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小城市女孩叶子来到大城市，在一家小便利店打工。叶子父亲早逝，她早早离家为母亲还债，同时供养正在读书的弟弟。生活虽然困难，但叶子相信只要坚持就能得到幸福。看似平凡的一天，叶子准备还掉最后一笔贷款，希冀从此后可以开始自己崭新的人生。然而时尚摄影师夏天无意闯入了便利店与叶子邂逅。一系列阴差阳错后，叶子还债的梦想几乎破灭。夏天深夜发现失误赶回便利店还钱。叶子经过一天情绪折磨，从夏天手中接过还带着他体温的还钱，叶子无声哭了出来。

　　这是她在大都市，陌生人中体会到的第一份温暖。

　　城市另一端，时尚摄影师夏天和顶级名模Flora被称为黄金搭档，功成名就。然而夏天内心渴望简单直接的生活，他渴望成为记录野外生活摄影师。女友Flora对于名利圈生活念念不忘，夏天疲于应付终于选择分手。

　　夏天在便利店女孩叶子身上看到了自己向往的纯净美好，他们之间的距离看似遥远，然而夏天却不由自主被叶子吸引，终于他跟随叶子开始相信：只要坚持，幸福就一定会降临……

俗话说，“三十年河东、三十年河西”，简言之，人生有高峰，也会有低谷。

人生低谷期，需要的是稳定情绪，放空不快。

对有些人来说，看电视剧不失为一剂疗愈心伤的良药，但适合看什么，那要因人而定，因人生阶段而定，不可能一部电视剧能对所有人都有同样的效果。

我曾经有段时间特别迷恋谍战、抗日神剧，利用现在网络电视的优势，每天白天、晚上都沉静在电视剧中，忘记了一切烦恼。

不过，电视剧疗法只是暂时的措施，虽然有时也能为今后的工作、生活带来一些思考，但根本的问题还要从根上解决。

比如，认真读几本好书、来一场说走就走的旅行、考一个执业资格证书、学一门独特手艺，都是不错的选择。

人生没有迈不过去的坎，停下来歇一歇也许可以一跃而过。

说实话还是说假话，说真的是没有治愈糸的，启蒙引导你不怨天忧地，我喜欢的″血色浪漫"主角钟跃民有个好爹，在有"年轮"这合适从小大杂院生活，工人家庭的孩子，经过下乡的艰苦生活，后来打破男女界线，互相帮助，回城的不易，遭到歧视，待业的无耐，为生计周旋于工商管理街道之间，全国性大顶替上班花钱买了个顶替名额上班14年后又下岗了，有了家为了家擦气车，卖电饭锅，做保洁，看夜什么都干过，退休了拿退休金有点别扭，因为每月拿不到全额养老金每月扣30元(大额医保)。年轮也不播了，我也不唠叨了。

《美丽人生》----能激发出人性内在的美好与感动，激发你对生活的向往。

1939年，第二次世界大战的阴云始终笼罩着整个意大利。

圭多是一个外表看似笨拙，但心地善良憨厚而且生性乐观的犹太青年。他对生活充满了美好的向往。他和好友菲鲁乔驾着一辆破车从乡间来到阿雷佐小镇，他的愿望是在小镇开一家属于自己的书店，过上与世无争的安逸生活。途经一座谷仓塔楼时，年轻漂亮的姑娘多拉突然从塔楼上跌落到他的怀中，原来塔楼上有个黄蜂窝，黄蜂经常骚扰当地居民。多拉想为民除害，烧掉黄蜂窝，反被黄蜂蜇伤。圭多立刻对她产生了好感，热情地为她处理伤口，为表示谢意，多拉送了一些鸡蛋给圭多，意味深长地目送他远去。

阴云密布的意大利，纳粹的反动势力日益强大，墨索里尼推行强硬的种族改良政策，圭多因有犹太血统，他开书店的申请屡遭阻挠，拖了很久才得到。好友菲鲁乔的工作也久无着落。期间由于生活所迫，圭多只好在一家饭店当服务员，他以真诚、纯朴、热情周到的服务态度赢得了顾客们的喜爱，其中就有一个喜欢猜谜语的李医生，对圭多聪明的头脑和真诚的态度表示敬重。

