涓子：青春依然在，但时间予我更多力量

看涓子的表演，你有一种感觉，她就是里面的人物，难以分辨。 眼波流转，一颦一笑，她用演技和自身的“传统美”成就了一个个在戏中“发光发亮”的人物角色。也许是好运都藏在努力中，所以岁月不曾薄待她。对谈之中，你能感觉到涓子自有一份经时间沉淀后的淡定从容，而这也正是时间给予的馈赠。

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涓子

1977 年出生于辽宁省鞍山市

毕业于北京**学院

中国内地女演员

主演都市青春剧《致命邂逅》，并获得第二届中国电视剧双十佳提名；主演的**《毛泽东在 1925 》获得第八届中国**华表奖优秀故事片奖，第十届中国金鸡百花**节最佳故事片奖；主演的电视剧《女人不再沉默》获得第三届中国电视艺术“双十佳”演员；出演《首席执行官》获得第九届中国**华表奖优秀故事片二等奖等。

《燕云台》中的韩夫人活得通透、明白。如同涓子本人，外柔内刚，内心坚定。在涓子看来，《燕云台》中的韩夫人这个角色，其实承载的是一位中国传统意义上的好母亲，展现出了非常正确的三观。“母亲的三观，对一个家族特别重要。韩夫人不仅对子女关爱有加，让孩子们处处感受到温暖和爱，同时还很注重对子女德育品行的培养。正是有这样的三观，才成就了她的孩子韩德让，让他最终成为了辽朝重臣。”

而能否传达出正向的价值观，也成为了现在涓子选择角色时的重要考量。她相信，这个世界一定是因为人与人之间充满了爱和正向的能量，才会变得越来越美好。所以，现在她会特别注意一部作品是否传递出了正确的“三观”。

很多人都会说，涓子有着“很正”的演员形象。也许是因为如此，涓子扮演了很多诠释大爱的角色，演绎好这一个个角色，在涓子看来就是很有意义的事情。“往往影视作品的角色形象是很多面的，人物关系也很复杂，但是一部剧的核心价值观，对于接受信息的观众来说是影响很大的。”对于作品价值观的传达要求，也许是缘于涓子是现实生活的反射。现实生活中，涓子是一个很热衷于公益的人，她有一些特别有正能量的朋友，她们一起通过参与“众爱基金会”的活动，将慈善商店物品再捐赠产生善款，以帮助更多需要帮助的人。

现在，涓子的微博评论还会经常有粉丝发她饰演的“碧游仙子”的剧照。“碧游仙子”也是涓子第一个“在天上飞”的角色。“这是对我的一份认可，我很高兴能为观众留下一个特别美好的回忆在心中。”

随着人生阅历和演技的不断拓展，涓子也想要尝试更加多面，性格、情绪变化比较大的角色，这样的角色对现在的她而言更具有挑战性，也更有吸引力。

谈生活 护肤和 养生 都需要自律

“现在慢慢的发现，护肤与保养真的很重要。因为我是很爱笑的一个人，面部表情丰富，就会容易产生细纹。所以日常的护肤，我现在会非常重视给肌肤补水和保湿。补水，是给已经缺水的皮肤及时补充水分，而保湿是锁住水分防止流失，让皮肤基底层保持水润好状态。”

美丽，需要自律来维持。每个人都有自己喜欢的护肤保养方法，因为涓子很喜欢中医，所以比较喜欢用跟中医有关的护肤保养方法。她随身都会带着一根中药墨条，抽空就涂抹淋巴、下颚。“按摩穴位可以加强血液循环，而加了中草药的按摩墨条，因为有墨作为载体，有吸附浊气的作用，加热后暖暖的，让皮肤由内而外的 健康 美丽，是一种很舒服的护肤保养方式。其实方法有很多种，但护肤和保养都需要自律，找准一个适合自己的方法，培养成习惯，坚持做下去才能够看到效果。”

谈得失 坦然面对共同课题

不论人身处在哪个行业，困境都是存在的。涓子觉得，所谓“年龄”“青春逝去”……这些并不是特定于女演员来说的问题，而是所有人都要面对的青春、时间与成长的课题。

“作为女演员，当然希望自己的银幕形象永远像少女一样青春靓丽，但一个好的演员是需要时间的锤炼，需要一个成长的周期去学习、蜕变和沉淀的。只有经过了这个过程，会让我们在选择和演绎角色的时候都会变得越来越成熟，各种有挑战性的角色也使我们变得越来越丰盈。青春是短暂的，我们必须要用积极而努力的态度，用魅力取代逝去的青春，让自己有能力接受更多厚重的角色。谈话之时，涓子轻声细语，但是句句逻辑分明，清晰又坚定，一如她心之所想。的确，往往得失的界限并非那么分明，青春灿烂，但走过的时光亦会给予人力量。

