蚕蛹怎么吃营养价值最高

蚕蛹，为蚕蛾科昆虫家蚕的干燥蛹，是高蛋白的营养品，蚕蛹入宴席在我国有悠久的历史。蚕蛹具有生津止渴，消食理气的功效，可用于治疗消渴，消瘦，小儿疳积等症。

1增强性功能

蚕蛹中含有大量的精氨酸，其含量超过鸡、鱼、肉、蛋。精氨酸能消除疲劳、提高性功能，是制造男性精子蛋白的重要原料，且对慢性肝炎、心脑血管疾患、白细胞减少及营养不良等症，都有明显的疗效。

2增强免疫力

食蚕蛹既可补充脂肪、蛋白质和多种维生素，又可增加脑细胞活力，提高思维能力。蚕蛹含有丰富的甲壳素，其提取物名壳聚糖。研究表明，甲壳素、壳聚糖具有提高机体免疫力、强化肝脏等功能。

3防三高

蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦，蚕蛹油对高血压、脂肪肝、高脂血症等有一定效果。白僵蚕治小儿惊痫夜啼，痉风撮口。晚蚕砂浸酒缓诸风，去顽痹。蚕茧治消渴，止血及治齿衄。

4抗感染

蚕蛹对金**葡萄球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌有抑制作用，具有较好的消炎和抗感染作用。

5调节糖和脂肪代谢

蝉蛹所含的不饱和脂肪酸具有消减人体多余胆固醇的作用。据证实，蚕蛹对机体糖、脂肪代谢均有一定的调节作用。

营养价值

蚕蛹中含有56%的蛋白质、28%的脂肪，蛹体含有20种氨基酸，包括人体所必需的8中氨基酸。蚕蛹中的蛋白质属于优质蛋白质，是进补佳品。蚕蛹同样富含维生素（包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等）。

1蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老。

2蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。

1 关于蝴蝶和蛹的作文

《生命真意》

美丽的烛火在黑夜中静静地释放着生命的美丽与意义。因为渴望光亮，她成了光明的宠儿，虽然牺牲了芯和油，甚至是生命，但她却成就了辉煌。烛的人生，何尝不是人的人生？

人生的真谛不在于安享，而在于不停地超脱、超越，以寻觅其本真。

让心飞跃，让生命灿烂。人生就像一艘航船，满载着酸甜苦辣。心则是航船的动力，有心才会航行，才会通向人生目的地。少年周恩来就发出呼喊：“为中华之崛起而读书。”简简单单的几个字，却蕴藏着山崩地裂的伟力。他让心飞跃起来，超脱了狭小的地域，在更广阔的空间指挥人生的航向。正是这种渴望，让他成为公认的才子；正是这种渴望，让他成为人民的好总理。

我们都是一样的，我们的生命原本都是一样的简单平凡。然而之所以会有伟人与庸人之分，是因为心灵的高度。勇敢的渴望，人生必会灿烂辉煌。

惟有超越，才会拥有生命的升华。我们就像大自然中的一株花，开出的花朵儿有高贵，有美丽，也有平淡。只是因我们太安于现状，太满足于现在，而又害怕超越过程中经历的痛苦。然而侯斌却用另一种方式告诉我们：生命原本可以达到如此高度。在残奥会的开幕式上，侯斌拉着绳子，将自己和那轮椅，抬升到了 39米高台，点燃了圣火，将生命的意义抬升到了与圣火相同的高度。侯斌着实让我们敬佩。一个残疾人，不仅为祖国的体育事业做出巨大的贡献，更让生命震撼了整个世界。

他原本就是一个残疾人，轮椅本该变成他一生的“伴侣”，他原本应该很平凡，他原本……然而他不是任何一个“原本”，而是现在顶天立地的一个 “人”。因为他超脱了安于现状的“我”，超脱了以残疾做借口的安适。自然，他也付出代价，一次次“魔鬼”训练的汗流浃背，一次次疼痛的受伤，即使点燃圣火之时，他的手还在伤痛中。可是，这值！毕竟，超越了，崇高了！

