有哪些让你记忆深刻的经典电影？

《肖申克的救赎》，主角蒙冤入狱，从银行家成了杀人犯。身份天翻地覆，主角并没有沉沦，他有信念，有坚持，有头脑，有谋略，用一把小小的鹤嘴锄，挖通暗道成功越狱，并惩罚了罪恶的典狱长，还带领他的朋友走上了新生。

主角安迪高高瘦瘦并不起眼，但是在监狱险恶的环境里，他从来没有软弱、放弃过。面对穷凶极恶的“姐妹们”的性侵，他一直坚持反抗绝不屈服。面对狱警，他主动提出帮他避税来获取一定的好处，并分享给朋友们。在给典狱长做理财洗黑钱的过程中，不动声色收集证据以备后手。坚持写信，最终获得市图书馆的捐助，建立起最好的监狱图书馆。

他是一颗太阳，永远散发光芒和热量，把不可能变成可能。当他从污浊的管道里钻出来，逃离监狱，重获自由的时刻，我忍不住热泪盈眶。王小波曾说过，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。但是安迪告诉人们，自由和尊严是绝对不能放弃的。

这部**，值得反复去看。失意落魄的时候，去看安迪把普通的石头雕琢成一副象棋。彷徨无助的时候，去看安迪坚持六年写信给市图书馆，并最终得到捐赠。愤怒失望的时候，去看安迪在典狱长身边做帐填报表。成功得意的时候，去看安迪在海边迎来朋友时那份温暖的笑意。

女人无论什么时候都不应该失去自我。即使你爱上一个男人，视他为整个世界，但在这个世界里你也不要失去自我，任何人包括你爱的人，尽管他是完美的男人，聪明的男人，有思想，有主见，有个性的男人，是事业成功的男人，但他还是一个凡人。“智者千虑必有一失”，所以他不是所有的事情都是正确的，男人也有软弱的时候，也有理不清的事物，也有过不去的“坎”，那么一个女人，一个他至亲至近的人，如果没有自我，怎么能做到“临危不乱”呢，又怎么可能事半功倍地相夫教子呢，怎么能在关键的时刻，坚持自己也许是正确无比的想法和建议呢，怎么能尽到一个妻子的责任呢？！

丈夫和孩子是女人的生命，但不是生活的全部。

正因为我们爱家，爱家人，我们就更不能失去自我，而不失去自我，就要跟上时代的步法，生活的节奏，不断地充实自己，不断的学习提高、拓宽眼界和思路，凡事要用聪明的智慧分析生活中出现各种事物，不要人云亦云，不要“天下本无事庸人自扰之”先乱了阵脚。

生活中的事情说复杂，清官都难断家务事，说简单，好赖都可以平静的生活。但要说活得好，就要认识生活，研究生活，要分清楚事物的主次，要顾全大局的情况下，大事不乱，小事做好。不失去自我，就会得到家人的尊重，就不会山雨“没来”风满楼，就会把一些即将出现的危机摆平，把事情办好。反之就有可能“火借风势”反倒把事情弄的一发不可收拾。

无论哪个年龄段的女人，都有这个年龄段的风韵和光彩。只要你健康、阳光、自信、自尊，自立、充满活力，就不要因为年龄的关系，失去自信，失去自我。就不要不接触社会，不接触人群。不然你就老得越快，就会逐渐被原本熟悉的人群所淡忘。

男人不都是色狼，他们大多数人还是正人君子，爱家爱妻儿。只要你是聪明、开朗、可爱的女人。凡事用脑不用吵；笑而不是闹，放手而不死缠烂打，男人就不会花心，不会离开家。有些男人在外边即使玩的再久，也会回到妻子身边。因为只有家才会给他温馨和安全感，只要你比别人更有吸引力。他就逃不出你的手心。

该是你的谁都夺不去，但为什么该是你的，你要想清楚。有些男人心已经不在这个家，不在妻儿身上时，留不住，不委曲求全，放弃或许是更好的选择。离开不爱你的男人，是福不是祸，是解脱。也许是好的精彩的生活开始。

无论男人和女人都喜欢与成熟，沉稳，幽默的人来往，交谈，做朋友。这样的人经常在一起，就会潜移默化地提升内在的素质和修为。就容易成为快乐的人，大家喜欢的人。快乐的女人会给家人和别人带来更多的快乐。

有些事该出手时就出手，该缓冲一下就不要急于一下解决；该说的话一定要说出来，叫人家知道。用什么办法说，怎样让别人接受，就要看你的水平和诚意啦。总之女人无论什么时候都要保持冷静，什么情况下都不要失去自我。

