我头发干枯严重，我每天都在用护发素了，每天都在洗头护理。但是两个月了还是没有效果呀，怎么回事啊？

头发干枯的护理，患者要避免染发、烫发以及各种对头发有刺激性的洗发剂、锔油剂的使用，避免使用去油质的洗发剂或碱性强的洗发剂洗头，可以用温和的、无刺激的、小孩的洗发剂洗头，加强营养，去除内科疾病或任何导致头发干枯的诱因。

头发干枯常见的原因有，过度或者不恰当的使用染发剂、烫发剂、焗油剂、洗发剂等，因为这些都是化妆品的范畴，由于有些化妆品的质量比较差，并且具有明显的不良反应，用到洗头发之后引起头发的干枯，患者对某些洗发剂、染发剂或焗油剂过敏，导致头发干枯。其它对头发造成损伤导致头发干枯，例如营养不良、化学物质的伤害、长期吸烟、睡眠不足、粗暴的梳理、撕扭、牵拉毛发等等，都可以导致头发的干枯和分叉，长时间的暴晒，紫外线的损伤，也可以导致头发的干枯，过度的油烟、污物、有害废气可以损害毛干而导致头发的干枯。过度摄入油腻、刺激性的食物、偏食、挑食、低维生素性食物导致营养不良，也可以引起头发的干枯。

另外患者患有某些恶性疾病或长期慢性消耗性疾病，也可以引起头发的干枯，因此患者应该选择碱性比较弱，具有滋养性的洗发露，同时可以配合护发素，坚持洗完头以后使用护发素，增强头发的柔顺度，每个星期洗头两次就可以，保持头发的清爽防止养分过度的流失，保护头皮，另外要同时注意饮食，多吃高蛋白饮食和坚果类的食物，增加头发的营养。

拥有一头乌黑亮丽的头发，相信是每个人都梦寐以求的，对于女性来说，头发也是非常的重要，因为头发的发质也会影响到个人的美观，有些女性的头发比较干枯，干枯的头发看上去非常的没有光泽，因此，选择适合自己发质的洗发水非常重要，那么，改善干枯发质的洗发水如何选择？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 可以选择添加辅酶Q10配方的洗发水，这种洗发水不仅能够有效的促进头发角质蛋白的生成达到强健秀发，让秀发重焕青春健康光彩，让头发变得更加的柔顺，呈现饱满的感觉，对预防头发出现干枯毛躁有很好的作用。

2 另外，可以选择含有植物精华成分的洗发水，植物洗发水不仅带有淡淡的香味，而且它的保湿成分与毛发修补营养成分，能够对发梢等受损部位有修复作用，使滋润成分达到发芯，并且在发丝表面形成滋润的保护膜，令秀发更加柔顺，滋润亮泽。

3 改善干枯发质的洗发水，还可以选择生姜洗发水，另外，可以用橄榄油配合温水和洗发水一起洗头，可以增加头发的营养，这样不容易掉发，能够滋润头发改善干枯发质有很好的作用。

