怎样和女孩交往 接触

第一： 充满自信

要充满自信。

自信的男人更容易吸引女人。

而自信的最佳方法是：见面之前计划周全，一旦见面就什么也不用想，去做了就可以。

第二：进行眼神接触

和她进行适当的眼神接触，注意保持微笑。

如果她也微笑着看你，那么你们就是眉目传情啦。

这样既能够让她感觉你在关注她，又不会让对方太害羞。

第三： 靠近她

尝试不经意的靠近她，并用开放性的方式提问。

例子：你是怎么做到的？

你是怎么想到的？

你为什么会这么做？

你为什么会这么想？

重点：在她讲话的时候，集中全部注意力关注她！

第四： 逗她笑、称赞她

通过幽默、笑话等 逗女孩子笑，这个在恋爱行为学网站上有很多例子，可以参考！

在她回答完“为什么”、“如何”的问题后，赞美她的思想、性格、处事方式等等。

第五： 进行肢体接触

在说话的时候，尝试和对方进行一些肢体接触，比如无意触碰对方的手臂、肩膀。

然后观察对方的反应。

如果对方不抵触，那么说明她喜欢你，可以进一步接触。

如果对方很排斥，那么暂时停止触碰。

第六： 和她进行正式约会

如果她积极回应你的调情动作，那么你可以正式和她约会了。

下一步就不用我教了吧……

第一次约会须知:

男女双方都应准时赴约,这样才会使彼此感到对方的诚意如遇意外迟到,理应致谦,说明原因会晤后,神情应落落大方过分羞涩,会引起对方拘束;而过分洒脱,也往往惹对方猜疑在倾听对方言谈时,切忌心不在焉,或目不转睛盯住对方打量,应以自然的神色为宜

服装整洁而不矫饰

俗话说:“七分长相，三分打扮。”对于赴约会者，穿着应比平日好一些，这是重视约会、重视对方的表示。女方的服装可以鲜艳些。男方则千万不要穿脏衣服去约会。夏天要注意衬衣的洁净，手帕也是不可忘记的。如有可能，选择最能适合你肤色、身材的衣服，在穿着上要做到“扬长避短”。当然过分追求时髦的穿着，往往会有适得其反的效果。

谈吐热忱而不轻佻

大概是中国的习俗，初次约会的主角应是男方，女方比较含蓄些。男方应主动提些问题，引起谈兴。双方要避免长时间的冷场。谈话的内容力求通俗广泛，提问要短，要使对方乐于回答，也能回答。可以谈工作学习，兴趣爱好、生活琐事，不要使对方茫然不知而感到难堪，更不要问一些使对方难于启齿的问题。如遇对方缄默无反应，应该迅速换个话题。男女双方都可有意识地作写自我介绍，包括自己的家庭成员与个人爱好、特长等，但切忌自我吹嘘。有些青年染上了一些不好的习惯，那么切莫让它在初次约会时煞了风景。脏话更不能讲，否则，将被看成是对对方的不尊重，不文明、不礼貌。

约会的地点以双方熟悉的公共场所为宜

约会的地点，以双方较熟悉的公共场所为宜。如公园、广场、江边、湖畔、音乐茶座、影剧院等，最好不单独在某方家里或在陌生的地方，初次约会更要注意这点。约会的地点，最好是既幽静又不太偏僻的地方。幽静可以造成约会的良好气氛，便于谈话，但过于偏僻则不安全。约会地点的选择，最好考虑双方赴约距离，特别是要考虑到女方的赴约的距离。一个姑娘曾对人说起她的男朋友很会体贴人。问她从哪些方面可以看出？她说：“满次约会，他选的地方都离我单位挺近的，而他却跑很远的路，他都是为了我方便。”

约会的话题以轻松愉快为宜

约会中的交谈，是了解对方和表现自己的最佳时机。这时，你应掌握住谈话的主动权，尽可能地多从谈话中理解一些对方的兴趣，爱好，避免把自己的不足及早地暴露给对方，使局面向着有利于你的方向发展。