生命就该如此奋斗，如此超越。你一定会有失去、抑或失败，然而，你也定会收到痛后的奖励。痛并快乐着，这就是人生的意义！

生命意义有多重，我们要追求那最高的层次。就像美丽的蝴蝶，想要飞翔，敢于承受破茧的痛苦。惟有如此，生命方能增添新的意义。

2 关于蝴蝶和蛹的作文

蝶告诉它：“从蛹的意义上说，你已经死亡了；从蝴蝶的生命意义上说，你又获得了新生。”

就是这样 站在蝶或蛹的角度上去看 就如同高层次生命对低层次生命的教导。“你们”就是未来的”我们“ ”你们“并不是做不到 而是没有越过你们需要越过的”沟“ 你能做的是越过这道沟，而不是望沟兴叹和渴望的看着沟对面的世界。

当你们越过了并达到了新的层次，你们会感到沟对于你们进化的可贵之处和成为促使你们越过它的动力。不过即使越过了，进入了新的层次。

仍然有那个层次的局限。只是这种局限比之前少些。

正如蝴蝶无法以超越自己极限的速度飞行一样。那时蝴蝶看到人类的飞机，或许也会发出类似的感叹：我什么时候能飞这么高，这么快啊。

但它自己仍然能够飞行，即使它并不意识到自己在“飞”而只是普通的但却在蛹眼里看起来不可思议的“运动”。在那个属于它自己的一片天空。

如同蛹存在于它自己的世界。

3 以蝴蝶与蛹的关系写一篇议论文,要求突出破蛹成蝶的勇气

古诗云：“野火烧不尽，春风吹又生。”

是的，但凡是历经苦难与磨砺的人们，他们的生命都异常的坚韧，犹如野火烧过的野草，一经春风吹拂便又生机盎然。每个人都在期盼拥有辉煌与精彩，然而并非每个人都明白：野草之所以生机盎然是因为它们经历了野火的磨砺；蝴蝶拥有令人惊羡的美丽是因为它们经历了破蛹而出的痛苦；有所成就的人们之所以站在成功的舞上是因为他们经历了生命的考验并坚强勇敢地应对了下来。

每个人的生命会何其坚韧，每个人的人生会何其多彩，这都取决于人们是否能受住那些突如其来的野火，是否能冲破生命中束缚人们的茧。“每一只蝴蝶都要冲破束缚自己的茧，它才会得到令人羡慕的美丽。

我要做一只美丽的蝴蝶。”加拿大第一位连任两届的总统让？？克雷蒂安他就是这样说的。

这位被人们亲切地称为“蝴蝶总理”的人，相貌丑陋，小时因疾病造成脸部畸形并且一只耳朵失聪还口吃。然而他并没有被生命带给他的种种不公给吓倒。

他每天口含石子讲话，即便流出了血也毅然坚持了下来；他勇敢迎击竞选中对手对他侮辱性的攻击，他的事迹为人民所知后，得到了更多人的尊重与支持。最终他实现了带人民一起破蛹成蝶的梦想。

苦难的境遇并不会让人走向地狱，只要人们能相信野火烧尽后会有更坚毅的人生。让？？克雷蒂安是这样坚信的，而我国台湾画家谢坤山也是这样执著的。

谢坤山，他冲破了生命中的茧：卑微的门第、身体上重重的残疾、低微的学历，他用一只脚独立在了人生坎坎坷坷的道路，用嘴执笔为自己灰色的人生着色，他用坚毅的信念、勇气顽强不屈拼搏，于是他获得了爱情、家庭、事业与世人的尊重。他的精神不仅挽救了自己，也鼓舞了社会上许多对生活、人生失去信心的人。

真的，每一个拥有灿烂阳光的他们必都经历了令人难以相信灰暗阶段，但他们坚韧地犹如野草，被野火烧尽后，依然可以在来年的春天复苏，依然青翠如初。失去信念的人们别再沉默下去了，执起你们的生命之剑，冲破束缚你们的茧，让阳光照耀人生之路，破蛹成蝶。