　　1、科颜氏氨基椰香洗发啫喱。蕴含小麦氨基酸类、椰子油、水解小麦蛋白及水解小麦淀粉，帮助清洁秀发的同时，滋养、柔顺秀发。

　2、发朵丝漾洗发液。能促进头皮血液循环，巩固增进活力，保护毛囊与毛乳头，预防女性落发，带来柔顺亮丽质感。每周使用2-3次。

　3、施华蔻保丽辅酶Q10凝时洗发露。含辅酵酶Q10，深入修护并强健发丝，能使秀发健康闪亮，充满弹性。从内到外强健秀发，补充发芯能量，令秀发更加柔顺易于梳理。

　4、欧莱雅精油润养洗发水。针对干枯发质，富含摩洛哥精油、亚麻荠油，绒柔、莹润、滋养干枯秀发。

头发干枯受损的情况可能由多种因素引起，如过度使用热工具、染烫、频繁使用化学品、营养不良等。以下是一些改善头发干枯受损的方法：

1、保持头发干净：每天使用温和的洗发水洗头发，避免使用过多的洗发水，可以减少对头发的损伤。

2、避免使用热工具：如吹风机、卷发器、夹板等，过度使用这些工具会使头发变得干枯，最好减少使用次数。

3、避免频繁染烫：染发和烫发会损伤头发的表层，使头发更加干燥，建议尽量减少染烫的次数。

4、饮食均衡：头发的健康与人体营养状态有关系，均衡饮食可以补充头发所需的营养，如蛋白质、维生素等。

5、使用保湿护发素：使用保湿护发素可以滋润头发，减少头发的干燥和断裂。

6、按摩头皮：适当按摩头皮可以促进头皮的血液循环，有利于头发的健康和生长。

需要注意的是，改善头发干枯受损需要耐心和坚持护理，不能期望短时间内看到显著的改善效果。同时，如果头发干枯受损的情况比较严重，建议咨询专医生的建议。或者也可以到植发医院或者其他医疗资质机构做丝科慕毛发营养液项目，将营养液中的51种有效成分，供养直达毛囊，改善头发干枯受损问题。

头发干枯毛躁怎么办 洗头水里加一物头发翻倍多

头发的平均生长速度为一个月15厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。

头发干枯毛躁应该用什么护发素和洗头水

选择洗发水时，首先要了解自己的发质特性，是油性、中性还是干性发质，再选择合适的洗发水;其次，要选择适合自己的品牌，不同品牌的洗发水配方会有所不同。　

干性头发：在洗发水的选择上应注重其是否具有保溼滋润作用，这样，你的秀发才能像面板一样深呼吸。

油性头发：控油爽发型的洗发水，让油性头发长时间保持干爽和舒适。

脆弱发质：最好选用含营养成分的洗发水来护理。

正常发丝：等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。

洗发水一定要选用针对性的，因为每个人的发质不相同，头发的状态也不一样，所以用的洗发水也不一样。

头发干枯毛躁怎么办用什么洗头好

你好，建议你洗发时放点醋，洗后柔顺去屑，不 头皮。

头发干枯毛躁 掉发怎么办？

你好，这应考虑是维生素缺乏导致的，平时应注意补充维生素,一般的有白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、青椒、桂圆、番茄等。

1、平时尽量多 头皮，促进血液回圈

2、用姜素洗发水洗头。姜素能 毛囊，加快头发生长。

3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物：

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化面板，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发

头发干枯毛躁发黄怎么办

烫过的头发最好就是做倒膜

自己可以在家做 一瓶倒膜膏几十块 买个十几块的电热帽

洗完头之后涂在头发上 别涂头皮！

用浴帽包著 带上电热帽等个十五分钟 洗掉

效果绝对好！

我是亲身经历 觉得潘婷用起来掉头发好多哦

建议你用施华蔻洗发露哦~配上蜂花的护发素

效果不错

洗完很顺不毛躁

连分叉都少了不少

希望你有好发质哦~

希望对你能有所帮助。

头发干枯毛躁！有白头发怎么办！

头发干枯毛躁：

1、每周用一次发膜或焗油。发膜和焗油都能起到滋养秀发的功效。

2、每次洗发水后用护发素。护发素这种大热单品，相信MM不管用不用得着都会备上一瓶，每晚洗头后用点护发素不错哦。出门时抹点免洗护发素，能给予秀发全天候滋润。

3、剪发。定期修剪头发，尤其是长发的MM，不要说舍不得哦，看到发黄、分叉秀发，其实剪掉是最好的哦。

4、出门要做好头皮防晒。出门时往头发上抹点免洗护发素，或者喷点防晒喷雾，不能让头发 在紫外线下哦。

白发变黑：

妙方一：内服枸杞子每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食。每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

妙方二：食用黑豆：首先是把黑豆清洗干净，然后再将黑豆进行多次的蒸煮，蒸过了再晒，再将其放入瓷瓶内储存。如果您有白发的话建议您每天吃2次，每次大概吃6克左右，然后再跟着盐水一起吃下去。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。

妙方三：黑芝麻粥：准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。

妙方四：常按太溪穴：脚踝的太溪穴 是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此养生穴位，可促进女性激素的分泌，使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。

头发干枯毛躁篷松怎么办

洗头发用下护发素，或者发膜。挺管用的，你试下。我每次洗头都离不开它们

头发干枯毛躁怎么办好

头发干了之后，让护发油在头发上停留20~45 分钟

染色、受损、或者易断的头发则需要停留45 分钟到2 个小时

如果头发已经损害如枯草，可以把发油停留在头发上过夜。

怎么办头油，头屑多，头发干枯毛躁

1、注意讲究个人卫生。

勤洗澡，勤洗头发。头油和头皮屑是我们头部油脂的分泌物，以及头皮新陈代谢的废弃物。一般每两天洗一次头发。不勤洗头的，会让脏东西堵塞头皮上的毛孔，甚至让头皮发炎，长肿瘤。