约会时的话题，最好是使气氛能愉快的话题。

所以，约会时一定要保持开心，快乐的情绪和心境，因为约会不是上课，无须说教，更不必对人格有所感召，所以话题一定要轻松。

如果她喜欢大发议论，你也不要打断她的议论。不妨光做个忠实的听众。同时你自己也不要说一些学术性的话题。

约会时，话题最好是取材于周围经常发生的事物，譬如说电视节目，报纸社会版等方面的话题，或是有关音乐，运动及自己身边可爱的宠物像猫，狗，热带鱼，鸽子，小鸟一类，因为谈些轻松有趣的话题，更可拉近你俩陌生的距离。

约会的礼节不可忽视

约会作为一种特殊的社会交往形式，应该渗透现代文化明 的色彩，礼节礼貌贯穿于约会的全过程。

约会的提出要讲究礼节礼貌。主动者在提出约请时，不管是口头直接约请还是打电话约请，写信约请，都要用客气，商量的口吻，不能用命令式的口气要求对方。在决定约会地点时，要先征求对方的意见，要以对方方便为原则。如果对方明确表态要你决定，你再提出你自己的意见，请对方定夺，对方认为合适，方可作决定。

时间问题上的礼节礼貌更为重要。一般来说，提出约请者，要先到一会儿，这体现了对对方的尊重。如遇特殊情况，不能按时赴约或需变更约会时间，要尽量想办法通知对方。如实在无法即使通知对方，事后要向对方赔礼道歉。因为失约是一种不礼貌的行为。先到的一方，对于因特殊原因而迟到或失约的一方，也应予以体谅和安慰，不要得理不饶人。约会终止的提出，一般由被约会者，女性提出。约请者、男性如有急事当然也可直率地提出终止约会，但要向对方表示歉意。在约会中，如果觉得对方不是自己的意中人，也不要只谈上三五分钟就告辞。如果两人之间无语可说，可谈一些其他的事情，待形成一定的气氛后，自礼貌地提出告辞。

约会结束后，男方要送女方，这体现了对女性的尊重。如果时间不晚或在白天，可把女方送上汽车或电车，目送而去；如果晚上时间晚了，要主动提出送女方回家，如女方不反映，应一直送到家门口。第一次约会须知:

男女双方都应准时赴约,这样才会使彼此感到对方的诚意如遇意外迟到,理应致谦,说明原因会晤后,神情应落落大方过分羞涩,会引起对方拘束;而过分洒脱,也往往惹对方猜疑在倾听对方言谈时,切忌心不在焉,或目不转睛盯住对方打量,应以自然的神色为宜

服装整洁而不矫饰

俗话说:“七分长相，三分打扮。”对于赴约会者，穿着应比平日好一些，这是重视约会、重视对方的表示。女方的服装可以鲜艳些。男方则千万不要穿脏衣服去约会。夏天要注意衬衣的洁净，手帕也是不可忘记的。如有可能，选择最能适合你肤色、身材的衣服，在穿着上要做到“扬长避短”。当然过分追求时髦的穿着，往往会有适得其反的效果。

谈吐热忱而不轻佻

大概是中国的习俗，初次约会的主角应是男方，女方比较含蓄些。男方应主动提些问题，引起谈兴。双方要避免长时间的冷场。谈话的内容力求通俗广泛，提问要短，要使对方乐于回答，也能回答。可以谈工作学习，兴趣爱好、生活琐事，不要使对方茫然不知而感到难堪，更不要问一些使对方难于启齿的问题。如遇对方缄默无反应，应该迅速换个话题。男女双方都可有意识地作写自我介绍，包括自己的家庭成员与个人爱好、特长等，但切忌自我吹嘘。有些青年染上了一些不好的习惯，那么切莫让它在初次约会时煞了风景。脏话更不能讲，否则，将被看成是对对方的不尊重，不文明、不礼貌。

约会的地点以双方熟悉的公共场所为宜

约会的地点，以双方较熟悉的公共场所为宜。如公园、广场、江边、湖畔、音乐茶座、影剧院等，最好不单独在某方家里或在陌生的地方，初次约会更要注意这点。约会的地点，最好是既幽静又不太偏僻的地方。幽静可以造成约会的良好气氛，便于谈话，但过于偏僻则不安全。约会地点的选择，最好考虑双方赴约距离，特别是要考虑到女方的赴约的距离。一个姑娘曾对人说起她的男朋友很会体贴人。问她从哪些方面可以看出？她说：“满次约会，他选的地方都离我单位挺近的，而他却跑很远的路，他都是为了我方便。”