像一棵永不低头的野草，无论命运给予你们怎样的坎坷，你们都要相信：“野火烧不尽，春风吹又生。”。

4 从蛹到蝴蝶作文

是的，我一直把自己比喻成一只蛹，一直渴望飞向属于自己的那一方晴空。

梦想有一天可以摆脱茧的束缚。也许是由于我进入实验二中时成绩太优异。

起初大家都对我关怀备至，对我寄托了无穷的希望。但是我是一只蛹呀，这么关怀我会使我丧失对天空的追求，对梦想的追求。

我会终日待在这黑黑的茧里，任凭消遥生活占据我整个头脑；但是你们若给我太大的压力，我会因为你们的“威逼”而失败，永远待在这茧里，直至我崩溃！步入中学的第一次考试成绩出来了。“哼，你当初的优异成绩是碰运气的吧！这次竟然考这么点？”“我看啊，她真是太辜负大家的期望喽！要我以她这么高分进来呀，我是绝对会名列前矛的，哪像她？连前十也进不了，还考个一百多位……”面对同学的议论，我又能说什么？此时此刻我只有失落和痛苦。

事实就摆在眼前，我确实是这么的“笨”，笨到连前十，哦不！是前五十都挨不着边。我独自到女厕所里大哭一场，发泄完毕，我还是无法自控。

放学后，回到家就把怨气撒到母亲身上。母亲是个善良的妇女，虽然给了我很大压力，但还是给我的爱和力量多。

“菁啊，你看这是什么？”我看了看妈妈的手中，不屑地说：“不就是蒲公英嘛！”“对，它就是蒲公英，但只要我的一口气，它就会有自己的天空，无论别人怎么评价它，清廉或不起眼，都无法影响它的旅程──飞向成功的旅程。”我凶神恶煞般的目光开始柔和起来，轻轻地对着蒲公英吹了一口气，真的，它们都飞走了，飞向属于自己的天空……在一大束甜甜的阳光下，我的心情像阳光般灿烂。

于是我擦干眼泪，努力摆脱茧的束缚。终于从蛹变成了蝴蝶。

我知道，那只蝴蝶有一句座右铭：走自己的路，让别人去说。

5 帮忙写篇作文蛹蜕壳变为蝴蝶他的一生,生命的过程的思索写一片作文

蝴蝶经过破蛹才能够成长；山崖缝隙中的青松需要顶开坚硬的碎头，才能顽强生长；田里的麦苗要冲破土壤，才能够接触到阳光。

那么，我们人哪？ 我不禁想起了孟子的一句话："天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动身忍性，增益其所不能"这概括了伟人成才的过程。 好一个"苦"！好一个"劳"……正是这些困苦磨练了伟人们的意志，性格，"增益"了他们的身体，也正因为他们经历了比一般人更多的磨练，才创出了比常人伟大的事业。

我们这些正值花季的青年们，此刻也正在成长，在成长的过程中必定不是一帆风顺，就像比尔盖茨给青年的11条准则中的一句话"生活是不公平的，要去适应它"是啊，采取抱怨的态度是无济于事的，因为生活不会因为你的抱怨而变得公平。 要想不被困难压倒，就要具备很高的素质，生活是具有挑战性的，正如自然界中"优胜锊汰"的规律，你只有成为生活的强者，才不会被淘汰，失败了，也不要痛苦，因为人的一生都不是一帆风顺，而是波折重重，因此，要从现在起接受困苦的挑战--要经历艰苦的'破蛹"的过程，也就是说"苦"，"劳"，"饿"，"空乏其身"的种种考验就会接躅而来，谁能够坚持到最后谁就能健康地飞起来。