一次圭多在填写申请时无意中把一盆花砸到了签字人（鲁道夫）头上，签字人（鲁道夫）就去追圭多，圭多在一个拐角撞上了多拉，两人再次邂逅燃起了圭多心中爱情的火焰。他不失时机地向多拉表白爱慕之情。

多拉是某学校的教师，有一天从罗马来的督学要到学校视察，圭多得知后，竟冒充督学来到多拉所在学校视察。校长热情地接待他，为取悦多拉，引起多拉的注意，圭多索性跳上讲台施展起喜剧演员的才华，惹得学生开怀大笑，令校长和教师瞠目结舌。

圭多得知多拉和男友鲁道夫要去剧院看歌剧，他也买票前往，坐在楼下的圭多始终目不转睛地盯着楼上包厢里的多拉。起初多拉对圭多的苦苦追求并不在意，但是由于多拉讨厌鲁道夫，因此常和圭多在一起。鲁道夫一厢情愿地举办和多拉的订婚晚会。晚会正巧安排在圭多所在的饭店。圭多巧妙地使多拉摆脱了鲁道夫的纠缠，因此赢得了她的芳心。多拉不惜跟父母闹翻，离家出走，嫁给了圭多。

婚后，好事接踵而来，圭多梦寐以求的书店开业了，他们有了个乖巧可爱的儿子约叔华。圭多闲来无事时常和儿子玩 游戏 ，一家人生活的幸福美满。可好日子没过上几年，在约叔华五岁生日这天，纳粹分子抓走了圭多的叔叔、圭多和儿子约叔华，强行把他们送往犹太人集中营。当多拉和约叔华的外祖母兴冲冲地回到家里，只见人去楼空，家里被翻得乱七八糟，多拉明白了眼前所发生的一切。她虽没有犹太血统，但她坚持要求和圭多、儿子一同前往集中营，多拉被关在女牢里，圭多不愿意让儿子幼小的心灵从此蒙上悲惨的阴影。在惨无人道的集中营里，圭多一面千方百计找机会和女监里的妻子取得联系，向多拉报平安，一面要保护和照顾幼小的约叔华，他哄骗儿子这是在玩一场 游戏 ，遵守 游戏 规则的人最终计分1000就能获得一辆真正的坦克回家。天真好奇的儿子对圭多的话信以为真，他多么想要一辆坦克车呀！约叔华强忍了饥饿、恐惧、寂寞和一切恶劣的环境。圭多以 游戏 的方式让儿子的童心没有受到任何伤害。

圭多一边乐观地干着脏苦的工作，一边编造 游戏 的谎言。他还因为李医生的帮助而幸存下来。

本来所有的小孩要在洗澡时被杀死，而约叔华不知情地逃掉洗澡(前面会提到他很不喜欢洗澡)，而后，父亲圭多让他混在德国孩子之中，告诫他不要说话(其实是为了避免身份泄露)，说这是拿分的关键。

当解放来临之际，一天深夜纳粹准备逃走，圭多将儿子藏在一个铁柜里，千叮万嘱叫约叔华不要出来，否则得不到坦克。他打算趁乱到女牢去找妻子多拉，但不幸的是他被纳粹发现，当纳粹押着圭多经过约叔华的铁柜时，他还乐观地、大步地走去，暗示儿子不要出来，但不久，就听见一声枪响， 历经磨难的圭多惨死在德国纳粹的枪口下。

天亮了，约叔华从铁柜里爬出来，站在院子里，这时一辆真的坦克车隆隆地开到他的面前，上面下来一个美军士兵，将他抱上坦克。最后，约叔华母子团聚。

1、乔家大院

“若身在泥潭,心也在泥潭,则满眼望去均是泥潭;若身在泥潭,而心系鲲鹏,则能见九万里天地。”

