芒果和红火龙果能一起榨汁吗？好喝吗？

火龙果可以和芒果一起榨汗喝。

火龙果的营养价值：

1，火龙果中含糖量较高，水分8375克，还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。

2，含有特有的植物性蛋白和花青素。

3，火龙果中含铁元素量比一般水果要高。

4，火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富。

芒果的营养价值：

1，芒果的含水量较高，约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉，成熟转为糖。

2，成熟的芒果果肉含糖14%~16%，可溶性固形物15%~24%，另外含有丰富的蛋白质，芒果酮酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。

希望能帮到你，（望采纳）

用料

小四卷用料

鸡蛋4个

牛奶40g

低筋面粉40g

玉米油40g

砂糖40g

玉米淀粉8g

盐2g

白醋几滴

夹层用料

但奶油（能做三盒）200g

糖粉15g

芒果（中等大小）4个

将做法保存到手机

步骤 1

备料

步骤 2

蛋白加入几滴白醋，分三次加入砂糖，最后加入玉米淀粉，打至硬性发泡，虽然是小四卷，但不需要卷可以打硬一点，打发蛋白请看我之前蛋糕方子里的详细方法

步骤 3

蛋黄、牛奶、玉米油、盐放一起用手动打蛋器搅打均匀

步骤 4

直到完全乳化融合

步骤 5

低粉筛入蛋黄液中

步骤 6

手动打蛋器画Z字，转动器皿，直到无面粉颗粒

步骤 7

取三分之一蛋白放入面糊里

步骤 8

翻拌的手法混匀

步骤 9

直到看不到蛋白，速度要快，减少蛋白消泡

步骤 10

将混匀的面糊再倒回剩余蛋白中

步骤 11

同样翻拌的手法快速混匀

步骤 12

烤盘放油纸或油布，倒入面糊刮平，轻拍底部，排出大气泡

步骤 13

烤箱上下火180度，提前预热10分钟，放入烤盘烤制15分钟，根据自家烤箱脾气自己掌握，不易时间过长

步骤 14

放烤架凉凉备用

步骤 15

盒子量出尺寸

步骤 16

切两片备用

步骤 17

淡奶油加入糖粉打发

步骤 18

一层蛋糕胚

步骤 19

抹一层奶油

步骤 20

放入水果，水果随自己喜欢任意搭配组合，尽量选不易出水的水果

步骤 21

再来一层蛋糕胚

步骤 22

再来一层奶油

步骤 23

表面撒满水果，我的盒子小就做了两层

步骤 24

完成，放冰箱冷藏

步骤 25

满满的水果

步骤 26

用勺直接吃就好，方便干净

步骤 27

剩余蛋糕胚、一点水果，很多奶油，别浪费了，奶油打多了，200g至少能做3个盒子

步骤 28

一层奶油

步骤 29

一层水果

步骤 30

再一层蛋糕胚一层奶油一层水果

步骤 31

再来一层

步骤 32

最后放一层蛋糕胚，抹一层奶油，撒上可可粉和糖粉

步骤 33

就这么随便堆了个蛋糕，材料刚刚好

火龙果一个、水果刀一把、一个果盘

方法/步骤

1

首先将火龙果的外皮进行简单的冲洗，说到这里，很多人可能会表示不解吧，火龙果是吃里面的果肉，是不是就没必要清洗了呢？小编的回答是：No,虽然我们不会去食用它的果皮，但我们在食用的过程中，果汁跟果皮多少是会有接触的，要知道它的果皮上可是喷洒过大量农药的呢，所以可不要怕麻烦啊。

2

将火龙果的两个尾部切掉部分，不要觉得可惜，里面的果肉还是可以食用的呢！

3

这个是切掉后的半成品了，这时用水果刀切条缝，待会儿就可以看到它的作用了。

4

沿着缝打开，就可以看到果肉跟果皮很好的分开了。

5

将果肉切成数块

6

将切好的水果块放到果盘里，就可以美美的享用了。这样是不是又精致又好吃呢？

7

火龙果中含有丰富的维生素，含铁量也比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。火龙果果实中的花青素还能有效抗衰老，营养价值这么高的水果，所以可以作为平时不错的点心哦。

芒果可以和火龙果一起喝。

不能和芒果同食的东西（其中没有火龙果）：

1、芒果和酒不能同食

芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与海鲜不能同吃

两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食

芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多，解读到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。

扩展资料：

芒果的营养价值

1、有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。

2、改善大脑功能。芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。

参考资料：

人民网-芒果不能和什么一起吃？芒果能防癌改善大脑