当我们一旦'破蛹成蝶"，你会发现，破蛹时弄破的"伤口"，此时已变成身上最美的花纹…… 。

6 蝴蝶破蛹剪开夫妇作文800字

“我能不能像你一样在阳 光下自由地飞翔？”蝴蝶告诉它： “第一，你必须渴望飞翔；第二，你必须有脱离 你那非常安全、温暖的巢穴的勇气 ”蛹就问蝶： “这是不是就意味着死亡？”蝶 告诉它： “从蛹的生命意义上说，你已经死亡了；从蝴蝶的生命意义上说，你又获 得了新生 ” 这则寓言告诉我们，要实现理想，要有不凡的人生， 这则寓言告诉我们，要实现理想，要有不凡的人生，必须敢于为实现理想而 经历艰苦的磨砺，在磨砺中重新更生，塑造一个“新我” 经历艰苦的磨砺，在磨砺中重新更生，塑造一个“新我” 要求选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意 的范围作文，不要套作，不得抄袭，不得少于 800 字 审题指导 这是一则寓言类材料作文，理解寓意是准确审题立意的关健蝶的回答体现 了寓意，我们的着眼点可以放在蝴蝶的回答上必须渴望飞翔"，才能真正飞翔一 一志存高远，才能达到生命的至高境界"必须有脱离你那非常安全、非常温暖的 巢穴的勇气"一一具有放弃现有的安逸舒适生活的勇气， 历经磨难， 才能达到生命 的至高境界从蛹的意义上说，你已经死亡了；从蝴蝶的生命意义上说，你又获 得了新生一一一获得全新的生命体验，得到生命的飞升，就必须付出代价勇于 打破原来赖以生存的模式、制度、习惯，才能获得新生，实现质的飞跃综合上 述要点这段寓言材料的主旨。

7 如何写材料作文曾经有人看到蝴蝶破蛹的过程

阅读下面的材料， 阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于 800 字的文 章。

蛹看着美丽的蝴蝶在花丛中飞舞，非常羡慕，就问： “我能不能像你一样在阳 光下自由地飞翔？”蝴蝶告诉它： “第一，你必须渴望飞翔；第二，你必须有脱离 你那非常安全、温暖的巢穴的勇气。 ”蛹就问蝶： “这是不是就意味着死亡？”蝶 告诉它： “从蛹的生命意义上说，你已经死亡了；从蝴蝶的生命意义上说，你又获 得了新生。

” 这则寓言告诉我们，要实现理想，要有不凡的人生， 这则寓言告诉我们，要实现理想，要有不凡的人生，必须敢于为实现理想而 经历艰苦的磨砺，在磨砺中重新更生，塑造一个“新我” 。 经历艰苦的磨砺，在磨砺中重新更生，塑造一个“新我” 要求选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意 的范围作文，不要套作，不得抄袭，不得少于 800 字。

审题指导 这是一则寓言类材料作文，理解寓意是准确审题立意的关健。蝶的回答体现 了寓意，我们的着眼点可以放在蝴蝶的回答上。

必须渴望飞翔"，才能真正飞翔一 一志存高远，才能达到生命的至高境界。"必须有脱离你那非常安全、非常温暖的 巢穴的勇气"一一具有放弃现有的安逸舒适生活的勇气， 历经磨难， 才能达到生命 的至高境界。

从蛹的意义上说，你已经死亡了；从蝴蝶的生命意义上说，你又获 得了新生一一一获得全新的生命体验，得到生命的飞升，就必须付出代价。勇于 打破原来赖以生存的模式、制度、习惯，才能获得新生，实现质的飞跃。

综合上 述要点这段寓言材料的主旨可以归纳为： 志存高远， 勇于摆脱旧束缚， 勇予牺牲， 付出代价，才能达到生命的最高境界。 评分标准 一等作文 50 分-60 分，二等作文 36 分--49 分，三等作文 35 分以下（酌情）。

[说明]1偏题作文不能超过 40 分，脱题作文不能超过 20 分。2中等作文流水分 1 控制在 45 分一 48 分之间。

但要注意特别优秀和特别差的作文的区分 立意指导 这是一则寓言类材料作文，理解寓意是准确审题立意的关键。 从蛹和蝶的对话中不难看出，蝶的话语是材料的关键，所以材料重心在蝴蝶 的回答上。