约会的话题以轻松愉快为宜

约会中的交谈，是了解对方和表现自己的最佳时机。这时，你应掌握住谈话的主动权，尽可能地多从谈话中理解一些对方的兴趣，爱好，避免把自己的不足及早地暴露给对方，使局面向着有利于你的方向发展。

约会时的话题，最好是使气氛能愉快的话题。

所以，约会时一定要保持开心，快乐的情绪和心境，因为约会不是上课，无须说教，更不必对人格有所感召，所以话题一定要轻松。

如果她喜欢大发议论，你也不要打断她的议论。不妨光做个忠实的听众。同时你自己也不要说一些学术性的话题。

约会时，话题最好是取材于周围经常发生的事物，譬如说电视节目，报纸社会版等方面的话题，或是有关音乐，运动及自己身边可爱的宠物像猫，狗，热带鱼，鸽子，小鸟一类，因为谈些轻松有趣的话题，更可拉近你俩陌生的距离。

约会的礼节不可忽视

约会作为一种特殊的社会交往形式，应该渗透现代文化明 的色彩，礼节礼貌贯穿于约会的全过程。

约会的提出要讲究礼节礼貌。主动者在提出约请时，不管是口头直接约请还是打电话约请，写信约请，都要用客气，商量的口吻，不能用命令式的口气要求对方。在决定约会地点时，要先征求对方的意见，要以对方方便为原则。如果对方明确表态要你决定，你再提出你自己的意见，请对方定夺，对方认为合适，方可作决定。

时间问题上的礼节礼貌更为重要。一般来说，提出约请者，要先到一会儿，这体现了对对方的尊重。如遇特殊情况，不能按时赴约或需变更约会时间，要尽量想办法通知对方。如实在无法即使通知对方，事后要向对方赔礼道歉。因为失约是一种不礼貌的行为。先到的一方，对于因特殊原因而迟到或失约的一方，也应予以体谅和安慰，不要得理不饶人。约会终止的提出，一般由被约会者，女性提出。约请者、男性如有急事当然也可直率地提出终止约会，但要向对方表示歉意。在约会中，如果觉得对方不是自己的意中人，也不要只谈上三五分钟就告辞。如果两人之间无语可说，可谈一些其他的事情，待形成一定的气氛后，自礼貌地提出告辞。

约会结束后，男方要送女方，这体现了对女性的尊重。如果时间不晚或在白天，可把女方送上汽车或电车，目送而去；如果晚上时间晚了，要主动提出送女方回家，如女方不反映，应一直送到家门口。

没结果的感情，是一场严重的精神内耗

一、精神内耗。

经常看到有人在询问：爱上一个没有结果的人，到底应该怎么办？其实，我觉得，这就是一场严重的精神内耗。刚开始，或许这一段关系，给你带来激情和刺激。慢慢地，两个人之间的拉扯，就会变得愈来愈强烈。想要结束但又不甘心，想要放弃却又不舍得。

习惯了给对方发信息，习惯听到他的声音，偶尔几天不联络，心里空空荡荡。一开始的快乐和美好，都变成了抱怨和指责。本来就没有结果的感情，非要什么天长地久，这或许是更深的痛苦。

二、付出越多越内耗。

你总是主动给他发信息，但对方从来没有主动过。现在，你越来越觉得，维持这样的关系没有意义。两个人不可能有结果，你几乎把所有的感情都投入到对方身上，但对方却同时跟几个人暖昧。你总是分享生活的点点滴滴，但他总是冷淡回应。

他越是冷淡，你心里越有不甘。你长时间的付出，换来的却是一次次的冷漠，很痛苦，但又放不下，睡眠都出现了问题，喜欢变成了精神内耗，严重影响自己的情绪和生活。你不知道怎么割舍这一段关系，生活陷入了漫无边际的黑暗。