我那么努力工作，却得不到老公的理解，

家里老人也常常教育我：女人就应该以家庭为重，

一切以家庭为中心，工作其实没那么重要。

这是很多职场女性都会面临的问题。

工作重要还是家庭重要是争论很久的命题。

今天就来聊聊哪个更重要。

把重心从工作转移到了家庭

我有一个客户，在企业里是高管，每天车轮战，忙到没时间陪儿子，儿子都不认识她了。

她儿子两岁的时候患了手足口病，进了ICU，原因是家里老人不懂卫生常识，小孩吃手也不制止，结果被别的小朋友传染了手足口病。

为了防止小孩从病床上滚落，医院是用绑带把他固定在病床上。

看着儿子虚弱的身体，她毅然决定辞职，放弃了高薪的工作。她和我说因为必须尽一个母亲的责任。

现在儿子要上幼儿园了，没有好的学位，因为她已经好几年没有工作了，全是靠老公一个人的工资养活全家人，哪里还有钱去买学位房？

这时她又开始怀念如果当时她没有辞职，现在应该有钱买得起学位房吧？

还有一个闺蜜，工作上雷厉风行，老公是一个公司副总裁，年薪百万，常常劝她辞职在家生个孩子。

闺蜜是个工作狂，觉得每天呆在家里比坐牢还难受，也没有成就感，死活不愿意。

据说还惊动了双方家长，婆婆和妈妈都来当说客：“你都快三十了，还不生孩子，早生早恢复。”

经不住双方老人家轮番轰炸，她终于妥协了，辞职在家生娃带娃。不过现在她每次要买东西都要问老公要，吃人嘴短，拿人手软，她觉得在家越来越没有地位。

最近老公炒股亏了大几百万，给的家用越来越少，她又开始和我打听那个公司有空缺，还学起英语，想要重出“江湖”了。

现代社会竞争激烈，一个家庭一般都是由夫妻双方的收入共同维持，才能保持好的生活品质，如果有单凭丈夫的工资，那普通家庭的开支就会捉襟见肘（土豪、暴发户请自动跳过）。

培养一个小孩需要多少钱？

这个没有准数，网上从10万到100万的说法都有，我们就举个兴趣爱好的例子：你想培养孩子的艺术天分？

一节钢琴课水平一般的老师要200元，高水平的要400元以上，还不算买钢琴的钱，最普通的钢琴也要7000-8000元，进口的2万-10万都有，就算你租琴行的琴练习，每个小时也要10元，一个月也300元了。

一年下来就算最便宜的钢琴老师（每周只上一节课）+租琴练习=13200元，再加上孩子想学个网球，参加个奥数班啥的

只能说没有钱你想培养孩子，那是你只能自己教他骑自行车了。

进口呢？国产的你怕出问题，进口的品质也是要Money来保障的。

有钱的你可以带孩子出国游学，参观哈佛，牛津，剑桥，从小让他接触到良好的教学氛围，树立远大的目标。没钱的你就只能去个免费公园逛逛，便当还得自己做好带去午餐。

天天做全职妈妈，时间久了就与社会脱节了

很多女性在家带孩子图方便，内衣也不穿，穿着睡衣去买菜，头发随便盘在脑后，也不护肤，面霜都不涂就直接出门，身材也疏于管理。

美其名曰：打扮那么漂亮给谁看？

我有个好朋友工作的时候美艳不可方物，做了全职妈妈后再见到她我吓了一跳，才二十几岁的人皮肤粗糙，身材走样，小蛮腰变成了水桶腰，还一口黄牙。

难道带孩子连牙都不好好刷了吗？传说中的黄脸婆就是这样吧。姑娘变大妈啊。

还有当你在家懒散惯了，小孩长大后你再想出去工作，突然就发现自己什么都不会了。也适应不了快节奏的职场节奏了。

更可怕的是你已经跟不上丈夫的脚步了，因为他每天都在进步，你却停止不前，每天就只能和他聊聊孩子，晚饭吃什么。他要和你聊个工作啥的，你也听不懂了。每天呆在家里就会有大把的时间，就会犯疑心病，整天患得患失，还会给丈夫连环夺命CALL，这样五好男人都会被你逼出轨。

