自会发质光亮、还有助黑发生发、神清气爽，并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定的效果。
春季养生小常识之吃香味食物
葱、香菜、花生、榴莲等很香的食物，都是很适合春季的时候吃的，因为它们都可以促进阳气生发，适应春天的自然规律。
春季养生小常识之多吃甜品
春天肝气生发，应少吃具有收敛作用的酸味食品，肝在五行属木，肝木克脾土，所以开春以后要多注意脾胃的保养，甘甜之味适当摄入可补益脾土。
春季养生小常识之揉肺经
肺经在我们手臂的内侧，它经过肩窝开始向下延伸到大拇指，所以我们取它上下两端的穴位来按摩就会有很好的效果，而且这两个穴位比较好找，一个是在肩窝位置的中府，另一个是大拇指的少商穴，每天早晨起床用手半握拳各敲一百遍。
[编辑本段]春季保健养生之道
春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生[1]。
坚持锻炼：
春天，万木吐翠，空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，而“动”为养阳最重要一环。如散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，强体防病。
注意养肝：
“春夏养阳，秋冬养阴”。五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁。所以，养肝首要一条是调理情志。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此，春天应注意情志养生，保持乐观开朗的情绪。
顺应气候：
春季乍暖还寒，气候多变，要保暖防寒，不使阳气受遏。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常，忽冷忽热，加上人们穿着冬衣捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温。如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等病的发生。
宜甘减酸：
《千金方》载，春季饮食宜“省酸增甘，以养脾气”。中医认为，脾胃是后天之本，人体气血化生之源，脾胃之气健壮，人可延年益寿。而春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火偏亢，损伤脾胃。应多吃一些性味甘平，且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，有利于发寒散邪，扶助阳气。
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