2、有的人洗发还是满勤的，但是还有头皮屑。

那就看看自己使用的洗发水是否 过大，换个别的牌子的洗发水来看看。护发素是不是没有洗干净。护发素的 性小很多，但是也要注意用水冲洗干净，留在头皮上容易滋生头皮屑。

3、肝脏不好的人，非常容易出头油。

肝脏是分解油脂的重要器官，如果头发出油非常严重，很可能是本人的肝脏排毒功能不太好了。多喝水，吃些保护我们肝脏的食物和药物。

4、个人饮食习惯不好。

特别是钟爱肉食的人群，顿顿无肉不欢，又不怎么吃青菜，长期下来，不仅仅容易出头油，时间久了，体内油脂分泌旺盛，还会造成脂溢性脱发，这种脱发可就不好再长出来了。

5、平常生活中，规律饮食，按时休息。

我们的身体也就是部机器，平常使用机器，同时要爱护机器，注重养护，机器才不容易罢工。我们的身体也是一样的。健康规律的作息，体内内分泌一切正常，就减少了分泌物。

6、过度的染发和烫发后，会产生头皮屑。

烫染发所使用的药剂药膏，含有大量的化学成分，对头发有明显的伤害，所用药剂药膏接触到头皮，产生 也在所难免。

头发干枯咋办

　头发干枯咋办，每个女人都渴望一头美丽头发，都说头发是女人的第二张脸，头发要是变得暗淡无光干枯分叉会让形象打折扣，一旦头发受损的话，就需要进行呵护。以下分享头发干枯咋办

头发干枯咋办1

　 外因

　 1、洗发

　洗头发之前最好先用梳子把头发梳理一下，这样做可以有效的去除头发上的杂物。紧接着用温度适中的水冲洗头发，同时最好选用一款柔顺护理型的洗发水。之后可以在头发上涂抹护发素，达到柔顺护理的作用。梳头发的时候最好用木梳或者是牛角梳，从前额梳到后脑勺为最佳梳理方式。

　洗头方式：用指腹轻轻的按摩头皮即可，切记不能直接用指甲抓头皮，那样会导致头皮屑增多和掉发的。

　洗头次数：这点必须注意，最好不要每天都洗头，那样会导致头发水份的流失，最好的就是隔一天洗一次头。

　 2、护发

　在这里我建议大家尽量不要染发和烫发，那样是最伤害头发的。也不要经常去理发店焗头发，如果可以的话，在家其实也能做发膜。洗完头后擦干水，将发膜抹在头发上，等十分钟左右冲洗干净。如果你的头发多还有点毛躁，还有干枯分叉的问题，一周使用2~3次最佳。另外呢，我再给大家推荐一款性价比超高的发膜：日本资生堂Fino发膜