关键词解读 其一， “必须渴望飞翔”——要想“飞翔” ，首先要有飞翔的“渴望” ，飞翔是 什么？飞翔就是目标，就是理想，就是志向。渴望是什么？渴望即是对理想的强烈 的企盼和追寻。

由此不难得出，要想达到生命的至高境界就要志存高远。 其二， “必须有脱离你那非常安全、非常温暖的巢穴的勇气”——要想达到生 命的至高境界就必须有放弃现有的安逸舒适生活的勇气，去迎接生活中各种艰难 困苦的挑战。

其三， “从蛹的意义上说，你已经死亡了；从蝴蝶的生命意义上说，你又获得 了新生”——要想获得全新的生命体验，得到生命的飞升，就必须付出代价。勇 于打破原来赖以生存的模式、制度、习惯，才能获得新生，实现质的飞跃。

综上得出寓言主旨：要想达到生命的最高境界，就必须志存高远，勇于摆脱 旧束缚，勇于超越自我。 总体立意 A进步、发展须希望和勇气 B安乐、怯懦必落后、灭亡 哲理启示 这个寓言讲的是一个关于生命升华的道理。

这个寓言讲的是一个关于生命升华的道理。用它来意喻企业家，是非常合适 的。

企业家要创新，有时候不得不进行“破坏”甚至破坏他自己亲手建造起来的 大厦。管理学的老鼻祖熊彼得讲过一句话，说所谓的“企业家就是从事创造性破 坏的那些人” 就是说他要在创造中进行破坏。

， 我们是否有勇气打破我们赖以成功 的基石去寻找新的发展思路？ 2 范文评析 勇敢地启航 “每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次很受伤也不闪泪光，我知道我一直有 双隐形的翅膀 ，带我飞，飞过绝望。 ” 很喜欢这首《隐形的翅膀》 ，亦喜欢张绍涵那柔弱中的坚强，在徘徊孤单中， 我也渐渐地鼓起了勇气，让自己勇敢地启航。

都说蛹离开它那温暖安全的家门时是痛苦无比的，可是为了飞翔的梦，为了蝴蝶的明天，它必须忍住撕心裂肺的痛苦。终于明白成长是段不断忍住滴血疼痛 的历程。

于是收拾行装，离开温暖的巢房。 从没有过的陌生和彷徨莫名地从无人的天街上袭来，想起那首鲁冰花，想起 了妈妈煎好的荷包蛋，泪潸然落下。

离家是件让人不堪忍受的痛事，却也是必然， 为了某个不奢华的梦。 都有说凤凰涅盘时，烈火的焚烧中，她又获得了新生。

或许吧，没有经历过 痛苦抉择的凤凰永远不是永生的。成长的必然过程就是要经历人生的无数考验， 离开家门，离别妈妈，在徘徊与无助中寻找自己的路，然后才是成熟，然后才有 自己的人生路。

懂得了化蛹的道理，找了许多理由说服自己，终于决定鼓起勇气，开始起航， 去寻找自己的天地。也许痛苦是必然，可是也明白生之为人的规则，来是偶然， 走是必然。

那些曾经触礁的也未必不是勇士，曾经失败的也未必不是英雄。只要 启航了，路就在脚下，希望就在前方。

勇敢地启航，别怕痛，别怕苦，别被温暖的寝室绊住前行的脚步，别被遥远 的征程吓倒了脊梁。坚信破茧而出便是生命的新起点，坚信路在前方。

又记起姚 明曾说：当你发现自己的目标在何方，而又很遥远时，就不要总是东张西望，只 管看着脚下。

8 破蛹成蝶的话题作文

破蛹成蝶有这样一个小故事：有一个小孩捡到了一只蛹，不久，蛹便裂开一个小口，里面的蝴蝶挣扎了许久，却没飞出来，小孩就剪开了蛹壳“帮助”蝴蝶，可是它由于身躯臃肿，翅膀干瘪，不久就死去了。