美，生于天然，久于人心。对于美，涓子觉得随着阅历的丰富，逐渐能够看到美的更多层面。美并不再局限于视觉上的美，善良、纯真都是很美的，美也可以是作品里面演绎出的气质。

“特别是在“ 40+ ”这样一个阶段思考美，我会觉得，我们青春依然在，但是随着时间的积累，人在不断沉淀，多了一份随岁月流逝而增加的自信从容的美。”涓子也希望人生的各种经历，能够让自己多一点“厚重感”，除了视觉上的美丽的延续，还有内心深处的延展。

# 健康 与美容 『杂志封面人物 涓子』 代表作品：《燕云台》《上错花轿嫁对郎》《西游记后传》《致命邂逅》《毛泽东在1925》等。 眼波流转，一颦一笑，她用演技和自身的“传统美”成就了一个个在戏中“发光发亮”的人物角色。

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问答

HB：“40+”对你来说意味着什么？

年龄和成长都是生命的馈赠，“ 40+ ”对我来说，青春依然还在，但岁月也给了我更多力量，让我多了一些阅历、经验和想法，更多了一些对生活的感知。

HB：平时如何排解自己的情绪？

我会有“动”“静”两种方法。“动”是会去做运动，“静”是喝喝茶，听听音乐，看看书等，都可以放松自己。但我觉得，不管遇到困难或者焦虑的情绪，学会转移当下的注意力很重要。挣脱“情绪的困境”，要做一些让自己愉快的事情，转移开注意力。

HB：您如何看待目前倡导的 健康 美容观念？生活中您是如何平衡饮食和作息的呢？

我觉得 健康 与美丽都是由内而外“养”出来的， 养生 是终生的事业，一定要树立起“保护”好我们身体基底的意识，而不是想着损害身体之后再去“补”。保养首先是要从“内”出发，“吃”和“睡”这两点很关键，最重要的原则是要开心、饮食和生活有规律、运动要适度。

HB：有哪些您觉得好的中医 养生 法可以和读者分享？

HB：您会为自己选择什么样的美妆产品，是否可以为我们读者选择美妆产品提一些建议？

除了根据肤质进行产品选择之外，我个人会比较喜欢迷你装或者便携装的美妆产品。因为我们经常出差在外，小的包装更加方便携带。还有很重要的一点，我觉得现在美妆产品更新换代的速度太快了，大多数人都喜欢新鲜的东西，很容易就被“种草”，我也不例外。“小包装”能让我尝试更多的产品，如果真的适合自己再去买正装，很有效的避免囤积浪费。我给大家的建议也是在面对琳琅满目的化妆品时，想想自己是否真的用得到，不要盲目跟风，按照的自己的肤质和预算进行选择。在练手的阶段，最基础配色的化妆品就是最实用的，但是一定要选择质量有保证的产品。

在《临界婚姻》播出时，涓子自爆她已经结婚，老公是圈外人，对她很好，很爱她，婚后涓子生了两个宝宝。现在涓子已经年过四十，也鲜少出来演戏，大部分时间，就是在家相夫教子，过着平常的生活。

娟子，原名王慧娟，1976年出生于辽宁鞍山，毕业于北京**学院，在校期间，王慧娟就被称为北影公认的美女，出道的第一部作品《聊斋先生》，娟子凭借着这部剧成为当年家喻户晓的人物，而当时和与她合作的演员就是张铁林，随后随着这部剧的热播，娟子也因张铁林的而走红。其实娟子的美貌并不是空穴来风的，就在娟子在北京的时候，她就被称为”北影知名美女”，并且当时被誉为“九大美女之一”。

涓子演艺经历

涓子在《毛泽东在1925》里饰演的杨开慧，杨开慧是毛主席的妻子，在从长沙回到老家韶山之后，开办了一个像在长沙一样的夜校，她坚持男女平等，反对封建。

接着涓子出演了《惊心动魄》和《照相师》和《致命邂逅》和《上错花轿嫁对郎》和《七品钦差刘罗锅》以及《女人不再沉默》和《天下奇谋》和《临界婚姻》和《知否知否应是绿肥红瘦》和《燕云台》，在《惊心动魄》里饰演杨萍。

在《照相师》里饰演陈文娟，陈文娟是一个很聪明但是读书少的女人，因为她嫌弃自己学历低，后期学习了金融专业的知识点，最后辅佐自己的儿子完成一番事业，她是中国改革开放第一批敢于“吃螃蟹的人”。

在《致命邂逅》里饰演徐寒池，徐寒池是一个善良美丽的女人，一次偶然间认识了男主，两人感情迅速升温，想要结婚，结果徐寒池的父母不同意，但两人还时突破重重阻碍结婚，但就在两人要领证的那天，男主却被抓了。

