2022最火的舞蹈前十名

1、华尔兹

华尔兹一向有舞中皇后的美称，它的舞态雍容，气质典雅。

2、探戈舞

探戈舞则有舞中之王的美称，探戈讲究的是步伐动静矫治，强调造型，也是很有气质的。

3、伦巴

伦巴的舞步婀娜款摆，温柔缠绵，舞态柔媚，魅力无限。

4、交谊舞

交谊舞的动作很简单，但是长练习可以增加平衡感，提升重心，有利于提升气质。

6、芭蕾舞

学习芭蕾的人都知道，芭蕾有专门的形体训练课程，可以帮助大家矫正身姿，提高腿部和腹部的力量。另外，长期练习芭蕾，可以让你平时站立、行走姿势格外与众不同，有利于培养气质。

7、古典舞

古典舞给人带来的感觉往往是，美丽动人，婀娜多姿的。舞者也会给人一种古典气质。

8、民族民间舞

充满民族风情的舞蹈，可以带领大家感受到异域风情，和不同的文化风采。

9、爵士舞

爵士舞是一项利用全身的舞蹈，可以提高练习者的柔韧度和协调性。也有利于提升气质。

10、踢踏舞

我们现在看到的踢踏舞，是爱尔兰吉格舞和西非舞的两种文化结合，对于记忆力和全身协调能力都是有好处的。

这个叫“打碟” DJ指的是播放唱片机器的操作员，当然如果只会放CD是不够的，要有相当的音准及节奏感，才能将两首不同的歌曲漂亮地混音；更高的技巧是scratch，也就是所谓的刮唱片，制造出尖锐的音效；别以为只要用手指头在唱片上磨动即可，还要顾虑到曲子的拍子，也要能制造出变化多端的音效才能有效的带动舞客的情绪。而由DJ所喜好的音乐类型也可以看出DJ的风格，一般pub多半放的是电子及house类型曲风，而Hiphop DJ较为少见于pub中出没。

1、这首歌的歌名叫作《心墙》，原唱是郭静，在抖音上火爆的是DJ版苏泽唱的；

2、因为内马尔在卡塔尔世界杯的赛场上跳热情桑巴洗脑了无数网友，BGM是后期网友配的；

3、舞蹈动作的秘籍是邪魅一笑，搭配上赢球之后的贱嗖嗖，摇摇晃晃又很得意的慵懒氛围感；

哈喽哈喽！你们的小Nar老师又回来咯！上一期我们给大家带来了rapper们最爱用的黑话科普，那么提到hiphop你们还会想到什么呢？

那必然是 手势（Finger Gestures ）！

Rapper们唱歌的时候总是情不自禁的“手舞足蹈”，但是你真的明白这些手势的含义吗？

嘻哈文化自 1970 年代左右开始盛行后，就一直和帮派文化有着紧密的联系。Rapper们喜欢的手势很多源自于美国黑人的匪帮文化。在美国黑人区中，帮派被统称为 Street Gang，简称 Gang。手势则是为了防止重要信息外漏和帮派成员互相确认身份而制定的。

上世纪70年代，美国有史以来最大的两个黑帮瘸帮（Crips Gang）和血帮（Blood Gang）诞生了，但这两个帮派水火不容。Crip的人都穿着蓝色的衣服，而Blood的人都穿着红色的衣服。我们所熟知的THE GAME，21 savage，Cardi b都是血帮成员，而Snoop Dogg，Easy-E则是瘸帮成员。

现在很多流行的Hiphop手势都与这两个帮派密切相关，而不同的手势也代表了不同的含义。快点跟上小Nar老师的步伐，一起来学学吧！

就像我们刚刚提到的，嘻哈文化正是因为这些帮派文化才得以蓬勃发展起来，所以让我们先来看看瘸帮和血帮这两个美国历史上有名黑帮的手势吧。

瘸帮（Crips Gang）

瘸帮的手势为经典的C，狗爷Snoop Dogg做出的这个手势就代表瘸帮身份的手势。

血帮（Blood Gang）

在美国的朋友们一定要知道这个手势可不能在美国随便使用，因为可能会带来危险！

这个看起来很像“OK”的手势可不是平时我们生活中表示没问题的意思，而是我们上面提到的血帮成员的手势。为了和“OK”区分开，倒置的“OK”才是血帮的手势。

曾经NBA球星皮尔斯就因在比赛中对着镜头摆出血帮“倒OK”的手势，赛后被联盟罚款25000美金。

除了帮派斗争，嘻哈圈中的东西海岸斗争也是惨烈的。我们上期提到过，Tupac和BIG这两个好兄弟就因东西海岸之争反目，美国史上两个最伟大的说唱教父都在这场斗争中丧命。

West Coast

“Westcoast”这个手势是字母W的形状，主要用来表示自己西海岸的身份，由美国说唱教父级别的Tupac发明。许多人想要模仿Westcoast都会弄错，正确的版本要将大拇指收入手中心，无名指搭在中指上。（请看Tupac的示范）

小Nar建议大家不要轻易模仿哦～不然有可能会引起不必要的麻烦。

Old School

我们经常在许多的说唱歌手、MC和DJ身上看见这个手势，它代表了Old School（老派嘻哈风格）。

你知道吗，这个手势其实是“Westcoast”的延伸手势，因此他们看起来非常相似，你只需要把收进去的大拇指打开。

East Coast

这个横向的“E”代表的的就是East Coast ， 东海岸的rapper们常用这个横向的手势表明自己的身份。

许多美国东西海岸玩hiphop的人都很喜欢用这两个手势来代表自己所属的地域。

接下来这些手势，你一定看过，但是却不一定知道他们的意思。

金属礼

无论是提到摇滚还是嘻哈，金属礼这个手势都是不能被忽略的。金属礼的英文词汇原本是devil horn，直译过来就是“恶魔角”的意思。因为竖起的都食指和小指，看起来很像小恶魔的两个犄角