其实工作和家庭并不是两个对立面，现代女性还是要参与社会分工，活出精彩的人生。

辣妈们这样操控人生

维秘天使吉赛尔邦辰就一边给孩子喂奶一边工作，还创立自己的个人品牌，成为巴西鞋子最畅销的品牌，里约奥运会她走了100米的猫步，全世界都为她疯狂。

娘娘孙俪，生了小花还拍了《芈月传》，顺便再拿了个白玉兰奖。还有一个很爱她的劳模老公邓超。家庭事业双丰收，妥妥的人生赢家。

昆凌，嫁给了音乐王子周杰伦后没有做全职妈妈，代言、拍戏、再和周董秀个恩爱，发发狗粮，生完小周周后更是美出了新高度。

有次采访，主持人问她为什么还要出来工作，她很温柔地说：是因为想给Hathaway做个榜样，让她觉得爸爸和妈妈都是非常努力的人。工作空隙还会给小周周做手工裙。

都说好的爱情是让两个人变成更好的自己。周董没有了当年的臭脾气，还会给跟拍的狗仔送消夜，他可是当年写过一首《四面楚歌》来骂狗仔的。昆凌的人气也直线上升，演艺道路更宽了。

所以不要再鼓吹什么为了家庭我做出了多大的牺牲，为了孩子我放弃了工作。你明明可以给孩子做一个更好的榜样：职场辣妈，家庭事业两手抓，做自己的人生赢家。

近几年，“背奶妈妈”成为一个热搜词语。那什么是“背奶妈妈”呢？这指的是还在哺乳期的女性无法在家做全职妈妈，不得不利用工作的间隙储存母乳，下班后带回家给宝宝当作第二天口粮的职业女性。那么应该如何科学的背奶，才能够让宝宝吃得安心又放心，具体需要注意哪些事项呢？

一、需要准备的东西

想要科学的背奶，宝妈要准备好很多东西。比如乳垫，哺乳期的妈妈在上班的时候要准备好乳垫来避免尴尬，因为哺乳期的女性随时都有可能发生涨奶的现象，如果不及时处理就出现有外溢的情况，这个时候可以用乳垫来避免尴尬；需要准备一个质量好、体型小巧、使用方便的电动吸奶器，这样宝妈可以更加轻松方便；准备一个小冰箱，如果公司里没有大冰箱就可以自己买那种小型的冰箱来替代，母乳是需要储存在冰箱里的，以免奶水发生变质，所以拥有一个车载冰箱就是必须的。

二、具体注意事项

首先建议职场妈妈有一个规律的吸奶时间，最好每隔三个小时吸一次奶，这样奶汁的分泌就会更优质良好；其次要知道母乳在冷藏室中可以保存一个星期，在冷冻室中的保存时间更长；第三在宝宝喝奶之后出现不良反应就要暂停喂养，及时就医，因为宝宝的适应能力并不强，需要一个阶段性的调整，所以出现不良反应，这是一个信号，家长要及时纠正；最后在冰箱里储藏的母乳尽量不要用微波炉进行加热，尽量使用温奶器进行自然温热，将温度控制好，这样才不会破坏母乳中的营养成分。

背奶对于女性来说是一个很大的挑战，背奶妈妈既要在职场上雷厉风行，又要给宝宝提供营养，是对每一位妈妈的巨大考验。要避免工作的压力以及角色转换，对于女性的考验，背奶妈妈要时刻保持心情愉悦，这样才不会影响奶量，更需要他人的理解，和压力的释放。母乳是给孩子最好的礼物，是每一位母亲对于孩子最真挚的爱，要相信自己啊，背奶妈妈!

1增加婚后情调

不要以为你的老公很爱你，就会愿意天天看你素颜的样子，适当地打扮才能够提高你们婚后的情调，让老公更加爱你。

2避免出现第三者

不要认为自己的老公不会背叛自己，如果你整天邋里邋遢，我想谁都有追求美的权利，反之，每天的靓丽展现，你的爱人必然会对你百般呵护。

3更加自信

如果婚后还能够一直保持婚前的魅力，那么必然也会让周边人投来羡慕的眼光，也会让你变得更加自信。

4增加更多职场机会

如果你是一位职场辣妈，且外表更加出众，那么在职场上必然是有更多的发展机会，会让领导对你的能力更加有所期待。

5更加爱自己的表现

虽然是已经结过婚的女子，但是也不能够失去了爱自己的能力，只有将自己变得更好，才不会白白浪费了自己的人生，毕竟人还是要为自己而活。

6虽然婚姻对于一个女性来说，需要作出的牺牲也有很多，但是也不能因为这些就把自己的一切都奉献给自己的家庭，毕竟你也是一个人，也需要更多的时间和机会去展示自己。