在《上错花轿嫁对郎》里饰演昌平公主，昌平公主是金枝玉叶，皇家的长公主，从小就赢得父皇的喜爱，所以她的生活也是衣食无忧，顺风顺水，那么多王公贵族她谁看不上，她只喜欢傻傻的沙平威。

在《七品钦差刘罗锅》里饰演梅六娘，梅六娘的妈妈是梅心远，喜欢男主刘墉，但是因为和珅从中作梗，导致两人的感情颇为坎坷，但最后还是和刘墉在泰安完婚，生活幸福！

在《女人不再沉默》里饰演苏静，苏静是一个刚刚毕业的女大学生，她美丽，勇敢，和自己的领导汪显声做着斗争，苏静从一个女性的角度，把一开始忍气吞声到最后毅然决然拿起法律武器保护自己的心路历程刻画得细致入微。

在《天下奇谋》里饰演玛丽亚，玛丽亚从小就被师傅收养，师傅很疼爱她，从小就让他学习英语，法语和手语，后来到英国被传教士收养，最后辗转来到了上海。

在《临界婚姻》里饰演王小理，王小理是一个温柔贤惠的女人，她的工作是心理咨询师，一直都过着平淡的生活。

在《知否知否应是绿肥红瘦》里饰演沈皇后，虽只是客串，出镜不过几分钟，但还是足以把皇后的情商和气质演绎得很到位，在《燕云台》里饰演韩夫人，韩夫人是窦骁饰演的韩德让的母亲。这次扮演母亲的角色，比之前她出演的年轻恋爱女人，更赢得了观众的喜欢。

下架了原因，可以在浏览器里面搜索。

致命邂逅是由丁黑导演，涓子，辛柏青，袁立等主演的中国大陆电视剧。

剧情简介：章迈和徐寒池迅速坠入情网。在你来我往的接触中，章迈对纯洁善良的徐寒池产生了莫大的情感，俩人深深地相爱了。章迈发誓要给徐寒池一个幸福美满富裕的生活。没想到，却遭到章迈父母强烈地反对。

　1976年出生的涓子毕业于北京**学院1998年踏入演艺圈的她参演过许多的电视剧作品出道多年的她给观众留下众多经典的作品。作为实力派演员的她凭借着精湛的演技征服了无数的观众其实凭借着她的长相完全可以做偶像派演员。

　涓子给人第一眼的感觉就像公主有着大大的眼睛、甜蜜的嘴唇与鲜嫩得如花瓣般的肤色。涓子的美是传统的美就象她的名字涓涓流水细水长流。这种容貌很容易让人产生错觉这种女孩应该是乖巧、温顺地可以把苦水往肚里咽的。涓子的美是那种很正统的不带一点另类的因素让人有一种怜惜的感觉。

　涓子被称为“北影九大美女” 之一因《致命邂逅》里的徐寒池一角走红后来又凭借《西游记后传》、《上错花轿嫁对郎》中的昌平公主、《女人不再沉默》等作品进一步奠定了她在演艺圈的地位。

　不过如今的她也快50岁了早已经是几个孩子的妈了虽说近年来她俄作品不是很多但是给观众的印象还是比较深刻的。

致命邂逅片尾曲《听雪》----涓子歌曲：听雪

歌手：涓子

雪在这个城市歌唱

我相信你一定听的见

落在满世界的屋檐

你静静守在另一端

我那满满的回忆

就是唯一的行李

再走一段风雨的路吧

再尝尝苦中沉淀的甜蜜

夜慢慢散去

感情却在堆积

在涌动的人群里

我又找到自己

笑容里的泪光融化在天际

当阳光透进眼眶

你依然清晰

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《致命邂逅》平凡青春打败偶像招牌

同样是青春剧，电视剧《致命邂逅》中并没有万人瞩目的偶像明星，凭一群年轻演员的平实表演和导演对平凡生活的关注，这部戏的观赏性并不逊色于那些向日剧、韩剧看齐的“青春偶像剧”。

打着“青春偶像剧”的招牌，想向风靡一时的日剧、韩剧学习，并试图与它们一争高下，已成为国内电视剧制作的一种时尚。而《致命邂逅》走的却是一条有中国特色的青春剧路线，不是一味追求靓丽包装，营造脱离现实生活的梦境，而是正视当下年轻人的生存困境、情感困扰，注重故事性和观赏性，虽然有这样那样的缺点，仍然形成了近一段时间的收视热点。

导演：关注“市井青春”