其实，在男女关系里，付出多的那一方，注定精神消耗更多。长时间重复一个动作，跟同一个聊天、对话，已经形成了情感依赖，想要戒断，必然需要一段时间。

三、两性关系失衡。

追求阶段，男人主动性强，各种深情款款、非你不可加高频送关怀；女性在被动进攻中，纠结反复后最终突破防线，迈出关键一步。通常一段稳定的关系，对男人意味着狩猎结束，对女人意味着筑巢开始。

情感高峰期后，男人由浓烈走向平淡，而女人情感需求却更高了。女性作为一开始的优势方，前后对比不免然失落，怀疑对方开始动机不纯，得到后就不珍惜了。虽然这是两性关系的必然走势，但失衡是直观感受。当被呵护感减弱、安全感变淡，情感需求却更高时，患得患失不可避免。

随着女性感情越来越深、爱意越来越浓，会逐渐失去边界感，从关心、陪伴到想要时刻掌握行踪：无法控制地去对比、嫉妒、猜疑甚至是独占。

四、患得患失感。

这种感情本就带着缺憾的原罪，日益滋生的占有欲，需要不断地求证真心，才能维持安全感。一旦脱离预期，出现怠慢疏忽，就容易胡思乱想，开始自我否定或攻击对方。这种负面情绪，对双方都是内耗和折磨，于是在反复纠结中，心态愈加失衡，甚至会陷入歇斯底里的恶性循环，直至彼此厌倦。

一边是久违的恋爱感以及情感的契合，一边是强烈的自我攻击或道德谴责；既无法安然享受当下的美好，又无法完全远离这段关系。

情绪动荡起伏，会增强患得患失感。相处过程中，逐渐发现这段一开始自带滤镜的感情，并不像自己想象的美好和值得。可是依然沉浸在往昔的温存中，不断去付出和自我欺骗，没有及时止损的能力。

五、人生本就充满遗憾。

没有结果的感情，是自我重生的一个契机，一段感情，没有对错，也无所谓好坏。大部分经历过婚外情的男女，会有深刻的领悟。一个从婚外感情中走出来的朋友，说过这样一堆话。

这世上，我们遇见谁，跟谁在一起，都是命中注定的。有些人会走进你的生命，然后留下来。有些人会跟你邂逅，然后转身离开。不管怎样，所有的关系都不可能那么圆满。人生本来就充满遗憾，遇见和离开，都是一种宿命。或许，只有真正从这段错乱的关系里走出来之后，才会对生活有全新的领悟。

六、限定一个期限放下。

我们会慢慢思考自己和爱人的关系，会慢慢切割自己和婚外那个人的感情。从一段关系中抽离，并不是一件容易的事，可能中途还会反反复复。只要给自己限定一个期限放下，那么必然能够重生。

身边一个朋友，婚外跟一个男人精神暖昧。两个人有简单的肢体接触，也有惺惺相惜的感觉。一段时间的交往，感觉自己已经沦陷。但她有一个幸福的家，丈夫很善良，对她也很关照。她的内心虽然有一种放纵自己的冲动，但最后还是选择放手。

当然，心里喜欢一个人，想要放下，这个过程没那么简单，她用了整整一年的时间，做了很多告别仪式，听两个人听过的歌，去看一部一起看过的**，送给他最后一份礼物。

七、付出实际的行动。

一段时间下来，心里的伤痛慢慢缓解，偶尔想起，虽然也苦涩，但她有了全新的领悟：这世上的感情，本来就充满遗憾。喜欢的不一定拥有，转身离开，或许是最后的体面。

从一段错乱的关系中走出来，经历过许许多多的纠结，品尝过暗夜垂泪的味道，慢慢懂得一些人生的况味，对生命有了更多的理解。每个人的生命深处，都有一种巨大的能量。当我们处在情感的漩涡中走不出来，那么给自己一点时间和空间，倾听灵魂深处的声音。

放下，不单单只是放下，而是连同你身体的每个细胞，都要互相辉映。给自己圈定一个期限，做些告别仪式，相较于没有意义的精神内耗，实际的行动，更能帮你做到断舍离。