　这款发膜效果非常不错，简直是分叉克星，基本用过几次就没有分叉了，而且味道还很好闻。

　 内在基本就是食疗了

　1、多吃核桃和芝麻。现在有那个芝麻丸，很方便

　2、多吃新鲜蔬菜，菠菜最佳。另外就是羊肾，鲜虾仁等。有补血，润肤、护发的作用。

头发干枯咋办2

　 头发干枯用什么护理

　1、护发油。护发油相当于精华液，每天使用能让干枯的秀发变得柔顺又光滑，各位MM可以在头发半干或者全干的时候用。

　2、深层发膜。发膜能给予秀发深层滋润，将发膜均匀的涂抹到发丝上，并轻轻的按摩，之后戴上帽子热蒸20分钟左右，一周敷一次效果不错。

　3、喷雾。对于懒MM来说，备上几瓶喷雾能省时省力，出门的时候往干枯的头发上喷一喷，然后甩一甩，就可以出门玩耍了。

　4、护发素。护发素应该是人气单品，每次洗头后用具有保湿效果的护发素按摩一下发丝，头发也能吸收一定的养分。

　 孕妇头发干枯怎么办

　准妈咪头发干枯，记住用具有保湿和滋养效果的洗发产品，也可以用点各种滋养油，如甜杏仁油、鳄梨油以及橄榄油等。

　1、滋养油。孕妈咪洗头时，可以用橄榄油、鳄梨油或葡萄籽油来洗头，这些油能起到滋养干发的效果，其中葡萄籽油含有维生素E，还能促进头发生长。

　2、补水洗发水。孕妈咪可以选择一些配方温和，能补水的洗发水，这样能对抗干枯头发，让秀发恢复往日水润光泽。

　3、发膜。洗发后用发膜，再用加热帽加热20分钟，促进营养被秀发吸收，每周敷1次发膜就OK了。

　4、剪发。如果你的发质比较细弱，建议每8周修剪头发一次，将分叉的头发修剪掉更好，各位准妈咪别懒惰。

　头发干枯用什么发膜

　相信MM们对发膜应该不会陌生，发膜其实相当于面霜哦，能给头发补水，发膜中含有丰富的营养物质，能深层滋养秀发，改善干枯头发问题。

　1、如果想达到热蒸的调理效果，一定要购买注明了“热蒸型”或“美发店专用”的发膜产品，并配合热蒸仪器使用。

　2、如果选购免蒸型发膜，比较保险的做法是买熟悉的专业品牌。由于免蒸型发膜功效不会很强烈，而且需经过一段时间的使用之后才看出效果，因此只要不误用劣质产品而损害头发就可以了。

　3、发质比较粗。选择发膜上标识着“滋润”或“深层”字样的产品。

　4、发质较细。细发质本身就有易扁塌的问题，应选择发膜上标识着“恢复弹性”字样的产品。

　 头发干枯用什么好

　头发干枯，说明头皮水油不平衡，面对缺水的干发，各位MM要有用油来弥补的想法哦。干的对立面是油，所以用各种滋养油来护发是不错的选择。当然，深层发膜、洗发水和营养水也很重要。

　滋养油。甜杏仁油、葡萄籽油、鳄梨油、橄榄油这些含有滋养成分的护发产品，你一定不要错过哦，想要快速改善干枯的秀发，各种精油、滋养油是你的首选。

　深层发膜。发膜能给予秀发深层滋养，能修护受损发质，用的时候往里面滴入几滴护发油，然后均匀的`涂抹在发丝上，并戴上帽子热蒸10分钟左右，每周做一次坚持一段时间你会有惊喜哦。

　护发素。护发素应该是每个MM的必备单品，用起来方便，每次洗头后抹点护发素，之后冲洗干净就OK了。建议大家选择含有保湿和滋养功效的护发素哦，免洗护发素也备起来吧。

　洗发水。即使头发变得比较干枯，如果你要天天洗头也是可以的。不过你需要准备两种功效的洗发水，清洁型洗发水和滋养型洗发水，切换使用效果会更好。

　 头发干枯毛躁吃什么好

　头发干枯毛躁可能是营养不良哦，饮食中你需要添加各种富含蛋白质、维生素的食物。需要注意的是，一些煎炸、油腻、辛辣刺激性食物最好别碰。

　牡蛎。牡蛎含有丰富的锌，抗氧化的作用很强大哦，经常吃牡蛎不仅能提高身体抵抗力，还能吃出健康秀发。

　胡萝卜。胡萝卜含有维生素A，能促进头皮健康。经常吃点胡萝卜，不仅能排毒，还能令秀发变得有光泽。

　奇异果。奇异果富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，不仅能抗衰老，还能维持秀发水分，防止头发变得干枯毛躁。

　豆类、蛋类。蛋白质是头发的组成成分之一，所以适当补充蛋白质是极其重要的。MM们可以多吃豆类、黑芝麻、玉米、鸡肉、鱼肉等食物。

　葡萄、蓝莓。维生素E能抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，MM们不妨多吃含有维生素E的食物，如卷心菜、莴苣、葡萄等。