2、武林外传

逃避虽然可耻，但有用。请允许自己成为一个不那么成功的小人物。

下面这两部剧一定会让你有个好心情的。

1《请回答1988》，豆瓣评分96分。

2国产 搞笑 剧《武林外传》。

香港电视剧,以前丽的电视是童年的记忆,从80年开始追剧,现是TVB台,港剧从头到尾充满阳光,看到兴奋上进,向往,不像内地剧看了,郁闷 ,烦燥,不知所向…

看看美国**《当幸福来敲门》，非常励志，感触颇深

低谷期不妨多陪陪父母家人，陪他们散散步，谈谈心，为自己加足马力！向前冲吧，陌生人，虽然累，但是敢于拼博，自强不息才是我们应该做到的，相信自己吧。加油

《当幸福来敲门》

**讲述了这样的故事：克里斯失去工作，在即将破产之际，妻子因为不能忍受生活的贫困而离他而去。在与自己儿子相依为命的窘迫生活里，父子俩甚至一度失去了固定的住所，克里斯只好带着孩子辗转流浪于地铁公共卫生间、教堂收容所等地。

然而，克里斯始终坚守对于幸福生活的向往，以坚定的信念，勇敢而执着地追求梦想。克里斯用自己的坚强、智慧与爱，竭力为孩子驱散生活的阴霾。通过自己不断的努力，最终成功地成为知名金融投资家。

**里最感人与艰辛的地方莫过于克里斯带着儿子睡在公共厕所里，克里斯捂着儿子的耳朵顶着门不让门外的人进来的片段，看着他边流泪边顶着门，这种心痛的感觉是让人能够感同身受的。有时对于现实的无力可能只能化作我们的辛酸与眼泪，但梦想永远值得我们坚持，汗水的浇灌，终会让我们看到生命之树上的硕果累累。

虽然他看起来像一个粗心的人，但却为了自己的儿子和梦想而不断地努力奋斗，他竭尽所能给了儿子所有的爱，他的儿子更给了他坚毅的信念，最终得到了完美的结局！这是一个很好的故事，一个足以令人看完并为之感动的故事。

**留给我的不仅是震撼和眼泪，还有深深的思考。从克里斯的身上，我明白了，其实我们任何人的一生都不会一帆风顺,只要我们有梦想,不怨天尤人，接受现实，只要有足够的意志和决心,不懈奋斗，都能创造属于我们自己的人生,改变我们的地位。我相信，只要我们不断努力,我们就一定能成功。

最后，我想说:我们应该有一种积极向上的人生态度！不断努力的去追求“幸福”！因为追求幸福的本身，也是一种莫大的幸福！

加油！相信一切都会好起来的！！加油！！！

1《追梦赤子心》:

主人公路地格生长在一个普通的家庭，全家的男人包括父亲都对足球的极其热爱。在一次全家人都在一起看足球比赛期间，路地格向家人宣布他要到诺特丹大学踢足球但家里人都没有当他的话作为回事，并且认为他说的话是不真实的。但路地格并没有为此放弃自己的梦想，秉着自己一颗赤子之心，一路坎坷曲折地考上了诺特丹大学，成为校队的一员，实现了自己的最初梦想。

2　、《幸福终点站》:

　主人公维克多在这段机场滞留的日子里,一直忍受着机场官员弗兰克迪克逊的歧视和偏见,迪克逊把维克多基视为潜在的非法移民,认为他是一个大麻烦,难以控制又想拼命解决但这并未给维克多制造太多的烦恼,他努力克服语言障碍和沟通困难,在机场这个狭小而又浓缩的物理空间里发现了一个巨大而又丰富的人生世。

3　、《海蒂和爷爷》，推荐的理由，首先是风景很美，阿尔卑斯山，人生有机会，一定要去一次，心情不好的时候，也更应该多接触一下自然，如果不愿意出门走动，看这样的**是可以隔着屏幕吸氧的。小女孩海蒂也很天然，看完，我也总想着，赤脚张开双臂去这样的地方恣意奔跑一次。

资源链接：https://panbaiducom/s/1mztW_EcEEN2LDtyPyRuthgpwd=uqck    

抗美援朝战争期间，我志愿军空军与号称世界空中霸王的美国飞行员进行空中撕杀。农家出身的张雷（曹会渠 饰）自幼家境贫寒，从航校毕业后，他就立志杀敌报国。来到前线后，师长（王润身 饰）和大队长都对他的试飞成绩表示满意，但自傲的张雷不愿当僚机，认为没出息，只有当长机打下美国飞机，那才算本事，他的自傲自负让他负出了代价。

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《奇遇人生第二季》是腾讯视频、奇遇工作室出品的明星纪实真人秀，节目共七期，由阿雅担任主持，杨颖、冯绍峰、刘雯、大鹏、周迅、谭维维、苏有朋担任主要嘉宾。节目延续第一季“用探索世界的方式探索自己”的主旨，由主持人与多位嘉宾好友，在全球分别展开7段旅行。