导演丁黑的代表作是那部关注现实的《大人物李德林》，谈到这部根据张欣的小说改编的《致命邂逅》时，他说，中国无论从经济、物质基础还是观赏群体，都不具备产生日本和韩国那种偶像剧的条件，那种偶像剧其实是一种时尚消费文化，推销电视剧的同时更多地推销服装、化妆和消费观念，同时有一个能够接受这些消费观念的群体，而我们的青春剧应该有我们的样子，《致命邂逅》就是抓住今天都市青年的生存特质，将它戏剧化。丁黑对《致命邂逅》的定位是“市井青春剧”。

丁黑坦言，我拍这部戏的主旨就是要“好看”，只有戏好看了，才能使观众的视点聚集在剧中人物命运的发展变化上，并产生共鸣，这一点很重要。有些人被浮躁之气所浸渍，追求表面性的东西，但我相信每个人的内心深处都有对美好真情的强烈渴望，它也是这部戏所要表达的东西。生吞活剥国外的电视剧模式，只会使自己的个性泯灭，弄成学步的局面。

拍摄之前，丁黑先让演员读小说原著，用小说的文学性来过滤演员身上的浮躁之气。毕业于西北大学中文系的丁黑很看重文学对影像艺术的影响，文学作品中如何把握人物行动线，如何铺垫，如何叙事，对细节的注重，对拍好电视剧都很有帮助。他认为，艺术的根本就是寻求一种人与人之间的对话，对话的涵盖量有大有小，但都无法脱离情感和形象这两个起点。

俊男靓女群像出击

《致命邂逅》中的一群演员有的小有名气，如袁立、阮丹宁，有的崭露头角，如廖凡、朱洪嘉，有的完全是新面孔，如担纲主角的涓子和辛柏青，总之都不属于大红大紫之辈，但他们合在一起组成的群像，却形成了很大的冲击力，其中表现最突出的是廖凡和袁立。

5 年 前廖凡在《北京深秋的故事》中演出租车司机就令人刮目相看，扮相比阿旦老10岁，木讷、实在、土气还以为那就是他的本色呢，这次才发现，原来廖凡也很帅。看过剧本的人都认为阿旦这个人物不好把握，演不好就会演成小混混，和“痞子”划上等号，廖凡很自然地靠近了这个人物，演出了阿旦最可贵的品质可爱。

袁立这次演的角色跟“欧阳兰兰”有近似之处，但不得不承认她非常善于把握这种角色的心理，将一个用尽心计执着追求爱情的女孩刻画得生动传神。袁立既现代又典雅的气质，理智聪慧的眼神，演出了这个女人的可爱和可怜之处。

涓子本名王慧娟，沈阳人，**学院表演系97级学生，开机前几天才在众多人选中被敲定。其实她说自己和徐寒池这个人物有很大的距离，生活中的她活泼开朗、无拘无束，属于“新新人类”，但这个人物是那种有中国传统美德的形象，善良、文静、温柔却又倔强、有个性，所以在剧中她总是衣着保守。

剧中的章迈贪婪自私，总是过高地估计自己的才能，但又不能理智地控制自己的欲望，而辛柏青却是一个有头脑、很理性的人，演戏、做人都很认真，也许是内心与角色反差大，也许是这个人物设计有点问题，总之章迈这个角色不是很讨好。

阮丹宁演的国岚是个很时尚的女孩，直率得近乎简单，执着得近似任性，情感易变却很真诚，很自我却又很忘情，优点缺点都很鲜明，阮丹宁却不认为自己是这种人，但对这类人可以理解和认同。拍这部戏她还受了伤，骑摩托车愣撞到墙上，手臂上缝了六针。

关于这群年轻人的故事，也有过于戏剧化而失真的地方，但他们的情感方式是可以在生活中看到的，几乎每一种恋情我们都是熟悉的，可能是这个缘故，使他们显得可爱。

涓子把《致命邂逅》带进大学校园

电视剧《致命邂逅》让本身还是**学院学生的涓子崭露头角，可涓子似乎还是有着校园情结，日前，她趁着到武汉参加活动的空隙，专门跑到大学里和同龄人一起分享她的作品。

日前，涓子来到华东师范大学，与大学生们一起观看了自己主演的电视剧《致命邂逅》，同行的歌手陈少华则担当起《娱乐现场》特派主持人的任务。

被问及成名后的感受，涓子表示：“其实我不觉得自己是名人，只是希望多拍出些好戏给大家看。”也许因为都是大学生的缘故，大家很快就聊得热火朝天，面对同学们的热情，激动的涓子还为大家献上了一首电视剧的主题歌。这边还没完，那边涓子又被几位女同学拉到了宿舍，女孩子凑在一起，似乎总有着说不完的话。

这次大学之行虽然短暂，但涓子却非常开心，她还透露给同龄人一个小小的秘密，那就是将来自己毕业之后，要把校园生活用文字和照片记录下来，出一本集子，与所有的人一起分享短暂却美好的校园时光。