　 头发干枯毛躁怎么回事

　头发干枯毛躁？怪自己喽！经常到捣鼓头发的MM，应该心里有数哦，另外经常将头发暴露在阳光下，经常洗头，用过多的造型产品，也可能会令头发变干燥。

　1、手多，捣鼓头发。经常烫发染发其实是很伤发质的哦，各位MM最好克制一下，如果要烫发的话，最好先在头发上抹点防热产品，酱紫也能护发。

　2、饮食不合理。经常吃一餐不吃一餐的MM，这样不仅会毁掉你的身体，还可能让你的头发由于缺乏营养而变得十分干燥。

　3、贫血。大家都知道缺铁可是会掉发的，干燥的头发要是不护理好，下一步就会发展成掉发咯。所以MM们要事先吃点含铁高的食物，未雨绸缪。

　4、经常熬夜。经常熬夜体质会变弱，酱紫也会影响到头皮的代谢，各位MM要养成良好的生活习惯。

　5、遗传。就像有些MM天生大油头一样，也有MM天生是干性发质，遗传真是伤不起。

头发干枯咋办3

　 1、注意饮食

　头发也需要营养，干枯的头发很大程度是因为你的营养不足。

　出了我们要保证充足的睡眠以及健康的饮食之外，我们还可以通过经常吃一些坚果类的食物来改善自己的头发的干枯毛躁的现象的。比如说可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，这样头发自然就会很快恢复光泽。

　 2、慎选洗发水

　理想的干性发质的洗发水的pH值在4、5和6、7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

　 3、善待你的头发

　在日常生活中，要温柔的对待我们的秀发，不要粗暴的对待他。

　切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

　 4、不宜天天洗头发

　我们头发出现干枯毛躁的原因还有的是因为天天洗头发的原因造成的，所以说最好不要天天洗头发的，一般可以保持早2-3天洗上一次是最好的，二期洗头发的时候将洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，这样才能让您的头发更好地吸收营养的。

　 5、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次

　护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。

　在第一遍洗头发阿德时候，应该将多余的水分用毛巾擦干，做到不怎么滴水就可以了。

　将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。

　 6、选用有质量保证的吹风机

　在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，最好不要使用吹风机。

　 7、用醋洗头

　生活中的人们都知道用醋洗头是可以达到去屑的效果的，其实还是有其他的好处的，醋也是可以让我们头发恢复光亮的，也是可以改善头发干枯毛躁的现象的，所以洗头发的时候可以适量在自己的水里面倒入一小勺的醋。

　 8、橄榄油护发

　日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发，最好不要沾到头皮，保持光泽柔顺度。

　 护发小常识

　 1、修剪发梢

　发梢部分的造型对于整体发型而言非常重要，修剪头发，还能避免发梢分叉，保证头发能不断生长。所以要注意平时的修剪。一层层地修剪后面的头发。多余的头发要用发夹固定住。从上往下用剪刀以斜线的走向竖着剪下来。

　两个月一定要修一次，就算只有一点点都好，刚剪完的头发最适合做护理，因为这时可以把好的护发品带入头发的最底层，而且能把受损的毛鳞片包覆住，重建柔顺秀发。

　 2、在淋浴中

　洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。

　抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。护发素涂在发根。由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

　 3、干发过程中

　当你洗好后，别忘了干发用毛巾。用超细纤维毛巾轻轻挤出多余的水分。然后使用护发喷雾，洗发后擦干头发喷喷雾，能令发丝更加柔软顺滑。给头发及时提供水分和营养来保持头发的自然光泽，恢复头发的顺直。

　而方便的高水分护发喷雾不仅具有一般护发喷雾的保湿，修型功能。其内涵的深层矿泉水成本对头发有很好的修护作用。深入渗透发芯，集中修护干涩蓬松受损发质。

　 4、秀发造型

　现在你可以对着你的梳妆镜做秀发造型。确保你的护发液体产品，如发胶是无酒精配方的。酒精会造成头发干枯。使用离子，陶瓷或电气石热工具。更好的是，不使用热的工具，而让你的头发自然风干。

　 5、更多保护知识

　在艳阳高照的夏天，虽然你的脸在隔离霜、防晒霜、太阳镜的重重保护下已经得到防护，但是，你的秀发却是没有施加防晒的装备的。紫外线是秀发的头号大敌，它会“偷”去头发中的水分，脆弱的发丝受到阳光的伤害约是肌肤的3倍。

　其实有一个很简单的办法，就是给头发涂抹上防晒霜，这样就可以避免阳光对发丝的伤害。将防晒霜和蒸馏水按1比3的比例混合，然后在出门前喷在头发上，就能做好头发的防晒工作了。