为什么会出现这样的结果呢？因为蝴蝶由蛹变成虫是要经历一个过程的——破蛹。蝴蝶不仅要把蛹壳弄破飞出，更重要的是要在与蛹壳的“斗争”中把自己的翅膀磨练得强壮，有了强壮的双翅，才能够使它在自然界中生存。所以，破蛹是蝴蝶成长的一个非常重要的过程。知了和蚕出同样是蜕变成虫的。某些植物在生长过程中也是如此。山崖隙中的青松需要顶开坚硬的碎石，才能顽强生长，就连田里的麦苗也要冲破土壤，才能接触到阳光。那么，我们人呢？我不禁想起孟子的一段话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这概括了伟人成才的过程，好一个“苦”！好一个“劳”！好一个“饿”。。正是这些困苦磨练了伟人们的意志、性格，“增益”了他们的身体，也正是因为他们经历了比一般人更多的磨难，才创出了比常人伟大的事业。

我们这些正值花季、雨季的青少年们，此刻也正在成长。在成长的过程中必定不是一帆风顺，而是波折重重的。想要不被困难压倒，就要具备很高的素质，因此就要从现在起接受困难的挑战——要经历艰苦的“破蛹”过程，也就是说“苦”、“劳”、“饿”、“空乏其身”的种种考验会接踵而来，谁能够坚持到底，谁就能健康地“飞出来”，成为祖国明天的栋梁之材。

我们现在好比正处于“破蛹”时期的蝴蝶，周围有许多“好心人”手持剪刀随时准备着来“帮助”，只要我们开口，他们就会毫不犹豫地伸出“援助”之手。在这个艰苦与困难作斗争的时候，在这个对于要不要援助、内心充满矛盾和挣扎的时候，我们更要把持住！坚持到底！因为这是最好的磨练，这是个“增益其所不能”的最好机会啊！当我们一旦“破蛹而出”，就会发现，破蛹时弄破的“伤口”此时已变成身上最美丽的花纹。

所以，朋友们，让我们一起努力，今天接受生活的挑战，明天就去挑战生活，比一比谁飞得更高，谁飞得更远。

蚕蛹不能和海鲜一起吃，海鲜是一种极其容易过敏的食物，蚕蛹的营养价值又高，两者同吃容易发生重度过敏现象。蚕蛹不能和鸡蛋类似的高蛋白物质一起吃，蚕蛹本身的蛋白质就非常高，同样是高蛋白物质，胆固醇高导致消化不良。

一、蚕蛹中间的黑心是什么

蚕蛹中间的黑心是蚕蛹的中心部分，作为蚕蛹的心脏，蚕蛹的黑心是蚕蛹做茧的时候形成的雏形，是蚕在化成蛹的时候必须要实践的一部分，只有这样才能转成成没有病态的蛹。是很干净的一部分，无毒无害，吃掉它是不会有什么不良的反应。蚕蛹不是很好保存，蚕蛹怎么保存不会坏呢，可以放冰箱里或者先用盐水煮一遍。

二、吃蚕蛹过敏症状是什么

吃蚕蛹之后会有皮肤上的过敏症状，通常会出现荨麻疹，还会有身体上的过敏症状，像干呕、腹泻、呼吸困难都是身体上过敏症状，严重的还会突发高血压，甚至还会危及到生命安全，这个时候就需要立即赶往医院去救治。

三、蚕蛹的功效与作用

蚕蛹具有很高的药用价值，能够养脾蓄胃，治疗胆固醇过高问题、有效降低胆固醇，富含免疫物质能提高身体免疫力。蚕蛹蕴含的机体糖成分能有效溶解脂肪，促进新陈代谢，蚕蛹油含有的成分能降低血压血脂，蚕蛹油还能够单独制成药品使用。

​蚕蛹还有很高的营养价值，补充蛋白质和其他微量元素，提高细胞活性成分并消除身体里的蛔虫，促进人体营养吸收防止营养不良，同时蚕蛹含有的防癌物质能够有效预防肝炎、脂肪肝、肺痨、癌症等疾病，还适用于临床治疗。蚕蛹性温，生津解渴，不易上火还能解决发热和小儿疳积症状。蚕蛹有很多的好处，适量吃蚕蛹相当于吃保健品，对身体非常有好处。